夏天的大暑节气怎么养生呢

2019-10-07 │ 夏天的大暑节气怎么养生呢 夏天的小暑节气怎么养生呢

怎么学做炸酱面呢

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供怎么学做炸酱面呢,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

    饮食能让我们获取更多的营养价值,很多人在制作美食的时候总是觉得非常的麻烦,其中炸酱面是很多人都喜欢的一种主食,它的口味非常的繁多并且食材非常的广泛,能满足不同的人对食物的要求,但是想要把炸酱面做的美味营养我们掌握好做法,下面一起了解下怎么学做炸酱面呢。

怎么学做炸酱面呢

  中式炸酱面

  1。先买一袋干黄酱(一小袋即可,如果是两个人的话)

  2。回家把干黄酱倒出来(多少视你的食量而定)放在一个碗里。然后用水(生水就可)慢慢调匀

  3。肉切成小丁(最好是有一点肥的,比较香)丁越小越好?nbsp;葱切成末,备用。

  4。油锅烧热,倒油。多少视你的喜好而定。当然不要太少了,否则粘锅

  5。待油烧热后,放入肉丁,煸一煸。

  6。待肉丁8成熟时,把调好的酱倒入锅内。这时的火要调成小火

  7。在小火上慢慢熬酱,用锅铲不断搅动,以免粘锅。同时视酱的稠稀添加适量的水。

  8。将切好的葱末倒入锅内,并打两个鸡蛋(半袋干黄酱放两个鸡蛋比较合适)放入酱

内,用锅铲搅匀。

  9。待酱出香味,色泽变成油亮的微黄色时关火,把酱出锅。(熬酱的时间越长越好,

因为就可以把黄酱中的油逼出来了)

  10。吃不了的酱(熬好的),放在碗里,上覆保鲜膜放入冰箱内保存,下次再吃。

最好不要放在露天,以免生毛。

  注意:熬酱时千万别放盐!!!因为酱本身就是咸的。

  以上是酱的方法。以下是菜码的做法:

  1。黄瓜洗净切丝,备用

  2。黄花、木耳用水发好,备用。鸡蛋、西红柿备用Ys630.cOm

  3。绿豆芽、芹菜焯好备用

  4。锅放火上,放少许油烧热。把鸡蛋放入锅内(一个即可)炒鸡蛋。放入切成几瓣的西红柿,滑锅(这也是为了有汤,而且清口)再放入发好的黄花和 木耳。放少许盐。因为酱会比较咸,所以所有的菜都要淡!

  最后,下面条,面条煮好后,就可以拌酱和自由放喜欢的菜码了。一碗美味的

炸酱面出来了!

对于很多缺少厨房经验人来说掌握一些简单营养的是食物是非常幸福的事情,上面就是对怎么学做炸酱面呢的介绍,我们平时在生活中短的时间也能做出美味营养的食物,并且炸酱面对于小朋友还是很好的辅食。

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做炸酱面怎么做呢


当今很多上班族总是不断的忙碌功效,一日三餐总是被忽略,这样对肠胃的伤害是非常大的,特别容易出现胃疼的现象,如果我们平时调整好饮食,多吃面食还有很好的养胃的作用,其中炸酱面能制作成不同的口味,能满足更多人的饮食需求,但是一定要掌握好做法,下面一起了解下做炸酱面怎么做呢。

做炸酱面怎么做呢

  做法一

  1、上好五花肉一斤切丁、葱、姜切片备用;

  2、五花肉过水;

  3、锅中放油,七成热后,放入花椒、大料,小火炒出香味后,盛出放入葱、姜炒香,放入肉丁煸炒出油后放入六必居黄酱两袋,炒出香味儿;(没有六必居用别的黄酱也可以,天源、欣和都不错,我放的肉多,放了两袋六必居黄酱,两袋甜面酱,加点甜面酱味道更好)

  4、烹入料酒,倒入清水适量;

