真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

芝士焗大虾的具体做法是什么

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“芝士焗大虾的具体做法是什么”,希望对您的养生有所帮助。

芝士焗大虾这种食物,我们想要在生活中制作它是比较简单的,只要我们准备好芝士,然后将芝士片切片后,裹上大虾就可以放进烤箱中烘烤,这对于上班族的朋友来说是比较方便的,大家不妨可以尝试一下。下面是关于芝士焗大虾的做法介绍,希望大家可以跟着文章介绍的方法来制作这道食物。

芝士焗大虾的做法

1、选取新鲜斑节虾或体型较大的基围虾,在冷水中化冻。注意在化冻完毕之前不要用手将虾分开,保证虾的完整性。

2、将虾从颈部剪开去黑线,用刀沿着剪刀切痕深剖,注意不要太深把虾切断了。之后将虾身用刀背横着拍平,能平整放在桌上即可。

3、调制腌料:在碗中加入1勺盐和半勺黑胡椒粉,调入1勺白葡萄酒。柠檬1个压榨后取清汁,倒入碗中搅匀至盐基本融化即可。

4、将腌料用勺均匀铺在虾背的肉上,每次不用加太多,分多次完成以保证充足。最后将剩下半勺胡椒粉均匀洒上,静置15分钟。

5、平底锅中放少量油,烧热后虾背朝上置入锅中。中火煎至变色即可。注意尽量不要将虾翻转,以防虾油流失。完成后装盘待用。

6、洋葱、培根切成碎末,蒜压成蒜蓉。锅中放入黄油融化后入锅炒匀。翻炒1分钟后倒入约4勺白葡萄酒,保持大火收汁。收干时盛出。

7、虾平铺在烤盘上,将6中炒好的副料均匀铺在虾背上。此处技巧同4。可以适当将撒的较多的料转移到料较少的虾上,并且尽量不图片要将副料掉落到虾身下的烤盘上,以免浪费。

8、芝士片切碎后大致覆满副料即可。

9、烤箱预热220度,放入烤盘。200度烘烤10分钟,出炉后装盘即可。美食背后的故事

虽然整道菜都在虾身上下功夫,但是也不要忽略虾头哦。整只大虾最鲜的部分就是虾头中蕴藏的虾油。在品尝的过程中嚼一下虾头,这个鲜美滋味只有尝过的人才能体会到。

小贴士

1、一定要放白葡萄酒,所谓“白酒配白肉”,不同的酒对食物的口感的影响各不相同,白葡萄酒在去除腥味的同时能够更好的保留海鲜原有的鲜甜味道,而红葡萄酒的铁质则会加重腥味。

2、 第5步煎制的过程不用过长,两三分钟足矣。将虾盛出后锅底会留有少许虾油,会使得6中的副料更加香浓,一定要好好利用。如担心黄油热量过高,在制作副料的时候可以替换成橄榄油或玉米油。

3、最重要的一点。既然是芝士焗大虾,那芝士就是当仁不让的主料了。再次特别重申,千万不要用“坑爹”的绿瓶芝士粉!!!这货真的融化不了!!!推荐选用超市中片装的奶酪,标有“Mozzarella芝士”的更佳。制作时切成小碎块即可。

通过这篇文章对于芝士焗大虾的做法的介绍,我们都知道芝士焗大虾的做法是怎样的。如果你们在生活中是比较喜欢吃这种食物,我们建议大家不妨在没事的时候尝试一下文章介绍的方法,看一下你们制作出来的芝士焗大虾是怎样的。

Ys630.com相关知识

芝士焗土豆泥的具体做法


 土豆是一种美味的蔬菜,大部分人都喜欢吃土豆。今天教大家一种关于土豆的多样做法“芝士焗土豆泥”。这是一道家常菜,味甜,可以给家里贪吃的孩子做着吃。那么芝士焗土豆泥的具体做法是什么呢?我想一定有很多人都想要知道。下面给大家总结了四种做法,希望可以帮助到大家,我们一起来看看下面的内容了解一下吧。

