男性养生汤做法大全

2019-10-07 │ 男性养生汤做法大全 女性补肾养生粥做法大全

麻辣面的做法大全是什么?

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“麻辣面的做法大全是什么?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

麻辣面是一种汉族的传统的面食,一般会在北方出现,但现在也慢慢发展到了南方。只需要一些面条和一点辣椒就可以做成这道美味十足的食膳。由于麻辣面的口感非常的棒,所以被越来越多的人们喜爱,一个接一个的推广,久而久之就成了南北方都喜欢吃的一道菜,下面,就让我们一起来看一看麻辣面的做法是怎么样的。

麻辣面,汉族面食,流行于中国北方地区。味道辛辣,鲜香可口。辣椒、葱切末。将辣椒酱3大匙、辣油l大匙、盐少许、辣椒末加高汤拌匀即为酱料。面煮熟,捞出,置于盘中,加上酱料、葱末即可。

所属菜系 其它菜系

所属类型 其它分类

基本特点 北方面食,味道辛辣,鲜香可口原料:面条250克,辣椒3根,葱2根,高汤半杯。

a:辣椒酱3大匙、辣油l大匙、盐少许。

做法:1、辣椒、葱切末。

2、将a料、辣椒末加高汤拌匀即为酱料。

3、面煮熟,捞出,置于盘中,加上酱料、葱末即可。

面条食疗作用折叠编辑本段

面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。促进生长发育 改善缺铁性贫血增强记忆力

芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育

?延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻

以上就是麻辣面的一些做法。其实麻辣面被人们喜欢不仅仅是因为它的口感非常好,味道鲜美,更是因为它具有非常高的营养价值。麻辣面可以促进人的生长发育,增强人的记忆力,可以预防高血压,可以减缓衰老和保护心脏等等有效功能。

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汤面的做法大全是什么


汤面,是我们中国人比较喜欢的美食。很多人的家庭传统就是每天早上吃汤面。汤面入口,带着浓浓的热汤,瞬间就可以温暖整个身体了。但是小小的汤面却很迂很多种做法,下面我们就一起看一下汤面的做法大全,让大家每天早上都能吃到更加美味的汤面吧。

1. 提前备齐各种材料,鲜虾去虾腺、虾枪。留两只整虾外,其他的都包成虾仁。

2. 面条下锅煮熟捞出沥干放入容器内备用。

3. 锅中加水,放入南姜、柠檬叶、小米辣、香茅煮开。

4. 放入冬阴功汤料煮开。

5. 草菇对半切开放入锅内同煮。

6. 放入虾仁和整虾一起入锅,放入鱼露、柠檬汁和椰浆煮开片刻,青菜入锅烫一下即可捞出码放在面条上。把调制好的汤底浇到面条上,浸泡片刻即可食用。

以上所介绍的汤面的做法大全,就是这么简单。看起来是不难的,您是不是也想要尝试一下了呢,并不是仅仅以上的材料可以做汤面,还可以加上一些自己喜欢吃的食材。可以根据自己的爱好来选择。以上的小窍门,大家要格外注意,火候不易太大。

麻辣拌的做法大全是什么?


麻辣拌是东北抚顺的一道有名的凉拌菜,因为这道菜可以根据自己的喜好添加菜品,所以很受欢迎,和麻辣烫有点相似,但是这个是凉拌的,不会跟麻辣烫一样太热了,夏天的时候很适合吃。很多人想自己在家里做麻辣拌,下面文章就来介绍一下麻辣拌的具体的一些做法。

麻辣拌的食材和调料:

鱼丸 烤肠 海带 宽粉 金针菇 鲜虾 蟹味菇 豆腐泡 干豆腐 油菜 菠菜 蚝油 海鲜汁 芝麻油 香醋 老干妈油辣子 四川麻辣酱 酱油 麻辣油 芝麻酱 花生酱 还有白糖 香葱末 香菜末 蒜末 孜然 熟芝麻

