夏季养生汤怎么做

2019-10-08 │ 夏季养生汤怎么做 养生怎么做

酸汤牛肉面怎么做才好

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。随着社会的发展,人们更好注重养生,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供酸汤牛肉面怎么做才好,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

牛肉面在大街小巷都可以见到,那么酸汤牛肉面怎么做才好?从这个面的名称上就可以看出,整碗面的重点在于酸汤,而且熬制汤的过程也是很复杂的,需要准备足够的食材,也要掌握熬汤的技巧与方法,才能做出味道可口的面来,不但好吃还能更好的改善人们的食欲。

主料:面条、葱、西红柿、黄瓜、牛肉等。

配料:面粉、水、西红柿、鸡蛋、葱花、青菜或其它绿叶蔬菜。

调料:盐、味精、酱油、醋、糖、胡椒粉。

做法一

1、葱切末,西红柿和黄瓜切丁如黄豆大;

2、另依个人口味加盐,味精,醋(适当多放以突出酸味),白胡椒粉,麻油,紫菜,虾皮,煮熟的牛肉切片放入碗内;

3、面条白水煮熟后,用面条汤约半碗将上述调料配料冲沏酸汤搅拌均匀,捞入适量面条既可。

做法二

1、葱花、姜粒、蒜末、花椒,油六成热的时候下锅,轻爆,出香味片刻,加醋,依口味定量,翻炒三辆下,待油温升至九成,加水(高汤更佳)适量,盐若干,开锅以后,放少许味精,搅拌,关火;

2、酸汤出锅;

3、然后下面,清汤煮;

4、面熟后,捞出,浇上酸汤,煮熟的牛肉切片,加少许红油,完成。

做法三

主料:面粉配料:香葱嫩油菜心姜蒜少许肉片少许。

1、温水和面面和的软些和好后放入面盆行5-7分钟;

2、香葱切细肉切片备用;

3、将行好的面粉用擀面杖摊成饼状,用刀滑成三指宽的条;

4、滚水下入姜蒜将面片抻入锅中;

5、7分钟后待面片九成熟加盐,放入油菜心;

6、点入香醋起锅;

7、面片上放入香葱调味及煮熟的牛肉切片。

特色:酸中带辣,开胃爽口,色香味俱全。m.Ys630.CoM

关于酸汤牛肉面怎么做才好,希望上文中的介绍能够给大家一个满意的答复,制作酸汤面需要注意的事项有很多,当然了只要能够掌握上述几种方法,自己准备好食材,完全可以在家里自己尝试一下,味道也是很不错的,而且还卫生。

扩展阅读

西红柿牛肉面怎么做才好?


西红柿和牛肉都是很多的人的最爱,如果将这两种食物防在一起,做成面,岂不更好了,那么西红柿牛肉面怎么做?可以说这种面不仅味道好,也很营养,毕竟西红柿里具有丰富的维生素,而牛肉里面也有人体所需的各种营养成分,掌握具体做法做成面之后不仅营养还美味。

材料:带筋牛肉,西红柿2个,土豆2个,葱25克,姜15克,香菜10克,大料2小块,花椒3、4粒,桂皮1克,料酒2勺,白糖3勺,盐4勺

做法一:

1.牛肉按照纹理切成小块,洗净

2.锅里放入水,烧开,把牛肉焯一下,不要盖章,去沫

3.这道汤我用铝锅熬,不用炒菜的黑锅做

4.把焯好的肉放入铝锅中,除了不放盐、西红柿、土豆。其它的原料统统倒进

5.倒入新烧好的开水。没过肉。尽量多一些。(我放了三个核桃据说牛肉容易烂)

6.调小火慢慢炖一个小时左右。(中途我加了很多的热水哈,锅太小了)

7.尝一下肉质软了,汤也熬出了油星儿。关键处在此

8.把锅里一多半的汤舀到一个盆里放到一边

9.这时再往锅里放盐,目的是让牛肉入味,根据个人口感,我一般口重会多放些盐

10.继续小火炖半个小时。牛肉有滋味啦

11.再把舀到盆里的汤倒入锅中。这样的话,牛肉有咸

12.淡又不影响汤的浓度,不会使汤太咸

13.汤沸腾之即。把切好的西红柿倒入,接着熬到汤变红,再下土豆。土豆熟后这道汤就成功了!

