春季美味养生汤

2019-10-07 │ 春季美味养生汤 冬季简单美味养生汤

美味炸酱面的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会的发展,人们对养生越来越看重,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《美味炸酱面的做法》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

我国的饮食文化可以说是博大精深,其中面条吃法就有很多,其中炸酱面就是最有特色也是最受喜欢的一种,它能用不同的食物做成酱料,这样能满足不同的人对食物的需求,而且炸酱面还能搭配黄瓜和胡萝卜等,能让营养价值变得更加的丰富,下面一起了下美味炸酱面的做法。

美味炸酱面的做法

【材料】:

鸡蛋两个,豆瓣酱400g,面条若干(依食量而定),芝麻酱若干,蒜末若干,黄瓜一根,胡萝卜一根,色拉油50ml(依口味食量增减,油多点会有香味)

【做法】

1、鸡蛋搅匀备用,黄瓜和胡萝卜切丝备用。

2、色拉油放入炒锅中小火加热5成油温。

3、将鸡蛋放入锅中,用筷子顺时针搅拌,油最好没过鸡蛋,由于搅拌鸡蛋行程细小的颗粒,搅动的越快 鸡蛋颗粒越小。

4、待鸡蛋金黄后,将豆瓣酱放入锅中,用筷子或者炒勺搅动,注意锅中的油量,个人倾向多方油,让豆瓣酱的上层汪着一层油,大约10分钟左右,闻到香味,酱料就可以出锅了。可以放些味精提味。

5、面条煮熟后放入凉开水过一下捞出盛到碗里,放入酱料黄瓜丝胡萝卜丝,一碗家常炸酱面就做好了。特别适合在外打工的白领食用,方便好吃

多掌握食物的做法能让我经常变化口味吃到不同的食物,上面就是对美味炸酱面的做法介绍,通过了解之后我们平时也能在家做出特别美味的炸酱面,而且经常吃面食对我们的身体有很多的好处,能起到很好的养胃的作用

Ys630.com相关知识

炸酱面的做法 教你制作美味的炸酱面方法


杂酱面自古以来是汉族面食。流行于北京 、天津,辽宁、吉林等北方地区,由菜码、炸酱拌面条而成。其过程就是将黄瓜、香椿、豆芽、青豆、黄豆切好或煮好,做成菜码备用。最后做炸酱,将肉丁及葱姜等放在油里炒,再加入黄豆制作的黄酱或甜面酱炸炒,即成炸酱。

1、先买一袋干黄酱(一小袋即可,如果是两个人的话)

2、回家把干黄酱倒出来(多少视你的食量而定)放在一个碗里。然后用水(生水就可)慢慢调匀

3、肉切成小丁(最好是有一点肥的,比较香)丁越小越好?nbsp;葱切成末,备用。

4、油锅烧热,倒油。多少视你的喜好而定。当然不要太少了,否则粘锅

5、待油烧热后,放入肉丁,煸一煸。

6、待肉丁8成熟时,把调好的酱倒入锅内。这时的火要调成小火

7、在小火上慢慢熬酱,用锅铲不断搅动,以免粘锅。同时视酱的稠稀添加适量的水。

8、将切好的葱末倒入锅内,并打两个鸡蛋(半袋干黄酱放两个鸡蛋比较合适)放入酱内,用锅铲搅匀。

9、待酱出香味,色泽变成油亮的微黄色时关火,把酱出锅。(熬酱的时间越长越好,因为就可以把黄酱中的油逼出来了)

10、吃不了的酱(熬好的),放在碗里,上覆保鲜膜放入冰箱内保存,下次再吃。最好不要放在露天,以免生毛。

注意

熬酱时千万别放盐!!!因为酱本身就是咸的。

以上是酱的方法,以下是菜码的做法

1、黄瓜洗净切丝,备用

2、黄花、木耳用水发好,备用。鸡蛋、西红柿备用

3、绿豆芽、芹菜焯好备用

4、锅放火上,放少许油烧热。把鸡蛋放入锅内(一个即可)炒鸡蛋放入切成几瓣的西红柿,滑锅(这也是为了有汤,而且清口)再放入发好的黄花和木耳。放少许盐。因为酱会比较咸,所以所有的菜都要淡!

