酥皮洋葱汤的制作方法
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，要作生活的主人，我们必须注意养生。有效的饮食养生是如何实现的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的酥皮洋葱汤的制作方法，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
在寒冷的冬天喝上一碗酥皮洋葱汤不但会觉得身体暖暖的，而且还会有很幸福的感觉，这是很多人喝了酥皮洋葱汤后的感慨。但是因为每个人的喜好不同有的人对酥皮洋葱汤却表示并不是非常的喜欢。然而对于那些喜欢喝酥皮洋葱汤而又不会做的人来讲能够清楚的了解酥皮洋葱汤的制作方法那一定会更加幸福的，下面我们就来详细的了解一下这道汤品的制作过程。
1.准备材料，洋葱切细丝，蒜切末，法棍切厚片
2.锅里放入黄油，中小火加热熔化后放入洋葱丝翻炒
3.炒出洋葱香味后将火调小，一直炒大约10分钟左右将洋葱炒成褐色，放入蒜末炒香
4.加入白兰地，倒入鸡汤，放入香叶
5.大火烧开后加入盐和胡椒粉调味，小火再煮10分钟，煮好的汤倒入焗碗中
6.放一片法棍面包，将芝士片放在面包片上，放入预热好180度的烤箱内烤20分钟左右即可
很多人因为自己的爱好不同还会在酥皮洋葱汤里加入其它的调味料，让做出来的口感更适合自己，但是也有人依然保持着酥皮洋葱汤原有的口感，并且自始至终的喜欢着这种味道，在了解了制作方法后，我们就可以在想喝的时候亲自做上一碗。
Ys630.com相关知识
随着国外文化的入侵，红酒被越来越多的人食用，比起普通的白酒，红酒有降血压，软化血管的作用，于是收到了许多人的追捧，同时出现了许多与红酒搭配的食物，常见的有红酒浸洋葱，下面就来看看它的具体制作方法。
将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。1瓶普通干红葡萄酒配三个葱。将洋葱装入玻璃瓶内，加入干红葡萄酒，(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日（泡时间越长，怪味道越重）。
将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
制作误区与提示：
1、选择国外的干红，其中的白藜芦醇（红酒中最有效成分）含量高，杜绝国内便宜葡萄酒，一方面预防含糖量高，另一方面防购买“勾兑酒和劣质酒”。
2、一般来说，选洋葱，红皮的比白皮的要好，西北的比南方的就要好。因为西北产的红皮洋葱生长周期长，有效成分含量高。
3、加入的酵母菌，需要在比较大的药店购买，加入它，洋葱的有效成分能充分酿泡出来。
基本原理：
白藜芦醇（红酒中最有效成分）
是一些种子植物受伤时产生的植物抗毒素，在植物体由芪合酶催化香豆烯和丙二酸单酰合成。国内外多实验证实：白藜芦醇具有多种药理学作用，其可通过抗炎、抗氧化、抗血小板黏附聚集、抑制细胞凋亡、防止心肌梗塞/再灌注损伤及保持冠脉缩舒功能正常、增强机体耐缺血缺氧储备能力等，发挥心血管保护作用。
红酒泡洋葱的方法比较简单，所以建议大家多花点心思在选择红酒和洋葱上，洋葱要选择新鲜生脆的，红酒不需要多昂贵的，只需要健康安全就好，一定要到正规的商店中购买，常和泡过洋葱的红酒能够缓解疲劳，改善便秘的情况。
很多人喜欢吃洋葱，却害怕切洋葱，因为切的时候眼睛会受到洋葱的刺激，会产生眼泪，但是我们也发现洋葱是极美味的食物，也可以当成佐料做菜，比如洋葱土豆蘑菇汤，蘑菇的鲜味加上洋葱的香味，会是这道汤的亮点，喜欢吃的人群可参考做法进行做菜，那么洋葱土豆蘑菇汤的制作方法有哪些呢?
