养生膏方制作方法

2019-10-07 │ 养生膏方制作方法 简单的养生方法

大葱炒羊肉的简单制作方法

   在我们的日常生活当中,我们常常会做大葱炒猪肉的菜肴。其实大葱不但可以炒猪肉,大葱还可以炒羊肉,而且羊肉还有丰富的营养,可以补身体,对风寒和咳嗽有治疗的作用!所以大葱炒羊肉是一道非常好的菜肴,我之所以介绍这道菜肴是希望常常咳嗽感染风寒的朋友吃羊肉可以身体痊愈,还希望把大葱炒羊肉这道美味推广给大众朋友,下面我来介绍大葱炒羊肉的做法!

   大葱炒羊肉的原料:羊腿肉200克、大葱100克。配料:姜丝10克。调料:黄酒15克、酱油15克、盐1克、鸡粉2克、糖5克、米醋10克、香油少许、烹调油20克。

大葱炒羊肉的做法:

1、先把羊肉切片,把切好的羊肉片放入碗中,在里面放入适量姜丝;

2、往羊肉里倒入少许黄酒,再倒入适量酱油拌匀;

3、用盐、糖、鸡粉和几滴香油调味,再放里一些大葱用手抓匀腌制15分钟;

4、炒勺上火烧热,注入烹调油,油烧至六至七成热时,倒入腌好的羊肉片用大火爆炒,羊肉片稍变色,下入大葱急速煸炒;

5、葱稍有塌秧便烹入几滴米醋,炒匀便可出锅码盘。

6、大葱炒羊肉做好了。

   其实大葱炒羊肉的制作方法很简单,那想要烧这道菜的朋友就可以轻轻松松的烧自己喜欢的菜肴了。如果我们的父母感染了风寒和咳嗽,那么我们可以给我们的父母烧这道大葱炒羊肉的菜肴。大葱也有治疗风寒感冒的作用,这道菜其实是可以养生的菜肴,我也把养生的知识介绍给大家了!

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豌豆米炒肉简单制作方法


豌豆米炒肉家常菜的一种啊,我们都知道豌豆作为豆类的一种,营养价值也是比较高的,而且肉食也是保证我们身体健康所必须的,这样荤素的搭配,对我们的健康饮食也比较有利,那么下面就为大家具体介绍一下,豌豆米炒肉的方法,如果感兴趣,在家中都可以自己动手。

简单易做又好吃:主 料: 猪瘦肉300克,青豌豆200克。 配 料: 生抽、香油、盐、味精、水、淀粉、油各适量。姜、葱花少许。

做 法: 1、青豌豆放入滚水中煲5分钟,捞起用清水浸冷。        

    2、猪肉切成粒状,加淀粉、生抽腌10分钟。      

      3、锅中入油,将猪肉粒炒数下,放姜片、葱花炸出香味,加入青豌豆炒匀,加盐、味精、香油调味。        

    4、豌豆比较吃油,要多放油,先大火炒热,到豌豆外皮有些爆的时候再开小火。 特 点: 清淡,味鲜。

很多食物其实都作为家常菜,如果我们能够掌握它的一些方法和技巧的话,都可以轻松的去完成,所以说在生活当中,对这些烹饪常识问题,大家也应该用心多去学习和了解,自己制作出来的食物,肯定吃起来也会变得更美味了。

双皮奶简单制作方法


双皮奶是一种很简单的甜品,但是因为其独特的口感,受到很多老人、儿童和女性的喜爱。制作双皮奶的方法也非常的简单,大家可以在网上找到各种制作版本,有简单的,也有复杂一些的。今天小编给大家说一说双皮奶最简单的制作方法,可以让大家一次就能成功哦。

