很多年轻的女士都会知道,冬瓜是减肥良药,冬瓜的确有很好的减肥效果,但是,冬瓜要怎么吃才能吃出减肥的效果来呢,那么今天我就给大家好好的讲一讲,怎么样能给胖胖的冬瓜吃出瘦瘦的效果来,甚至都不用吃,喝一喝就能把减肥的效果给喝出来,大家是不是很期待呢?那就按照下面的步骤来吧
1有必要是浓茶。第二泡的茶毫无作用,尽管只要能泡出色彩来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不行能有减肥作用。
2荷叶茶一小包可冲一茶杯。
3基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘痕迹的人榜首星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便疏通,对减肥更有协助。
4最佳是空腹时饮用。在饭前喝下。
5不必节食。因喝一段时间后,对食物的喜好就会天然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。荷叶冬瓜皮减肥茶。此外,荷叶茶不必煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最佳能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。并且就算茶凉,其作用也不会发生变化,所以夏日可冰镇后饮用。
那么大家会问了,这么和冬瓜皮减肥茶,那么需不需要节食呢?答案当然是否定的啦,是不需要节食的,因为你喝这个时间长了以后,你本身就会开始厌恶吃一些油腻的食物,此外,冬瓜皮减肥茶在夏天还可以冰镇着喝,不仅能减肥,口感还非常好!
我们大家经常会看到关于茉莉花茶,茉莉蜜茶的广告,大家也都知道常喝茉莉花茶对我们的健康是非常有帮助的,然而很多人会选择从市面上购买茉莉花茶茉莉蜜茶,其实我们大家是完全可以亲手制作的,质量,卫生放心的同时还不添加任何防腐剂,是不是更安全健康呢?下面我就来教一下大家茉莉花茶茉莉蜜茶制作方法吧。
1.准备适量茶叶或者茶叶包,我用的茶叶包,一包就可以了,我的是茉莉花味的,所以很香
2. 准备一杯热水把茶包(茶叶)放进去,泡出一杯稍浓的绿茶,茶叶包拿出来,然后倒进水壶
3.再往装有泡好的热绿茶的水壶里添满凉开水....觉得不够浓,可以再把茶叶包放进去再泡一会...
4. 最后倒入适量蜂蜜,搅拌均匀即可...
5. 最后的最后一定记得要把茶叶包拿出来,不要泡太久...
6.冰镇更好喝噢...每天在冰箱常备一壶吧...
小贴士想做绿茶用绿茶,想做红茶就换红茶,最好用花茶,味道很香,我最喜欢用茉莉茶,喝起来很美味呀,最喜欢茉莉花茶什么的了,以前出去总喜欢买茉莉蜜茶喝,现在自制的来的更放心。茶叶包最后不要泡太久,一定要拿出来....泡太久就不好喝了啊。还有蜂蜜不要直接放入热开水中,那样蜂蜜的营养成分就没有了啊~
以上就是我为大家介绍的茉莉花茶茉莉蜜茶制作方法了,方法步骤是不是很简单呢,相信大家一学就会了,大家可以尝试着做一下,口感非常好,而且女性常喝还可以帮助美容养颜,是一款非常不错的饮品,另外日常在搭配清淡的饮食,对健康养生也是很重要的。
在我们的生活中,可以用来饮用的茶饮不只是绿茶、红茶、黑茶等等,相比较这些传统的茶,一些水果茶等茶饮似乎更容易被人接受,毕竟它不是苦的。而且很多食材都是可以用来制作茶饮的,的确应该佩服这些具有想象力的创新方法。那么,台湾冬瓜茶到底如何泡制呢?
