养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

香辣干锅鸭头怎么做?

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香辣干锅鸭头怎么做?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

现在我们可以感觉到不管家里收入事多还是少我们的餐桌上面每顿都会有肉的,我们经常吃的就是猪肉,羊肉,牛肉,鱼肉,鸡肉,这几种肉我们每天都在不停地换着吃但是不管怎么换我想总会我一些朋友想尝试一下其他的肉,那么小编就建议您选择鸭肉,因为鸭肉比较有营养而且做法简单就比如下面要向大家介绍的香辣干锅鸭头。

      材料:茶树菇300g,培根5片,大蒜头4个,辣椒干适量,香菜适量,生抽5ml,油适量,盐糖适量

做法:

1.茶树菇洗净切段,准备少许香菜洗净

2.入开水锅里焯水后捞出沥干水份备用

3.将培根片切成适当大小,起油锅,放少许油下培根煸炒,逼出少许油后盛起

4.再放入少许油,下大蒜头,辣椒干煸香

5.倒入绰烫过得茶树菇,大火翻炒

6.加入适量生抽,盐、糖调味、上色

7.均匀翻炒后倒入培根,继续翻炒,撒上香菜

8.混合均匀,装盘

提示:

辣椒干不能煸炒太久,不然会很呛人,先煸香大蒜头,再放辣椒干稍微激发些香味即可。

辣椒干即起来到了增加辣度激发香味的作用,也起到了点缀菜色的作用。

先炒茶树菇再放生抽,再加入培根,一方面培根是咸的,一方面放了培根之后再放生抽,

培根会变得黑黑的不是很好看。

如何选购茶树菇?

首先要看茶树菇的粗细、大小是否一致。

所挑选的茶树菇大小不统一的话,就意味着这些茶树菇不是一个生长期的,可能掺有陈菇。其次,闻起来有霉味的茶树菇是绝对不可以买的。另外,要看有没有开伞,未开伞的茶树菇品质比较好。

最后,要看色彩是否新鲜,呈自然茶色最佳。烹制前,用温水把茶树菇泡上10分钟     大家在吃腻经常吃的食物后想尝试新的种类小编要提醒想尝鲜的朋友有些肉是不能乱吃的,因为我们不知道它体内还有什么对我们人类不好的细菌,所以大家还是选择鸭子不较好既干净又有营养。

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干锅香辣鸭头的做法


生活质量不断的在提高,很多人开始注重饮食的质量,其中川菜能更好的是体现食物色香味俱全,并且能很好的增加我们的食欲,其中干锅辣鸭头就是比较有特色的川菜,在品尝鸭头的香辣爽口之外还可以涮菜,这样能更好的丰富我们的饮食,但是只要我们能够掌握做法在家也能制作出这样的美食,下面一起了解下干锅香辣鸭头的做法。

干锅香辣鸭头的做法

原料:

鸭头14个(125克/个), A料(天目笋、水发香菇各50克,西芹节35克,青、红椒条各15克,洋葱条25克,蒜子30克,姜件10克,黄豆芽75克)。

调料:

精盐3克,味精2克,干锅老油300克,秘制酱25克,鲜花椒油30克,麻酱10克,绍酒12克,豆腐乳5克,特制料油180克,特制卤水650克,高汤2千克。

制作方法:

(1)先将天目笋、水发香菇分别用高汤煨至入味黄豆芽焯水备用。

(2)将鸭头飞水后,放入特制卤水中卤至八成熟,捞出沥水,用刀将卤好的鸭头一分为二,平劈成两半,入六、七成的热油中浸炸3秒钟。

(3)锅上火,注入干锅老油、特制料油烧热,再用葱、姜、蒜炮锅,出香味后,放入原料A炒制,加调味料,再将A料捞起,放入干锅中垫底,然后将炸好鸭头倒入其中,加入高汤350克稍焖,起锅将鸭头(肉面朝下)整齐地摆放在锅中即可上桌。

(4)客人食完鸭头后,由服务员撤下,往火锅盆中注入特制卤水,加高汤2000克调味,随明炉一同上桌,根据客人所点荤素菜、主食而涮食。

健康的身体与饮食有着直接的关系。上面就是对干锅香辣鸭头的做法的介绍,我们掌握食物的做法不仅能更好的丰富饮食,同时在专心制作的过程中我们也能更好的忘却一起的压力,并且也能从更多的是食物中获取营养。

正宗干锅鸭头怎么做?


