古法养生怎么样

2019-10-07 │ 古法养生怎么样 怎么样戒色养生

竹笋酸菜鸡的做法是怎么样的

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?下面是小编为大家整理的“竹笋酸菜鸡的做法是怎么样的”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

酸菜我相信这是许多人家里都会制作的一种菜肴,不管是东北酸菜还是四川酸菜等,酸菜因为其独具特色的味道让我们的日常饮食变得更加的丰富。我们都知道,酸菜是一种特别能开胃,特别能刺激食欲的菜肴。这是因为酸菜中含有酸香。但是我们在做菜的时候,只单独用酸菜是不好的,因此人们想到了用其他的食材来搭配,下面我们就来给大家介绍竹笋酸菜鸡的做法,希望大家能够喜欢。

竹笋酸菜鸡的做法具体如下:

原料:光鸡(1只,1000克)、酸菜(150克)、冬笋(100克)、冬菇(60克)、瘦肉(100克)、鸭蛋(1只)、火腿(25克)、味粉(10克)、葱(3条)、菱粉(100克)、油(200克)、精盐(少许)。

做法:

一、将光鸡洗净,去内脏,在鸡颈开一个1寸长的裂口,并割断翅膀与鸡身相连的筋络,再半大小的骨头慢慢地拆下来,然后将鸡的内脏挖去,但注意不要弄破鸡皮

二、酸菜切成薄片,冬笋、冬菇、瘦肉、火腿、葱切成指甲片,再和菱粉、味粉、精盐拌匀,酿入鸡肚内,用线缝好,放进瓦锅中烧烂后取起晾干。

三、将鸡蛋打散拌菱粉适量,调成蛋粉浆涂遍鸡身,并将鸡放进滚油锅中炸至金黄色,取起后将原汁下湿菱粉勾玻璃芡上(即打芡)。

以上就是我们常用的竹笋酸菜鸡的做法了,看着上面的介绍你是不是也想要流口水了啊。竹笋酸菜鸡的营养非常的丰富,这是因为竹笋可以开胃,清火助消化。酸菜含有丰富的维生素和氨基酸,鸡肉含有蛋白质,可以滋补精气。所以竹笋酸菜鸡具有很高的食疗价值,对调理身体有很好的帮助。

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竹笋牛肉的做法是怎么样的


牛肉是大家都喜欢吃的食物,随着人们对于牛肉营养价值的认识,对于牛肉的需求变得越来越大,因此现在牛肉的价格一涨再涨,想着高中那会,牛肉的价格十几元一斤还没多少人买,但是现在牛肉三四十元一斤还买不到。牛肉带有一股香甜,因此我最喜欢的就是我爸把牛肉跟本地芹菜一起开汤或者用竹笋烧牛肉。今天我从市场里买了牛肉和竹笋,现在就看看我爸常用的家常竹笋牛肉的做法吧。

主料:牛肉(500G)竹笋(200G)

辅料:大蒜(适量)大葱(适量)生姜(适量)

做法:

1、大蒜切大块,大葱切段,生姜切片,牛肉切大块,竹笋切段(这里我用了3个大蒜,1根葱,一小块生姜~~牛肉的话因为我不喜欢太瘦的所以选择的是有带筋,比较肥的那种)。

2、竹笋用清水漂洗,牛肉放开水锅,加几片姜,几小段葱焯水。

3、除尽血水捞出备用。

4、锅内放油,小火烧温。

5、放入郫县豆瓣,干辣椒,花椒炒至吐辣椒油出香味。

6、加葱,姜,大蒜略炒。

7、然掺清水(有准备鲜汤的话加鲜汤最好),放入八角,茴香,桂皮,熬制出味。

8、加入牛肉,放一点点胡椒粉(只是需要提点味所以真的是很少的一点点就好了)大火烧开,(水的用量大概是4小碗左右,就是平时吃饭的小碗)。

9、水开后移至小锅小火慢烧~~大约烧45分钟左右(这时牛肉熟了,可以试试咸度,如果觉得不够,可以适量加点点盐),放入竹笋继续小火慢烧。

10、10分钟后起锅,装盘即成。

11、香喷喷的笋子烧牛肉来啦。

以上就是我爸爸常用的竹笋牛肉的做法,看着我爸做好的竹笋烧牛肉,就让我忍不住的想要吞口水,看着我这个样子,我爸只好先夹了几块让我解馋。牛肉的营养价值很高,面色枯黄,眼睛不太好的人都可以多吃一点。想想我整天都要面对电脑,多吃牛肉可以改善皮肤哦。