  5、中火煮开后,改小火继续煮,期间要时常翻动,防止粘锅。煮一个小时后,放入冰糖适量,继续煮半个小时,至肉烂酱稠即可。

  做法二 豆瓣酱炸酱面

  材料: 宽面条200克,猪肉馅150克,豆腐干20克,虾米20克,黄瓜20克,香菇10克,大蒜2瓣

  调料: 食用油30克,香油1小匙,酱油1大匙,豆瓣酱2大匙,甜面酱2大匙,白糖1小匙,    

1.虾米泡软,香菇泡软,去蒂切丝,

  2.豆腐干、大蒜洗净切末,黄瓜洗净,切丝,

3.锅中倒入油,烧至五成热,爆香大蒜末,放入猪肉馅、香菇丝、虾米、豆腐干及豆瓣酱、甜面酱拌炒,加入酱油、水、白糖和香油焖炸至出味,做成炸酱,

4.把面条煮熟,捞出盛入碗中,加入炸酱及黄瓜丝,拌匀即成。

  特点: 酱香味浓,滑润爽口。

当今生活水平不断的提高,很多人对饮食的要求不再是吃饱这样简单,更好保证饮食的质量这样营养的均衡,上面就是对做炸酱面怎么做呢的介绍,它的做法虽然非常的简单,但是能搭配不同的蔬菜进行食用,这样更能保证我们的营养均衡。

炸酱面咋做呢


对于北方人来说,还是比较喜欢吃面食的,然而面食的种类也是非常多的,不同种类带来大家的味觉感都是不一样的,有很多的人都非常的喜爱炸酱面,都想掌握炸酱面的做法,从而方便在家食用,如果做法不正确的话,就会直接影响到炸酱面的质量,那么下面让我们来看炸酱面咋做呢?

第一,炸酱面咋做呢?五花肉切细丁或剁成肉沫,热锅凉油,油量大一些,入肉沫炒至吐油,边缘金黄,沥出肉沫留底油备用。天黄豆酱、甜面酱以3:1混合,根据口味可加入1份量的老干妈豆豉辣酱。炒肉留下的油加热后倒入姜葱末炒香。倒入调好的酱料翻炒,此谓炸酱,略炒后加少许水继续翻炒。将炒好的肉沫加入酱中小火翻炒入味。出锅前可适当调入少许白糖,因各种酱料已足够咸,不需要再加任何调味。炸酱做好后,用大锅煮沸足量的水,将面条煮好捞出,码上菜码(黄瓜、胡萝卜、芹菜、黄豆、青豆、豆芽等),浇上炸酱,拌好就可以开吃了。

第二,鸡蛋磕在碗里打散,打散后加一小勺水,可以使鸡蛋的口感更嫩;锅烧热后倒入一点油,把鸡蛋液倒入并用筷子以画圆的方向快速划散、划碎,待蛋液凝固并结成小颗粒时盛出备用;锅中再倒入一点油,放入姜末,待姜末出香味后把面酱倒入;改小火,不停煸炒面酱,炒出红油;等炒出香味和红油后,把炒好的鸡蛋放入,并加入没过所有材料的高汤。如果没有高汤,就加1/3块浓汤宝。如果省去这步的话,口味会大打折扣~继续小火,加二勺白糖,用铲子不停翻炒以免糊锅,待酱汁收到自己喜欢的浓稠度关火。黄瓜切条或切丝,就着厚重的浇头,很满足的一餐呀!