做法一
材料：
洋葱半个，土豆1个，蘑菇6个，薄荷叶6片，黄油1小块，牛奶50毫升
做法：
1.洋葱洗净后切小粒。蘑菇洗净后切片后焯水。
2.土豆去皮洗净后切成小块，隔水蒸至酥烂。然后用勺子将土豆压成泥状。
3.将黄油放入锅中煮溶后加入洋葱爆香后加入依次加入蘑菇及土豆泥、薄荷叶。
4.加入牛奶及适量清水，煮沸后用生粉勾芡，再加入适量鸡粉调味即可。
做法二
材料：
玉米2根、土豆2个、水5碗、芹菜1棵、白蘑菇(口蘑)10朵、洋葱半个
做法：
1.玉米洗净，削下玉米粒。蘑菇洗净切片。芹菜、洋葱洗净切成末。
2.洗净土豆去皮，切丁，放入搅拌机，倒入一碗水，搅成蓉。
3.把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里，煮至熟。
4.加入芹菜、洋葱末，煮沸，下盐和几滴芝麻油调味，即可食用。
功效：
防止便秘，促进排毒，延缓衰老，提高免疫力。玉米蘑菇浓汤本是一种很普遍的西餐汤，与罗宋汤一样几乎是每家西餐厅必备的餐汤。但浓汤里会放奶油或淡奶，吃多几口会觉得腻，今天我们就“化西为中”，不放奶油，而是加入土豆蓉，这样一来有浓汤滑润的口感，却又是一道不折不扣清爽的素汤，清肠排毒，有效提高身体免疫力。
做法三
主料：
鸡肉
辅料：
蘑菇、葱、姜、洋葱、鸡蛋、土豆、玉米
调料：
盐、天添鲜、黄油、水淀粉、上汤
操作：
1、鸡肉打成茸，加入盐、天添鲜、鸡蛋液、生粉上浆，做成球状。2、土豆、玉米洗净，土豆切成丁，蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用。3、锅入水,鸡茸焯水定型。4、锅入黄油，溶化后，入葱、姜、洋葱煸香，倒入鸡茸翻炒，再加入上汤、盐、天添鲜，煮开后，倒入蘑菇、土豆、玉米一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。
洋葱土豆蘑菇汤的制作方法有多种，本文为大家讲解了三大类的制作方法，通过步骤的了解发现此汤的做法很简单，只要准备好材料，逐一按照步骤进行就会做出美味的食物。虽然大家喜欢喝洋葱土豆蘑菇汤，在家里做此汤的人也较少，大家喜欢到餐厅喝这道，同时与西餐结合在一起，味道会更可口。
自古以来洋葱都是美容养颜的圣品，经常吃一些洋葱能够很好的美容养颜，而且还能够很好的预防癌症。虾仁含有的钙物质是非常的高的，经常吃一些虾仁可以很好的补充钙质，这两种食物一起做营养价值是非常的高的，那么洋葱炒虾仁应该如何做？希望大家都能够学会这道美食。
制作步骤
1 虾仁去壳去肠洗净
2 洋葱切丝
3 炒锅放油，倒入洋葱炒匀
4 加入少许水煮一软
5 加入虾仁炒熟
6 加入葱和鱼露炒匀
7 装盘食用
洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。洋葱所含前列腺素A，具有明显降压作用，所含甲磺丁脲类似物质有一定降血糖功效。能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高，可防止和治疗动脉硬化症。洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质，可减少癌的发生率。
洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用，较好地调节神经，增长记忆，其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。所含二烯丙基二硫化物及蒜氨酸等，也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量，从而可起到防止血管硬化作用。