竹笋罐头的做法是怎么样的


我们都知道竹笋是非常受人喜爱的一种天然的绿色食材,在我们的南方地区,竹笋不仅数量多,并且种类也很丰富,因此这里的人一年四季都能吃到新鲜的竹笋,但是在我国的北方地区,因为气候的原因,有的地方甚至都没有竹子的生长,更不用说竹笋了,因此他们想要吃竹笋,除了在超市里面买竹笋罐头,就是等到春季竹笋大量生长时从南方运过去。竹笋罐头在北方的食物中占有很重要的位置,那么你知道竹笋罐头的做法是怎么样的吗?

1.原料采集:采集时不要剥壳,以免在运输途中造成原料损伤和变色、变质。原料要求鲜嫩、长度在25厘米以内,凡老的,青的和发芽的笋都不能要。

2.杀青:竹笋杀青后立即用清水急速冷却。

3.剥壳整理:竹笋整理后将笋泡在清水中,以免变色、变质。

4.分级、装罐:整理后的笋按质量标准和规格等级进行分级。然后装罐(注意保护笋尖)。

5.水漂:直接向罐中加满洁净清水,静置。浸漂1~3天,中途不换水。水漂时要考虑气温的影响,还要注意环境卫生,以防鲜笋发臭、变质。水漂1~3天后换水,一般换水三次。

6.调整酸碱度:竹笋调整酸碱度的方法是添加不同酸碱度的柠檬酸溶液。

7.排气密封:用排气箱直接蒸汽排气,也可用滞水槽排气。罐内中心排气温度控制80~85℃,排气后以80℃以上的同样酸液注满,立即密封。圆罐用封口机封口。

8.杀菌:从密封到杀菌的间隔时间要求不超过1小时。杀菌采用沸水煮9分钟。杀菌时罐身必须被水淹没。杀菌后擦干水分,37℃下保温5天。分批堆码保温,成品出厂前必须按规定试验方法检验。

以上就是竹笋罐头的做法,竹笋通过工业罐头的制作,不仅可以保持了鲜笋脆、嫩、鲜、爽的特点,价格便宜,食用方便。所以人们在超市中买竹笋罐头的时候一定要仔细的检查罐头的包装,是否存在着泄气漏气的状况,这样才能避免罐头中的竹笋腐化变质,伤害大家的身体。

竹笋香菇汤的做法是怎么样的


随着人们对于健康等方面的关注,各种的养生课、养生操、养生书、养生食谱都走进了人们的视野。饮食是与我们息息相关的,专家认为,健康的饮食是与季节相对应的,过季或者跨季的食材都逃离了大自然的规律,对于健康的影响是比较少的,竹笋和香菇在这个燥热的季节虽然不是很多,但是有的地方还是存在的,今天我们就来给大家介绍一款秋季的养生汤,竹笋香菇汤。竹笋香菇汤的做法很简单,下面就看我们的具体操作吧。

做法一:

食材:香菇25克,竹笋15克,金针110克,清汤300克。

做法:

1、香菇泡软去蒂切厚丝,姜切丝,金针洗净后打结,竹笋剥皮切厚丝;

2、竹笋、姜丝放汤锅中加适量清水,煮沸15分钟,再放香菇、金针煮5分钟后精盐、味精即可。

做法二:

原料:味精1克、精盐2克、香菇100克、竹笋100克、色拉油5克

做法:

1.香菇去蒂切粗丝,竹笋剥皮切粗丝,分别入沸水锅中焯水,捞出沥干。

2.竹笋丝、香菇丝放入清汤中煮,再放盐、味精调味,淋上明油即可。

营养价值:香菇营养价值高,富含维生素D原,有增强机体免疫力的功效。竹笋香菇汤具有清热、安神、降压的作用。

以上就是竹笋香菇汤的做法详细的解说,希望我们的介绍能够让你在制作这道菜肴的时候有着更好的选择。我们都知道竹笋香菇汤是一道非常滋补的养生汤,特别是现在许多地方都遭受着秋老虎的肆掠,长时间的吹风扇或者空调都会让大家的喉咙很不舒服,喝上一碗竹笋香菇汤就可以改善这样的情况,大家可以尝试一下啊。

​香菇鸡的做法是怎么样的?


