肺癌中医养生小常识

2019-10-07 │ 肺癌中医养生小常识 老人有这7大兴趣更养生

嘴里带有这种怪味,暗示肺癌已经上身了,千万要留意!

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。如何在养生常识方面行稳致远呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“嘴里带有这种怪味,暗示肺癌已经上身了,千万要留意!”,希望能对您有所帮助,请收藏。

人们通常认为,口臭可能是口腔的不清洁或者是忘记刷牙造成的。其实不然,口臭的原因有很多,大部分都是我们身体机能出现问题后导致的,如肝脏疾病、胃病、肾病、肺部疾病等等。

从气味中辨别疾病


口臭不仅仅是因为吃了味道重的食物或者是早上没刷牙导致,一些疾病也是会出现口臭问题。不同疾病口臭的味道也不一样,我们可以从气味中辨别疾病。

1、腐坏鸡蛋味是肝脏问题

肝脏病变若合併胃肠修复能力不足,可能导致胃酸分泌不足,胃成为食物残留细菌繁殖的温床,产生近似腐坏鸡蛋气味产生。

2、腐腥臭是肺癌

肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。其中,肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭,这类患者往往有发烧、脓性痰等,胸片检查一般能确诊;肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。

3、酸臭味是胃病

胃幽门部狭窄或梗阻时,食物在胃内留置时间过长,会产生酸臭腐败的气味,通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭,黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。通常在积极治疗胃病后,口臭能得到显著改善。

4、苹果味是糖尿病丙酮酸中毒

当一个人血糖超标,未加控制时,体内的脂肪分解,就会产生酮体,其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时,患者体内的酮体浓度已经非常高了,接近或达到糖尿病酮症酸中毒的水平,需要及时就医,否则会有生命危险。

5、尿臊味是尿毒症

尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。病程进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)时,由于无尿,某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中,就会使病人呼出的气体散发出尿味,这是病情趋于危重的信号。

6、鱼腥味是肾衰竭

肾衰竭或尿毒症的洗肾患者,由于排除尿素功能变差,口腔及身体易有尿骚味或鱼腥味。

多吃以下6种食物,预防肺癌

1、大蒜

我们都知道大蒜是很好的抗癌物,因为大蒜中含有的硫化丙烯经过代谢后,能够抗氧化脂质且还能够预防突变,降低肠道菌群产生的毒素,预防癌变。

2、西红柿

具有抗衰老、降低心血管疾病、抗癌防癌的功效。而西红柿含有的番茄红素是一种很强的抗氧化剂,能起到抗癌防癌的功效。

3、胡萝卜

健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。而且胡萝卜素在高温下也基本不会被破坏,容易被人体所吸收。对于烟民来说,如果每天能饮半杯胡萝卜汁,可以很好的保护肺部不受感染。

4、洋葱

具有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫功效。洋葱含有的硫代硫酸盐烷基,能够有效的抑制肿瘤细胞,有一定的抗癌作用。

5、芹菜

高血压患者多食用芹菜能起到一定的降压作用。由于芹菜是高纤维食物,多食用能够加快肠道的蠕动,降低患癌的风险,水芹还可以抵消烟草中有毒物质对肺部的损害,降低肺癌的风险。

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夏季千万要小心蜱虫上身 被称夺命虫


夏季千万要小心蜱虫上身 被称夺命虫

在夏天,有一种虫子是非常泛滥的,并且要比那些蚊子还要可怕,这种虫子就是蜱虫。蜱虫是很危险的一种虫子,不少人被蜱虫咬伤以后不治身亡,很容易引起村民的恐慌,而且在多年前就已经出现大量的蜱虫咬伤死亡病例,所以生活中我们一定要预防蜱虫,保证我们的生命安全。

什么是蜱虫

蜱虫是属于寄螨目、蜱总科的,成虫在躯体背面有壳质化较强的盾板,这种虫子通常被人称为是硬蜱。也有没有盾板的蜱虫,被称为是软蜱,现在全世界大概已经发现了800多种蜱虫,蜱是许多脊椎动物体表的暂时性寄生虫,对人体的伤害是很大的。

蜱虫的危害

1.携带病毒

在某些地区的蜱虫身上可能是会携带一种汉坦病毒的,这种病毒的传染媒介主要就是蜱虫,含碳病毒式属于布尼亚病毒科的,是有包膜分节段的病毒。

汉坦病毒包括引起肾综合征出血热的汉坦病毒、汉城病毒、普马拉病毒、多不拉伐病毒、泰国病毒、图拉病毒等,这些病毒的致死率都是很高的,所以我们生活中一定要提高警惕,做好预防工作。

