养生膏方制作方法

2019-10-07 │ 养生膏方制作方法 饮食养生有哪些方法

酸奶冰淇淋制作方法有哪些

“今天不养生,明天养医生。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。饮食养生有哪些好的理念呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“酸奶冰淇淋制作方法有哪些”,仅供您在养生参考。

我们在吃酸奶冰淇淋的时候会想到价格,偶尔吃一两次是可以接受的,可是经常吃也是有些难度的,加上夏季天气很热的情况下,选择吃酸奶冰淇淋的更多,因此很多人决定自己做酸奶冰淇淋,就要学会酸奶冰淇淋制作方法,这样才能按照步骤做出更多,那么酸奶冰淇淋制作方法有哪些呢?制作方法有下列几种:

做法一

主料:

冰淇淋粉100g、酸奶80g、巧克力20g

步骤:

1、冰淇淋桶包上塑料袋放在冰箱冷冻室冷冻12小时以上。

2、准备材料。

3、淡奶油隔着冰水打发至粘稠状。

4、冰淇淋粉倒在盆里,加入酸奶搅拌均匀。

5、将奶油缓缓的倒入酸奶里拌匀,放冰箱冷藏半小时左右。巧克力隔水融化。启动冰淇淋机后,把酸奶混合液倒入进料口进行搅拌,约25分钟左右。用勺子或挖球器挖出冰淇淋后,可以放在冷冻室定型半小时,再淋上巧克力。

小贴士

1、冰淇淋桶一定要冷冻12小时以上。2、我用的是香蕉味的冰淇淋粉,可以换其它的粉,比如草莓味、芒果味的。3、要启动冰淇淋后再放入材料。4、淡奶油要打发起浆。5、还可以加些水果做装饰。

做法二

原料:

火龙果、酸奶

做法:

1.火龙果半个,洗净,去外衣,留下部分红色的皮和果肉,切成小块。

2.将两盒酸奶和火龙果一起放入搅拌机。

3.打匀后,放在容器内。

4.将,火龙果酸奶,泥倒入冰棒模具,放入冰箱冷冻,过三个小时就可以吃啦。

酸奶冰淇淋制作方法较为简单,只要我们掌握了制作的步骤,制作过一到两次就会很熟悉,以后所做的会更好,并且还可以在里面加很多配料,比如巧克力、花生等,更能加入水果,多种口味更换食用,也不会吃腻。但是在做酸奶冰淇淋的时候要选择好喜欢的酸奶,更要注意制作的清洁,避免受细菌的入侵。

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冰淇淋的制作方法有哪些


我们都知道冰淇淋的种类是比较多的,我们想要食用哪种冰淇淋还是需要我们在生活中去根据相应的材料是制作它。如果你们想要吃一些解暑的冰淇淋,我们建议大家在生活中可以制作西瓜冰淇淋以及雪梨冰淇淋等。想要吃其他的冰淇淋就让我们一起来了解一下这篇文章介绍的冰淇淋制作方法吧。

1)苹果冰淇淋

材料:苹果500g,白糖150g,新鲜牛奶2瓶。

工艺:将苹果洗净,去皮挖核,切成薄片,搅成浆状,放入白糖及1000克开水,加入煮沸的牛奶,搅拌均匀,倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即成。

特点:果香味浓,滋味可口。

2)香蕉冰淇淋

材料:香蕉750g,柠檬1只(或柠檬汁一小碗),奶油450g,白糖450g。

工艺:将柠檬1只洗净切开,挤汁待用;白糖加1500克水,煮沸过滤;香蕉去皮捣成泥浆,加入糖水调匀,再调入柠檬汁,待冷却后拌入奶油,注入模具,置于冰箱冻结即成。

特点:清香可口,别具风味,助消化、清火和通便。

3)西瓜冰淇淋

材料:西瓜瓤1500g,鸡蛋2只,白糖400g。

工艺:将西瓜瓤打碎后取出瓜子,再加白糖、鸡蛋和1000克白开水搅匀,然后高温加热灭菌,冷却后放入冰箱中,凝结后即成。

特点:香甜可口,色彩绚丽。

4)果子露冰淇淋

材料:牛奶400g,糖100g,玉米粉(或富强粉)100g,果子露(草莓、石榴、杏仁及薄荷等)100g,鲜奶油50g。

工艺:将玉米粉(或富强粉)倒入半杯凉牛奶中调匀,剩下的牛奶加糖一起加热,加入调好的玉米粉不停搅拌,煮10秒钟,牛奶变稠后离火,再搅拌片刻,冷却后掺入果子露和鲜奶油,放入冰箱中,凝结后即成。

