什么是养生呢

2019-10-08 │ 什么是养生呢 养生大肠水疗

大肠面的做法是怎样的呢?

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有没有更好的饮食养生方法呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“大肠面的做法是怎样的呢?”,希望能为您提供更多的参考。

一些人总是觉得猪大肠是猪的排泄系统,所以总是在吃猪大肠的时候,比较的膈应。其实猪大肠的食疗作用比较的好,对于一些疾病有很好的作用,而且如果自己能够加上一些调料,好好的多,猪大肠还是非常的美味的。小编今天就要为大家推荐一款用猪大肠做的面条,味道超级好,有兴趣的朋友,可以试一试。

原料:猪大肠,面条,葱、姜、海鲜菇、料酒、生抽、盐、生菜

做法:

1.大肠放入开水中煮沸10分钟

2.切成薄片

3.加料酒,生抽,姜丝抓匀后静置15分钟

4.海鲜菇剪掉根部,漂洗干净后沥干水分

5.葱切葱花

6.热锅冷油放入大肠滑散

7.加少量的水,盐,生抽,炒熟后盛出备用

8.热锅冷油放入葱花炒香

9.加入海鲜菇翻炒

10.加入水煮滚

11.下入面条

12.火腿肠切片

13.面条煮熟后放入生菜

14.最后装盘即可

小贴士

烧大肠时留些汤底,拌着面条非常滴香。

猪大肠食疗作用:

猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。

猪大肠适合人群:

一般人都可食用

1. 适宜大肠病变,如痔疮、便血、脱肛者食用;适宜小便频多者食用;

2. 感冒期间忌食;因其性寒,凡脾虚便溏者亦忌。

非常简单的大肠面,而且非常的好吃,你学会了吗?而且大肠面可以润燥、补虚、止渴止血,所以非常的适合在天气干燥的春、秋季节食用。但是这种面食还有一些饮食禁忌,一些脾虚、便溏的人最好是不吃的,这个需要注意。

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怪味面的做法是怎样的呢?


面条是我国各地人们常吃的一种主食,因为地域不同,口味不同,所以对于面条的吃法各地都各不相同。有吃炸酱面的,有吃打卤面的,有吃油泼面的,有吃炝锅面的,这些面食的味道都是鲜香为主。还有人比较喜欢吃怪味面,这种面条的味道就不单单有鲜香的味道了,还糅合着辣、酸等味道,是成都有名的小吃。那么,这种美食应该怎么做呢?

原料:小麦面粉500克,绿豆芽200克,海鲜高汤适量。

调味料:食盐、酱油、醋、鸡精、葱花、生姜末、蒜末、香油、白糖、芝麻酱、辣椒油、花椒粉各适量。

准备:在小麦面粉里加入少量食盐拌匀,然后加清水和成均匀光滑的面团,最后再把面团做成较细的手擀面待用。

凉面成都怪味面的家常做法:

1、把做好的手擀面煮熟后捞出,放入冷水中拔凉后捞出沥净水分,然后放入小盆用香油拌匀抖散。也可以把煮好的面条用电风扇吹凉吹干,然后再用香油拌匀抖散。

2、绿豆芽去头去根,洗净后再用开水焯熟,捞出用冷水拔凉,凉透后捞出沥净水分,再用少量香油拌匀。

3、把所有的调味料放一起调匀成底碗调料,放在准备盛面条的大碗里,盛入面条后铺上绿豆芽,再浇入冷藏过的海鲜高汤即可。

热面成都怪味面的家常做法:

把底碗调料铺在面条碗里,然后盛入刚刚煮好的面条,铺上绿豆芽,再浇入热的海鲜高汤即可。

上文中介绍了成都怪味面的两种不同的做法,朋友们可以根据自己的喜好选择做一做。这样就可以让自己足不出户,就可以远在千里之外的成都的美食,让自己的味蕾在鲜香、麻辣、酸甜等诸多味道重跳舞,绝对是自己的一次难忘的美食之旅。

大肠包小肠做法是怎样的


日常饮食的种类是非常的繁多,我们每一天都可以通过饮食品尝到不同的食物,从而能够让身体吸收到更多的营养价值,从而达到饮食均衡,这样才能让身体变得更加健康,其中大肠包小肠就是我们生活中很多人都喜欢吃的一种食物,但是往往很多人都认为他的做法非常复杂,其实只要掌握好的做法在家也可以成功地做出美味的大肠包小肠,下面一起了解一下大肠包小肠做法是怎样的?

