养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

椰奶桂花糕的做法

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”古往今来,人们都普通注意养生!生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“椰奶桂花糕的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

椰奶和桂花糕在现实生活中都是非常常见的的饮品和食物,不少人都喜欢吃椰奶桂花糕,不仅因为椰奶桂花糕的美味,也因为椰奶桂花糕的做法非常简单。而且椰奶桂花糕可以让人远远的就能闻到椰香和桂花香,让人忍不住食欲大开,椰奶桂花糕的材料也非常好找。那么,椰奶桂花糕的做法是什么?

鱼胶粉适量,椰浆适量,水适量,糖、桂花适量,白砂糖适量

1. 桂花层的材料:糖桂花适量,罗伯臣鱼胶粉30克,水450ml

2. 椰汁层的材料:椰浆200ml,罗伯臣鱼胶粉30克,白砂糖60克,水300ml

3. 桂花层所用鱼胶粉,加水逐次化开

4. 奶锅加水450ml,用一网筛过滤鱼胶浆,倒入锅内

5. 小火慢慢煮滚,期间要用筷子不断划动

6. 熄火后加入糖桂花搅匀

7. 桂花水倒入模具里,容量约模具的一半,放凉后搁冰箱冷藏至凝固

8. 奶锅加水300ml,椰浆200ml。,鱼胶浆隔好渣后倒入搅匀煮滚,加糖搅匀待用。鱼胶浆的做法请参照桂花层

9. 椰浆水放凉后,把模具从冰箱拿出来,这时桂花层已凝固。将椰浆水倒入模具里,再放进冰箱冷藏至凝固。记住分层时,桂花层必须是凝固的,而椰浆是凉的,椰浆如果不放凉就倒下去,会把桂花层烫化的。

10. 椰香浓郁,软滑的椰汁糕可以食用了。

以上就是椰奶桂花糕的做法,椰奶桂花糕的味道不仅十分美味,外形也十分美观,可以说是色香味俱全,让人十分有食欲。椰奶桂花糕在很多甜品店都是销量非常好的甜品,而且对人体也没什么坏处,做椰奶桂花糕的时候一定要注意时间,否则味道会有异。

扩展阅读

蜂蜜桂花糕的做法


做蜂蜜桂花糕的时候非常简单,主要食材有姜、水果、胡椒三种,特别适合上班族MM食用,做起来也方便,许多女孩子不爱下厨房,做这道菜就可以省掉许多步骤,而且特别健康营养,在日常生活中经常吃让我们越来越健康强壮。

2、一点点加入水揉成团,喜欢甜的这时可以放些白糖一起揉均!

3、揉好的面团一分为二,其中一份擀成薄片,擀成跟模具大小差不多的,要用不沾模具再摸些油,将面片放入模具整形,抹上豆沙陷!

4、再将另一份也擀成正方形薄片盖在上面,用手摁平,入锅蒸20分钟!

5、出锅晾凉倒扣脱模!

6、晾凉之后刀沾水切出三角形,两个摞在一起,撒上桂花,淋些蜂蜜就可享用了!

7、成品图!

常吃快餐速食,不利于身体健康,容易出现肥胖症状,蜂蜜桂花糕的做法方便健康,建议多下点醋,多吃醋少吃盐,是保持健康的关键。

油炸桂花糕的做法


十月,正式吃桂花糕的好时节。因为十月的南京城的桂花飘香,人人都在观赏桂花,都喜爱用桂花做成糕,然后坐在院子里一边闻着桂花香一边吃着桂花糕,这是一种享受。同时,也会有人把做好的桂花糕油炸了,吃起来更有口感。那么油炸桂花糕怎么做呢?下面就为大家介绍它的做法。

油炸桂花糕的做法详细步骤

1. 将糯米粉和大米粉放入盆内,加入白糖、桂花酱和适量水搅匀;

2. 再下入猪油拌透;

3. 方盘内刷上花生油,把拌好的粉浆分团放入盘内摊平;

4. 上笼用旺火蒸约30分钟至熟出笼;

5. 凉后切成长方形,均匀撒上干玉米粉,再用筛子筛去干粉,放入花生油,锅中以中火炸透起锅,撒上白糖即可食之。

油炸桂花糕的做法小贴士

制作要诀:

1. 炸出的糕有时会出现一面黄、一面白;

2. 所以炸时要多翻动,使两面糕身受热均匀,这样做出的糕就不会出现以上问题了;

3. 本品有油炸过程,需备花生油约500克。

食物相克:

玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

通过阅读上面的内容,相信大家都知道油炸桂花糕怎么做的。油炸桂花糕比桂花糕香脆,吃起来的口感更好吃,喜爱吃桂花糕的朋友们不妨尝一尝。要是配上一杯茶,那是更好不过了。当然,桂花糕还有其他做法,就不一一介绍了,想要了解更多,可以找一些有关的食谱。最后,希望大家生活愉快!

