酒精对人体的影响有哪些
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何进行饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“酒精对人体的影响有哪些”，仅供您在养生参考。
随着社会的发展，不论是男性还是女性都是在不断的打拼。这个时候就是有很多的人免不了应酬，大家也知道的是现在的人不论做什么事都是在饭桌上进行的，其中最多的接触的就是酒。而在酒中含有的就是酒精，很多的人对于酒这个东西不是很排斥，但是因为每个人的体质不同，影响也是不同的。下面就统一的了解下酒精对人体的影响有哪些?
①肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
②胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
③神经系统伤害：易引起周边神经病变。
④大脑皮质萎缩：有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。
⑤酒精性胎儿征候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
酒精对于身体各功能器官的影响：
①对神经系统的影响肌肉不协调，反应迟钝，注意力不集中，自控能力下降，记忆力减退，智力下降等。
②对肝脏器官的影响饮酒对肝脏的损害最大，在长期饮酒的患者中，约57.5%的病人患有脂肪肝，15%的患者患有肝硬化。长期过量饮酒的人，每日饮酒80-160g，肝脏的危险程度比正常人高出57倍。
③对胃的影响由于酒精在胃肠道吸收，所以比较容易引起胃溃疡、贫血、腹泻、慢性胃炎、食欲不振等症状。
分享一下饮酒应对的小方法：
从上文的介绍我们可以看出酒精对于人体的危害，而且非常伤害身体。怎么办呢?老有一句话：一戒二减三养。
第一种方法是戒酒，最有效、也是最根本的解决之道。只有真正地远离酒精，才能不受酒精影响。
第二种方法是减少喝酒，不光是减少喝酒的次数，还要减少每次喝酒的量，这样才能有效地减少酒精对身体的伤害。
第三种是注意对身体的保养，很多人明明知道酒精对身体伤害很大，可是却怎么也舍弃不了喝酒，所以这种方法是最让人接受的措施。所谓养是喝酒前或者喝酒后采取一定的措施，对酒精进行分解，对身体各器官进行保护，从而降低酒精对身体的伤害。
护肝解酒型氨基酸饮料，是专门为饮酒人士打造的健康饮品，解决饮酒烦恼，为身体保驾护航。含有八种人体必需氨基酸，细心呵护肝脏，预防脂肪肝及肝脏功能的疾病，同时解决饮酒后对小脑的损害，减轻酒精中毒，减少身体对酒精的依赖性，促进酒后身体恢复。
①必须氨基酸中含有的苏氨酸和蛋氨酸，对肝脏可以起到很好的保护作用，防止肝脏中脂肪的积累，分解脂肪。可以将体内有害的物质如铅等重金属去除，促进抗体的生成。能够有效地预防脂肪肝及肝脏功能的疾病发生。
②解酒护肝必需氨基酸可以解决饮酒对小脑和纹状体的损害，减少身体对酒精的依赖性，调节酒精对机体的刺激，促进酒后机体的恢复，减轻酒精中毒现象。
对于酒精对人体的影响有哪些，上文中也是做了很详细的介绍了。看过的朋友们希望是有一定的帮助的，引起大家的重视不论工作再重要也是好好的注意自己的身体健康。应酬还是可以一起，酒也是可以喝但是一定要适量，这样的话才是对自己负责。
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酒精是一种比较常用的物质，也是人们应用量非常大的物质，例如酒精饮品就是自古以来最受欢迎的饮品，在人们的饮食生活中必不可少，但是酒精是化学物质乙醇的别称，这种物质有一定的毒性，长期食用会对身体产生不利影响，下面就来看看食用酒精对人体有害吗？
食用酒精对人体的危害，具体如下：
1.死亡：酒精会抑制大脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外由于换抑肝糖原的分解，导至血糖下降也可能有至命的影响。
2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
3.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
4.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
5.神经系统伤害：譬如周边神经病变。