大肠包小肠做法

原料

猪肠衣100公分、 香肠1条、圆 糯米300公克、圆糯米15公克、 水煮花生75公克、 红葱头6粒、姜末15公克、 香菜适量、 沙拉油1/2杯。

调料

A、鸡粉1.5茶匙、百草粉少许、胡椒粉1小匙、酱油2大匙、麻油少许、盐1茶匙、糖1茶匙、水360cc;

B、 酱油膏适量。

.制作方法

1、猪肠衣以盐、 白醋(份量外)搓揉冲洗干净再沥干水份;圆糯米洗净并泡水2~4小时后,捞起沥干水份; 香肠煎熟; 红葱头切片,以 沙拉油炸香后,捞起沥干油脂; 金钩虾洗净切末; 水煮花生稍汆烫后备用。

2、热锅,加入花生油将姜末、金钩虾炒香后起锅,再於同一锅内放入作法1的圆糯米、花生拌炒至约4~5分熟(即半生熟),再加入调味料A拌炒均匀后起锅,即为大肠的内馅。

3、将猪肠衣一端打结,以漏斗灌入作法2的内馅,约6~7分满,每15~20公分为一段,再用细麻绳绑紧,重覆此步骤直至大肠衣全部用毕。

4、蒸笼以大火煮水烧滚后,放入作法3的 糯米肠后,以中火蒸40~50分钟后取出,待稍凉时,由中间剖开夹入作法1的香肠,再淋上调味料B,撒上 香菜即可。

.做法2

原料:猪肠衣100公克、香肠1条、圆糯米300公克、圆糯米15公克、水煮花生75公克、红葱头6粒、姜末15公克、香菜适量、沙拉油1/2杯。

调料:A、鸡粉1.5茶匙、百草粉少许、胡椒粉1小匙、酱油2大匙、麻油少许、盐1茶匙、糖1茶匙、水360cc;B、酱油膏适量。

制作方法

1、猪肠衣以盐、白醋(份量外)搓揉冲洗干净再沥干水份;圆糯米洗净并泡

大肠包小肠水2~4小时后,捞起沥干水份;香肠煎熟;红葱头切片,以沙拉油炸香后,捞起沥干油脂;金钩虾洗净切末;水煮花生稍氽烫后备用。

2、热锅,加入花生油将姜末、金钩虾炒香后起锅,再於同一锅内放入作法1的圆糯米、花生拌炒至约4~5分熟(即半生熟),再加入调味料A拌炒均匀后起锅,即为大肠的内馅。

3、将猪肠衣一端打结,以漏斗灌入作法2的内馅,约6~7分满,每15~20公分为一段,再用细麻绳绑紧,重覆此步骤直至大肠衣全部用毕。

4、蒸笼以大火煮水烧滚后,放入作法3的糯米肠后,以中火蒸40~50分钟后取出,待稍凉时,由中间剖开夹入作法1的香肠,再淋上调味料B,撒上香菜即可。

上面就是对大肠包小肠做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道很多美味的食物,只要我们亲自动手按照它的制作过程制作,一样可以把它做得特别的美味,亲自动手做一些美食还是有很多好处的,首先能够缓解我们平时工作中的压力,也能够让我们的生活增加很多的乐趣。

浆水面的做法是怎样的呢


面食是我们生活中必不可少的一种家庭主食,然而面食的吃法也是多种多样的,其中面条就是很多人都喜欢的一种吃法,而且它可以制作出不同的口味,其中浆水面就是比较有特色的一种面食,他的不仅营养价值丰富,而且还能很好的增加我们的食欲,那么我们怎样在家里才能把它制作的特别的美味呢,下面一起了解一下浆水面的做法是怎样的。