蜱虫一般是不会去主动咬人的,都是在人类同动物的亲密接触的过程中才会受到蜱虫的叮咬,而且蜱虫叮咬的案例大多都是发生在农村地区或者是卫生状况达不到标准的地区。

2.引起肾综合征出血热

病毒侵入人体以后就会直接作用在全身毛细血管和小血管上,引起广泛的血管壁损伤,使血管壁的通透性大大增强,从而导致组织或器官的水肿,出现全身皮肤黏膜的充血或出血。

病人的面部、鼻子、颈部、前胸、手臂等部位都会发红或者是出血点,并且危及到心脏、肺部、脾脏、胃部、肾脏、脑垂体、肾上腺等多处脏器,有些病人还有广泛的微血栓形成,就很容易出现严重的水电解质的酸碱平衡紊乱。

严重的话,还会损害到被咬人的生命健康状况,甚至是会出现尿毒症肾功能衰竭。病毒还会作用于神经系统,从而引起严重的头痛、眼眶痛、腰痛以及全身疼痛等。病人普遍出现高热,重症或者是未能及时治疗的病人,后期往往就容易出现心力衰竭和肺肿、自然性神破裂等严重并发症。

出血病人的最早发病症状就是典型的突起高热,体温可以达到四十摄氏度,这种高热通常会持续六天。由于这种病毒引起的神经中毒现象,病人就会经常出现一些疼痛症状,比如头痛、眼眶痛、腰痛等,因为病毒引起广泛的血管壁损伤,所以说我们血管壁的通透性也会大大增高,病人还会出现皮肤充血潮红的情况,样子特别像喝醉了酒。

出血病人的躯干以及上肢的皮肤会出现条索状的出血点或眼球结膜出血等,并且还常伴随着乏力、恶心、呕吐、腹泻等症状,严重的话还会出现咳血、便血、尿血等出血现象。血常规检查我们可以明显的见到白细胞增多、血小板下降等,并且伴有尿蛋白阳性、血尿、尿内出现膜状物等肾功能损害的表现。

如何预防蜱虫

1.清扫蜱虫滋生场所

首先,我们要先消灭家畜宠物体表和畜舍中的蜱虫,可以喷洒一些杀虫剂等,住房要通风干燥,并且要注意填抹好墙缝,堵封洞穴,畜棚禽舍要打扫干净或者是要注意用药物喷洒,用来清扫蜱虫的滋生场所。

2.加强个人防护

在进入林区或者是去野外工作的时候,要穿长衣长裤,扎紧腰带和袖口、裤腿等,颈部系上毛巾,皮肤表面涂擦药膏可以有效的预防蜱虫叮咬,外出归来的时候也要记得洗澡换衣服,防止把蜱虫带回家,最好在外出游玩的时候少去那些比较茂密的丛林。

蜱虫主要就是吸附在动物的身上吸血的,吸足以后就会在草丛当中产卵,幼虫寻找新的宿主的时候就可能将路过的人当做宿主来进行吸血,蜱虫不可怕,可怕的是蜱虫身上携带的病菌,不仅会致病,更会损害性命。

夏季千万要小心蜱虫上身,被称夺命虫


夏季千万要小心蜱虫上身 被称夺命虫

在夏天,有一种虫子是非常泛滥的,并且要比那些蚊子还要可怕,这种虫子就是蜱虫。蜱虫是很危险的一种虫子,不少人被蜱虫咬伤以后不治身亡,很容易引起村民的恐慌,而且在多年前就已经出现大量的蜱虫咬伤死亡病例,所以生活中我们一定要预防蜱虫,保证我们的生命安全。

什么是蜱虫

蜱虫是属于寄螨目、蜱总科的,成虫在躯体背面有壳质化较强的盾板,这种虫子通常被人称为是硬蜱。也有没有盾板的蜱虫,被称为是软蜱,现在全世界大概已经发现了800多种蜱虫,蜱是许多脊椎动物体表的暂时性寄生虫,对人体的伤害是很大的。

蜱虫的危害

1.携带病毒

在某些地区的蜱虫身上可能是会携带一种汉坦病毒的,这种病毒的传染媒介主要就是蜱虫,含碳病毒式属于布尼亚病毒科的,是有包膜分节段的病毒。

汉坦病毒包括引起肾综合征出血热的汉坦病毒、汉城病毒、普马拉病毒、多不拉伐病毒、泰国病毒、图拉病毒等,这些病毒的致死率都是很高的,所以我们生活中一定要提高警惕,做好预防工作。

蜱虫一般是不会去主动咬人的,都是在人类同动物的亲密接触的过程中才会受到蜱虫的叮咬,而且蜱虫叮咬的案例大多都是发生在农村地区或者是卫生状况达不到标准的地区。

2.引起肾综合征出血热

病毒侵入人体以后就会直接作用在全身毛细血管和小血管上,引起广泛的血管壁损伤,使血管壁的通透性大大增强,从而导致组织或器官的水肿,出现全身皮肤黏膜的充血或出血。

病人的面部、鼻子、颈部、前胸、手臂等部位都会发红或者是出血点,并且危及到心脏、肺部、脾脏、胃部、肾脏、脑垂体、肾上腺等多处脏器,有些病人还有广泛的微血栓形成,就很容易出现严重的水电解质的酸碱平衡紊乱。

