饮食养生可分为

2019-10-07 │ 饮食养生可分为 如何饮酒养生

服药期间饮酒易致命,7个原因可分析

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。进行养生常识需要注意哪些方面呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“服药期间饮酒易致命,7个原因可分析”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

服药期间尽量不要喝酒,或者以酒带水吃药,如果不小心,很可能随时致命。酒,其实也是一种药品,如果与药物同服,则可能会发生不良反应,严重的可能危机生命。

1、酒可增加平喘药茶碱的吸收率,还可溶解茶碱缓释片中的缓释剂,使其失去缓释作用,导致药效的持续时间被缩短。

2、倘若在服用降压药利血平、复方利血平、复方双肼屈嗪期间喝酒,非但不能降压,反而会使血压急剧升高,导致高血压脑病、心肌梗死。

3、如果在服用抗癫痫药苯妥英钠后不多时就喝酒,会使药效迅速丢失,从而大大降低治疗作用,导致对发作不易控制等。

4、服用抗癫痫药卡马西平时也应避免喝酒,因为它会降低病人对药品的耐受性。

5、服用抗痛风药别嘌呤醇时切忌喝酒,因为它会降低别嘌呤醇抑制尿酸生成的效果。YS630.CoM

6、服用甲硝唑、替硝唑、呋喃唑酮、头孢哌酮、头孢替安、头孢美唑、头孢他啶、头孢米诺、头孢孟多、头孢呋辛、拉氧头孢等抗生素类药物时禁止喝酒。

7、酒精可使维生素B1、维生素B2、烟酸、地高辛、甲地高辛的吸收明显减少,服用含这些成分的药物时也应避免喝酒。

编者按:饮酒需要有控制力,有时候稍微喝点儿酒,能提到人体抗寒能力,对身体健康有好处,但是过度酗酒则会危害健康,甚至危及生命。另外,服药期间,尽量不要喝酒,除非在医生的指导下,有选择的饮酒,否则有可能带来致命的后果。

扩展阅读

澄清饮酒的8个误区


【导读】澄清饮酒的8个误区,嗜酒的危害很大,但相当多的人没有意识到过量饮酒的危害性。美国国立酒精滥用和酒精中毒研究所的副主任肯尼斯沃伦博士近日在《赫芬顿邮报》上撰文,总结了有关澄清饮酒的8个误区。

澄清饮酒的8个误区

误区一:每小时饮酒不过一杯,就能安全开车回家。人体每2个小时才能加工处理完一杯啤酒。酒精的平均代谢率为每小时每公斤体重100毫克,举例来说,一个体重约72公斤的男性,他每小时只能转化7克的酒精。而通常,一杯啤酒含有14克左右的酒精,需要两个小时才能完全代谢掉。因此不要以为少喝一点就没事,开车还是最好滴酒不沾。

误区二:喝点茶或咖啡能醒酒。实际上,咖啡因会起到更坏的作用,因为它是一种兴奋剂。虽然它能让饮酒者稍微清醒些,但会导致人体功能受损。咖啡因会让饮酒者误认为自己没有受到损害,从而引发更危险的行为和决定。

误区三:饮酒会导致整夜昏睡。喝酒会让人在夜间更为频繁地上厕所,因为酒精会抑制抗利尿激素,这就意味着有更多的液体流向膀胱。同时,酒精也是一种利尿剂,它会导致更多的水分从人体的每个细胞中被挤出,这些多余的液体也会被输送到膀胱,导致排尿增多。

误区四:喝烈性酒前喝点啤酒,不容易醉。无论喝什么酒,摄入的酒精总量是使你产生宿醉的关键,不要相信这些所谓的偏方,控制摄入的酒精总量是不醉的最好办法。

误区五:喝啤酒会长出啤酒肚。啤酒喝太多是会长出啤酒肚,但对任何食物或饮料摄入过量都会长出啤酒肚。长啤酒肚只能说明你摄取了过量的高热量食物,并不一定只是喝啤酒造成的,啤酒只是其中的原因之一。

误区六:睡前饮酒有助于睡眠。睡前少量饮酒会让人更容易入睡,但暴饮会扰乱睡眠。2013年的一项文献综述表明,酒精通常会扰乱快速眼动睡眠时间,导致睡眠时间减少。

误区七:有些食品能预防宿醉。并没有科学证据表明市面上所销售的一些食品能够预防宿醉,不论它们含有多少维生素。在过去,食品制造商会添加维生素B1(或叶酸、维生素B6、维生素B12),来加快酒精的代谢速度,但这种说法并无任何依据。

