阴道炎平时应该注意什么 阴道炎的注意事项
天下只有养生之道，没有长生之药。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。养生常识需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供阴道炎平时应该注意什么 阴道炎的注意事项，仅供您在养生参考。
阴道炎也是比较常见的妇科疾病，也是令女性感到很尴尬和苦恼的妇科炎症，给女性的身体造成了伤害，也给生活带来了很多不便，而且女性患者在生活中还要防止阴道炎的症状加重，具体要注意哪些问题呢?
1、保持外阴的卫生：
女性患者要勤换内裤、毛巾及生活用品也要注意消毒，也要禁止到一些公共场所洗澡或者游泳。建议适当的用一些药品清洗阴道，有利于阴道炎的治疗。
2、不要抓挠患处：
患者感到外阴瘙痒时，可以用中药或一些外阴洗剂清洗外阴，切忌用手去抓挠。很多阴道炎都伴有外阴瘙痒的症状，令患者非常痛苦，许多患者就会忍不住用手去抓挠患处了，这是错误的方法，因为可能由于抓挠造成外阴皮肤黏膜受损，容易被感染。
3、禁止性生活：
阴道炎的患者在患病期间还要禁止性生活，而且女性患者可以要督促自己平时生活中的性伴侣去医院接受检查，防止性伴侣的一些炎症导致女性阴道炎的久治不愈。另外，女性患上阴道炎后要禁止辛辣的食物，还有一些桂圆、羊肉、狗肉等热性食物也要少吃，避免症状加重。
女性患上阴道炎后，首先就要到正规专业的医院去接受治疗，在治疗的过程中不要忽视阴道的卫生，生活中一些好的生活卫生习惯能帮助提高阴道炎的治愈速度，使女性早日恢复身体健康，免受阴道炎干扰。
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夏季，是阴道炎的高发季节，许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量。由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病，但又羞于启齿，不敢到医院就诊，结果延误病情。
专家说，虽然阴道炎是女性的常见病，但它可能会引起更为严重的妇科疾病，甚至发生癌变，因此对阴道炎千万不能轻视。
白带异常是阴道炎的首要信号，黄色或黄绿色伴有脓样、臭味的白带，多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎；豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒者，多见于阴道霉菌感染；乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒者，多为阴道滴虫感染所致。
1：切勿过度清洗阴道
在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
2：穿棉质通气的裤子
平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。
3：少吃刺激性食物
正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
4：切勿滥用抗生素
使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
5：性生活正常单纯
许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。
阴道炎怎么治是不少阴道炎患者得知患病后最关心的问题，治病首先需要找到原因，治疗阴道炎也同理。阴道炎症因不同的病因引起大致可分为细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、幼儿性阴道炎以及孕期阴道炎。不同类型的阴道炎的治疗方法也有所不同，下面一起来详细了解一下几种常见阴道炎症如何治疗！
阴道炎是什么引起的
阴道炎大致可分为细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、幼儿性阴道炎以及孕期阴道炎这六种。不同类型的阴道炎的病因也肯定有所不同。大家确认的病因之后才能更好了解自己到底是患上了哪种阴道炎，从而对症用药，早日治疗康复。到底阴道炎是什么引起的？
1、细菌性阴道炎：一种由阴道加特纳菌和一些压氧菌的混合感染，导致阴道内微生态平衡失调，引起的阴道分泌物增多，白带有鱼腥臭味及外阴瘙痒灼热的综合征。本病也可通过性接触传染，在性关系混乱的人群中发病率较高。主要病因有，接触被细菌污染的公共厕所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，或者使用不洁卫生纸。另外，有些女性为了保持卫生，经常采用药用洗液来灌洗阴道，破坏阴道的酸碱环境，也容易感染上细菌性阴道炎。
2、滴虫性阴道炎：有鞭毛的梨状原虫——阴道滴虫侵入阴道而发病。多数病例无症状，患者如有不适的感觉可能持续1周或几个月，然后会因月经或怀孕而明显好转。
3、霉菌性阴道炎：霉菌性阴道炎或念珠菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。念珠菌是一种真菌，通常引起阴道炎的是念珠菌中的白色念珠菌。10%～20%的非孕妇女及30%的孕妇阴道中有此菌寄生，但菌量少，不引起症状。只有当全身及阴道局部免疫能力下降，尤其是局部细胞免疫力下降，白色念珠菌大量繁殖，才会引发阴道炎症状。
阴道炎怎么治
不同病因引起的阴道炎的治疗方法也有所不同，治病首先需要找到原因，治疗阴道炎也同理。下面一起来详细了解一下几种常见阴道炎症如何治疗！
