饮食养生是什么

2019-10-07 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

焗大虾做法是什么

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的焗大虾做法是什么,供您参考,希望能够帮助到大家。

不管你是否靠近海边,是否住在海边?大家肯定都比较喜欢吃海鲜,特别喜欢吃大虾,虾仁肉质鲜美,肉多,肯定会被很多人喜爱,当然虾的做法有很多,有的人喜欢蒸着吃,有的人喜欢吵着吃,大家到底怎么做才会好吃呢?下面我来介绍一种大虾的做法,是我个人比较喜欢,希望大家都会比较喜欢。

食材:大虾、洋葱、芝士和培根。

1.用厨房剪刀剪去虾枪、虾脚和虾须,然后在背部开口,挑出沙线,洗净。

2.用适量的食盐腌制一会。

4.将培根、洋葱和芝士切粒。

5.炒锅中放入黄油。

6.放入大虾,煎至五分熟,定型。

7.铲起,待用。

8.原锅余油放入培根煸炒出味。

9.放入洋葱粒,煸炒出味。

10.放入适量的黑椒粉。

11.加入适量的食盐,炒匀,铲起。

12.酿入大虾开口处。

13.放入烤盘,将芝士铺在大虾开口处。

14.烤炉230度预热,放入烤盘。

15.200度烤15分钟。

16.时间到,拿出烤盘。

17.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻

虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

焗大虾可以充分保护虾的蛋白质以及虾的肌纤维。另外虾的肌纤维比较细,组织蛋白的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩容易消化吸收,适合病人老年人和儿童食用。做这样一道佳肴可以充分感受虾的鲜嫩,并且吸收虾的营养,你还在等什么。

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奶酪焗大虾的做法是什么


      奶酪焗大虾是现在很受大家欢迎的一道菜品,奶酪的话是一种发酵的牛奶制品,营养价值是很高的,奶酪中含有丰富的钙 磷 脂肪 维生素等等,吃的话会散发出阵阵的奶香。大虾的话肉质比较细嫩,钙质的话也是很丰富的,但是奶油焗大虾的做法也是很讲究的,下面我就介绍一下具体的奶油焗大虾做法。

      1、选取新鲜斑节虾或体型较大的基围虾,在冷水中化冻。注意在化冻完毕之前不要用手将虾分开,保证虾的完整性。

      2、将虾从颈部剪开去黑线,用刀沿着剪刀切痕深剖,注意不要太深把虾切断了。之后将虾身用刀背横着拍平,能平整放在桌上即可。

      3、调制腌料:在碗中加入1勺盐和半勺黑胡椒粉,调入1勺白葡萄酒。柠檬1个压榨后取清汁,倒入碗中搅匀至盐基本融化即可。

      4、将腌料用勺均匀铺在虾背的肉上,每次不用加太多,分多次完成以保证充足。最后将剩下半勺胡椒粉均匀洒上,静置15分钟。

      5、平底锅中放少量油,烧热后虾背朝上置入锅中。中火煎至变色即可。注意尽量不要将虾翻转,以防虾油流失。完成后装盘待用。

      6、洋葱、培根切成碎末,蒜压成蒜蓉。锅中放入黄油融化后入锅炒匀。翻炒1分钟后倒入约4勺白葡萄酒,保持大火收汁。收干时盛出。

      7、虾平铺在烤盘上,将6中炒好的副料均匀铺在虾背上。此处技巧同4。可以适当将撒的较多的料转移到料较少的虾上,并且尽量不图片要将副料掉落到虾身下的烤盘上,以免浪费。

      8、奶酪片切碎后大致覆满副料即可。

      9、烤箱预热220度,放入烤盘。200度烘烤10分钟,出炉后装盘即可。

      一定要放白葡萄酒,所谓“白酒配白肉”,不同的酒对食物的口感的影响各不相同,白葡萄酒在去除腥味的同时能够更好的保留海鲜原有的鲜甜味道,而红葡萄酒的铁质则会加重腥味。

      第5步煎制的过程不用过长,两三分钟足矣。将虾盛出后锅底会留有少许虾油,会使得6中的副料更加香浓,一定要好好利用。如担心黄油热量过高,在制作副料的时候可以替换成橄榄油或玉米油。