莲藕桂花糕的做法


桂花糕是一道非常受欢迎的甜品,在大街小巷或者超市中,都可以看到有很多人在买桂花糕。单一的桂花糕人们可能已经吃腻了,所以在桂花糕中加入其他食材,又会给人耳目一新的感觉。莲藕粉在市场上是很容易找到的。在桂花糕中加入莲藕粉,就成了新的美食,而莲藕桂花糕又是另一番风味。

(一)

材料:

莲藕粉150公克,澄粉70公克,水200公克,莲藕120公克,冰糖160公克,水500公克,桂花酱30公克,蜜红豆50公克

做法:

1.将所有材料搅拌均匀备用。

2.将莲藕去皮切成细丝,与冰糖、水一起煮滚,加入桂花酱拌匀后熄火,然后冲入作法1的材料中搅拌拌匀成煳状。

3.将一半的煳浆倒入已经抹油的模型中,抹平后放入蜜红豆,再倒入另一半煳浆,抹平后放入蒸笼蒸15∼20分钟至透明状即可。

4.待凉后放入冰箱冷藏,冰凉后即可切块食用。

(二)

原料:藕粉200克,面粉100克,牛奶250ml,酵母3克,白糖40克,桂花适量。

做法:

1,将白糖与酵母放入牛奶中拌至白糖和酵母都溶解。

2,加入桂花和藕粉,将藕粉拌匀至无颗粒。

3,加入面粉,拌匀成浓稠的面糊,倒入加了保鲜膜的容器中,温暖处发酵至2.5倍大小。

4,冷水上锅,水烧开后再蒸30分钟左右即可。

以上就是莲藕桂花糕的做法,莲藕桂花糕的做法十分简单,大家学会了也可以在家试着自己做一做。夏天的时候吃一块莲藕桂花糕,可以让坏情绪都走掉,还会带给人清凉的感觉。如果一次吃不完的话,还可以放在冰箱中冷藏,千万不要放在高温下。

椰汁桂花糕的做法


桂花糕是常见的糕点,这样的糕点口感独特,而且吃的时候,对人体糖分补充也是有着很好的帮助,那在吃桂花糕的时候,需要适量的选择,不宜吃的太多,否则会引发身体有肥胖现象,那桂花糕的种类也是比较多的,椰汁桂花糕就是不错之选,椰汁桂花糕的做法如何呢?

很多人对椰汁桂花糕的做法并不是很清楚,这样的糕点在制作上,也不是很复杂,而且在食材准备上,也是很简单的,下面就详细的介绍下,它的具体制作方法。

椰汁桂花糕的做法:

材料

桂花层材料:糖桂花大半碗,水两碗,鱼胶粉25g

椰汁层材料:椰浆半罐,牛奶250ml,水1碗,鱼胶粉25g

做法

【桂花层】:

1、将水煮开,然后加入糖桂花。

2、等桂花水煮开之后,关小火。

3、然后加入鱼胶粉,边搅拌边加,等鱼胶粉全溶化后即可。

【椰汁层】:

1、将水煮开,放入糖,煮直糖融化。

2、往糖水中加入椰浆、牛奶,煮开。

3、煮开后关小火,加入鱼胶粉,边搅拌边加入,煮至鱼胶粉融化关火即可。

【成品】

1、向容器中倒入第一层椰汁,然后放入冷冻室(就是结冰的那层)10分钟。

2、10分钟之后取出,然后将放凉了的桂花水用勺子舀在已凝结的椰汁层上,再放入冷冻室10分钟。

3、依次重复,放到最后一层的时候放入冷藏室2个小时以后即可。

以上就是对椰汁桂花糕的做法详细介绍,制作椰汁桂花糕的时候,要注意它的时间,制作它每个步骤的时候,需要掌握它的一些技巧,这样制作后,使得它的形状和口感上,才会非常不错,吃的时候也是会很喜欢选择它。

