女性如何用艾绒养生

2019-10-07 │ 女性如何用艾绒养生 冬季如何用人参养生

如何用石膏来做油炸豆腐

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。有没有更好的饮食养生方法呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“如何用石膏来做油炸豆腐”,但愿对您的养生带来帮助。

可能我们大家都会认为豆腐是通过大豆提炼出来的,根本就不会想到石膏也是可以用来制作油炸豆腐的。其实,我们用石膏制作油炸豆腐,它的营养价值没有大豆制品那么高,而且可能会影响我们的身体的健康,所以我们建议大家不要吃太多用石膏制作的油炸豆腐,如果大家想了解它的做法,可以看下面的介绍。

用豆腐做:原料:豆腐材料:15cm×15cm的湿棉布(最好是白色)若干、稻草若干、纸箱一个制作:

1、把买回来的豆腐切成6cm×6cm×2cm的小块,每块都斜放在中间用湿布包紧(不用捆)。

2、稻草去掉叶子和稻穗,只留下稻杆,洗干净,剪成20公分长的段洗净晾干备用。

3、将用布包好的豆腐一片一片整齐堆在木板上(可放在菜板上),最高可重叠三层或四层,底面积尽量大些,然后用另一块木板或石板压在上面,这时用大锅加水放在上层木板或石板上(用巨石代替也是不错的选择,反正一个字,压在上面的东西就是要“重”!)。

这样压着24 小时内不要管它,这个过程是通过重力把豆腐里面的水全部给挤出来,而且让它结构更加紧凑。因为整个过程会有水渗出来,所以最好放在水池里做这个工作,当然,这一天你的水池就不能用了。我是放在方形的盆里做的,这样就不会因为有水渗出来把地板弄脏了。

4、一天以后再去检查这些豆腐,你会发现它们被挤得扁扁的紧紧的,整整齐齐的。好了,现在可以把纸箱找出来,底下先密密实实地铺上一层 1cm厚的稻杆,然后把用布裹好的豆腐一层一层放在上面,放完以后上面再铺上一层厚厚的稻杆。

然后放在潮湿阴凉的地方,每天去检查一遍,一般3天左右就可以闻到诱人的臭豆腐香味了,你检查一下有没有长毛或者表面拉丝,如果有,就算做好了,记住,标准是有臭豆腐的香味和长毛、拉丝。

以上是一篇关于用石膏制作油炸豆腐的方法介绍,相信持家的你们看完都知道油炸豆腐是怎样制作出来了吧。我们都知道油炸食物不是很卫生的,而且用石膏制作的油炸豆腐营养价值较低,我们不建议大家去尝试它的制作方法。

Ys630.com相关知识

做豆腐用的石膏是什么


石膏这种东西我们在生活中主要是用于稳固肢体断裂的症状,是一种医学材料,但是用石膏来制作豆腐,相信很多人就不知道了,所以建议大家可以来了解豆腐制作的石膏是怎么,是否可以食用。用豆腐制作的石膏是可以食用的,我们可以来学习它的制作方法,建议大家可以来尝试一下。

添加量以黄豆计:2%—2.8%之间。以10斤黄豆为例,一般加入2-3两石膏。添加量与产品种类,含水量要求,大豆质量,点浆温度,点浆方法,豆浆浓度,操作经验等等有关。这不是一个恒定不变的添加量,想做好,经验占70%以上。

豆腐制作方法 :

泡料。大豆经过严格验收、检查后第一个工序就是将大豆投入料池中加水浸泡。

2.磨料。磨料是制作豆腐的第二个工序,浸泡好的大豆上磨前应经过水选或水洗,使用砂轮磨需要事前冲刷干净,调好磨盘间距,然后再滴水下料。初磨时最好先试磨,试磨正常后再以正常速度磨浆。

3.过滤。过滤是保证豆腐成品质量的前提,现时各地豆制品厂多使用离心机。使用离心机不仅大大减轻笨重体力劳动,而且效率高、质量好。

4.煮浆。煮浆对豆腐成品质量的影响也是至关重要的,通常煮浆有两种方式,一为使用敞口大锅,一为设备比较现代化的密封蒸煮罐。

5.加细。煮后的浆液要用80~100目的铜纱滤网过滤,或振动筛加细过滤,消除浆内的微量杂质和锅巴,以及膨胀的渣滓。加细放浆时不得操之过急,浆水流量要与滤液流速协调一致,即滤的快流量大些,滤的慢流量小些,批量大的可考虑设两个加细筛。