做法二:

1、牛肉洗净后改刀,用蛋清抓匀腌制30分钟,锅中油热放入姜、蒜煸香,下入牛肉炒至变色,加入生抽、老抽炒熟出锅备用;

2、锅中放少许油,下入西红柿碎煸软,加入清水煮开;

3、放入牛肉、挂面煮到面条八成熟;

4、放入西兰花碎煮熟、用盐调味即可。

关于西红柿牛肉面怎么做希望大家都能对此有一个正确的认识了,面的种类确实是很多的,放入不同的食材,就会有不同的味道,不过在夏季西红柿搭配牛肉可是不错的选择,既能保障热量的摄入,也能满足人体所需的维生素。

牛肉面怎么做


面食是很多人最爱,面食的种类很多,在对面食的选择上,都是可以根据自己的喜爱进行,这样在吃的时候,也不会有烦腻的感觉,那馒头、面条、饼都是属于面食,这些面食对人体消化都是有着很好帮助,所以适合长期选择,汤面也是面食的一种,所以是可以长期吃的,牛肉面怎么做呢?

对牛肉面怎么做呢,这类汤面的制作方法,也是比较简单,在制作前,在对它的制作步骤,都是要进行很好的了解,使得在制作的时候,都是能够顺利进行,不会有其他问题。

牛肉面怎么做:

材料

主料:牛里脊肉200克,面条(标准粉)75克,

辅料:姜75克,

调料:白皮大蒜40克,豆瓣辣酱100克,辣椒油50克,盐25克,白砂糖30克,色拉油45克,味精5克,酱油15克,大葱10克

做法

1.牛肉去油,收拾干净,切成3厘米×5厘米的长块,放入热水中煮去血水,见牛肉颜色变浅,即可捞起沥干;姜洗净,切成3厘米见方的块,拍裂;蒜去老皮,拍裂。

2.将砂糖、色拉油用小火炒熬成糖色,放入牛肉、酒后改中火翻炒均匀,再放入豆瓣酱、辣油同炒。

3.整锅移入炖锅中,放入盐、姜块、蒜、高汤,改用小火炖煮3至5小时,即可。

4.将盐、味精、酱油、葱花拌匀放入碗备用。

5.另锅清水煮滚,面条抖散放入锅中,待水再滚时,先舀半饭碗面汤冲入备好的调料中,见面条熟透,即捞起放入碗中,再放上炖好的牛肉及汤,即可食用。

通过以上介绍,对牛肉面怎么做呢,都是有着很好了解,所以在制作的时候,都是可以按照以上方式进行,但要注意都是的是,这样汤面在制作上,汤的调味是很重要的,这样使得牛肉面的口感和营养价值才会提高,利于人们喜爱。

牛肉面卤汤怎么做?


牛肉拉面是兰州的传统名食,它具有“一清、二白、三绿、四红、五黄”的特征,且色香味美,誉满全国。小编在兰州吃过正宗的牛肉拉面很好吃哦,其制作的五大步骤无论从选料、和面、饧面,还是溜条和拉面,都巧妙地运用了所含成分的物理性能,即面筋蛋白质的延伸性和弹性。中国的面食大体可分为卤面和汤面两大类。那么牛肉面卤汤怎么做呢?小编来帮大家解惑。

其次,面条吃法虽简单,其营养价值却并不简单。面粉的蛋白质含量比大米都高,主要是“麦角蛋白”也就是我们常说的面筋,它具有很强的弹性,可以制成各式各样的面条而不会断裂,这种蛋白质也是人体每天所必须的,从这个角度分析,其营养价值还是很高的。