最后,下面条,面条煮好后,就可以拌酱和自由放喜欢的菜码了。一碗美味的炸酱面出来了!

老北京炸酱面

材料

半肥瘦肉末500克、六必居黄酱1袋、清水150毫升、京葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量。

做法

1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用;

2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒78分钟即可;

3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用;

4、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内;

5、最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可。

贴心建议

1、炒炸酱的猪肉最好选用半肥瘦,油也要比炒菜的油稍微多一些,炒酱的时候要用小火慢慢炒出来的酱才会特别香

2、绿豆芽在开水中焯烫5秒即可,不要烫得太软,有点脆脆的口感才好味哟

3、我个人觉得醋和大蒜是炸酱面的精化,最好不要少掉这两样,我见很多北京人吃炸酱面都是就着整个大蒜生嚼,受不了的还是像我一样剁成蒜末吧

4、木瓜说,正宗的炸酱面是在餐馆吃不到的,只有自家做得才美味,而且要是自己做的手擀面那就更棒了

结语:现在你知道杂酱面是怎么做出来的了吧!其实不仅仅是这些,日常生活中,北京人也非常喜欢吃面,炸酱面、打卤面,好几种吃法,在这里我们专门讲老北京炸酱面。

自制炸酱面的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍自制炸酱面的做法

2.1韭菜花洗净切细。

3.2欣和豆瓣酱备用。

4.1锅里烧开水,加入适量面条煮熟。

5.2猪肉剁成肉末,剁的时候加入适量盐。

6.1加入韭菜花翻炒。

7.2同时炒锅热油,加入肉末炒散。

8.翻炒至软加入一勺豆瓣酱。

9.再加入适量酱油、盐、蚝油和水。

10.翻炒均匀入味即可。

11.面条捞入碗中,加入适量青瓜丝和炒好的韭菜花肉末。

12.搅拌均匀即可。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的自制炸酱面,为你的妻子和孩子露上一手。

韩国炸酱面的做法


很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求,他们经常在外面随便对付着吃饭,其实,想要善待自己也并非难事,只要学习一些简单的菜式就可以了,韩国炸酱面的做法不难,一般人都可以很轻松地就学会。

2、猪肉切小丁加水淀粉(10克水+20克淀粉),加5克油搅拌均匀备用。

3、锅内倒适量油,凉锅下拌好的肉丁,小火快速翻炒滑散肉丁至变色

4、倒入葱碎爆香

5、倒入杏鲍菇丁中火炒至8分熟

6、倒入酱翻炒几下

7、倒入300克清水,小火烧5分钟

8、加2克鸡精调味

9、盛出备用

10、鲜面条煮熟过一下凉水

11、盛一碗面条浇上酱汁,放上黄瓜丝,辣白菜(不喜欢吃辣可不加),吃时拌匀。

饮食合理,我们的健康才能得到有力的保障,韩国炸酱面的做法简单,是我们生活中非常常见的一道菜肴。

豪华炸酱面的做法


我们可能很多人都特别爱吃炸酱面吧,炸酱面是一种非常好吃的面条,但是炸酱面的做法也有很多种,不同做法做出来的炸酱面的口感和质感都是不同的,最近随着社会生活质量的不断提高,人民也都在追求更多营养美味的做法,很多人对于豪华炸酱面的做法非常感兴趣,下面就让我们一起了解一下吧。

1.准备材料,不喜欢吃肉的可以省,像俺做的.

做炸酱面的关键在于煮面和超酱料时的火候,先高火并在小火里炒酱料,由于料很惆多放油,习惯于做川菜湘菜的朋友们一般炒家常菜时放的油就够多的了,关键还是你要炒的量.