麻辣拌的的家常做法,麻辣拌怎么做好吃

一、所有原料准备好

二、所有调料,白糖忘了拍

三、还有这两个,差点忘了。还有香葱末、香菜末、蒜末、孜然、熟芝麻,太多的调料,拍不过来了

四、将原料分别烫熟,沥干水分

五、海带、干豆腐切成丝,豆腐泡切两半放进大碗

六、蘑菇和青菜沥干水分后放进去

七、鱼丸切成两半跟鲜虾、宽粉一同放进去

八、放上香葱末、香菜末、蒜末

九、加入蚝油、酱油、白糖、香醋、海鲜汁

十、再加入麻辣酱、老干妈油辣子、麻辣油、芝麻酱、花生酱、芝麻油

十一、撒上孜然熟芝麻;有花生碎更好,我懒得弄了,就用家里现成的熟芝麻了

十二、拌匀即可食用

家常美食小贴士:

1.做麻辣拌的原料随意,想吃啥就烫啥,像土豆片、白菜、茼蒿、甘蓝、豆芽之类的都可以,我是家里有啥就用啥了;

2.我家的麻辣油是我自己用麻椒粒和辣椒炸的。

以上讲了麻辣拌的主要的做法,根据个人口味的不同,有的调料是可以有选择的添加的,比如蒜末、姜末等也是可以不加的,口味重的可以多加点辣椒,口味不重的可以少加点辣椒,都是可以选择的,方法只是供大家参考。

麻辣砂锅的做法大全是什么?


今天,小编要来介绍的是一道非常美味的,非常受人们的欢迎的食膳。这道食膳的名字就叫做麻辣砂锅。一听到这个名字,很多人就会感觉到兴奋不已,因为这道食膳吃起来让人感觉非常的不一般。那么,麻辣砂锅应该怎么做才会好吃呢?接下来,我们就通过一些资料来了解一下。

虽说麻辣烫一直以来在全国各地经营都很火。但传统的麻辣烫经营(现在大部分的麻辣烫店都归于此类)越来越多地暴露出其经营的局限性,无论是产品,还是经营方式都已落后于现代消费者不断提升的消费需要。吃过麻辣烫的人都知道,一般路边的麻辣烫大都是一锅红汤,上面厚厚的一层辣椒、麻椒、红油和其他配料,一群人都围在一口锅旁边捞边吃。虽然吃麻辣烫的人大多都是喜欢这种麻辣火热的感觉,但难免又让人感觉吃得不卫生、不健康,唏嘘感叹之后,还得担心吃多了上火,爱吃也却敢多吃。

传统麻辣烫主要存在以下弊端:

l 市场相对低端,普遍给人感觉档次不高;行业进入门槛低,经营模式单一,难以形成品牌经营,没有餐厅形象。

l 传统麻辣烫产品口味单一,就是麻辣,不讲究营养与口味搭配,技术粗糙、经营粗放。

l 产品制作粗糙,设备简陋,工艺老化。因长时间浸煮,产品油腻、不卫生,食物内的营养成分流失殆尽,且影响口感。

麻辣砂锅不仅是爱吃辣的四川人的最爱,同样也是很多的人的最爱,这和很多因素是有关的。麻辣砂锅,一听到麻辣,就会让人感觉非常的辣。辣,吃着是比较能刺激人们的味觉的,但是也不可以经常吃辣,因为吃辣很容易引发痘痘的生长,还会容易上火。

麻辣鱼头的做法大全是什么?


麻辣味的菜肴总是那么的让人着迷,每每想到红红的辣椒油就脸红耳热。而麻辣鱼作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。那么麻辣鱼怎么做好吃,怎么吃营养健康呢?小编为您准备了麻辣鱼头的做法大全,让您在家就能做得一桌拿手好菜。

