核桃青皮的功效与作用有哪些？
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“核桃青皮的功效与作用有哪些？”，但愿对您的养生带来帮助。
相信有部分朋友应该没听过青皮核桃吧。其实青皮核桃和普通核桃里面的肉质是一样的，只不过外表不一样,青皮核桃外表是青色的，而且比普通核桃摸起来手感要好很多。它里面的果仁和普通核桃一样，可以吃也可以榨油。下面是小编搜罗的一些青皮核桃的功效和作用,让我们去看看吧。
《本草纲目》记载着青核桃具有止痛作用。在中医验方中，核桃青皮叫青龙衣，可用于治疗皮肤瘙痒及痛等病症，核桃青皮泡酒，可用于治肝胃气痛，胃神经痛，急、慢性胃痛。20世纪50年代国内外民间用青核桃泡酒剂治疗胃痛、痛经、癌症痛等，以代替吗啡、阿片酊等止痛药，已收到了良好的止痛效果。
动物实验表明，青核桃中含有的无机钾盐是镇痛的活性成份，对大鼠丘脑束旁核痛反应神经元电活动有显著影响;青核桃无机盐可提高小鼠脑内K/Ca离子比值，使小鼠脑内5-HT含量增加，在中枢神经系统作用下，激发某些神经元使之释放递质等调制了痛觉反应，达到止痛效果。另外，鲜青皮汁(干皮蒸水)可涂治顽癣。用刀削下鲜嫩核桃绿色外皮外用可治体癣、股癣、牛皮癣、头癣及秃疮，
核桃青皮中含有多种生物活性成分，在其未成熟前含有大量维生素C。采用BSLB(brine shrimp lethelity bioassay)法对核桃青皮提取的活性成分进行初步筛选的结果表明。其醋酸乙酯提取物均具有较明显的细胞毒性，可望进一步研究制成新的抗肿瘤药物。
通过上面的资料，相信大家对青皮核桃有一定的了解了吧。但是很多人都不知道核桃和什么食物不能一起吃吧。比如,核桃不能和黄豆一起吃这样会拉肚子，还会消化不良。还有核桃不能和甲鱼在一起吃，这样会造成中毒,以后吃核桃的时候要格外注意。
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在平时生活中，大家可以多吃一些核桃，那些出现睡眠障碍的人，晚上的时候可以吃几个核桃，这对促进睡眠很有帮助，另外小孩子吃核桃对大脑很有好处，这是因为核桃富含磷脂以及赖氨酸，能够促进神经系统的发育，另外核桃表层的青皮也可以加以利用，这层青皮具有下列这些作用。
核桃的青皮有什么作用？
1.治疗牛皮癣
【材料】核桃青皮适量。
【用法】将新鲜的核桃青皮洗净榨汁，用青皮汁直接涂抹患处，一天2~3次，可以治疗多种癣症。
2.治疗女性外阴瘙痒
【材料】干核桃青皮50g（鲜品150g）。
【用法】将核桃青皮洗净，放进锅里加2000~2500ml清水煮沸，改中小火继续煮15分钟，倒入坐浴盆内。晾到合适的温度后坐进去，让青皮水浸泡会阴部15~20分钟，每天坐浴一次。坐浴完毕之后需要用温水将会阴部清洗干净，避免青皮汁将内衣染成暗黄色。
3.治疗嵌甲症
【材料】核桃青皮适量。
【用法】将核桃青皮晾干，烧成黑炭，研成粉末外敷患处。有些人因为气血亏虚、脚部供血不足，指甲总往脚趾头里面长，导致指甲一碰就痛，严重的时候引起炎症，走路的时候指甲和鞋一碰撞就痛，有时候影响活动，可以试试这个办法。
4.治疗牙齿松动
【材料】核桃青皮50g，高度白酒300g。
【用法】将干的核桃青皮放入白酒中浸泡3~4周，每顿饭后用青皮酒漱口，一天3次，多含一会儿，含不住了再吐出。可以治疗牙龈炎、牙周炎、牙龈出血引起的牙齿松动。
5.治疗白癜风
【材料】新鲜的青皮核桃1个，硫磺9g。
【用法】将青皮核桃洗净、擦干，取核桃青皮，和硫磺一块捣烂，混合均匀，外敷患处，一天2次。
核桃青皮的药用价值：
1、治水痢不止：青胡桃皮一两。捣碎，铁锅内微妙，再捣细。每早服三钱，白汤下。（《方脉正宗》）
2、治痈肿疮毒：胡桃青皮适量。水煎，洗患处。（《山东中草药手册》）
3、治疬疡：青胡桃皮，捣之，并（入）少许酱清和硇砂，令相入。先以泔清洗之，然后敷药。（《救急方》）
4、治白癜风：青胡桃皮一个，硫黄一皂子大。研匀，日日掺之，取效。（《纲目》）
5、治嵌甲：胡桃皮烧灰贴。（《纲目》）
注意事项：有毒，请慎用。
在我们日常生活中，经常会看到有的人会用青皮的核桃来泡酒，也就是说在核桃还没有成熟的时候就将它摘下来，用来和药酒泡在一起，然后经过一段时间之后就可以直接喝了，那青皮核桃酒到底有什么作用呢？对我们身体有什么好处？
本草纲目记载着青核桃皮具有止痛作用。在中医验方中，野山核桃青皮叫青龙衣，可用于治疗皮肤瘙痒及痛等病症。核桃青皮泡酒，可用于治肝胃气痛，胃神经痛，急、慢性胃痛。20世纪50年代国内外民间用长白山野生青核桃皮泡酒剂治疗胃痛、痛经、癌症痛等。