做法一

食材

鲜牛奶500ml,鸡蛋3个,白砂糖随意。

步骤

1.牛奶倒入锅中加热,但不要煮开,煮开后会不容易形成奶皮。

2.加热后的鲜牛奶倒入容器中,放在通风处等待奶皮的形成(这一层奶皮是靠鲜牛奶的热气往上顶,而形成的奶皮)。

3.用小刀或者筷子化开一个口(口子不要太小,太小的话再倒回去的时候容易把奶皮压在下面)。

4.把奶皮下面的牛奶倒出,留少许牛奶在碗内。

5.倒出牛奶的碗,一层奶皮在碗底。

6.鸡蛋蛋黄与蛋白分离,蛋白尽量打散。

7.和倒出的牛奶混合后过筛1-2次,去除泡沫。

8.在牛奶蛋白混合液中加入白糖,然后顺着之前划破奶皮倒出牛奶的口,把混合后的牛奶蛋白液倒回碗中,此时碗底的那一层奶皮会自己浮上来。

9.把双皮奶的碗盖上保鲜膜。冷水入锅,中小火加热约15-20分钟后,不要打开盖子,焖个5-10分钟再打开为宜。喜欢的话可以拌上鲜果、葡萄干、蜜红豆等来装饰食用。

做法二

食材

牛奶400毫升,鸡蛋(蛋清)2只,白砂糖2勺。

步骤

1.把牛奶倒入锅中,等刚煮沸即可停止加热。然后将牛奶倒入大碗,不久即可看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。

2.另取一碗,放入2只蛋清、2勺白砂糖,搅匀至糖溶解(记得不要打太久,否则会变成“蛋泡”)。

3.等牛奶稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀。然后沿碗边缓缓将之倒回留有奶皮的大碗,此时可看到奶皮自动浮起。

4.将牛奶放入锅中隔水蒸10分钟左右,用筷子从中间刺入,没有牛奶流出说明全部凝结。

酸奶简单制作方法


虽然酸奶在很多地方都有销售,但是在家闲着没事的时候,我们仍然可以自己学着做一些酸奶,如果酸奶的复杂方法不知道的话,那么就可以尝试酸奶简单制作,当把一些简单的方法学会了以后,那么我们就可以学习一些比较复杂的方法,要始终讲究循序渐进的方法和技巧,接下来让我们一起来了解一下。

都知道喝酸奶益处多多,但是在食品安全问题频发的今天,市面上所售的酸奶有时候还真让人不放心。想喝酸奶何不尝试自制酸奶呢?其实酸奶的制作方法非常简单,我并不认为没有酸奶机就不能做酸奶!冬天做酸奶我利用暖气的温度让其发酵,夏天我就利用室温,早上做好,晚上回家就可以吃了,自我感觉非常良好。其实做酸奶要的就是个恒温发酵,夏天的室温足以达到让其充分发酵的条件了,没有酸奶机的亲不如试试做

步骤1:准备好低脂鲜奶和固态优酪乳(几乎每家超市都可以买到,原味、无果粒添加最好)。

步骤2:将牛奶隔水加热至沸腾,然后放在一旁待凉。同时用汤匙将固态优酪乳搅碎,待牛奶温度降至约40摄氏度,就将固态优酪乳倒入混合。

步骤3:电饭锅内加约300毫升温水(水温不宜超过50摄氏度)。将刚才准备好的混合物盛入密封容器后放入电饭锅中保温,放置时间约8-12小时。

步骤4:等到混合物呈现固体状时就算大功告成,制成品请先冷藏起来以保新鲜度,酸度可依个人喜好做调整 (保温时间越长通常就会变得越酸)。

以上4步骤就是酸奶最简单的制作方法,看我感觉不错的话就赶紧在家试试吧,自制的酸奶会比市售的

小贴士

如果不喜欢原味或者太酸的亲,在加热牛奶之前放适量白糖进去;

做好以后就入冰箱冷藏后食用!

室温做酸奶不要选择阴雨天!

我的焗油帽的温度不是很高,所以我有用胶袋将口套住再用毛巾盖着,有些帽子温度高的就完全可以不用胶袋,直接用单层毛巾盖住就行了!