以上就是对炸酱面咋做呢进行了详细的介绍,我们可以发现做菜时多花点心思,简单的菜品也会做出大牌的味道,其实只是添加了几种看不到但吃起来很提升口味的秘密武器,所带来的味觉冲击就大不相同了。其实生活也是如此,平凡的小事中花上一点点心思,平淡的生活中也会绽放五彩的闪光。

请问炸酱面怎么做呢


炸酱面是面食当中最有特色的一种,而且炸酱面的口味有非常多,并且食材比较丰富,如果将面条制作成炸酱面来食用味道就不会单一,并且经常吃一些面食还能起到养胃的作用,比较适合我有胃病的朋友食用,但是想要把炸酱面做的好吃,必须要掌握好制作过程,下面一起了解下请问炸酱面怎么做呢

请问炸酱面怎么做呢

  做一碗好吃的炸酱面,无外乎掌握好3点:酱要炸好,面码要丰盛,面条要手擀面。

  1、做炸酱面,炸好酱是第一步。喜欢咸口的就全用黄酱。喜欢甜口的就用甜面酱。黄酱香而不甜,面酱甜而不香。

  炸酱的肉丁应该半肥半瘦,肥肉不能太少,少了不香。而且家庭的炸酱为什么比饭馆炸酱好吃的秘诀就是多肉少酱。

  炸酱要慢工出细活。先加葱姜蒜来煸肥肉丁,后加瘦肉丁,煸出来后加酱一起熬。小火咕嘟10分钟,为了避免干锅,可以一边熬一边往锅里加一点水,但一次不要加多。要熬到很黑很粘稠,肉丁被酱咕嘟透了,肉皮红亮,香味四溢。出锅的时候加点葱白末儿。好的炸酱黄黑色,上面是浮油,下面是酱,层次分明,不干不稀。

  2、吃炸酱面还讲究的是面码,最不能少的是黄瓜,萝卜,青豆,黄豆,豆芽,芹菜,白菜,青蒜。当然了,大蒜是不能缺的。吃完了赶紧含茶叶去味哈。

  3、面条讲究手擀面,煮出来才筋斗有咬劲。懒得自己做的,外面买的手擀面也可以哈!

上面就是对请问炸酱面怎么做呢的介绍,通过了解以后我们知道炸酱面制作起来非常的简单,我们可以在食用的时候再搭配一些胡萝卜丝或者黄瓜在一起,会使面食的营养更加丰富口味清新,能够很好的增加营养价值。

炸酱面怎么做


在北方地区极为流行,成为大众美食。炸酱面主要是面条拌上炸酱,菜码制作而成。也有采用冷水做法的“过水面”。吃炸酱面,讲究季节应时的原则,“锅儿挑”热面在天气转冷时吃极为爽口,而在天气炎热的季节,水凉面则是个不错的选择,配上时令小菜,真可谓之一绝。

炸酱面属于面类美食的一种,可以称之为其中的佼佼者。易消化易吸收是面条的一大优势,炸酱面包含面,肉,菜多种食材,一定程度上满足人体营养需求。下面就为大家介绍几种炸酱面蒸的做法,聊慰各位口福。

豆瓣酱炸酱面

【材料】:宽面条200克,猪肉馅150克,豆腐干20克,虾米20克,黄瓜20克,香菇10克,大蒜2瓣,

【调料】:食用油30克,香油1小匙,酱油1大匙,豆瓣酱2大匙,甜面酱2大匙,白糖1小匙,

1.虾米泡软,香菇泡软,去蒂切丝,

2.豆腐干、大蒜洗净切末,黄瓜洗净,切丝,

3.锅中倒入油,烧至五成热,爆香大蒜末,放入猪肉馅、香菇丝、虾米、豆腐干及豆瓣酱、甜面酱拌炒,加入酱油、水、白糖和香油焖炸至出味,做成炸酱。

4.把面条煮熟,捞出盛入碗中,加入炸酱及黄瓜丝,拌匀即成。

热豌豆炸酱面

【原料】:五花肉、各种配菜、油、料酒、葱末、姜末、白糖、黄酱、甜面酱、豌豆、香油。

1.把肉切成黄豆粒大小的丁。

2.油热放肉,变色后放葱、姜,炒出香味放酱下锅。下锅时最好放点温水,但只须加一次水。

3.小火慢炒,有了香味时放点白糖,酱变成红黑色时,放葱末,加香油,料酒,翻炒均匀后马上起锅。

4.酱炸好后和配菜、面一起拌匀。

炸酱面好吃与否在于炸酱的质量上,做得好的炸酱未入口时香气四溢,令人食欲大增,这样的炸酱就是好炸酱。所以要严格挑选黄酱,而且炸酱的配料比例要拿捏得住,不可多不能少,火候到位,这样子出来的炸酱配上面条无人能抵挡得住它的美味。