6.大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。
7.酒精性胎儿徵候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成伤害。
再者，我们要了解乙醇俗语叫酒精，分为工业酒精和食用酒精，但车用酒精与它们有明显的区别。
第一，工业酒精的纯度为90%，其余的10%中除甲醇等杂质外，大多数是水;而食用酒精的纯度为95%，其余5%都是水;车用乙醇与其它相比最大的区别就是脱水，按国家标准，它的杂质和水含量必须小于0.8%。
第二，酒精既可以车用又可以食用，在很多国家，食用酒精都是高税收，而车用乙醇则是给补贴。为了防止一些厂家把车用乙醇回流到食品工业，从而拿政府补贴，躲避高额税，车用乙醇出厂时就必须加变性剂，让它从颜色或味道上区别于食用酒精。像我国，车用乙醇出厂前加3%-5%的汽油，让它在味道上区别于食用酒精。而欧洲一些国家则在其出厂前加颜色，如蓝色、红色等。
总之，食用酒精对我们的身体会造成一定的危害，我们应该注意不要多喝。再者，喝酒伤身，也是一样的道理，少喝或许还有治疗的效果，多喝则无益。
女性一旦身体不好，有时表现在脸上身体上的特征是很明显的，有些女性脸色发黄，嘴唇白，这都是女性缺乏一些营养的症状。所以女性更应注意饮食养生，多吃这些对身体好的食物，那么，女人吃什么对身体好？各种食物有什么功效呢？下面小编你介绍女人吃什么对身体好。
女人吃什么对身体好？
一、橙子
1、防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
2、橙汁不能代替鲜橙：橙子中含有维生素A、维生素B1、镁、锌、钙、铁、钾等矿物质和无机盐，以及纤维和果胶，如果仅仅喝橙汁，保健效果会大打折扣。因为在榨汁的过程中，纤维几乎全部损失，维生素C和黄酮类、类胡萝卜素等损失得也比较多。
二、鸡蛋
1、增强记忆力：鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用，还可对记忆力减退有一定的阻挡作用。
2、美容：用刚煮熟的热鸡蛋在脸上滚几分钟，促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，皮肤吸收营养物质，再用冷水使毛孔和血管收缩，是简单又经济实惠的美容方式。
3、不再无精打采：如果人体内缺乏维生素B2，人就会情绪抑郁、终日懒洋洋，还经常感到全身无力。每天坚持吃一两只鸡蛋，你很快就会变得精神焕发了。
4、别丢了蛋黄：只吃鸡蛋中的蛋白部分，是一种非常不科学的吃法。蛋白中有一种会消耗人体的维生素H，总是只吃蛋白，皮肤可能会变差。而蛋黄不仅不会消耗维生素H，还可以帮助我们合成它。
三、西红柿
1、防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人体内的自由基。保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。
2、给你好食欲：西红柿中含有丰富的维生素A、C、p、B、纤维素、有机酸、钙等，常吃可以远离口腔溃疡，改善消化不良，增强食欲。
3、精力旺盛：将西红柿和面包一起吃，可以增强人的耐力，如果与蛋黄、培根一起吃，还能提高人的精力。
4、美白：想保持皮肤的白皙么当然少不了常吃西红柿、它含有的维生素p是细胞正常代谢不可缺少的物质，可以使皮肤的色素、暗斑消退，防止色素沉着。
小编给大家着重的介绍了以上的几种食物，当然，对于女性来说，并不只是这些食物对女性的身体有好处的，其实，女性应该调整自己的饮食，最好营养充足和均衡，这样身体才能更好的吸收营养。另外，女性需要适当的运用一些方法进行减压，过大的压力也会对女性的身体带来危害的。
韭菜虽然大家都吃过，而且也是比较常见的了，平常的时候大家也是非常的喜欢吃，很多著名的菜肴里面都是有它的身影的，但是很多的朋友都不清楚韭菜具体是有哪些的营养价值，所以现在就由小编来给大家具体的介绍一下，让大家有一个清楚的了解，平常的时候大家也是可以吃一些。
韭菜温中行气、暖胃、散瘀、降低血脂。用于腹中冷痛、腰膝冷痛、白浊、、跌打损伤、噎嗝、反胃、吐血、鼻衄、过敏性紫癜等症。
韭菜食疗偏方：
1、韭菜子用醋久煮，焙干研末，蜜炼为丸，如梧桐子大，空腹用酒送服，每次三十丸，治白带。
2、治腰膝无力、盗汗、遗尿：韭菜200克，鲜虾100克。将鲜虾炒熟去壳，再将切好的韭菜同放锅内炒熟，放入适量的酒和食盐调味食用。每日1次。