      最重要的一点。既然是奶酪焗大虾,那奶酪就是当仁不让的主料了。再次特别重申,千万不要用“坑爹”的奶酪!!!这货真的融化不了!!!推荐选用超市中片装的奶酪,标有“Mozzarella奶酪”的更佳。制作时切成小碎块即可。

      在制作奶油焗大虾的时候,一定要注意选材要新鲜。还要注意质量,像虾头的话是不要忽略的哦,因为虾头中含有丰富的虾油,在吃的时候可以嚼一下虾头,味道肯定会很鲜美。还有奶酪的话一定要新鲜,质量要求也是很高的,这样才会做出色香味俱全的奶酪焗大虾哦。

芝士焗大虾的具体做法是什么


芝士焗大虾这种食物,我们想要在生活中制作它是比较简单的,只要我们准备好芝士,然后将芝士片切片后,裹上大虾就可以放进烤箱中烘烤,这对于上班族的朋友来说是比较方便的,大家不妨可以尝试一下。下面是关于芝士焗大虾的做法介绍,希望大家可以跟着文章介绍的方法来制作这道食物。

芝士焗大虾的做法

1、选取新鲜斑节虾或体型较大的基围虾,在冷水中化冻。注意在化冻完毕之前不要用手将虾分开,保证虾的完整性。

2、将虾从颈部剪开去黑线,用刀沿着剪刀切痕深剖,注意不要太深把虾切断了。之后将虾身用刀背横着拍平,能平整放在桌上即可。

3、调制腌料:在碗中加入1勺盐和半勺黑胡椒粉,调入1勺白葡萄酒。柠檬1个压榨后取清汁,倒入碗中搅匀至盐基本融化即可。

4、将腌料用勺均匀铺在虾背的肉上,每次不用加太多,分多次完成以保证充足。最后将剩下半勺胡椒粉均匀洒上,静置15分钟。

5、平底锅中放少量油,烧热后虾背朝上置入锅中。中火煎至变色即可。注意尽量不要将虾翻转,以防虾油流失。完成后装盘待用。

6、洋葱、培根切成碎末,蒜压成蒜蓉。锅中放入黄油融化后入锅炒匀。翻炒1分钟后倒入约4勺白葡萄酒,保持大火收汁。收干时盛出。

7、虾平铺在烤盘上,将6中炒好的副料均匀铺在虾背上。此处技巧同4。可以适当将撒的较多的料转移到料较少的虾上,并且尽量不图片要将副料掉落到虾身下的烤盘上,以免浪费。

8、芝士片切碎后大致覆满副料即可。

9、烤箱预热220度,放入烤盘。200度烘烤10分钟,出炉后装盘即可。美食背后的故事

虽然整道菜都在虾身上下功夫,但是也不要忽略虾头哦。整只大虾最鲜的部分就是虾头中蕴藏的虾油。在品尝的过程中嚼一下虾头,这个鲜美滋味只有尝过的人才能体会到。

小贴士

1、一定要放白葡萄酒,所谓“白酒配白肉”,不同的酒对食物的口感的影响各不相同,白葡萄酒在去除腥味的同时能够更好的保留海鲜原有的鲜甜味道,而红葡萄酒的铁质则会加重腥味。

2、 第5步煎制的过程不用过长,两三分钟足矣。将虾盛出后锅底会留有少许虾油,会使得6中的副料更加香浓,一定要好好利用。如担心黄油热量过高,在制作副料的时候可以替换成橄榄油或玉米油。

3、最重要的一点。既然是芝士焗大虾,那芝士就是当仁不让的主料了。再次特别重申,千万不要用“坑爹”的绿瓶芝士粉!!!这货真的融化不了!!!推荐选用超市中片装的奶酪,标有“Mozzarella芝士”的更佳。制作时切成小碎块即可。

通过这篇文章对于芝士焗大虾的做法的介绍,我们都知道芝士焗大虾的做法是怎样的。如果你们在生活中是比较喜欢吃这种食物,我们建议大家不妨在没事的时候尝试一下文章介绍的方法,看一下你们制作出来的芝士焗大虾是怎样的。

牛油焗大虾的做法


   一般人们会常说猪浑身都是宝,但是除了猪肉意外,牛肉也是人们生活中不可或缺的以类食物,它的肉,内脏,都可食用,牛的骨头可以用来做美味的汤,牛的皮又可以用来制作皮具,可以说是物尽其用。可是除了这些牛油也是很好用的烹饪材料,海产品一直都很受人们喜爱无可例外的它们也有极高的营养价值,而虾类更是早就走上百姓餐桌,接下来就展示二者结合的食谱牛油焗大虾。

