半胱胺盐酸盐的作用？
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“半胱胺盐酸盐的作用？”，希望能为您提供更多的参考。
半胱胺盐酸盐，在日常生活中，对于我们来说是陌生的，甚至都没有听说过。半胱胺盐酸盐是一种白色的晶体，它能够溶于水和乙醇，是很多金属的络合剂，遇到铁则会呈现绿色。它在光照中不稳定，也极其容易氧化。但是，它的作用很丰富，用途很广泛。下面就让我们一起来了解一下半胱胺盐酸盐的作用吧！
L半胱氨酸是一种具有生理功能、在自然界广泛存在的重要物质。它在动植物体内是各组织细胞用来防御有害物质和增加活力的一种氨基酸，也是组成蛋白质的20多种氨基酸之一，并且是唯一具有活性巯基(-SH)的氨基酸。YS630.COm
可用作 面包发酵促进剂、保鲜剂；加速谷蛋白的形成，防止老化；用于天然果汁可防止Vc的氧化和褐变；对丙烯腈及芳香族酸中毒有解毒作用；预防放射线损伤作用；治疗支气管炎和化痰作用。
1、消耗动物体内生产抑素，提高采食效果；
2、包被半胱胺存放稳定，耐加工和保存；
3、半胱胺盐酸盐对胃壁有刺激性，包被缓释材料可以控制消化道释放速度，减轻胃刺激；
产品名称: 半胱胺盐酸盐别名: α-巯基乙胺盐酸盐,氨基乙硫醇盐酸盐熔点:66--70℃性质:白色状物或白色粉末状结晶,吸湿,溶于水、乙醇。用途:西咪替丁、雷尼替丁的中间体,也可做扑热息痛中毒的解毒剂。【半胱胺盐酸盐】以一乙醇胺、二硫化碳为主要原料合成制得：执行Q/320401 FZJ002-1998标准。A、 分子式 ：C2H7NS.HCL：分子量 ：113.6B、 用途：用作西米替丁、雷尼替丁中间体，还可用于制作化妆品。C、 规格及质量标准：
以上就是关于半胱胺盐酸盐的作用的简述，通过以上的陈述，相信大部分朋友已经对它有了一定的了解，它是广泛的一种重要物质，不仅可以做化学剂，还可以治疗疾病，减慢物体的氧化，等等很多的功效。
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亚硝酸盐中毒的现象已经比比皆是了，我们平时吃的一些亚硝酸盐会来源于各种蔬菜，常见的有韭菜、菠菜、芹菜、萝卜，如果这些蔬菜在烹饪的时候温度过高的话就有可能会产生亚硝酸盐，还有一些腌制食品，亚硝酸盐的含量都会慢慢的增加，我们在平时就应该注意这方面的问题。
对于亚硝酸盐中毒的现象大家应该都听说过吧，也见过很多这样的报道，亚硝酸盐中毒对我们身体的危害是很大的，如果摄入过多的亚硝酸盐就能够对我们的生命安全造成威胁了，要注意一些食物中亚硝酸盐的出现。
亚硝酸盐中毒潜伏期短，一般为数十分钟或1～3小时，症状以紫绀为主。皮肤粘膜、口唇、指甲下最明显，除紫绀外，并有头痛、头晕、心率加快、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、烦躁不安。严重者有心律不齐、昏迷或惊厥，常死于呼吸衰竭。中毒的特效解毒剂为美兰。
关于亚硝酸盐中毒
亚硝酸盐是剧毒物质，成人摄入0.2一0.5克即可引起中毒，3克即可致死。一些蔬菜，如菠菜、大白菜、甘蓝、韭菜、萝卜、芹菜、甜菜含有大量硝酸盐，若存放于温度较高处，在硝酸盐还原酶作用下，硝酸盐可还原成亚硝酸盐，达到一定量时，就会引起亚硝酸盐中毒。此外，硝酸盐或亚硝酸盐可作为肉或鱼制品发色剂，使肉鱼烹调后仍呈红色。若加入量过大，也可引起亚硝酸盐中毒。亚硝酸盐致毒的机理是，通过使血液中正常携氧的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，因而失去携氧能力而引起组织缺氧。亚硝酸盐同时还是一种致癌物质，据研究，食道癌与患者摄入的亚硝酸盐量呈正相关性。
国家食药监局发安全预警
吃烤肉要防亚硝酸盐中毒
国家食品药品监督管理局2011年5月5日发布餐饮服务食品安全预警，提醒餐饮服务单位加强对亚硝酸钠等食品添加剂的使用管理，谨防引发食物中毒。安全预警提醒，亚硝酸钠是强氧化剂，进入血液后与血红蛋白结合，导致组织缺氧，使人体出现青紫而中毒。一次食入0.3克至0.5克的亚硝酸钠即可引起中毒，甚至死亡。在使用时，应尽量少用或不用。作为食品添加剂，亚硝酸钠允许加入到腌腊肉制品类、酱卤肉制品类、熏烧烤肉类、油炸肉类、西式火腿类、肉灌肠类、发酵肉制品类、肉罐头类肉制品加工中，最大使用量为每公斤150毫克。国家食品药品监管局食品安全预警提醒，餐饮服务单位一旦发生亚硝酸钠食物中毒，在积极救治中毒人员的同时，要立即报告当地卫生行政部门和食品药品监管部门，并立即停止食用和保存好现有可疑食品，保存好留样食品。