严重的话,还会损害到被咬人的生命健康状况,甚至是会出现尿毒症肾功能衰竭。病毒还会作用于神经系统,从而引起严重的头痛、眼眶痛、腰痛以及全身疼痛等。病人普遍出现高热,重症或者是未能及时治疗的病人,后期往往就容易出现心力衰竭和肺肿、自然性神破裂等严重并发症。

出血病人的最早发病症状就是典型的突起高热,体温可以达到四十摄氏度,这种高热通常会持续六天。由于这种病毒引起的神经中毒现象,病人就会经常出现一些疼痛症状,比如头痛、眼眶痛、腰痛等,因为病毒引起广泛的血管壁损伤,所以说我们血管壁的通透性也会大大增高,病人还会出现皮肤充血潮红的情况,样子特别像喝醉了酒。

出血病人的躯干以及上肢的皮肤会出现条索状的出血点或眼球结膜出血等,并且还常伴随着乏力、恶心、呕吐、腹泻等症状,严重的话还会出现咳血、便血、尿血等出血现象。血常规检查我们可以明显的见到白细胞增多、血小板下降等,并且伴有尿蛋白阳性、血尿、尿内出现膜状物等肾功能损害的表现。

如何预防蜱虫

1.清扫蜱虫滋生场所

首先,我们要先消灭家畜宠物体表和畜舍中的蜱虫,可以喷洒一些杀虫剂等,住房要通风干燥,并且要注意填抹好墙缝,堵封洞穴,畜棚禽舍要打扫干净或者是要注意用药物喷洒,用来清扫蜱虫的滋生场所。

2.加强个人防护

在进入林区或者是去野外工作的时候,要穿长衣长裤,扎紧腰带和袖口、裤腿等,颈部系上毛巾,皮肤表面涂擦药膏可以有效的预防蜱虫叮咬,外出归来的时候也要记得洗澡换衣服,防止把蜱虫带回家,最好在外出游玩的时候少去那些比较茂密的丛林。

蜱虫主要就是吸附在动物的身上吸血的,吸足以后就会在草丛当中产卵,幼虫寻找新的宿主的时候就可能将路过的人当做宿主来进行吸血,蜱虫不可怕,可怕的是蜱虫身上携带的病菌,不仅会致病,更会损害性命。

这些有毒蔬菜千万别往家里带


说起有毒的蔬菜,很多人都会觉得莫名其妙,吃了那么多年的蔬菜竟然会有毒。其实也不是所有蔬菜都有毒,只不过有些蔬菜伪装的比较好,所以它们是不能吃的,如果碰到这些有毒蔬菜千万可别往家里带。想知道什么蔬菜有毒以及有毒蔬菜怎样识别吗?那就一起来看看吧。

蔬菜是我们每天都离不开的食物,想要吃到天然无污染的食物,我们还得再仔细点,别被这些有毒蔬菜骗了。

蔬菜维持我们生命的重要食物之一,但是,各种危险也潜藏在其中。有人说,蔬菜尽量买新鲜的就可以了,真的就是这样吗。

蔬菜不是新鲜就没问题的哦,看好下面这些,并且记好,远离这些潜藏的危险,吃上安全、健康的蔬菜哦。

烂白菜

亚硝酸盐中毒

蔬菜腐烂后,细菌会滋生,分解生成大量的亚硝酸盐。

食用腐烂的大白菜后,会亚硝酸盐中毒,使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等,严重时会抽筋、昏迷等症状。

青西红柿

龙葵素中毒

未成熟的西红柿中含有一种生物碱,叫做龙葵素,人食用后可导致中毒。

食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。而青西红柿变红以后,就不含龙葵碱了。

鲜黄花菜

秋水仙碱中毒

鲜黄花极有毒,干品无毒。因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。

若先将黄花菜在开水中冲烫一下,然后用凉水浸泡2小时以上,中间换一次水,鲜黄花菜就无毒了。

鸡蛋可以说是我们平时司空见惯的一种食物,几乎每天都吃。就食用范围来说是非常广泛的,差不多可以使用所有的烹饪方法,可见人们对其接受和喜爱的程度。鸡蛋的营养丰富,完全属于健康食品。不过,在吃的时候也要注意一些事项,以防营养不能完全吸收,甚至危害健康。