 做法一

 材料:土豆、芝士片、洋葱丁、牛肉丁、

 黄油、食油、盐、胡椒粉、味精、鸡粉、水淀粉、香叶。

 具体做法:

 1、将土豆去皮蒸熟制成泥。

 2、锅上火加适量黄油、食用油烧热。入土豆泥加盐,胡椒粉、味精、鸡粉炒匀入盘。

 3、另起油锅,加食油、黄油烧热加牛肉丁、洋葱丁、香叶炒香后再加适量清水提浓芡浇在土豆泥的锅盘内,上面盖一层芝士。

 4、入烤箱用220℃的温度烤5分钟至表面金黄鼓起时即可。

制作关键:土豆泥要炒匀,不能糊锅,牛肉要选嫩的

 芝士焗土豆泥的具体做法?上面的内容就是对这个问题的介绍了,上面的四种做芝士焗土豆泥的做法你学会了吗?快去尝试着一种适合自己的做法去做着看看吧,又为你家里增添了一种美食!看着如此美味的美食和简单易懂的做法你心动了吗?心动不如行动快去试试吧。

芝士焗饭的做法是什么?


在我们现在的生活中很多的朋友都比较喜欢吃西餐,那偶尔换换口味吃着西餐也可以调节我们的食欲对大家的健康也是有利的,就为大家详细的来介绍一下,美味好吃的芝士局饭的具体做法。喜欢吃的朋友赶快来了解一下制作方法回家就可以自己尝试了哦!

首先可以挑选你爱的食材、培根、香肠、虾类、洋葱、胡萝卜、番茄、土豆、玉米、豌豆、蘑菇……(以上食材比较好搭。)

酱料也是可以搭自己喜欢的阿~红酱、白酱、喜欢家常风味的也可以加入蚝油、酱油、辣椒酱(中国风味点)。

番茄培根香肠芝士焗饭:

材料:番茄、洋葱、玉米、豌豆、培根、香肠、黑椒粉、番茄酱、盐、糖、罗勒、迷迭香。

1.番茄、洋葱切粒粒、玉米蒸熟用勺子剥开、豌豆焯水。

2.接着把锅里放油洋葱爆香、放番茄、煮至出水(其实直接用搅拌机将番茄打汁更好)、加入玉米、豌豆然后加番茄酱、糖、盐、黑椒粉、罗勒、迷迭香(后面2样没有可以不加。)

3.培根放平底锅煎到焦黄、在放香肠炒下。

4.米饭加入、炒至松软、放香肠和培根炒匀。

5.炒好的饭放入烤碗、上面洒上一层马苏。

6.烤箱预热180度、10分钟就行了。

以上小编为您详细的介绍了,芝士局饭的做法你都学会了吗?其实好吃的西餐做法也并不难只要我们准备好食材,按照上面的方法步骤去做就可以,在家里制作出美味的好吃的真是局饭了,喜欢吃的朋友赶快动手吧!

芝士焗土豆做法的做法是什么


   土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生 。土豆的好处还有很多,今天要介绍的,就是已土豆为主材的芝士焗土豆。

   主料

   土豆5个大的 芝士250g

   辅料

   Bacon2片 洋葱1个

   蒜瓣6个 Cream250g炒菜油50g 牛奶200g

   1.土豆去皮洗净,切片

   2.装入容器,用微波炉专用保鲜膜盖好

   3.放入微波炉,加热5分钟,土豆由于品种不一样,加热时间由自己掌握,可3~6分钟

   4.将培根、胡萝卜切成小丁

   5.锅中放入油烧热

   6.将培根、胡萝卜放入锅中炒熟,过程中加入少许花椒粉

   7.将已熟的土豆用勺子捣碎

   8.将炒好的培根、胡萝卜放入捣碎的土豆中搅拌

   9.将芝士均匀的平铺在土豆上面,放入烤箱内,烤箱调至上下烤,温度调到180度,时间为5分钟(烘烤过程中要时刻检查芝士的受热情况)