6.凝固。凝固是决定豆制品质量和成品率的关键,首先应掌握豆浆的浓度和pH值,正确的使用凝固剂,以及打耙技巧的熟练。

做豆腐用的石膏粉


在制作豆腐的过程当中,我们都知道是需要使用到一种石膏粉的。这种石膏粉可以有效的让豆浆凝固,通过重力,压制而成豆腐。制作豆腐所使用的石膏粉,主要成分是硫酸钙,可以让大豆蛋白进行凝结。一般我们会称呼这种石膏粉为卤水。无论是南方豆腐,还是北方豆腐,都少不了卤水。

豆腐中实际含的石膏成分不多,大部分随水分流失了。

要用食用级别的石膏,是熟石膏粉(生石膏加热至160度制得)15克(500克大豆的量),放入盆内,加入等量水调成糊状。用手或工具仔细研磨,挤碎溶化后,添少量水进行稀释。略等片刻,颗粒较粗的石膏往下沉淀,取其悬浮液备用,豆浆要煮开.

把凝固剂倒入容器内,充分搅动后,立即把熟浆冲进去,称为反点。点后立即加盖。胀浆约10分钟后,大豆蛋白质可凝固好,即制得味美且有营养的豆腐脑。

豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐 。

豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。

豆腐有南北豆腐之分,主要区别在于点豆腐的材料不同。南豆腐用石膏点制,因凝固的豆腐花含水量较高而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐多用卤水或酸浆点制,凝固的豆腐花含水量较少,质地较南豆腐老,水分含量在85%左右,但是由于含水量更少,故而豆腐味更浓,质地更韧,也较容易烹饪。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。

一般意义上的豆腐多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作。也有绿豆豆腐,橡豆腐等等比较另类的豆腐制品。

如何用海草做凉粉


凉粉相信很多人都吃过,而且很多人都喜欢吃,但是在吃的同时你们是否想过凉粉是用什么制成的呢。今天我就来给大家普及一下知识,其实凉粉使用海草制成的,海草通过去杂质,洗晒,熬制,过滤最后晾凉就成为了凉粉。今天我就具体讲讲如何用海草来制作凉粉,喜欢吃凉粉的朋友可以学起来哦。

1、海草去杂质、洗净、多洗、多晒。目的是去腥,并且晒的越白熬的冻越清。

2、配料:白萝卜丝(不要太多)、猪大油、白醋、明矾。

3. 顺序:猪大油炒萝卜丝、放冻菜、加水、一个手指顶大的明矾、沸开锅后加2两白醋(半斤菜)。

4. 猪油炒萝卜的目的是冻白,明矾的作用是冻艮,白醋的好处是菜烂得快、省火 。视现有的配料可有可无 ,但量不能大。水多费火,水决不能少于菜,水不够可以随时添加。

5.开锅加醋改文火熬半小时 后 取少许于小盘中凉透 ,边熬边凉边看,用筷子夹起凉透的小薄片不碎不掉为止 停火,用漏勺滤出菜、挤压干汤汁于盆中 ,放阴凉处凉透即可,不能晃动、不能搅动。

6.滤出的菜2次熬,只需加水,淹没菜即可

7.滤出的菜渣3次熬同4。1斤菜能熬35斤左右冻。

8.一顿吃不完时用凉水浸泡,经常换水,隔绝微生物的入侵。低温处储存,防冻、防高温。滤出的菜渣不必一气熬完,随吃随熬,菜渣可以冷冻保存。

9.只能凉吃,蒜泥、醋、酱油、炒的花生碎 、香菜

上述是对如何用海草来做凉粉的相关介绍,让我们得知了凉粉的制作过程,平时喜欢吃凉粉的朋友要是有空闲时间,不妨按步骤一步一步来制作一下凉粉,不仅能在制作的过程中感受到自己动手的乐趣,还能习得一项技能,而且成本还特别低。

石膏豆腐花怎么做呢


石膏豆腐花是很多人比较喜欢吃的一道食物,而且它除了可以给我们带来美味的享受之外,还能够起到清热消炎止渴利水,分解中暑问题的功效,所以说对这样一道食物,很多人都比较的喜爱,但是却不是所有人都知道石膏豆腐花的制作方法,下面就为大家具体来介绍一下,