  主 料:明虾12只约1.8斤,姜1块,葱一把,芫荽几条,牛油2两,清汤2两,绍酒、味精、精盐、淀粉适量。食油2斤(耗油1.5两)。

  做 法:

1、先将明虾的刺、脚剪去,放砧板上用刀从虾的腹部片开(小可切断),抽出虾肠后,放入菜盆,用适量绍酒腌制10分钟后捞出,用清水洗过,待用。

2、将腌制好的明虾吸干水分,撒上少许干生粉。炒鼎烧热后放入食油,烧至油温180℃时放下明虾拉油,至九成熟时,倒入笊篱滤去油分。

3、炒鼎去油抹干后,放入牛油、上汤、姜、葱和适量精盐、味精,调对味后将明虾排放入鼎,加盖用小火焗5分钟,取出明虾砌入餐盘,原汁淋上,盘边围上芫荽叶。特 点: 色泽鲜艳,肉质脆嫩,味道鲜香,系筵席佳肴。

   因为牛油含有维生素,矿物质,脂肪酸等又加上虾里也富含对人心脏有益的镁元素,两者的结合无疑是一加一大于二的营养效果,但是在处理食材的过程中注意避免被虾的外壳划伤,购买新鲜的虾,牛油则要注意不要放入过多的量,因为它的营养价值虽高但不是特别容易被人体吸收。

法式焗大虾的做法


在很多影视作品中,法式大餐一般都被当做了浪漫的代表,法式大餐不仅口感很好,外观也很精致,但其并不便宜的价格却会让很多普通人望而却步,其实不必花费高昂的价格,有道法国菜自己在家里就可以做,那就是法式焗大虾,那么,你想知道这道菜的做法吗?下面我们一起来看看吧。

一:用料

主料:大虾 (5支);芝士 (50克) 。

辅料 土豆 (80克);厨具:烤炉

二:做法

1:土豆去皮,切小块,水开后入锅,煮30分钟左右;沥水,捣成泥状,加入黄油搅匀,备用。

2:虾洗净,去头须,从背部切开,剔出虾肉,去虾腺并冲洗干净;虾皮洗净、铺平备用。

3:虾肉剁碎。

4::将剁好的虾肉放入器皿,加入酒及白胡椒粉,顺时搅拌少时,加入备好的土豆泥并搅匀;同时,预热烤箱顶部摄氏200度,烤盘铺上锡纸放入烤箱。

5:把调好的馅填回虾皮内,填满为止;取出己加热的烤盘,摆好虾,放回烤箱。

6:10分钟,取出烤盘,撤上芝士,再烤5分钟,至芝士溶化稍呈黄色,即刻关烤箱取出烤盘,装盘即可。

看到这儿,您是不是也已经跃跃欲试了呢?其实看起来难度很大的法国菜实际制作起来还是比较简单的,只要方法得当,一般人都可以做的很好吃,在上述步骤之外,您还可以根据自己的口味进行调整,比如您比较喜欢西式口味的话,最后可以加入迷迭香之类的香料。

盐焗大虾的做法


要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下盐焗大虾的做法。

2.以适量盐、酒腌渍15分钟

3.容器内放油一杯

4.加盖,入微波炉高火预热4分钟

5.取出放入鲜虾

6.再用高火加热3分钟

7.取出来搅拌一下

8.再高火加热2分钟

9.捞出沥油摆盘

10.盘内放2汤匙橄榄油,放入葱姜蒜末

11.入微波炉中高火爆3分钟

12.取出淋在虾上即可

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下盐焗大虾

番茄焗大虾的做法


番茄既可以当做蔬菜,又可以当做水果,在生活中随处可见它的身影,在一般人的眼中,番茄只是用来做一些番茄蛋花汤之类的家常菜肴,难登大雅之堂,实则不然,番茄焗大虾是很多星级酒店的必备菜肴,番茄可以很好的遮挡大虾的腥味,那么,您想学习这道菜的做法吗?下面我就来做一个简单的介绍吧。