1、细菌性阴道炎：症状者主要表现为阴道分泌物增多，有鱼腥味，尤其性交后加重，可伴有轻度外阴瘙痒或灼热感。可使用外用药物治疗，如甲硝唑栓，每晚1次，连用7日。或是甲帕霉素（克霉灵）共用3日。如检出其他病原体者，针对其他病原体用药，避免滥用抗生素。
2、滴虫性阴道炎：滴虫如果在阴道内大量繁殖，阴道的分泌物会增加，外阴会有刺痛及瘙痒感觉。治疗方法为，洗净阴道后用阴道栓剂，持续治疗3~4次后，会缓解阴部的刺痛感及发痒，之后也要每日治疗，持续两周左右。治疗这种阴道炎需要相当有耐性，不能半途而废，否则很难痊愈。
3、霉菌性阴道炎：由阴道内感染白色念珠菌所引起的炎症称为念珠菌阴道炎，以孕妇最常见，念珠菌适宜生存在酸度较低的环境中。治疗时可食用抗滴虫霉素之类的阴道栓剂，同时使用软膏涂抹于阴部，最少坚持治疗2周，因为念珠菌阴道炎很容易复发。
4、老年性阴道炎：老年性阴道炎常见于绝经后的老年妇女，阴道呈老年性改变，上皮萎缩，皱襞消失，上皮变平滑、菲薄。治疗原则为补充雌激素，增强阴道抵抗力，抑制细菌生长。妊马雌酮软膏局部涂抹，每日2次，或用1%乳酸或0.5%醋酸液冲洗阴道，每日1次。
阴道炎的食疗方法
治疗女性阴道炎也可以采取一定的食疗方法，作配合治疗的方法，效果更好。阴道炎的食疗方法可以帮助大家正确预防和控制疾病，当然大家仍需积极药物治疗，这样才更利于病情好转。下面为大家简单介绍一些对阴道炎治疗很有帮助的食物，阴道炎患者在治疗期间配合这些食物食用，这对阴道炎的治疗是有事半功倍的效果，不妨来试试看。
山药扁豆粥
材料：鲜山药片100克，白扁豆、莲子肉各30克，大米100克，白糖适量
做法：白扁豆、莲子肉、大米加水煮粥，将成时，加入山药片、白糖煮至粥成即可。
每日1剂，分2次服用，可常用。具有健脾补肾、去湿化浊等功效，适用于脾虚型阴道炎的更年期妇女。
蒲公英薏米瘦肉汤
材料：猪瘦肉250克，蒲公英30在，生薏苡仁30克
做法：将蒲公英、生薏苡仁、猪瘦肉洗净，一齐放入锅内加清水适量，武火煮沸后，改文火煲1～2小时，调味供用。
此汤适用于湿热黄带，症见带下黄臭、质粘、烦渴欲饮、口苦咽干、下腹厉痛、小便短黄、舌苔黄腻、脉滑而数；亦可用于阴道炎、输卵管炎等属湿热者。
马鞭草猪肚汤
方法：马鞭草30克洗净后，切成小段；猪肚60—100克切片。将水煮沸，把猪肚、马鞭草倒入煮沸。去渣取汁，每日1次。
马鞭草猪肚汤可解毒杀虫，清热利湿，主治各型念珠菌性阴道炎。
治疗阴道炎要注意些什么
阴道炎虽然是常见的妇科炎症，但是具有一定的反复性，如果治疗时没有耐性，或是不养成良好的生活习惯，仍有可能导致病情恶化。那么，治疗阴道炎要注意些什么？
1、穿棉质内裤，并且勤换，穿着衣物须透气，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内，否则容易滋生细菌。
2、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
3、要做到治必彻底，预防复发。很多阴道炎患者在症状减轻之后便停止了治疗导致感染再次反弹，致使阴道炎反复发作，久治不愈。孕期治疗念珠菌感染的时间要长于非妊娠期，治疗时间应至少延长7天，甚至2周。
4、不能擅自大量使用抗生素。过多的使用抗生素可致使病菌产生耐药性,也可致使阴道菌群间的平衡制约关系遭到破坏，增加治疗的难度，加重病情。
5、阴道炎的种类有很多，而不同种类的阴道炎治疗的用药是不同的，女性在患上阴道炎之后切忌盲目的自行买药治疗。
6、滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎等类型的阴道炎可在伴侣之间相互感染，因而女性如果患上阴道炎，则其性生活伴侣也可能是带菌者。所以在治疗时应该双方都接受治疗，并且在急性感染期间要禁止性生活，以免造成交叉感染。
阴道炎能治好吗
不少女性都深受阴道炎症困扰，到底阴道炎能治好吗？有的类型的阴道炎相对容易治疗，有的则可能会病情反复。但其实，只要用对方法治疗，阴道炎基本上都能治好的。阴道炎分因不同病因引起而分为好几种，患者可根据自己的症状来确定自己到底是什么类型的阴道炎，当然最好是先前往做个妇检和白带常规的检查，明确病因再用药会更利于治疗和恢复。
阴道炎分为细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、幼儿性阴道炎以及孕期阴道炎。其中，滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎都是较为顽固的，很容易复发，所以在治疗的时候需要患者更有耐心，不能半途而废。一定要等到炎症完全消失之后的一段时间才可放心停药，避免出现炎症反复的情况，注意个人卫生习惯。另外，大家要知道，阴道炎是很常见的妇科疾病，不少妇女都有此问题，只要对症治疗加上个人在生活上更注意些会更快痊愈。
社会的压力，工作的忙碌，生活的不规律、卫生的不洁等对现代人的身体造成了越来越多的伤害，其中阴道炎，就是女性患者高发的一种妇科疾病。然而，很多女性碍于自己的面子都不愿意尽早治疗，采取拖延的方式，这往往导致了炎症加重，甚至严重者还会导致不孕的发生。
阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗各种炎症。
1、阴道炎忌辛辣食品
辛辣食品包括辣椒、姜、葱、蒜等，多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。
2、阴道炎忌海鲜发物
腥膻之品，如虾、桂鱼、黑鱼、带鱼、黄鱼、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
3、阴道炎忌甜腻食物