由于面条在制作过程中加入了不少水分,在热量上要比单纯的面粉低很多,面粉为344kcal/100g,面条只有280kcal/100g。并且,我们买回面条煮完以后,它的水分还会增加,平均热量会进一步降低。可以说,面条是一种热量很低的食物,吃完之后会有较强的饱腹感,还不至于出现热量过剩的现象。爱美的姑娘们,放心吃吧。

用精面制作的面条血糖生成速度较快,我们可以在家制作或选购由荞麦、莜麦制作的粗杂粮面条,在增加不同口味的同时,也控制住了体内血糖的升高,是非常适合血糖敏感人群食用的主食。

夏天吃面条,方便快捷,营养高,热量低,口味多,好处这么多,今天就来一碗吧。

材料 :牛肉一斤,糖色,酒一大匙,姜5-6大片,蒜6辩,葱数段,干辣椒两条,辣豆辩酱两大匙,花椒一茶匙(真的百份百用完了,猫姐救命!),八角2-3颗(我只剩瓶底的这些碎的)红油两大匙,盐半大匙,老抽三大匙,味精一茶匙,高汤或水6-7饭碗,小白菜或青江菜/葱花各少许,面条适量(我用南瓜面)。

做法 :(1)牛肉切粗块,放入滚水中烫去血水,捞起泡洗干净。

(2)沙糖两大匙,油三大匙用小火熬成糖色酱,放入牛肉,酒后改中火翻炒均匀,加豆辩酱,红油同炒。

(3)将牛肉移入炖锅,下高汤,盐,老抽,姜,蒜,干辣椒,花椒,八角,葱段,烧开后转小火炖煮两小时,加味精调均即可。

(4)另锅清水烧开,放入菜稍烫后捞起;面条抖散开入锅煮熟,捞起放入碗里,摆数块牛肉,淋上汤,放进青菜,葱花即可。

经过上述的方法,大家心里应该都有数了吧,是不是心动了呢,那就让自己的肚子献上至尊美食吧。在夏天的时候吃面条不仅烹饪的方法非常的简单,而且也很好地解决了一些烟熏火烤的难题。

药膳牛肉面怎么做?


一说到牛肉面,大家都应该想到兰州牛肉拉面,这是非常有名的,对于喜欢吃面食的人来说,那就是美味,牛肉面味道鲜美,食材充足,而且牛肉吃起来不会长胖,片片牛肉,很有嚼劲,再加上醇厚的汤汁,吸溜一撮面,那就是满汉全席了,但是今天来教大家一道药膳牛肉面,不仅能饱肚子,还能增加营养,让自己的身体更加健康,接下来我们就来看看怎么做吧!

药膳牛肉面需要准备的食材:牛展肉、川芎、桂皮、香叶、红枣、红葱头、生姜、豆瓣酱、红辣椒、白洋葱。

药膳牛肉面的制作方法:

1爆香红葱头、生姜、下锅煎香牛展肉,加盐和胡椒粉锁住肉汁。

2面倒入滚水中煮熟,捞出过凉水,加油备用。

3将牛展肉、红葱头、生姜、红辣椒、川芎、桂皮、香叶、红枣、白洋葱一起倒入锅中煮沸。

4加生抽、老抽、水、豆瓣酱、冰糖、料酒调味后放入高压锅炖制30分钟。

5将炖好的牛展肉切块放入锅中,加蚝油收汁,均匀淋在面上即可。

药膳牛肉面的制作关键点:牛展肉要先煎再煮。

特性与功效

牛肉面因为汤鲜味美,而且面又劲道,所以,受到广大群众的喜爱。而且营养极其丰富,适合所有年龄段的人吃。其做法有多种多样,可以演变的样式也多种多样,更可以配合各种各样的佐料来吃,因此,广受推广。

看来做到一碗成功的牛肉面,还是很难的,不管是选材,还是汤汁,大家都要经过细心烹饪,才能有一碗香喷喷的药膳牛肉面,面的筋道,加上牛肉的新鲜,加上汤汁的浓厚,再加上药材的营养,绝对是一道美味可口,并且营养健康的最佳选择,大家一起试试吧!