很多人听过叫花鸡、荷叶鸡,却没听说过香菇鸡,就更不要提香菇鸡的做法是怎么样的了。但是不会做不代表学不会,因此,为了满足广大勤劳主妇和吃货们对于香菇鸡的做法的好奇,下面我们就为大家介绍一下香菇鸡的做法。

香菇鸡的主料有:白条鸡一只 (剁成大块。如果是做香菇鸡翅或者香菇鸡腿,则不用剁开,直接用就可以了),水发香菇(撕开成两瓣。小的也可以整用),胡萝卜蒸熟,去皮切成滚刀块。

香菇鸡的辅料有:鸡蛋、淀粉、味精、料酒、酱油、白糖、盐、高汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油。

香菇鸡的做法是:

1.鸡腿剔骨切小块,放酱油、料酒、胡椒粉、油腌制一下。

2.香菇洗净,大的切块,放开水锅中焯烫一下,捞出备用。

3.炒锅中放油,放花椒和八角,再加入姜片和葱花爆香,放鸡块翻炒。

4.鸡块炒至变色时,放酱油继续翻炒。

5.鸡块熟时放香菇,继续翻炒,最后放盐(如果汁太多,可大火收一下),翻炒均匀即可出锅。

鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。两者搭配可以说是既简单又营养的养生菜。

相信看过上面香菇鸡的做法,大家已经蠢蠢欲动了。其实,香菇鸡的做法并不复杂,但是确实一道不可多得的食疗菜。如果时间和条件允许,不如立刻动手,给爱人和孩子品尝这道营养丰富的香菇鸡,温暖肠胃的同时,温暖亲人的心。

川菜麻辣鸡的做法是怎么样的?


麻辣鸡是川菜菜系中最经典的一道菜了,含有这川菜一贯的风味,麻辣中又不失鲜香的味道,同时配合鸡肉的鲜嫩感,体现出一种美妙的融合感,但是这道菜的制作却在简单中又带了点难度,具体情况是怎么样的呢?小编为大家来讲述川菜麻辣鸡的做法具体做法是怎么做的。

食材

鸡半只 干辣椒60g 花椒15g 葱姜蒜 盐1小匙 料酒10ml 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 油300ml

详细步骤

1、将鸡洗净后切成2-3cm的小块,放在碗中,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟入味;

2、姜、蒜切片,葱切段备用;

3、干辣椒剪成小段备用;

4、锅中倒入300ml油,烧热后,放入鸡块略炸,炸至金黄色后,盛出沥油,再次下锅用大火炸一遍,使得表面更金黄,肉质更脆,然后出锅沥油备用;

5、在锅中留底油,大火烧热,放入姜、蒜片爆香,随后放入辣椒段和花椒,小火煸炒出麻辣香味,然后放入炸好的鸡块翻炒,最后撒入鸡精、白糖和葱段炒匀起过即可。如果撒上些熟白芝麻,味道会更香。

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

以上就是川菜麻辣鸡的做法了,现在大家应该都会做了吧,其中,最主要的两点就是对于鸡肉炖煮中鲜嫩度的把握,以及麻辣的辣度,小编建议大家应该控制在自己熟悉喜爱的角度范围内,不要过于辛辣。

鸡排汉堡的做法是怎么样的?