油腻食物如猪油、肥猪肉、牛油、羊油、奶油等;高糖食物如糖果、甜点心、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。
4、阴道炎忌烟酒
吸烟会使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
5、阴道炎注意饮食营养
宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅;多饮水;防止合并尿道感染。
阴道炎的治疗需要有耐心，切不可私自使用各种洗液清洗阴道，避免破坏自身弱酸环境，打破细菌平衡状态。
不管是未婚的少女还是已婚的女性，都可以会受到妇科疾病的伤害，阴道炎就是其中的一种，会给女性的身心健康带来很大的折磨，尤其是久治不愈的阴道炎，对于女性而言是一种煎熬，那么到底是什么样的原因让阴道炎对女性纠缠不清呢？
缺少运动
现在因为上班的问题，很多的女性可能从踏进公司的大门，就要坐在电脑面前长时间的工作，有的时候自己也懒得动，这样的习惯其实会增加阴道炎，或者是其私处不适问题的出现。比如常见的就是私处瘙痒异味，或者是白带增多等，这些都是因为女性长期坐在位置上面，造成私处空气不流通，容易让细菌滋生造成的，所以说对于长期久坐的办公室女性而言，一定要注意做到劳逸结合，平时多起来活动。
卫生巾护垫的错误使用
女性每一个月都会来月经，所以说当然是离不开卫生经或者是护垫，可是如果长时间的没有更换卫生经，那么就容易让一些细菌在卫生巾内滋生，还有的女性为了保持内裤的干净，即使不是在经期的时候也会使用护垫，再加上不注意更换，那么也就给了很多细菌制造了温床，所以对于这些卫生用品的使用一定要重视。
游泳卫生
游泳时一个很好的运动和休闲方式，但是游泳的环境问题我们绝对不能够忽视，尤其是经常在野外，没有消毒过的水里面游泳，那么就很容易被一些细菌和病毒入侵身体，所以选择去游泳的时候，也需要考虑到游泳的环境和水质的干净卫生问题。要不然不仅仅会导致阴道炎的发生，甚至还可能会出现其他的细菌或者病毒感染，直接的威胁到我们的身体健康。
相信很多女性霉菌性阴道炎患者都不了解，其实可多吃一些具有抗菌消炎功效的食物，接下来小编将告诉你吃什么预防霉菌性阴道炎。
1、白菜
白菜营养丰富，除含糖类、铁、脂肪、蛋白质、硫胺素、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍；微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。其中维生素C，可增加机体对感染的抵抗力，用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染病的防治，可以有效预防霉菌性阴道炎炎症疾病。另外，白菜中含有的纤维素，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，帮助消化和排泄，排毒的效果非常好，有利于人体健康。
2、海带
海带是营养价值很高食物，同时具有一定的药用价值。含有丰富的人体所需的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有调节免疫能力、抗肿瘤、排铅排毒解毒和抗氧化等多种重要的生物功能，在帮助预防霉菌性阴道炎也大有助益。
3、香蕉
香蕉属高热量水果，特别是在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。而且香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克，还含多种微量元素和维生素，而预防霉菌性阴道炎最适宜吃富含蛋白质和维生素的食物。另外，香蕉富含维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
4、韭菜
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力，在预防霉菌性阴道炎方面大有助益。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。此外，韭菜还含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动、同时又能减少对胆固醇的吸收，韭菜虽然对人体有很多好处，也要控制量，有热性病症或者阳亢的人不宜食用。
女性阴道炎饮食禁忌是什么?这一点患者家属要把握，只有把握了女性阴道炎饮食禁忌才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，为了帮助阴道炎患者迅速恢复，选择适合的阴道炎饮食调理养生方法是非常重要的，只有了解了阴道炎饮食调理养生方法，并且以此帮助大家积极的恢复才能够取得好的方法，下面便是专家给出的具体建议。
1、忌辛辣食品
辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。
2、忌海鲜发物
腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
3、忌甜腻食物
油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。
4、忌烟酒
吸烟能使细菌性阴道炎加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
5、注意饮食营养
宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅;宜多饮水;防止合并尿道感染。
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