炸酱面怎么煮呢


饮食是我们获取营养的方式,经常能吃到美味的食物是一件非常快乐的事情,炸酱面是面条中做常见的一种吃法,能浆面条制作成不同的口味在搭配上自己喜欢的配菜是非常美味营养的,兵器经常吃面食还有很好的养胃的作用,但是一定要掌握好做法,下面一起了解下炸酱面怎么煮呢。

炸酱面怎么煮呢

  拉面炸酱面

  材料:北方拉面(250克)、猪绞肉(250克)、卤豆干(4块)、青瓜(半根)、鸡蛋(1只)、毛豆仁(100克)、红葱头(3粒)

 【调料】:油(4汤匙)、盐(1汤匙)、甜面酱(3汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1汤匙)、生粉水(半杯)

 【做法】

  1.洗净青瓜刨成细丝,红葱头去皮切碎;毛豆仁放入沸水中烫熟,过冷河沥干水。

  2.卤豆干切成丁状,鸡蛋打入碗内,打散成蛋液待用。

  3.烧热1汤匙油,倒入蛋液兜匀,以小火煎成蛋饼,盛起切成蛋丝待用。

  4.烧热3汤匙油,炒香红葱头末,先倒入猪绞肉炒散成肉末,再倒入豆干丁炒匀。

  5、加入3汤匙甜面酱、1汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙白糖和1杯清水搅匀,煮沸后淋入半杯生粉水勾芡,做成炸酱备用。

  6.烧开半锅水,加入1汤匙盐,放入拉面搅散以中火煮沸,连点两次水,捞起过冷河沥干水。

  7.将面条夹入大碗中,依次摆上青瓜丝、鸡蛋丝和毛豆仁。

  8.舀入炸酱料,淋上炸酱汁,食用前拌匀即可。

 【贴士】

  1.猪绞肉应选半肥瘦的为佳,烹调时会煸出猪油,用来拌面条会顺滑浓香,用全瘦的猪绞肉味道会逊色许多。

  2.甜面酱是做炸酱必不可少的调料,它是以面粉为主料,经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品。

  3.甜面酱甜中带咸,兼有酱香和酯香味,适用于烹饪酱爆和酱烧菜,还可蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品。

  4.给炸酱调味时,嗜辣者可加入豆瓣酱,不喜辣者可加入黄豆酱;此外,配菜可以依个人口味改变,如把毛豆仁换成豆芽。

上面就是对炸酱面怎么煮呢的介绍,通过了解之后我们在做炸酱面的时候就能多了很多的技巧,这样我们就能做出更加美味营养的炸酱面,尤其是胃部不好的朋友经常吃炸酱面能起到养胃的作用。

炸酱面怎么做酱呢


    一日三餐当中主食是非常重要的,但是经常只吃米饭总是会觉得营养单一,所以平时也也要多制作些面食进行食用,炸酱面就是能将食物制作出不同的口味的一种吃法,但是炸酱面的味道是取决于酱料的,但是想要做的好吃和营养也是要掌握好做法的,下面一起了解下炸酱面怎么做酱呢。

炸酱面怎么做酱呢

  酱的方法

  1.先买一袋干黄酱,如果是两个人的话一小袋即可)

