芝士焗生蚝怎么做呢？
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”古往今来，人们都普通注意养生！养生关系着每一个的生活质量。怎样才能实现科学的饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“芝士焗生蚝怎么做呢？”，希望对您的养生有所帮助。
芝士焗生蚝是法国的一道非常有名菜肴，口感浓郁鲜美，尤其是生蚝吃起来肥嫩新鲜，别有一番异国风味，如果能配上一两杯红酒，约上一两个知己，在品着美食的同时，聊着开心的话题，想想都觉得是人生的一大乐事，那么芝士焗生蚝的制作方法是什么呢？让小编来告诉你吧！
芝士焗生蚝
材料：新鲜生蚝4只、洋葱一只、蒜头一只、马苏里拉芝士50克、料酒、胡椒粉、盐、黄油、鸡精、料酒各少许。
芝士焗生蚝的做法
1.生蚝开盖后洗净，取出生蚝肉，用料酒、胡椒粉腌制10分钟。
2、洋葱、蒜头切碎，锅内加入少许黄油，放入洋葱，蒜末碎、盐、鸡精炒香。
3、生蚝肉装进壳里，把炒好的洋葱和大蒜末撒在生蚝肉上，再铺满芝士。
4.烤箱预热后，把生蚝放入，200度上下火烤10~15分钟即可，待至芝士香透、上色即可。
美食提示
生蚝营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的8种氨基酸，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。
吃生蚝的好处如下：
一、糖原：生蚝壳紧紧闭合需要极大的力量，这力量来自于生蚝中的糖原。人类吃生蚝后，糖原会贮藏于肝中为身体提供能量。对男人来说，糖原能提供更多的能量从而解决男性身体疲劳。
二、牛磺酸：具有促进机体免疫、保护心脏、控制血压升高、调节血脂和保肝利胆作用。
其实，男人吃生蚝的好处还有很多，这里介绍的都是主要办法，另外，吃生蚝的注意事项也要重视，脾胃虚寒的人尽量不要生吃， 暖季节的生蚝没有秋冬季的味道好，但生吃一定要选择来自洁净海域的优质生蚝。
芝士焗生蚝指的制作方法其实并没有想象的那么难，但是需要注意的是，有些人可能不敢生吃生蚝，尤其是一些比较传统的人，可能会受不了生蚝的鲜味，那么就不必勉强自己。喜欢这道菜的朋友们可以自己尝试着制作一下，需要注意的是脾胃虚寒的人最好不要吃。
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在日常生活中，很多人都有喝牛奶的习惯，除了直接喝纯牛奶之外，还有一些牛奶制作成的制品，比如酸奶和芝士，酸奶和芝士都是牛奶经过发酵制作而成的，据专家介绍，芝士首先含有优质蛋白，另外含有钙，磷，铁，钾等丰富的微量元素，今天推荐的美食是芝士焗香蕉，具体做法如下。
芝士焗香蕉的做法：
香蕉切块打碎（原谅这个刚拔智齿的人），可以直接切块压烂。
倒入烤箱专用的瓷碗。
加入炼奶，香蕉本来就甜，最近比较嗜甜，所以加了点。
不要太多噢，喜欢奶香者，可加入牛奶
铺满芝士碎。
蛋清蛋黄分离，取蛋黄液。
蛋黄液涂满，这样烤出来比较好看
准备好了，烤箱预热8分钟。
放入烤箱，200度烤15分钟
取出凉一会便可以吃啦！
芝士焗香蕉的做法
11.首先选取家里不吃快烂了的香蕉～当然新鲜的香蕉更好
22.把香蕉对刨像这样切成小块
33.像这样
44.铁盘上放上油纸，放好切好的香蕉
55.淋上蜂蜜
66.撒上适量奶粉
77.用刨刀把芝士刨成屑铺在香蕉上
88.入烤箱150度15分钟即可
99.撒上盐。
芝士焗香蕉，做法超级简单，味道更是一绝！
原料：香蕉、芝士。
做法步骤：
第1步、准备好食材。
第2步、香蕉放入焗碗中用勺子压碎。
第3步、芝士切碎撒在香蕉上面。
第4步、烤箱提前预热上下火180°烤十分钟。
芝士焗香蕉
1.将适量香蕉切片，厚度随意。（薄的口感更好）
2.将芝士切丝，方便融化。
3.把芝士丝铺在香蕉片上面，铺满即可。
4.将盛香蕉的容器放入微波炉里面加热。由于每家的微波炉不同，所以唯一标准是看到芝士完全融化即可取出。
5.洒上一层白糖。喜欢肉桂粉的朋友可以自行添加。然后，就完工啦。
