五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-08 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

烧烤茄子辣椒怎么做好吃?

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“烧烤茄子辣椒怎么做好吃?”,希望能为您提供更多的参考。

不论是夏季还是冬季,烧烤是很多人选择聚餐的方式之一。而且烧烤的种类有很多,相信很多人对烧烤茄子至今念念不忘。小编也是,每次吃烧烤的时候对烧烤茄子都情有独钟,所以很特意学习的烧烤茄子的做法,如果也有对这道美食有兴趣的朋友可以和小编一起学习一下它的做法哦!

食材

茄子500g

油适量盐适量辣椒适量蒜末适量孜然粉适量

步骤

1茄子去蒂洗净

2青椒去蒂洗净

3青椒和大蒜切末

4茄子对半切好划几刀

5刷上油后放入烤箱180度20分钟后取出

6锅中放油放入蒜末和青椒末翻炒

7加入酱油翻炒上色

8倒入孜然粉翻炒均匀

9将茄子拿出铺上之前炒好的辣椒蒜末

10再次放入烤箱180度15分钟即可

茄子富含的营养价值:

1、保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

2、防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

3、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

看了以上小编对烧烤茄子做法的描述,不知道能不能打动你呢?如果已经激发了你的兴趣,建议你可以在家里尝试一下。而且小编也说了吃茄子对我们人体是很有帮助的,不过还有一点要提醒的是,茄子性偏寒,如果你长期消化不良、胃寒的话建议你尽量少吃或者不吃。

Ys630.com相关知识

奥尔良烧烤怎么做好吃


每回吃烧烤,都会自备奥尔良风味的烧烤料。但是,经常会有这样一种感觉,无论买价钱多么昂贵的烧烤料,口味还是不如快餐店的奥尔良鸡翅好吃。这究竟是为什么呢?今天就来给大家揭秘纯正的奥尔良烧烤如何制作才会更加美味。

奥尔良风味一般用于鸡肉或者其他肉制品,素材类用得少,如果想试用,可以试试金针菇、香菇或者冻豆腐等等。

因奥尔良烤翅的独特口感和火爆的市场前景,引来无数美食爱好者和餐饮投资者的关注与热评,网络上各大美食论坛里面关于奥尔良烤翅做法的帖子层出不穷,笔者也曾经按网友所写的配方制作过,但普遍存在口味标准不统一、制作流程模糊、产品品质不稳定或制作成本偏高等弊端。笔者在此所写的奥尔良烤翅配方是采用现代前沿食品科技成果科学制作而成,既能保持鸡翅有效营养和保健成分不流失,同时又能使烤出来的鸡翅气味芬芳,色泽美观,皮脆肉嫩,自然健康的美味尽情享受,适合各个年龄段的消费人群食用。

微波烧烤法:

材料:10个鸡中翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。

做法:

1.如果是速冻鸡翅,请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。

2.加入少量酱油,放2小茶勺酱油足可。

3.加入料酒或红酒,大约2小勺子,主要用于去掉鸡翅的腥味。

4.加入盐、少许姜末、少许辣椒子,少许五香粉(一般超市都有卖)、少许黑胡椒。

5.将鸡翅和作料搅拌均匀,充分粘取作料。

6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制,电视上讲最好是一宿(所以一定要提前准备,不能现吃现做。如果实在很急,也要腌制2-3个小时,充分进味儿)。

7.将腌制好的鸡翅取出,涂抹上蜂蜜(这样色泽味道才对!)可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。

8.将涂抹好蜂蜜的鸡中翅,均匀的铺在烤盘或者可以在微波炉中加热的碟子里,相互不要碰到!再用保鲜膜封好,拿牙签在保鲜膜上扎几个小洞透气.放入微波炉中高火加热(一般是3个火苗那档),5分钟,拿出来翻面,重复上述封膜动作,再烤4分钟就OK啦!~

注:有些微波炉因为功率差异可能会多烤1~2分钟

所以,我们购买的调料不要直接使用,可以根据我们上文介绍的配合一定料酒使用。这样做出的烤鸡翅香气袭人。在烧烤时,注意把握火候,这样可以避免将鸡肉烤焦烤糊。这样,我们就不必再去KFC里苦苦等待烤鸡翅了,因为我们亲手做出来的奥尔良烤翅更加别有一番风味。除了鸡翅,大家也可以尝试其他食物哦!