青核桃，秋季带青皮的生核桃1500克,白酒2500克。将青核桃打碎,泡入白酒中,半个月后即可饮用，每天早,晚各1次,每次只饮1小盅约15毫升,切忌多次。 《本草纲目》记载着青核桃具有止痛作用。在中医验方中，核桃青皮叫青龙衣，可用于治疗皮肤瘙痒及痛等病症。核桃青皮泡酒，可用于治肝胃气痛，胃神经痛，急、慢性胃痛。20世纪50年代国内外民间用青核桃泡酒剂治疗胃痛、痛经、癌症痛等，以代替吗啡、阿片酊等止痛药，已收到了良好的止痛效果。
通过看了上面的介绍之后，大家就会发现，其实青皮核桃酒和我们的日常养生是有着非常密切的联系的，尤其是对于一些脾胃不好的朋友们来说，经常喝一些青岛青皮核桃酒，还可以起到调理脾胃作用，辅助治疗胃病的作用。
青皮核桃是一种可以入药可以吃的水果，青皮核桃的果实也叫做胡桃，那么青皮核桃有哪些营养价值和功效作用呢?下面，小编就带大家来了解一些关于青皮核桃的功效作用以及营养价值。
青皮核桃的简单介绍
核桃树落叶乔木，羽状复叶，小叶椭圆形，核果状坚果球形，外果皮平滑，中果皮肉质，内果皮坚硬，有皱纹。
青皮核桃的果仁是可以吃的，还可以用来榨油、药用，都可以，青皮核桃属于坚果类，青皮核桃的木质坚硬，可以用来打造器具等。
这种植物的果实。也叫胡桃，核桃挂果期间我们称青皮核桃。
青皮核桃的营养价值
核桃青皮 《本草纲目》记载着青核桃具有止痛作用。
在中医中，青皮核桃也叫做青龙衣，青皮核桃泡酒可以治疗胃痛肝痛，也可以治急性或者慢性胃痛，还可以治疗皮肤瘙痒。
20世纪50年代国内外民间用青核桃泡酒剂治疗胃痛、痛经、癌症痛等，以代替吗啡、阿片酊等止痛药，已收到了良好的止痛效果。
动物实验表明，青核桃中含有的无机钾盐是镇痛的活性成份，对大鼠丘脑束旁核痛反应神经元电活动有显著影响。
青核桃无机盐可提高小鼠脑内K/Ca离子比值，使小鼠脑内5-HT含量增加，在中枢神经系统作用下，激发某些神经元使之释放递质等调制了痛觉反应，达到止痛效果。
新鲜的青皮汁可以治疗顽固的皮癣，只需要将青皮核桃的外皮用刀削下来用于患处即可。
核桃青皮中含有多种生物活性成分，在其未成熟前含有大量维生素C。其醋酸乙酯提取物均具有较明显的细胞毒性，可望进一步研究制成新的抗肿瘤药物。
用60℃的水为萃取剂，以水与青皮质量比为1∶5，可对晾干的核桃外果皮(青皮)中褐色素进行提取，得到褐色素浸膏。
青皮核桃的色素可用于软糖、果冻、蛋糕等食品的着色。
使用结果表明，该色素水溶性好，耐热性和耐光性较好。
蔗糖、金属离子对色素的色泽无不良影响，乙醇对色素有增色效应，棕黄色的核桃皮色素稀溶液加入少量乙醇后，可形成诱人的深酒红色，适合用于色酒酿造。
青皮核桃的功效作用
治水痢不止
青胡桃皮一两。捣碎，铁锅内微妙，再捣细。每早服三钱，白汤下。
治痈肿疮毒
青龙衣适量。水煎，洗患处。
治疬疡
青胡桃皮，捣之，并(入)少许酱清和硇砂，令相入。先以泔清洗之，然后敷药。
治白癜风
青胡桃皮一个，硫黄一皂子大。研匀，日日掺之，取效。
治嵌甲
胡桃皮烧灰贴。
青皮核桃怎么去皮
一、自然阴干
健康无病、无虫害，表皮完好的核桃，下树后，自然阴干几天后，表皮出现了褶皱干瘪，青皮会与坚果自然离骨。
但有伤的的青皮核桃，青皮局部已经发黑，就不适用此方法，因为会造成阴皮。
有伤的青皮核桃自然阴干来脱皮会造成阴皮。
二、人工去皮
具体步骤
用小刀先将大块的青皮剥下，结合清水用铁刷子继续刷理剩下的残余青皮，最后用细针和牙刷仔细清理。
整个过程最好带着胶皮手套进行，否则手上的皮肤会被染黑。
另外还要注意：不要让青皮的汁液溅到其他皮肤，否则会溃烂，因为核桃的青皮又叫青龙衣，其汁液剧毒。更不要溅到眼睛里。
人工剥青皮的最大好处是皮色好看，自然离骨的核桃皮发暗。
三、人工催熟。
若是着急。用200倍液的乙烯利溶液均匀喷洒在青皮上，一天后，青皮自动离骨。
结语：青皮核桃是有很多的功效作用的，善于利用青皮核桃可以治疗白癜风、疮毒等等，但是青皮核桃在取用的时候需要注意，否则会伤害到自己，青皮核桃还可以泡酒，对于一些有胃痛的一些疼痛病患者有麻痹的功效，可以减轻痛楚。
延伸阅读：
核桃核桃油怎么吃核桃的功效 核桃怎么吃健康地核桃的药用价值与应用核桃皮的功效 核桃皮的治病偏方及好处核桃治疗小儿百日咳的偏方提到核桃，相信大家都不会陌生，在我们生活中比较常见。人们喜欢吃核桃，更多的是因为核桃中含有较为丰富的营养物质，补脑的效果很明显，孩子多吃核桃非常利于大脑的发育。另外，多吃核桃对于某些疾病的治疗也有效果。因此，多了解核桃的功效和作用还是非常有好处的。那么，核桃作用与功效有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
