面条汤能喝吗
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的饮食养生方法呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“面条汤能喝吗”，希望能为您提供更多的参考。
面条是北方著名的一种食物，如今在全国各地都有面条的影子，人们对于面条的喜爱程度非常高，可以说人们的饮食习惯里面基本上是离不开面条的，可见面条已经深入人心了，而面条的精华基本上在汤里面，许多人都有吃完面条喝面条汤的习惯，但是有人担心面条汤对健康不利，那么，面条汤能喝吗？
人们习惯每次吃完饺子和面条后，再喝点煮过面食的汤，说是“原汤化原食”，有助于消化吸收。这种说法有没有科学道理？
“原汤化原食”这句话，是我国人民群众从生活实践中总结出来的宝贵经验，是符合科学道理的。在维持人体健康的维生素中，有的是可以溶于水的，如维生素B1、B2、C。做饺子所用的面粉中含有较多维生素B1和B2，饺子馅有菜，其中还含有维生素C。这样，煮饺子或面条的汤里，就有不少维生素B1、B2、C。
有人作过实验：面条煮熟之前与煮熟之后测定其中所含维生素B1，煮熟后的面条的维生素B1只有煮之前面条含量的51%，其余的49%除一部分损失之外，大部分都溶解在煮面条的汤里了。维生素B1可以提高人的食欲和促进胃肠道的正常蠕动。维生素B1不足时，食欲就会下降，胃肠蠕动不正常，影响食物的消化吸收与正常的排便。喝了煮面条和饺子的汤，就喝进了一些维生素B1，这样就可以促进胃肠蠕动和消化液的分泌，使面条或饺子中的营养成分能更好地消化吸收，这就是“原汤化原食”，所以原汤不宜丢弃。
以上就是对于面条汤能喝吗的讲解了，有兴趣的人士可以看一下，总的来说面条汤是可以喝的，而且面条原汤里面含有多种维生素，对于身体的滋补作用胜过白开水，因此，人们在生活中应该记得不要将煮面条的汤丢弃了，而应该留下来喝掉。
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孕妇在怀孕期间饮食是非常重要的，这个时候在饮食方面更要注重良好的调理，在怀孕期间不要喝当归汤，当归汤虽然有很好的补血的作用，但是我们要了解当归的主要作用就是活气血，这种情况如果喝了当归汤，可能会诱发流产的情况，这对于孕妇的调理是非常不利的，我们来看一下这方面的内容。
怀孕能喝当归汤吗
当归补血汤是一味滋补养身的常用药汤，很多地方的人都喜欢用当归补血汤来补血补气。强身健体。不过当归补血汤孕妇能喝吗?
女人在怀孕期间最好不要吃当归补血汤。 当归补血汤，就是由当归和黄芷组成。如果再加入党参、红枣，补养气血的功效更强。当归又是妇科要药，因为当归不仅能补血而且能活血，最宜用于妇女月经不调。由当归与熟地黄、白芍、川芎配伍而成的四物汤，就是妇科调经的基本方。当归既有补血又有活血之功，对子宫而言就是既具有兴奋又有抑制子宫平滑肌作用，因此不建议准妈妈们喝当归补血汤。
孕妇不能喝当归补血汤的原因：
1、当归是活血止痛的药物会导致流产的。
2、早孕妇女食用后会发生子宫收缩而出现阴道流血。
3、当归主要适用于月经过少、经期延后、闭经、痛经等患者，而妇女孕早期、月经过多、功能性子宫出血、产后恶露不净等应禁止食用。
综上所述，准妈妈们怀孕期间是不能喝当归补血汤的，这对肚子中宝宝的伤害都是潜在的，因此妈妈们要注意在怀孕期间的饮食禁忌哦!