常见的冬瓜茶
材料:冬瓜两斤,姜少许。
做法:冬瓜去皮去籽洗干净,切成块状。在锅内加水煮开后,加入姜片及冬瓜,焖煮40分钟,熄火后盖上锅盖再焖20分钟即可。
功效:这是一道众所周知的饮料,而且被视为最佳解燥消肿的养生茶,具有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。
台湾冬瓜茶
材料:冬瓜、红糖
做法:冬瓜去皮切成块状,在锅内放水熬红糖,然后把冬瓜倒入熬煮入味,约3小时, 滤出冬瓜将其烘干即可。
部分制法中将冬瓜块浸石灰,浸泡石灰的过程是让冬瓜硬化,以保存原味。整颗大冬瓜不加糖长时间熬煮,即为天然无糖冬瓜茶,糖尿病和肾脏病患者可饮。因综合式茶饮的兴起,冬瓜茶业者加入粉圆、椰果、仙草、汤圆或是加上柠檬、乌龙茶等配料,冷热饮皆有。
制作方法
材料:冬瓜砖150克;水1300ml;冰块适量
做法:
1.切取150克的冬瓜砖,备用。
2.取锅,加入1800ml的水煮后,再放入冬瓜砖,拌煮均匀至冬瓜砖融化后熄火。
3.等做法1待凉后即可饮用,亦可依个人喜好加入适量冰块。
不知道大家是否听说过肉苁蓉,可能它的别名相对多人知道,大云或淡大云,自古以来就是一种珍贵药材,听说古时候常作为朝廷的贡品,被誉为“沙漠中的人参”,那么他究竟有什么药用价值和功效呢?以下我们将详细介绍肉苁蓉的相关信息和炮制方法,帮助大家更好认识“大云”。
肉苁蓉是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉味甘、性温,具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。肉苁蓉药食两用,长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳,同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。属濒危种,
【来源】本品为列当科植物肉苁蓉的干燥带鳞片的肉质茎。肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物,从梭梭寄主中吸取养分及水份。
【常用名】淡大云、大云、盐大云。
【产地】内蒙、宁夏、甘肃等地。
【采收季节】春秋季采收
【炮制方法】
①取盐大云,放入清水中,洗去沙土,放缸内再加清水漂七天,春秋季每天换水1次,冬季每两天换水1次,夏季每天换水2次,以无咸味为止。取出滤干水分,切1分厚横片,晒干。
②取淡大云,无盐霜,用清水漂2~3天,捞入蒸笼内,蒸2小时,取出,凉至八成干,放缸内润透切片晒干。
③甜大云,洗去泥沙投入缸中用清水漂至1~3天,每天换水1次,夏天换水两次,漂两天后,取出用小刀刮去鳞片后再放缸内漂1天,到时取出,凉至八成干,再放到缸内,润透取出切横片1分厚,晒干。为避免肉苁蓉滑肠致泻,增强温肾助阳之功,每斤药用黄酒3两,拌入药片内,润片刻,放蒸笼内蒸2小时取出,晒干。
从以上关于肉苁蓉的介绍和炮制方法推荐,购买的时候注意要认准产地,以宁夏和甘肃一带较为出名,对于功效和适合的人群,可能需要壮阳补肾的男性朋友更为合适,当然对女性的养血和延缓衰老也有帮助,最后对于肉苁蓉的存放尽量确保干燥,放入加盖的玻璃瓶内。
玉米是一种在日常生活中比较常见的食物,而对于钓鱼爱好者而言,玉米也必不可少的诱饵。当然,在使用玉米钓鱼之前,最好是先将玉米泡制一下,这样才能吸引来更多的鱼类。当然,玉米怎么泡制,还要看是嫩玉米还是老玉米。下面,就为大家详细介绍一下玉米的泡制方法!
一、用老玉米粒
选料:用未霉变的黄色大粒玉米0.5公斤。 菜籽饼(豆饼,糠饼亦可)50克,白醋(20-30克)。
制作:选用未虫蛀,未霉变的黄色大粒玉米0.5公斤,用清水浸泡12小左右,然后用文火煮2-3小时。其间在煮一小时后,放进未霉变,香气浓的菜籽饼(豆饼,糠饼亦可)50克,同煮半小时后,加进白醋20-30克,再煮至玉米粒用手指一捏,感到又软又有弹性,用嘴咬开,中间没有白色的硬心为宜。趁热加进50-100克高度白酒,冷却即可,应注意的是,在煮玉米时,待水沸后,即用文火闷煮,或是将火时开时关,尽量避免干玉米粒煮裂为好。
应用:煮熟的玉米冷却后,取五分之一沥干,再拌入作米酒用的甜酒曲粉一小包,放入两个玻璃瓶(干净无缝的塑料袋也可以)中,密封发酵(气温低,可放火炉边)一个晚上或一个白天(时间长点更好)用作钓饵。剩下的那五分之四,可加上菜籽饼未,米糠(炒香)和适量的白酒,做成撒窝用的诱饵,做钓饵时,可根据所钓鱼的对象不同,调整醋或酒的加入量。如以钓草鱼为主,则应多加些醋;如以钓鲤鱼为主,就得多放点酒。