3、韭菜炒鲜虾：鲜虾炒熟后去壳，再将切好的韭菜同放锅内炒熟，放入适量白酒和食盐调味食物。有补虚健胃作用。适用于腰膝无力，盗汗，遗尿等症。
4、韭菜炒鸡蛋：韭菜100克左右，洗净切碎，与鸡蛋二个同放锅内，用油盐炒熟食用。有温中养血，温肾暖腰膝作用。对于肾虚腰膝酸痛，肾虚寒性哮喘，遗精等症有良好辅助治疗功效。韭菜药膳方
5、治阴虚盗汗、糖尿病：鲜韭菜300克，蛤蜊肉200克。先将蛤蜊肉下锅煮熟，后下韭菜同煮，调味食用。
听了以上小编的介绍，相信各位朋友对韭菜的营养价值也是有了初步的人生，平常的时候大家一定不要吃太多，因为韭菜吃多了的话，还是可能会出现很多的问题的，所以各位朋友就一定要注意一下，平常的时候吃一些就可以了，这样就能够很好的不错身体的营养。
大家都知道，一般在妇女产后，或者是经期，为了不失血过多，一些女性朋友都会喝一些红糖水和其他的一些补充血糖的食物。枸杞就是其中一种较为常见的。枸杞有红枸杞和黑枸杞两种。红枸杞对人体有补血养颜的功效。那么，黑枸杞呢?对于黑枸杞对人体的功效与作用，知道的人并不多。不过不用担心，接下来，小编搜集了一些关于黑枸杞的资料，来为大家详细介绍下。
黑枸杞与众不同的地方就是，它生长在高原大漠，其生长的过程并没有人类的参与，这样也就不会有污染，是一种真正的天然、绿色的食材，黑枸杞的功效与作用是有很多的，对人体能起到很好的滋补保健作用。
黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。
经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用，与红果枸杞相比，黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量，钾、锰的含量远低于其平均值，钠含量与其基本相当。
成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，也可以根据自己服用状况增减数量，达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝。一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
以上就是专家对于黑枸杞的功效与作用的介绍，现在大家都知道了吧。虽然说黑枸杞的功效和作用很多很好，营养跟丰富。但是，小编要提醒大家的是，有些人是不适合吃的。一些平时容易拉肚子，身体比较虚弱的人是不能吃的。另外，如果生病感冒发烧了，也是不能吃的。
大豆是优良的农作物，大豆制品在超市里也经常看到而且销量非常好，原因之一是大豆对人体的好处很多，它不仅能够强身健体，而且能够补充人体所需要的营养物质，那么除此之外大豆还有哪些作用呢？让我们一起来看一下，以后当发生以下情况时，就可以运用大豆来补充人体所缺少的元素，这样的方法是最好的。
常吃大豆防多病 大豆及豆制品中含有极为丰富的人体必需的营养要素，如8种氨基酸及钙、磷、铁、锌等重要微量元素，大豆中都有，其中还含黄酮类化合物和植物激素，经科学实验证实，大豆不仅具有抗癌作用，还可以协调人体内分泌功能起到预防多种疾病的作用。
一、防癌抗癌。大豆中的异黄酮类化合物对乳腺癌、前列腺癌以及其他一些癌症的发生和发展具有良好的防治效果。大豆对绝经期的老年妇女乳腺癌，有显著的预防作用。
二、防治骨质疏松症。老年人易患骨质疏松症。所以，老年男女都容易骨折。如果妇女在绝经前几年采用激素替代治疗可防止骨质流失。动物实验证明，大豆所含的优质蛋白质能良好地增进骨的形成，对人体实验结果，也证明了大豆的优质蛋白质在短期内能增加骨的密度，从而促进骨骼的健壮。
三、能有效地防治心脑血管疾病。动脉硬化、高血压、脑溢血、冠心病，是严重威胁和危及老年人生命的疾病。 常吃大豆和豆制品，便能有效地防治心脑血管疾病，从而增强体质，延龄益寿。一般为进食大豆优质蛋白质每天50克，可获得中等或高水平的异黄酮，6个月后可降低老年（包括绝经期老年妇女）患心脑血管病的危险性。
四、能防治绝经期综合症。绝经期是妇女进入老年期的开始，这一期的妇女的热、潮红和老年性阴道炎，都是起因于卵巢功能的衰退。
因此，常吃大豆和豆制品，如豆腐肉丁羹、豆浆。大豆中富含纤维素，在肠道中好像“清道夫”既能及时清除肠道中有害物质，保持大便通畅，又能调节体内热能，维护血糖平衡，对防治老年人肥胖和糖尿病都有重要意义。并可促进绝经期妇女阴道细胞的活力，从而提高老年妇女的健康。 大豆异黄酮是由天然大豆中提取的植物有效成分，因它与雌激素的分子结构非常相似，能够与女性体内的雌激素受体相结合，对雌激素起到双向调节的作用，所以有时又被称为“植物雌激素”。