酸奶简单制作比较符合大众的选择,毕竟生活在这个快节奏的社会里,越来越多人不喜欢自己在家里制作食物,而喜欢在外面购买,这样也不是不行,只是在安全程度上就得不到保障,如果我们自己在家里动手制作的话,就会更加安全和健康。

羊肉泡馍的制作方法


羊肉泡馍,相信吃过的人对这个美食都不会陌生,这样的美食但是想要自己做的话,不是很容易的,很多陕西人才会做出来如此好吃的羊肉泡馍,不过想学的话也是可以的,很多地方做出来的羊肉泡馍都不是很正宗,需要学做正宗的羊肉泡馍必须要有耐心,也要认真,下面我们来看看各种羊肉泡面的做法。

做法一

制作材料

主料:烙饼(标准份)200克[1]

辅料:黄花菜(干)50克,木耳(水发)50克,粉丝50克,青蒜10克,香菜10克,羊肉(熟)100克

调料:盐4克,味精2克,胡椒粉2克

制作流程

先将烙饼掰成碎块;

黄花、木耳洗净撕碎;

粉丝泡发;

青蒜洗净择段;

香菜择洗净;

卤羊肉切片备用;

将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,放入黄花、木耳、粉丝、青蒜,煮熟;

调入盐、味精、胡椒粉拌匀,盛入碗内;

放上切成片的卤羊肉,撒上香菜即可。

泡馍讲究汤清肉烂,煮汤是最重要的,骨汤和肉汤分开煮,肉先腌制20小时,再煮8-12小时。常见坊上回族煮泡馍汤,一口近1米口径的大锅,下的调料使用50斤的面口袋,装满满一袋,投到锅里煮。讲究的卖家都是把一锅汤卖光就关门,所以味道好的泡馍店几乎都是早上10点开门,下午2点左右就关门了。

做法二

原料

羊肉、姜、蒜、桂皮、八角、党参、黄芪、山奈、香叶、草寇、砂仁、山楂、花椒。

步骤

选上好的羊肉(六月龄仔羊肉最佳,多选用一岁龄的小羊肉),常用部分为羊腿及后臀;[1]

洗净后切成大块,应顺着肉的纹理切,以片状最易入味、烂熟;

羊肉放入高压锅,如有条件烹煮,常用料包内香料有姜、蒜、桂皮、八角、党参、黄芪、山奈、香叶、草寇、砂仁、山楂、花椒等,切记不放葱(上述香料根据家庭情况可少放几味,并无大碍);

注入清水大火煮开,撇去浮血沫后转小火炖(切记无需浸水放血);

根据羊肉选料,焖炖一至两个小时后,肉烂汤香关火;

炖肉的同时,面粉适量放入盆中,应放入少许盐水以增加馍的口感及韧性。调味的话,可放入少许孜然粉;

加少许水揉成较硬的面团,盖上醒20分钟。醒开后,用高筋粉揣面团。此过程反复,保证每醒5-10分钟一次面团,并反复揣揉面团三至五次,硬度到自己揣不动为止;

将面团揪成大小相同的剂子,擀成圆片,放入平底锅中,切记不放油。(可用烤箱代替,220度20分钟即可);

小火烙馍,盖上盖子;

保持反复翻面饼馍;

烙好的馍用手或刀具撕切成小丁,大小与烟嘴尺寸雷同;

另启用一锅,锅中盛入炖羊肉的原汤,放入粉丝、黑木耳煮熟,加盐调味;

粉丝木耳熟后,倒入碗中,此时已经完工;[1]