一、鸡蛋的营养价值

1、蛋白质

鸡蛋中的蛋白质不仅丰富,而且更易被人体接受。研究表明,两只鸡蛋中的蛋白质能抵得上三两鱼或是瘦肉中蛋白质的含量,且消化吸收率比牛奶还要高。

2、各种微量元素

婴儿在四个月的时候就可以添加辅食了,而医生会告诉家长,孩子的首选辅食就是蛋黄。这是因为蛋黄中的微量元素非常丰富,比如钾、镁、磷等,特别是铁的含量很高。不过,鸡蛋中钙的含量较少,因此,配合牛奶等含钙量高的食物吃效果更好。

当然,不仅是孩子,成年人同样需要丰富的营养,因此,常吃鸡蛋补充营养是非常简便、有效的。

3、脂肪

很多人一提起脂肪,就会想到发胖。其实,脂肪也是人体必须的一种营养元素,可以给我们提供能量。鸡蛋中的脂肪以不饱和脂肪酸居多,很容易被人体吸收。

二、鸡蛋的饮食禁忌

1、茶叶蛋最好别吃

说到鸡蛋的烹饪方法,相信茶叶水煮蛋是很多人都喜爱的。但是,鸡蛋经过长时期的熬煮,其中的营养成分就会被破坏,更何况是蛋壳被敲坏的鸡蛋。茶叶和鸡蛋混合,会中和掉鸡蛋里的一些营养成分。而且,很多茶叶蛋都不是当天煮当天吃,经过隔夜且反复熬煮,可想而知,这样的鸡蛋还能剩下多少营养?

2、生吃鸡蛋不可取

如果说茶叶蛋被经过长时间的熬煮,营养成分大量流失,那么,生吃鸡蛋是不是就会起到完美地保留营养的目的呢?

这种想法是非常错误的,生鸡蛋中含有大量的大肠杆菌,会引起腹泻。还有,其中的抗生物素蛋白会影响食物中营养元素的吸收,导致消化不良、精神不振。而抗胰蛋白酶也是破坏人体消化系统的一大因素。因此,生吃蛋万万使不得。当然,同样的道理,那些半熟的鸡蛋也最好不要吃。

新鲜木耳

含光敏物质引发皮炎

新鲜木耳中含有一种叫做卟啉类的对光线敏感的物质。人食用后,皮肤经光线的照射可以引起皮炎,出现瘙痒、水肿、疼痛,个别人还会因咽喉水肿而发生呼吸困难。

因此,只有选购干木耳,水发后再食用才安全。

没熟的豆角

凝血物质促中毒

生的和没有煮熟的豆角中含有一种凝血物质聚集素,能使血液凝固,是一种毒蛋白。

其豆荚则含有一种溶血素。人若食后往往会中毒,发生头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。但这些毒素经高温处理后即可破坏。

因此,对这种蔬菜应高温烧炒,彻底熟透才可食用。

变质白木耳

中毒重者易休克

腐烂变质的白木耳会产生大量的酵米面黄杆菌,食用后胃部会感到不适,严重者可出现中毒性休克。

其实,这看似一步步的陷阱,想要避开,也不难,从选购、清洗、储存和烹饪这些方面注意好,也不是什么大问题咯~快提醒更多亲友,远离这些毒蔬菜哦!

上面介绍的这些菜不能吃,大家一定要记牢了,如果你还是没看懂,那么就来看看下面总结的生活中不能吃的蔬菜类别。

下面的三种蔬菜别吃

一、不吃多虫多药的蔬菜

在众多蔬菜中,有的蔬菜特别为害虫所青睐,可以称之为多虫蔬菜;有的菜害虫不大喜欢吃,,可以叫它作少虫蔬菜。是由蔬菜的不同成分和气味的特异性决定的。

多虫蔬菜中,出名的有青菜、大白菜、卷心菜、花菜等,少虫蔬菜有茼蒿、生菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、大蒜(大蒜食品)、韭菜、大葱、香菜等。

二、不吃形状、颜色异常的蔬菜

颜色正常的蔬菜,一般是常规栽培,是未用激素等化学品处理的,可以放心地食用。异常蔬菜可能用激素处理过,如韭菜,当它的叶子特别宽大肥厚,比一般宽叶韭菜还要宽1倍时,就可能在栽培过程中用过激素,未用过激素的韭菜叶较窄,吃时香味浓郁。

三、不吃施肥量大的蔬菜

由于化学肥料的施用量大,特别是氮肥(如尿素、硫酸铵等)的施用量过大,会造成蔬菜的硝酸盐污染比较严重。

硝酸盐本身对人毒性并不大,但随蔬菜进入胃肠道后会被还原成为亚硝酸,亚硝酸再与胃肠道内的次级胺结合形成亚硝铵,这是一种致癌物质。

对上市蔬菜检测后发现,各种蔬菜的硝酸盐富集国强弱不等,由强到弱的规律是:根菜类、薯芋类、绿叶菜类、白菜类、葱蒜类、豆类、瓜类、茄果类、食用菌类,硝酸盐含量高低相差可达数十倍。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的这些有毒蔬菜千万别往家里带,你们都了解了吧。这对于不了解生活中有哪些蔬菜有毒的人来说,真的是极好的。看了上面说的什么蔬菜有毒以及有毒蔬菜怎样识别,对于以后一定要注意了。