鱼有着丰富的营养,食之有味,对人体有着较强的保健功能,故爱鱼之人也颇多,而鱼的烹饪方法也可谓多种多样,清蒸、红烧、酸汤各有各的滋味,各有各的营养。

食材

主料鱼头500g,辅料油适量,盐适量,干红辣椒适量,大葱适量,生姜适量,大蒜适量,料酒1勺香菜适量

步骤

1、用刀把鱼头剁掉,从中间劈开。3斤多的鱼一半就足够了。从鱼尾开始片成鱼片,用红薯淀粉抓匀。

2、豆芽洗净,各种调料备用。

3、锅里放油,先放大蒜炸香,下入花椒、葱姜爆锅,再下鱼骨炒一下,放泡山椒。放水烧开后,炖10分钟,放入绿豆芽烧开。

4、豆芽熟后,加盐、鸡精调味捞到盆中。再把鱼片用筷子一片一片入锅中。

5、开锅后就熟了,连汤到入豆芽上面。

6、锅里加入花生油,放干辣椒、花椒小火把辣味熬出,约2分钟。

7、把熬好的辣椒到在鱼片上,麻辣鱼就好了!

小诀窍

1、从鱼尾开始片鱼片,不容易把鱼刺切断。

2、用红薯淀粉鱼片不容易碎。

3、鱼头放进开水里不要动产子,不然的话会有腥味。

4、鱼头容易熟,不要炖太久,否则容易碎烂,20分钟足以。如果时间可以,炖好放置一会,使鱼头入味,味道会更好。

看完制作方法,小编再加上小诀窍是不是更加完美了呢。这样做麻辣鱼头,不仅又香又有味,而且在营养方面鱼里面含有丰富的蛋白质,辣能有效帮助排毒,鱼头也没有刺,您也不用担心会被卡住喉咙,学好这道菜是多么有意义呢。

麻辣烫做法大全是什么?


麻辣烫深受青年人的喜爱,味道酸辣可口,十分诱人,在夜市摊上面随处可以见到。当然我们也可以自己准备一些材料,在家尝试制作,这样不仅可以保证口感,也可以吃到放心安全的食物。下面小编就会详细讲解一下关于麻辣烫的制作方法,喜欢吃的人群可以好好学一下哦。

制作麻辣烫所使用的主料主要有油菜、土豆、莲藕、西兰花、香菇、木耳以及撒尿牛肉丸、鱼丸、蟹排等。调料主要有:花生油、食盐、冰糖、生葱、根姜、大蒜、八角、花椒、桂皮、干辣椒、生抽、香菜、豆瓣酱、剁椒、醪糟、香叶、白芷、陈皮等,还有高汤适量。

1、将生姜切片,大葱切段,大蒜剥皮待用,干辣椒剪成段,其余香料准备好备用

2、香菇、木耳提前泡发,土豆、莲藕等食材清洗干净后切片,小油菜、西兰花用盐水洗净后控水,所有材料收拾停当后穿成串备用。

3、锅内放适量花生油烧至温热的程度,之后下入葱姜蒜炸制姜片焦黄,放郫县豆瓣酱和剁椒小火炒出红油。

4、下剩余的香料、冰糖、干辣椒继续小火炒出香味、辣味,调入适量的高汤,大火烧开后转小火煮5至10分钟左右。

5、调入醪糟,转大火烧开,按照材料易熟程度先后下锅煮熟。

6、取芝麻酱,调入温水、盐、生抽、香菜制成麻酱小料。搭配调好的麻酱小料即可食用。

以上步骤便是麻辣烫的具体做法,读到这里有没有馋嘴的流口水了呢?如果想吃,就赶紧学习然后自己尝试制作吧。偶尔食用麻辣烫可以提高食欲,但是吃多的话,就容易引起上火而出现不适症状了,所以一定要掌握合适的食用量哦。

清汤面的做法大全是什么


   面条是很多人的最爱,特别是在北方,一般主食都是以面食为主的,所以吃面已经成了家喻户晓的食物了,面的做法有很多的,其实最简单的就是清汤面了,味道也不错,下面介绍一下清汤面的做法大全是什么?