有空闲的时候不久看看电视电影什么的,要是在家闲的无聊的话,不如学学手艺什么的多好,比如说学做下汉堡不是也挺好的,那么你在家的时候也会想跟自己去了外面休闲店里一样的,反而会有更不一样的感觉,下面我们就一起学习下关于鸡排汉堡的做法了,相信你看过后也会做鸡排汉堡的。

难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

主料

汉堡面包1个鸡腿肉1个

盐适量面包粉适量

奶油40g芥末酱30g

蛋1个生菜1片

酸黄瓜片3片洋葱圈3圈

蕃茄片3片塔塔酱适量

面粉适量黑胡椒适量

鸡排汉堡的做法步骤

1. 鸡腿肉以肉槌打松后,洒上盐、黑胡椒,再依序裹上面粉、蛋液、面包粉,最后放入约180℃的油中炸至表面呈金黄色时,捞起沥干油脂备用。

2. 将汉堡从中间横切但不切断,放入烤箱中烤至上色时,取出,于内侧抹上奶油备用。

3. 将作法1的鸡腿排夹入汉堡的中间,再加入生菜、酸黄瓜片、洋葱圈、蕃茄片,最后挤入适量的塔塔酱即可。

材料

汉堡面包1个,鸡腿肉1个,盐适量,面包粉适量,奶油40g,芥末酱30g,蛋1个,生菜1片,酸黄瓜片3片,洋葱圈3圈,蕃茄片3片,塔塔酱适量,面粉适量,黑胡椒适量

做法

1.鸡腿肉以肉槌打松后,洒上盐、黑胡椒,再依序裹上面粉、蛋液、面包粉,最后放入约180℃的油中炸至表面呈金黄色时,捞起沥干油脂备用。

2.将汉堡从中间横切但不切断,放入烤箱中烤至上色时,取出,于内侧抹上奶油备用。

3.将作法1的鸡腿排夹入汉堡的中间,再加入生菜、酸黄瓜片、洋葱圈、蕃茄片,最后挤入适量的塔塔酱即可。

以上就是关于鸡排汉堡的做法,你学会了吗,是不也觉得很简单易学,上面有两种学习的方法,两种关于鸡排汉堡这么做的方法,相信你看过之后,自己选择其中的一种来做,一定会做出你喜欢的味道的,只要认真细心的去做,你就会做出自己喜欢的鸡排汉堡的。

板栗顿鸡的做法是怎么样的


板栗顿鸡是一道非常家常的滋补菜肴,我们都说了贴秋膘,现在已经过了立秋,虽然天气还是非常的闷热,但是从现在开始给自己贴一下秋膘也是可以的。不知道其他的地方是怎么样的,但是我们这里第一批的板栗已经可以上市了,在市场上可以买到新鲜的板栗。板栗顿鸡的做法其实很简单,营养也很好,下面我们就来具体的看一看怎么样制作这道美味的菜肴。

板栗顿鸡的做法如下:

剥板栗皮:先用菜刀在每颗板栗中央切一刀,再把他们放在一个盆子里,倒入开水,泡上十分钟左右,皮就全部脱开了,连里面那层带毛的薄皮也脱了,就是没有脱干净的话,也很容易撕掉它。

食材明细:童子鸡1500克、栗子(鲜)300克、猪肉(瘦)100克、火腿25克、香菇(鲜)25克、姜10克、小葱10克、盐10克、味精5克、黄酒10克

做法:

1.嫩子鸡宰杀,煺毛,去内衣,洗净,在背部剖开,取出肠脏,把四柱骨敲断,去掉胸骨、锁喉骨,放进沸水锅滚氽约半分钟,取出去净绒毛、污物;

2.猪肉、熟瘦火腿肉均切成2厘米见方的粒,放入沸水锅内滚约半分钟,捞起沥去水;

3.用刀将栗子外壳划破成十字形后,放入沸水锅滚约20分钟连水倒出,剥去壳和衣膜后,再用沸水焯约1分钟捞起;

4.取炖盅1个,按顺序放入猪肉、火腿、去蒂洗净的香菇、鸡、姜片、精盐、味精、黄酒和开水1500毫升,入蒸笼用中火炖约90分钟至软烂;

5.炖至软烂后取出去掉姜、葱,撇去浮沫,先用中火炖30分钟改用小火炖20分钟即成。

以上就是板栗顿鸡的做法大全,希望我们的介绍能够给大家带来一些帮助,板栗顿鸡是一道非常滋补的食品,不管是老人还是身体虚弱的人都可以食用,乘上一碗鸡汤,板栗与鸡肉的精华都在里面,味道清香爽口,不见一点油腻,真是一道非常好的菜肴啊。