大豆异黄酮的主要作用: 改善经期及更年期不适 经期及更年期不适常与雌激素分泌不平衡有关，长期补充大豆异黄酮可使雌激素水平维持正常，达到改善经期不适的目的。 预防骨质疏松及乳腺癌 女性随着雌激素分泌水平的降低，防止骨骼钙质溶出的功能减弱，造成骨质流失，如果及时补充大豆异黄酮，可防止骨质流失，预防骨质疏松。补充大豆异黄酮能够减少女性因雌激素水平高而缓乳腺癌的危险性。
改善产后精神障碍 女性生育后孕激素减少，雌激素水平尚未恢复，因此造成植物神经紊乱，形成精神障碍，大豆异黄酮可及时补充这种缺乏。 雌激素是由卵巢分泌的,女性30岁后雌激素下滑,更年期下滑到15%,补充植物雌激素有效延缓女性容易衰老. 豆浆就是很好的选择,豆浆富含植物蛋白质等养分。
由此可以看出大豆对人体的好处多多，而且大豆很便宜，一般家庭也消费得起，因此，就在大众群体中越来越受欢迎，但是在选购大豆上有一定的讲究，特别是在超市要仔细看一下有没有发霉的大豆，发霉的大豆吃了不仅会对人体有害，而且它的营养价值远远低于没有发霉的大豆，这样是不好的，情况严重的话还会损害身体健康。
朋友们，你们爱喝茶吗?小编所知道的茶有铁观音、龙井、乌龙茶、普洱茶、红茶、绿茶以及美容养颜的花茶。但市场上大多数人喝的还是铁观音、龙井和普洱茶了。今天小编特别推荐的茶是绿茶，因为它的好处特别多。接下来，小编就给大家说说，绿茶具体都有哪些功效。
1.绿茶抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
2.绿茶抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
3.绿茶降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4.绿茶瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
你以为绿茶的功效只有这么一点吗?这只是其中的一部分，绿茶还能防龋齿、清除口臭，它还具有可以抑制某些癌症的功效哦。但是，对于肾功能不良、有心血管疾病、孕妇以及失眠的人群来说，喝绿茶反是有害无益的，所以要注意。
可能很多人都特别喜欢喝啤酒，每到朋友聚会，或者是有场合儿的时候都会有大量的喝酒，其实喝大量的酒，对于我们的身体是没有好处的，酒精对于我们的身体危害相当大，可能我们很多人对于啤酒对人体的危害还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下啤酒对人体的危害有哪些吧。
1、啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。
2、大量饮酒致癌风险高。这主要是因为啤酒中的亚硝胺含量比其他饮料高。
3、多喝啤酒可引发肾结石。因为酿造啤酒的大麦芽汁中,不但含有钙和草酸,而且含有大量的鸟嘌吟核苷酸,它们都能使人体中的尿酸量增加一倍多,促使结石的发生。
4、一天中喝入的啤酒过多时,其中的酒精可直接损害口腔与食道黏膜。
5、经常大量喝啤酒的人,往往心腹增大,被称作“牛心”或“啤酒心”。因为啤酒中虽然酒精含量不是太高,但如长期大量地喝,心脏也会受到酒精的持续损害,使心肌组织中脂肪细胞功能减弱,从而引起心动过速。
6.在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。 啤酒肚：由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血压升高。 结石和痛风：有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。
啤酒一定不要多喝，否则给我们带来的危害是相当巨大的你上内容已经为我们介绍了啤酒，对人体的危害有哪些的具体内容我们日常生活中，尽量减少使用酒精可以有效地延长我们的寿命，避免给我们身体带来不必要的危害。
对于现在的人来说咖啡就不是很陌生的，最常接触的就是关于速溶咖啡。一般的上班地方也是会有一些咖啡厅，所以说大家都是会经常接触的。但是经常喝到的东西，很多的人对于咖啡的了解却是很少，估计大家知道的最多的就是咖啡可以很好的解困。所以下面就给大家介绍了下咖啡对人体的益处有哪些?