步骤折叠

1、肉骨汤加热,并放入削骨肉、猪肝沿烫软;

2、锅中坐水,烧开后,加入水面汆烫30秒,捞起置于面碗中;

3、面条上摆上削骨肉、猪肝沿,倒入热的肉骨汤,加入葱油,洒点葱花,一切OK。

[1]

建议折叠

1、倒入面条的肉骨汤一定要热啊,否则不容易让热面条已打开的组织吸收肉骨汤的美味。

2、如果用水面的话,汆烫面条的速度一定要快。不要破坏面条Q弹的口感。

3、最后的葱油建议不要省略,这可是提味的法宝。

    清汤面的做法大全是什么?上面这些就是关于清汤面的做法了,如果不喜欢吃油腻的人们可以选择清汤,而且骨汤中含有很多的营养物质,比如说蛋白质啊,胶原蛋白等等,大家不妨自己做做试试看吧。

鲜虾面的做法大全是什么?


面条是北方人的家常主食之一,而且很多人都喜欢吃面条。面条的做法可谓是五花八门,多种多样,鲜虾面是一种很多人都喜欢吃的一种面条,这款面条不仅营养丰富,而且味道独特,不仅有鲜虾是鲜,还有筋道的面条,可谓营养又美味啊,那么鲜虾面到底要怎么做呢?下面小编来介绍一下。

做法一

主料:面条、鸡汤、小番茄、虾仁;

辅料:番茄酱。

做法步骤:

1、虾仁去掉里面的泥肠后加入料酒,淀粉,盐,蛋清和鸡精腌制二十分钟。

2、小番茄一切为二。

3、面条焯水后加入点橄榄油搅拌,这样面条不会沾在一起。

4、热锅后加入初榨橄榄油,放入小番茄煸炒。

5、加入两勺番茄酱。

6、加入虾仁翻炒。

7、加入半碗鸡汤。

8、加入面条搅拌,等汁水收的差不多再加点盐调味就可以出锅了。

做法二

主料:挂面适量;

辅料:虾适量、娃娃菜适量、鸡蛋1个;

调料:醋适量、生抽适量、蚝油适量。

做法步骤:

1、虾挑去虾腺,剥壳,锅里放油,放入虾壳虾头,小火慢煎。

2、用铲子将虾头压扁,将里面的虾膏压出,小火煎香。

3、倒入调味汁,加入适量的清水,大火煮开后转中火煮10分钟。

4、熬虾汤的时候另起一个锅,倒入适量清水,烧至锅底微微冒泡。

5、转小火,打入鸡蛋,待鸡蛋定型后转中火煮至鸡蛋成熟,捞出待用。

6、虾汤熬好后将虾壳虾头捞出。

7、挂面垂直放入锅中,煮熟。

8、放入虾仁娃娃菜,煮至面条成熟,捞出盛在碗中,将煮好的荷包蛋放在面上即可。

以上就是鲜虾面的做法了,这两种做法略微不同,不过做出来的面条都非常鲜美,而且营养丰富,每天吃点海鲜对身体有很大的好处,如果你也喜欢吃面条,而且又喜欢下厨的话,那就试一试这道鲜虾面的,保证让你大饱口福。

通心面的做法大全是什么呢?


随着各国文化之间的友好交流,饮食文化以及风土民情都开始相互渗透,比如在我们国家,来自国外的食物一度热度超过了国内本土食物,成为了人们最喜欢的食物之一。就拿面条来说,传统的中国做法就是炸酱面,而意大利面现在却独占鳌头,受众非常广泛。那么问题来了,通心面的做法是什么呢?