养生鸡血汤的做法是怎么样的


我们经常会吃鸡肉,这是因为鸡肉营养非常的高,而且还能滋补精气,我们在市场买鸡肉的时候都会发现鸡已经被屠宰了,只剩下了鸡肉,其实鸡除了鸡肉的营养非常的高,它的鸡肉的营养价值也是非常的高的,我们现在都提倡养生,鸡血就是一种非常好的养生食材,鸡血的做法很多也很简单,今天我们就来跟大家说说养生鸡血汤的做法是怎样的。

鸡血汤的做法

菜系及功效:家常菜谱、补血食谱、产后调理食谱、贫血食谱、痛经食谱

工艺:煮鸡血汤的制作材料:主料:豆腐(南)100克

辅料:虾米10克,鸡血50克,鸡肉50克,菠菜50克,鸡蛋50克

调料:香油2克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,醋8克,淀粉(玉米)5克

鸡血汤的特色:汤色鲜艳,酸辣适口。

鸡血汤的做法:

1.鸡肉切丝;

2.豆腐和鸡血切成小条;

3.海米用沸水泡发好;

4.菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫后,放入冷水内漂凉,捞出挤干;

5.锅放在火上,加入鲜汤,放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐,烧沸撇去浮沫;

6.再放入菠菜,用湿淀粉勾芡,把鸡蛋打开甩入汤内;

7.加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

养生鸡血汤的做法是怎么样的,看着上面的介绍相信大家已经知道怎么去做了吧。在我们的生活中,鸡血的对于人的健康有着非常大的帮助,特别是产妇,鸡血汤更是好的滋补食品,鸡血汤的做法很简单,味道也非常的棒,如果你想吃的话也可以试一下哦。

怎么样腌酸菜


酸菜以他的酸而深受广大的消费者喜欢,随着一大批东北小品明星的出名,东北的酸菜也被推向全国。现在酸菜全国各地都在吃,这种美味已经传遍了大街小巷,他的突出口感让很多人流连忘返,吃一次就会想第二次,酸菜是用很简单的材料制作而成,可谓是物美价廉的大众菜。

酸菜一般的都是制作在冬季,一年四季都可以吃,夏天酷暑难耐,但是人们还是不愿意放弃这种好吃的食物,酸的那叫一个爽。酸菜经乳酸杆菌发酵后,产生大量乳酸,口感好,而且对人体有利。

教大家东北酸菜怎么做 1、准备容器,塑料桶,坛子,缸,瓮皆可,不能使用铁制铝制容器,因为在发酵过程中会产生乳酸把容器腐蚀。 2、把白菜去老帮码放在容器内,尽量把所有空间挤满,如果不好放可以把部分白菜切开。 3、加满开水,加一点盐,不加也行,用石头压上防止白菜漂起,不要让白菜露出水面,桶口用塑料膜封好,与空气隔绝。放置在10-20度20天以上,温度越高发酵时间越短。这一步是做好酸菜的关键,搞不好会腐烂,酸菜的发酵是乳酸杆菌繁殖的过程,乳酸杆菌是厌氧菌,霉菌杂菌是需氧菌,加开水就是为了把水中的氧气清除掉,让别的菌没法繁殖,给乳酸杆菌创造生存条件,用塑料膜封口是为了防止空气重新溶入水中,过去的做法是把缸的上面用黄泥封好,目的一样。现在不用了,有盖子的盖严,没盖子的用塑料膜封,总之不要让氧进入,为了消耗水中氧气,也有用酸菜鲜的——一种制酸菜的添加剂,目的也是为了除去水中氧气,但偶不喜欢用添加剂

酸菜的制作材料简单,只要有家里比较常备的作料就可以了,轻松几步搞定一个腌菜,是不是很舒畅呢,自己做再也不用担心卖家的卫生条件了,自己用上好的大白菜,配上新鲜的材料,美味的酸菜就做好了,做好可以和家人朋友一起分享美味。

水煮酸菜鱼片的做法是怎么样的呢?