白糖桂花糕的做法


我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍白糖桂花糕的做法,自己准备好食材,开始做吧

2.2糯米粉500克与粘米粉300克混合均匀,白糖100克用150克温水搅拌溶化后,分几次倒入粉中,用双手来回搓拌,双手搓碎,不能结块结团。最后达到的效果是抓起一把粉可以捏成团,稍加搓捏又可以散开的状态。将粉用筛子筛过,粗细分开。将桂花、白芝麻拌入筛过的细粉中,静置1小时使之充分吸透回软饧发.

3.八角铁皮松糕模具内用油抹过,先撒一层粗粒的糯米粉在模具蒸屉底部,防止漏孔漏下,再撒筛过的细糯米粉,不能压实,确保松散。 锅内水烧滚,将盛满糯米粉的模具放上,加盖大火蒸12分钟。(时间视松糕厚薄而定)

4.红枣切片,将枸杞子和小葱整棵摆放在松糕表面,摆出花形;轻轻压一下红枣、枸杞子花瓣。加上盖稍微焖一下,就可以关火,将模具倒扣,脱模,白糖桂花糕的花瓣经过热压后,就牢牢地镶嵌在松糕里了。

5.稍凉再翻身,正面朝上。

6.切片装盘,白花花、香喷喷、甜蜜蜜的白糖桂花糕,散发着阵阵清香,品尝一口,感觉太幸福了!

怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得白糖桂花糕的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!

​水晶桂花糕的做法


生活中有很多甜食,甜食可以改善人的心情。每一个地方都有美食,每一种美食都有不同的味道。不同的味道不同的形状,吃出不同营养的同时也有不同的心情。今天要给大家推荐上海的水晶桂花糕,各种各样的糕点深受大家的喜爱。周末没事也可以做一点糕点吃着,糕点不仅仅是甜的还能加入红豆等粗粮。

做法

水晶桂花糕

水晶桂花糕

80g白糖加入200g温水中,搅拌至融化

加入150g糯米粉和75g澄粉,搅拌均匀至无颗粒

再加入40g色拉油,搅拌均匀至水油混合(面糊中看不到色拉油)

容器内壁刷色拉油

把搅拌好的面糊倒入,静置40分钟

冷水入锅,水开后蒸30分钟。蒸好脱模

待凉后用刀蘸水切块,撒上干桂花,浇上蜂蜜水即可

原料配方是一级川白糖 提糖 糯米粉 熟油 蜜桂花 熟粉 色拉油 澄粉

2烹饪技巧

编辑

1、步骤2和3,一定要搅拌均匀,加入色拉油后要搅拌到看不到色拉油颗粒。

2、容器一定要刷油,否则蒸好取不出来。脱模的时候,可以用小刀蘸凉开水,沿模具边上划一圈再倒扣。

3、凉了以后会比较容易切块。切块的时候,刀要蘸凉开水,每切一次都洗干净蘸凉开水再切,否则会粘刀。

3菜品特色

1、水晶桂花糕是上海名点,上海人过年的时候都会吃它,相传已经有三百多年的历史。

2、在桂花飘香的季节,做一道晶莹剔透、弥漫着桂花香味儿的水晶桂花糕,此时应该更应景。

4做法二

原料:糯米粉150克,澄粉75克,白砂糖80克,温水200克,色拉油40克,糖桂花

做法:

1 白砂糖加入温水里搅拌融化

2 加入糯米粉和澄粉搅拌均匀

3 继续分次加入色拉油搅拌均匀,水油混合

4 搅拌均匀

5 模具里刷一层油

6 将搅拌好的面糊倒入,静置40分钟

7 冷水入锅,水开后蒸30-40分钟

8 蒸好取出脱模。放凉后切块

9 淋上糖桂花即可

5营养价值:营养丰富

以上已经把糕点的制作方式方式告诉大家了,爱吃甜食的我都想动手做了。不知道味道会不会和上海的一样呢?自己在家做的好吃以后想什么时候吃就什么时候吃。甜食是大家喜欢的食物之一,能让心情变得愉悦缓解低血糖,大家平时减肥的同时也要适量的增加糖的摄入。