特点:用煮熟的干玉米做钓饵,有三个特点:一是原料易找,成本低廉,制作简单,携带方便,二是除草,鲤鱼咬钩外,不闹小鱼;三是钓饵耐用,如无鱼咬钩,不用频繁装饵。
二、用嫩玉米粒
在购买玉米棒时,应选择颜色纯白(在水中醒目,鱼易发现),较嫩的玉米棒。玉米棒外面最好带有苞米叶,这样玉米粒失水较少,不致于皱缩。购回家马上用小刀小心地将玉米粒一粒一粒完整地撬下.避免用手剥时弄破玉米粒,导致浆汁流出。将撬下的玉米粒装入医用盐水瓶,用质量较好的白酒浸泡。这样制作一次,一般就能使用1一2年。 使用时,每只钩上只需挂一粒,钩尖微露。
泡制材料: 高度白酒1斤;复合VB10克;蜂蜜 50克;桂皮 5克。
将上述材料混合密封7天后,泡制出的嫩玉米粒保质时间长,带有香甜味, 垂钓草鱼、.鲤鱼效果显著。嫩玉米已至,钓友可趁此机会多储备一些.以便长时间使用。
三、注意事项
一是装饵时,可用伊势尼7号钩,每钩最好挂两粒,钩尖要有隐有露;
二是早撒窝,3-4小时后再垂钓,最好是头天下午撒窝,第二天垂钓;
三是要视钓饵软硬,区别提竿用力的大小,四是使用空心坠或砣,配醒目的浮漂。
萝卜干是很多人喜欢喝粥的时候吃的一道小菜,每个人因为口味的不同,往往喜欢吃的萝卜干的味道也是不一样的。但是,说到萝卜干泡制方法,知道的人还是很少的。大多数人在食品面前,扮演的角色大多都是消费者,所以一般的人吃萝卜干是不会追问萝卜干泡制方法的。
萝卜干的种类有很多,同时萝卜干的味道也有很多,我们在生活中可以根据自己的口味来选择自己喜欢的萝卜干味道。有些人喜欢是酸的,有的喜欢吃甜的,而有的喜欢吃辣的、咸的,这些口味都有。下面就来详细介绍下萝卜干泡制方法。
原料:青萝卜、胡萝卜。
调料:盐、辣椒粉、五香面。
做法:
1、青萝卜、胡萝卜切条,用盐腌制半天;2、放在太阳下晾晒一天;3、在晒好的萝卜干中添加辣椒粉和五香面反复揉搓至萝卜干变软;4、用保鲜膜封好,放在室温下腌制半个月;5、吃时淋上香醋浸泡,滴上香油即可。
萝卜干泡制方法: 萝卜一个或多个,切成手指粗的条,用盐拌,要多放些,把水份控出来,然后晾晒,或穿起来,大概一周后就干了,收起来,备用,要在入冬之前多晒些. 凉拌做法:1,把晒好的萝卜干用温水泡开,一般晚上泡第二天就可以用了,切成丁, 放酱油要多些,醋,辣椒粉要多些红了为止,葱多些,盐少许,味精,淹一会就可以吃了,要多做些,淹的久的最好吃了.炒腊肉:最好是熏肉,把白肉和红肉分开切成丁,萝卜干切成丁,熏豆腐干切成丁,把肥肉在锅中煸出油,取出,继续放花椒要多,出相味了放葱花姜丝,放肉,料酒,放酱油要多,在放萝卜干和熏豆腐干,放盐少许,糖少许,老干妈辣酱要多,水少许,锅烧开后放葱花和蒜,在翻抄,就可以出锅了,秋天和冬天吃,下饭的很呀. 小时候我妈每到有萝卜的季节就会做些来吃,呀,说着都想吃了.
五香萝卜干
白萝卜10000克,粗盐1000克,花椒、大料适量。
美食做法
1、将萝卜去根须削顶洗净,从中切开,放入干净的缸内,加粗盐和清水,水要淹过萝卜面,腌制1个月后即成腌萝卜;
2、将萝卜切成粗条,晾晒至干;
3、把腌萝卜的卤汁撇去上面的污物和浮沫,轻轻倒入大锅内,(不要倒出缸底渣物)加花椒大料,熬至卤汁发红色时离火,晾凉;
4、将萝卜再放入缸内,倒入卤汁搅拌均匀,闷放2天后,萝卜干回软。如过干可加卤汁使萝卜干湿润为准。
腌酸辣萝卜干
白萝卜5000克,辣椒粉30克,食醋800克,白糖200克,食盐175克,香油100克,花椒、大料各10克,味精适量,水2000克。
美食做法
1、先将萝卜择洗干净,然后加工成3厘米长,宽、厚0.5米的条,晾晒至八成干备用;
2、香油烧热,加入辣椒粉炸至微黄时倒入萝卜干内拌内;
3、将食盐、白糖、花椒、大料放入锅内加水熬开,加入味精,待凉后倒入缸内,与萝卜干拌匀,每天翻动一次,15天左右即为成品,要求呈红黄色。
通过上面文章对于萝卜干泡制方法的详细介绍,我们大家可以清楚地了解到不同萝卜干的泡制方法,这对于我们来说也未尝不是一件好事。家里有好多老人喜欢吃萝卜干的,我们以后就可以根据他们的不同口味,来亲手做不同味道的萝卜干给他们吃,这也是孝心的一种体现。
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