番茄汁鱼汤配料与做法
“今天不养生，明天养医生。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的饮食养生是如何做的呢？下面是小编为大家整理的“番茄汁鱼汤配料与做法”，相信能对大家有所帮助。
西红柿又被称作是番茄是果蔬类的一种，西红柿既可以当做水果，又可以当做蔬菜，不少爱美的女性为了能够让自己的身材尽快的瘦下来，所以选择西红柿来减肥，每天生吃西红柿不吃饭难免补充不了身体当中所需要的需求，鱼肉当中的脂肪比较低，所以接下来为大家介绍一道番茄汁鱼汤的做法。
主料
鲫鱼小鲫鱼若干条或大鲫鱼1条 西红柿1个
辅料
小葱适量 生姜适量
胡椒粉适量 黄酒适量
西红柿鱼汤的做法步骤
准备食材
2. 斩杀好的鱼清洗干净：将鱼腮去除干净鱼鳞打干净，鱼腹内的黑膜一定要刮除干净，将鱼身内外轻拍少许盐及胡椒粉，鱼腹内塞入葱结及部分姜片，腌制10分钟;西红柿洗净切块，剩余小葱切末备用;
3. 将煎锅加热注油，下生姜1片煸香，将鲫鱼入锅中，煎至双面微黄焦香起锅;
4. 就着煎鱼剩下的油把西红柿煸炒一下，炒出汁水后添加足量清水，添加黄酒，将鱼回锅一起煮;
5. 煮开锅后转中火继续煮约15分钟左右，汤色稠浓时熄火，添加盐、少许胡椒粉调味，起锅前撒上葱末。
鱼肉当中含有的胆固醇和脂肪较低，所以利于减肥瘦身，同时又可以给人体滋补，不吃鱼可以帮助大脑智力开发，帮助大脑调节，特别是对于很多上班族和长期的学生族有着很好的滋补功效。
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苹果是水果中最普通也是很营养的一份子,而番茄在蔬菜中也扮演着餐桌上不可缺少的角色,二者都是很营养健康的食物,将他们结合在一起无疑也是生活中营养的重要来源,由此受人欢迎的苹果番茄汁就出现了,它的很多疗效也是值得人们去了解的,它可以真切的给人们带来好处.
苹果番茄汁这个益处多多的混合饮品能够满足人们身体能量的需求,下面大家一定要好好的学习一些关于苹果番茄汁的专业知识,制作的材料和方法还有一些疗效的专业介绍都是很详细的,欢迎大家学习.
材料:苹果2个、番茄2个、柠檬1/2杯、蜂蜜2勺.
作法一:将苹果及番茄洗净,去皮切块一起放入果汁机中打汁滤渣.再依个人喜好添加柠檬汁或蜂蜜,调匀即可饮用.
做法二:1. 将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出功效:番茄含有丰富维生素C,对防治坏血病、感冒和伤口愈合有重要作用.并且与苹果的维生素B1均可促进肠胃蠕动,增强胃动力.
食物; 2. 苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁; 3. 苹果汁兑入番茄汁中; 4. 果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用.
相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食. 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘.
番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C.苹果具有整理肠胃的作用,西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心血管具有保护作用,苹果与番茄结合可增进体力,还有防暑之功效.
大家了解了苹果番茄汁的一些营养价值和一些功效是不是对苹果番茄汁的喜爱成都更进一步了呢,希望大家多多的了解这种有益身体健康的饮品,让人们一同放心的饮用,让人们在健康下一同快乐的成长,让苹果番茄汁陪伴人们的时光岁月.
番茄,想必大家都知道是什么它还有另外一个名字那就是西红柿.番茄是一种蔬菜,其营养价值和药用价值都非常的高.番茄不仅可以用来生吃,还可以用来煮熟吃. 番茄作为众多蔬菜种类中的一种在外形上来讲,算是非常漂亮的了,西红柿大多都是圆的,成熟之后的西红柿从里到外都是红色的非常可爱,非常漂亮.
我们经常用番茄来作为一种菜色,不管是用番茄来打汤还是用番茄来炒蛋都是一种非常美味的食物.番茄的味道有点酸可能有一部分人不喜欢这种味道.但是即使如此,番茄的营养价值也是不能抹去的尤其是对于需要减肥的人来说.
番茄味甘、酸,微寒.有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用.临床上多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦以及高血压、冠心病的辅助治疗等.