血红蛋白携带氧和释放氧的功能，因而致使组织缺氧，特别是中枢神经系统缺氧更为敏感。
亚硝酸盐中毒的现象应该引起我们的重视，在平时的生活中就要能够很好的去预防这样的现象出现， 特别是夏天到了，很多人都爱吃烧烤，对于一些街边烧烤大家一定要慎重，就有发生过亚硝酸盐中毒的现象，大家在平时也不要吃腌制的食品。
酸菜在做法上面是各种各样，每个地区的做法都是完全不一样，不过最常规的就是使用食用盐来腌制酸菜，这是现在最简单的一种制作方法，不需要过于复杂的烹饪技巧，但一定要注意食用盐和酸菜之间的比例，如果是太咸也是会影响到酸菜整体上的口感，必须要按照正确的比例来制作。
每年的秋末，把大缸清洗出来。把大白菜去了外面的叶子，放一放，让白菜散发一些水分。再把收拾好的大白菜紧密地摆在缸里。一边摆白菜一边放盐，最后倒上水，再压上一块大青石头.....过了二十多天，掀开那块石头。选择性地从里面掏出一棵腌白菜，从外到里把菜叶撕掉，剩下里面的“菜心儿”，尝上一口，酸了。这说明大白菜已经酸透，彻底成了酸菜。
酸菜尖椒
材料：酸菜350g、绿尖椒100g、葱花、八角、花椒、料酒
做法：尖椒切块，热锅内加油50g烧热，加入葱花、八角、花椒爆炒，料酒少许，放入酸菜丝，旺火炒一会，添汤浸过菜料，开锅后再中火(电磁炉1000W)炖15分钟，放入尖椒炒2~3分钟，加精盐、味精、香油炒匀起锅。
酸菜鱼火锅主料;活鲤鱼或草鱼1尾重 泡酸菜200克
辅料：金针菇
平菇 嫩冬瓜 黄秧白嫩叶 葱白段 水发蜇丝 海白菜 鳝片 腰片 鹅(鸭)胗等适量
调料： 鲜汤1公斤
泡红辣椒100克
泡姜40克
野山椒30克。
做法;
1 鱼骨过油煎一下冲入开水，炖上一锅鱼汤备用。下入配料炒香，葱，姜，蒜，花椒，豆豉，泡椒等必不可少。
2 倒入提前炖好的鱼汤，下入鱼片。开锅放入蒜苗即可。
3 吃鱼火锅的同时，可以涮点配菜，面条。
酸菜草鱼鱼火锅口感咸鲜香辣微麻略酸，质嫩味美，香味浓郁。
酸菜烩虾仁
材料：酸菜350g、青虾200g、胡萝卜豌豆各50g、姜、蒜、酱油、料酒适量
做法：青虾去皮加干淀粉调匀，胡萝卜切片，姜末、蒜泥用精盐、料酒调成汁水,热锅内放入猪油200g，四成熟时将虾仁放入炸熟透起锅，装盘待用。热锅内放入油15g，将姜、蒜、胡萝卜、豌豆、酸菜丝放入炒一会，加调好的汁水浸过菜料，汤开后中火(电磁炉1000W)炖15分钟，再将炸熟透的虾仁倒入锅内，加入葱花翻炒几下出锅即成。
烩酸菜丝
材料：熟酸菜350g、熟鸡胸肉或熟猪里肌肉150g、黄瓜25g、花椒油、辣椒油等
做法：熟鸡肉或熟猪肉切丝，酸菜漂洗轻攥后炖熟，熟酸菜散码入盘中，黄瓜切片码在酸菜丝外边装饰用，加葱丝、花椒油、辣椒油、香油、味精、精盐、倒入熟鸡肉丝或熟猪肉丝、拌匀即可。
在日常生活中，支气管的一些疾病非常常见，如大家熟知的支气管哮喘、支气管炎等等，在春季的时候，空气中经常会出现花粉，很多人吸入花粉之后就会出现过敏，很多人过敏之后就会出现哮喘，并且还伴随着皮肤瘙痒、咳嗽等症状，如果病情严重的话，患者需要及时吃药治疗，盐酸丙卡特罗片就是针对这些疾病的一种药物，需要提醒大家的是，这种处方药可能会引起心律失常，所以使用的时候要谨慎，尤其是儿童、孕妇等群体不能使用。
第一、盐酸丙卡特罗片作用
功能主治：本品支气管扩张剂。适用于支气管哮喘、喘息性支气管炎、伴有支气管反应性增高的急性支气管炎、慢性阻塞性肺部疾病。
用法用量：
口服。成人：一次50g，一日1次，睡前服用或一次50g，一日2次，清晨及睡前服用。
6岁以上儿童：一次25g，服用方法同成人。儿童可依据年龄、症状和体重适量增减。
不良反应：偶有口干、鼻塞、倦怠、恶心、胃部不适、肌颤、头痛、眩晕或耳鸣。亦可发生皮疹、心律失常、心悸、面部潮红等。
注意事项：
1.有可能引起心律失常，服用时应予注意。
2.以下患者慎服：甲状腺机能亢进、高血压、心脏病、糖尿病。
第二、盐酸丙卡特罗片专家医生点评
盐酸丙卡特罗片具有良好的扩张支气管的作用，目前在呼吸科的应用最多，可以用于哮喘、支气管炎等疾病，效果不错。有可能导致心率增快，需要注意。
第三、不良反应
1、一般不良反应。
偶有口干、鼻塞、倦怠、恶心、胃部不适、肌颤、头痛、眩晕或耳鸣、亦可发生皮疹、心律失常、心悸、面部潮红等。
