养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

香辣牛蛙虾的做法

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“香辣牛蛙虾的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

牛蛙有滋养排毒效果,消化不良或胃的酸度和疲软的人,可以用于滋养身体。牛蛙可以促进人体血液旺盛,精力充沛,滋阴阳痿,养心神经补气的作用,有利于病人的康复。牛蛙的内脏和残渣含有丰富的蛋白质,通过水解,生成复合氨基酸。其中,氨基酸的精华,氨基酸含量高,是一个很好的食品添加剂补剂。那么,香辣牛蛙虾的做法是什么?

牛蛙越来越受到人们的欢迎,香辣牛蛙是一道地地道道的川菜,任何一家川菜店都有的卖,但是自己做,可以让牛蛙更鲜美。这道香辣牛蛙,飘香四溢,味道鲜美可口,让人垂涎三尺。

材料:牛蛙,黄瓜,红辣椒,豆瓣,姜蒜,花椒

调料:少量盐,少量淀粉,食用油,白酒

做法

1、将食材切好备用。

2、在油锅把豆瓣、花椒、姜蒜粒等一起翻炒下。

3、炒出香味后,在里面加入适量清水和一些调料调味。

4、水热后加入牛蛙进去,并适当的加入一点白酒去腥味。

5、牛蛙煮熟后把青瓜和红辣椒放进去煮。

6、最后要出锅的时候加入少量淀粉水勾芡。

7、稍微的煮下就可以出锅装盘了。

香辣牛蛙虾的做法,我买去的脚冻青蛙,肠道清洁是什么足够了。防冰洗后可以直接处理。切割时我感到很方便,也很好减少青蛙,骨头并不是特别困难,基本不需要削减,削减一些直接力。但不建议削减太脆弱,因为每个骨头,过于脆弱容易渣、骨并不是很好洗。和更大更多的肉味道的感觉。

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香辣红油牛蛙的做法


香辣红油牛蛙是一道很多人都会做的菜,不需要复杂的食材,简单的柴米油盐酱醋茶就可以准备出一道精致的美味佳肴。如果再给这道菜加上一碗汤,效果肯定会更好的。可以不用放太多盐,淡淡的菜香味就好。

2、剁成小块待用,控干水分

3、准备好辅料,灯笼椒每个都用刀划开一个小口子,蒜和姜切片,泡椒根据个人口味,图上我没放花椒,大家做的时候自行加进去

4、准备调制酱汁

5、酱油,香辣酱,老干妈和郫县豆瓣的比例为2比1比1比1.

6、然后加油泼辣子适量根据自己的口味,加盐和鸡精,搅拌均匀,待用

7、锅内热油,油5成热下辅料翻炒

8、油全热,下酱汁,中火翻炒

9、炒至红油出来即可下牛蛙

10、牛蛙下锅,撒白胡椒粉

11、撒上辣椒面

12、牛蛙烹调时间不宜过长,以免影响其鲜嫩的口感,熟后即可出锅

13、装盘

14、撒白芝麻点缀

15、哇,口水直流哇

这就是香辣红油牛蛙的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。

香辣牛蛙锅的做法有哪些


香辣牛蛙锅是我们经常吃的一道菜,此菜的原料主要是牛蛙,大家做菜时必须选择杀好的牛蛙,如果自己杀会麻烦,并且也无法准确的剥皮,牛蛙的肉是非常嫩的,炒的时候时间要短一点,但是也要炒熟悉。因为牛蛙是吃昆虫长大的,体内容易滋生病菌,对身体有害处,那么香辣牛蛙锅的做法有哪些呢?

做法一

主料:牛蛙

辅料:青椒、红椒、辣酱、花椒油、洋葱(提升香味)、辣椒、香叶提升香味、生粉、葱、姜油、盐、味精、黄酒、生粉

制作方法:

1、处理买回来的牛蛙,因为牛蛙买回来已经是剥好皮的,在家需要把没剥干净的皮剥干净即可。

2、洗净牛蛙后,将牛蛙切小一点腌制,腌制的过程极为普通,只需用盐、味精跟黄酒就行,此外,为了能让牛蛙保持鲜嫩感,还要再加入一些生粉。

3、腌完之后,把水沥干,入锅爆炒,炒到微熟后取出,再放入香料爆炒,炒出香味后,再放入牛蛙一起煸炒,完成前两部的爆炒,接下来就是爆炒朝天椒、青葱,炒到差不多香味弥漫的时候,再将之前所有煸炒过的料全部放入。