经常生活在海边的人，平时一定没少吃牡蛎，这种海产品吃起来味道非常好，肉质非常鲜美，而且其营养非常丰富，比如含有丰富的微量元素，另外富含蛋白质以及多种氨基酸，大家吃牡蛎的方法非常多，但一定有很多人没有吃过芝士焗牡蛎，下面就教大家做这道美食来吃。
芝士焗牡蛎的做法：
芝士焗生蚝的创意来源于法国菜系里著名的芝士焗蜗牛。生蚝肥嫩新鲜，佐以香浓芝士的浸透，口感更为浓郁鲜美。
虽然芝士焗蚝夺走了蚝的部分鲜味，但无论是在色泽还是香味上都是别的做法所无可比拟的。
目前的美食已经打破过去的地域帮派界限，原料无国界、烹法无国界、口味无国界，一言以蔽之，便是“混搭成风，好味至上”。
把一些进口原料和外国菜做法搬过来，用新方法做做老菜也是新尝试，而这道芝士焗生蚝就是洋为中用成功的好典范
材料
大鲜生蚝
烟肉（培根）碎
洋葱
蒜头
鲜忌廉（奶油）
马苏里拉芝士（芝士粉也可）
做法
1.生蚝开盖后洗刷干净，用滚水略烫过，滤干水份待用。
2.烟肉、洋葱、蒜头切碎。
3.用橄榄油（也可用牛油）炒香材料2，然后加入鲜忌廉，放少许盐、胡椒粉，煮成浓汁待用。
4.待生蚝滤干以后，把材料3在上面铺满，随后再洒满芝士。
5.烤箱事先预热至200度，把材料4放入烤箱，待至芝士香透、上色便可！
芝士焗生蚝
材料
生蚝，料酒，盐，葱，姜，蒜，芝士
做法
1.生蚝从壳里挑出来，洗净后放入碗中，用料酒、葱姜、盐腌制10分钟。
2.生蚝的壳刷洗干净备用。
3.烤箱200度预热5分钟，烤盘垫锡纸，把生蚝肉放入壳里，撒上葱和蒜末，放上一些切好的芝士细条。
4.预热后，把烤盘放入，200度上下火烤7~8分钟即可。
玉米在我们日常的生活中是很常见的一种食物，玉米含有的营养也是相当的丰富，现在的年轻人都特别的喜欢吃玉米，可是自己都不知道玉米怎么做比较好吃，其实玉米的做法有很多种的，每个人的口味不同，那么，今天小编想为大家介绍一种比较好吃的玉米做法，那就是芝士焗玉米。
用料
玉米2个
马苏里拉100g
丘比特沙拉酱适量
芝士片2片
步骤
1.玉米拨出来一粒粒放水中抄一下…2分钟即可。
2.煮好的玉米粒过塞滤水。
3.把玉米粒放在烤盘上，沙拉酱和芝士片与玉米混合。搅拌均匀。
4.最后在上面撒上马苏里拉。200度入烤箱。
5.表面金黄即可出炉。
6.喜欢芝士可以多放一片噢。这次我就放了3片。
芝士营养价值:
芝士能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美;
芝士是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻;
玉米营养价值
含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，粗粮中的保健佳品。
功效作用
益肺宁心，健脾开胃，清热通淋，利尿止血。对防癌、降胆固醇、健脑有一定功效。可调节神经系统功能，使皮肤细嫩光滑，抑制并延缓皱纹产生。
通过上面的介绍，我们知道了芝士焗玉米的具体做法，以后想要吃玉米，就不用害怕自己做的不好吃了，芝士焗玉米给人体健康带来很多的好处，所以平常生活中是可以适当的吃一些，但是吃芝士焗玉米后，千万不能马上吃田螺，会引起中毒现象。
芝士焗年糕是一类比较常见的糕点，但是往往我们在食用的时候都是在糕点店里面购买的，很少自己做，因为它看起来制作是比较复杂的，其实并不是，只要掌握一定的步骤就能很好地掌握制作的窍门了，自己制作的味道也是更加好吃，那么，芝士焗年糕应该怎么做？
材料
手工年糕200克、白酱、茄汁肉酱、配菜、马苏里拉芝士100克、意大利干酪50克 ｛茄汁肉酱食材｝：牛肉末400克、橄榄油 60毫升、牛油50毫升、洋葱1个、大蒜4瓣、番茄3个、番茄酱3汤匙、孜然2茶匙、肉桂3茶匙、红酒30毫升、盐少许、粗黑胡椒少许 ｛白酱食材｝：面粉100克、黄油60克、牛奶400毫升、肉豆蔻少许、鸡汤100毫升 ｛配菜食材｝：球生菜80克、樱桃小萝卜50克、黄瓜100克、紫甘蓝50克、橄榄油20毫升、红酒醋40毫升、糖20克、黑胡椒少许
做法
11、调制茄汁肉酱：番茄、洋葱、大蒜切碎，锅中倒入橄榄油将洋葱、大蒜炒香，放入牛肉末进行拌炒，再放入番茄、番茄酱、孜然、肉桂、红酒、盐、黑胡椒一同拌炒，中小火煮10分钟