偶有AST(GOT)、ALT(GpT)、LDH上升等肝功能障碍。
2、严重不良反应
(1)休克、过敏样症状：罕见休克、过敏性症状，故应注意观察，发现异常时减量或中止给药，采取适当措施。
(2)曾有报导出现严重的血清钾值低下，血清钾值的降低作用会由于并用黄嘌呤衍生物、类固醇制剂及利尿剂而增强，因此重症哮喘患者特别注意。另外，低氧血症有时会增强血清钾值的低下对心律的作用，这时最好能监控血清钾值。
第四、药物相互作用
1、本药与肾上腺素及异丙肾上腺素等儿茶酚胺类并用时会引起心律失常、心率增加，故应避免与上述药物并用。
2、并用茶碱类药时，可增加舒张支气管平滑肌的作用，但不良反应也增加。
3、避免与单胺氧化酶抑制剂及三环类抗抑郁药同时应用。
据了解，硝酸盐对人体健康的损害不亚于农药。因为硝酸盐不仅容易诱发糖尿病，对肾脏造成的损害也十分严重。肾脏是过滤血液和废物、排泄水分及盐分的重要器官，如果人们摄取了高浓度的硝酸盐，肾脏的负担加重，容易引起溶血性贫血。除此之外，留存在蔬菜内的硝酸盐在酶和细菌的作用下，被还原成亚硝酸盐，进而与人体内的蛋白质类物质结合，生成致癌性极强的亚硝酸胺类物质。因此，在吃蔬菜时专家提出如下建议。
慎重选购 消费者应少购温室里生长的 反季节蔬菜。这种蔬菜营养低、口味差，硝酸盐含量高，过多食用有损健康。应注意选购本地生长的蔬菜。一般来讲，经长途贩运而来的蔬菜，所含的硝酸盐往往会成倍增多，要多食根茎和瓜果类蔬菜。
减害处理 对不放心的蔬菜，在食用前应作一定的减害处理，如日晒、漂洗和浸泡等。这些方法是降低菜体内残留硝酸盐的有效方法。
科学食用 所购蔬菜不宜长时间存放，多吃熟菜，含硝酸盐量高的蔬菜应少作凉拌或半生不熟地吃。蔬菜制成熟菜后应尽快吃完，不宜隔夜存放。进食时要充分咀嚼，因为唾液也能使亚硝胺丧失对人体细胞的突变作用。
在我们的平时生活中，像水壶内，水管内都会出现一些水垢，这些都是平时的水中有水锈的原因造成。出现这种情况我们就需要及时的解决，因为如果长时间不清除的话，以后就会越来越难除去。今天我们就来为大家介绍一下除水垢的方法都有哪些。下面来一起看一下吧。
用醋的方法比较普遍、简单
①水壶煮山芋除垢 在新水壶内，
放半水壶以上的山芋，加满水，将山芋煮熟，以后再烧水，就不会积水垢了。但要注意水壶煮山芋后，内壁不要擦洗，否则会失去除垢作用。对于已积满了水垢的旧水壶，用以上方法煮一二次后，不仅原来的水垢会逐渐脱落，并能起到防止再积水垢的作用。
②小苏打除水垢 用结了水垢的铝制水壶烧水时，放1小匙小苏打，烧沸几分钟，水垢即除。
③煮鸡蛋除水垢 烧开水的壶，用久了积垢坚硬难除。如用它煮上两次鸡蛋，会收到理想的效果。
④土豆皮除水垢 铝壶或铝锅使用一段时间后，会结有薄层水垢。将土豆皮放在里面，加适量水，烧沸，煮10分钟左右即可除去。
⑤热胀冷缩除水垢 将空水壶放在炉上烧干水垢中的水分，烧至壶底有裂纹或烧至壶底有“嘭”响之时，将壶取下，迅速注入凉水，或用抹布包上提手和壶嘴，两手握住，将烧干的水壶迅速坐在冷水中(不要让水注入壶内)。重复2次至3次，壶底水垢会因热胀冷缩而脱落。
⑥醋除水垢 如烧水壶有了水垢，可将几勺醋放入水中，烧一二个小时，水垢即除。如水垢中的主要成分是硫酸钙，则可将纯碱溶液倒在水壶里烧煮，可去垢。
⑦口罩防积水垢 在烧水壶里放一只干净的口罩，烧水时，水垢会被口罩吸附。
⑧磁化 在壶中放一块磁铁，不仅不积垢，煮开的水被磁化，还具有防治便秘、咽喉炎作用。
以上就是专业人士为我们介绍的除水垢的方法，如果家中的家用电器有水垢的话，我们可以参考一下上文中为我们的除水垢的方法，这样我们就可以轻松的出去水垢，不必在为这件事苦恼了。希望以上内容可以帮助到大家。
盐酸西替利嗪是一种口服类的药物，服用这种药物之后，人的炎性细胞的游走活性就会降低，其实这是一种H1受体拮抗剂，举个例子，有的人会出现季节性的过敏，过敏会导致鼻炎或者荨麻疹等疾病，这时候盐酸西替利嗪就有很好的疗效，那么这种药物可能会有什么副作用呢？
第一、盐酸西替利嗪副作用
急性毒性：昆明小鼠口服本品的LD50为758.1mg/kg（95%可信限为712.1~806.9mg/kg），尾静脉注射本品的LD50为131.1mg/kg（95%可信限为120.8~142.1mg/kg）。
长期毒性：2mg/kg为大鼠的安全剂量。肝损伤与肾功能不全者，服用本品后，有蓄积现象发生。
生殖毒性：本品无生殖毒性。
本品无致癌、致突变作用。