将馍丁倒入碗中浸泡,并准备好生抽、陈醋(香醋或米醋不可)、辣椒酱(非四川辣酱)、香菜、糖蒜根据个人口味调制,拌匀后等待2、3分钟就可以开动了。

做法三

1.准备好羊肉和羊骨。

2.羊肉和羊骨用清水泡至2小时以上。

3.用纱布把八角 香叶 桂皮 花椒 草果 草寇 葱姜包出调料包。

4.泡好的羊肉和羊骨放入汤锅中。

5.加入清水,烧开,撇去血沫。

6.加入调料包。

7.大火烧开,转文火,煮至2小时。

8.捞出羊肉,切成片。

9.面粉加入酵母和少许水揉成较硬的面团,发至1倍大。

10.将面团揪成大小相同的剂子。

11.擀成圆片。

12.放入平底锅中,切记不放油。小火烙馍,至两面上色即可。

13.另启用一锅,锅中盛入炖羊肉的原汤,放入粉丝。

14.加入黑木耳煮熟。

15.加盐 鸡精 胡椒粉调味。

16.烙好的馍用手或刀具撕切成小丁,放入碗中。

17.将粉丝 木耳 汤汁倒入碗中。

18.加入羊肉 香菜和香辣豆豉酱即可。

以上的内容帮助我们了解了这个羊肉泡馍的各种做法,这些做法都是我们可以在家常里面做的,这样的羊肉泡沫如果家里面就能轻松完成的话,那就好了,我们也不用跑到很远的地方去吃这个羊肉泡馍,羊肉泡馍制作的时候羊肉的选择是很重要的,最好是选择半肥半瘦的羊肉来做羊肉泡馍。

羊肉炖冬瓜的制作方法


我们人类的生活中是离不了食物给我们增添能量的,也离不了食物给于我们的营养的。什么食物含有什么样的营养,含有哪些维生素我们可以去了解。羊肉炖冬瓜中含有丰富的蛋白质和多种维生素,我们可以吃吃它,给我们的身体增加一些有益身心健康的东西。今天我就在这介绍介绍羊肉炖冬瓜的制作方法。

主料羊肉500g冬瓜250g辅料清水适量盐适量白胡椒粉适量香菜适量

步骤

1.羊肉放入清水中浸泡一天,去掉血水。泡的时候为了防止羊肉变质,变把它放到冰箱中。

2.把泡好的羊肉切成小块。

3.放入电压力锅的内胆,同时加入适量的清水。

4.用电压力锅的煮肉档工作至结束。

5.冬瓜去掉外皮,切成块。

6.煮好的羊肉连汤倒入锅中,再加入切好的冬瓜块。

7.大火煮开,中火煮至冬瓜软烂,加入盐和胡椒粉调味。

8.再加入切成末的香菜。

9.搅拌均匀即可出锅。

这样一来羊肉炖冬瓜就做出来了,吃起来不仅美味而且相当的可口喔!随着经济的发展人们的生活水平也得到了很大的提高,我们的生活已经逐渐的步路了小康的生活水平。这道菜是我们民间广为流传的一道家常小菜喔,我们一有空就可以动手去做一做的喔,加油喔,朋友们!

如何制作大葱肉饼的简单方法


   提到肉饼大家可能会想到早餐,有很多朋友常常会去买肉饼当早餐。也有很多朋友喜欢自己制作肉饼,但是不知道你们会不会做大葱肉饼,不会没有关系,因为今天小编要教大家如何制作大葱肉饼,喜欢的朋友可以根据小编在以下介绍的内容来制作自己喜欢的大葱肉饼,做大葱肉饼的方法很简单。

   它的制作方法如下:食材:主料是面粉、酵母粉,辅料是温水猪肉馅、大葱盐酱油。 步骤:

1.面跟水的比例大概是1:0.55,按这个比例,把一勺酵母粉放在温水里化开(天冷,怕发得慢,就多用了一些酵母粉;水的温度要热而不烫),再和进面里,揉成光滑的面团,放在温暖的地方发酵。

