养生粥的配方是什么

2019-10-07 │ 养生粥的配方是什么 饮食养生是什么

正宗药膳鸡配方是什么?

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。饮食养生有哪些好的理念呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“正宗药膳鸡配方是什么?”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

家禽一只是我们用来滋补身体的一种食材,也是最能让我们接受的一种滋补方式,省钱省力。然后,在烹饪鸡的同时,如果在里面加如一些能够食用且有利于身体健康的药材,起到的效果是不是会更好呢。对于药膳鸡就是类似的一道菜色。也很受人群的欢迎,那药膳鸡的配方又有那些呢。

母乌鸡一只,整下理干净后过沸水,捞起放进炖锅里、明参50克、当归20克、黄芪50克、党参30克、莲子20克、山药50克、百合30克、苡仁50克、红枣30克、枸杞10克,全部洗净。

1、乌鸡肉100克,淮山50克,冬虫夏草10克,同煮汤食用,可治虚劳。

2、乌骨鸡一只,宰杀时从肛门开口取出内脏,洗净,将熟地、白芍、当归、知母、地骨皮各10克塞入鸡腹内,缝合切口,加适量食盐、水。蒸熟食用。可治气血虚弱引起的潮热,盗汗,月经不调等症。

3、乌骨鸡一只,宰杀时从肛门开口取出内脏,将莲子肉、糯米各25克,胡椒粉3克塞入鸡腹内,缝合切口,煮熟,空腹服食,适用于肾虚所致的赤白带下,遗精、白浊。

4、乌骨鸡一只,宰杀时从肛门处开口取出内脏,将党参30克,茯苓、白术各15克,蔻仁、生姜各10克,砂仁3克塞于鸡腹内,缝合切口,煮熟后去药食用。有健脾止泻作用,适用于脾虚泄泻,消化不良等症。

5、乌鸡肉150克,丝瓜100克,鸡内金10克,同煮汤,加适量食盐调味食用。适用于血虚经闭。

6、北芪蒸鸡乌鸡肉250-500克切块,北芪30-50克,食盐、水适量同蒸熟食用。有养阴益气,补脾生血作用。适用于精神疲倦,血虚头晕,气虚脱肛,以及妇女月经不调,白带过多,子宫脱垂等症。

药膳鸡的制作并没有我们想象的那么复杂,其配方明参、当归、黄芪、党参、莲子、山药、百合、苡仁、红枣、枸杞也都是一些较为常见的药材,而且价格并不贵。所以药膳鸡对于一些爱好滋补的人群来说是一道不可或缺的菜色。

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药膳火锅配方是什么?


很多人都开始越来越注重养生,平时在吃东西的时候也会特别的注意,但是总也想改善一下口感,这时候药膳火锅就是一种相当不错的选择,不仅仅口感不错,并且还会有很好的养生美容的作用,下面我们就一起来了解一种比较简单而美味的药膳火锅的主要配料以及制作方法。

用料:(5人份)

瘦牛肉、牛肝各200克,鱼丸、毛肚、豆腐干、菠菜各i50克,人参5克,黄芪10克,当归、枸杞子各15克,大枣20克,甘草5克,午餐肉、水发粉丝、水发海带、葱、土豆、平菇各100克,鲜汤2000克。

调料:豆瓣酱100克,菜油:50克,醪糟汁100克,姜35克,大蒜20克,泡辣椒25克,盐15克,味精5克,花椒10克,牛油。50克。

药膳火锅的做法

1.牛肉去筋络,切成大而薄的片子。牛肝去皮膜,亦切成同牛肉相当的片。毛肚洗净,片开,切块。午餐肉切成长4厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的条片。豆腐干洗净,切成条。水发粉丝切节。水发海带切条。葱拍破,切节。菠菜择好洗净。平菇撕成条。土豆去皮,切片。将以上各料分别装盘,上桌摆好。