番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素,柠檬酸、苹果酸、尼克酸、枸橼酸、盐酸腺嘌呤,精氨酸、谷胱甘肽等成分.番茄所含的碳水化合物,主要是糖,其中以葡萄糖和果糖为主,而淀粉及蔗糖的含量很少.近代医学研究表明,番茄中的柠檬酸、苹果酸和糖类均有促进消化,对肾炎患者有利尿作用.番茄素对多种细菌有抑制作用,也具有帮助消化功能.番茄还可降低血中胆固醇含量,从而有防治动脉粥样硬化的作用.
最新研究发现,番茄具有抗癌作用.研究人员把口腔癌细胞培养液加进番茄天然色素后,癌细胞很快失去活性,逐渐死亡.美国、意大利的研究证实,番茄能缩小前列腺肿瘤,降低消化道癌、胰腺癌、乳腺癌等的危险.
番茄的美容作用
1、去死皮:将蕃茄弄碎成酱汁状,沾在化妆棉上,然后涂在洗净的脸上,停留约十五分钟,之后用温水洗净便可.
2、治疗晒伤:将蕃茄弄碎成酱汁状,涂在脸上约十五分钟,之后用温水洗净,便可治疗被太阳晒伤的皮肤.
3、淡化雀斑:将蕃茄弄碎成酱汁状,加入适量砂糖搅拌,敷在脸上约十五分钟,之后用温水洗净,可淡化雀斑.
也可能很多人都知道番茄的美容效果,那也是非常惊人的,如果能每天坚持食用适量的番茄那么您的肌肤状况就会很快的变得非常好,因为番茄在一定的程度上具有一个补血的作用.如果是利用节食来减肥的人那么使用番茄完全对减肥没有任何影响.
番茄是也就是日常生活中我们所说的西红柿是一种常见的蔬果，番茄汁中的番茄红素含量较多，对预防癌症，冠心病，保护血管，软化血管，促进钙，铁元素的吸收都有很大的作用，因此番茄汁常被当成一种预防癌症，抗衰老的天然的保健品，是日常生活中人们最喜欢吃的一种蔬菜。
番茄含有丰富的维生素，纤维素，果胶，番茄红素，由其是其中的番茄红素还是一种常见的抗氧化剂，对缓解色斑减少皱纹的产生具有很大的作用。总得来说番茄汁就是一种有很大功效的保健品。
1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变。
人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低;
2、番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的;
3、番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽，研究发现，番茄汁对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌; 4、番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基; 5、番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。其特性介于果实与蔬菜间，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保护，可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。
总得来说番茄汁就是一种对人体的健康有很大帮助的蔬菜，因此日常生活中一一要多吃这种蔬菜，同时因为这种番茄是介于果实与蔬菜之间，所以具可以生吃，也可以当菜吃，是一种很不错的食物。当然了对于那些肠胃不好的朋友来说最好选择煮着吃更健康一点。
已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下番茄汁口味的做法。
2.处理好的虾，虾背侧沾足量的干淀粉。
3.凉锅凉油均匀的摆放在锅内，中小火煎至两面金黄。（一定要煎透，不是简单的煎熟哈）
4.一定要两面都煎的金黄。
5.用厨房用纸帮助沥掉多余的油分。
6.另起一只锅（刚才煎虾的锅洗净即可），放入少许底油，开小火（一定是小火），放入生抽、料酒、食盐、砂糖、番茄酱炒匀后迅速倒入煎好的虾，不停的翻勺直至汤汁全部沾裹在虾身上即可。
常年吃外卖的你，如今掌握了番茄汁口味做法，肯定想自己去厨房做做看。相信自己，做出来的东西绝对别有一番风味。
榨番茄汁的做法到底应该怎么进行呢，我们先从什么是番茄汁开始入手吧，我们需要了解了番茄汁的营养价值，在了解了番茄汁的功效之后，我们才有欲望自己去动手榨番茄汁，榨番茄汁的做法非得的简单，只需要我们准备好必要的设备和材料，就能一蹴而就，做出美味的番茄汁。
番茄汁含有丰富的维生素，常喝番茄汁能起到美容的功效，番茄汁里面含有丰富番茄红素，我们知道番茄红素很非常好的抗氧化产品，所以番茄汁能起到抗衰老的作用，番茄汁还能防癌抗癌呢。
美容养颜是女孩子日常生活中不可缺少的一门功课，很多人从小就开始养好基础。面对现代社会的各种生活压力以及工作压力，保障好自己的皮肤达到最好的状态是比较困难的。
很多脸上长斑的朋友们试过多种袪斑产品后不见效果，不仅花费了时间，也花费了不少金钱。小编告诉您，番茄汁就可以轻易的帮您淡化斑点，让您的脸蛋看上去更加的光泽有弹性。番茄汁的功效除了抗氧化、袪斑之外，它还有美白、去黑眼圈、去死皮等等各种对女性养颜好的作用，因此也受到大多数女性朋友的喜爱。
建议您闲暇之时不妨买一些番茄放在家里，当然也可以洗干净后生吃，这样不会太麻烦。早上起床时可以喝一杯番茄汁，保证好的容貌状态开始一天新的工作和生活。
榨番茄汁的做法
材料
主料：番茄50克，调料：白砂糖20克
做法
1.将成熟的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎;
2.用清洁的双层纱布包好，把番茄汁挤入小盆内;
3.将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用
上文我们介绍了什么是番茄汁，我们知道番茄汁的功效和作用在于补充我们人体需要的维生素，能起到美容养颜的功效，能滋补我们的肌肤，令我们的皮肤更加的美白和紧致，是女性朋友的最佳选择，番茄汁什么时候喝最好，我们的建议是饭后喝番茄汁最好。
番茄又被称作是西红柿，红红的番茄长在树上到了成熟的季节就会摘下了，刚刚摘下来的番茄是青色的，等到过几天就变成了又红又大的番茄非常的好吃，软的口感非常的适合老年人食用，还有不小的小孩子也非常的适合食用番茄，番茄还可以帮助肌肤变得光滑有弹性，一道番茄汁蜂蜜的做法来为大家分享一下都有哪些功效与作用?