4、翻炒几下就可以加入辣椒酱、花椒油以及香叶,此时空气中皆是这道菜肴的香辣鲜美,香辣牛蛙就可以出锅了。

做法二

原料:

牛蛙、干辣椒、葱白、青红辣椒、蒜头、生粉。

调料:

盐、鸡粉、胡椒粉、辣鲜露、红辣椒油。

制作步骤:

青红椒切圈,干辣椒剪碎,牛蛙切块,备用。在牛蛙块中加入盐、鸡粉、胡椒粉和辣鲜露抓匀,再裹上一层生粉,腌制入味。锅里油烧热,加入牛蛙块油炸酥脆捞出。锅里留些底油,入蒜瓣和葱白爆香,加入青红椒圈、辣椒碎和牛蛙翻炒均匀,起锅前淋入辣鲜露和辣椒油即可。

小贴士:

牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。

牛蛙还有滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复。牛蛙的内脏及其下脚料含有丰富的蛋白质,经水解,生成复合胺基酸。

香辣牛蛙锅的做法已经为大家详细讲解了,现在已经清楚香辣牛蛙锅的做法了,喜欢吃这菜的可以自己买牛蛙做,如果需要加配菜煮熟来吃的,做菜的最后可加入适量的高汤,香辣牛蛙锅就可以先吃牛蛙,再选择喜欢吃的配菜煮吃着,就不会产生吃肉后的油腻,菜带有牛蛙的味道,同时也有香辣的感觉,可配合着米饭一起吃。

香辣香锅虾的做法


海鲜是很多人都十分喜爱的食物,如果想保持海鲜的原味,最好就是用水煮的方式,然后配和酱料一起食用,但是如果口味偏重或者喜欢吃香辣味道的,就可以做成香辣干锅。其实在众多海鲜当中,虾是十分常见的,也是很多人喜欢吃的。那么,香辣香锅虾的做法是怎么样的呢?

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

适宜人群:老少咸宜

原料:新鲜海虾1斤半、藕1节、洋葱半个、蒜3瓣。重庆火锅底料1块,豆瓣酱1茶匙、香辣豆豉酱1/2茶匙、白糖和鸡精少许。

香锅虾秘笈:

1、虾去虾枪和虾须;藕切片,过开水焯熟,洋葱切粗丝,蒜切碎。

2、锅里油烧热,下鲜虾变红后,盛出。

3、留足够的底油,下洋葱和蒜爆香,再放入所有酱料和火锅底料,加少量开水让火锅调料化开。

4、放入过好油的虾,翻炒到虾均匀地裹上酱料,再放入焯熟的藕片,翻炒均匀。

5、调入白糖和鸡精提鲜,即可关火;如果想吃咸一点下饭,用生抽调味不要放盐。

以上就是有关香辣香锅虾的做法介绍,按照以上介绍的步骤进行制作,相信也会成功地做出一道正宗的香辣香锅虾。这道菜最大的特点就是菜品特色汁浓、麻辣味浓的香辣虾,肉质紧韧爽脆,加上多种特制香料的调和,让人回味。

学习香辣干锅牛蛙的做法


   

 干锅牛蛙是川菜类的,由于味道偏辣,四川人特别爱吃辣食,用干锅做美食,味道会特别的好,爱吃牛蛙的各位朋友们,可以学习干锅牛蛙的做法,满足想刺激的口味,辣味容易带动味蕾,以牛蛙为主,调料的添加,让牛蛙的味道散发出来。

   

 干锅牛蛙是一道以牛蛙、白洋葱、青蒜、干辣椒、鲜朝天椒为主料的菜肴。它鲜香可口,味道偏辣。

   

 牛蛙3只白洋葱1个青蒜100g 干辣椒50g 鲜朝天椒4枚老姜20g 蒜10瓣配料:料酒、醪糟各1汤匙(15ml)白砂糖、小茴香各1茶匙(5g)盐1/2茶匙(3g)永川豆豉2茶匙(10g)豆瓣1汤匙(15g)花椒10g 八角2枚干淀粉50g 油200ml。

   

 1.牛蛙洗净后斩成大块,加入盐和料酒腌20分钟。

   

 2.青蒜择洗干净,切成3cm长的斜片。白洋葱剥去皮切成细丝。天椒切成小片。老姜切末。

   