  2.回家把干黄酱倒出来(多少视你的食量而定)放在一个碗里。然后用水(生水就可)慢慢调匀

  3.肉切成小丁(最好是有一点肥的,比较香)丁越小越好;葱切成末,备用。

  4.油锅烧热,倒油。多少视你的喜好而定。当然不要太少了,否则粘锅

  5.待油烧热后,放入肉丁,煸一煸。

  6.待肉丁八成熟时,把调好的酱倒入锅内。这时的火要调成小火

  7.在小火上慢慢熬酱,用锅铲不断搅动,以免粘锅。同时视酱的稠稀添加适量的水。

  8.将切好的葱末倒入锅内,并打两个鸡蛋(半袋干黄酱放两个鸡蛋比较合适)放入酱内,用锅铲搅匀。

  9.待酱出香味,色泽变成油亮的微黄色时关火,把酱出锅。(熬酱的时间越长越好,因为就可以把黄酱中的油逼出来了)

  10.吃不了的酱(熬好的),放在碗里,上覆保鲜膜放入冰箱内保存,下次再吃。

  注意:熬酱时千万别放盐,因为酱本身就是咸的。

  菜码的做法

  1.黄瓜洗净切丝,备用

  2.黄花、木耳用水发好,备用。鸡蛋、西红柿备用

  3.绿豆芽、芹菜焯好备用

  4.锅放火上,放少许油烧热。把鸡蛋放入锅内(一个即可)炒鸡蛋。放入切成几瓣的西红柿,滑锅(这也是为了有汤,而且清口)再放入发好的黄花和木耳。放少许盐。因为酱会比较咸,所以所有的菜都要淡。最后,下面条,面条煮好后,就可以拌酱和自由放喜欢的菜码了。

上面就是对炸酱面怎么做酱呢的介绍,通过了解之后我们知道炸酱面的面食制作起来非常的简单,并且还能根据自己的口味和饮食习惯选择黄酱或者是甜面酱,这样在吃的时候还能更好的增加我们的食物。

番茄炸酱面怎么做呢?


炸酱面对于现代人来说是一种很方便的食品,炸酱面的做法简单易学,酱香浓厚,又很爽口,既便利又开胃,这对于生活在快节奏的现代没时间按时吃饭的上班族还有学生党们是极其方便的,加上酸酸的番茄,更为炸酱面增添了另一种风味。今天小编要介绍的是番茄炸酱面的做法和这道面的一些功效与作用……

准备材料

番茄适量  五花肉,2个  面粉,适量   菠菜汁,适量   胡萝卜汁,适量  清水,适量   洋葱 ,半个    甜面酱,20g   大酱,60g    白砂糖

制作步骤:

1.番茄洗净去皮,切成小丁。

2. 洋葱、五花肉分别切成小丁待用。

3. 将胡萝卜、焯烫的菠菜榨成汁,分别倒入面粉中搅拌。

4. 揉成光滑略硬的面团,放入冰箱冷藏室静置20分钟待用。

5. 番茄2个、甜面酱20g、大酱60g、白砂糖4勺混合拌匀。

6. 锅置火上小火下入五花肉煸炒。

7. 煸至肥肉微黄出油,加洋葱碎煸香。

8. 倒入番茄块转至中小火不停翻炒。

9. 翻炒至酱汁红亮浓稠即可。

10. 面团取出后擀成薄片,撒上面粉叠成若干层。

11. 刀切成细面条,抖散待用。

12. 玉米粒入沸水锅中焯熟捞出沥干。

13. 锅中水烧沸,放入面条搅散后煮至断生,捞出用冷水过滤几下冷却,盛在碗内。

14. 将番茄炸酱添入面碗中,撒上玉米粒即可。

以上就是小编带来的番茄炸酱面的做法步骤。西红柿的酸甜口味,混着酱香绝对是舌尖上的美味,值得品尝,方法也非常简单,想想面条上淋着黄黄的番茄炸酱汁,真真是饿煞人也。此外,番茄还能起到减肥,养颜美容的功效,有助于改善肌肤问题,也有利于排毒。