想要感受酸爽的感觉吗?那就试一试水煮酸菜鱼吧。水煮酸菜鱼中不但可以吃到酸菜特有的酸爽的感觉,而且鱼肉鲜嫩的口感也是让人一吃难忘,更不用说用酸菜和鱼综合在一起的味道,那种鲜鲜的汤汁,更是让人食指大动,胃口大开。今天,小编就把水煮酸菜鱼的做法与大家一起分享,喜欢的朋友可以自己试一试。

原料:1.豆芽菜2.辣椒,姜片3.酸菜4.鱼骨肉5.鱼片肉,这个很关键,鱼片肉一定要薄,这个是请卖鱼的人片的肉,不太薄,所以会增加一道工序。

开始制作:

1.锅内不放任何油,直接炒酸菜,把酸菜的水份炒干。

2.再放油炒姜蒜和辣椒。

3.然后把酸菜放进辣椒内一起翻炒,盛出来备用。

4.放油,先把鱼头煎一下。

5.鱼头煎二分钟后,把鱼骨肉也入锅,香煎。

6.再加入刚炒好的酸菜与姜片等一起炒。

7.加水,水也是淹没鱼肉,煮五分钟左右。

8.把豆芽菜放在要盛酸菜鱼的碗底,平铺好,然后把煮好的鱼肉盛出来。

9.这里,因为鱼片肉有点厚,所以要加一个过程,把鱼片肉过一下油,这样更入味,也能保证肉会熟。

10.过好油的鱼片肉,也盛起来放进装酸菜鱼的碗里,这样,香喷喷的酸菜主不出锅啦,辣而不油,鱼肉鲜美,我爱吃下面的豆芽菜,充分入味哦。

小贴士

鱼片肉一定要切得薄,这样才会鱼肉鲜美,当然最好都是用新鲜的鱼来做这道菜哟。

如果按照上文的叙述,一步步的制作酸菜鱼,那么就可以做出味道极其地道的酸菜鱼的。在制作的酸菜鱼的时候,还需要掌握小窍门的,尤其是在片鱼片的时候,一定要注意把鱼片片的薄一点,这样鱼肉才会更加的鲜美,口感更好。

藤椒鸡的制作是怎么样的


在炎热的夏季,各种的凉菜就是非常的受欢迎的,非常的开胃和美味,这样的一道凉拌吃法,藤椒鸡,有独有的清香麻的风味。鸡肉的营养也是很好的,很容易就被人体吸收了,对增强体质是有很好的作用,做法也是非常的简单,下面我就教大家藤椒鸡的制作是怎么样的。

准备材料,鸡和老姜一起冷水下锅,水沸后二十分钟,捞起来,泡在冷开水里,煮了鸡的鸡汤保留.将大葱和一半的青椒一起剁烂,小米椒和剩下的一半青椒切成小圈状,大蒜切片.将一碗鸡汤倒锅里,加入糖、胡椒末熬几分钟,再加入蒜片、青椒和大葱末.小火熬大概10分钟,加入盐、味精调均匀.鸡切块状.将熬好的汁浇在鸡上,大概浸到鸡的2/3高,浇上藤椒油,大概需要40ML的藤椒油,撒上1小把香菜末,再撒上小米椒和青椒圈就可以了。

还有一个做法是:

半只鸡加大葱姜片加水煮半个小时左右

2.然后拿出来晾凉,我是直接拿风扇吹的,这样弄出来的鸡皮很脆

3.然后就是各种佐料切碎,大蒜、青花椒、二荆条、小米辣、大葱之类的

4.刚才煮过鸡的汤去掉表面的浮沫和油就是原汤了,舀几勺和佐料和匀,记得还要加盐、有藤椒油就再放点藤椒油,还有红油也可以加一点

5.把鸡肉切成小块,拌进去

6.放置一个小时之后,等鸡肉充分吸收了汤料的味道后就开吃。

以上就是藤椒鸡的制作是怎么样的解答,大家看了步骤,是不是也觉得非常的简单呢,外面卖的卤水鸡卫生程度不敢保证,所以自己在家里制作一道藤椒鸡,吃起来也会觉得非常的放心,另外选择鸡的时候,最好选择土鸡,土鸡的肉质比较紧,更加好吃。

​酸菜鸡的做法是怎样的?