   10.本人的烘烤刚好5分钟结束,新鲜出炉喽

   看完了上面关于芝士焗土豆的做法是什么的资料,您有没有明白芝士焗土豆到底是怎样做的呢?如果您明白了,又想尝试一下,那就拿出你手中的厨具,做出一盘美味的芝士焗土豆吧!如果觉得味道不错的话,还可以邀请你的亲戚朋友来品尝一下哦。

芝士焗蜗牛做法的做法是什么


   芝士焗蜗牛是一道非常美味的菜肴,如果您喜欢这种菜肴,却又不知道怎么做才能够将这道菜做的美味可口,那么你可以继续看下去。芝士焗蜗牛做法的做法是什么?芝士焗蜗牛怎么做好吃?我做了一个小小的总结,希望对大家有所帮助。

   主料白玉蜗牛6只 辅料马苏里芝士粒50g洋葱碎15g大蒜碎20g生菜30g李锦记鱼油50g牛油50g蚝油20g白胡椒粉5g

   步骤

   芝士焗蜗牛的做法步骤1.蜗牛汤汁:

   (1),用牛油将大蒜碎、洋葱碎炒香;

   (2),加入鱼油、蚝油、白胡椒粉,加入少量水;

   (3),放入生菜碎,收浓汤汁。

   2.将蜗牛肉洗净后飞水。

   3.将蜗牛盛入蜗牛盅内。

   4.将备用的蜗牛汤汁淋入。

   5.撒上马苏里芝士粒。

   6.将蜗牛盅放入烤箱烘烤。

   7.上火230,下火90,烘烤18分钟。

   8.待芝士上色后即可取出。

   9.一道造型美观,香味浓郁的芝士局蜗牛出炉了。

   小贴士

   在烘烤过程中,为避免蜗牛肉质过老,宜上火大下火小。又因为烤箱功能不一,上色时间也是长短不一的。控制好火候尤为关键。

   怎么样?看完上面关于芝士焗蜗牛做法的做法是什么的资料,相信你已经对芝士焗蜗牛做法的做法是什么有自己独到的见解了吧?我也相信你能够做出美味的芝士焗蜗牛了!如果你喜欢这道菜,你也可以将它分享给你的亲戚朋友们哦!

芝士焗饭的做法是什么呢?


在我们现在的生活中很多的朋友都比较喜欢吃西餐,那偶尔换换口味吃着西餐也可以调节我们的食欲对大家的健康也是有利的,就为大家详细的来介绍一下,美味好吃的芝士局饭的具体做法。喜欢吃的朋友赶快来了解一下制作方法回家就可以自己尝试了哦!

首先可以挑选你爱的食材、培根、香肠、虾类、洋葱、胡萝卜、番茄、土豆、玉米、豌豆、蘑菇……(以上食材比较好搭。)

酱料也是可以搭自己喜欢的阿~红酱、白酱、喜欢家常风味的也可以加入蚝油、酱油、辣椒酱(中国风味点)。

番茄培根香肠芝士焗饭:

材料:番茄、洋葱、玉米、豌豆、培根、香肠、黑椒粉、番茄酱、盐、糖、罗勒、迷迭香。

1.番茄、洋葱切粒粒、玉米蒸熟用勺子剥开、豌豆焯水。

2.接着把锅里放油洋葱爆香、放番茄、煮至出水(其实直接用搅拌机将番茄打汁更好)、加入玉米、豌豆然后加番茄酱、糖、盐、黑椒粉、罗勒、迷迭香(后面2样没有可以不加。)

3.培根放平底锅煎到焦黄、在放香肠炒下。

4.米饭加入、炒至松软、放香肠和培根炒匀。

5.炒好的饭放入烤碗、上面洒上一层马苏。

6.烤箱预热180度、10分钟就行了。

以上小编为您详细的介绍了,芝士局饭的做法你都学会了吗?其实好吃的西餐做法也并不难只要我们准备好食材,按照上面的方法步骤去做就可以,在家里制作出美味的好吃的真是局饭了,喜欢吃的朋友赶快动手吧!