腐烂的生姜

诱发肝损和肝癌

腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,它可使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌、食道癌等。那种烂姜不烂味的说法是错误的。

发芽的土豆

龙葵素中毒

专家说,土豆中含有一种叫龙葵碱的毒素,一般成熟土豆的龙葵碱含量很少,不会引起中毒。但皮肉青紫发绿不成熟或发芽的土豆中,尤其在发芽的部位毒素含量高,吃了就容易引起中毒。

土豆中毒的症状一般是舌喉麻痹、胃部灼痛及恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。其实即使削去长芽,也还是会有食物中毒的危险。

长霉的茶叶

头晕、腹泻

茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果,倘若喝了发霉的茶叶水,轻则引起头晕、腹泻。

长斑的红薯

影响肝脏正常代谢

红薯长斑是受到了黑斑病菌的污染,使表面出现黑褐色斑块。黑斑病菌排出的毒素中含有番薯酮和番薯酮醇,会使番薯变硬、发苦,所产生的毒素对人体肝脏影响很大。

这种毒素即使用煮、蒸和烤的方法均不能使之破坏。故无论是生吃或熟吃有黑斑病的番薯,都可能引起中毒。其症状为胃部不适、恶心、食欲减退,严重的有呕吐、头昏、四肢乏力麻木等中毒表现。

未腌透的咸菜

亚硝酸盐中毒

未腌透的咸菜萝卜、雪里、白菜等蔬菜中,含有一定数量的无毒硝酸盐。腌菜时由于温度渐高,放盐不足10%,腌制时间又不到8天,造成细菌大量繁殖,使无毒的硝酸盐还原成有毒亚硝酸盐。

特别提示

咸菜腌制9天后,亚硝酸盐开始下降,15天以后则安全无毒。

变色的紫菜

受到污染,不能食用

若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色,说明紫菜在干燥、包装前已被有所污染,这种紫菜对人体有害,不能食用。

红色芯的甘蔗

产生神经性毒素危及生命

甘蔗心发红,是其发霉的表现。甘蔗霉变时,会产生一种神经毒素,主要损害人的中枢神经系统。这种毒素的潜伏期最短的只有十几分钟,长的达十多个小时。

中毒初时的症状,一般是消化系统和中枢神经系统不适,胃胀、呕吐、头晕、头疼、视力模糊、四肢抽搐等,严重者出现昏迷。呼吸系统也受到影响,出现呼吸衰竭,甚至导致死亡,幸存者也会留有严重的后遗症。

馒头这种吃法当心癌症缠上身


无论生活经济水平再怎么提高,人们常吃的几种食物一般是不会发生较大的改变,而且现代人又比较提倡吃简单的粗粮,尤其是在早上或者在晚上的时候。对于这两餐,不会像午餐一样非常的丰盛,而是选择既简单又有营养的食物,而馒头就是其中一种。下面就和小编一起看看吧。

人们喜欢吃烤馒头的原因是什么

自古以来,人们喜欢的食物有很多,如粥、包子、面条、馒头等,其中的馒头是每家每户最常见的食物,而现代人只是在做馒头的时候,不单单只是用纯面粉,会在馒头中加点粗粮。

多种材料制作出来的馒头既美味又好看,有各种颜色。

吃它的方式一般分为两种,其一是蒸馒头,其二是烤馒头,其中烤馒头的味道比蒸馒头更好,更受人们的欢迎。

所以,很多家庭会选择将馒头切成一片一片的,然后放入有油的锅中慢慢的烤着,这样的馒头闻起来就非常不错,吃起来也更加美味。

常吃烤馒头易致癌

这种食物是人们喜爱的,也是受到多数人的欢迎,人们常常以它作为早餐或者是晚餐,殊不知常吃这样的食物易给自身的健康带来较大的隐患,而这种隐患就是人们恐惧的癌症。

早在多年前,就有科学家做过这样的研究,对烤过的馒头进行检测,检测出来的结果却是让人震惊的。

经检测发现,它含有较多的丙烯酰胺,而这种物质是最常见的致癌物质之一。

常吃含有这种物质的食物,对自身的健康是不利的,严重的会患上癌症。所以,对于这样的食物最好少食用。

馒头中的致癌物质从何而来

为何常吃这样的食物易患上癌症?这个问题在以上的内容里已经告诉了大家,因为它含有致癌的物质!