关于文章介绍的冰淇淋制作方法,我们希望大家在生活中可以好好的学习一下。在炎热的夏天,你们可以根据自己的口味去制作你们想要食用的冰淇淋,比较你们在生活中可以食用苹果冰淇淋或者果子露冰淇淋等,这样都是有很大营养价值的。

酸奶冰激淋制作方法有哪些


酸奶冰激凌是我们特别钟情的一种口味儿冰激凌本来就特别好吃,尤其添加了酸奶,美味与口感就会更进一步,让我们很多人都爱不是考我们都可以尝试自己去做一做,相信大家做出来的酸奶冰激凌一定都能够更加美味,来简述一下酸奶冰激凌制作方法有哪些吧,希望大家能够做出来更美味的酸奶冰激凌!

做法一:

做法:

1. 把糖,柠檬汁,盐用食物处理机搅拌均匀,加入蛋黄,打匀。过筛 - 我的芒果质地很好,没筛出多少杂质。

2. 隔水加热至76度,一定要加热到那个温度,不但消毒蛋黄,我觉得芒果的香味也更浓郁

3. 离火,分次加入黄油,打匀。盖保鲜膜,冷藏储存。

4.组装很容易,先在球形模内覆盖保鲜膜(以便脱模),覆盖一层蛋糕卷,注意要紧密一点;把芒果冰激淋软化,放在模中,到模具高度一半左右,冷冻至硬,大概2小时;铺一层芒果酱,芒果酱味道很浓,薄薄一层就可以,再次冷冻至硬;最后铺抹茶冰激淋,冷冻至硬后脱模摆盘

做法二:

1.将抹茶粉和糖粉混合均匀。

2.在打蛋盆中倒入蛋黄和细砂糖,打发至粘稠发白。

3.牛奶放入微波炉高火30秒加热至温热,分次倒入蛋黄液中,同时迅速搅拌均匀。(不能一次全部加入,否则蛋黄会凝固成颗粒)

4.用大锅烧开一锅水,再把蛋奶糊的小锅坐在沸水里一边加热一边搅拌至浓稠

5.将加热好的蛋奶液用筛过滤

6.取少量蛋奶液倒入抹茶粉中,轻轻搅拌使抹茶粉和细砂糖融化。再将全部抹茶糊倒回蛋奶液中搅拌均匀。

7.将搅拌好的抹茶蛋奶糊隔冰袋降温后,放入冰箱冷藏室至少冷藏1小时。(冷藏时间不够的话,会导致成品不容易凝固)

8.淡奶油倒入打蛋盆中,隔冰袋用电动打蛋器慢速打发至7分发。

9.把冷藏好的抹茶蛋奶糊与打好的淡奶油混合,用刮翻拌均匀。

10.将混合好的冰淇淋液倒入面包机的雪糕筒。

11.启动搅拌功能20分钟。

12.把搅拌好的冰淇淋液倒入密封的容器,放冰箱冷冻室冷冻4小时后再吃用

13.淡淡清香的抹茶冰淇淋就做好了。

酸奶冰激凌制作方法有哪些的内容在上文中已经得到了一个很好的体现,大家不妨备足原料自己动手做一做自己动手做出来的酸奶冰激凌,别有一番美味,心动不如行动,大家都赶快去做一做吧,美味的酸奶冰激凌就在前方等你!