芝士鸡肉焗饭的做法是什么?


芝士原本是西方国家的食物,但随着社会的发展一些原本属于西方的食物也逐渐的出现在了我们的日常生活里,就如芝士鸡肉焗饭就很收大家的热捧。一般我们吃芝士鸡肉焗饭都是在外面的店里吃,因为我们不会做,那么今天我就来教大家这道芝士鸡肉焗饭的制作方法,希望您能学会。

                                     

   一 主料 鸡胸肉 蘑菇

   二 做法1、鸡胸肉煮/焖熟,切成条或块状。我直接用的之前鸡肉沙拉剩下的鸡胸块。

          2、洋葱切丁,新鲜蘑菇切片,大蒜切蓉。这里的蘑菇只要不是干香菇就行。

          3、锅内烧油(食用油、黄油均可),中高火,加入蒜末、洋葱丁炒香,加入蘑菇翻炒片刻,加入适量盐、黑胡椒、意大利香芹调味。最后加入事先做好的鸡肉,翻炒均匀,出锅备用。这时候可以将烤箱开350F(190C)预热

          4、另起一锅做酱——中低火烧热,加入一点食用油或黄油,加入1/2至1杯的面粉,搅拌片刻调成糊状

          5、加入1杯牛奶和车打芝士屑,慢慢搅拌成均匀的奶白酱。

          6、在烤盘中,将奶白酱与炒好的蘑菇鸡肉、米饭充分混合。米饭可以是剩饭,或者刚煮好的,也可以是生米(烤的时间根据烤箱习性和用料多少进行调整,注意别烤过了烤焦了。因为放进去的蔬菜、鸡肉、米饭基本已经是熟的了)。

           7、混合好后,表面撒上一些马苏里拉奶酪。放入预热好的350F(190C)烤箱,25-30分钟,直到芝士融化,白酱在冒泡即可(感觉就是牛奶煮饭煮好了)。

   以上就是关于芝士鸡肉焗饭制作的具体步骤和方法,不知您学会了没。对于现在的年轻人来说芝士鸡肉焗饭是很受欢迎的,每次想吃都得去外面店里排队去买,但如果您今天学会了我教您的芝士鸡肉焗饭的做法,那就再也不用去外面买了,自己随时都能做出可口的饭来不是吗?

芝士焗大明虾的做法是什么


大明虾这种食材的营养价值是比较丰富的,它含有很多我们人体所需的蛋白质以及微量元素,大家可以适当的食用一些。对于芝士焗大明虾这种食物的做法,相信很多朋友都是想要了解的,主要是因为芝士焗大明虾这种的味道是比较香的,而且制作的工艺也是比较简单,大家可以一起来学习。

材料:大虾,芝士,葱,大蒜,盐,黑胡椒,青椒粒 ,红椒粒 ,鸡粉 ,糖 ,牛油, 生粉,白葡萄酒,柠檬汁,培根末,芦笋,香菇。

做法:

1.大虾自然解冻后,用剪刀沿虾的尾部向头部剪开,用牙签挑出纱线,剪去虾枪、虾须、虾脚;

2.用刀从虾的背部向腹部横剖到3/2的位置,将虾片开;

3.用盐、胡椒粉、柠檬汁、鸡粉 、糖、 1匙白葡萄酒将虾稍腌;

4.培根、葱、蒜切末待用,

5.锅烧热,放入牛油,放入虾煎至7成熟,煎时用铲子压平虾,使其定型.不用翻面,虾稍变色即可;