洋葱的妙用还不止上述这些，在日常生活中，类似洋葱和生姜等具有的特殊气味还有安神助眠的作用：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟内即可入睡，洋葱特有的刺激成分，会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。一般在使用10天至一个月后，睡眠就会明显改善。感冒的时候，喝加了洋葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。如果鼻塞，以一小片洋葱抵住鼻孔，洋葱的刺激气味，会促使鼻子瞬间畅通起来。如果咳嗽，以纱布包裹切碎的洋葱，覆盖于喉咙到胸口，也可以很快抑制咳嗽
以上就是洋葱炒虾仁做法的一些介绍了，它的做法是非常的简单的，而且食材也是比较容易在市场上面购买到的哦！现在天气比较炎热，经常吃一些洋葱还能够很好的预防中暑，而且它也有抗氧化的功效，朋友们经常吃一些能够让我们更加的年轻的。
洋葱炒胡萝卜是生活中比较常见的一道菜肴，具有很高的营养价值，那么洋葱炒胡萝卜的制作方法有哪些呢？洋葱对于心血管疾病的预防是有很大的帮助的，日常的生活中大家可以多吃一些洋葱，尤其是那些年纪大的老人们，更要注意饮食的保健，预防心血管疾病。
营养价值：【预防癌症】；【降血压】；【增强免疫力】；【能有效治疗轻度贫血，缓解便秘】；【还有美容功效】。
注意：【胡萝卜不可吃得太多，否则容易让皮肤发黄】
洋 葱
营养价值；【具有发散风寒的作用】；【能刺激胃、肠及消化腺分泌】；【增进食欲，促进消化】；【降血压血糖、预防血栓形成】；【有一定的提神作用】
注意：【洋葱对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱】
清洗后，将胡萝卜切片，清洗后，洋葱切片，准备葱花和辣椒，放入葱花、辣椒爆香，然后放入胡萝卜，中火，炒5分钟后，放入洋葱，炒拌后，稍微放点开水，洋葱放入5分钟后，放入盐、鸡精，就可以出锅啦！
上述关于洋葱炒胡萝卜的制作方法的介绍，希望对于大家有一定的帮助，其实洋葱炒胡萝卜并不是很难做的，关键是要把握好火候的问题，胡萝卜可以切成丝，这样的话味道会更加的可口的，而且胡萝卜素对于预防癌症也是有一定的帮助的。
用电压力锅煲汤一直都是人们的最爱，尤其是牛杂汤。既省时间又快速又不麻烦，我们只要，把牛杂汤的主要食材准备好，然后放入锅中，轻轻松松就有一锅美味的汤可以喝了。牛杂汤中的白萝卜具有消食、化痰、宽中健脾胃的功效，脾胃功能较差的朋友们建议可以多煲一些牛杂汤来喝尤其是在冬天，更应该多煲一下牛杂汤啊。我们中国自古以来就有着这样一句话，叫做冬吃萝卜夏吃姜。牛杂汤制作是怎么样的呢，下面详细为大家讲解。
牛杂汤的制作是很容易的，我们首先是要准备食材。
主要的食材有白萝卜、姜片、牛杂、香菜、盐，以及胡椒粉等等。先将牛杂肉先烫好备用，姜切成薄片，萝卜切成小段，以上的食材通通放入电压力锅中煲，最后在起锅的时候再加入香菜以及胡椒，就这样牛杂汤就做好了，入口清香带胡椒粉的味道。
大家在制作的过程当中牛杂一定要清理干净。并且牛杂汤中的香菜具有健胃，增强免疫力的功效，在这里建议人们平时在生活当中有空的话可以多煲一些牛杂汤来喝。尤其是在寒冷干燥的冬天，脾胃虚寒的病患者们更加可以多喝一些牛杂汤，具有滋阴润燥等等功效。而且做法相当的简单既简单又方便又不麻烦，轻轻松松便可以喝到一锅热腾腾的牛杂汤了，这种方法尤其是适合那些上班一族没有什么时间做饭的单身男女们。
开胃汤的种类有很多，所以做法也就有很多，很多人肠胃不好吃不下东西的时候，喝些开胃汤则有利于打开肠胃也有助于消化系统的运作。小编前几天没胃口吃不下饭，于是小编的家人就给小编做了开胃汤，还真别说，有的一套，喝了开胃汤后胃口打开，不仅好喝还健胃，现在小编就给大家讲讲。
一、番茄汤
原料：
鲜番茄 辅料：洋葱、胡萝卜、芹菜 调料：盐、胡椒粉、甜面酱、番茄酱、香叶、香油、清汤、食用油
做法：
1、鲜番茄洗净，切开去籽，胡萝卜、洋葱去皮切片，芹菜去叶，洗净后切段
2、坐煎锅放入油，倒入胡萝卜、洋葱、芹菜炒至变色时，加入番茄酱煸炒一下，放入番茄、清汤用大火烧开后，加入盐、胡椒粉、香叶、甜面酱搅拌均匀，转用小火烧煮2——3小时出锅即可。