手工酸奶制作方法有哪些


现在不少人都有睡觉之前喝酸奶的习惯,因为从养生专家那里得知每天睡觉之前弄点酸奶喝喝是有助于睡眠的。不过很多人又害怕外面买的酸奶有添加剂什么的,不敢喝,他们只得去学手工酸奶制作方法了,专业人士表示酸奶的做法是有很多的,下面先为大家讲述两种,希望大家能够动手制作起来。

酸奶的制作方法1:

用料:牛奶一斤,市售酸奶一小盒做引子,白糖两勺

做法:牛奶烧开晾至室温,加酸奶白糖充分拌匀。

夏天6小时左右就好了,冬天把拌好的牛奶放到酸奶机里,几小时后就可以喝到自制新鲜美味的酸奶了。记着喝之前盛出来小半杯做下次的引子放好,可别像我家小宝贝把引子也喝了。

做过几次后,你会发现酸奶变稀了,别担心,那是因为咱们没有放增稠剂 稳定剂等添加剂的缘故。是纯粹的酸奶。

家庭酸奶制作方法2:

非常简单的,而且只要严格按我的照步骤做,除非原来的牛奶或者酸奶有问题,否则不可能失败的。

工具和原材料:

1、酸奶种子一瓶(可以用万家宝的原味的,虽然比较贵,但是据说它的菌种比较好;其他的没有试过。无论用什么酸奶作种子,一定要原味的),纯牛奶750-1000ml,根据你准备的容器大小,随意(一瓶125ml的万家宝酸奶,最多可以一次做2kg)。

2、广口瓶一个(消毒)

3、搅拌棍一根(消毒)

4、水桶一只

5、保温材料(一个海绵枕头,或者其他什么的,没有,就用两块浴巾也可以了。)

6、填充材料一件(浴巾一块)

7、保鲜袋一个或者保鲜膜一张

8、热水袋一个

制作过程:

1、把酸奶从冰箱拿出来,回温到室温(提高乳酸菌活性),备用。

2、把纯牛奶在热水中(袋装的,只要温热就可以了,70-80度;如果是1kg装的盒子的,要用开一点的,90-98度)泡3-5分钟,使纯牛奶加热到40度左右(有利于乳酸菌生长)。

3、在温牛奶期间,准备好一个用来做酸奶的瓶子(我用的是雀巢400g的一个大广口瓶,一次可以做750ml),沸水消毒;搅拌棍一根,沸水消毒。并且把热水袋里面灌一些热水,备用。

4、把牛奶从热水中拿出,擦干表面水份(防止倒牛奶的时候,流入瓶子,污染牛奶),倒入广口瓶。打开酸奶,按照6%-10%的配比,加入酸奶种子(750ml大概加60ml,半瓶左右酸奶),用搅拌棍搅拌均匀,盖上保鲜膜或者保鲜袋,拧紧瓶口.

5、在水桶里依次放入保温材料、热水袋、广口瓶,最后用浴巾把空隙填满,盖上盖子,压上重物。

6、等待6个小时。拿出广口瓶,看到牛奶已经成鸡蛋糕样子,说明制作成功。

综上所诉我们知道了手工酸奶制作方法,想在自己家里吃酸奶的人可以按照上面的方法尝试一下。可能第一次做的时候速度有点慢,甚至会失败,大家不要害怕,毕竟万事开头难。等到做第二次熟练了,速度就会很快了,而且肯定会成功的,这样既卫生又方便。

固体酸奶制作方法有哪些


酸奶的口感是非常好的,并且还能起到美容通便的作用,所以现在很多人爱吃酸奶。但是现在市面的酸奶很多是有添加剂的,所以建议人们自己制作酸奶,这样才能吃着放心。酸奶现在制作有两种液体酸奶和提酸奶,而固体酸奶的口感是很好的,所以今天我们了解下固体酸奶制作方法有哪些!

材料:

原味酸奶400克,红豆沙150克

配料:草莓、橙子等新鲜水果适量

做法:

1.找一个干净的、无油无水的碗和一块棉质的蒸屉布。屉布用热水清洗干净,浸湿后拧干水分。

2.将潮湿的屉布铺在碗里,如果屉布的格子空隙较大,则要铺两层在碗里。倒入原味酸奶,在碗的表面轻轻地盖一层厨房纸。

3.酸奶静置约半个小时后,举起屉布看一下,碗里已经过滤出很多水分了。倒掉水分后继续盖厨房纸放在冰箱里保鲜静置。

4.放置一晚后从冰箱里取出,酸奶已经成固态的了。挤掉屉布上的水。

5.捧着屉布将固态的酸奶倒在保鲜膜上,用保鲜膜将其包裹起来。

6.用擀面杖隔着保鲜膜将酸奶擀面成厚度约为0.8-1厘米的长方体。

7.红豆沙也放在保鲜膜上,用擀面杖擀成和酸奶大小类似的长方体。

8.将擀平的红豆沙平铺在固态的酸奶上。边缘尽量留出一点空隙。

自制固体酸奶的做法

9.将二者转到烘焙纸上,一边拉烘焙纸的边缘,一边将酸奶和豆沙卷起成圆柱。整理下造型,放在冰箱冷冻一会儿。

10.待酸奶稍微冷冻一些后取出,切成1厘米宽的块儿。

11.找一个盏状的容器,摆入固体酸奶。

12.依照个人的喜好,切少许新鲜的水果摆在上面制成甜品即可。

温馨提示:

给液体的酸奶过滤水分时有一个关键的点,“酸奶静置约半个小时后,举起屉布看一下,碗里已经过滤出很多水分了。倒掉水分后继续盖厨房纸放在冰箱里保鲜静置。”因为酸奶要在冰箱静置一晚,如果装酸奶的容器较浅,过滤出来的水分会沿着屉布往外留到冰箱里,所以建议在装酸奶的容器下再垫一个盘子或碟子,水分就不会弄脏冰箱了。

固体酸奶制作方法步骤就是文章中介绍的这些,患者在做固体酸能的时候还可以做成水果味道的,能在酸里加入一定量的水果,这要根据患者的口味选择制作,添加的食物要注意卫生,不可放入生水类的,防止酸奶受到影响,容易产生病菌,最后的味道也会发生变化,美质的酸奶会造成身体不适。

酸奶的制作方法有哪些


酸奶的市场上很大的,喜欢喝酸奶的人也越来越多,并且食用者的年龄也在不断变化,但是我们发现市场上的酸奶价格都是较贵的,很多人已经无法承受其价格,因此就学会了自己制作酸奶,这样能降低酸奶的成本,同时也会更方便,喜欢吃的时候在家里做就可以了,那么酸奶的制作方法是如何?

酸奶的制作工艺可概括为配料、预热、均质、杀菌、冷却、接种、(灌装:用于凝固型酸奶)、发酵、冷却、(搅拌:用于搅拌型酸奶)、包装和后熟几道工序,变性淀粉在配料阶段添加,其应用效果的好坏与工艺的控制有密切关系:

1.配料:根据物料平衡表选取所需原料,如鲜奶、砂糖和稳定剂等。变性淀粉可以在配料时单独添加也可与其他食品胶类干混后再添加。考虑到淀粉和食品胶类大都为亲水性极强的高分子物质,混合添加时最好与适量砂糖拌匀,在高速搅拌状态下溶解于热奶(55℃—65℃,具体温度的选择视变性淀粉的使用说明而定),以提高其分散性。

2.预热:预热的目的在于提高下道工序——均质的效率,预热温度的选择以不高于淀粉的糊化温度为宜(避免淀粉糊化后在均质过程中颗粒结构被破坏)。

3.均质:均质是指对乳脂肪球进行机械处理,使他们呈较小的脂肪球均匀一致地分散在乳中。在均质阶段物料受到剪切、碰撞和空穴三种效应的力。变性淀粉淀粉由于经过交联变性耐机械剪切能力较强,可以保持完整的颗粒结构,有利于维持酸奶的粘度和体态。

4.杀菌:一般采用巴氏杀菌,乳品厂普遍采用95℃、300S的杀菌工艺,变性淀粉在此阶段充分膨胀并糊化,形成黏度。

5.冷却、接种和发酵:变性淀粉是一类高分子物质,与原淀粉相比仍然保留一部分原淀粉的性质,即多糖的性质。在酸奶的pH值环境下,淀粉不会被菌种利用降解,所以能够维持体系的稳定。当发酵体系的pH值降至酪蛋白的等电点时,酪蛋白变性凝固,生成酪蛋白微胶粒与水相连的三维网状体系骨架成凝乳状,此时糊化了的淀粉可以充填骨架之中,束缚游离水分,维护体系稳定性。