2 2、调制白酱：先将牛油在锅中溶化，加入面粉炒制，然后加入牛奶、鸡汤、和肉豆蔻搅拌均匀，煮至滚沸，随即收至小火，煮10分钟
3 3、年糕切片，在焗烤盘中依次放茄汁肉酱、年糕、白酱
4 4、再如步骤3重复一遍.最后撒上马苏里拉芝士和意大利干酪，用190度温度焗烤20分钟
5 5、食用时可加上配菜：将樱桃小萝卜、黄瓜切薄片，紫甘蓝切丝，球生菜用手撕碎，最后根据自己的口味加入调味料拌匀
以上就是芝士焗年糕的制作步骤了，它制作起来是很容易的，而且我们自己亲手制作的也更为安全，但是也不能食用的太多，因为它所含有的糖分含量是比较高的，食用过多对于我们的身体影响也是很大的，适量食用是最安全的。
土豆是我们经常会食用的一种食物，大人小孩都非常的爱吃。最近土豆的西式吃法芝士土豆泥也风靡起来，好多年轻人和孩子都非常的喜欢。土豆营养丰富，多吃一些很有好处，虽然芝士土豆泥看起来好象做法特别的繁杂，不象我们中餐，切好一炒就行，可是真正做起来还是很简单的。
芝士焗土豆泥的做法一：
黄油放入锅中烧融化，洋葱和胡萝卜洗净切丁放入锅中翻炒，炒至洋葱透明。放入切丁的培根翻炒，炒至培根边缘有点焦状，倒入鸡酱或番茄酱，撒入少量盐和黑胡椒粉，炒匀盛出。将马苏切丝备用，把土豆泥放入烤箱，铺上馅料，铺一层芝士入烤箱烤制。烤箱预热200度，上层10分钟左右，待马苏融化即可取出。
芝士焗土豆泥的做法二：
将土豆去皮切小片，装入碗中
盖上保鲜膜，入微波炉转3-5分钟，注意看护，防止转过头;或者可以直接蒸熟，就不需要微波炉了
将洋葱、胡萝卜和肉都切成末
炒锅烧热，放入黄油
融化后，将洋葱、肉末和胡萝卜用大火炒1分钟
将炒好的洋葱胡萝卜肉末倒入微波炉转好的土豆片中
待冷却到不烫手状态，加入黑胡椒和盐，带上一次性手套，将所有材料抓匀捏碎，捏成混合土豆泥
将马苏拉奶酪丝铺在土豆泥上，再撒上点青红椒末
入烤箱，180度，中层，上下火，10分钟左右，注意观察，看到芝士表面上色了，即可马上关火;如果没有烤箱，用微波炉也是可以的，大概3-5分钟，但是一定要注意看护，以免转过头
怎么样，过程是不是也不是大家所想象的那么的繁杂，只要咱们跟着步骤来，一步一步的慢慢做，其实也很简单。多做几次就会熟练了，大家都学会了吗?喜欢吃芝士土豆泥的人可一定要将它的制作方法收藏起来哦，闲暇的时候给家人一个惊喜吧。
小编吃蛋糕的时候总是喜欢把上面的奶油全部吃光，觉得奶油甜甜的，而且还很滑，吃起来特别的细腻。红薯的营养价值也非常丰富，很多人都喜欢吃，而且也不需要对红薯忌口，不过红薯含有的糖分比较多，高血压的患者最好少吃，这里小编就给大家介绍一道红薯的做法，叫做奶油芝士焗番薯。
做法：
1、准备好材料。
2、红薯刷洗干净，保留表面水份，用一张厨房纸巾包好，并在纸巾表面拍点水，保持湿润。
3、包好的红薯放入微波炉，高火叮5分钟至熟。取出对半剖开，用勺子挖出红薯肉（注意红薯表皮边缘稍微留0、2cm左右的红薯肉，不要挖的太干净了）。
4、挖出的红薯肉趁热用勺子按压成泥，加入白糖、黄油和切碎的芝士，倒入牛奶搅拌均匀。
5、把搅拌好的红薯肉酿回红薯托中，表面可以再撒一些芝士碎。
6、在酿好的红薯托表面刷上蛋黄液，入预热好的烤箱中，放在烤箱中层，180℃烤大约20分钟，看到表面金黄稍有焦点即可。
注意事项：
1、入微波炉叮熟的时间，根据红薯的大小和微波炉的功率来调整，我家的微波炉功率是750W。
2、材料中牛奶的量，也可以根据红薯的品种来调整，有些红薯特别干，就需要增加牛奶的量。红薯建议用红心的，比较糯。
3、芝士，我用的是家里现有的芝士，也可以用超市的片状芝士。
4、这款甜品要趁热吃，凉了口感就大打折扣了。
奶油芝士焗番薯吃起来特别的美味，可以作为饭后甜点来吃，制作起来也不算麻烦，所耗费的时间也不算多，家里有小孩子的可以经常给孩子做了吃，不过一定要控制住自己的饮食量，一次不能吃的太多，对于女性朋友来讲，如果是比较在意自己身材的，也要少吃，这个吃多了容易发胖。
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