 3.加热锅中的油,将腌好的牛蛙块沾少许干淀粉,放入油中煎炸至微黄,捞出沥干油备用。

   

 4.炒锅中留1汤匙油,中火加热至5成热,放入永川豆豉、郫县豆瓣煸炒出红油,锅中加入八角、小茴香、花椒、干辣椒、蒜瓣和老姜末翻炒出香味。

   

 5.炒锅中放入炸好的牛蛙块翻炒片刻,加入醪糟、白砂糖、朝天椒片继续翻炒3分钟。

 6.一个炒锅,倒入少许底油,中火加热至6成热,放入洋葱丝和青蒜片翻炒片刻马上盛出,放入热好的锅中,将炒好的牛蛙放入锅中,连火上桌。

   

 喜欢吃川菜的人,或者是爱吃牛蛙的人,可以学习干锅牛蛙的做法,干锅是一种特色,与火锅不一样的是,干锅更容易入味,吃着也有感觉。大家可以看看上面具体是怎么做干锅牛蛙,自己学会做这道菜,可以用来聚餐和过节日的时候。

香辣排骨虾的做法


今天为大家介绍的一道味道鲜美、做法简单的香辣排骨虾。虾在我国饮食文化中占有非常重要的地位,虾不但肉质鲜嫩美味,而且富含蛋白质和钙质等营养元素,而排骨也含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养成分,两者搭配不但味道极佳,而且富有营养,非常适合我们作为家常菜经常食用。

1、虾先放水里吐脏。

2、用剪刀从虾的背面开条口。

3、取出虾线。

4、全部做好后放在大碗里,放盐。

5、用盘子盖住摇晃,让虾均匀地裹上盐。

6、排骨焯水,捞起。

7、用流动水洗净。

8、重新加水煮5分钟转小火30分钟。

9、黄瓜、胡萝卜切小条。

10、芹菜切段

11、放在一起用盐码一会。

12、香芋去皮。

13、切长条。

14、锅里倒油,烧热。

15、放入香芋。

16、炸好后捞出。

17、放在一个小锅里。

18、放入虾炸制。

19、直到金黄,捞出。

20、捞出炖好的排骨,放在油锅里炸。

21、蒜头剥好。

22、放入油锅一起炸。

23、炸至表面颜色发暗即可。

24、倒掉大部分油。

25、锅里留少许底油,放入豆豉花椒、干辣椒翻炒。

26、把刚才过油排骨、虾、香芋一起倒进锅里翻炒。

27、再把用盐码着的菜倒进锅里翻炒。

28、炒熟后出锅,盛在小锅里。

29、撒上白芝麻就可以开吃了。迟到最后剩下的汁,可以加汤涮火锅。

各位朋友千万不要被上述长达29步的步骤吓到,这道菜并不复杂,只是过程比较繁琐,只要你有耐心,按部就班的参照上面介绍的方法进行,很快就能做出一道鲜香味浓的香辣排骨虾。有兴趣的朋友不妨现在就动手试试看,其实它真的很简单。

香辣咖喱虾的做法


定期去旅游,当作给自己的奖赏。到外面看看风景,也可以愉悦自己,从而更加健康。而外出游玩,必然会享受到“舌尖上的美食”,你必然会留恋。而留恋之余,你或许可以自己在家学着做。那么,现在我就给大家介绍一下香辣咖喱虾的做法。

2.热锅,倒油(油要多一点)爆香洋葱后。加入咖喱辛料炒出味。

3.爆炒片刻后加入1包咖喱虾粉翻炒均匀。

4.1茶匙鸡精加1碗清水调配成汁,倒入锅中,烧开后转小火焖5分钟,使洋葱和咖喱更入味。

5.虾洗干净用剪刀剪掉虾须,背部划刀抽掉虾肠、这时候可以把虾入锅翻炒。

6.转小火,焖煮2分钟,放入适量糖调味,再勾一个薄芡。即可。

7.成品图@@香辣很下饭呢。

香辣咖喱虾固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

香辣黄金虾的做法


香辣黄金虾是一个很常见的了。而且一旦是平时去吃香辣黄淡虾的时候,那么食物本身具备有性温味甘的好处的了。而且是一种微温,入肝、肾经的食物的了。当然了。虾肉本身的话,其实是有补肾壮阳的好处的了。往往还具备有通乳抗毒的好处的了。香辣黄金虾怎么做?