辣椒沫怎么做好吃


制作辣椒末的时候需要准备好红色辣椒或者黄色辣椒,颜色方面不是重要的,重要的在于食欲,红黄的搭配看起来会更有食欲,让人也有胃口大开的冲动,需要准备一些新鲜的大葱和生姜,白糖最好是选择绵白糖,白醋可以选择上海产的白醋,这都是有讲究的,因为这些地区的白醋会更加的正宗,辣椒沫的做法取代了传统,我们吃到的辣椒酱口感是那种带偏甜和偏咸的。

1、辣椒:2斤,要求:红色辣椒(加些黄色辣椒的更好,颜色更好看更有食欲。),非干辣椒、非小辣椒,一般的菜椒即可。

2、大蒜:0.5斤。

3、姜: 0.5斤,最好鲜姜。

4、干黄酱:0.5袋(1斤装),最好六必居的。

5、味精:0.2斤。

6、白糖:0.5斤,最好棉白糖。

7、白醋:0.5斤,最好上海产的白醋。

8、梨: 1斤,最好雪花梨或水晶梨。

9、盐: 0.5斤,加典精盐。

注:成本15元左右。

制作方法:

1、辣椒洗净,去掉辣椒根即可,辣椒籽可留着,然后入绞碎机绞碎;

2、大蒜去皮去根,绞碎;

3、姜去皮绞碎,如果不是鲜姜,把姜沫中的长的姜丝去除;

4、梨去皮去核去籽,绞碎;

将以上碎沫依次放入盆内,然后再依次放入其他配料,搅拌均匀。然后品尝,根据个人和家庭口味可以适当添加盐、糖、白醋,满意为好。最后将辣椒沫成品装入5000毫升的玻璃瓶中(此玻璃瓶可以到医药器材商店购买,5000毫升的广口瓶)盖严,放置阴凉处,即食即取。

此辣椒沫食用方式:

1、日常小咸菜;

2、吃饺子的佐料;

3、作鱼的佐料;

4、腌制辣黄瓜、辣白菜;

5、等等,个人可充分发挥其他食用方法。

剁辣椒怎么做好吃


剁辣椒就是把辣椒剁小放到坛子里腌制的食用品,剁辣椒主要多见于南方,基本家家都会做,而且剁辣椒可以单独配饭吃,还可以作为其他菜的配料,用它搭配做出来的菜,酸辣美味。但是许多人用剁辣椒做菜只会局限于几种,今天小编给大家整理了几种关于剁辣椒怎么做好吃的食谱,供大家参考。

1、剁辣椒炒莴笋

材料:剁辣椒半勺、干辣椒2个、姜片2片、莴笋1条、猪瘦肉一点点、蒜苗1小条、生粉

做法:莴笋削皮切片,瘦肉切片用一点点生粉拌匀。烧热菜油,放切段的干辣椒和姜片炒,加入剁辣椒翻炒,放猪瘦肉片翻炒(瘦肉片要少,不超过10片),瘦肉片半生的时候放莴笋片翻炒,好了,加盐,再翻一会,起锅前放蒜苗。可以了。好吃的下饭菜做成了。