做炸酱面用什么面呢


炸酱面是我们每个人都比较熟悉的一种食物,而且作为主食既能保证我们的饮食质量,同时还能让我们获取更多的营业价值,并且能用不同的食物制作成不同的酱料,在食用的时候在搭配上不同的蔬菜比如胡萝卜或者菠菜以及豆芽等,能让营业价值变得更加的丰富,下面一起了解下做炸酱面用什么面呢。

做炸酱面用什么面呢

  炸酱面起源于中国北方,是家庭常见主食,应该是用手擀面或拉面,或者用市售的干面条煮熟备用,而且是宽的比较好吃。

  凉炸酱面做法

  原料: 劲面条、五花肉、配菜、植物油、料酒、葱丝、姜末、白糖、黄酱、香油。

  过程:

  1.把肉切成碎丁,黄豆大小为宜。

  2.取一油锅,倒入植物油,油八九成热后放入肉丁。

  3.肉丁炒变色后,放葱丝、姜末,炒出香味。

  4.然后放酱下锅。

  5.小火慢炒,有了酱香味时放入白糖。

  6.酱炒成红黑色时,加香油,料酒,翻炒均匀后起锅。

  7.另取一锅,把劲面王面条煮熟后捞出,过几遍凉水,把炸好得面酱和配菜、面条一起拌匀,食用即可。

  8.需要特别指出得是,凉炸酱面夏天吃为宜,南方可四季吃售。做凉炸酱面,现在在北方都是用劲面王面条或者挂面,因为凉面要求原面条必须劲道耐煮,而且熟后还要过水,一般面条易烂,劲面王面条可以随意煮制,而且吃起来特别劲道,面香味浓,营养丰富。

 热炸酱面做法

  原料: 手擀面或挂面、五花肉、各种配菜、油、料酒、葱末、姜末、白糖、黄酱、香油。

  过程:

  1.把肉切成黄豆粒大小的丁。

  2.油热放肉,变色后放葱、姜,炒出香味放酱下锅。下锅时最好放点温水,但只须加一次水。

  3.小火慢炒,有了香味时放点白糖,酱变成红黑色时,放葱末,加香油,料酒,翻炒均匀后马上起锅。

  4.酱炸好后和配菜、面一起拌匀。

上面就是对做炸酱面用什么面呢的介绍,通过了解之后我们知道炸酱面的做法是非常的简单快捷的,并且做法也是非常灵活的,我们可以结合自己的饮食习惯和口味进行制作,这样更能促进我们的食欲。

炸酱面的面怎么做呢


我们的饮食是有多种多样的,其中主食有米饭和面食,面食当中炸酱面是最有特色,也是比较受欢迎的一种,但是想要把炸酱面做的好吃,它的味道主要取决于酱料,但是想要使面条更加的劲道应该做好炸酱面的面,也是需要一定的方法的,下面一起了解下炸酱面的面怎么做呢

炸酱面的面怎么做呢

  算是有三种吧,第一是自己做,也就是手擀面,温水和面,然后用擀面杖弄成薄饼状,洒些干面或者玉米面,为的是不要粘连起来,然后卷起来,用刀切成面条状即可。

  第二种找机器压制的地方,让他给你做。有的街上有卖手擀面的。

  第三种就是面现成的面条了,这个就就没上两种好吃了,因为买的都是圆的那种,个人认为不太好吃。

  个人认为手擀面做的炸酱面才好吃。

  材料:北方拉面(250克)、猪绞肉(250克)、卤豆干(4块)、青瓜(半根)、鸡蛋(1只)、毛豆仁(100克)、红葱头(3粒)

  调料:油(4汤匙)、盐(1汤匙)、甜面酱(3汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1汤匙)、生粉水(半杯)

  做法:

  1、洗净青瓜刨成细丝,红葱头去皮切碎;毛豆仁放入沸水中烫熟,过冷河沥干水。

  2、卤豆干切成丁状,鸡蛋打入碗内,打散成蛋液待用。

  3、烧热1汤匙油,倒入蛋液兜匀,以小火煎成蛋饼,盛起切成蛋丝待用。

  4、烧热3汤匙油,炒香红葱头末,先倒入猪绞肉炒散成肉末,再倒入豆干丁炒匀。

5、加入3汤匙甜面酱、1汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙白糖和1杯清水搅匀,煮沸后淋入半杯生粉水勾芡,做成炸酱备用。