食材

通心粉200克

肉末(牛肉猪肉都可以,看自己喜欢)。

西红柿两个,大大滴。

洋葱半个。

黄油20克。

香草少许,没有可以不用。

红酒一大勺。

方法/步骤

西红柿划十字刀之后在沸水里烫一下,剥去皮,洋葱切丁。

锅烧热以后放入黄油融化,然后下洋葱丁煸香,再下西红柿块

西红柿煮出红油之后下肉末,然后烹入红酒,盖上锅盖,转中小火焖15分钟,放盐,少许白糖提鲜。再转大火煮一两分钟用水淀粉勾芡就好了。

水开之后锅里下面,为了防止巴锅,放了少许的油跟盐,煮了4,5分钟,我想它既然可以泡,那就泡着吧~然后关火盖盖闷了10分钟的样子,这时候再去看,面差不多都已经变成白色了,我又开火煮了一两分钟,出锅。

捞出通心粉盛盘,浇上酱汁,洒一点香草末,拌匀就可以吃了。

pS:一边煮着酱,一边烧清水,等着把通心粉下锅,通心粉下锅之后才想起来去网上搜搜看,有没有快速煮好通心粉的窍门。看了很多资料,大概就这么两条,方法之一是:把面提前浸泡,方法二是:凉水就下锅煮。可我记得一个从小在意大利长大的朋友告诉我的方法是正宗的意大利面煮法就是水开了之后再下锅,放点油跟盐,煮十几分钟,等面变软就可以。我这面都下锅了,用哪种方法补救都不行了呀,不过歪打正着,让我总结出了自己快速煮好通心粉的方法,而且同样方便快捷。面软软的,但是筋道不减,所以不用担心泡了之后就没法吃。

牛肉拉面的做法大全是什么


   面食又顶饱,做起来有不繁琐。相比炒菜,不少人如果不想做饭了,就选择包个饺子或者是下个挂面。在所有面条中,最好吃的还是牛肉拉面。而且牛肉本身就要丰富的蛋白质成分,相比其他的肉类更能增强人的抵抗能力,同时有暖胃、滋补、化痰等功效,而且味道也很好。

   做牛肉拉面需要的原料有牛肉、生姜片、小茴香、八角、桂皮、山楂、大蒜瓣1个、葱2根、面条、青蒜花;盐、料酒、醋、生抽、老抽、糖、鸡精。做法为以下步骤:牛肉切块),洗净后,用冷水烧开,去除血水,腥味;生姜切大片(多点),锅里加油(多),先把葱,姜,八角, 蒜瓣放入油锅里炸下。

   接下来倒入牛肉,不停的翻炒,炒的时间一定要长些,充分炒匀,最少要3分钟,就不停的翻炒;炒到肉颜色发黄了,肉变紧了,加入料酒(可多些),再继续翻炒一分钟;加入生抽,老抽,再继续翻炒,然后倒入砂锅,加满冷水,再把桂皮和山楂,茴香一起放入;再滴上2滴醋,一勺糖,大火煮;煮开后,小火炖煮2小时,关火前加适量盐和鸡精;面条下好,加入烧好的牛肉老卤,再加些生抽,浇上牛肉,撒上青蒜花即可。

   现在的食物越来越多的添加剂,所以还是自己做的比较健康卫生,相对的营养搭配和味道也是比外边买的要好。牛肉拉面的用的材料都是一些营养丰富利于吸收的东西。汤头充分吸收了牛肉中的胶原蛋白,更好的转化为人体可以吸收的。

蘑菇打卤面的做法大全是什么?


蘑菇是最常见不过的一道蔬菜,营养价值很高,对促进消化吸收增加肠胃蠕动是有帮助的,所以平时很多人都很喜欢吃蘑菇,一般蘑菇可以做打卤面,用蘑菇做的打卤面,色泽香醇,一般主要用到的配料有豆芽和香肠,可以准备面条或者是方便面,加上配菜就可以制作了。

材料

鸡肉。蘑菇。豆芽。香肠。方便面。葱。盐。香油。鸡精。料酒。

做法

1。将鸡肉放入碗内,加入盐、料酒各少许拌匀。取出鸡肉切成小块。蘑菇切片豆芽洗净备用。

2。锅里加方便面料包作料和清水烧开。把鸡肉块,蘑菇和豆芽放入锅内一起煮5分钟左右,边煮边把浮沫用勺子撇出去。同时滴几滴香油以及加鸡精调味。

3。在煮汤的同时,在另一个锅里煮方便面块,煮好后捞出面条,沥干水分,装到碗里,上面浇上汤料,撒上葱花即可。

小诀窍

如果愿意的话,可以在煮汤的时候,敲入个鸡蛋,煮成荷包蛋。或者和我一样放根煎好的香肠。

煮方便面的做法大全是什么?