一:做法

1 备料:洋葱切丁;番茄切丁;蒜切丁;小米辣切丁;马苏里拉奶酪切丝;大虾挑去虾线,用厨房纸巾吸水后,加一匙白酒腌制片刻。

2 适量油烧热,虾下锅后大火翻炒至虾变色。

3 下洋葱丁、蒜碎、小米辣丁,中火煸炒出香味;加适量生抽耗油翻炒上色。

4 番茄丁下锅,大火翻炒至出水;转中小火熬至酱汁浓稠;关火

5 锅中加入米饭,拌匀,可根据口味适当加盐;撒上一层马苏里拉奶酪碎。

6 烤箱中层,200度,15分钟。

二:注意事项:

1、番茄水分重,酱汁一定要熬制至非常浓稠,并且米饭需要是比较干的那种,不然饭的口感太稀;喜欢吃番茄沙司的,熬酱的时候还可以适当加些;

2、喜欢西餐口味的,可以在熬酱时放少量罗勒碎。

看到这儿,您知道该如何制作番茄焗大虾了吗?这道菜的制作难度虽然属于中等,但制作出来后不论是从色泽,香味,口感哪方面而言都很有档次,下次您家里有客人来访的时候,不妨为客人做一份番茄焗大虾,相信客人一定会赞美您的厨艺的。

芝士焗大虾


大虾是很多人比较喜爱的一种海鲜,这类海鲜的营养价值非常高,它在钙的补充上有着很好的帮助,虾含有的蛋白质、胆固醇、磷、钾、碳水化合物都是比较多,在对这样食物选择的时候,完全可以放心进行,不过因为胆固醇过高,所以在吃虾的时候需要适量的进行,芝士焗大虾是不错之选。

芝士焗大虾是制作大虾最佳选择,这样的制作方法,使得虾在口感上都是很不错,而且吃的时候,对人体营养补充也是可以达到很好的效果,因此这样的佳肴是不错选择。

芝士焗大虾:

材料:新鲜大虾,料酒OR白酒OR白葡萄酒,芝士,花椒,盐。

做法

1.新鲜大虾~~哦哦~真的满大的~去掉虾须,剪刀把虾子背部剪开~去掉虾线。清洗下虾子,然后用料酒OR白酒OR白葡萄酒腌下。

2.芝士撕成小条,其他的配料也切成小块~花椒碾成粉末备用~

3.用毛巾吸去虾子表层多余水分

4.烧热的锅子,均匀抹上油,放入虾子,用铲子敝住虾背。撒入适量盐、花椒粉,翻面继续煎至虾皮颜色变成红色熟了,取出。在虾背处塞满芝士条,放入微波炉转上1-2分种,撒上配菜就可以了。

芝士焗明虾

材料

材料虾、各式蔬菜、宽面、培根末、芝士、洋葱末、蒜泥、白酒、柠檬、黄油、盐、胡椒

做法

1、将明虾剖开背,抽去沙筋,用盐、胡椒、白酒、柠檬汁腌渍。

2、用黄油炒香洋葱末、蒜泥,投入培根末和白酒,翻炒至汁水收干。

3、将明虾煎至七成熟,在背部剖开处塞入炒好的洋葱末与培根末,盖上芝士,放入焗炉焗至芝士呈金黄色且明虾成熟。

4、各式蔬菜及宽面分别用黄油炒熟,加盐、胡椒调味。

5、将各式蔬菜、宽面与明虾分别排放在盆中,可以用柠檬片作装饰。

以上就是对芝士焗大虾做法详细介绍,在制作芝士焗大虾的时候,完全可以根据以上制作步骤进行,不过制作的时候,在火候上也是要掌握好,否则会使得芝士焗大虾清脆发生改变,这样吃的时候虾也不会很好吃,这点要注意的。

蒜蓉乳酪焗大虾的做法


朋友是满满相处而来,而成为朋友的过程中,自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手,那真的很“丢脸”。当然,你不必烦恼,因为今天小编就会教给你如果做蒜蓉乳酪焗大虾这道菜的全部技巧。