2.将人参、黄芪、当归、枸杞子、大枣、甘草放入砂锅(或药罐),加水烧开,熬半小时,滗出药液约500毫升。炒锅置火上,放菜油烧至四成热,下豆瓣酱、泡辣椒节炒香,下大蒜、姜末、花椒炒几下,再下醪糟汁、盐、味精煮沸,再加鲜汤煮开,然后加入牛油、药液煮沸,打去浮沫,舀入火锅中,上桌点火,升隅即可随意烫食。

在吃的过程中,可加入原汤及药液调味。味碟:可用熟鸡油、白糖、酱油、醋拌制,每从一碟。

注:汤汁、药液不要一次加完,留少量陆续添加。土豆应选个几大均匀的。豆腐干较硬,可先用水泡一下。如吃时感到不够味,也可在火锅中加些猪油。

煮菜的时候,可以根据自己的爱好来进行选择,尽量多吃一些新鲜的蔬菜,药膳火锅会有很好的滋补作用,但是当身体严重上火或者是对于某些事物具有过敏的情况时,最好是不要吃,健康人在吃药膳火锅的时候也应该要适度。

正宗卤水的配方是什么


卤水是我国粤菜中经常会使用的一种调味料,在一般的情况下,卤水是用几种香料经过煮制而成的。卤水可以用在很多的菜肴里面,比如肉类、鸡蛋、豆制品等等,经过添加卤水之后制作出来的菜肴,独有一种风味。很多时候卤水会被使用很多次,因为人们认为卤水煮的时间越长,味道会更加的鲜美。所以很多时候,卤水在使用的过程中,人们会注意卤水的颜色、香味和咸度的变化,如果有一项不够,就及时的补充,现在就说说正宗卤水的几种配方。

一、白卤水

用料:清水5千克,桂皮50克,沙姜50克,陈皮20克,甘草50克,香叶50克,八角(大茴香)30克,川椒(花椒)30克,绍兴花雕酒400克,玫瑰露酒500克,精盐200克,味精100克。

制法:两种配方的制法基本相同;首先将卤水药材用汤料袋包好;然后放入已煮滚的清水中,待再翻滚数分钟后;调入调味料和酒类便可使用。

二、一般卤水

用料:清水3千克,生抽3千克,绍兴花雕酒200克,冰糖300克,姜块100克,葱条200克,生油200克,八角(大茴香)50克,桂皮100克,甘草100克,草果(草豆蔻)30克,丁香30克,沙姜30克,陈皮30克,罗汉果1个,红谷米100克。

制法:两种配方制法基本相同;猛镬下油,爆透姜块和葱条;然后倒入煮滚已混合的清水、生抽、绍兴花雕酒和冰糖的液体中,用慢火熬滚;卤水药材须用汤料袋包裹,而红谷米则另外用汤料袋包裹,同样在倒入姜葱时放入;初次熬卤水时,应待卤水慢火细熬约30分钟后才使用,这样卤水药材及豉油的香味才充分发出。

三、精卤水

用料:生抽3千克,冰糖2千克,老抽300克,绍兴花雕酒200克,甘草20克,桂皮20克,八角(大茴香)20克,丁香5克,花椒(川椒)10克,小茴香10克,香叶20克,草果(草豆蔻)10克,甘草15克,陈皮15 克,罗汉果1个,红谷米50克,姜块100克,葱条150克,生油200克。

制法:先将生抽、冰糖、绍兴花雕酒混和后用慢火煮滚;然后放入用汤料袋包裹好的卤水药材,而红谷米则另用汤料袋包裹;同时放入爆透爆香的姜葱;再 慢火滚约2小时;最后观察卤水的颜色,用老抽调好色泽便可使用。

四、潮洲专业卤水

配料:八角15克、 三奈10克 、桂皮10克 、小茴8克 、丁香5克、陈皮10克、甘草10克、蛤蚧1只、南姜150克 、罗汉果2个 、香茅30克 、蒜头30克 、干葱头15克、 芫荽头30克