锅鸭头是一道非常有名的菜肴,具有香辣的特点,让人吃后还觉得回味悠长,意犹未尽,深受许多人的喜爱,老少都适合。在寒冷的季节,如果一家人围坐在一起,吃上一顿香辣的干锅鸭头,不但会让自己浑身都暖洋洋的,而且还会让人胃口大开,食欲大增的。那么,正宗的干锅鸭头应该怎么做呢?

主料:鸭头。

卤料:猪肉、冰糖、香叶、葱段、姜片、八角、大料、草果、小茴香、花椒、良姜、肉蔻、砂仁、陈皮、山奈、盐、鸡粉。

辅料:洋葱、姜片、蒜、葱段、郫县豆瓣酱、干辣椒、香菜、香葱、白芝麻。

1卤料用纱布包裹入清水锅煮5分钟,去除卤料的苦味;冰糖炒至棕红色加少许水制成糖色;大葱切段;姜拍一下。

2锅置火上加入适量水下入浓汤宝、葱姜、干辣椒、猪肉、糖色卤制。

3小火卤制1-1.5小时即可。

4将清洗干净的鸭头放入卤汤中。

5卤制15分钟,关火焖制30分钟即可。

6将鸭头取出晾干表面的水分。

7鸭头劈开一分为二。(可先入油锅炸制一下)

8锅置火上加入油烧至4成热,下入葱段、蒜瓣、花椒、姜片爆香。

9下入郫县豆瓣酱炒出红油。

10倒入洋葱丝翻炒均匀。

11放入鸭头、干辣椒段,加少许鸡精调味。

12翻炒3-5分钟起锅,洋葱放下面码入鸭头,撒上香葱、香菜碎、白芝麻即可食用。

上文对于干锅鸭头的做法,介绍的非常的详细,即使你不太会做饭,如果能按照上述的步骤一步步的做下来,也可以做成美味的干锅鸭头的。要注意的是,料要备齐,这样鸭头的味道才会足。与朋友围坐一起,不管是作为下酒的菜肴,还是下饭的菜肴,都是非常好的选择。

香辣干锅调料怎么做


干锅,是川菜的制作方法之一,起源于四川,口味麻辣鲜香。与火锅和汤锅相比,汤少,味更足;不需要自行点菜,菜品搭配相对固定,可直接食用。现在不管在哪个地方,只要喜欢吃辣的,干锅都是人们最好选择之一了。那么,怎么样做好干锅的味道呢?调料是怎样的呢?下面小编给大家说说。

锅底制作

香料:小茴香10克,木香5克,甘草3克,白芷5克,枝子黄10克,藏红花3克,山奈5克,丁香3克,当归10

克,甘松10克,香菜籽10克,香草5克,枸杞8克,花椒10克,沙仁10,草蔻5克,肉桂10克,陈皮5克,沙参5克,紫草3克,玉果8克,白蔻20克,芝麻5克,良姜5克,草果10克,玉竹(又叫山铃铛、玉参,产于东北)5克,八角20克。

制法:

1、香料氽水去杂质晾干(或烘干)后打成粉。

2、锅下菜籽油,烧至8成热时,关火,下姜、葱、蒜浸至出味并干香时捞出不用,然后将菜籽油上火,下入糍粑辣椒、郫县豆瓣中火熬出水分,下香料粉,小火炒约40分钟至香浓时即成。

辣油制作

将生菜籽油1千克与色拉油500克按2:1的比例熬熟去菜腥味,离火,当油温降到五成油温时加入葱段100克(包括葱白和葱叶,因为葱叶也能出葱香味,而且节约成本)和250克辣椒(包括二斤条辣椒、子弹头辣椒、泡椒,其中二斤条辣椒量稍多,泡椒量稍少,加入泡椒的目的是出一种不刺激、不燥的香辣味)大火熬去水分,转小火熬制10分钟左右至辣椒干香。