酸菜鸡的做法是不太常见的,因为要想做好这道菜肴,需要好的酸菜和好的鸡肉进行搭配,这样才能做出鸡肉原有的鲜甜。酸菜可以分解鸡油的油腻,同时增加一定的酸味,让人吃起来更加开胃。

做法一:

1、把生菜去蒂洗净、葱、蒜苗洗净切成长节、姜洗净拍破待用。

2、把鸡肉片成较大的薄片。

3、给片好的鸡片加上少许盐码上芡待用。

4、炒锅置旺火上,放入化鸡油,油溶化后依次放入姜块、蒜苗、葱节翻炒数下,加入白开水。放入少许盐、酱油、胡椒粉。见水滚开后放入生菜煮熟。

5、将煮熟的生菜捞起放在装菜的餐盘中

6、将码好味的鸡片放入煮过菜的汤中煮沸约5分钟,捞起前放入味精推均。

7、将煮熟的鸡片捞起放在生菜面上盖住生菜,用汤把鸡肉淹没一大半。在亮出的肌肉上放上熟油辣子和花椒面。

8、炒锅洗净烧热,放入食用植物油,将油烧至7成熟,然后直接将油分多次浇在熟油辣子和花椒面上,油浇完后即可。

牛鞭的做法是怎么样的


牛鞭的做法在生活中可能有很多种方式,但是牛鞭,大家都知道是非常营养的食物,因为味道特别,制作也是非常讲究的,不仅要做的好吃,还要保留原有的营养,做法并不简单。但是日常生活中的哪些方式是不是最好的呢?为此,我们一起来了解下牛鞭的做法是怎么样的。

牛鞭营养分析:

牛鞭含有雄激素、蛋白质、脂肪等,可补肾扶阳,主治肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软。

牛鞭适合人群:

一般人都可食用,内有火热者,不宜食用;儿童未发育者及更年期老龄男士慎食。

牛鞭食疗作用:

牛鞭味甘咸、性温,入肝、肾经,补肾壮阳,益肾暖宫。

牛鞭的做法大全,牛鞭怎么做好吃,牛鞭的作用与功效,牛鞭的吃法,菜谱之家为您提供牛鞭的各种菜肴的制作方法。

牛鞭的营养价值和滋补性都相当高,多则易导致虚火上升.

食材食谱热量:1653(大卡)

主料 牛鞭 适量 土豆 适量

方法/步骤

1.首先将牛鞭泡泡水,将外面的皮去掉,去完之后沿着中间那根管将牛鞭一破为二,烧锅热水将牛鞭过水,这样方便切花也可去味、像切片一样只是不要切断、在放入凉水等水烧开后捞起。

牛鞭的做法?

2.将萝卜土豆切块、杭椒切丁、葱姜蒜、八角备好。

牛鞭的做法?

3.土豆先用油煎一下。

4.锅内加油,在油温5层热加豆瓣酱一勺和葱姜蒜、八角、干辣椒、杭椒丁(我爱吃辣的,不爱吃辣的朋友可以不加或者少加哈)爆香。

5.加入牛鞭后在加老抽和椒麻油翻炒(还加了一小颗冰糖~~~~可忽略不计)。

6.倒入萝卜后加水,少添加一些盐炖出来才会很入味儿哈(炖半小时,中间再加次水)。

7.半小时到了,该加入煎好的土豆啦~~过五到八分钟就该好了

8.尝尝,觉得味道不够还可以加点盐和鸡精哈~~~~ 在起锅时撒上点香菜碎。嗯,这个味道,巴适啊。

以上就是关于牛鞭的做法是怎么样的介绍。这里需要提醒的是,牛鞭虽然被认为是壮阳的食物,但是仅限于调理身体的作用,所以男性不能因为要壮阳而大量的牛鞭,吃的太多不仅没有了原本的作用,还会引发一些其他的疾病。所以,适量食用牛鞭。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《竹笋酸菜鸡的做法是怎么样的》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“古法养生怎么样”专题。

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