汤料:老母鸡1只 ,棒子骨或排骨1500克、 桂圆带壳150克 、猪肥膘肉250克、 蒜苔或蒜苗300克 调料:精盐75克 、料酒50克 、鱼露10克 、白糖50克、 味精15克 、红豉油30克 、生抽300—500克 ,老抽250克。

正宗酥饼做法配方是什么


酥饼是很休闲的小吃,但更多的情况下是被当作一种零食的,有些人会选择自己进行制作的,不过每次制作出来的酥饼就非常的不正宗,很失败的,其实这还是和自己在制作的时候选择的配方有一定的关系,一定要使用面粉和碱水的,要反复的和面,等到一定程度之后还需要加入适当的温水,这个时候要继续和面到看起来比较光滑才可以的。

做法步骤

1.制酥:用菜籽油250克下锅烧热,端离炉火,慢慢倒入上白面粉750克迅速搅拌均匀后,起锅盛入盆内待用。 2.和面:将余下的上白面粉全部倒在盆内;将碱面用2.15千克水化开(六成凉水,四成开水),先倒入60%的碱水反复和好面,再倒入25%的温水,搓揉成表面发光的硬面团,再将剩余的碱水洒入,并用拳头在面团上压榨,使碱水渗入面内。然后将面团移在面板上用力搓揉到有韧性时拉成长条,抹上清油,摘成重约65克的面剂100个,为防止粘连,每个面剂上可分别抹些油,再逐个搓成约12厘米的长条。 3.制饼:将搓成的长条压扁,再用小擀面杖擀成约5厘米宽的面片,逐片抹上7.5克油酥、撒上0.5克椒盐,右手拎起右边的面头,向外扯一扯,再按三折折起来,每折长约20厘米,然后由右向左卷,卷时要用右手指微微往长扯,左手两指撑面片两边往宽拔,边扯边卷成10余层,再将剩余面间扯长扯薄,抹上油酥,扭成蜗牛状(1个酥饼须扯约4米长)。 4.上鏊:将面团压成中心稍薄,直径约7厘米的小圆饼。在鏊内倒50克油,将小圆饼逐个排放在鏊里,鏊下的火力要分布均匀。散在周围。鏊上的火力集中在鏊的中心,这样才能使酥饼的心子提起,使其涨发。约3分钟后,拿开上鏊,给酥饼淋50克清油,逐个按火色情况调换位置,防止烤焦、再将上鏊盖上,1分钟后将酥饼翻身调换位置,达到火色均匀,两面酥黄出鏊即成。

食材准备

面粉、梅干菜、猪肥膘肉丁、芝麻、酵面、菜油、饴糖水、精盐、碱面。

上白面粉5.75千克

碱面7.5克

菜籽油1.5千克

花椒油50克

2第二和面,把黄豆面小米面白面放在面盆里,比例随意,放一点点碱面,加水。和好面放一边醒。

3第三包,把和好的面用擀面杖擀成一张大的薄饼,把炒好的油酥用勺子均匀的抹在薄饼上,从下往上卷,卷成一个长条,把卷好的长条揪成一个个的小剂子,会看见里面有一圈圈的油酥,把剂子擀成薄片放点糖包上再擀成薄片,锅里放油,烧热把擀好的饼皮放里小火烙,烙制两面金黄即可。

正宗台湾牛轧糖配方是什么


牛轧糖很多人都吃过,生活中牛轧糖的类型以及口味都是非常多样的,但是最为正宗的还是要数台湾的牛轧糖。台湾牛轧糖不仅从口感还是从香浓程度上而言都是非常出名的,而牛轧糖的美味和其配方也有着密切的联系,因此在制作牛扎糖的时候也要注意方法。那正宗台湾牛轧糖配方是什么?