2.大葱切碎;肉馅里拌入盐和酱油腌一下。考虑到做早餐要节省时间,我把馅料放锅里炒熟,这样煎的时候就不会担心时间短而肉不熟了。

3.四十分钟后,面明显地发起来了,把它放到面板上揉掉气泡,揪成大小差不多的面团,再擀平(最好也象包饺子那样,擀成中间稍厚,边缘较薄的饼皮)。包入一勺馅,封好口,再按扁,就成了饼生胚。摆在盖帘儿上,第二次发酵。

4.北方人做这种饼的时候其实只是用了一点点油,有的甚至没用到油而是用的水。具体做法就是把生胚放到平底锅里,再倒入1-2杯水,再加一点点油,加盖,用中小火烧至锅里的水干。轻轻摇动平底锅,饼移动了,就可以翻边,煎到两面黄黄的就可以出锅了。

   听完小编的介绍相信很多朋友对做大葱肉饼不再陌生了,我们在平时的时候可以制作。如果想要开早点店的朋友们,大葱肉饼会是很好的选择,如果开早点店的朋友学会了制作大葱肉饼,那么来买的人也会很多,生意也会很好,每天会有固定的钱,真的是一个不错的赚钱机会!

羊肉汤的制作方法


羊肉是大家都非常熟悉的一种肉类,羊肉不但好吃而且还有很好的养生保健功效,经常吃羊肉可以起到养胃补血等功效,所以羊肉深受人们的喜爱,我们可以采用羊肉搭配上其它的食材来做成各种各样美味的菜肴,羊肉常见的做法是用来熬汤,下文我们一起来看看羊肉汤的制作方法吧。

羊肉汤的制作方法,其实就是很简单,炖的久,所以膻味都没了。只有浓浓的鲜香。汤炖好后,加黄花菜和木耳丝,还有自家做的红薯粉。最后来点嫩的蒜苗和香菜,淋上红亮亮的辣椒油,红白黄黑红,煞是好看。

1冷水放羊肉萝卜,一起烧开煮一会,到很多脏末出来,捞出羊肉洗净,萝卜丢掉。

2羊肉和香料一起炖到汤汁发白,我炖了五个小时,冷却,捞出的羊油,用来烫辣椒油,可真棒。

3放入黄花菜和木耳煮一会,调味,盐,胡椒粉。

4放入粉丝煮到八成熟(要是煮到喜欢的软度,那么一会吃的时候就会腻)。

5出锅前放香菜和蒜苗,少许味精,香油。

在上面的文章里面我们介绍了一道既美味又养生的汤,那就是羊肉汤了。虽然羊肉汤的做法不是很复杂,不过想要做出一道美味的羊肉汤我们还是需要付出努力的,上文详细介绍了羊肉汤的制作方法,希望能给大家带来一定的帮助。

羊肉的制作方法有哪些


羊肉,是很多人都不会觉得陌生的食物,确实是如此,因为在我们生活中羊肉是很常见的一种肉类食品,经常吃羊肉的人还知道,吃了羊肉之后美容的功效是很好的同时羊肉还具有提高免疫力的作用,多吃羊肉也可以补充身体虚弱的现象,对很多肾虚所引起的阳痿早泄来说还有治疗效果,那么这个羊肉的做法到底有哪些呢?

山药炖羊肉

制作食材:羊肉500克,山药150克,姜丝、葱丝、胡椒粉、白葡萄酒、盐各适量。

制作流程:1、将羊肉切成4厘米长、2.5厘米宽的片。葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍碎。2、将孜然用小火炒干,碾压成细末,与辣椒粉一同放在器皿中加味精拌匀。 3、往羊肉中加入料酒、盐、水,搅拌均匀后再将葱姜放入,腌渍20分钟去掉葱姜。 4、炒锅上火,放油烧至六成熟,把羊肉片放入锅内滑开,待原料出水较多,油温下降时取出。油温重新升高时再把羊肉片复炸一次取出,加入山药、香菜、孜然等调料即可。