栗子桂花糕的做法


栗子相信很多人都吃过,栗子是生活中非常常见的食物,而且栗子的味道非常美味,趁热吃口感还十分细腻,香软可口。而桂花糕本身就是一道非常受欢饮的甜点之一,加上栗子,就成了栗子桂花糕,味道变得更加独特。而且栗子桂花糕的做法也非常简单,十分容易学会,栗子桂花糕的食材也好找。

(一)

主料:熟栗子、糯米粉、桂花糖

辅料:黑葡萄干、樱桃干、色拉油

制作步骤

1. 熟栗子剥好备用。

2. 用剪刀剪成薄片,当然用刀也可以哦。

3. 上蒸锅大火蒸十五分钟。

4. 用料理机把栗子打成泥状,留些小颗粒也可,我就留了些,吃起来有嚼头。

5. 糯米粉和栗子比例约1:5,往粉中加桂花糖适量,用开水搅拌和匀,加栗子粉搅拌均匀。

6. 和好的面团有些黏手,可以在手上沾点清水再来捏团子,压扁,做成自己喜欢的形状,加上葡萄干和樱桃干。

7. 大火蒸5分钟,再焖一会就可以吃了。

(二)

用料:

栗子300克、白糖90克、糯米粉65克、桂花酱80克、冷水200毫升

做法:

1、将栗子用开水浸渍5~10分钟后剥皮。

2、将栗子肉切成薄片,加入100毫升冷水,上火蒸一小时左右,待栗子熟透后取出。

3、取白糖、糯米粉和冷水100毫升放入锅中,置于中火上煮沸,待呈粘稠状时即可离火,随后加入栗子泥和桂花酱搅拌均匀。

4、将栗子酱倒出,用刮成2厘米厚的片状,再随意切成某种形状。

生活中每个人都是吃货,不能说栗子桂花糕每个人都会喜欢,但是只要细细品尝,很多人都会爱上栗子桂花糕的。不仅外形美观,口号也十分不错,价格也不贵,所以很多人都买来吃,甚至还在家中自己学着做栗子桂花糕。希望可以帮助到大家。

白果桂花糕的做法


在一部分地区,是比较喜欢制作白果桂花糕这种食物的,因为白果桂花糕这种食物相对来说比较甜,而且它是孩子最喜爱的食物之一。我们在生活中想要制作白果桂花糕这种食物,就需要准备好白果、桂花以及一些白砂糖等,并且跟我们制作面包的方法一样进行发酵处理就可以蒸出白果桂花糕了。

原料:白果(银杏)300克,糖桂花5克。

调料:

糖200克,生粉少量。

做法:

1. 将白果放在清水锅中煮15分钟,捞出洗净沥干。

2. 锅中加入适量清水煮沸,再加入糖和洗净的熟白果,煮开后,撇去浮沫,放入糖桂花,用生粉水勾薄芡,盛入汤碟中即可。

说明:

银杏生吃有毒,必须熟吃,且不可过量食用。

营养小提示:

白果含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类等多种营养元素,除此之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。

相信大家看完这篇文章介绍的白果桂花糕的制作方法,你们应该都知道如何去制作白果桂花糕了吧。我们想要在生活中制作出白果桂花糕,还是要看我们平时制作面包的温度跟方法的。如果我们没有控制好蒸白果桂花糕的温度,制作出来的东西也不是很完美。

咸宁桂花糕


咸宁桂花糕是湖北咸宁的一种知名小吃,咸宁也是当地最有名的桂花之乡,取口味以香甜可口,滋润松软,细腻化渣,深受广大的食客的喜爱,具有浓郁的桂花清香的桂花糕距今已经有三百多年历史。在古代也是宫廷御用的甜点,今天给大家来介绍下咸宁桂花糕的由来和这么多年的发展。最后给大家分享下咸宁桂花糕的做法?希望我们在家里也能自己做好咸宁桂花糕,尝一尝这美味!