枸杞是人们公认的保健养生佳品，上了一定年纪的人，都知道保健养生的重要性，所以经常会买一些枸杞回来，枸杞的吃法非常多，最简单的方法是用枸杞来泡水喝，另外人们在煮粥吃或者熬汤的时候，都可以在里面加入一些枸杞，吃枸杞的好处是很多的，那么孕妇能不能吃枸杞汤呢？
孕妇能喝枸杞汤吗？
据调查，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等人体所需营养，具有明眼功效。其次，枸杞可以提高机体免疫力，能够补气强精、滋补肝肾、降低血压、血糖和血糖，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生等作用。对孕妇来说，是不可或缺的滋补品。
枸杞是中医治疗肝血不足、肾阴亏虚等症状的药物。但是孕妇吃枸杞还是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。
自古以来，人们就知道枸杞子具有滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药，能显着提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。而现代医学研究表明，枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
其次，枸杞的叶、花、根都是上等的补品。现代医学分析表明，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。这些功效能够满足孕妇在孕期所需的营养，增强抵抗力。
孕妇吃枸杞的禁忌
1、有人认为，枸杞跟绿茶搭配一起是富有营养的，因为双方都含有孕妇所需的营养，但这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。
2、枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。
3、正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群，在发病期间不宜食用枸杞子。
4、在平日膳食结构中，以食肉为主导致脸色泛红光人群，是不适宜食用枸杞子的。
5、患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞子。
孕妇在怀孕之后由于其腹中有了一个小宝宝的存在对于营养的摄取量需求是非常高的，然而孕妇怀孕之后却也不能胡乱的滋补，有可能会影响到其腹中胎儿的发育。菌汤就是营养元素非常高的一种食品，并且还有很丰富的蛋白质、维生素以及矿物元素等等，那么孕妇能喝菌汤吗?下面就来介绍一下。
蘑菇是非常好的一种食物了，它的味道是非常鲜美的，而且还有很多的营养哦，我们很多人都是会把蘑菇做出蘑菇汤来食用的了，不过对于孕妇来说，可以食用蘑菇汤吗，下面就让我们一起看看孕妇朋友们可以不可以吃蘑菇汤吧。
孕妇是可以喝蘑菇汤的。蘑菇的子实体内含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇为例，香菇的蛋白质中至少含有18种氨基酸，人体所必需的8种氨基酸，香菇中就含有7种。香菇中含有两种具有明显抗癌作用的多糖。香菇中还含有钙、铁、锰等人体必需的矿物质。
孕妇经常食用蘑菇汤，能有效增强机体免疫力，还可补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜，对胎儿的发育也是很有帮助的。
蘑菇的营养价值高，还在于这些营养物质容易被人体吸收。双孢蘑菇和红菇所含的蛋白质，有25%左右是溶于水中的，有50%左右是可以被人消化吸收的，只有25%左右不能被人体吸收利用。蘑菇中其他的营养物质，可以被浸泡提取的比率也很大，比一般的水果、蔬菜要高得多。
羊汤既美味又滋补，可以让人胃口大开，有效改善食欲不振。我们大家都知道，女性在怀孕初期存在不少注意事项，特别是在饮食方面，而羊肉属于温性滋补类的，许多人喝多了后都会上火。不过，女性在孕期少量喝点羊汤，还是对身体很有好处的。民间说怀孕后不能喝羊汤，否则小孩会患上羊癫疯这种说法是毫无科学依据的。
一、怀孕初期可以喝羊汤吗