核桃的功效与作用
核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。
我国古代人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。不少古代人还发明了许多吃核桃的方法，如将核桃500克打碎去壳取仁，将核桃仁加冰糖共捣成核桃泥，密闭贮藏在瓷缸中，每次取两茶匙，用开水冲和饮服。据说，用水冲和后浮起的一层白色液体，就是补脑作用最强的“核桃奶”。
核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。
核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。
有关核桃作用与功效有哪些的介绍，大家应该清楚了吧。可能很多人都不会想到，核桃还有这么多的功效。不过，吃核桃的时候也是有禁忌的，就是吃核桃的时候不能喝酒，也不能跟鸡肉放在一块吃。孩子和孕妇都是应该多吃一些核桃的。
提到核桃，相信大家都不会陌生，在我们生活中比较常见。人们喜欢吃核桃，更多的是因为核桃中含有较为丰富的营养物质，补脑的效果很明显，孩子多吃核桃非常利于大脑的发育。另外，多吃核桃对于某些疾病的治疗也有效果。因此，多了解核桃的功效和作用还是非常有好处的。那么，核桃作用与功效有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
核桃的功效与作用
核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。
我国古代人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。不少古代人还发明了许多吃核桃的方法，如将核桃500克打碎去壳取仁，将核桃仁加冰糖共捣成核桃泥，密闭贮藏在瓷缸中，每次取两茶匙，用开水冲和饮服。据说，用水冲和后浮起的一层白色液体，就是补脑作用最强的“核桃奶”。
核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。
核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。
有关核桃作用与功效有哪些的介绍，大家应该清楚了吧。可能很多人都不会想到，核桃还有这么多的功效。不过，吃核桃的时候也是有禁忌的，就是吃核桃的时候不能喝酒，也不能跟鸡肉放在一块吃。孩子和孕妇都是应该多吃一些核桃的。
青皮是一种中药，主要就是干燥的幼果和未成熟的果实的果皮制作而成的，将晒干的青皮泡水喝，能够很好的疏肝、理气化滞的功效，青皮对身体的益处很多，但是也具有一定的禁忌，不是所有能适合，尤其是气虚、肝脾虚，容易出虚汗的人群不适合服用青皮，会加重身体的负担，那么除了这些青皮还有哪些功效和作用呢？
入药部位
植物的干燥幼果或未成熟果实的果皮。
性 味
味苦、辛，性温。
归 经
归肝、胆、胃经。
功 能
有疏肝破气，消积化滞的功效。
青皮的功效：
青皮有疏肝破气、消积化滞的功效。用于胸肋脘胀痛，乳痈、疝痛，食积气滞。青皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥幼果或未成熟果实的果皮。别名：四花青皮、个青皮、青皮子。
醋青皮的功效：取青皮片100公斤，用米醋15公斤拌匀闷润后，微火炒至微黄色透香气时取出，摊凉，能入肝，增加疏肝破气止痛之功。
炒青皮的功效：与麸皮用文火炒至微带焦黄色为度，铲出筛去麸皮，晾凉。麸炒可减破气之烈性，并能和胃。
酒青皮的功效：以黄酒为辅料，法同上，可增强辛散行气之力。
青皮炭的功效：青皮片武火炒至焦黑色，取出。炒炭后增强消食化滞、和胃止泻之功
药名：青皮
功效分类：理气药；疏肝药。
别名：青橘皮、青柑皮。
性味：苦；辛；温。
归经：肝经；胆经；脾经；肺经；心经。
功效：疏肝破气；消积化滞。
主治：肝郁气滞之胁肋胀痛；乳房胀痛；乳核；乳痈；疝气疼痛；食积气滞之胃脘胀痛；以及气滞血瘀所至的癥瘕积聚；久疟癖块
用法用量：内服：煎汤，3-10g；或入丸、散。
药材基源：青皮为芸香科植物橘及其栽培变种的幼果或未成熟果实的果皮。
青皮的作用：