方便面是生活中不可缺少的一种食物,因为它的便利性是很多美味食物都无法相比的。而且不论走到哪里,方便面都可以吃得到,而有一些美味的菜肴还需要厨具才能够做得出来。方便面最简单的吃法就是水煮或者直接用水泡了,那么问题来了,煮方便面的做法最好的是什么呢?

材料

方便面1包(80克)内置调味粉(1包) 小油菜3棵 胡萝卜半根 火腿肠半根鸡蛋1个 葱花适量 清水500ml 香油少许

做法

1)小油菜洗净备用,胡萝卜去皮洗净后切片,火腿也切片备用。

2)汤锅内加入清水,大火烧开后转成中火,放入方便面饼。待面开始变软时,放入切好的胡萝卜、火腿片,打入整个的鸡蛋。

3)等蛋清变白,完全凝固时,轻轻晃动几下汤锅,加入调味包中的调味粉,用筷子搅拌均匀。

4)最后放入小油菜,半分钟后即可关火,撒上适量葱花,点少许香油。

小贴士

**方便面煮过之后再食用,口感会更筋道。在煮的过程中,可以随意添加一些新鲜的蔬菜、鸡蛋、肉类,比起单纯的浸泡和只用料包,更有营养。

**加入鸡蛋后不要再用筷子划动,以免将鸡蛋划破,轻轻晃动几下汤锅可以防止糊底。

**切胡萝卜和火腿肠的刻花器,在淘宝很多店中有售。如果买不到,可以同做饼干的模具替代,也是一样的。

一般来说,煮着吃比泡着吃更好吃。这是大家公认的事实,为什么呢,因为泡面时,热水渗透过方便面的表面后,由于没有持续的热力加压,水分只会大量停留在面条内部,所以面条会软泡泡的。

同时还将面饼中的油脂带了出来,这些油脂会一直附着在面条表面上。所以泡的面吃起来不劲道又油腻。

而煮面,煮沸的水分子运动速度很快,面条表面只有少量水分子渗透了进去,其内部结构并不松散。煮出来的泡面,更劲道,而且吃起来也不油腻。

麻辣大龙虾的做法大全是什么


要知道,大龙虾体型庞大的,但是有着厚厚的、鲜美的肉,取下大龙虾身上的肉,可以用来制作各种各样的菜肴,而小龙虾体积小,一般都是来品尝味道的。但是,因为大龙虾价格昂贵,一般是人很少会去买来食用。正因如此,在市面上很少看到有大龙虾买,反而小龙虾会比较多。麻辣大龙虾的做法大全是怎样的呢?

小龙虾2000g 花椒桂皮大茴小茴干辣椒姜片蒜头适量

香葱,新鲜青红辣椒,柠檬片适量 郫县豆瓣酱,料酒,冰糖,老抽,生抽适量

1.

小龙虾洗净,用刷子一个个的刷干净。 龙虾洗净沥水尤其是腹部要多刷几遍,这样吃这才干净放心。

2. 准备好各种香料

3. 辣椒葱段柠檬片

4. 起油锅小火煸香2中香料

5. 炒锅倒油烧热倒入小龙虾翻炒至虾身紧缩变色。转大火倒入龙虾翻炒至变色烹入料酒生抽老抽冰糖等调料,加开水大火煮,咸度根据自己口味酌情加盐

6. 汤汁转浓稠龙虾入味时放入3中配料翻匀,关火后可等半小时再起锅则更入味

虽然小龙虾的肉没有像大龙虾那样肥美,但是小龙虾也有自己的优点,小龙虾也是可以做得非常好处的。你们可以去买一些小龙虾回来,清洗干净,然后按照上面介绍的麻辣大龙虾的做法大全来烹调小龙虾,就能够做出一道毫不逊色于大龙虾的菜。

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