2、剁辣椒蒸鱼头

材料:一个胖头鱼没有也可以草鱼头 剁辣椒 大葱的葱白 姜丝

做法:胖头鱼的鱼头撒上剁辣椒和姜丝及黄酒腌半个小时。在盘子上铺几个大葱,把鱼头放上去。旺火蒸8分钟,倒掉盘子里的水。在鱼上浇一些生抽,然后把热油淋上就可以了。

3、剁辣椒炝炒红菜苔

材料:红菜苔500克 姜蒜适量 剁辣椒适量 盐

做法:把洗净的红菜苔斜着片成段,姜和蒜瓣用菜刀拍碎(红菜苔斜着切段,这样菜段和调料接触面比较多,菜容易熟并且易入味),把菜叶和菜段分开放置。把铁炒勺烧热,然后加入油,待油热了,先放入姜段,等姜煸炒焦黄色,再加入蒜,等蒜变成淡黄色,把红菜苔段放入油里,要用旺火(就是大火,急火),快速翻炒。红菜薹变色,并且有点透明了,就熟了(也可以用筷子扎菜薹的菜段,一扎就能穿过去就是熟了),当然要在9成熟的时候(一扎不是那么容易,还要用点力才能扎透),把剁辣椒和红菜苔的叶子一起放入锅里。待叶子也炒的,变软了,关掉火,加入盐翻炒入味盛盘(要关火放盐,这样会避免,太热把盐里面的碘蒸发了)

绿辣椒怎么做好吃


辣椒是全国各地都有养殖的一种蔬菜,在味道上其独特的刺激感可以很好地激发人们的胃口。而辣味主要来源的辣椒素,可以起到抗癌的作用,同时对于抗氧化也能起到很大的帮助作用。绿辣椒含有大量的维生素c和叶素等等,食用辣椒在一定的程度上可以起到吃水果的作用。那么绿辣椒要怎么做才好吃呢?

红绿辣椒酱豆干

材料

红辣椒3条,绿辣椒(不辣的)6两,溼豆鼓1汤匙,豆干6片,橄榄油3大匙,酱油膏适量,盐适量

做法

1、红、绿辣椒洗净,拔去蒂头,切丁。

2、白豆干切丁,先煎成金黄色,洒一点点盐。

3、锅里下橄榄油,放红、绿辣椒丁炒1分钟。

4、然后加入溼豆鼓炒香。

5、最后放豆干丁拌炒,调味即可。

磁粑辣椒

材料

辣椒,大蒜,蒜末,盐,味精

做法

1、大蒜剁碎备用,辣椒洗净控干水。

2、炒锅中火烧热,不放油,把辣椒切长段倒入翻炒至表面起虎皮纹,辣椒变软后铲起,用刀剁碎(最好戴上手套,不然可是辣手呢)

3、炒锅洗净,放油,油量要比平常炒菜多,油热后倒入蒜末炒香,然后倒入剁好的辣椒翻炒,最后加入盐(盐的量也要稍多些)、味精调味即可。

4、起锅放凉后,装入玻璃瓶放冰箱保存,吃的时候舀出一小碟来,送饭非常的棒!

辣椒鸡

材料

鸡腿2 支,辣椒罐1/2 罐,姜片4~6 片,杏鲍菇2 根,香菇6 朵

做法

1、鸡腿切块后以滚水川烫好备用。杏鲍菇切块、干香菇泡软备用。

2、将川烫好的鸡腿跟姜片、杏鲍菇、香菇、辣椒汤汁(可依先加一些,再试汤头决定要倒入的量)倒入滚水锅中煮约30分钟。

3、起锅前5分钟加入剥皮辣椒及些许调味后就可起锅了。

辣椒蟹怎么做好吃?