误区八:饮酒后的第二天早晨吃熏肉、鸡蛋和奶酪有助于恢复正常。实际上,在饮酒之前和饮酒过程中吃什么样的食物更为重要;食物能降低身体对酒精的吸收速度,让血液中的酒精浓度不那么高。

微表情分析法7种微表情分析法


我们的面部也有种奇特的习性,能做出相应的表情,有时这不需要我们具备知识,或是有意为之。“微表情”一闪而过,通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。一起来看看微表情有哪几点呢。

微表情,是内心流露与掩饰,是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看,在人们做的不同表情之间,或是某个表情里,脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间,但这是种烦人的特性,很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时,这些持续时间极短的表情会突然一闪而过,而且有时表达相反的情绪。我们就能从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息。对于整个人类来说,很多表情及其表现的情绪都是很常见的,因此大脑能够搜寻并理解这些面部信息。

人要拥有至少七种表情:

1、高兴。人们高兴时的面部动作包括:嘴角翘起,面颊上抬起皱纹,眼睑收缩,眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。

2、伤心。面部特征包括眯眼,眉毛收紧,嘴角下拉,下巴抬起或收紧。

3、害怕。害怕时,嘴巴和眼睛张开,眉毛上扬,鼻孔张大。

4、愤怒。这时眉毛下垂,前额紧皱,眼睑和嘴唇紧张。

5、厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻,上嘴唇上抬,眉毛下垂,眯眼。

6、惊讶。惊讶时,下颚下垂,嘴唇和嘴巴放松,眼睛张大,眼睑和眉毛微抬。

7、轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起,作讥笑或得意笑状。

这样吃会致命 五种食物组合易致癌


时下,人们都很讲究吃,但殊不知有的食物搭配不当,可能导致疾病,甚至癌症。下面就让我们来看看究竟哪些常见的日常食物搭配有所隐患呢?

【火腿与乳酸饮料易致癌】常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸) 一起食用,容易致癌。因为,为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质---亚硝胺。因此,不要常常食用这类加工肉品,以免增加致癌风险。

【牛奶与巧克力易发生腹泻】牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

【海鲜与啤酒易诱发痛风】海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂---维生素B1.如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结石。如果自身代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

【水果与海鲜不容易消化】吃海鲜的同时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会沉淀凝固,形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃这类水果。

【萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大】萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。

结肠炎反复发作的原因分析


老年人为什么容易患慢性结肠炎?这主要与老年人的抵抗力下降有关。并且很多患者会把慢性结肠炎与溃疡性结肠炎闹混,在家吃了很多药之后不见好转才来看病。

与克隆病和溃疡性结肠炎不同的是慢性结肠炎的肠粘膜炎症性改变更轻,在纤维结肠镜下的表现主要是肠段粘膜的充血,血管网络模糊,血管网络偏粗,粘膜发红或因苍白而光亮,有些可见粘膜粗糙。

这就是通常结肠镜的检查报告中所描述的“肠粘膜充血,血管网模糊,粘膜水肿,反光增强”等。这些病变常常只累及直肠和乙状结肠,累及全结肠的几乎未见。

结肠炎反复发作的原因:

第一、患者麻痹大意,许多结肠炎患者在发病初期没有充分认识结肠炎的危害,以为结肠炎可不治而愈,没有及时治疗,造成病情逐渐加重,病情复杂程度大大增加,造成病情治疗难度随之增加。

第二、误诊、误治,结肠炎可分为溃疡性结肠炎、寄生虫性结肠炎、细菌性结肠炎、结核性结肠炎、放射性结肠炎等许多种类,在一般小诊所由于检查设备的缺乏极易造成误诊,当然也就不能对症治疗,结果错误的治疗不仅耽误病情,还容易诱发其他肛肠病。

第三、轻信偏方、盲目治疗,许多患者由于各种各样原因,不去正规肛肠医院进行治疗,轻信偏方,盲目服用药物,其结果只能是越治越重,还经常掩盖真实病情的发展。

第四、治疗浅尝辄止,部分患者虽然接受了正规治疗,但是却不能坚持下来,病情稍一缓解就擅自停止用药,结果造成病情反复发作,以至于越来越重,还导致疾病对药物的敏感性下降,耐药性增强,治疗难度加大。

胃肠炎怎样调养?