6.铲出虾,用余油爆香培根末、洋葱末、蒜末、青椒粒、红椒粒 ,加入剩余的白葡萄酒,翻炒至汁水收干;

7.将炒料放入虾背部,并用生粉裹好;

8.芝士切末后铺在培根末上;

9.将虾入烤箱220度焗至芝士融化金黄,约10分钟;

10.锅洗净,烧热,放入牛油(用黄油或者其他食用油也可),将放入炒熟,加黑胡椒粉和盐调味;

11.虾烤好后,将炒好的蔬菜摆入盘中,加芦笋、香菇装饰即可。

文章详细为我们介绍了芝士焗大明虾的做法,希望持家的你们可以在没事的时候尝试的。只要你们在生活中购买好新鲜的大明虾后,然后将芝士跟大明虾混在一起,让大明虾裹上一层芝士,最后放进油锅里面油炸就可以制作出来了。

芝士焗玉米的做法步骤是什么?


玉米这种农作物在国内的种植面积很广,在不同的地方有不同的称呼,比如又称为苞米,东北地区的人称之为珍珠粒,或者称玉米为棒子等等,虽然称呼不同,但玉米都是人们公认的长寿食品,吃玉米可以补充多种微量元素以及维生素,今天介绍的美食是芝士焗玉米,详细制作步骤如下。

芝士焗玉米的做法:

原料:

玉米适量牛奶

配料:

奶酪适量黄油适量雀巢的淡奶适量炼乳适量吉士粉适量

制作过程

1超市买的零售玉米粒或者袋装的玉米,清洗干净放入牛奶中浸泡

2干净盘子底部抹上黄油上面铺上部分奶酪丝

3雀巢的淡奶和炼乳,取出备用,没有可以用牛奶代替

4把玉米粒从牛奶中取出放到刚才的奶酪丝上,上面洒上淡奶和炼乳

5上面铺上剩余的奶酪丝和奶酪片2-3张~放入微波炉高火3分钟~

6取出盘子放入适量的吉士粉~~搅均匀~为了增加厚度~

7放入微波炉继续高火3-5分钟完成

芝士焗玉米的做法步骤

11.玉米粒是之前买的粘玉米,煮熟弄下来的,放的冰箱里,想吃就拿出来,方便做。

22.马苏里拉是这样的,如果想方便点,不想切,可以淘宝买那种,一粒一粒的。比较喜欢这种,感觉更纯(??ω?)?嘿(只是感觉)

33.这个牌子沙拉酱是最近新买的,和丘比的味道感觉还是有不同的,酸味要少一点吧,更甜一些。

44.玉米粒解冻后,放入沙拉酱,糖,盐

55.拌匀,用勺子弄平,每个玉米粒都要包裹好酱哦~~

66.放烤箱里上管170℃,6-8分钟

77.放入芝士,铺满,上管170℃,3-5分钟,再上下管230℃,直到表面有变色的,就可以了!

芝士焗玉米的做法

11.准备材料

2.2取出玉米,沥出水份,用水冲一下,不太相信罐头里的水。

加水煮至8分熟,水里放一小勺糖。

3.3玉米粒沥干水分,倒入淡奶油,加入适量糖,盐,小火煮熟。放入少量鸡精调味。

4.4收汤汁,以多一口汤为准。盛入耐高温的器皿中。

5.5铺上马苏里拉奶酪碎。

6.烤箱上火,180度将奶酪烤制融化,稍微有些焦黄即可出炉。大概4,5分钟。也可根据自己口味,融化即可。

芝士焗薯蓉的做法是什么


   芝士焗薯蓉是一道味道很不错的菜肴,拥有较高的营养价值,对于芝士焗薯蓉的做法来说,倒是没有多少人会,就算是在饭馆,也只有少数的一些饭馆会有这样的菜肴,喜欢吃芝士焗薯蓉的朋友们的问题就来了,芝士焗薯蓉的做法是什么?一起来看看吧!