6、烧开半锅水,加入1汤匙盐,放入拉面搅散以中火煮沸,连点两次水,捞起过冷河沥干水。

  7、将面条夹入大碗中,依次摆上青瓜丝、鸡蛋丝和毛豆仁。

  8、舀入炸酱料,淋上炸酱汁,食用前拌匀即可。

上面就是对炸酱面的面怎么做呢的介绍,通过了解之后我们知道炸酱面的面做的好不好吃直接影响到炸酱面的口感,平时有胃病的朋友能对我们的身体进行更好的改善,但是想要营养更快均衡,我们平时一定要多变化食物种类。

西红柿炸酱面怎么做呢


中餐和西餐都吃过的我们生活当中想换一下,花样想让自己回归到传统的美食,上面去对于我们地地道道的中国人来说炸酱面,自然是每家每户必不可少的特别是很多,北方的朋友们是经常会吃炸酱面的,炸酱面,挺好吃营养价值又极其的丰富,我们来了解一下,这一道西红柿炸酱面怎么做的方法。

所需材料

主料 荞麦面条,200克,洋葱,适量,西红柿,200克,鸡蛋,100克, 辅料 青豆,20克, 调料 六必居稀黄酱,30克,盐,1克,白糖,10克,味精,2克,烹调油,25克,

制作步骤

1、锅中注入适量烹调油,下入洋葱碎用微火煸炒。

2、把洋葱煸炒至耗去大部水分颜色金黄。

3、把洋葱炒香后倒入蛋液快速炒匀炒碎。

4、倒入稀黄酱煸香。

5、再倒入去皮的番茄碎块煸炒。

6、把番茄炒至软烂后倒入适量清水熬煮5分钟。

7、熬煮好酱汁后撒少许盐调味。

8、再放入适量白糖炒匀。

9、撒少许味精提鲜。

10、把酱料炒匀后出锅备用。

11、锅中水烧开下入荞麦面条煮熟。

12、把煮熟的荞麦面条捞出放入深盘中。

13、把炒好的酱料浇在面条上。

14、把青豆下锅煮熟。

15、青豆煮熟后撒在面条上便可食用。

普通我们了解的炸酱面向来都是用豆瓣酱做的,这一道西红柿炸酱面怎么做的方法,相信大家铁定没有听说过,酸酸甜甜的味道自然是非常好吃的,而且同时我们又可以品尝到西红柿当中特有的营养价值。

炸酱面怎麽做呢


我们都知道保证饮食的质量能让我们的身体变得更加的健康,但是很多人总是由于工作比较忙加上饮食不规律身体容易出现一些问题,其实很多由于价值丰富的美食制作起来非常的简单,炸酱面就是能制作出不同的口味,并且还能满足我们的营养需求,下面一起了解下炸酱面怎麽做呢。

炸酱面怎麽做呢

  凉炸酱面

 【原料】:面条、五花肉、配菜、植物油、料酒、葱丝、姜末、白糖、黄酱、香油。

 【过程】

  1.把肉切成碎丁,黄豆大小为宜。

  2.取一油锅,倒入植物油,油八九成热后放入肉丁。

  3.肉丁炒变色后,放葱丝、姜末,炒出香味。

  4.然后放酱下锅。

  5.小火慢炒,有了酱香味时放入白糖。

  6.酱炒成红黑色时,加香油,料酒,翻炒均匀后起锅。

  7.另取一锅,把面条煮熟后捞出,过几遍凉水,把炸好得面酱和配菜、面条一起拌匀,食用即可。

  8.需要特别指出得是,凉炸酱面夏天吃为宜,南方可四季食用。

  拉面炸酱面

  材料:北方拉面(250克)、猪绞肉(250克)、卤豆干(4块)、青瓜(半根)、鸡蛋(1只)、毛豆仁(100克)、红葱头(3粒)