1、抗氧化咖啡中含有的咖啡因、咖啡酸、绿原酸等成分，可有效抵抗自由基，而自由基是造成许多疾病，如心肌病变、动脉硬化、中风、肺气肿的主要原因。
2、保护心脏血管咖啡含有高成分的多酚化合物，可以溶解血液凝块及阻止血栓的形成;咖啡还可以增强血管收缩，避免血管扩强而头痛。此外，少量的咖啡可以增强心肌收缩能力，促进血液循环，达到预防心血管疾病的作用。
3、提神醒脑咖啡因所含的咖啡因会刺激脑部的中枢神经系统，延长脑部清醒的时间，使思路清晰、敏锐，且注意较为集中，可提高工作及学习的效率。
4、抗忧郁适量饮用咖啡可使精神振奋，心情愉快，舒解忧郁
5、控制体重 咖啡因可能提高人体消耗热量的速率，一项研究发现100毫克的咖啡因(约1杯咖啡)，可加速脂肪分解，能使人体的新陈代谢率增加3%~4%，增加热能消耗，有减重效果
6、促进消化咖啡因会刺激交感神经，提高胃液分泌，饭后适量饮用，有助消化。
7、利尿咖啡因具有利尿作用，可提高排尿量，有利于新陈代谢，可加速毒素排解。
8、改善便秘咖啡可刺激常委激素或蠕动激素，有通便作用。
9、降低患肠癌或直肠癌的几率咖啡含有天然抗氧化物。
10、止痛咖啡因作为一种药品时，可以加强某些止痛剂的效果。
11、增强身体敏捷度咖啡因也有助于人体运动，增加身体敏捷度，使运动效果更好
12、降低换胆结石的几率最新来自哈佛大学公共卫生学院的一项研究指出，每天喝2~3杯咖啡者比起从不喝的人，平均得到胆结石的机会小了40%。此外，咖啡所含的单宁酸，具有收敛性及止血、防臭的作用。
13、提高性生活质量对于交感神经不容易兴奋，或者因为身体疲倦而无性欲的人来说，性爱前喝一杯咖啡，可以把自己的情绪调节起来，提高人体对外界刺激的敏感度，对性生活产生的快感印象特别深刻。
小提示：咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、钾、粗纤维、水分等营养成分。此外，咖啡还含有咖啡因、单宁酸、生物碱等有益人体健康的成分。
关于咖啡对人体的益处有哪些，看过上文中介绍的内容后也是知道了咖啡对于人的身体益处还是比较多的，不论是身体外表和内部的健康都是有着一定帮助的。但是不论是什么好的东西在饮用方面都是需要适量的，这样不仅有帮助身体健康也能更好的预防别的问题出现。
柿子是一种非常受大家欢迎的水果，一般只有在十月份才会成熟，出现在市场上。柿子的形状多种多样，最常见的就是球形，而且颜色也有非常多的种类，比如说浅黄色、深红色等等，在中国的历史已经有1000多年了。都说水果对人的身体有非常多的好处，那么柿子对人的身体有哪些好处呢?接下来，我们一起来看一下。
柿子的功效与作用
1.止血凉血
新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
2.润肺化痰生津止渴
清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。
3.活血降压
柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
4.解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
柿子的营养价值
1.柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。
2.柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。
3.成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因，新鲜柿子含碘很高。
4.柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
以上就是柿子对人的身体的全部好处。当然，小编这里所说的都是新鲜的柿子对人的好处。吃柿子的时候要注意，不可以空着肚子吃柿子，容易引起胃结石等等疾病，也不要大量的吃柿子并且连同柿子皮一起吃下去，因为这有可能导致肚子疼和恶心的现象出现。
经济的飞速发展不仅给人们带来了非常好的物质生活的享受，但也带了许多问题，比如说污染了空气，污染了水源，使全球变暖等等，这让人们的生活受到了极大的伤害。现在有非常多的食品添加了非常多的化学物品，来达到保持食品新鲜度的目的，但是这些化学物质都是对人体有害的，今天，小编要告诉大家哪些食品是对人的身体有害的。