古老的说法说怀孕期间不能喝羊汤，孩子会得羊癫疯，这种说法缺乏科学根据。怀孕初期能喝羊汤的，但是羊汤容易上火的，怀孕的时候还是少吃些的，怀孕的时候还是需要多注意自己的平时的饮食均衡的，荤素搭配的，这样的话营养均衡的，对胎儿的健康发育更好的。怀孕期间能喝羊汤，但是不要过于频繁，每月两到三次，而且建议只限于冬季。
二、羊肉的营养与功效
羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等营养成分，羊肉所产生的热量高于牛肉、猪瘦肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、温肾健脾、防病强身、补养气血等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱怯寒者的冬令滋补佳品。
三、怀孕了能不能吃羊肉
1怀孕时可以吃羊肉的，不过一定要吃全熟的肉。羊肉具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等都具有治疗的作用。
2羊肉中含有利于孕妇及胎儿生长发育的物质，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿都不会有害处。
3而且孕妇要适量吃点肉才能保证均衡营养，不过吃肉也有所区分，例如红肉。孕妇适量吃些红肉可以补铁、预防贫血。我们都知道，铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期缺铁会造成孕期缺铁性贫血，贫血严重会影响到胎宝宝免疫系统的发育，所以孕期适量吃些红肉是非常重要的。红肉是一个营养学上的词，猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。红肉中有丰富的铁，同时也含有丰富的蛋白质、锌、烟酸、维生素B12、硫胺、核黄素和磷等。
在我国的很多地方，比如在湖南以及名贵川等地区，人们普遍有吃火锅的习惯，而且这些地方的火锅店遍布城市的大街小巷，比如在重庆和四川地区，人们特别喜欢吃麻辣火锅，在吃火锅的时候，还会搭配很多蔬菜以及肉类，有的口味比较重的人，会喜欢喝火锅的汤，那么火锅汤究竟能不能喝呢？
火锅的汤能喝吗？
温度越低，越渴望吃热腾腾的食物，比如火锅就必不可少。不过火锅虽美味，吃的讲究也不少。其中，美味但油腻的火锅汤究竟要不要喝，就是一个大问题。
火锅汤能喝吗？吃火锅还有什么其他讲究？今天，中南大学湘雅医院给出答案，看看吃对了没。
火锅汤能不能喝？
医生并不建议大家喝火锅汤，原因有四：
首先，不管是白汤还是辣汤，汤中油脂都很高。呈现出来的乳白色，其实是一颗颗小油脂。
喝小半碗火锅汤，相当于喝了小半碗油。消化系统往往难以承受，可能会出现胃部不适问题；而且也为长胖、血脂升高埋下了隐患。
其次，众所周知，火锅是高嘌呤的饮食。汤中嘌呤含量更多，会引起尿酸高。健康的人不建议多喝，日积月累的迟早引发痛风、关节痛。而本身就有这些问题的人，最好不吃火锅。
再者，煮的越久的火锅汤，里边含有的钠、钾、磷越多。人体需要小小一部分的这些营养元素，但如果摄入过量，则容易导致血管病变，令心脏和肾脏功能皆出现障碍。
最后，火锅汤均由高温熬制，一些心急的人可能会忍不住「趁热喝」。这可不是好习惯，「趁热喝」的后果可能是食道被烫伤，不幸的人吃个火锅容易患上口腔溃疡和食道癌。
总而言之，火锅汤可能升血脂、痛风甚至致癌，可以喝一点，不能长期、大量喝。
吃火锅容易犯哪些错？
除了少喝火锅汤，吃火锅时，还必须避免做这些事。
1、趁热吃
可以理解急切想吃到美食的心，但还是健康更重要。食材捞出锅，晾凉一些再吃，口感更佳，也是健康的做法。
2、用自己的筷子夹
吃火锅时，请记得备一双公筷！这是避免交叉感染的一种正确做法，卫生一些，对对他人也好。
3、肉不熟透就吃
有人认为牛肉熟透了口感太老，于是七八分熟就夹起来吃。这也不太好，万一这牛肉不够干净，有微生物和寄生虫呢？为了自身健康着想，无论肉还是菜，充分烫熟再吃。
4、不能吃辣偏要吃
吃辣要量力而行。
如果本身有胃病、消化系统疾病，就不该吃太辣的火锅，否则就是自找烦恼。
5、辣火锅与白酒并吃
别太高估自己的胃。辣的食物本身已经很伤胃，再加上高度数的白酒，胃粘液层被伤透容易引起胃出血。
6、热火锅与冰饮并吃
热火锅+冰饮，这冰火两重天的滋味，非一般的胃所能承受，只提醒一句，当心胃痉挛。
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