 【调料】:油(4汤匙)、盐(1汤匙)、甜面酱(3汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1汤匙)、生粉水(半杯)

 【做法】

  1.洗净青瓜刨成细丝,红葱头去皮切碎;毛豆仁放入沸水中烫熟,过冷河沥干水。

  2.卤豆干切成丁状,鸡蛋打入碗内,打散成蛋液待用。

  3.烧热1汤匙油,倒入蛋液兜匀,以小火煎成蛋饼,盛起切成蛋丝待用。

  4.烧热3汤匙油,炒香红葱头末,先倒入猪绞肉炒散成肉末,再倒入豆干丁炒匀。

  5、加入3汤匙甜面酱、1汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙白糖和1杯清水搅匀,煮沸后淋入半杯生粉水勾芡,做成炸酱备用。

  6.烧开半锅水,加入1汤匙盐,放入拉面搅散以中火煮沸,连点两次水,捞起过冷河沥干水。

  7.将面条夹入大碗中,依次摆上青瓜丝、鸡蛋丝和毛豆仁。

  8.舀入炸酱料,淋上炸酱汁,食用前拌匀即可。

上面就是对炸酱面怎麽做呢的介绍,通过了解之后我们知道炸酱面不仅美味,而且制作起来非常的简单,并且制作方法也是非常的灵活的,并且我们能根据自己的口味和饮食习惯进行制作。

炸酱面怎莫做呢


炸酱面是很多人都吃过的一种面食,它能浆面条制作出不同的口味,在吃的时候在搭配上一些蔬菜能使营养价值更加的丰富,这样也能更好的满足不同人的饮食需求,并且它制作起来非常的简单快捷,能很好的满足我们的饮食需求,但是一定要掌握好做法,下面一起了解下炸酱面怎莫做呢。

炸酱面怎莫做呢

  拉面炸酱面

  材料:北方拉面(250克)、猪绞肉(250克)、卤豆干(4块)、青瓜(半根)、鸡蛋(1只)、毛豆仁(100克)、红葱头(3粒)

 【调料】:油(4汤匙)、盐(1汤匙)、甜面酱(3汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1汤匙)、生粉水(半杯)

 【做法】

  1.洗净青瓜刨成细丝,红葱头去皮切碎;毛豆仁放入沸水中烫熟,过冷河沥干水。

  2.卤豆干切成丁状,鸡蛋打入碗内,打散成蛋液待用。

  3.烧热1汤匙油,倒入蛋液兜匀,以小火煎成蛋饼,盛起切成蛋丝待用。

  4.烧热3汤匙油,炒香红葱头末,先倒入猪绞肉炒散成肉末,再倒入豆干丁炒匀。

  5、加入3汤匙甜面酱、1汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙白糖和1杯清水搅匀,煮沸后淋入半杯生粉水勾芡,做成炸酱备用。

  6.烧开半锅水,加入1汤匙盐,放入拉面搅散以中火煮沸,连点两次水,捞起过冷河沥干水。

  7.将面条夹入大碗中,依次摆上青瓜丝、鸡蛋丝和毛豆仁。

  8.舀入炸酱料,淋上炸酱汁,食用前拌匀即可。

  羊肉炸酱面

  【材料】:半肥瘦肉末500克、鸿方缘的甜面酱,、清水150毫升、香葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量

  【作法】

  1.把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用

  2.炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒78分钟即可

  3.把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用

  4.把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内

  5.最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可

上面就是对炸酱面怎莫做呢的介绍,通过了解之后我们知道炸酱面只要在工作之余很短的时间就能做好,并且特别适合缺少厨房经验的人群进行制作,这样还能更好的保证饮食的质量。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎么学做炸酱面呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏天的大暑节气怎么养生呢”专题。

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