再加入红油豆瓣150克、泡姜100克,大火熬去水分,转小火熬15分钟左右,再加入八角4-5个、三奈7-8个、灵草2克(香料不要加多,否则香味太杂)小火熬30分钟左右至香气四溢并油色红亮、清澈,打去渣滓,留油即成。

香辣干锅酱

郫县豆瓣2500g 菜籽油2000g 糍粑海椒1500g 猪化油1000g  泡红辣椒茸500g 熟鸡油500g 豆豉茸150g 姜米250g 花椒粉100g冰糖200g 五香粉100g 料酒 500g 葱节100g 姜块50g  鸡精25g 味精25g 胡椒粉25g。

制作方法:

锅置旺火上烧热,掺油烧至七成熟时下姜块和葱节炸出香味熄火,当油温降至五成熟时,再下豆豉、冰糖、姜米和料酒炒转改用小火翻炒,当水汽快干时加入花椒粉、五香粉和熟鸡油炒至香味溢出,下胡椒粉鸡精和味精炒均匀起锅转入容器收藏以备用。

干锅基本制作

制作干锅时,主料一般不码芡,成菜也不勾芡,并且成菜后汤汁较少、油脂较多、香味浓郁。干锅菜的味型一般有酸辣味、泡椒味、麻辣味、孜然麻辣味、鱼香味等。

干锅菜可根据不同的主料配以不同的辅料,起到口感互补的作用,如鸡杂配以小青红尖椒、兔肉配以土豆、鸡配以筒筒笋等。根据主料的性质,就可做出脆嫩鲜香的干锅菜(干锅鸡杂)、干香滋润的干锅菜(干锅兔)、味浓软的干锅菜(筒笋鸡)等。

以上就是小编给大家整理的一些关于干锅的锅底调料的制作方法,相信大家通过上述介绍,在家也可以做出美美的干锅菜了。其实干锅在操作上,干锅比火锅和中餐更为方便,占用厨房面积小,因而受到广大消费者与投资者的青睐。与火锅相比,干锅还没有出现强势品牌,是市场潜力十足的餐饮品牌。

香辣猪蹄干锅怎么做?


香辣猪蹄干锅,这道菜肴营养丰富,美容养颜,味道鲜美。要做香辣猪蹄干锅必须先准备好材料:猪蹄 1只 ,藕、黄瓜、洋葱、莴笋各一个 ,干锅料一包 ,姜葱蒜、香菜。其实看起来难,做起来并不难,好吃的美味就在眼前,大家赶紧跟上小编的步伐来做一道美味的佳肴吧!

1、猪蹄焯水,加点料酒

2、然后放进高压锅里压8分钟.加了老姜和葱头。还加了点盐,因为猪蹄太大块,之后的步骤不容易入味。

3、放油烧热后放冰糖小火炒滑,然后放刚刚高压锅压耙的猪蹄,翻炒后加生抽上色,炒掉水份,将猪蹄漏起来,油留下。

4、将干锅料放在刚刚剩下的油里小火炒香,然后放入姜片、蒜片和红辣椒段。

5、翻炒,小火慢炒!

6、料炒香后倒入猪蹄,翻炒,翻翻翻!放入配菜,翻炒,让配菜和料充分接触。现在正在加入的是刚刚高压猪蹄后留下的高汤,烧开,水份烧干只剩油的时候就起锅了!

7、起锅装盘

如此一来,这道美味的佳肴就出锅了,大家还可以根据自己的喜好加一些好吃的配菜。切记这个时候不要急着去吃哦,先稍微焖一下,再揭开锅,那香味,那味道简直绝了,入口鲜美,猪蹄柔嫩,再加上辣椒的点缀,辣味一下就出来了,可谓是色香味俱全啊,大家赶紧的,动起来吧。

干锅香辣鱼块怎么做?