香菇牛肉面怎么做


在北方面条是一种非常受欢迎的主食,好多人都喜欢吃面条,特别是在其中加入一些蔬菜或者肉更加美味,而香菇牛肉面就是一种非常完美的面食,下面就了介绍一下做法。

1 牛肉的选择上,选用牛腱子或牛腩都可以,这两个部位肥瘦适中,肉质比较容易软烂。牛腱肉切大块,过几遍凉水,透出牛肉中的血腥味。

2 配料中有一样是泡姜,泡姜在四川菜中经常用到,家家户户也都会自己在家腌,泡姜更容易去腥味。

3 香菇选择鲜香菇,不要水发的。

4 切好的牛肉块,焯水,焯水的过程中,加入料酒,料酒也能起到去腥的效果。如果不喜欢料酒味,可以在焯水过程中,加入几料花椒,效果是一样的哦。

5 食用油预热后,加入大葱、泡姜片、蒜瓣、豆瓣酱,过程要不断翻炒,豆瓣酱容易粘锅,大葱容易糊掉,翻炒三分钟左右,将几味调料的香味完全煸出。

6 将焯水后的牛肉块加入,继续大火翻炒五分钟,此步骤可将牛肉中多的水份炒出去,牛肉更容易入味。

7 加入啤酒、大料、冰糖,三听啤酒的量汤汁正好,因为是拌牛肉面,汤汁不嫌多。这里加的是全啤酒,没加别的水,出锅后的牛肉会有淡淡的发酵小麦味。因为是经过高温长时间炖制,啤酒中的酒精已蒸发,不必担心这里面含酒精。

8 高压锅炖25分钟,或砂锅炖2小时,牛肉会很软烂,此时加入香菇,调入适量的盐,香菇煮入味后即关火。

9 牛肉面的面条,也有讲究。用普通的挂面吃不出牛肉面的筋道口感,体验上会差一丝丝。选择碱面或超市里能买到的拉面,面条在沸水中煮一分半钟捞出,过凉水,面条会很筋道。捞出过凉水后的面条,不要多余的面汤,直接用牛肉汤浇在面条上。

砂锅牛肉面怎么做?


在中国,有许多人都对面条有着深深的感情。而在现在,几乎每个城市都会有这样一个招牌,它叫兰州拉面,面条爽滑有劲,面汤香浓,牛肉好吃。凭借这样三个特点,兰州拉面越来越受人欢迎,飘香于大街小巷。而这样一碗香气四溢的兰州拉面到底是怎样做出来的呢?下面是我们所收集到的一些信息。

选料

主料:面粉,牛肉,牛肝、白萝卜。

调料:花椒7两、草果1两、桂子5钱、姜皮1两、清油0.5斤、味精3分、食盐1斤、酱油4斤、胡椒粉3钱、香莱、蒜苗、葱花、各半斤,灰水7两、辣子油酌量。

制法

1.和面,最好加一点盐。

2.醒面。擀成面饼,两面抹油。然后扣在容器下。每隔几分钟重复一次,一般要重复10遍左右,一直到你把面饼拉一下它不会缩回去,

3.切牛肉。最好带筋的肉,出油。切成正方体小块。

4.煮汤。最好用一个小布袋,把调料包起来,这样锅底不剩料。包起来的调料有,草果,桂皮(少),花椒。中国超市有的卖和生肉一起煮。我用的是国内的那种现成的已经用小袋包好的卤料之后除去血沫,一定要除得很干净,不能换汤,要保留原汤。 然后放白胡椒,很多,像平时炖肉放盐一样,很多,很多。盐是在最后放。

5.油泼辣子。

6.拉面。擀成面饼,然后切成一条一条的长条,然后拉!用力要均匀!