1.由来

桂湖的桂花是杨升庵从月宫里采摘下来的。一天晚上,杨升庵在书房里睡着了,魁星入梦,问杨升庵想不想上月宫折桂,杨升庵说想。于是,魁星便命西海龙王载杨升庵飞上月宫摘桂。到了月宫,杨升庵看见一座宫殿和一株很高大的桂花树,他怒力地爬上去摘下了桂枝,回到书房。后来,杨升庵进京考中了状元。

相传,在明朝末年,新都县城有个叫刘吉祥的小贩,从状元杨升庵桂子飘香的书斋中得到启示,将鲜桂花收集起来,挤去苦水,用蜜糖浸渍,并与蒸熟米粉、糯米粉、熟油、提糖拌合,装盒成型出售,取名桂花糕。桂花糕一经售出,便引来人们争先购买。

2.发展

三百多年来,继承制作桂花糕的糖果坊不断改进工艺,现以精制白糖、饴糖、面粉、糯米粉、菜油、蜜桂花等为制作原料。按适当比例配好,经过蒸、炒、磨、拌、擀、匣、刀切等工序精制而成。该产品具有洁白如玉,清甜爽口,细腻化渣,桂香浓郁的特点。后来,由当地“天顺荣”、“武灵轩”糖果坊将此糕的制作传成下来,并且不断提高质量,。

3.做法

1,把白糖放入一个大点的容器中,

2.加温水搅拌均匀加色拉油搅拌均匀

放入糯米粉和澄粉,搅拌到无颗粒的糊状

用一个容器,比如派盘,刷一层油防粘

把糯米糊倒入派盘中

蒸锅中放凉水,把派盘放入,上锅蒸30分钟即可,凉后切块,淋上糖桂花和蜂蜜即可开吃了

4.特色

咸宁市咸安区桂花糕原料也是来自咸宁本土,咸安本就是一个盛产桂花的胜地,桂花香气十足,盛开季节优雅芬芳,桂花颗粒大,颜色亮,正是这样的桂花,才生产出来如此美味的桂花糕。咸宁有许多民间作坊生产桂花糕,纯手工制作,每一道程序都严格控制,那样用咸宁桂花制作出来的桂花糕,出产时带着一股淡淡的桂花芬香,入口时香滑可口,可以说是人间美味桂花糕成了远近闻名的咸宁特产。

桂花糕的做法有哪些?


桂花糕很多人都喜欢吃吧,但是大多数人对于它的制作都会认为比较的困难复杂,所以没有心思自己动手,实际上如果确实比较喜欢吃桂花糕,而且对于这些甜点的做法感兴趣的话,可以了解下文介绍的方法。

做法一

原料配方

一级川白糖16公斤 提糖4公斤 糯米粉4公斤 熟油4公斤 蜜桂花2.5公斤 熟粉20公斤

步骤

1.制熟粉:将面粉装入蒸笼蒸熟(时间20分钟)取出冷却后,用粉碎机打细。即成熟粉。

2.制糕粉:将糯米以50~60℃温水淘洗4~5分钟,捞起摊在簸箕内滤干水分,次日以河砂(用菜油制过的河砂)炒泡(不能炒黄),然后用电磨磨成粉子,即为糕粉(又称雄粉),再将糕粉摊在簸箕上露2~3天,用手捏粉子成团不散即可。

3.制提糖:按白糖50公斤的比例加饴糖2~2.5公斤、水7.5公斤,煮开后下化油1公斤熬至120℃左右,将糖液滴入水中能成块时,即可舀起放入冰锅搅拌至翻砂,成为提糖。

4.制心子:按配料将白糖、熟粉、熟油糕粉、蜜桂花拌合均匀,过筛,除去杂质,即成心子。

5.装盆、成型:以木制框具。先将拌合的底、面料,用1/5放入框内,敖薄薄的一层作为底子,中间放上心子,再以4/5的底、面料铺上作糕面皮,擀平,压紧,同薄刀划成长方形条状,然后包装。

做法二、

原料配方

糯米粉500克,粳米粉300克,白砂糖250克,植物油、糖桂花各适量。

步骤

1.先将糯、粳米粉筛一下,加白砂糖,用清水揉拌均匀。

2.将拌揉透的糕粉上笼蒸约一刻钟。 然后将糕粉用湿纱布包住,不断翻揿,揉捏,直至肯面光滑, 糕粉细腻为止。

3.再将糕粉揿平,拉成长条,抹上植物油,撒上晒干后的桂花,切成长方块即成。

椰香桂花糕的做法


桂花糕其实是现在非常流行的一种小吃,很多甜品店中也有卖桂花糕的,然而,如果只是单纯的桂花糕,吃多了人们也会吃腻。所以美食家也研究了很多类型的桂花糕,椰香桂花糕就是其中的一种。椰香桂花糕简单明了的理解就是桂花糕中还有椰子的味道。下面就给大家说说椰香桂花糕的做法。