做法
1.番茄洗净，放入沸水中烫一下，去皮，切成块。
2.将番茄块倒入搅拌机中或手工用面棍压碎(不想洗搅伴机)，倒入牛奶、蜂蜜搅拌均匀即可。
服用方法
新番茄适量，洗净压取汁液，一玻璃杯汁液添加一汤匙蜂蜜调匀。每天饮服2-3次，能增强食欲，回忆消化过程，预防动脉粥样硬化，增进造血功能，并可促进胆固醇代谢正常化及体内酸碱平衡。
功效说明
番茄含有番茄红素，有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。
蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠等功效
番茄汁蜂蜜的功效繁多，而且能非常的有弹性，可以使得皮肤光滑保持长寿，很多女性到了40岁以后经常会出现失眠的现象，那么这一个番茄汁蜂蜜，恰恰可以解决大家的这一困惑。
番茄，大家都吃过，吃法也有很多种，可以直接当做水果吃，也可以做蔬菜水果沙拉，还可以清炒、做汤等等。不同的吃法会有不一样的感觉。番茄被榨成汁后，喝起来也有很好的口感。蜂蜜，每个人也都曾吃过，其养生价值非常高，因此，得到了很多人的青睐。
番茄汁加蜂蜜，恐怕这种吃法，很多人都没吃过吧，也不知道其中的滋味。但事实上，这两种食物的结合，可以说是人间的尚品了。现在，就重点看一下这种食物。
做法
1.番茄[1] 洗净，放入沸水中烫一下，去皮，切成块。
2.将番茄块倒入搅拌机中或手工用面棍压碎(不想洗搅伴机)，倒入牛奶、蜂蜜搅拌均匀即可。
服用方法
新番茄适量，洗净压取汁液，一玻璃杯汁液添加一汤匙蜂蜜调匀。每天饮服2-3次，能增强食欲，回忆消化过程，预防动脉粥样硬化，增进造血功能，并可促进胆固醇代谢正常化及体内酸碱平衡。
功效说明
每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。蜂蜜有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠等功效。
通过以上，你是不是也想试试这种简单的食物呢?番茄汁加蜂蜜尽管做法很简单，但是食用的价值却不简单。这种食物搭配，对于女人来说，作用非常的大，改善睡眠、调理肌肤，何乐而不为呢?