一、避免诱因:调养胃肠炎,首先须避免诱导胃肠炎的各种因素,以免破坏了胃肠炎的调养疗效。另外,查出了胃肠炎的诱导因素后,应及时去除诱因,从而加强调养。

二、消炎清理肠胃:对于胃肠炎者,应做好消炎清理肠胃等相关调养工作。专家指出,调养胃肠炎,应及时抑菌消炎,同时配合强心、补液、解毒来清理胃肠,可使调养效果事半功倍。

三、药物调养:专家建议,调养胃肠炎应以调节肠道菌群为主,宜选用培菲康等药物,如伴有腹泻的急性胃肠炎患者,可选用思密达等。

四、及时医治胃肠炎:严重的胃肠炎者应结合调养,及时接受医院的治疗,以免胃肠炎的症状恶化。据了解,青岛肠胃医院采用三维一体无痛胃肠检查技术设备,性胃肠炎者确诊后,运用创经络核磁基因免疫治疗,从而达到整体调养胃肠炎的疗效。

专家提醒,如果感染了胃肠炎,最好选择到正规的医院就诊,选择早治疗,早康复的疗程。

男女那点事男人不想和你结婚的7个原因


身边很多朋友,恋爱了很久感情很好,可就是迟迟不结婚。男人说不想结婚,可是女性朋友却很焦急,因为知道女人的青春耗不起,所以一直催着男朋友结婚,男人却总是一味地忽悠敷衍,能躲就躲。这是为什么呢?

1、恐惧婚姻

恋爱久了男人还不愿意娶你,不是因为他不够爱你,可能是他对婚姻有恐惧感,没有走进婚姻的思想准备。

现代社会,离婚率急升,人们对婚姻不再信任。以前觉得婚姻就能长久,能让对方一直陪在自己身边,可是现在各种诱惑遍布,不管男人或是女人都会抵挡不住诱惑出轨。有时候男人见身边朋友结婚了又离,就开始恐惧婚姻了。

2、没有做好思想准备

别以为你突然一说要结婚男人就会很兴奋。你这么突如其来的一说,未免像给男人来了个突然一袭击。恋爱跟婚姻是不一样的,男人要结婚,你要给他足够的思想准备,不能想着给他惊喜。不然男人很容易被你吓跑的。

在你准备跟他提出要结婚之前,不妨给他多一点时间做思想准备,例如经常在他身边提及人家的一些结婚后的幸福等等,给他暗示一下,顺便探探他是否有结婚的准备。

3、害怕承诺

别以为男人就足够勇敢,其实男人也是懦弱的。很多男人害怕承诺,是害怕要为自己的承诺负责任。而不想负责任的细胞基本上和男性荷尔蒙一样,根生于男性基因之中,差别是有些男人较多,有些男人较少而已。

结婚意味着承诺,意味着你要对这个人好,要好好待她,跟她一辈子在一起。这个承诺太长远,好比一根枷锁,把他绑住了,男人不想这么快搭上自己的一辈子。

4、怕改变自己生活模式

人们都不太愿意改变已习惯的生活模式,若你不明白,看看身边天天埋怨自己工作但仍然未转工的同事吧。因为多年来已经习惯了,突然转换的话需要一定的时间来重新适应,而很多人是不想这样随便改变自己的生活模式的。

结婚,代表这两个人要一起生活,更有可能是一家人在一起生活。婆媳、私生活等问题接踵而来。你要去适应对方的坏习惯,恋爱中的对方似乎一切都是美好的,可是婚后却不一定了。如果男人已经决定了要改变自己的生活模式,那么他就做好了要结婚的准备了。

5、不想放弃整座森林

好多男人很花心,他可以有很多的女朋友,有很多的性伴侣,可是妻子却只能有一个。让他放弃整座森林而进入婚姻的坟墓,很多男人都不乐意。虽然不是多有男人都喜欢三妻四妾,但结婚等于放弃选择权却是不争的事实。换作是你,整条街精品名店林立,你愿意这辈子只进入其中一间吗?