材料:

马蹄粉250克、白糖300克、水1500克、干桂花1把、椰子粉2包、食用油少量

制作:

1、两只大碗各放马蹄粉125克,各加500ml的水和匀成生粉浆。

2、先做桂花糖水,锅里放白糖和250ml的水,煮至化开,再放一把干桂花煮成桂花糖水。

3、倒入一部分生粉浆勾芡。

4、再把煮好的桂花糖水浆冲入生粉浆。

5、和匀成半熟桂花粉浆。

6、再做椰汁糖水,锅里放白糖和250ml的水,煮至化开,再加入椰子粉煮成桂花糖水。

7、倒入一部分生粉浆勾芡,再把煮好的椰子糖水浆冲入生粉浆。

8、和匀成半熟椰子粉浆。

9、取一平整的平盘,刷少量食用油,先倒入一层椰子粉浆,加盖中大火蒸至凝固,大约3分钟左右。

10、再倒入一层桂花粉浆蒸至凝固,为了控制量我用了量杯,这样一杯一层。

11、再上一层椰子粉浆蒸至凝固。

12、如此反复,到最后一层用桂花粉浆。

13、冷却后在边上用小刀划一圈,倒扣脱膜。

14、切成菱形状,放蒸笼再蒸热食用。

其实每个人对美食都是没有什么抵抗力的,很多人都是味觉动物。而椰香桂花糕正好满足了大部分人对美食的渴望。椰香桂花糕的做法非常简单,而且口味也十分独特,远远的都能闻到桂花糕中弥漫的椰香味,这也是为什么这么多人都喜欢吃椰香桂花糕。

桂林桂花糕


桂林一个山清水秀的地方,都说桂林山水甲天下,那么这么好的山水做出来的食物应该也是佳品,桂林桂花糕因桂林而得名,在当地深受我们广大游客的喜爱,也是我们很多游客送礼的首选,今天就给大家介绍下,桂林桂花的做法,让我们可以在家也能吃饭远方桂林的特色?

桂 林桂花糕是已有300多年历史,是用糯米粉、糖和蜜桂花为原料制作而成的美味糕点,中国特色传统小吃。历史悠久,美味爽口,做法简单,种类多种多样,满足人们对于味道的各种需求。并且拥有美丽的历史传说,更增添了桂花糕的历史价值。

做法一

制作材料

一级川白糖16公斤 提糖4公斤糯米粉4公斤 熟油4公斤 蜜桂花2.5公斤 熟粉20公斤

步骤

1.制熟粉:将面粉装入蒸笼蒸熟(时间20分钟)取出冷却后,用粉碎机打细。即成熟粉。

2.制糕粉:将糯米以50~60℃温水淘洗4~5分钟,捞起摊在簸箕内滤干水分,次日以河砂(用菜油制过的河砂)炒泡(不能炒黄),然后用电磨磨成粉子,即为糕粉(又称雄粉),再将糕粉摊在簸箕上露2~3天,用手捏粉子成团不散即可。

3.制提糖:按白糖50公斤的比例加饴糖2~2.5公斤、水7.5公斤,煮开后下化油1公斤熬至120℃左右,将糖液滴入水中能成块时,即可舀起放入冰锅搅拌至翻砂,成为提糖。

4.制心子:按配料将白糖、熟粉、熟油糕粉、蜜桂花拌合均匀,过筛,除去杂质,即成心子。

5.装盆、成型:以木制框具。先将拌合的底、面料,用1/5放入框内,敖薄薄的一层作为底子,中间放上心子,再以4/5的底、面料铺上作糕面皮,擀平,压紧,同薄刀划成长方形条状,然后包装。