浆水面的做法

1、制作浆水的方法很简单,用小缸或坛子,放在温度较高的锅台上。小缸内放入莲花菜或芹菜,之后,倒入不沾油渍的纯净面汤,需在三十度以上的高温中发酵三五日,其味变酸,口感纯正无怪味者,就成浆水。陇上人吃浆水的花样很多,有陇东浆水、天水浆水、陇西浆水等,兰州人的浆水面是其中较为讲究的之一: 1、先取一盆清浆水煮沸,再凉凉。

2、另用炒锅放菜油少许,待油势放花椒数十粒,炸出香味后,再炝葱花。倒入凉浆水中,加盐,调匀,撒上切成碎末的香菜,待用。

3、另锅煮手擀面条,出锅过水,捞入碗中,浇上调好的浆水。还可以在绿香菜上再撒一小撮油炸的红辣椒丝。这样,一碗香喷喷的红化绿叶的浆水面就做成了。

4、再以油炸“虎皮辣椒”、凉拌龙豆、黄瓜佐餐,卤猪手,清爽滑溜,炎暑顿消。色形味皆佳。

上面就是对浆水面的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道他的做法其实也是比较简单的,只要我们能够按照他的操作步骤,一样在家里可以制作出美味的食物,而且平时我们多变化饮食的种类能够让我们更好地对食物增加一些新鲜感,这样能够更有效增加我们的食欲。

香椿鸡蛋面的做法是怎样的呢


人们在每天的饮食中,往往少不了的就是吃鸡蛋,而鸡蛋也是具有比较丰富的蛋白质的,并且鸡蛋能够和其他的很多的食物一起做菜的,也可以在煮面条的时候加鸡蛋的,下面我要向大家介绍的一道美食就是香椿鸡蛋面,对于它的做法很多人不清楚,想要了解的朋友就赶紧来看看吧。

材料

香椿,鸡蛋,面粉,芝麻酱2勺,凉开水,盐,醋

做法

1.首先和一块面,要想面条筋道而且不沾,可以在面里加一个鸡蛋和少许盐,俗话说得好,盐是骨头碱是筋,软面饺子硬面的面,面要和的硬一点,这样的面条才抗煮,这都是我多年来的吐血经验,今天无偿奉献了,有收获的你一定不要吝惜掌声哦。

2.和好的面盖上,放到一边饧十五分钟 ,让面筋更好地融合。

3.在这期间可以把香椿用滚水焯几分钟,用凉水浸凉后捞出,挤干水分,切成细末。

4.取两勺芝麻酱,加凉开水,盐,醋调匀。

5.锅里添水,烧水的时候这边就要擀面条了,先把面团擀成薄片,

6.然后中间洒上面粉,把面片反复折叠,用刀切成细条,因为今天我和的面少,所以就自己擀了,如果多的话我就用面条机了。

7.水烧开后下面条,等面条呈现半透明,咬断没有白芯就熟了。手擀面要比挂面好煮得多,毕竟里面有水分,新鲜嘛!

8.煮好的面条过一遍凉水,捞到碗里,撒上香椿末和芝麻酱,拌匀就可以大快朵颐了,绝对的清爽

上面所讲的内容就是有关“香椿鸡蛋面的做法是怎样的呢”的知识,相信大家通过上述的介绍,对于香椿鸡蛋面的做法的知识也是有一定的了解了,看来上面的介绍,原来香椿鸡蛋面的制作还是需要讲究一定的方法的,有一个逐渐学习的过程,只要在平时的空闲时间里,自己能够多去动手的话,往往就能够逐渐的去学会的,因而也能够和家人在一起享受香椿面的美味的。

大肠炖豆腐的做法是怎样的


大肠炖豆腐是我们平时经常能吃到的一道家常菜,它的味道虽然闻起来比较臭但是吃起来却特别香,而且大肠炖豆腐营养价值是特别的丰富,豆腐的营养价值非常高,经常食用大肠炖豆腐对身体也有很多好处,往往我们平时吃到的大肠顿豆腐都是在外面购买到的,其实只要掌握好制作方法,我们在家里也可以把它做的特别美味,下面一起了解一下大肠炖豆腐的做法是怎样的?