1.做法一

牛轧糖的制作方法材料:棉花糖 300g、 奶粉 200g、 黄油 100g、 花生 250g (核桃、 杏仁、 葡萄干、蔓越莓干)

工具:擀面杖、保鲜膜、刀、方形托盘

制作方法:将花生、核桃、杏仁等干果敲碎,葡萄干、蔓越莓干洗净 备用。黄油入锅小火融化。黄油融化后放入棉花糖, 不停搅拌, 直至棉花糖全部融化。倒入奶粉继续搅拌,至混合均匀后加入碎干果、葡萄干继 续搅拌至混合均匀。将搅拌好的糖浆盛入方形托盘中,托盘上预先铺一层保鲜 膜以防沾底,用擀面杖擀成规则的长方体形状,置于冰箱中 冷藏 1-2h,取出切成大小一致的长方体小块。包装,食用。

2.做法二

材料:脱皮生花生800克、水1/2杯、细白砂糖400克、浓麦芽糖400克、盐2/3小匙、蛋白2个、防粘烤盘纸1张、透明糖果纸1包

做法:先把花生用150℃烤到金黄香脆,要时时翻动,以免火候不均匀,约15分钟。把糖浆的材料放在小锅里,以中火熬煮,煮到143℃。若没有温度计 ,可把一滴糖浆滴入冷水中,能结成硬块即是煮好了。同时把蛋白打到硬性发泡,再把煮好的糖倒入,继续搅打。打到糖浆表面失去光泽才可停止,这样成品才不容易潮湿软化。(下面必须垫热水,不然糖很快就凝固了) 加入花生,缓慢搅拌,直到用手摸糖块时觉得干而不粘手即可。整个倒到烤盘纸上,包好,压成约1.5公分厚的扁方块。用菜刀切成长条形,用糖果纸包好。

3.注意

牛轧糖的最终品质特点有韧性、脆性和砂性三种类型。加工脆性和砂性糖料的制作方法与韧性牛轧糖基本相同;对于砂性牛轧糖,可可粉与糖粉应与溶化的硬脂一起加入。砂性牛轧糖,采用新鲜、纯正的牛奶提炼而成,甜而不腻。

药膳鸡的配方有哪些?


药膳鸡的营养价值很高,其功能作用也很强。食用药膳鸡可以缓解和治疗很多症状,但很多人还不清楚药膳鸡到底该怎么做,都需要准备哪些材料?其实,药膳鸡的做法并不难,只是它所需要的材料比较多,需要大家细心整理和搭配,接下来小编就跟大家分享下制作药膳鸡所需要的材料和步骤。

原 料: 主料:常德肥鸡1只(约1000-1200克)。配料:盐5.5克,生姜片5.5克,白糖1克,天麻4.5克,党参7.5克,枸杞7.5克,杜仲7.5克,白菊3克,栃子3克,砂仁3克,芸蔻3克,山奈3克,丁香1.5克,陈皮2克,桂皮3克,草蔻2.5克,八角3克,小茴香2.5克,香葱5克,黄酒10克,冰糖5克,麦芽糖(或蜂蜜)3成、掺水7成共计35克,色拉油1000克(约耗100克)。 

(1)将鸡宰杀、洗净后掏出内脏,冲洗干净再放入水中浸泡1小时左右,去掉血污。 (2)将鸡用钩挂起约半小时沥干水,再将鸡腿向后交叉,腿爪盘入鸡膛,双翅向前,由宰口处伸进,从鸡嘴内交叉盘出,形成卧体口衔展翅姿态。然后在鸡身,内膛抹盐、腌制半小时,再沥干水分。 (3)将麦芽糖水、姜片、葱结拌匀后,在鸡身上涂抹上色。 

(4)炒锅上火,下入油烧至160度时,将鸡投入,炸至金黄色时,捞出沥油。 (5)鸡放入卤鸡包的罐中,卤水漫过鸡身,用旺火煮沸后,转小火焖煮约2-3小时,再用旺火煮沸,捞出后,放入盘内冷却、刷上香油即成。

很多疾病其实都是可以通过食物来调理的,关键是看我们有没有那个心思和耐心,看过小编给大家说明的关于药膳鸡的做法之后,大家是不是觉得做法并不是很难?如果我们有时间的话,不妨自己动手做药膳鸡,这样不仅能把我们的心意传达给患者,相比于药物来说,药膳鸡对他们的身体更有利。

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