2.把能切的材料切成块,像做咖喱饭,公宝鸡丁的切法.黄瓜切成丝.

3.开始煮面,在开水里放面,开始起白色泡沫就放半勺盐,3滴香油(香油可省)加杯冷水煮到面熟完为止,为避免粘锅起白色泡沫时用筷子翻转面条.-放少量香油面会更劲道,不粘锅.

4.面熟好后在开水里洗面条,就跟兰州半凉面的做法相似.

5. 在煎锅放3勺油等7成烧开了,在小火里放炸酱面sauce- 真味醇酱开始炒.在韩国超市有

卖的300g真味醇酱是8人份.你自己可以衡量来放.在小火炒1分钟.

6.放1勺油开始炒您准备的材料,材料中有肉的最好准备生姜沫等油7成烧开后放生姜沫再放肉,土豆,胡萝卜,洋葱等顺序来炒.切忌不放葱.炒2分钟后放在step 5炒好的炸酱sauce.再加1杯水开始煮.放水量跟做咖喱饭时差不多.

以上的豪华炸酱面的做法可以帮助我们做出来更加美味的豪华炸酱面,大家都会去尝试一番,美味的豪华炸酱面一定是我们很多人的最爱,尤其是一些喜欢美味的女性朋友吧,心动不如行动,赶快去尝试一翻吧,你一定会爱上它。

东北炸酱面的做法


面,就是用小麦磨成的面粉,大家对它一定不陌生,我们日常生活中吃的很多东西都离不开面粉,面粉制成的食品常见的就有馒头、面条、面包、以及放了少许面粉的蛋糕,还有我们经常吃的炸酱面以及拉面等等,也都是采用面粉为主要原料制成的食品,在这里,我们主要说说东北炸酱面。

虽然东北炸酱面没有北京炸酱面那样出名,但是它们两者的做法却十分的相似,喜欢吃炸酱面的亲们不妨来了解一下东北炸酱面的做法,学会了之后就可以在家里做了,随时想吃就吃。

东北炸酱面做法:

一,炸酱做法:

1,肉馅2两,用湿淀粉抓匀;东北大酱2两;大葱2两切碎;花椒面适量;

2,锅里油5成热,下肉馅划开,待到肉馅变白,加一半葱花、花椒面;加东北大酱一起翻炒。看到“吃”进大酱里的油重新析出,关火,加另一半葱花,搅匀,盛出。

3,注意别糊锅;如果大酱干,可以加适量清水。

二,配料:绿瓤黄瓜打皮切丝;香菜洗净切末;大蒜捣成泥;芝麻酱用水稀释;辣椒油、米醋。

三,煮面条:

开水下锅,再次开锅2分钟关火,加盖儿焖5分钟。用凉水过水。然后将面条捞出来放入碗里,将炸酱跟面条搅拌均匀就可以开吃了。稀溜溜的面条拌上油而不腻、料味十足的炸酱,乃是味觉记忆中的极致美味。

看了以上的内容,大家是不是有一种感觉,就是觉得味道特别好的炸酱面其实做起来并不难呢,事实上,刚开始做的时候效果很可能不尽人意,但是只要严格按照食谱来做的话,多做几次熟练之后就可以尝到自己做的美味了,大家不妨动手试试吧。