   1菜品特色

   主料:

   土豆 、胡萝卜、玉米香肠、西兰花、花菜 、蒜末

   调料:

   花椒粉 、橄榄油 、黑胡椒粉 、马苏里拉芝士、盐

   2做法

   1准备材料 2准备调料 3土豆去皮入锅蒸熟压成泥 4花菜和西兰花用手瓣成小朵 5放到沸盐水中焯一下 6颜色变深关火捞出 7再入冰凉水中冲几遍控干水分 8胡萝卜 玉米香肠切丁 9锅中倒少许油 加入蒜末炒香 10倒入胡萝卜翻炒 11再倒入西兰花和花菜翻几下 12最后倒入玉米香肠关火翻炒 13土豆泥撒些黑胡椒粉和花椒粉 14将做法12倒入做法13中 拌匀 15摆盘 16撒些马苏里拉芝士碎在表面

   看完了上面关于芝士焗薯蓉的做法是什么的资料,你是不是已经明白芝士焗薯蓉的做法是什么了呢?如果您学会了这道菜的做法,您就可以在家自己煮着吃,不用到饭店里面去,先不说饭店里面的卫生问题,光是菜钱都会节约不少呢!

奶油芝士焗龙虾的做法是什么?


龙虾上市了,外面饭店做的最多的就是红烧龙虾了,可是最近上火,像那种红烧的龙虾不辣又不好吃,辣吃多了明天脸上就要长痘痘了,弄得我都不敢吃了,那有什么龙虾是不辣的呢、龙虾还有其他什么做法吗?小编在此向你们推荐一种又美味又好看的龙虾——奶油芝士焗龙虾,那么奶油芝士焗龙虾该怎么做呢?

材料

波士顿龙虾1只 口蘑 100克 洋葱1/4个蒜1瓣白葡萄酒50ml 白胡椒粉1茶匙5克盐1.5茶匙约8克 黄油20克淡奶油200ml 芝士丝80克

做法

1)龙虾冲洗干净后放入开水锅中煮7分钟,捞出龙虾放入冰水中过凉备用。

2) 当龙虾的温度降下来之后,用手将龙虾的两只钳子掰下来,然后将龙虾平放在案板上,用刀尖叉进龙虾头和身体的连接部位,顺着头的方向对半切开,把刀拔出后,叉入头和身体的连接部位,顺着尾巴的方向对半切开,然后只取出身体里的龙虾肉,头部所有的东西都扔掉不要,冲洗干净,保留好完整的龙虾壳。

3) 接着将龙虾钳子从关节部位掰开,留下钳爪,后面的关节不要。用手将小钳爪壳拽下来,使虾肉和壳分离。再用砍刀从大钳子根部的1/3处敲开钳壳,取出钳肉备用。

4)将取出的虾肉切成2cm长的块备用。

5)锅中倒入黄油,用中小火加热,将黄油溶化后,放入洋葱蒜末,小火炒香后,放入蘑菇,中火炒出水份后,烹入白葡萄酒,待酒精挥发后,倒入淡奶油,并且调入盐,胡椒粉,中火煮至浓稠(约5分钟),奶油蘑菇汁就做好了。

6)将保留完整的虾壳放到烤盘上,把切好的龙虾肉填到虾壳里面,浇上蘑菇奶油汁,最后在上面撒入芝士丝,放入烤箱中层,用180度的温度,烤至表面金黄色即可食用。

看到这色香味俱全的奶油芝士焗龙虾出炉了没,我估计小孩子肯定特别喜欢,除了对海鲜过敏的人群外,应该没有人不喜欢的。所以各位家庭主妇们为自己的家人做这道菜是不用考虑有人不喜欢的。任何家宴也是可以的,除了步骤繁琐了一点,其他都好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝士焗大虾的具体做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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