7.出锅。预先准备好的香菜,先捞面,再搅汤!最好碗大一些,能让面飘在汤里撒上香菜,在泼上有辣椒,最好辣椒油多一些。

以上这些信息便是兰州拉面的整个制作方法,可以说得上是正宗至极。如果你也想在家中就可以吃到非常正宗的兰州拉面或者是想给家人做上一份,不如按着上述的步骤,在家中亲自动手行动起来吧。

怎么做牛肉面最好吃


喜欢烹饪的朋友在吃过美食之后,一定想要知道美食的制作方法。比如牛肉面是很多人喜欢吃的,牛肉面的味道是非常好的,因为很多人吃了之后都有一种感觉,就是口感好,劲道,汤好喝。那么如果自己可以制作出这样的牛肉面一定在家里是非常方便的,那么怎么做牛肉面最好吃_牛肉面条怎么做好吃呢?

1 番茄牛肉汤面

材料:牛肉适量、番茄一个、姜适量、葱适量、面条一个、油适量、盐适量

做法: 1、把番茄切成块,锅里烧水,水开后放番茄和姜,一直烧到番茄软了; 2、牛肉事先用盐,油腌一会儿,番茄煮软后,放牛肉,再烧开,就可以放葱了,把火关掉;

3、接着烧开一锅水,放面条煮熟; 4、然后捞起面条沥水,放碗里,最后倒入刚才煮好的番茄牛肉汤,加适量盐和酱油,就可以开吃了。

2 酸菜牛肉面

材料:牛肉400克、酸菜1棵、面条200克、葱3小段、姜5片、蒜3瓣、干辣椒3个、老抽1/2汤匙、黄酒1汤匙、干山楂1把、炖肉调味料1包、黄酱2汤匙

做法: 1、牛肉洗净后切小块,冷水浸泡3到5分钟; 2、锅中加水,牛肉块冷水入锅,放入2个姜片和葱段大火烧开,焯水后捞出; 3、准备好炖肉调料,葱段、姜片、蒜瓣各3个,黄酒1汤匙,山楂1小把,干辣椒3只,十三香炖肉料包1个,老抽少许,黄豆酱2汤匙; 4、高压锅加水烧开,将焯好水的牛肉块放入锅中,加入葱、姜、蒜、黄酒去腥; 5、倒入老抽上色,再倒入黄豆酱,加入十三香炖肉包、山楂和干辣椒; 6、盖上锅盖大火烧开,盖上压力阀中火煮25分钟,小火焖煮10分钟; 7、整颗酸菜洗净后清水浸泡十分钟,然后切成酸菜丁; 8、煮好的牛肉捞出一部分汤和牛肉入小锅,加入酸菜丁煮开; 9、锅中水烧开下面条,煮3分钟左右至熟捞到碗中,加入牛肉和酸菜,浇汤即可。

3 清汤牛肉面

材料:牛腱子肉、卤包、酱油、盐、姜、葱、青菜

做法: 1、大块牛腱子肉对半切; 2、一锅水烧到温热,牛肉下锅,保持小火不要让水开,逼出血水和泡沫,大约持续30分钟; 3、牛肉拿出,放进高压锅,1-2包卤包,葱姜,酱油,水正好盖过牛肉,上压; 4、压力锅里约35分钟,开锅。这时候得牛肉可以各种用途,红烧,进一步做干切,清汤牛肉面皆可; 5、依照个人需要下面,面好以后捞出; 6、锅里放两勺之前炖出来得清汤,放一把青菜,青菜略熟得时候丢进去面条和切好片的牛肉; 7、切葱,锅里得干货盛出来放完里以后放上葱,然后把汤浇上去。