爱心炸酱面的做法


能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下爱心炸酱面的做法。

2.欣和葱伴侣豆瓣酱一袋,糯玉米一小把(事先煮熟冷冻)解冻备用。

3.鸡蛋拉面一块备用。

4.包菜适量切丝,葱三棵切段,胡萝卜一小段切成丝,尽量使三样的长度一样。

5.锅里热油,爆香干辣椒段和蒜丝。

6.加入适量欣和葱伴侣豆瓣酱。

7.翻炒均匀出香味。

8.加入糯玉米翻炒。

9.加入瘦肉末翻炒,并加入少量水稍煮。

10.加入鱼丸丁翻炒。

11.翻炒均匀并加入少量水稍煮。

12.把炒好的肉酱盛出备用。

13.面条先用水泡软备用。

14.锅里加入两大勺水,微沸加入面条。

15.煮至面条熟透捞出放冷水里冷却,期间换一次冷水。即可捞出装碗。

16.锅里放半勺水,加入四颗鱼丸,一小勺盐,一点味精和调和油,烧开至鱼丸膨胀捞出。

17.锅里继续加入切成丝的包菜,稍煮,熟即捞出码在碗里。

18.继续放入葱段,稍煮捞出码在碗里。

19.继续放入胡萝卜丝稍煮,捞出码在碗里。

20.最后码入月牙状的番茄,并在中间用两瓣番茄片拼成一颗心。

21.半成品图合照

22.成品图(加入炸酱)

23.成品图(加入炸酱)2

24.成品图(加入炸酱)3

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知爱心炸酱面全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

青豆炸酱面的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做青豆炸酱面。

2.1一汤匙黄豆酱,一汤匙豆瓣酱,半茶匙白糖,少许鸡精。

3.2肉切小丁,肥瘦分开。

4.1先把肥的部分煸出油。

5.2适量清水,搅拌开待用。

6.1下入剩余瘦的部分,炒至肉色发白。

7.2下入葱白稍微煸香。

8.1胡萝卜快速焯水过凉水。

10.2放适量生抽,一直中火熬到浓稠,期间要偶尔搅拌,防止黏底,我喜欢稍微多汁一些,就没有熬太浓,起锅前放适量香油提香。

11.豆芽也焯水过凉水。

12.配菜准备好了。

13.剩余的水拿来捞面,锅中放少许盐和色拉油,这样的面比较不容易粘连。

14.喜欢的朋友也可以过凉水,那就是凉面了,我是把面过了凉水,整齐的摆上配菜,中间浇上炸酱面的酱汁,撒上葱绿和炒好的芝麻即可,芝麻很香哦,可以多放点。

看完小编对于青豆炸酱面的详细介绍,你是否已经垂涎欲滴?你是否想看下自己的能力?那就不要再等了,就这一秒冲到厨房,用你的全心全意做好这道美美的食物。

凉粉炸酱面的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好凉粉炸酱面。

2.212除面条以外把黄瓜1根,凉粉1块,鸡胸肉,都洗净备用。

3.1加入盐半小勺,白胡椒粉,蚝油腌制5分钟左右。

4.2鸡胸肉切片后也切成和凉粉一样的大小。

5.1六月香豆瓣酱,切好葱,姜,蒜。

6.2黄瓜切丝备用。

7.锅里倒少许油,把姜蒜煸香。

8.煸香之后把腌制好的鸡胸肉放入翻炒。

9.鸡肉变色后把切好的凉粉放入炒匀。

10.再加入2大勺六月香豆瓣酱翻炒。

11.再加入半碗的清水烧开。

12.汤汁变稠后把香葱撒入即可。

13.锅内倒水烧开后把面条放入。

14.等水再次开后,关火,焖1分钟左右即可捞出。

15.看,凉粉炸酱就做好了,简单吧。

16.苽苽版的凉粉炸酱面。

此时此刻,你肯定已经对凉粉炸酱面的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧,相信你肯定能做出最美味的食物来。

夏季炸酱面的做法


吃对于一个人来说,是非常重要的,因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心,就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上,你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难,不如就跟着小编先来学一下如何做好夏季炸酱面。

2.1热锅倒油,放入肉糜炒匀,在放入葱姜蒜 。

3.2将香菇等切成丁,大肉切成肉糜。

4.1放入香菇等丁,翻炒均匀。

5.2放入豆瓣酱翻炒均匀。

6.倒水,少焖四五分钟。

7.放入葱花等,勾芡出锅。

8.准备面条下锅,等熟后浇上炸酱汁即可。

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完夏季炸酱面做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《美味炸酱面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季美味养生汤”专题。

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