关于豆腐的做法有很多种不同的品种，豆腐可以用来煲汤，炒菜，也可以用来油煎，但是最开胃的还是番茄汁豆腐汤，主要选择用番茄先下锅熬汁，熬煮出来后做成的豆腐，口感好，营养价值也很高，番茄汁豆腐汤是可以暖身暖胃的，比较适合许多食欲不振，最近有肠胃方面的问题的人。
菜品介绍
番茄汁豆腐汤用料很简单，就是我们常见的西红柿加上豆腐，番茄酸甜，豆腐香软，一碗汤下肚，胃中很舒服，全身都很暖和，非常适合日渐寒冷的秋冬季节。
材料
番茄2个，豆腐1块，葱花适量。
葵花籽油、盐、鸡精少许。
做法
1、番茄剥去皮切成小块，豆腐切小块。
2、锅中倒入少许葵花籽油，油开后倒入番茄翻炒，至煮烂熬成糊状。
3、加入切成块的豆腐，翻炒，让豆腐充分吸收番茄汁。
4、加入盐和鸡精，撒上葱花即可起锅。
营养价值
豆腐
1、豆腐营养丰富。含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有"植物肉"之美称。豆腐的消化吸收率达95以上。两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量。
2、豆腐为补益清热养生食品。常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能。豆腐中的甾固醇、豆甾醇均是抑癌的有效成分。
番茄
1、清热解毒，生津止渴。番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
2、降脂降压，利尿排钠。所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。
3、抗血凝聚，防脑血栓。国外研究发现，从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为p3的物质，具有抗血小板凝聚的功效，可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。
4、防癌抗癌，延缓衰老。近年来，研究证实番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基?预防心血管疾病的发生，有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，阻止前列腺癌变的进程。番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除体内有毒物质，恢复机体器官正常功能。
5、延缓衰老。故番茄拥有"长寿果"之美誉。
6、防白内障，黄斑变性。所含维生素A、C，可预防白内障，还对夜盲症有一定防治效果。番茄红素具有抑制脂质过氧化的作用，能防止自由基的破坏，抑制视网膜黄斑变性，维护视力。
7、美容护肤，治皮肤病。番茄含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。另一项研究显示，番茄汁还对消除狐臭有一定作用。
西红柿是比较常见的食材，并且它里面含有大量的维生素c，平时适当的吃一些西红柿对于增强皮肤的抗氧化能力，美容养颜，增强人体免疫能力都是非常有好处的，西红柿可以直接拿来生吃也可以拿来做菜，口感也是很不错的，今天小编来介绍一种番茄汁的比较简单的制作方法。
主料：西红柿1个。
辅料：蜂蜜少许。
制作方法
①把西红柿洗干净，用热水烫后去皮。
②再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中，再加入少许的蜂蜜调匀，即可食用。
番茄是富含维生素的蔬果之一，蜂蜜则是含有大量的维生素E，两者都有美容养颜的功效，爱美女士可以多多尝试。
食用须知
1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变；人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低；
2、番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的；
3、番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽，研究发现，番茄汁对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌；
4、番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基；
5、番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效；其特性介于水果与蔬菜间，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保护，可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。
平时经常喝一些番茄汁，对于很多的疾病都会有一定的防治作用，尤其是对于经常出现消化不良，身体免疫能力比较弱的朋友，平时适当的喝上一些番茄汁能够有效的改善体体质，增强人体对于疾病的抵抗能力，老年朋友适当的喝一些番茄汁还能够软化血管，有效地防治心脑血管疾病。
番茄汁虾是一道非常美味的菜，营养丰富的虾肉遇上维生素丰富的番茄，就烹饪成了美味有营养的番茄汁虾。番茄汁虾里的营养元素贴合人体所需，所以易于吸收。因为个人口味差异，所以番茄汁虾的烹饪方法也多种多样，但不管是怎么烹饪的，都不会改变虾肉的鲜美。下面是比较受欢迎的番茄汁虾的做法大全，供大家参考。
