我想大家都喝过汤吧,我们很多人都会在晚饭的时候食用汤,每天喝汤的确是一个不错的选择,每天喝汤可以有效的减少胃病的出现,可以提高我们自身的身体素质,尤其是再喝一些富含大量营养物质的汤,效果更好,胡萝卜鸡肉汤就是我们一个不错的选择,下面就让我们一起了解一下胡萝卜鸡肉汤的做法吧。
做法一:
辅料:胡萝卜300克
调料:花生油100克,盐5克,料酒10克,豆瓣酱50克,味精5克,大葱15克,姜10克,淀粉(玉米)15克 胡萝卜烧鸡的特色:鸡肉和胡萝卜醇香入味,色泽鲜艳可口,是四川家庭常做佳肴。 教您胡萝卜烧鸡怎么做,如何做胡萝卜烧鸡才好吃1. 宰杀好的肉鸡剖开脊背,去掉内脏并洗净;
2. 连肉剁成3厘米大小长方块;
3. 胡萝卜去皮切成滚刀块;
4. 锅烧热加油,放葱、姜稍煸,倒入鸡块煸炒至白色;
5. 加豆瓣酱、精盐和料酒再加清水,烧开;
6. 撇去浮沫移至小火上烧10分钟,加胡萝卜再烧1分钟;
7. 勾二流欠汁即可装盘食用。
做法二:
1、胡萝卜切片,鸡胸肉切条,口味重的可以用适量料酒,生粉,盐把鸡肉浆一下.我没有浆,直接炒的。
2、锅内放油,油可以放多点,据说胡萝卜里面的营养元素是溶于油的.这样更易吸收。
3、油热后放入鸡条炒至略白,放入胡萝卜片接着翻炒,然后加入盐,一大勺李锦记排骨酱,翻均上色,加入少量水略炖,炖至汤汁不多后加点鸡精,蒜段起锅。
以上介绍的胡萝卜鸡肉汤的做法相信大家很多人都特别感兴趣,对于胡萝卜鸡肉汤,我们不妨去尝试着去做一做,当我们家中来了宾客,做一道这样的汤,一定能够得到大家的一致好评,一定能够使大家对你刮目相看的,去尝试一下吧。
现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是从健康角度来看,这是一种极坏的习惯。关爱健康,就要从饮食开始。而饮食,就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于鸡肉胡萝卜馄饨这道菜的做法。
2.两个鸡腿焯水
3.鸡腿踢肉。胡萝卜剁碎。加各类调料拌匀
4.将醒发好的面擀成圆片
5.横切刀。竖切刀
6.取一片放入馅
7.往下卷
8.从下在后面往上握过来,两个角握到中间嗯结实。
9.也可以将馅放到一角
10.往下卷
11.两边角往上握,成为这个形状的。这些主要是面片的不成四方形的边角料
12.都包好
13.嘿嘿。不错
14.开锅煮
15.调制汤汁
16.煮熟后将热汤倒入放了榨菜的碗内。倒入馄饨即可。
鸡肉胡萝卜馄饨做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
胡萝卜是一种营养价值极高的蔬菜,相信很多人都知道。胡萝卜中所富含的丰富的胡萝卜素,可以在进入肠胃被消化之后,分解成维生素A,而维生素A对于夜盲症有着非常好的防治效果。胡萝卜可以多吃,做出来的菜也味道鲜美。我们今天要学习的,是胡萝卜炒鸡肉的做法。
在这里要注意,最好不要用切好的鸡胸,而是炒鸡块,这样会更加好吃,不至于让人觉得太过油腻。
鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
胡萝卜炒鸡肉的做法:
材料:鸡肉适量,胡萝卜一个;
姜片,蒜片,小辣椒随意;
盐一小勺,酱油些许,油。
步骤:
1.鸡杀洗干净剁块,放入滚水里烫掉血水;
2.胡萝卜切片切块,放入开水里烫至七成熟捞出备用;