金虾。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾可以与燕麦、韭菜花、白菜(做熟的)、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒

主要食材

辅    料

鸡蛋

调味料

盐等目录00001. 1 烹制材料

00002. 2 制作方法烹制材料材料:虾,面包糠,红辣椒,鸡蛋

=香辣黄金虾

调料:盐,胡椒粉,料酒,鸡粉,生粉制作方法1.将虾剪去须、脚,冲洗干净;辣椒切末备用。

2.在处理好的虾中加入盐,料酒,鸡粉,胡椒粉腌渍片刻,加入蛋清拌匀,拍上生粉。

3.炒锅倒入适量油(油可以稍微多放一些),烧至七成热,放入腌渍好的鲜虾,炸至变色成熟,捞出。

4.留少许油烧热,放入红辣椒末炒香(辣椒的量随个人喜好增减),加面包糠小火略煎至金黄色,倒入虾快速翻炒均匀即可。 在此处添加文本内容

温馨提醒:一旦是食用海虾的时候,那么其实不可以随随便便去吃一些啤酒的了。当然了。为了身体的健康,那么其实最好不要饮用大量啤酒的饿了。不然的话,其实比较否则会产生过多的尿酸,如果长期的去吃鱼虾的时候,那么往往比较容易进一步去引发痛风。

香辣龙尾虾的做法


香辣龙尾虾这种食物在我们的生活中是比较常见的一种小吃,它比较受到年轻人的喜爱,主要是因为这种食物的味道比较香辣脆爽,所以我们建议大家应该要了解一下香辣龙尾虾的制作方法。我们制作香辣龙尾虾的方法是比较简单的,我们只要将龙尾虾进行油炸之后,在加入辣椒以及葱姜等调料翻炒就可以了。

原料:龙虾尾一斤、干辣椒10个、麻椒10粒、花椒20粒、葱、姜、蒜、黄酒、生抽、盐、糖、郫县豆豉酱、耗油、啤酒。

做法:龙虾尾化冰,淘洗数次,沥水控干/葱姜蒜切片;

1、锅中烧热,倒入炒菜油,比平时炒菜用量多一些。热锅凉油下入花椒,麻椒,干辣椒煸炒,火不要太大,小火煸出香味。

2、煸香后转中火放入郫县豆豉酱,我用的是带辣味的。煸出红油后,放入葱姜蒜爆香锅底)。

3、转大火,放入龙虾尾,大火翻炒,烹入点黄酒,翻炒后放入耗油,生抽,盐,糖爆炒2分钟左右。

4.倒入啤酒,约龙虾尾一半的样子,转中小火盖上盖焖5分钟左右。掀开盖,此时如果汤多就转大火收汤即可。

小贴士:

1、炒海鲜的时候可以多放一些葱姜蒜爆香用。

2、用啤酒做汤底可以很好的去腥,做出来不会有啤酒的味道。

这篇文章详细的为我们介绍了香辣龙尾虾的制作方法,希望你们在生活中可以对于这种食物的做法引起重视。一般我们在生活中制作香辣龙尾虾这种食物,我们可以先将龙尾虾油炸好,然后加入生抽以及啤酒等,这样才让味道更加浓烈。

​香辣薯条虾的做法


虾是我们非常熟悉的一种动物,虾不但可以食用而且还有很好的食疗功效,经常吃虾可以起到抗早衰和补肾的作用,此外虾还可以起到提供人体免疫力和催乳等效用,虾的做法有很多种,我们不但可以采用虾来炒菜吃而且也可以采用虾来煮汤,下文我们给大家介绍一下香辣薯条虾的做法。

现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。

1.虾洗干净,背后改刀,取出虾线。

2.辣椒、香芹、香葱、姜、蒜分别切好备用。

3. 土豆切成条状,浸泡一会。

4.锅内放油,6-7成热时倒入鲜虾,炸至金黄捞出沥油。

5.将薯条炸熟,捞出沥油。

6.锅内放少许油,炒香姜片、蒜片、干辣椒。放入香芹和红辣椒。

7.倒入炸好的虾和土豆。

8.放入生抽、糖、鸡精、盐,翻炒均匀。放入香葱。

9.放入油炸花生米和白芝麻,翻炒均匀。

10.滴少许香油出锅

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是香辣薯条虾,我们知道香辣薯条虾不但外观好看而且吃起来味道也是非常不错的,上文详细介绍了香辣薯条虾的做法,相信大家都已经掌握了吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣牛蛙虾的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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