大肠炖豆腐的做法

调料:酱油(10克) 料酒(15克) 盐(6克) 味精(3克) 植物油(30克)

.制作工艺 折叠 编辑本段 .1. 将猪大肠和泡辣椒均斜刀切成马蹄段;

2. 豆腐切成厚片;

3. 嫩青菜心用水洗净后控去水分;

4. 锅置火上,放油烧至八成热;

5. 入豆腐片炸至金黄色捞出沥净油;

6. 将大肠段和炸豆腐片分别放入沸水锅内焯水;

7. 锅置火上,放入鲜汤、大肠段、豆腐片、泡椒段、酱油、料酒和嫩青菜心烧沸;

8. 撇去浮沫,改用小火炖至熟透入味,撒入精盐和味精即成。

.熟肠做法

【需要准备的材料】

1斤 大肠

1斤 豆腐

适量 生抽

适量 葱花

适量 水

【步骤】

步骤. 1买现成的熟大肠切段

步骤. 2加入豆腐

步骤. 3倒入适量生抽,葱花,姜片

步骤. 4再加入适量水,炖熟就OK

.食谱营养

豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

猪大肠:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虚便溏者忌食。

上面就是对大肠炖豆腐的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道生活中很多美味的食物,其实做起来并不难,大肠炖豆腐的做法就是非常简单,这样喜欢吃这道美食的朋友不妨按照上面的方法进行制作试一试,其实生活中最美好的事情莫过于既能亲自动手做一些美味的食物,又能得到家人和朋友的认可,这也是一件很幸福的事情。

蒜苔炒面的做法是怎样的呢


人们在平时的生活中,一般少不了的就是米饭,然而除了一般的米饭之外,往往还是进食一些其他的食物,其中比较多的就是面条,很多时候面条会和其他的食物搭配,其中大家吃的比较多的就是蒜苔炒面,下面我就给大家进行具体的介绍一下蒜苔炒面的做法方面的知识吧。

原料:熟面条、肉丝、包菜、红椒一个、蒜苔、葱、姜、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、盐。

做法:

1、猪肉丝,加老抽,生抽,黑胡椒粉,少许淀粉,腌制5分钟;

2、葱、姜切丝,蒜苔洗净切断,包菜切块、红椒切小块;

3、锅里热油,加入腌好的肉丝翻炒至变色,加包菜、蒜苔和红椒继续翻炒2分钟,改为小火,加入超市买的熟面条翻炒均匀,根据口味调入适量老抽与盐搅拌均匀,即可出锅。

温馨小提示:

1、我用的是超市买的现成的蒸熟的面条,如果没有,可用生面条代替,不过,得提前把生面条煮8成熟,然后捞出过凉水再炒;

2、肉丝要加调料提前腌制,这样既入味,肉又比较嫩;

3、老抽可以根据自己喜欢适量调整,我不太喜欢酱味浓的,放的就比较少哦;

4、肉丝面里的菜可以根据自己的喜好调整,不必拘泥与这几样,比较换成豆角也可以。

上面所讲的知识就是有关“蒜苔炒面的做法是怎样的呢”的知识的介绍,相信通过上面的介绍,大家对于蒜苔炒面的做法是怎样的知识比较是有所熟悉了,肉类基本上在每天的饮食当中是必不可少的,如果肉类和蒜苔一起炒的话,往往味道也是不错的,对于大家而言也是属于一种享受的,因此有想吃蒜苔炒肉的人们,是可以自己动手尝试去做这道菜的,希望能够对大家有帮助的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《大肠面的做法是怎样的呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

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