青皮疏肝破气，消积化滞。青皮用于胸胁胀痛，疝气，乳核，乳痈，食积腹痛。
1、青皮治疝气冲筑，小便牵强作痛：青橘皮八两(醋炒)，胡芦巴二两，当归、川芎、小茴香各一两(俱酒洗炒)。研为末，每早服三钱，白汤调下。(《方脉正宗》)
青皮
青皮
2、青皮治疟疾寒热：青皮一两(烧存性)。研末，发前温酒服一钱，临时再服。(《圣惠方》)
3、青皮治因久积忧郁，乳房内有核如指头，不痛不痒，五、七年成痈，名乳癌：青皮四钱。水一盏半，煎一盏，徐徐服之，日一服，或用酒服。(朱震亨)
4、青皮治伤寒呃逆：四花青皮(全者)，研末。每服二钱，白汤下。(《医林集要》)
5、青皮治心胃久痛不愈、得饮食米汤即痛极者：青皮五钱，玄胡索三钱(俱醋拌炒)，甘草一钱，大枣三个。水煎服。(《方脉正宗》)
6、青皮治食痛、饱闷、噫败卵气：青皮、山查、神曲、麦芽、草果。为丸服。(《沈氏尊生书》青皮丸)
7、青皮治肝气不和，胁肋刺痛如击如裂者：青橘皮八两(酒炒)，白芥子、苏子各四两，龙胆草、当归尾各三两。共为末，每早晚各服三钱，韭菜煎汤调下。(《方脉正宗》)
青皮用药禁忌：
1、气虚者慎服青皮。
2、有汗者不可用青皮。《仁斋直指方》
3、老弱虚赢，尤宜全戒青皮。《本草蒙筌》
4、肝脾气虚者，概勿使用青皮。《本草经疏》
一般白萝卜和胡萝卜见的比较多，青皮萝卜还是很少见的。青皮萝卜可以生吃，生吃特别的香脆，青皮萝卜比白萝卜要更加甜。含有的营养不用多说，这么好吃的东西，不光吃不胖，对身体还好。青皮萝卜炖汤也是特别好的选择，炖出来的汤，味道特别鲜美，甜甜的让人舍不得吃掉。
用途：
青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。
青萝卜还具有药用价值，有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱。
一、生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8-10倍，而维生素C是防癌抗癌的能手，可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物的活化;解除外来致癌物的毒性;提高机体免疫功能抵抗癌细胞;发挥抗氧化、抗辐射作用来对抗致癌物质;通过促进干扰素合成来对抗癌细菌及致癌病毒等。
二、生萝卜中含有一种叫“干扰素诱生剂”的抗肿瘤和抗病毒的活性物质，科学家用实验让明，这种物质能刺激细胞产生干扰素，对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。
三、生萝卜中含有一种能分解亚硝酸的酶，可使致癌物质亚硝酸分解而失去作用，但这种酶遇热即分解而失去抗癌作用。
四、萝卜中丰富的纤维素可促进肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间，及时把肠道中的有毒致癌物质排出体外，有利降低结肠癌的发病率。
五、萝卜中的木质素可将巨噬细胞的活力提高2-3倍，提高机体的抗癌能力。
可见，生萝卜中含有多种抗癌活性物质，它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏，因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用，必须生吃、细嚼、而生吃萝卜还有
下列一些讲究：
1.生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜。
2.生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物，以免抗癌活性物质被稀释或破坏。
3.不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食，因不吃生萝卜以后，人体内可迅速产生硫氰酸盐，并很快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质，若同时吃橘子等水果，其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解，即可转化为羟苯甲酸和阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而可能诱发和导致甲状腺肿。
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