做法二

原料配方

糯米粉500克,粳米粉300克,白砂糖250克,植物油、糖桂花各适量。

步骤

1.先将糯、粳米粉筛一下,加白砂糖,用清水揉拌均匀。

2.将拌揉透的糕粉上笼蒸约一刻钟。 然后将糕粉用湿纱布包住,不断翻揿,揉捏,直至肯面光滑, 糕粉细腻为止。

3.再将糕粉揿平,拉成长条,抹上植物油,撒上晒干后的桂花,切成长方块即成。

做法三

【食材明细】

原料:马蹄粉约150克(荸荠粉)、纯牛奶、桂花干约一汤勺

配料:淡奶油、炼奶

调料:砂糖约30克、片糖约80克、水

【制作步骤】

1.由于马蹄粉有较多的大颗粒状,为了容易和牛奶溶合也为了减少打圈的时间,最好是先用水饺棍压碎压细。

2.往压碎了的粉里加砂糖,牛奶。

3.再加淡奶油,准备个打蛋勺,充分打圈打至马蹄粉完全溶于牛奶和淡奶油里,略带稠性。

4.喜欢炼奶的,这个时候可以放。

5.最后才放桂花干。记住了,桂花干不要放太多,能带出味道就OK了。

6.准备水和糖,我这选用的是片糖,烧好的汤会略带黄色做好的糕也会略带黄色,而且比砂糖的甜份会略高。

7.大火烧开至片(砂)糖完全化了,马上倒入打好的桂花糊里。此时可以直接跳过第8个步骤到第9个步骤。

8.如果上面的步骤做下来,发现手里的马蹄粉没有烫熟结块。不要紧,我还有一个补救方法。再另外准备一锅烧开的水,上面放一搁架,水要漫过搁架大约1-2厘米,水烧开的时候不要灭火,保留中火,然后把桂花糊搁搁架上面,慢慢地搅拌。

9.大约过个两分钟,碗下的马蹄粉就开始结块,搅动也开始变得吃力,待碗里有四五成的都结块了像上图的状态,也就可以用勺子抚平糊面。盖上锅盖,留中火蒸15分钟。

10.奶香桂花糕完成了。放凉吃,清香又清凉。最重要的是健康哇。

食疗功效

1.抗癌作用:上海肿瘤病防治研究协作组,在筛选中发现,马蹄各种制剂,在动物体内均有抑瘤效果。

2.抗菌作用:荸荠英有抑菌作用,并能抑制流感病毒。另外,荸荠英能抑制大肠杆菌的活性达80%(10小时后)。

3.利肠通便:马蹄含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动。

4.利尿排淋:马蹄水能利尿排淋。

5.清肺化痰:马蹄甘、寒,能清肺热;又富含粘液质,有生津润肺化痰作用,故能清化痰热。[2]

做法五

材料:

马蹄粉250克

白砂糖250克

糖桂花1瓶清水800克+1200克

步骤:

1、准备原料。2、马蹄粉加800克清水搅匀成无颗粒的粉水。

3、糖桂花和白糖全部倒入锅里。

4、加入1200克清水煮沸至糖溶化。

5、用手动打蛋器一边搅拌马蹄粉水,一边一次性把煮沸的桂花糖水冲进马蹄粉水中,并不停顺时针方向搅动,直至糖水和粉水完全融合。

6、把粉浆倒入糕盆中,至烧开沸水的锅中加盖大火蒸20分钟,放凉后即可切块食用。

小贴士

1、买不到糖桂花的可以用干桂花代替,糖的用量适当调节。

2、用白砂糖能让成品看起来晶莹剔透,如喜欢其他的糖类也可替换。

3、用马蹄粉制作的糕点出锅后会比较软,放凉后就会显得Q弹爽口了。

4、马蹄粉的操作很简单,只要注意生熟粉水的调配即可。

5、如不喜欢成品里夹杂着桂花花瓣,可以过筛去掉。[3]

水晶桂花糕

原料配方

一级川白糖 提糖 糯米粉 熟油 蜜桂花 熟粉

做法

80g白糖加入200g温水中,搅拌至融化

加入150g糯米粉和75g澄粉,搅拌均匀至无颗粒

再加入40g色拉油,搅拌均匀至水油混合(面糊中看不到色拉油)

容器内壁刷色拉油

把搅拌好的面糊倒入,静置40分钟

冷水入锅,水开后蒸30分钟。蒸好脱模

待凉后用刀蘸水切块,撒上干桂花,浇上蜂蜜水即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《椰奶桂花糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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