螃蟹富含高营养,吃起来味道也很好,螃蟹的做法也比较多,对于吃货来说只会吃不会做那有违吃货的称呼,螃蟹做起来也比较简单,很多人都很爱吃螃蟹,特别是辣椒跟螃蟹一块做,那一火辣辣的刺激真是吃起来飞一般的感觉,辣椒蟹怎么做好吃?接下来我们来看看吧。一.备料梭子蟹或大闸蟹 (一只),辣椒螃蟹酱包 (一包),鸡蛋 一个,小嫩葱 适量,水 适量。二.步骤1, 辣蟹的做法非常的简单,就和做川菜差不多。炒锅内加适量的油,在烧油的时候,打开辣椒螃蟹酱包,里面会有两小包。一包是辣酱,有点像豆瓣酱;另一包是调料包。待油烧至七成热时,倒入辣酱包,迅速翻炒。2,待辣酱炒出香味以后,加入大闸蟹,继续翻炒,使大闸蟹均匀的裹上辣酱。注:大闸蟹在炒制之前要经过处理,主要方法是清洗干净外壳,然后去掉不能食用的蟹腮、蟹心等。然后剁成两块。3,等炒到蟹壳变色以后,加入适量的水,以刚盖过大闸蟹为佳,然后转大火,继续翻炒入味5至10分钟左右,具体的时间以大闸蟹的大小而定。4,然后将‘辣椒螃蟹酱包’中调料包,倒内小碗内,用冷水调开。5,将处理好的调料汁,倒入炒锅内,稍微翻炒以后,转中小火盖上锅盖焖2~3分钟。6,趁锅内还有少量汤汁的时候,转大火,将鸡蛋打成蛋液倒入锅中成碎蛋花就可出锅。盛盘以后,撒上切成小碎段的嫩葱点缀更佳。三.螃蟹营养价值螃蟹肉味鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质 49.6 克、脂肪 9.3 克、糖类 27.2 克、磷 1.088 毫克、铁 33.6 毫克和适量维生素 A 等。1、螃蟹肉质洁白,清香爽口,其实是螃蟹肉质中含有大量的蛋白质,而脂肪和糖类的含量却非常少,是名副其实的高蛋白低脂肪低糖食物,适合滋补。2、螃蟹的蟹黄和蟹膏中都含有一些脂肪,但是螃蟹的脂肪和陆生动物的脂肪不一样,螃蟹的脂肪主要是不饱和脂肪酸,这种脂肪酸对人的血液系统和神经系统都有很大的作用,是降低血脂的有效成分。3、螃蟹中含有大量的微量元素,尤其是以钙质和磷的含量最高,食用之后对人有很好的补钙补磷的作用,对人体内环境的血钙血磷平衡有很重要的作用。4、通过多种研究表明,螃蟹的壳中含有一种叫做甲壳质的物质,从它里面可以提炼一种物质,叫做ACOS-6,它的性质是低毒免疫激活,这种物质能够起到抑制癌症的作用。

青辣椒怎么做好吃


青辣椒是很多人都喜爱吃的,这类食物含有的维生素比较多,而且吃青辣椒,对人体健康也是没有人会危害的,主要青椒对消除人体全齐有着很好的帮助,而且青辣椒可以直接食用,但是在直接吃的时候,要适量进行,这样对胃部也是有着很好的保护,那青辣椒怎么做好吃呢?

很多人对青辣椒怎么做好吃并不是很清楚,这样食物在吃法上,也是有着很好的方式,因此在对它选择的选择的时候,都是需要对这样问题进行很好认识。

青辣椒怎么做好吃:

干煸青辣椒

材料

主料:青尖椒250克,

调料:香油5克,酱油5克,盐3克,白砂糖5克,味精2克,豆豉5克

做法

1.青椒去蒂洗净,以刀拍扁后切长段。

2.炒锅不放油,倒入青椒不停翻炒,干炒至青辣椒回软且有焦点出现时,加入各种配料继续翻炒约2分钟即成。

青辣椒火腿片

材料:青辣椒3根,火腿6片,黑木耳1朵,盐1小匙,糖1/3大匙,香油1/3大匙。

做法:

(1)将青辣椒洗净沥干切成约0.3公分薄片备用,火腿每片切成九等分(横切2刀、直切2刀),黑木耳洗净后切成小片状备用。

(2)将作法(1)及调味料一起搅拌均匀入味,即可上桌食用。

青辣椒炒西红柿

材料:西红柿,青椒,生姜,蒜,小葱,花椒粒

做法:

1、西红柿、青椒、姜、蒜分别切末,待用;

2、热油,将花椒粒炸出香味后捞出不要,放入姜末炒香,再依次放入青椒、蒜翻炒,最后放入西红柿,调中火加热至西红柿烂软;

3、放入盐、鸡精调味,出锅后撒上葱末。

以上就是对青辣椒怎么做好吃详细介绍,在对青辣椒吃的时候,按照以上方式制作,都是可以使得品尝到青辣椒独特口感,在南方这样的食物是很多人每天都要选择的,这样对人体潮气有所消除,青辣椒对人体健康帮助是很大的。

线辣椒怎么做好吃


辣椒是做菜时必不可少的,它可以作为主菜也可以作为配菜,辣椒的种类有很多,不同的品种可能辣度也不一样,而线辣椒就是其中的一种,什么是线辣椒呢,它就是一种长长的辣椒,看起来和杭椒非常的像,不过它的颜色要比杭椒深很多,那么线辣椒怎么样做才好吃呢?