为何它会含有致癌物质?这是人们所疑惑的。

如果只是吃蒸馒头,对人体健康是有利的,但如果吃烤馒头,则对人体不利。因为馒头属于淀粉类食物,高温加热的淀粉类食物会产生丙烯酰胺,而且数量还不算太少。

多数加工食物都含有致癌物质

大家看了以上的内容会感到震惊,当知道身边诸多食物都含有这种致癌物质的时候会更加的惊讶。因为国际上已经有了几千个食品中含有丙烯酰胺,而且研究初步知道丙烯酰胺到底是哪里来的。它是含蛋白质食品和含淀粉类食品中的某些氨基酸和糖类高温下发生复杂反应的结果,和美拉德反应密切相关。

很多淀粉类食物本身是没有较多的这种物质,只是经过特殊的加工以至于它产生致癌物质,而这种加工就是加热。只有在加热之后,才会产生大量的丙烯酰胺。

这种致癌物质出现所需要的反应是人们没有听过,在国际上常被称为美拉德反应。美拉德反应是烹调中最受人们热爱的一系列反应,它可以让食物产生美妙的香气和诱人的颜色。

除了馒头之外,市面上售卖的烤面包、油条、薯片等食品在制作的过程中都会产生这样的反应。它会使食物变得好看,并且香气诱人,然而,不幸的是,正是这种诱人的反应,给我们的食物带来了丙烯酰胺。丙烯酰胺产生的最佳条件和美拉德反应几乎完全一致。

产生致癌物质的温度是多少

这种反应的出现会产生致癌物质,而这种反应是需要一定的温度的。温度在130-180℃之间最容易发生,120℃以下丙烯酰胺产量非常少,160℃以上产量快速增加,而160℃正好是人们日常炒菜和油炸的起点温度。

所以,人们在做任何菜的时候,食物中都会含有这种物质。如果食物长时间煎烤出现糊的现象,这种致癌物质会更多,患癌的几率也会增加。

换种说法,如果在制作食物的过程中,食物的颜色越来越深,也就意味着食物本身含有这种致癌物质就会越来越多,这时人们还食用,身体健康必然会受到影响。

自古以来,诸多常见的食物备受人们的喜爱,馒头就是其中一种,而且人们非常喜欢吃烤馒头,殊不知这样的馒头对健康是不利的,以至于身体不断出现异样。另外,除了烤馒头之外,还有很多经过煎烤的食物都含有丙烯酰胺这种致癌物质,为了自身的健康,小编建议大家少吃这类食物。

生二胎的已经“崩溃”了


全民开放生二胎之后,最开心的人是谁,大体分为四种:

首先是七大姑八大姨们。

以前逢年过节每次问:

有男朋友了吗?

什么时候结婚?

啥时候要小孩?

三个终极问题之后,我们婚也结了,孩子也生了,她们再也没什么好问的了,只能尬聊些保健养生社会热点小区八卦之类的。

现在好了,每次见面终于有了新话题:

什么时候生二胎?