羊肉为助元阳、补精血、助虚劳之食物,有暖中补虚、开胃健脾的功用;山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗慢性肠炎、肺虚咳喘、糖尿病、遗精、遗尿等;香菜具有消食下气、醒脾和中的功效。三者搭配食用,适宜于体虚胃寒、四肢冰冷、慢性哮喘、贫血以及阳气不足的人。

做法二

食材:

主料:肥羊肉二斤

辅料:酱油五钱;食盐一两;花椒十粒;葱段二棵;姜五片;茴香五钱

做法:

1.将羊肉洗净控干,直刀切成小块状,入开水锅(砂锅最佳)汆透,捞出后另换一锅(砂锅最佳)凉水

2.烧开,加入酱油(最好用白色酱油)、食盐

3.炖羊肉原料照片(14张)花椒、葱段、姜片、茴香(包成小包),再把肉块加入,改用小火炖烂即成

功效:

暖身,补肾

做法三

萝卜炖羊肉的做法:

原料

羊肉500克、萝卜1000克,陈皮10克。 料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。

制作过程

将萝卜洗净,去皮切成块状。羊肉洗净切成条或块。陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节。把羊肉、陈皮放入锅内用武火烧开,打去浮沫,改用炆火煮半小时,再加入萝卜、姜、葱、料酒、盐,炖至萝卜熟透,加味精,装碗即成。

炖羊肉,是千百年来晋西北人的传统美食。但山西宁武的炖羊肉与各地相比,另有一番风味。因为,制作起来要比各地多一道程序。其方法是:将羊肉剁成三尖块,下开水锅氽透,捞出放在冷清水锅中,然后把洗净的胡萝卜切块,放入羊肉锅中,配上酱油、食盐、葱段、姜片、小茴香、花椒,然后将锅放到旺火上加热,开锅后再改用温水炖,炖至烂熟即成。特点是:吃起来软烂香甜,回味无穷。

以上制作羊肉的方法大家都会了吗,如果还有什么不懂的,那么可以提出来我们大家一起讨论,如果你还有更好的治疗方法的话,那么也可以和我们一同分享分享,大家吃的美食才是更好的美食,制作羊肉的时候还是建议大家都用煮,还有炖的方式来做羊肉,这样的羊肉制作方法才会更有营养。

羊肉大葱饺子怎么制作


在我们平常的生活中,饺子可以说是一道非常独特和美味的主食了,饺子也有很多种类,主要是里面的馅料不同,其中羊肉大葱饺子就是很多朋友都非常喜欢吃的一种,因为羊肉对于我们身体也是起到很好的作用的,而且羊肉十分的鲜美,那么在平时羊肉大葱饺子怎么制作呢?

主料:羊后腿肉 (500克) 精五花肉 (200克) 面粉 (一点五饭碗)。辅料:大葱 (一棵) 姜 (一块) 香葱 (四根)。厨具:煮锅把羊肉和五花肉剁碎,碎的差不多的肉糜,加姜末香葱一起混合剁几下。

羊肉大葱饺子的做法步骤:切好的大葱加入肉糜一起剁均匀。放入容器加所有调料一起搅拌上劲即可。面粉加水揉成团,包上保鲜膜醒10分钟。面团分剂,擀成薄厚均匀的皮。羊肉大葱饺子的做法步骤:包成喜欢的形状,煮熟即可。

以上就是关于羊肉大葱饺子怎么制作的一个介绍,喜欢吃羊肉馅饺子的朋友可以自己在家制作,不会自己擀饺子皮的也可以去超市买一些现成的饺子皮,这样就可以省去很多步骤,只要自己调好馅料就可以了,味道是非常不错的呢,大家一定要试试。

​大葱炒羊肉的做法


羊肉是很多人喜爱的选择,这类食物的营养价值很高,常吃羊肉对提高身体免疫力有很好帮助,不过在吃羊肉的时候,要讲究方式方法,对它的制作不能随意进行,否则会破坏羊肉的营养成分,那大葱炒羊肉的做法是不错之选,这样制作方式,能够很好的保留羊肉营养元素。