家常的做法:

做法:1 把鲜辣椒切小或也可以整个的放进酱油里面,喜欢的话还可以放些大蒜啊。再想比较香些的话就可以把酱油处理一下,在锅内烧油,放些花椒大料,煸炒一下出香后把油倒入酱油里或者把酱油放进锅里一起翻炒一下,最后把花椒大料挑出来待油凉后放入辣椒就OK啦,很香的哦。吃之前还可以把拌好的菜放入冰箱腌制,吃的是后很爽口哦。

做法2:鲜椒法净后凉干水份备用,其它腌制料分别为: 辣椒∶酱油:1∶1.0-1.20(即1kg鲜椒加入酱油1.0-1.20kg); 豆油:80-120g(每500g鲜椒的加入量);

生姜:20-30g(每500g鲜椒的加入量); 大蒜:20-30g(每500g鲜椒的加入量); 五香粉:10-15g(每500g鲜椒的加入量); 味精:10-15g(每500g鲜椒的加入量); 白酒:20-30g(每500g鲜椒的加入量); 红糖:10-15g(每500g鲜椒的加入量);

酱油煮开凉置,生豆油烧开沫消后凉置,生姜洗净凉干水份(去皮不去皮均可)后切片,大蒜去皮后洗净凉干水份后切片,白酒60度以上,酱油凉置常温后,倒入洗净凉干水份的腌椒容器中,再将姜片、蒜片、五香粉、味精、白酒、红糖及熟豆油(常温)依次倒入酱油中,稍加搅拌,再将凉干水份的鲜椒倒入其中后封盖(最好水封)置于阴凉处。

根据以上的说法,我们一般都是把辣椒制成辣椒酱,这样对于我们菜的调料是非常的重要,看了健康简单的制作辣椒的方法,肯定很多的同学在蠢蠢欲动的准备材料去制作了,要记得做完后要放在阴凉的地方,这样才能使辣椒不会变质,希望大家能学会。

辣椒小吃怎么做好吃


大家对于辣椒都是比较熟悉的,因为辣椒吃起来的味道不错,而且辣椒的开胃效果很强,能够帮助我们解决食欲不振的情况,而且辣椒吃起来的味道也不错,因此成为了大家爱吃第十五,而且还有辣椒小吃,吃起来也很不错,那么具体来说应该怎么做比较好吃,一起跟着来看看吧。

辣椒小吃怎么做好吃

辣椒小吃相信大家是很喜爱的,吃起来还是不错的,特别是开胃效果很好,推荐大家制作的就是酿青椒,需要我们把猪肉洗干净之后,直接剁成肉末,我们把肉末放到大碗里面,再在其中加入切碎的蒜、葱。还需要我们加入盐、糖、玉米淀粉,还要放上一些酱油、老抽,再加上料酒和鸡精,还可以加入胡椒粉,和肉末一起搅拌均匀之后放起来腌制。辣椒需要洗干净,去干净其中的辣椒籽之后,在辣椒中填满肉馅。在锅中加入食用油进行加热,然后再放上之前我们酿好的辣椒,而且有肉的一面要朝下,等到煎成金黄色的时候就可以反面,再煎熟,在煎辣椒的时候一定要用小火慢慢煎,这样才可以让其中的肉馅完全熟透。而且翻面的时候我们需要轻轻的翻,如果用力太大,很容易会导致肉馅掉出来。之后再碗中放上少许白糖、酱油,还需要加入玉米淀粉和少许的清水一起调匀,之后我们加入调好的酱油淀粉进行勾茨工作。等到茨汁煮开之后,浇在酿青椒上就可以了。

辣椒怎样做好吃

辣椒大家都很熟悉,很多人对辣椒都爱吃,因为辣椒开胃效果非常好,而且吃辣椒可以起到不错的养生效果,首先需要给辣椒去掉其中的籽,而打算也要切成碎,热好油之后,把之前我们切碎了的蒜头和辣椒,一起放到锅里面,爆香之后放在一边备用就可以了,对于煮好的油,在其中加入少许橄榄油,搅拌之后我们把我们加入酱油,之后我们把爆香了的蒜头、辣椒一起放进去,炒熟就可以了。