番茄汁大虾是用虾制作的一道广东名菜，属于粤菜系，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。
一、食材用料：番茄汁，虾，油，盐，白糖，葱，姜，料酒，生抽，胡椒粉
做法：
1、虾洗净，剪去虾枪虾须，然后剪刀沿虾的背部中央剪开至虾尾，用牙签挑去虾线，晾干水分
2、起油锅，烧热后，下入鲜虾反正面煎红，盛出备用，锅内留油，爆香葱姜，葱姜煸至微黄出香，下入番茄酱翻炒均匀，下入煎好的虾，添加盐和白糖调好味
3、加入料酒和生抽，加入适量的开水，小火慢焖几分钟，汤汁基本收尽，撒适量胡椒颗粒翻炒均匀，大火收汁出锅即可
二、食材用料：玉米淀粉 半勺、米醋 一勺、盐 半勺、食用油 适量、番茄酱 两勺、葱姜丝 适量、大虾 200克、料酒 适量、白砂糖 一勺、生抽 一勺、胡椒粉
做法：
1、新鲜的活虾，清洗干净，剪去虾须，从虾背部用牙签挑出虾线，放葱姜，盐，胡椒粉，料酒腌制10分钟
2、虾控控水，炒锅热油，放虾炸制，虾变红捞出，炸好的虾备用，取一小碗，放一勺番茄酱，一勺米醋，一勺白糖，一勺生抽，半勺干淀粉，三勺水调成料汁
3、炒锅到少许油，把碗里的料汁倒入，炒制粘稠，把炸好的虾放入，翻拌均匀，出锅装盘
番茄是一种维生素含量特别高的一种蔬菜水果，吃番茄可以让我们的皮肤变得光滑紧致，而且还有美白的功效，和蔬菜水果汁可以很好的补充我们身体内所需要的维生素，所以鲜榨番茄汁是很多女性喜爱的一种饮品，接下来我们就为大家详细的介绍一下鲜榨番茄汁的做法。
方法一
材料：西红柿1个
辅料：蜂蜜适量
做法：
1.准备一碗热水；
2.西红柿皮泡开后，就可以剥皮了，这个方法很容易去皮；
3.把西红柿洗干净放入水中泡，看到底部有皮己经刨开，翻个面在接着泡；
4.把西红柿切块；
5.把西红柿块放入料理机中，就可以起动电源；
6.榨好后根据自己的口味加入蜂蜜。
方法二
主料：西红柿3个
辅料：冰块3-5块，白糖或冰糖粉3小匙
做法：
1.将西红柿洗净，在开水中烫一会，大概10秒左右即可，这样可以轻松的就扒掉西红柿皮，让口感更好；
2.西红柿去蒂，切小块，和冰块、白糖一起放到榨汁机里打成汁即可。
3.喜欢喝凉一点的可以多放冰块，如果放的是冰糖而不是白糖要适当的加量，因为冰糖没有白糖甜。
上面的这些内容就是关于鲜榨番茄汁的做法了，其实，新鲜的水果和蔬菜榨汁以后可以更好的被我们吸收，有些人不喜欢把番茄放在菜里面吃，所以榨番茄汁可以让大家接受了，如果觉得不好喝的话可以适当的在番茄汁中加入一些糖。
如今在市面上所卖的酒的品种有很多，而酒的口味也得到发展，发生了许多变化。那么我们常说，喝点小酒可以怡情，对身体也有益处，但是在生活中，不少的朋友在喝酒的时候，往往喝点酩酊大醉。那对于这种现象，这些朋友便需要解决了。那么吃什么可以解酒呢？最近有朋友提出喝番茄汁可以解酒。而对于这种说法具有很多争议，所以接下来我们就来看看番茄汁解酒吗？
喜爱吃番茄的人很多，酸酸甜甜味道好。它含有很多保健成分，如维生素C、矿物质、膳食纤维、番茄红素等，其中尤其是番茄红素保健效果最为卓越。
番茄红素是植物中所含的一种天然色素，属类胡萝卜素。最重要的是在类胡萝卜素中，它具有最强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧的速率常数是维生素E的100倍，是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。因此，人们给番茄红素起了另外一个名字“植物黄金”。同时，它也被联合国粮农组织和世界卫生组织认定为A类营养素。
番茄营养价值极高，除了抗氧化，防衰老，还有解酒的功效。研究发现番茄汁可以缓解醉酒症状，如酒后头晕、烦躁等，还能通过升高肝和胃组织的乙醇脱氢酶活性，促进乙醇代谢，降低血清乙醇浓度，从而起到解酒的作用。
经研究表明，对于番茄汁解酒吗这个问题，得到了确切的答案，那就是番茄汁确实可以解酒，而且解酒效果也是相当不错的，但是对于有些酒后出现呕吐现象的朋友来说，这时最好不要用番茄汁解酒法，因为番茄汁含有大量的酸，呕吐后吃酸的食物不是特别好。
西红柿原产南美洲，现在中国各地广泛栽培，是一种常见的食材。番茄含有纤维素，胡萝卜素，番茄红素等多种对人体有益的营养元素。同时番茄酸甜可口，被许多人所喜爱。此外，西红柿还具有生津止渴，开胃消食，降压降脂，预防心血管疾病，延缓衰老等功效，是一种很好的保健食材。有很多人喜欢喝番茄汁，那么今天就来教大家番茄汁的做法。
材料
用料番茄2个，柠檬3个，蜂蜜50毫升。
做法
1、番茄洗净切块。
2、柠檬洗净，榨汁备用。
3、将番茄块、蜂蜜、凉开水放入搅拌机中搅成汁，调入柠檬汁(可加冰块)即可。
功效
功效降血压，排毒，美白肌肤。
据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
营养成份
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
每100克番茄的营养成分能量11千卡，维生素B0.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克，叶酸5.6微克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.01毫克，烟酸0.49毫克，维生素C14毫克，维生素E0.42毫克，钙4毫克，磷24毫克，钾179毫克，钠9.7毫克，碘2.5微克，镁12毫克，铁0.2毫克，锌0.12毫克，铜0.04毫克，锰0.06毫克。
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