1、烧烤类食品。含有强致癌物质苯并芘。
2、加工的肉类食品。这类食物含有一定量的亚硝酸盐，有导致癌症的潜在风险。
3、油炸食品。其能量密度高，经常进食易导致肥胖，在油炸过程中，还产生大量的致癌物质。
4、果脯、话梅和蜜饯类食物。这类食物含有亚硝酸盐，常吃在人体内形成潜在的致癌物质亚硝酸胺。
5、罐头类食品。其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。
6、腌制食品。此类食物钠盐含量超标，常常进食腌制食品者肾脏负坦加重，发生高血压的风险增高。
7、肥肉和动物内脏类食物。其中所含的大量的饱和脂肪酸和胆固醇，已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。
8、奶油制品。常吃可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。
9、方便面。常吃升高血压，对心血管有相当大的负面影响。
10、果冻甜点。因奶油含量较高，易导致肥胖;因糖分含量高，可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。
以上就是对人的身体有害处的一些食品，这些食品一般都是人们非常喜欢吃的，比如说辣条等等，小编建议大家尽量不要吃三无产品，不要到街边路边的小摊上去吃那些烧烤之类的食品，那是非常的伤害人的身体的。要多吃一些五谷杂粮，这样对人的身体才是好的。
烧烤是人体在平常的生活中很常用的一种饮食方法。烧烤因为独特的味道，而让人产生一种很强的食欲。所以很多人在平常经常吃烧烤。但是很多人都不知道烧烤对人体的危害。认为烧烤只不过是一种饮食方法，对身体不会有什么不好的影响，有这样的想法就是非常错误的了。下面我们就给大家说说。
1.致癌
肉类食物在烧烤过程中其中所含有的核酸物质会在梅拉德反应中，与大多数氨基酸产生基因突变物质，而这些物质正是导致癌症的主要原因。除此之外如果人体长时间的处于烧烤环境中，也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内，从而诱发各种癌症。而且很多人在烧烤的时候多半以肉类食物为主，由于肉直接在高温下进行烧烤一因此被分解的脂肪就会滴在炭火上。
食物脂肪焦化产生的热聚合反应会与肉类食物中毒蛋白质结合，从而产生一种叫苯并芘的高度致癌力物质，并且还会附着于食物表面。
2.胃癌、肠癌
有大量的研究报告显示，一些经常食用烧烤类食物的人群更容易患有胃癌以及肠癌。这是由于煮焦的食物、油炸过火的食品中会产生苯并芘，而这种物质则是导致胃癌的主要原因。如果在平时生活中经常吃被苯并芘污染的烧烤食品，那么这些致癌物质就会在体内蓄积，长期以往分势必有诱发胃癌、肠癌的危险。在烧烤过程中还会产生另一种致癌物质——亚硝胺，而肉串烤制前的腌制环节容易产生亚硝胺。
除了致癌物之外，之所以不能过量食用烧烤类食物，还因为其中含有大量的脂肪。而且这类食物还非常不容易消化以及吸收，食用后会增加肠胃负担。
3.与吸烟危害等同
大家都知道吸烟有害人体健康，长时间的吸烟会严重的影响人体各个组织系统的健康。但是最新的研究发现，长时间吃烧烤的危害与吸烟相同，甚至比吸烟的危害还要高出很多。美国一家研究中心的报告说，吃一个烤鸡腿等同于吸60支烟的毒性，而一些喜欢经常吃烧烤的女性，患有乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。
而且女性如果长时间食用烧烤类食物的话，还有可能会增加患卵巢癌的危险性。由此可见烧烤食品的毒性有多强，为了人体健康应该尽量的少吃。
4、寄生虫感染
烧烤类食品之所以如此受欢迎，与其外焦里嫩的美味有着很大的关系。但是这种的肉里面有些甚至还没有完全的熟透，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉如“米猪肉”，经常食用就有可能会感染上寄生虫，埋下了罹患脑囊虫病的隐患。
烧烤对人体的危害其实还是有的，以上就是烧烤对于身体的一些危害。虽然不是吃完烧烤后，马上就能对身体有不好的影响。但是如果长期采用烧烤的方法吃东西的话，那么身体的健康是会受到比较大影响的。所以在平常的时候一定要特别的注意。
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