不良反应和注意：偶见轻度的困倦、头痛、头晕、口干与胃肠道不适。
剂型：片剂，主要规格10mg；糖浆剂。
是否医保用药：非医保
是否非处方药：是
其它：2岁以下儿童及哺乳妇女禁用。驾车或机器操作者不要超剂量服用。妊娠妇女慎用。避免与镇静药合用或饮酒。
第二、药动力学
口服10mg后，30-60分钟达至血药浓度，1小时时血浓度峰值为257ug/L(儿童980ug/L)。食物因素对吸收程度无影响，但可以轻微影响吸收速率。本品半衰期为6.7-10.9小时(儿童6.9-7.1小时)。西替利嗪给药量93%与血浆蛋白结合，肝脏仅有少量代谢，首过效应很小。主要以原形通过肾脏消除。长期给药并不改变药物清除率。
第三、相对用度
研究国产盐酸西替利嗪片的人体药代动力学和相对生物利用度。方法：选择8名男性健康志愿者，采用反相高效液相色谱法，以紫外229nm为检测波长，测定了单剂量(10mg)口服国产盐酸西替利嗪片和进口盐酸西替利嗪片在人体内的西替利嗪浓度。结果：盐酸西替利嗪的体内动态过程呈一级吸收的二房室开放模型，国产片和进口片的cmax分别为（316.71±39.66）和（314.80±31.79）ng/ml，tmax分别为（0.72±0.09）和（0.72±0.09）h，t1/2β分别为（10.71±3.06）和（9.95±2.41）h，AUC0～∞分别为（2728.52±356.06）和（2753.01±360.33）ng*h/ml。结论：国产盐酸西替利嗪片剂的相对生物利用度为（99.50±8.89）%；选择cmax和AUC0～∞进行三因素方差分析与双单侧t检验，结果表明国产片和进口片两种制剂具有生物等效性。
食品中有过量的亚硝酸盐是引发人中毒、致癌、死亡的原因之一。硝酸盐在食品中过量存在问题已引起各国科学界的极大关注。
为防止亚硝酸盐中毒，在种植蔬菜时施用氮肥要适量适时，在我国大型的蔬菜批发市场有快速检测的程序，所以我们尽量到正规的菜市场和超市购买蔬菜，可以避免买到硝酸盐超标的蔬菜。
家庭中食用蔬菜也要注意新鲜，如需存放可将蔬菜用塑料袋装好，扎紧袋口放入冰箱，尽快食用；剩菜在食用前要充分加热，在加热过程中可以使亚硝酸盐氧化。应少吃腌制食品，如咸菜、咸鱼、火腿和香肠等，不要食用烂菜。
有研究表明：硝酸盐含量较高的蔬菜，通过烧煮后可使硝酸盐的含量降低60%至70%。由于硝酸盐溶于水，食前用沸水焯一下，可减少硝酸盐含量，且切的片越薄、越短、越鲜嫩的菜，焯后的效果好。
另外，大多数的抗氧化剂如维生素C、E和茶多酚有明显的抑制亚硝基化反应，日服维生素C900毫克后，尿中亚硝胺的含量下降60%。维生素E可阻止亚硝胺的形成而具有抗癌作用。姜汁提取液对亚硝酸盐具有一定的清除作用。
上面说到的茶多酚对人体有很多益处，茶叶中含有大量的茶多酚。大量研究表明各种茶叶均有阻断N-亚硝基化合物合成的作用，茶多酚含量越高的茶叶，清除作用越好。在相同茶多酚浓度下绿茶浸出液或茶鲜叶浸出液优于纯品茶多酚，表明绿茶和茶鲜叶作为一个复合体系，其浸出液除含有茶多酚外，还有维生素C、胡萝卜素及还原糖等成分的协同作用。
有项研究对比了绿茶、乌龙茶等八种茶自然冲泡下不同浓度茶对亚硝酸盐的清除。结果表明：固液比1∶50至1∶100为饮茶的较好浓度，对亚硝酸盐的清除作用随茶水浓度增加而增加。多数茶类在高浓度下失去清除作用，因此要少饮浓茶。如习惯饮浓茶者，最好喝沱茶或乌龙茶。
目录：
第一章：巧妙降低亚硝酸盐
第二章：皮肤瘙痒切勿烫洗
第三章：揭秘 手指里也有养生秘诀
生活中很多时候我们会误食亚硝酸盐，亚硝酸盐对我们的健康产生很大的影响，它不但能够造成肠胃功能紊乱，严重着甚至能够中毒死亡。如何才能避免亚硝酸盐的危害呢？下面小编就教教大家吧！
巧妙降低亚硝酸盐
长期过量摄入亚硝酸盐对健康危害很大，通过以下几种方法可有效降低蔬菜中亚硝酸盐含量。
1、清洗蔬菜时，减少蔬菜浸泡时间，一般不超过20分钟；
2、叶类蔬菜储存时间越长，亚硝酸盐产生量越大，最好现买现吃，买回后尽量放入冰箱储藏；
3、凉拌蔬菜时，加入蒜泥和柠檬汁有助于降低亚硝酸盐含量；
4、腌制蔬菜时放入葱、姜、蒜等有利于降低亚硝酸盐含量；
5、注意补充维生素C，以阻断亚硝酸盐的形成，减轻叶菜潜在危险。
皮肤瘙痒切勿烫洗