4 红烧牛肉面

材料:牛腩1斤、蕃茄1颗、白萝卜1/2条、葱2支、老姜数片、大蒜5粒、八角少许、高汤适量、拉面适量、青菜适量、酸菜适量、葱花适量、辣豆瓣酱3大匙、酱油1/2杯、冰糖少许、卤包1个

做法: 1、先将牛腩、蕃茄、红白萝卜切块,葱切段,大蒜拍碎备用; 2、煮一锅热水将牛腩汆烫过后,以水边沖边用手压牛腩,将血水挤出一直到没有血水出来,沥干置于一旁; 3、锅内放入沙拉油,中火爆香姜蒜后加入牛腩不停拌炒,陆续加入辣豆瓣酱、酱油,使牛腩上色、辣味出现; 4、在锅中加入高汤,以略为盖过牛腩为准,并将蕃茄、红白萝卜、八角、葱、冰糖、卤包加入汤中,大火煮开捞除泡沫,转小火煮至牛腩软烂入味即为红烧牛肉汤; 5、将面条煮熟,倒入牛肉汤,加上葱花、烫青菜、酸菜即可食用。

牛肉面小吃怎么做呢?


牛肉可以补血养气,可以提高自身免疫力,促进体内蛋白质的分解,一般做手术和在恢复时期,家属都会炖些牛肉,因为牛肉可以促进身体的恢复,而且含有大量的营养物质。训练师会推荐体育生去吃牛肉,因为吃牛肉可以长肌肉增长力量。牛肉这么好的东西,可以做些什么?今天,小编就推荐大家做牛肉面小吃。

食材:牛肉适量 面条适量

牛肉面小吃的做法:

1.牛肉切成大小差不多的块,放到开水锅中焯汤一下,煮出血水。

2.锅中到油加热,放入冰糖炒化,然后把牛肉放入炒上糖色,是每块牛肉都均匀的裹上糖色。

3.将炒好的牛肉放到砂锅里,加入适量的水,然后放入所有的调料炖煮大约1个小时左右。

4.锅中倒水烧开,然后将面条放入煮熟。

5.将炖好的牛肉捞出调料,然后连汤汁一起浇到面条上即可。

6.可根据自己口味加点香菜或者绿色的菜,会更好吃。

适合人群:

孕妇与产妇非常适合吃牛肉面。一是牛肉里含有大量的人体所需要的元素,铁,锌,等。对于孕妇以及胎儿的身体有很好的帮助作用。所以,孕妇可以多吃面食,但建议煮饮一些,更利于消化。不要放辣椒。

产妇可以吃牛肉面,尤其是可以多喝一些牛肉面的汤,这样有利于康复。建议产妇可以多喝汤,而且多在里面加点儿蔬菜一类的辅助料。

婴幼儿也能吃,也没有量的限制。如果喜欢吃,可以带孩子多吃一些。当然,建议男孩子吃的时候,不要多放香菜,因为香菜对男孩子的生殖系统的发育不太好。

这样,美味的牛肉面小吃就做成了,又营养又美味,大家快来试一试。不过,大家在买食材的时候一定要注意,看牛肉是否新鲜。在做的过程中,也要看个人口味,是否加汤活着是香菜,牛肉量的多少也要自己掌握好。切记,牛肉不能同栗子、生姜、白酒、橄榄一起食用,否则会产生不适的感觉。

酱牛肉面应该怎么做呢?