她们就喜欢拿这个话题当乐趣,图个乐呵,这个问题好像已经成为了社交礼仪,不问不是一家人。

第二开心的,是家里不差钱,更不差人带孩子的家庭。

家里有保姆,孩子只管生不管带,读书好不好压根无所谓,反正光继承遗产就够再生一窝的了。

第三开心的,是苦于自己强大的优质基因无人继承的。

尤其是第一胎就表现出优秀基因遗传特质的,恨不得马上再生一个更优秀的,以传承荣耀。

希望等自己老了之后,一屋子精英孩子精英孙子绕膝而坐。

第四是想要儿女双全的。

第一胎是女儿的想要个儿子,第一胎是儿子的想要个女儿。

美其名曰不多生几个将来没人养,或者老了生病多一个孩子分担负担,纷纷陷入超现实魔幻主义。

现在马路上越来越多的中年妇女一手拎着大熊孩子,一手抱着小熊孩子。

一家四口在快餐店里,因为管不住老大又嫌老二太黏糊而乱成一团的其乐融融场面经常感动中国。

不光这些,第一批生二胎的中年妇女们还有更多「魔性」的生活方式。

1. 要生的不带,要带的不生

我认识一个妹子,生了一个女儿,自己一天都没带过,都是婆婆和老公带。

二胎政策一出,她吵着闹着要再生一个,美其名曰要给「添个男丁」,没想到婆婆和老公坚决反对。

另一个朋友,自己一个人把儿子从出生带到上小学,婆婆天天催着她再生一个,她是宁死不从。

虽然是鲜明的对比,但可以总结出共同点:要生的大多是自己不带的,会带的多是不想生的。

可谓是「汝之蜜糖,吾之砒霜」。

每一个二娃的出生,几乎都是建立在有人乐意有人不乐意的基础之上的。

这孩子,比头胎的魔性大得多,全家人也因为有了他而更加魔性了。

家里一有啥鸡飞狗跳,就赖在主张生二娃的那个人头上。

比如大宝生病了全家忙不过来的时候;大宝把二宝传染了,跑一趟医院得三个以上大人跟着的时候;俩孩子打起来一轻伤一重伤的时候……

恨不得把二娃塞回肚子去,怀念当时的大宝还是那么天真无邪可爱纯真,当时的全家人还是那么从容淡定、有条不紊、其乐融融……

2. 什么都得换

首先是房子太小了。

生个二胎不只是多了一个孩子,为了照顾两个孩子大多得请来父母或者请个保姆。

家里一下子拥挤了,房子到底是换还是不换,一考虑就一两年过去了,看中的地段房价又涨了。

其次得换车。

带两个孩子出行得全家上阵,各种东西塞得满满的,要是再带上父母或者保姆,真恨不得家里的车一夜之间裂变出7个座位,因为实在不够坐啊。

比换房换车更辣手的是换生活习惯。

要知道好多妈妈生二胎之前都对老大签过保证书:「生了老二之后,也永远第一喜欢你」,并按了手印。

现在对一个孩子说话之前,先要考虑到另一个孩子的感受。

调节纠纷之前,先要开展全面调查、探寻蛛丝马迹、挖掘前因后果、不能误伤也不能偏袒。

买两块蛋糕不能一大一小,买两件衣服不能一个贵一个便宜。

抱着二宝的时候要对大宝甜言蜜语,陪大宝做功课的时候歇斯底里的声音,要尽量压低,免得对二宝造成心理阴影将来厌学……

就这样,大宝一旦有个不开心,妈妈就开始担忧了:这孩子是不是有心理问题了?

公平对待是相当有技术难度的,大多数二胎妈妈同时带俩娃的时候都特别魔性。

一人分饰两角,小甜甜和牛夫人轮流替换。

刚拍着桌子对老大喊,「这题讲了多少遍了还是不会做,你上课有没有在认真听啊!」

回头面对二宝,脸唰地一变:「哎呦宝宝这么乖呀,自己会喝水水了呀!」

再一转头,「你把这几个写错的词每个抄十遍,我不给你签字找你爸签去!」

又一个回眸,「乖宝宝不要吃手手哟~」

3. 幼儿园父母「年龄差」

二胎妈妈带着小的去幼儿园报到,妈妈们的「容颜」几乎能差半代人。

年轻的才20出头,年纪大的已经40多了,都不知道该叫姐姐还是阿姨。

班里要搞个演出什么的,年轻妈妈教孩子唱的都是什么易洋千玺的《离骚》,大龄妈妈们教的还是周杰伦的《听妈妈的话》。

同一个班里,三岁小孩之间都有代沟了!

但老有老的优势,幼儿园要做手工,做家庭作业,准备个花花草草小鱼小鸟,二胎妈妈都特别有经验,完全不慌,兵来将挡,胸有成竹。

过不了多久,只见幼儿园的「中年」妈妈们开始扎堆探讨人生了。

当年轻的妈妈还在担心宝宝吃东西不洗手、冬天不肯穿秋裤怎么办的时候,「中年」妈妈们却在讨论奥数技术哪家强,小升初策略谁更高,美高学校好不好了。

「幼儿园的小娃娃算个啥,就是顺带着养养的。」估计年轻妈妈听到这话的心情就是:

4. 死要面子的相亲相爱

但凡俩娃岁数相差2岁以上5岁以内的,都是在家水火不容,出门相亲相爱。

别人不明真相地一看说,哎呀你真幸福啊,两个孩子这么好,你一定很省心吧?

天晓得后台是多么凌乱。

大宝是姐姐的,男二宝整天被打扮成小公主。

大宝是哥哥的,女二宝成天拿着奥特曼和宝剑到处厮杀。

妈妈给二宝穿大宝的衣服,大宝会生气,二宝会不服。

一个会借口另一个想吃什么,想要什么,从而讨来自己想吃想要的东西。

俩宝打起来天天有,但万一友好相处起来说不定更可怕。

他俩会一起鬼鬼祟祟地玩「藏宝」游戏,把爹妈的钥匙啊钱包啊什么的藏到自己一定能忘记的地方,然后都说不知道。

为了照顾小的,大的学习没空管了,自生自灭。

为了去给大的开家长会,小的交给爸爸带,自生自灭。

带个娃带得接近疯魔,出门时还要努力做出一幅一家人特别温馨和谐的画面。

京剧行当里有句老话:不疯魔,不成活。

这是一种痴迷的境界,深陷其中如痴如醉忘却自我。

而我们这些生二胎的家长们,

没有一个不是深受其苦,却又乐在其中的,

这可能就是疯魔的典范吧。

不过作为已婚妇女,我就羡慕织女,整天在天上当仙女儿,关键俩孩子还是牛郎带大的。

这种街边小吃竟易引癌症上身


现在很多商家为了攫取更高的利润,往往会在食物之中动手脚,防腐剂、香精和各种添加剂的出现虽然让食物吃起来更加美味,但是过多的使用这些东西只会让食物对身体的危害性越来越大,并且让自己的生命安全无法得到保障。那么哪些街边的小吃最容易引发癌症呢?下面就和小编一起看看吧。