皮肤瘙痒原因很多，治疗瘙痒应该明确瘙痒原因，有针对性地治疗。有的人瘙痒难忍，没有到医院治疗，而是自己应用偏方、土办法，往往加重病情，常用的偏方、土办法包括：花椒水搓洗、白酒擦抹、盐或盐水搓洗、韭菜叶捣成泥状涂擦，甚至热水烫洗所有这些方法有共同特点，应用以后可以暂时控制瘙痒，缓解症状，但是，瘙痒再次发作的次数会增加，瘙痒的严重程度进一步加重，形成恶性循环。
上述土办法和偏方中应用最多，危害最严重的当属热水烫洗。热水烫洗之后，皮肤局部由于高温，皮肤末梢神经被麻醉，感觉迟钝，瘙瘁暂时减轻，但是皮肤表皮被热水损伤，失走屏障功能，变得干燥、脱屑，局部炎症刺激感觉神经未梢，瘙痒更加加重，再加上不断的搔抓，皮肤变厚、变硬、肥厚，形成苔藓样变，严重影响患者的生活质量。所以说热水烫洗止痒犹如饮鸩止渴。
揭秘 手指里也有养生秘诀
手指里也有养生秘诀，没听说过吧，以前听说过江湖术士靠手相算前途，其实手相不一定指示命运，但肯定预示你的健康。每个手指都有穴位与器官相连。灵活十指就在眼前，随时可看，随地可按
我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。照镜子观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。
健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
不健康的手指各有不同：
甲半月颜色
灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。
粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。
黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
甲半月面积
最好：面积占指甲1/5。
小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。
大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
指甲状态
色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
随时随地健手健身
运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。
基本保健：五指按摩
按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；
按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；
按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；
按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；
按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。
按摩方法：
1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10 秒钟。
2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3 秒钟。
3. 换右手按摩，方法相同。
指尖疼痛
五指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。
小指痛：可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情；少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。
无名指痛：可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。
中指疼痛：可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。
食指疼痛：可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。
拇指疼痛：呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。
针对个案 拿捏关节
对应不适问题拿捏相关的手指，可以缓解病痛。每次操作3 分钟，每天1 －2 次。