很多人都会觉得牛肉干非常的好吃,但其实牛肉干是可以在自己生活中做的,而且在做的时候你还可以根据你自己喜欢的口味来调理,我们所说的牛肉干大部分都是酱牛肉,如果你会做的话就可以省下很多的钱,因为外面有买的牛肉是非常贵的,下面就来具体看一看酱牛肉的做法。

1.牛肉切大块焯水后捞出备用;

2.西红柿洋葱从中间剖开,胡萝卜切成两段备用;

3.炒锅加底油烧热,将2倒入煸炒片刻后加入3种酱炒出香味;

4.加入牛肉翻炒片刻后,加老抽和糖翻炒至牛肉上裹满浓浓的酱汁;

5.将炒好的牛肉倒入高压锅中,加入没过牛肉量的水;

6.半个小时后牛肉就软烂了;

7.捞出牛肉中的西红柿,洋葱,胡萝卜;

8.最后在牛肉中加适量的盐就可以喽。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要牛肉的相册(20张),能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。

看了之后你肯定会觉得酱牛肉的做法非常的简单吧,那么现在就去试一试吧,做出来之后你肯定会觉得非常的有成就感,而且吃着自己做的酱牛肉肯定会觉得很好吃,你也可以做好了之后带给你身边的人吃,这样也可以帮助你提升厨艺哦!

加州牛肉面怎么做?美国加州牛肉面偷师学艺也要吃到


说起最正宗的牛肉面,大多数人的第一反应是加州牛肉面。美国加州牛肉面是一道非常具有特色的美食,很多人都是想吃到的,但是作为在国内的我们平时很难出国。想要吃到美国加州正宗的牛肉面,倒不如自己动手制作,不仅口感类似,而且更加放心。

主料:面粉30斤、牛肉10公斤

配料:牛肝3斤、白萝卜10斤

调料:花椒7两、草果1两、桂子5钱、姜皮1两、清油0.5斤、味精3分、食盐1斤、酱油4斤、胡椒粉3钱、香莱、蒜苗、葱花、各半斤,灰水7两、辣子油酌量。为食街

制作方法:

1、先把牛肉及骨头用清水洗净,然后在水里浸泡四小时(血水留下另用),将牛肉及骨头下入温水锅,等即将要开时撇去浮沫,加入盐4两,草果5钱,姜皮5钱及花椒2钱用纱布包成调料包清水淘洗去尘后,也放入锅里,小火炖五小时即熟,捞出稍凉后切成1厘米见方的丁。

2、牛肝切小块放入另一锅里煮熟后澄清备用。桂籽、花椒、草果、姜皮温火炒烘干碾成粉末,萝卜洗净切成片煮熟。蒜苗、葱花切未、香莱切小节待用。

3、将肉汤撇去浮油,把泡肉的血水倒入煮开的肉汤锅里,待开后撇沫澄清,加入各种调料粉,再将清澄的牛肝汤倒入水少许,烧开除沫,再加入盐、胡椒粉、味精、熟萝卜片和撇出的浮油。

4、面粉30斤加水18斤擀也面索,再揉和均匀,用灰水7两(如果灰水溶则少加,灰水淡则多加)撬和揉匀。案子上擦抹清油,将面搓成条,揪为重五两的条,上面盖上湿条布,然后根据每个人善食的爱好,分别拉成大宽、韭叶、二细、芥麦椤(三角条)一窝丝等形状的面条下锅,面熟后捞入碗内,将牛肉汤、萝卜、肉丁、浮油适量,浇在面条上即成。并以每个人的口味加上适量的香莱、蒜苗、葱花及辣子油。

酸汤哨子面怎么做


酸汤哨子面是大家熟悉的一种食物,因为吃起来的味道不错,所以说成为了一种常吃的面食,很多人对酸汤哨子面都是喜爱的,但是要说具体酸汤哨子面我们应该怎么做着吃比较好大家不清楚,下面就让我们一起和看看具体酸汤哨子面应该如何做着吃。

哨子面的由来

哨子面的由来实际上是有讲究的,首先哨子面是陕西的一种风味小吃,因为品种是非常多的,可以达到数十种之多,而且主要是有着薄、筋、光,汤的特点,而且味道吃起来的味道是非常好的,同时哨子面的厚薄均匀,臊子鲜香,其中面汤是油光红润的,吃起来的味道鲜香浑厚,而且是不腻的。所以说哨子面就受到了人们的喜爱,而且对于哨子面来说,是要求宽汤的,而且汤多面少,这样才可以突出哨子面的酸辣味。而实际上煎、汪,就是面条需要热得烫嘴,其中油也要多,这样才可以体现出哨子面的特色。哨子面是一种高碳水化合物的食物,同时也是高饱和脂肪酸的,富有地方特色的一种面食。臊子面作为一道家常面食详细大家都很熟悉,在平时的生活中都是会吃哨子面的,在早饭和午饭的时候都会吃哨子面。