1、油炸类食物

各种油炸类的食品是很多人的最爱,色泽金黄还散发着香气的炸鸡翅、炸鸡腿无时无刻不再引诱着人们。但是街边的油炸类食物往往存在着两个比较严重的问题,首先就是原料问题,因为大多数的摊点都没有营业执照,更谈不上什么卫生许可,所以他们用来售卖的食品质量安全根本无法得到保障。

即使商家用已经过期的肉类进行炸制,在添加了大量的调味料之后人们也很难立刻分辨出来,只有身体出现了不良症状后才知道自己吃了什么不干净的东西。另外,油炸食品的制作过程中除了原料比较重要外,所用的油也是关键点。

如果所用的油不够卫生或者反复进行使用,那么就会产生大量的致癌物质。例如,肉类在高温烹炸后会产生一种叫做丙烯酰胺的致癌物质,同时在油炸的过程中食物还会产生各种毒性很强的聚合物,这些物质在进入人体之后不仅会对身体健康造成极大的威胁,而且经常食用还会增加患癌的风险。

2、麻辣烫

麻辣烫在近几年风靡大江南北,成了年轻人非常喜欢的一种就餐方式,如它的名字一样,麻辣烫主要以麻辣的口味取胜,很多朋友都喜欢在饿的时候点一份麻辣烫享用,但是麻辣烫吃多了很有可能会增加患癌的几率。

经常吃麻辣烫的朋友肯定知道,麻辣烫是有汤底的,但是街边小贩的汤底在做好之后是不会轻易更换的,正常的汤底需要用到多种天然汤剂来熬制,但是有的则是直接加入的香精和添加剂。这种反复使用的汤底会产生大量的亚硝酸盐以及草酸,很容易对身体健康产生危害。

而且用来煮麻辣烫的水一般都是千滚水,也就是一种长时间沸腾的水。经常食用这些水煮出的食物,很容易对人体的肠胃产生无法预知的伤害,甚至导致身体的畸形与癌症的产生。

3、烤红薯

烤红薯是人们非常喜欢食用的一种食物,经常可以见到摊贩推着一个桶状的炉子四处叫卖,考好的红薯会散发出诱人的香气,让人食指大动。

但是街边的烤红薯大多是通过煤炭来进行烤制,而煤炭在燃烧的过程中会产生大量的二氧化碳以及其它有毒物质,这些有害物质会潜伏在红薯之中,并通过人的食管进入人体之中,从而对人的消化道系统和呼吸道系统造成巨大的危害。

而且很多用来烤红薯的炉子都是用一些废弃的铁桶改装而成,这些铁桶在之前大多数是化工厂用来装一些化学原料的。即使被废弃了肯定也残留了许多化学物质,如果吃了用这种不卫生的桶烤出来的红薯,那么很容易会使患上癌症的几率大大增加。

4、臭豆腐

远近闻名的臭豆腐是街边小吃的典型代表之一,虽然臭豆腐漆黑的外表与独特的气味让人不敢恭维,但是有些不法商贩会为了降低生产成本,常常会用硫酸亚铁再加上其它臭味物质制作成臭豆腐。

但是这种臭味的产生往往离不开蛋白质,因为豆腐中的蛋白质在一定条件下会生成具有强致癌性的亚硝胺,如果过多的食用这种品质极低的臭豆腐,那么很容易就会让癌症找上门来。

所以为了自己的身体健康,也是为了避免癌症对健康的侵袭,臭豆腐这类的小吃还是少吃为妙。如果实在想吃,可以事先多吃一些绿色的蔬菜,这样就在一定程度上降低患癌的风险。

以上就是今天给大家带来的关于可能会使人患上癌症的街边小吃的简单介绍。寻觅美食是人们的天性,但是在享受食物的同时也要注意保护自己的身体。一些明显的食品质量不达标的小吃最好别继续食用了,毕竟一旦生了病,遭罪的肯定还是自己。希望朋友们都能够养成绿色健康的饮食习惯,将健康的观念牢记心中。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《嘴里带有这种怪味,暗示肺癌已经上身了,千万要留意!》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“肺癌中医养生小常识”专题供您欣赏!

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