肝病：捏右手拇指的两个关节。
耳鸣：捏双手无名指的三个关节。
糖尿病：捏左手拇指的两个关节。
高血压：按左手小指的根部。
心脏病：捏左手小指三个关节的内侧。
痛经：捏双手食指的三个关节。
眼睛疲劳：捏右手中指的三个关节。
升级维护：灵活健指操
既然身体的健康在手上反映，手的健康也就不容忽视了。我们经常敲击键盘、发手机短信，鼠标手、键盘手、短信手可不是手的荣誉称号。一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做，下面这些我们可以自由选择。
甩手：双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟。可以促进手部血液循环。
抛球：将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕，使手指灵活。
弹指：双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20 次。可以锻炼手部的控制能力和活动能力。
压指：将十根手指分开，指腹相对，用力对压。直到指关节酸胀痛为止。重复10 次。可以锻炼指关节的韧性和灵活性。
推掌：双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边。可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。
揉指：用拇指与食指夹揉按摩手指，从指根到指尖。可以促进手指血液循环。
拉指：右手握住左手拇指转一转，再用力向外拉直，依次拉每一根手指，换另一只手重复同样的动作。可以帮助手指血液循环畅通，强健韧带。
换指：依次将双手的手指进行交换对指运动。可以锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力。
放松：让悬垂手臂，随意晃动，再用力摇摆，直到手部彻底轻松为止。
有关按摩的若干件事
按摩的力道
对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要刺激强一点，痛感重一点。但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了。按摩时，用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。
按摩的顺序
按摩时男性先左手，后右手；女性相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要按摩一只手上的穴位就可以了。
小心穴位疲劳
按摩多日多次后，病情好转，穴位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象。如果病情没有好转，而压痛明显迟钝，这就是穴位疲劳。左右手穴位相同，可以轮流按摩左右手的穴位。
按摩注意
1 按摩前休息片刻。
2 暴饮、饱餐、洗澡后1 小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。
3 初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。
4 手穴部位比较小，按摩时，有些穴位可用一些器械操作，如以钢笔、圆珠笔等尾部（必须光滑圆润）按压穴位。
5 按摩中切记自然呼吸，不要屏气。
结语：现在很多白领都会带饭到公司去吃。小编要提醒大家的是，隔夜的蔬菜含有的亚硝酸盐量很大，大家尽量不要带隔夜菜哦！（文章原载于《好主妇》《养生保健指南》，刊号：2011年第12期，刊号：2012/03，作者：孙占学，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。
盐酸川芎嗪是什么
盐酸川芎嗪是用于具有抗血小板凝、扩张小动脉作用，用于治疗闭塞性脑血管疾病的一种药物。盐酸川芎嗪的英文名称为Ligustrazine Hydrochloride。
在服用的方式上来说，盐酸川芎嗪有所不同。基本分为三大类：口服、肌注、静滴。如果是口服的话，主要是口服磷酸盐片剂，每次2片，1日3次，1个月为1疗程。如果是肌注的话，那么注射的是盐酸盐注射液，每次2～4ml，1日1～2次，15日为一疗程。在注射的过程中，最好缓慢推注。