酸汤哨子面怎么做

酸汤哨子面的味道是非常好的,而且做法也不难,需要准备好精制面粉150克、鸡蛋1个、红酸汤250克、木姜油、葱花等适量。在面粉中需要加鸡蛋和水和匀,揉到光滑成面团的时候就可以用湿布盖上,然后饧10分钟,之后我们擀成1厘米厚的片,然后用刀切条之后,改成小丁,再撒上一些面粉防粘的情况产生。之后我们把面丁放在梳子上,需要压出一面有花纹的面片,之后放入开水锅中。煮到7分熟的时候,用漏勺捞出,之后选择放入烧开的酸汤中煮熟,然后和酸汤一起舀入碗中,之后撒上葱花,再滴上几滴木姜油就可以了。

素哨子酸汤面的做法

素臊子酸汤面是非常不错的一个选择,需要准备好面条适量、芝麻辣椒油适量、鸡蛋一个、黄瓜半个、鸡腿菇半个、西红柿一个、韭菜一小缕,还需要准备好调味品,需要盐适量、醋3-4勺、鸡精少许、食用油少许、生抽适量、胡椒适量。首先我们要把各种的配菜全部清洗干净,之后再把鸡蛋打散,锅中需要烙一张薄薄的蛋皮,我们把蛋皮切成小块之后,其它的食材需要切成碎丁,在炒锅中把油烧热,然后我们把西红柿放入勺中,盐编炒出汤汁就可以了。之后我们再选择放蘑菇丁、黄瓜丁进行煸炒。倒上一大碗的水,再放一勺盐,放点生抽,胡椒,大火烧开,再转成最小火。之后我们放入蛋皮、3-4勺醋,再加些鸡精调味,最后再放上芝麻辣椒油,辣椒油需要在汤面上漂一层。而且在炒臊子的时候要烧水,下入面条煮熟之后捞到碗中,我们把汤品浇到碗里之后,洒上韭菜末以及蒜苗末,就可以吃了。

哨子面的营养价值

哨子面的营养价值还是非常丰富的,首先手擀面中含有非常丰富的淀粉、糖、蛋白质,其中还有钙、铁、磷、钾、镁等各种的矿物质存在,可以帮助我们起到养心益肾、健脾厚肠的效果,而且其中是有硫胺素、核黄素的存在,同时还有纤维、维生素A以及各种氨基酸的存在。

同时对哨子面来说,其中最主要的营养成分,就是蛋白质、脂肪、碳水化合物等,而且哨子面容易消化吸收,所以说可以帮助改善贫血、增强免疫力。

哨子面中含有非常丰富的碳水化合物,是可以提供足够能量的,而且我们在煮哨子面的过程中,需要吸收大量的水,所以哨子面煮熟之后可以给人一种饱腹感,而且哨子面是可以刺激思维活动,因为我们的大脑和神经系统都是需碳水化合物的,再加上哨子面有B族维生素的存在,对我们脑细胞可以起到刺激作用,所以选择吃哨子面是不错的,对我们健康也有一定好处。

上面给大家介绍了有关酸汤哨子面的情况,可以发现酸汤哨子面的做法并不是难,我们只要掌握了正确的烹饪方法,这样就可以帮助我们制作出美味的酸汤哨子面,所以大家对酸汤哨子面应该有一定的了解,这样才能更好的吃到美味酸汤哨子面。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸汤牛肉面怎么做才好》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生汤怎么做”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生