1、干黄豆用水泡约6小时(中间换2~3次水后,用石磨磨成浆,滤去豆渣,放入锅内烧开,而后下生菜油,散去泡沫。另用一盆加150克水将石膏粉化开,再将烧列去泡沫的豆浆冲入盆内后用盖盖好,约1小时后成团即可。

2、将酱油、花椒粉、豆豉(用刀按成酱)、熟油辣椒、味精、葱(洗清切细末)在碗内调好,分别放入各小碟内。吃时,将豆花盛入碗中,调料每人1碟,拈豆花蘸碟子里的调料食用。

功用为宽中益气,清热消炎,止渴利水。用于热病烦渴、下胃肠浊气、中暑、解热毒等症。

制作:方法: 1. 豆浆机做出豆浆,盛在大碗里 2. 内酯用凉白开化开,在豆浆90摄氏度左右放入,并搅拌均匀 3. 加盖,大碗周围用布包起来保温,因为80-90摄氏度凝固最快 4. 等待豆浆凝固成豆花的期间,准备配料,小葱切碎,榨菜切丁等 5. 约15-20分钟后豆花可成型,盛出来加入上述调料即可食用啦

很多时候对一些美味的食物,人都觉得有在外面才能够吃的到,但实际上你认为比较复杂的食物,只要你注意掌握他的一些方法和技巧,自己在家也能够动手完成,而我们都知道自己能够动手完成制作的食物,也会让自己比较有成就感。

如何用鸡蛋做美食


鸡蛋这种食品想必大家都不陌生,其是人们生活中非常常见的一种食品,并且这种食品也是很受人欢迎的。鸡蛋吃起来不错并且营养也非常的丰富,还可以有效的提高人体抵抗力、为人体提供营养元素等等,通过鸡蛋来制作出的美食是有很多的,那么下面就来介绍一下如何用鸡蛋做美食。

一:【水煮蛋】

食材:鸡蛋3个、水适量

做法:

1)准备鸡蛋。

2)把鸡蛋刷洗干净。

3)把鸡蛋放入锅中,放入凉水,水面超过鸡蛋。

4)放点盐。5)从凉水到煮开,大火5分钟,关火后焖3—5分钟。

6)把鸡蛋放入纯净水中浸泡一下即可剥壳开吃。

二:【茶叶蛋】

食材:鸡蛋8个、酱油适量、盐适量、茶叶适量、八角适量

做法:

1)将鸡蛋清洗干净。

2)将鸡蛋放入砂锅,倒满清水,中火烧开,再煮5分钟,关火。

3)等到温热,将水倒掉,鸡蛋壳一个个敲破。

4)将敲破鸡蛋壳的鸡蛋放回锅中,加入盐、酱油、八角和茶叶,并重新注满清水。

5)盖上锅,中火烧开。

6)转小火,一直煮倒汁水还有不多的一点就可以了。注:最少要煮一小时,中间要翻几次身。

三:【桂花醉蛋】

食材:鸡蛋8个、乌梅100g、冰糖100g、陈年桂花酒400ml、清水1大碗、老抽1小勺、盐1小勺

做法:

1)准备好配料中的乌梅冰糖和桂花酒

2)先用1大碗水把乌梅和冰糖放到里面煮15分钟,到乌梅的味道都煮出来以后加入酱油,冷凉后倒入桂花酒

3)鸡蛋大头敲一个小窝,注意不要敲碎了哦,煮一锅开水,放入1小勺盐以后加入鸡蛋,煮7分钟后捞出,迅速放入冷水中让鸡蛋降温

4)完全冷凉后的鸡蛋轻轻把外皮磕碎,很容易就剥出一个个白白胖胖的蛋仔啦

5)将剥好的鸡蛋泡入步骤2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上,如果你急着吃的话,也可以把蛋白用叉子叉出小孔,就可以很快入味啦

6)浸泡好的鸡蛋捞出,用线割开,HOHO,蝙蝠侠的造型还是满酷的嘛~

四:【乡巴佬卤蛋】

食材:鸡蛋6个、白糖10ml、盐3g、卤料5ml、啤酒1瓶、生抽15ml、老抽15ml

做法:

1)鸡蛋煮熟剥去蛋壳。

2)鸡蛋放入小锅里,倒入一听啤酒没过鸡蛋。

3)加入糖。

4)加入生抽和老抽。

5)加入一点卤料。

6)汤汁搅拌均匀,放在火上中火烧开。

7)改小火煮20分钟-30分钟。

8)卤好的鸡蛋浸泡一个晚上,第二天就可以吃了。

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