除此之外，如果是要进行静滴的话，一般也是使用盐酸盐注射液每日1次2～4ml，或磷酸盐注射液每日1次，4～6ml，均稀释于5%～10%葡萄糖液（或等渗盐水，低分子右旋糖酐注射液）250～500ml中缓慢滴注，宜在3～4小时内滴完，10～15日为1疗程。
盐酸川芎嗪的功效
盐酸川芎嗪主要的功效是治疗闭塞性脑血管疾病，主要是因为盐酸川芎嗪具有抗血小板凝、扩张小动脉作用。那么，究竟盐酸川芎嗪具体对闭塞性脑血管疾病的哪些症状会产生这种功效？下面，就来详细了解一些关于盐酸川芎嗪的功效。
一般情况下，治疗闭塞性脑血管疾病的时候，会使用液态的盐酸川芎嗪，即使用盐酸川芎嗪注射液。如果是脑供血不全、脑血栓形成脑栓塞及其他缺血性血管疾病，如冠心病、脉管炎等，这些症状就可以通过注射盐酸川芎嗪来得到治疗。
在生活中，如果是得了闭塞性脑血管疾病的人往往会有如下的表现：偏瘫、失语、吞咽困难、肢体麻木、无力、头痛、头晕、失眠、耳鸣、走路不稳、记忆力减退。如果是有这种症状的人，那么就可以通过注射盐酸川芎嗪来进行辅助性治疗。当然，无论是用哪种形态的盐酸川芎嗪都需要遵循医生的指导。
盐酸川芎嗪的价格
既然盐酸川芎嗪是针对闭塞性脑血管疾病，并且能够让患者得到比较好的治疗的话，那么价格究竟如何呢？一种药物的功效有哪些，其实在大多数情况下是不会影响到药物的价格的。只是要看这种药物的成分有哪些，生产的成本有多高才会最终影响到药物的售价。
从盐酸川芎嗪的注射液来看，规格在2ml，每支在40mg，总共10支，售价为7元左右。如果规格在80mg的话，售价在29元左右。在很多情况下，生产厂家的不同，会有什么的牌子，生产的成本也是不一样的。因此，在售价方面来说，价格在7-29元之间的浮动也是正常的现象。
另外，如果是在网上购买的话，不同地区的运费是不一样的，因此也会影响到盐酸川芎嗪的售价。如果是在实体药店购买的话，价格基本上是在8元-30元左右。
盐酸川芎嗪的副作用
一般情况下，每种药物都会有其功效与副作用的两面。盐酸川芎嗪虽然可以治疗闭塞性脑血管疾病，从一定程度上来说，用药之后的效果比较明显。但是从另外一个角度来说，盐酸川芎嗪的副作用也是有的。
如果是通过注射盐酸川芎嗪注射液来进行治疗的话，感到穴位注射刺激性较强的话，那么这就是盐酸川芎嗪的副作用的体现。不管尽管是因为酸性较强而引起的不良反应，盐酸川芎嗪还是对治疗闭塞性脑血管疾病有很大的帮助的。如果是出现不良反应的时候，应该及时地跟医生说明，在医生的指导下进行治疗。
虽然知道了闭塞性脑血管疾病有哪些症状，但是最好不要擅自用药。因为如果是出现不良的反应而又没能得到及时地指导的话，很可能不仅是影响到药物的药效，还会对身体造成一定的伤害。
盐酸川芎嗪的服用禁忌
正因为盐酸川芎嗪有副作用，因此在服用或者进行注射的时候，最好能够在医生的指导下进行。而除了会出现不良的反应之外，盐酸川芎嗪还有一些注意事项需要引起患者的重视的。
虽然盐酸川芎嗪可以帮助治疗闭塞性脑血管疾病，但是如果有脑出血及有出血倾向的患者禁止使用。如果是这种情况的话，应该通过先进行脑出血的治疗之后，再根据实际情况来使用盐酸川芎嗪。
另外，如果是给儿童或者老人进行用药的时候，就更加要谨慎小心了。在服用或者注射的时候，应该是遵循医生的建议，服用或者注射的时候，按照儿童和老人的剂量使用。因为儿童和老人对药物的承受能力要比成年人的承受能力较弱。
除此以外，如果是对闭塞性脑血管病鉴别诊断困难时，建议不要马上进行服用或者注射盐酸川芎嗪。
亚硝酸盐主要是作为肉制品的保护色，肉品中的肌红蛋白发硬后生成玫瑰色的亚硝酸肌红蛋白，同时会让肉质不会腐烂，防治肉毒菌的生长和延长肉制品的保质期。
一、危害：
1.婴儿高铁血红蛋白症(又称正铁红蛋白症)：过量的硝酸盐摄入能诱导婴儿高铁血红蛋白症，由于人体内大量的亚硝酸盐与血液中的血红蛋白结合，使高铁血红蛋白含量上升，因高铁血红蛋白不能与氧结合，这时人缺氧，临床表现为口唇、指甲发绀，皮肤出现紫斑等缺氧症状，可导致死亡。常发生于饮用水中硝酸盐含量较高的地区，多发于婴儿。
2.婴儿先天畸形：亚硝酸盐能透过胎盘进入胎儿体内，6个月有内的婴儿对硝酸盐类特别敏感，对胎儿有致畸作用。
3.甲状腺肿：有研究认为高硝酸盐摄入能减少人体对碘的消化吸收，从而导致甲状腺肿，但硝酸盐是否是人体甲状腺肿的直接原因，还有待进一步考证。