提示： 制此汤时，必须把番茄酱炒透，熬汤的时间适当延长，这样，能使番茄酱的营养和颜色大都溶解在脂肪内和汤内。汤要保持一定的油分，但不宜过多；制此汤时切忌放牛奶或鲜奶油，因番茄是一种酸性植物，混在一起会起白死，影响质量，如食者需要，可另盛装，由食者自己酌用。
二、罗宋汤
原料：
卷心菜、胡萝卜、土豆、番茄、素火腿、番茄酱、胡椒粉，牛奶、奶油，面粉
做法：
1.卷心菜切块，洗干净；胡萝卜洗干净切片待用。
2.土豆洗干净刨皮切片；番茄洗干净切块待用。
3.速冻素火腿解冻切片待用。
4.炒锅烧热加少许油，放入番茄和番茄酱煸炒，煸透后放卷心菜、胡萝卜、土豆、素火腿继续煸炒，然后加水烧开后倒入瓦罐中，调小火闷制3小时。
5.平底锅烧热加少许黄油，加面粉翻炒，小火炒透，加牛奶制作成西餐的面捞。
6.汤烧至3小时后，根据个人口味放盐、蘑菇精调好口味放入胡椒粉，加少许奶油，将步骤5的面捞放入汤中拌匀即可食用。
以上就是开胃汤的制作过程了。这么样大家有没有馋了呢？小编倒是馋得紧了。大家若是胃口不好，可以试试做，材料简单制作也方便。最主要的是还好吃。大家赶快行动起来吧。不说了，小编准备去做吃的了。
猪蹄汤顾名思义就是以猪蹄用文火熬制而成的汤，猪蹄具有很丰富有益于人体的蛋白质，促进我们人体的新陈代谢。相对来说猪蹄的脂肪会比肥肉少很多哦。如果经常食用能够帮助我们的皮肤去除褶皱，能够起到身体保健的作用。猪蹄汤渐渐地被人们用来美容的一种食物了。
如果我们在日常生活中感觉自己的四肢乏力，此时我们可以尝试炖一些猪蹄汤来喝一下，相信可以很好的缓解不良的症状。让我们一起通过本篇文章来详细的了解一下关于猪蹄怎么做。
猪蹄汤，即以猪蹄为主要材料熬制的汤。猪蹄即猪的四蹄，又名猪手或者猪脚。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品，尤其还是一种美容抗衰老食品。
原料：白萝卜、猪蹄、姜片、葱段、料酒、八角、枸杞、盐、高汤精、葱花
1、猪蹄洗净剁成小块，可以让超市的师傅剁。锅中放冷水，猪蹄，大火烧开(注意水开即可)，此时汤水浑浊，且有浮沫。此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中，将猪蹄冲洗干净，放回锅内。
2、干净猪蹄加冷水大火烧开后，换中火，炖一小时到一个半小时，中间放泡好的黄豆。
3、用筷子戳猪蹄，戳得动就是烂了。加盐，喜欢的话放鸡精，我一般不放。好了完成!
不喜欢黄豆的话，就在最后放盐前加平菇，或者土豆等等自己喜欢的蔬菜。
相信通过本篇文章了解了对猪蹄汤的做法，我们可以知道猪蹄汤的功效。这个汤相对来说是比较简单的，我们在日常生活中就可以熬制了。如果在日常喝了猪蹄汤还不能缓解症状的患者，应该及时的去医院进行检查，听取医生的建议。
说起冬虫夏草汤，给人的第一感觉是不是冬天的虫子做的汤呢，其实很多人都不大清楚冬虫夏草是什么，其实冬虫夏草是一种名贵的中药材呢，冬虫夏草属于是一种真菌，食用冬虫夏草会有着增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力的功效，下面我们看看冬虫夏草汤是如何制作的呢。
冬虫夏草全年均可服用，冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克内服，或入丸、散，也可泡酒、煲汤、煮粥服用，无论何种方法均应连渣服用。例如：
1.将糯米50克、冰糖适量放入砂锅中加水煮成稀粥，将冬虫夏草5克研成粉末，均匀地加入，再煮片刻即可。
2.将老雄鸭一只除内脏，洗净切块，放入砂锅里，加入冬虫夏草10克，黄酒、盐、清汤等，小火煲2-3小时即可。