6、压力太大

恋爱是两人的事,你可以天天外出吃大餐,你也可以每晚外出疯狂,你可以做月光族……结婚,是两个家庭的事。恋爱的时候不看家境,不看存款,只重感觉,感觉对了就在一起了。可是结婚不一样,你可能更多地看重双方时候门当户对,时候适合做你的妻子。

恋爱时你不用负担太多,可是结婚后不一样,结婚后你就要肩负起整个家庭的责任了。现在80后大部分是独生子女,你们两夫妻更要肩负起赡养四位老人家的重任,这可是一副重担子啊,压力太大了。

7、不够爱你

如果以上都不是你男朋友不愿意娶你的理由,那么只有一个,就是他根本就不爱你。

人们的责任感越来越低,以往的从一而终现在就像是一个笑柄,谁这么说就代表着老土。如果一个男人足够爱你,那么他绝对不会逃避,他会比你更紧张,希望把你进来拉进婚姻的殿堂,把你变成自己唯一的。如果他足够爱你,他会承担起所有的责任,好好爱你一辈子。

请不要逃避这个话题,现在很多男人对感情都是抱着玩玩的态度,根本没有结婚的意思。如果你发现你的男人就是这么一种混世魔王的话,劝你早早分手另寻自己的幸福。虽然这样的抉择很痛苦,可是比起浪费自己的青春更为靠谱。

长假期间饮食切不可肆意 7个原则护肠胃


节后饮食 7个原则护肠胃

原则一:来碗养胃粥

春节阖家团聚,难免举杯相贺,开怀畅饮,而酒精对消化系统有刺激作用,尤其会伤害肝和肠胃。建议:喝完酒后的几天最好能喝点粥。一碗热粥可以让肠胃得到滋养,还能补充营养,像南瓜粥、山药粥都是不错的选择。

原则二:蔬菜顿顿有

鸡鸭鱼肉向来是节日餐桌上的主角,殊不知,吃起来“肥香油腻”的菜肴,会增加肠胃的负担。建议:吃完了“肥腻”的节日餐,不妨多吃点绿叶菜,帮助补充维生素和矿物质。蔬菜可以凉拌,炒时应急火快炒。

原则三:远离辣和咸

节日餐桌上那些色香味俱全的菜肴,多数离不开辣椒和盐。“逢辣必咸”成了很多人做菜的诀窍,但盐和辣椒吃得太多,容易导致高血压,增加肾脏负担,还会伤肠胃。建议:最好每人每日将食盐量控制在5克,节日吃得咸了,节后尝试吃顿“无盐餐”,同时减少辣椒的摄入。

原则四:粗粮唱主角

节日里,腊肉炒饭、香奶馒头、油炸糕……这些主食过于精细,而且添加了油、盐、糖,吃多了很容易让人发胖,还可能引起便秘等消化问题。建议:春节过后,不少人感觉肚子里很饱,不想吃主食,其实,节后主食更不能少,最好以谷类粗粮为主,玉米、燕麦等粗粮富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,减少便秘。

原则五:每日吃水果

薯片、爆米花、各色糖果都是春节很多家庭必备的“年货”。在看电视、休闲聊天时,人们会不知不觉吃下很多零食。建议:零食要零吃,不能替代正餐,最好用坚果,如核桃、杏仁、开心果等代替糖果,帮助补充微量营养素。还要多吃新鲜水果,节日过后,每天一个苹果能帮助补充维生素、矿物质、膳食纤维。

原则六:调整吃饭点

走亲访友、出行娱乐,吃饭很难按时按点,暴饮暴食是常事。7天下来,有些人的吃饭习惯完全被打乱了,早晨赖床不吃饭,晚饭一吃到凌晨。建议:节后要开始根据自己的生活规律调整三餐时间,每顿饭都定时吃,三餐吃的量为3∶4∶3。如果中间饿了,可以灵活加餐,在上午10点半、下午3点半左右,可以适当吃坚果、水果、酸奶,既能缓解饥饿感,又能避免进食过量。

原则七:红肉变白肉

“过年吃肉,添福添寿”、“人过七十无肉不饱”……从这些传统民谚中不难看出,中国人从古至今都将肉视为美食,很喜欢吃。而在几大类食物中,红肉的摄入是最容易过量的,一旦过量,可能引起高胆固醇血症,进而诱发心脑血管疾病。建议:节后少吃猪、牛、羊等肉及内脏,多吃些白肉,如鸡、鸭、鱼类。清蒸鱼既能减少油盐摄入,又能保存营养,是节后调理肠胃不错的选择。

大家在节后,要改变自己的饮食方法,让肠胃得到休息,也可以多多调理,让肠胃“回归”正常的运转,继续保障健康。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《服药期间饮酒易致命,7个原因可分析》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“饮食养生可分为”专题供您欣赏!

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