4.癌症：使用亚硝酸发色时，亚硝酸盐与肉中的胺反应，生成亚硝基化合物，或在为肠道中的酸性环境下转化为亚硝胺，这些亚硝基化合物均是致癌因子。
二、急性中毒原因
1.将亚硝酸盐误作食盐、面碱等食用。
2.掺杂、使假。
3.投毒。
4.食用了含有大量亚硝酸盐的蔬菜，尤其是不新鲜的叶类蔬菜。
三、慢性中毒原因
1.饮用含硝酸盐或亚硝酸盐含量高的苦井水、蒸锅水。
2.食用硝酸盐或亚硝酸盐含量较高的腌制肉制品、泡菜及变质的蔬菜。
四、中毒机理：
亚硝酸盐在酸性条件下为强氧化剂，进入人体后，可使血中低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，失去运氧的功能，致使组织缺氧，出现青紫而中毒。折叠中毒症状
1.头痛、头晕、无力、胸闷、气短、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻及口唇、指甲、全身皮肤、粘膜紫绀等。
2.全身皮肤及粘膜呈现不同程度青紫色(高铁血红蛋白血症引起的紫绀)。
3.严重中毒者可昏迷、抽搐、呼吸麻痹等。折叠检测方法
1.取病人静脉血3~5毫升，血色呈蓝紫色。
2.离心沉淀，血浆呈淡黄色，说明蓝紫色是细胞本身异常所致。
3.摇匀后在氧气或空气中振摇15分钟，若恢复为鲜红 色则表明原蓝紫色是低铁血红蛋白被氧化所致。
4.通过以上简单的试验，基本上可作出初步判
当今社会许多女性还是不会做饭，进厨房之后手忙脚乱，但是盐酸菜炒汤圆的做法一定会令你振奋不已，因为实在太简单了，学会这道菜之后，你一定不再是厨房生手，记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒，味道会更加扑鼻。
2、汤圆上粉，淀粉不要太多！
3、锅里入油，油烧热。油温一定要高，不然汤圆容易粘在一起而且会爆。汤圆下锅大火转小火，不时的在锅里搅拌汤圆，幅度不要太大。待汤圆浮起，变大。表面金黄色方可出锅
4、油锅不能放时间长不然会黑，所以拍照比较模糊，汤圆炸成这个样子就可以了。因为自己吃的。就没有炸太长时间。表面也不算好看。
5、锅里放入干辣椒，蒜泥。煸出香味加入糖少许，鸡精少许，盐酸菜。红油少许。勺子凉拌两下。起泡汤圆跟蒜叶末一起下锅，关火翻炒几下方可出锅了。等下次做给客人吃。拍一个好看的补上！最近太忙了。没时间拍照片发菜谱。
盐酸菜炒汤圆这道菜的制作，无需火候的把握，也不需要深厚的厨艺功底，只要花费半小时不到的时间，就可以享受美食了。
其实不管是什么隔夜的饭菜我们都不建议再次食用，因为都会相应的产生亚硝酸盐，特别是蔬菜类的食物放置时间长了产生的亚硝酸盐更高，山药也如此，为了健康负责这些饭菜扔了也不可惜。
1、隔夜菜是每个家里都会有的一种“食物”，那么隔夜菜放冰箱到底能不能吃？隔夜菜在微波炉加热后，会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐对人体的危害很大。熟肉制品中亚硝酸钠残留量是每千克不超过30毫克，而酱腌蔬菜中的残留标准是每千克不超过20毫克。而新鲜蔬菜隔夜后产生的亚硝酸含量一般不会对人体伤害很大，不足以引起恐慌。
饮食是人们摄取营养最直接的方式，因此饮食中的食材和方式都值得大家关注。一般来说新鲜食材制作清单的菜肴，隔夜加热后产生的亚硝酸盐很低。如果是腌制过的菜肴，建议不要隔夜吃，还是存在一定的危害。
2、隔夜青菜汤不要吃
青菜中含有从所生长的土壤和灌溉水中获得的大量硝酸盐类，新鲜蔬菜或煮熟的蔬菜放置时间过久，在细菌的分解作用下，其所含的硝酸盐就会还原成亚硝酸盐。
人喝了这种菜汤，汤内的亚硝酸盐就会进入胃肠，经过吸收进入血液。正常血液中的红细胞有一种叫血红蛋白的物质，能携带大量的氧气，以供机体所需。而亚硝酸盐却可使正常的血红蛋白中的二价铁氧化成三价铁，从而导致人体发生高铁血红蛋白血症，使红细胞失去携带氧气的能力，人体就会出现缺氧症状，严重时可导致死亡。
另外，由于亚硝酸盐还是一种强的致癌化学物质，因此，长期喝这种久置甚至隔夜的菜汤，很可能会增加胃癌和直肠癌的发病风险。
3、隔夜银耳能不能吃?
银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。
但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!
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