干锅香辣鱼块,其主要的特点就是又香又辣善良,无法控制自己的饮食欲望,而这样一道美味的食物制作,不可缺少的就是胡椒辣椒的使用,但是也要根据个人吃辣的程度来放置这些调味料。

做法一

葱姜蒜,泡椒3个,干辣椒2个,泡姜2个,豆瓣酱一大勺,料酒2勺,老抽一勺,生抽2勺,糖2勺,鸡精,花椒一小把,香菜,蒜苗,胡椒粉,花椒粉,盐,各少许。

1、鱼洗净切块,加入料酒、盐、糖、胡椒粉、花椒粉、生抽腌拌30分钟备用。

2、鸡蛋一个打散加入一勺生粉拌均匀。

3、把腌好的鱼块放入裹入蛋液。

4、平底锅倒油烧热,放入鱼块煎至两面金黄沥油备用。

5、炒锅倒油,放入花椒小火炸香,再放入葱、姜、蒜、辣椒、泡椒炒香。

6、加入一勺豆瓣酱炒出红油出香。

7、加入料酒出香,倒入清水。

8、加入2勺白糖,2勺生抽。

9、一勺老抽,大火把汤汁煮上5分钟。

10、再把炸好的鱼块加入,盖上盖子煮上15分钟,稍收汁加入鸡精调味。

11、然后倒入干锅中,上面放上香菜和蒜苗,酒精炉和锅端上桌即好。

做法二、

1.鲢鱼身洗净剁小块。

2.把鱼块裹上鸡蛋液。

3.锅中油烧热放入鱼块煎至微黄捞出。

4.准备好调味料。

5.爆香葱姜辣椒和蒜瓣。

6.加入郫县豆瓣酱。

7.把郫县豆瓣酱炒出红油。

8.加入适量的清水。

9.加入白酒。

10.加入老抽。

11.加入蒸鱼豉油。

12.加入糖。

13.汤汁大火煮上5分钟出香味。

14.把煎过的鱼块放入锅中。

15.加盖大火烧开,中小火烧煮20分钟。

16.鱼块烧制20分钟后,大火收汁,淋入适量的水淀粉勾芡。

17.把烧好的鱼块倒入干锅,撒上蒜苗和香菜,可以随酒精炉一起上桌,没有也可不用。

干锅香辣鱼怎么做


鱼肉是我们经常能吃到的一种食物,但是想要把鱼肉做的更加的好吃需要我们更好的掌握制作方法,其中干锅香辣鱼就是比较好吃的一种方法,能够将鱼肉做的更加的入味,而且看上去也特别的有食欲,但是很多人总是认为他制作起来非常的复杂,下面一起了解下干锅香辣鱼怎么做。

干锅香辣鱼怎么做

调料:

葱姜蒜,泡椒3个,干辣椒2个,泡姜2个,豆瓣酱一大勺,料酒2勺,老抽一勺,生抽2勺,糖2勺,鸡精,花椒一小把,香菜,蒜苗,胡椒粉,花椒粉,盐,各少许。

做法:

1、鱼洗净切块,加入料酒、盐、糖、胡椒粉、花椒粉、生抽腌拌30分钟备用。

2、鸡蛋一个打散加入一勺生粉拌均匀。

3、把腌好的鱼块放入裹入蛋液。

4、平底锅倒油烧热,放入鱼块煎至两面金黄沥油备用。

5、炒锅倒油,放入花椒小火炸香,再放入葱、姜、蒜、辣椒、泡椒炒香。

6、加入一勺豆瓣酱炒出红油出香。

7、加入料酒出香,倒入清水。

8、加入2勺白糖,2勺生抽。

9、一勺老抽,大火把汤汁煮上5分钟。

10、再把炸好的鱼块加入,盖上盖子煮上15分钟,稍收汁加入鸡精调味。

11、然后倒入干锅中,上面放上香菜和蒜苗,酒精炉和锅端上桌即好。

鱼肉的味道虽然鲜美,但是一旦没有掌握好做法就会做的特别的醒,上面就是对干锅香辣鱼怎么做好吃的介绍,通过了解之后我们也可以购买些新鲜的鱼肉在家进行制作,并且我们可以根据自己的口味适当的添加些辣椒等。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣干锅鸭头怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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