3、冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300克。将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净；鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水（70℃）烫透，去毛、内脏及爪（由背部刨开掏去内脏），再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷；葱切断；姜切片。上笼蒸40分钟即成。 可补气血，益肺肾，止咳嗽。
通过上面的了解，我们知道了冬虫夏草汤的制作方法了，其实冬虫夏草汤的烹煮方法有很多，不同的制作方法，功效也是大不相同的，冬虫夏草适合任何人食用，而且上面介绍到的制作方法都可以带着渣滓一起食用的，安全没有任何的副作用。
乌鸡冬虫夏草汤是一道非常滋补的汤品，制作过程也是非常的简单好做，可以有效改善一些女性贫血症状，常年体虚多病的患者也可以得到改善，乌鸡是补品当中的佳品而冬虫夏草有很大的药用价值，和乌鸡搭配在一起不仅味道独特，而且有很大的药效，下面让我们一起学习一下做法。
冬虫夏草乌鸡汤
用料：主料乌骨鸡1只，辅料枣(干)10颗香菜少许，调料：食盐适量，葱适量，姜适量，料酒适量，鹿茸2片，冬虫夏草适量。
虫草乌鸡汤的做法：
1.将乌鸡收拾干净，用加了姜片、料酒的水飞过。
2.姜切片，葱切段，大枣、虫草用水冲洗一下。
3.汤煲一次加足水，凉水下入乌鸡，大火烧开后，打去浮末，加料酒、姜片、葱段、大枣、虫草，烧开后关小火慢慢煮1.5小时，加盐、香菜末、葱茶调味即可。
营养功效
有贫血、身体虚弱或免疫力低下的可多喝此汤，对身体大有裨益。此汤还可延缓衰老，有美容的功效，爱美的女性也可多饮此汤。
传统的冬虫夏草吃法
1.煮水当茶喝
冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。
2.与肉类炖吃
冬虫夏草炖出来的口感非常绵香，把冬虫夏草与肉类炖着吃是最适合的，但一定要注意，冬虫夏草不可以炖太长时间，这样容易令冬虫夏草的营养流失掉，一般冬虫夏草炖半小时是最适合的，而冬虫夏草与不同的肉类炖，其保健功效也不同。
综上所述便是乌鸡冬虫夏草汤的详细制作方法，冬虫夏草是一味药材，可以当中配料加入菜肴和汤中，也可以当中茶水来喝，对身体有很大的好处，乌鸡冬虫夏草汤可以有效改善贫血患者，也可以增强抵抗力对身体非常好，而且制作过程也是非常的简单易学。
日常生活中豆面很多人都会吃到，而且豆面是北京的名称，在日常生活中老北京人对于吃豆面有着很大的讲究，接下来的这篇文章，是为大家来介绍，关于豆面丸子的制作方法，很多不会制作的朋友们，可以来尝试制作。
老北京的早点讲究喝稀的，而且种类还不少呢，有羊杂汤 、老豆腐、白浆、豆泡汤、豆面丸子汤（素丸子汤）等等，这其中属豆面丸子汤我百喝不厌，下面就介绍一下地道的老北京豆面丸子汤的做法。
制作步骤：
1.泡粉条：把粉条泡开，但不要泡得太软，然后将粉条切成小段。 2.和豆面：先把切好的粉条和豆面拌在一起，接着倒入适量水和豆面。豆面不要和得太软，要硬一点，比饺子面要硬一点即可。然后均匀撒入五香粉，使和好的面上能薄薄覆盖一层即可。五香粉的量要控制好，放少了缺少香味，放多又会影响豆香。最后根据口味放入适量盐和葱花，将这些原料与豆面和均匀。 3.炸丸子：做油锅，倒入适量油，当油烧至四成热左右，在手上粘点儿水，将和好的豆面攥成一个个丸子形状，依次放入锅中，炸至金黄色捞出备用。 4.煮丸子汤：做煮锅，倒入适量水，先放入姜片与大料，将这些佐料的香味完全煮出来以后，再放入炸好的豆面丸子，当汤变成奶白色，豆面丸子汤就煮好了。吃的时候，可以在汤中放入芝麻酱、酱豆腐、韭菜花、辣椒油、香菜末调味，味道会更好。
以上豆面丸子汤的制作方法，大家看是不是方法很简单，需要的食材，在日常生活中，也会常常见到，喜欢吃豆面的朋友，可以常识进行以上的这篇文章哦。
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