3.起锅热油煸香姜片,倒入烫过热水的鸡块大火翻炒;
4.滴入几滴酱油,料酒;
5.倒入适量的清水,盖上盖子大火烧开改中小火焖煮;
6.倒入胡萝卜块;
7.大蒜切斜片备用;
8.下入大蒜翻炒;
9.调入盐、鸡精翻炒均匀即可关火。
小贴士:因为是用鸡块炒的,所以需要炒得久一些,避免鸡块太硬不好嚼烂;
如果实在没有鸡块,可以用鸡腿肉或者鸡胸肉代替,但一定要切记,这样没有骨头的纯鸡肉不要切块儿,而是切成薄片,胡萝卜也一样。也可以根据自己的喜好,添加一些别的辅料,比如青椒等,会让菜吃起来更有味道一些。
以上就是关于胡萝卜炒鸡肉做法的介绍,是不是非常简单呢?由于正当炎炎夏日,在厨房里做饭难免会出一身汗,黏腻不堪,所以为了能够在短时间内将菜炒好,可以选择胡萝卜片炒鸡肉片,而不是鸡块。这样的话,鸡肉只需要在开水中焯一下,就可以直接炒了,比起鸡块来要省事好多。
玉米可以和很多食物一起做菜吃,玉米有其特有的玉米香,吃起来感觉有股浓浓的玉米奶香味道。可以把一些新鲜的玉米粒收集放到冰箱的冷藏室里,等到吃的时候拿出来解下冻就行了,小编以前经常吃情人玉米粒这道炒菜,最近朋友推荐了一种新的菜,叫玉米鸡肉汤,上周小编自己在家做的,吃起来让人还想在喝几碗,味道很好喝。这样的美味,小编肯定要在第一时间推荐给大家。
做法一:
原料:有骨鸡2磅,玉米棒 3个,煲汤蔬菜(冬瓜,奶油白),干黄花菜,红枣,花生,莲子,枸杞,花菇, 葱, 姜,盐, 牛奶。
1、鸡去皮,去油,斩大块。 玉米斩四段。 凉水泡干黄花菜, 红枣, 莲 子,枸杞,花菇1小时。
2、烧开一些水,抄一下鸡肉。
3、再烧开一些水,下鸡肉,玉米,莲子,花生,姜。小火炖。
4、1.5 小时后下黄花菜, 红枣,枸杞,花菇,冬瓜。
5、0.5小时后下盐至适量。关火前可下奶油白,牛奶少许。
说明:鸡,玉米棒,红枣,花生, 姜必有。黄花菜,枸杞,花菇,牛奶更出味。 此汤醇厚,后味很好。
做法二:
原料:鸡半只,玉米,红枣,生姜,盐。
1、玉米洗净,切成段。
2、红枣、在冷水中浸泡至泡发。
3、鸡肉切成小块。
4、鸡肉焯水后备用。
5、汤锅中加足量水,放入鸡肉、红枣生姜片大火煮开。
6、撇去表面的泡沫,转小火10分钟。
7、加入玉米段,大火煮开后,转小火煮30分钟至玉米软烂,加入适量的盐即可。
上面介绍的是使用玉米棒一起熬鸡汤,但是小编还是喜欢用玉米粒,玉米粒煮出来的汤的味道更浓,玉米的味道能够渗入到每一滴汤中。鸡可以切成小块,也可以放一个半片鸡一起煮汤,煮的时候可以放一些枸杞,桂圆和红枣之类的,这样会更加的补气养血。
每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下红萝卜焖鸡肉汤的做法。
2.212鸡肉洗净入锅,加水,焯。
3.1洗好后装盘子里先。
4.2鸡肉焯好,沥水,洗洗更健康。
5.锅中烧油,大火。
6.倒鸡肉。
7.炒。炒。
8.倒红萝卜。
9.炒一会后,加水烧。
10.再煮一会后,倒入高压锅,此时不加盐更待何时。水不要太多。也别太少。
11.丢一块姜进去,盖盖子。大火烧。等喷气后小火30分钟。
12.烧好后上盘。
13.这个汤味道真不错~
吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的红萝卜焖鸡肉汤。
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