大葱炒羊肉:

主料:羊肉片

辅料:大葱

调料:豆瓣酱

做法

1、准备好羊肉片,大葱。

2、准备好豆瓣酱。

3、将大葱洗干净并斜切段。

4、锅内放入少许油,烧热。放入适量豆瓣酱。

5、煸炒出红油。

6、倒入羊肉片。

7、翻炒羊肉片至八成熟。

8、倒入大葱段翻炒至羊肉片全部熟。

制作提示

1、豆瓣酱不要放的太多了,否则羊肉的味道会被抢掉。

2、不要放盐和味精其他的调料,因为豆瓣酱里面的调料已经很多了,实在是怕膻味可以适量放点料酒。

葱具有利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效,用于痢疾、腹疼痛、关节炎、便秘等症。葱有一种独特的香辣味,来源于挥发硫化物一葱素,能刺激唾液和胃液分泌,增进食欲。葱所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经、改善促进循环,解表清热。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。

具有的营养功效,不是三言两语就能说完的,可以说大葱的食疗作用是很多的。每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,可以达到壮阳补阴的作用。

在对大葱炒羊肉的做法了解后,制作大葱炒羊肉的时候,对大葱的放入也是要合理进行,如果很喜爱吃大葱就可以多放入些,大葱对人体也是有很好帮助,常吃对胃部不会有损害,因此对大葱的选择是可以很放心进行的。

羊肉炒大葱的做法


羊肉可以清炒的,而且清炒的味道也是很好吃的,大家都知道羊肉的营养价值,对于羊肉来能够养胃,同时对于身体很虚弱的人还有很好的补养功效的,那么平时应该怎么做羊肉呢,其实羊肉可以炒大葱的,那么怎么来做这样的一道菜呢,具体的清炒方法是什么呢?

方法一

用料

主料羊肉片1盒

辅料葱2根

调料色拉油少许豆瓣酱适量

大葱炒羊肉片的做法

1.准备好羊肉片,大葱

2.准备好豆瓣酱

3.将大葱洗干净并斜切段

4.锅内放入少许油,烧热。放入适量豆瓣酱

5.煸炒出红油

6.倒入羊肉片

7.翻炒羊肉片至八成熟

8.倒入大葱段翻炒至羊肉片全部熟

烹饪技巧

1、豆瓣酱不要放的太多了,否则羊肉的味道会被抢掉。

2、不要放盐和味精其他的调料,因为豆瓣酱里面的调料已经很多了,实在是怕膻味可以适量放点料酒。

方法二

制作食材

主料:羊肉(后腿) 200克

辅料:大葱 100克

调料:子姜 5克 花生油 30克 大蒜 10克 香油 10克 味精 2克 酱油 20克 盐 2克 料酒 10克 各适量

制作流程

1. 羊后腿肉横丝切成薄片

2. 葱切斜滚刀块,姜蒜去皮切成细末

3. 炒勺上旺火,倒入花生油,烧至七八成热,放入羊肉片,用手勺打散,即放入姜末、料酒,用旺火快速煸炒

4. 待肉片变色后,放入葱块、精盐、味精、米醋(醋忌与羊肉一同食用!)、酱油拌炒

5. 待主配料已将调味汁吸收一部分时,放入蒜末,点入香油,再用手勺拌炒两下,颠翻出勺装盘。

以上就是羊肉炒大葱的做法,而且做法还是很简单的,如果想吃羊肉的话,不妨尝试用上面的做法来做,看似是很难的,不过要是用心来做的话,食材虽然简单,但是也是能够做出美味的菜肴来的,生活中还是应该多吃一些羊肉好一些的。

炒螃蟹的制作方法


相信大家对于螃蟹是非常熟悉的吧,螃蟹不但好吃而且吃螃蟹还可以起到很好的养生功效和作用,螃蟹含有丰富的蛋白质和极少的脂肪,所以经常吃螃蟹是不会导致我们肥胖的,螃蟹有多种做法,我们既可以采用螃蟹来煮汤,也可以采用螃蟹来做粥,下文我们介绍一下炒螃蟹的做法。