2.1用刀从虾的背部将虾肉切开2/3后,保持1/3虾肉不要切断。将虾背打开,用刀刃逆着虾肉的纹理剁几下

3.2用剪刀将大明虾的虾枪,头和脚全部剪掉。从虾的尾部沿脊背向头部剪开。用牙签挑出背部砂线和头部中的砂包

4.将虾放在铺好锡纸的烤盘里,淋上曲酒,撒上盐,用手涂抹均匀。然后撒上少许百里香和黑胡椒,腌制10分钟

5.将土豆去皮放在碗中碾碎,加入黄油,牛奶和蒜蓉搅拌均匀。将土豆泥填在虾背上。随后撒上马苏里拉奶酪

6.将烤箱预热,设定为180摄氏度,将烤盘放在烤箱中层,烘烤10分钟即可

今天小编可是把多年珍藏的蒜蓉乳酪焗大虾介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

鲜美大虾焗饭的做法


天天吃工作餐,感觉生活没有乐趣,连味觉都变得麻木,开始怀念起简单的家常便饭,又碍于没有时间做?鲜美大虾焗饭这道菜做法简单,而且口味多样,大可以根据自己的喜好,准备好调料,就可以做出属于自己的美食。

2、再把大虾去虾线洗净后,用少量盐、黑胡椒粉和料酒腌制一会儿。

3、这时起锅倒油开大火炒鸡蛋。

4、接着再倒一点油,爆香青椒红萝卜和葱花。

5、鸡蛋炒碎一些,盛出放小碗备用。

6、接着放入红肠丁翻炒。

7、转小火,放入米饭和肉松炒散,加一点料酒、盐和鸡精翻炒均匀后关火。

8、盛饭到焗饭碗中,撒上黑胡椒粉。

9、再撒上马苏里拉奶酪和披萨草。(没有可以不放)随后放上事先腌制的大虾,再把预留的青椒红萝卜丁撒在大虾上。

10、我是用光波炉烤的,温度180烤了12分钟就好了。非常方便!

11、最后出炉的成品图。

贪方便去外面吃饭其实并不是长久之策,自己学些简单的食谱还是有必要的,鲜美大虾焗饭的做法简单,值得一试。

茄汁焗大虾的做法


   在我们日常生活当中人们经常都会食用的虾,虾一般都是一年四季都是经久不衰,无论是哪个季节我们都可以吃到美味的鲜虾。它不但味道鲜美,它还具有补肾、壮阳、解毒、护肝的功效。我们生活当中许多食材它不但能够食用,口感美味,能够填饱肚子,它都具有养生保健的功效。下面为大家详细的介绍茄汁焗大虾的做法。

   我们首先要准备食材,那么茄汁焗大虾的主要食材有哪些呢?主要有虾、番茄酱、糖、姜、料酒、盐等等食材。我们先将虾去掉虾肠,然后在他的背后开一刀,用姜丝、盐、食用油等等腌制10到15分钟左右。等处理好这些之后呢我们将油锅烧热,把虾大火炸到外壳酥脆,然后将大虾捞出将油沥干。然后我们炒一下番茄酱放入水跟少许的糖煮开,最好是煮到有点粘稠状就可以的啦!

  然后放点盐调一下味,然后将虾倒入番茄酱里面,闷它个三五分钟,就可以捞起来啦,那么就这样美味的茄汁焗大虾就做好了。

   这道茄汁焗大虾入口酸甜、味道鲜美。我们在做这道菜的时候茄汁的调配,可以按照自己的口味,喜欢吃甜的可以稍微放多点糖,这样更能够突出香甜的味道。除此之外我们还可以在做这道菜的时候放少许的姜,不但可以去腥味,而且将还具备有降逆止呕,化痰止咳散寒解表的功效。

法式培根焗大虾做法介绍


培根一直是西方人餐桌上的必备品,法国人的早餐一般都会包含一片培根,随着人们生活水平的不断提高,培根也不断走进国人的视野,培根不仅可以煎炸后加上作料独立食用,还可以作为配菜,下面就让我来为您介绍一道用培根做配料的菜,叫做法式培根焗大虾,一起来学习一下吧。

一:用料

螺旋面:两人份;培根:切片;新鲜海虾:14只去头;西兰花:一小颗;蕃茄:两个;番茄酱、意大利面酱;马苏里拉;芝士粉;芝士片香料粉:罗勒叶,迷迭香。

二:做法

1.对虾留头留尾,中间部位去壳,并将虾背剖开去泥肠,洗净。

2.盐 、白胡椒粉和五香粉放浅盘中混合。

3.将虾用厨房纸檫干水分.将混合好的调料涂抹在虾肉上.腌约1小时。

4.每半片培根包裹一只虾,并用牙签固定,排入烤盘。(牙签预先泡水,一来去异味,二来防止烤焦。)

5.烤箱预热210度,上下火烤13分钟。

6:根据自己的口味,适当的撒上迷迭香和罗勤叶等香料。

好了,到这儿,一份香喷喷的法式培根焗大虾已经可以上桌了,是不是没有想象中的那么难呢?其实生活中的很多事情都是看着操作起来很困难,到只要用心学习了,一般都是掌握的,法式大餐亦是如此,下次您想去西餐厅大快朵颐的时候,不妨自己做一个法式培根焗大虾来代替,不仅节约了开支,还愉悦了心情,何乐而不为呢?