6.冷却、搅拌和后熟:搅拌型酸奶冷却的目的是快速抑制微生物的生长和酶的活性,主要是防止发酵过程产酸过度及搅拌时脱水。变性淀粉由于原料来源较多,变性程度不同,不同的变性淀粉应用于酸奶制作中的效果也不相同。因此可以根据对酸奶品质的不同需求提供相应的变性淀粉。

酸奶的制作方法已经为大家讲解清楚了,现在制作酸奶并不复杂,只要大家按照相关的步骤操作,同时准备好制作酸奶的材料即可,制作的时候最重要的就是卫生,自己做酸奶要重视天气的变化,温度,不然会造成酸奶发酵的时候变质,其味道会受到影响,酸奶的品质也会受到影响。

冰淇淋的制作方法


在夏天这么炎热的季节里,虽然冰淇淋所含糖分极高,但它还是成为了很多人在气温高的天气里最佳选择。当然,我们在家玩的时候,也可以学习一下冰淇淋的制作,这样不仅可以不出门去买,而且还能做给自己的爸爸妈妈吃,那么现在问题来了,一定会有人冰淇淋难做吗?冰淇淋怎么做才好吃呢?让我们一起来学习一下。

设备用具 小盆、煮奶锅、细目筛或纱布。

制作方法 选料比例:鲜牛奶0.5公斤、奶油0.13公斤。白砂糖 0.15公斤、蛋黄0.1公斤,食用香精微量。 将称好的白砂糖放入小盆内;然后加入蛋黄,并充分搅拌。将鲜牛奶在锅中煮沸,冷却后慢慢倒入糖与蛋黄的混合液中,搅拌均匀,再放入铝锅中用微火慢慢加热,使温度保持在70℃~75℃,并不断搅拌。停火后温度逐渐下降,到一定稠度时用细目筛过滤(或用干净的纱布),在滤液中加入适量的奶油和食用香精,然后装入干净的容器内进行冻结,即成。

工艺流程 选料→糖、蛋混合→煮沸牛奶→奶、糖、蛋混合均匀→过滤→加奶油、香精→冻结。

方法一:

1.把白糖和蛋黄放在一起,用打蛋器打发,打成乳白色就可以了。

2.把牛奶倒入锅中,煮至微开。

3.将煮好的牛奶,用勺子慢慢舀入打好的蛋液中,边倒边搅拌。(注意千万不能把牛奶一下子都倒入蛋液中,那样鸡蛋就会被牛奶烫熟、结块了)

4.将搅拌好的蛋奶液再倒回锅中,煮至微沸,关火,倒入容器中晾凉;

5.把晾凉的的蛋奶液放进冰箱冷冻。最好是隔两个小时搅拌一下,这样就不会有冰碴了。如果家里有奶油,可以切1CM左右搅在蛋液里,这样味道会更香浓。

方法二:

1. 蛋黄单独分离出来,加白砂糖和少量柠檬汁打至发白状态;

2. 牛奶倒入蛋黄糊里搅拌均匀,放入奶锅用小火加热;

3.加热过程中不停搅拌,避免蛋奶分离,煮到浓稠时关火,把锅放入冷水中快速降温;

4.淡奶油打至湿性发泡状态,和冷却后的蛋黄奶液混合拌匀;

5.将冰激凌液装入保鲜盒中放入冰箱冷冻,隔半个小时取出来用打蛋器再搅拌一次,如此反复五六次。

冰激凌是一种很奇妙的东西,几乎没有人不喜欢它的美味,那种沁凉幼滑的香甜会给人带来甜蜜的心安。我喜欢夏天有很大部分原因缘于冰激凌,炎热的天气捧着一碗微微泛着凉气的冰激凌,舀起满满一大勺放进嘴里,让每个味蕾都感受到融化,浑身每个毛孔都散发着快乐的气息。

只要家里有冰箱,只要认真学习变得细心一点。冰淇淋的制作一定会成功,但是做的是否好吃,是否能满足自己的口味自己家人的口味要看你能否把制作冰淇淋的精髓掌握好,当然,冰淇淋中含有的糖分对人体健康不是很好,所以不要贪吃,少吃为好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸奶冰淇淋制作方法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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