1.螃蟹刷洗干净,在倒数第一和第二根蟹脚之间斜向插入筷子,这样螃蟹就不会再动了

2开盖,去蟹腮,蟹心

3把蟹剁块,加盐,料酒,胡椒粉稍腌一会

4热锅上油,油温6.7成热时,把蟹块切口处沾点干淀粉

5下锅炸红后起锅沥油

6锅中留少许底油,下姜,蒜片爆锅

7加入花椒,干红辣椒,八角,桂皮煸香,加豆瓣酱炒至出红油

8倒入炸好的螃蟹,加盐,白糖,味精调味后,淋少许香油,撒上香菜碎起锅即可

注意事项

1.螃蟹入锅前,在切口的地方沾点干淀粉,蟹肉蟹油才不会轻易跑出来。

2.这道菜花椒和红辣椒可以根据自己的口味多放,蟹是凉性,辣椒是热性,两者可以稍加中和。

喜欢吃辣的可以多放点哟

螃蟹是非常美味的,只要我们掌握了正确的做法,那么我们肯定可以采用螃蟹来搭配其它的食材做成一道道美味佳肴来,在上面的文章里面我们详细介绍了炒螃蟹的做法,希望大家在家也能自制出炒螃蟹来。

炒肝的制作方法


肝是很多人喜爱吃的,在对肝选择的时候,也是不能盲目的进行,对一些高血压的患者,都是不能过多的吃肝,否则就会引发血压上升,肝含有的蛋白质、脂肪都是比较多,因此这类人群吃肝,都是要适量,严重高血压患者尽量少选择肝,那炒肝的制作方法该如何进行呢?

肝在制作上,也是有着一些不错的方法,在选择的时候,都是可以根据自己的喜爱进行,那炒肝的制作方法该如何进行呢,下面就详细的介绍下,使得都有一些认识。

洋葱炒肝片

材料:猪肝尖1片,大洋葱0.5个,青葱几根,淀粉1大匙,米酒或者料酒1大匙,生抽1.5大匙,白糖1小匙,素油1大匙。

做法:

1.猪肝切片后彻底冲洗干净,然后用清水浸泡至少30分钟。这个步骤主要是去除猪肝中的污血与毒素,一定要认真做好。洋葱切丝,青葱切寸段。

2.然后把浸泡过的肝片再冲洗沥干水分,用淀粉和米酒拌匀去腥保嫩。

3.烧开一锅水,关火。把肝片丢进去马上用划散,烫一下就用冷水冲凉。这个时候其实肝片有六成熟了,血沫啥的也基本出干净了。

4.锅里烧热1匙素油,先爆香洋葱丝。等洋葱丝软了成透明的状态了,下肝片,马上生抽白糖跟着下去,大火翻炒1到2分钟就加入青葱起锅。

酸椒炒肝片

材料:猪肝200克,野山椒10个,小红辣椒2个,蒜2瓣,葱白一节,调味料:盐,醋,料酒,胡椒粉,水淀粉,鸡精;

做法

1 猪肝切片,用盐,料酒,淀粉拌匀静置10分钟

2 蒜切片,辣椒,葱白斜切成马耳朵型

3 碗中加盐,醋,胡椒粉,鸡精,水淀粉,调成汁备用

4 炒锅加少许油,加辣椒煸炒两下,盛出

5 锅中加油烧7成热,下肝片炒散,加蒜椒,蒜片,葱段炒匀

6 加辣椒,倒入调好的汁炒匀即可。

以上就是对炒肝的制作方法详细介绍,在对它制作的时候,都是可以按照以上方式进行制作,制作前在食材准备上,也是要齐全,这样制作的时候,才不会少其他的东西,使得制作的时候,都是能够顺利的进行。

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