蛋黄酱焗大虾的做法


蛋黄酱作为一种调味油,口感比较细腻,长期以来一直受到西方人民的欢迎,近几年来,随着经济的不断发展,国人道德餐桌上也开始出现了蛋黄酱,很多法式大餐中都包括一种叫做蛋黄酱焗大虾的菜,这道菜其实在家里也可以制作完成,那么,这道蛋黄酱焗大虾应该怎么做呢?下面我们一起去看看吧。

一:用料

鲜虾:200克

蛋黄酱:适量

二:做法

1.鲜虾清洗干净。

2.剪去下的须子和脚。

3.将处理好的虾,再清洗一遍。

4.剥去虾壳,尾巴处的虾壳留着。 弄掉虾线,从背部剪开,虾尾处保留。

5.用木槌将虾肉拍扁。

6.将虾肉排在垫了锡纸的烤箱中。

7.挤上蛋黄酱。190度,10分钟左右即可。

三:注意事项

1.因为是自己吃,为了剥壳方便提前把虾须和虾脚剪掉。

2.蛋黄酱依据个人口味哦,不过也不要太多,会酸。

3.烤制时间依据自己烤箱火力哦,千万不要烤糊了。

4.用木槌拍扁虾肉,挺关键的。如果没有木槌,擀面杖是个好武器。

看到这儿,你知道这道应该怎么做了吗?就像前文中所讲的一样,蛋黄酱是一种调味油,其热量是很高的,所以患有冠心病和高血压等心血管疾病的人在平时要尽量避免食用蛋黄酱,爱美的女士也要控制好蛋黄酱的摄入量,否则会有发胖的风险,值得提醒的是,虾中都含有一定的汞元素,在购买的时候一定要选择正规的商家,否则会有汞中毒的风险。

蛋黄焗大虾的做法有哪些


在我们的传统印象中,大虾一般都是西式料理的必备物,常常和培根芝士等结合起来食用,但有种大虾的做法也被中国化了,那就是蛋黄焗大虾,蛋黄有体谅色泽,增加韧性的作用,和大虾结合起来更是相得益彰,那么,你想知道这道蛋黄焗大虾应该怎么做吗?下面我来做一个简单的介绍吧。

一:原料

虾;咸鸭蛋;生粉;葱;香菜;

二:做法

1、整理虾,掐去虾头,去泥线,尾巴上的刺摘掉;沿着虾背剪开,到尾部,如果不是很会去泥  线,这样剪开,取泥线会更方便;香菜洗净切段,葱切葱花;咸鸭蛋取蛋黄,粘碎;

2、锅中加入油烧至8成热,虾头炸点虾油;虾裹生粉;入油锅炸;炸到虾脆;炸好的虾,沥油;

3、锅中放少许虾油,下咸蛋黄,稍稍拌炒,放炸好的虾,快速拌炒,虾裹上咸蛋黄;

4、将锅中油控干,放入压碎的咸蛋黄炒至起沙,倒入炸好的虾翻炒至挂上咸蛋黄,、撒葱花,撒香菜。

三:注意事项

最好选用咸鸭蛋中的蛋黄,超市里真空包装的咸蛋黄效果不太好;虾也可以去头和壳,保留虾尾,这样吃起来更省力;当然,保留虾壳的话,虾肉中的水分流失少一些,口感会更有弹性。

您有没有掌握这道蛋黄焗大虾的做法呢?焗是家常菜中最常见的做法之一,焗不仅可以保留食材原有的色泽,还会使其口感更佳细腻,根据自己的口味,焗也可以使得食材变得酥脆,可谓是越吃越香,您有空的时候不妨试着做一道蛋黄焗大虾,相信您一定会喜欢的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《焗大虾做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生是什么”专题。

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