辣椒和米饭一起吃也是可以的,需要我们把豆芽放到开水中,焯水之后放到碗里面,和黑醋一起混合起来,然后在锅中把鸡汤和水混合在一起,加入米饭和豆芽之后,需要炖煮几分钟, 然后放上韩式辣酱以及酱油一起搅拌均匀,再加上芝麻油和芝麻就可以吃了。

辣椒粉的做法

需要准备好干辣椒,直接剪成小段,之后我们把剪好的干辣椒和花椒,还有桂皮、小茴香,一起放到锅中进行翻炒,等到到辣椒有香味出现,而且变脆之后就可以了,对于已经炒好的原料,需要我们晾凉一会儿,然后放到研磨杯里面,加上少许的芝麻之后,一起研磨成粉就可以吃了。

辣椒酱的做法

我们把辣椒制作成辣椒酱吃是不错的选择,首先需要我们准备好红辣椒,清洗干净之后需要我们晾干上面的水分,之后还需要我们把辣椒的根部给切掉去掉,与此同时需要我们准备好梨、苹果,再加上大蒜和姜以及盐。把辣椒切成段之后,剩下的所有配料都需要我们切成小块,之后我们需要打成碎,搅打好之后需要加上盐,装起来之后密封大概两天就可以吃了。

我们把辣椒和蒜全部都洗干净,然后晾干其中的水,而菜刀和砧板也需要我们洗干净之后晾干。我们把辣椒和蒜准备好之后,需要分别剁碎,等到我们把辣椒和大蒜都打碎之后,等到我们自己觉得可以的时候就行了,之后我们再把之前打碎了的大蒜以及辣椒放在一起,一起搅拌一下之后,在里面可以撒上一些盐,还需要我们加上高度的白酒。不需要我们放太多的白酒,只需要最其中放一些辣椒酱的汁就可以了,如果太多了是容易导致影响味道的,所以说需要我们适量的放一点,这样就完全足了。最后我们把制作好的辣椒酱,直接装到瓶子里,等到封存之后,需要我们封存大概一个月的时间,之后就可以开始吃了。而且在这个过程中我们一定不能打开瓶子。

小吃大家都比较爱吃,在平时很多人会经常买些小吃,尤其是辣椒小吃很不错,味道非常好,可以帮助我们起到开胃效果,所以说辣椒小吃是值得推荐大家的,上面介绍的这些辣椒小吃我们自己就可以进行制作,所以说值得推荐大家。

细长辣椒怎么做好吃


辣椒是一种非常美味的蔬菜,在南方和内陆地区人们将辣椒作为烹饪中不可忽缺的部分,食用辣椒已经成为了人们的重要饮食选择。辣椒的种类较多,常见的辣椒如青椒,比较细长而且全是绿色,味道鲜脆爽口。这种细长辣椒的烹饪方法也非常多,下面就来看看细长辣椒怎么做好吃呢?

油焖青椒

1、青椒洗净去根蒂去籽,用刀背压扁。

2、炒锅烧热放油,转小火放入青椒微煎,上盖焖2分钟左右,翻面继续焖,直到青椒皮起皱变软,放适量盐,生抽,加少量水上盖焖至青椒入味熟透即可。

虎皮青椒

1、青椒去蒂,洗净,放入七成热油中炸至皮酥至熟时捞起,沥干油;

2、炒锅留少许余油,下青椒、盐、味精、酱油、醋,炒匀入味后,起锅装盘即成。

青椒肉丝

1、辣椒切丝

2、里脊肉切细丝或者薄片,加一点酱油,淀粉,清酒/料酒,拌匀。

3、油烧热,下花椒,翻炒几下,然后下姜丝、蒜片、葱白丁,炒到出香味。

4、倒入肉丝炒,翻炒到肉刚熟或者8-9分熟,盛出。(我姐从来都是把肉推锅边,把中间的地方留下来炒青椒。)

5、用余下的油炒青椒, 炒到断生,加点盐。

6、最后加入炒好的肉丝,翻炒半到一分钟。

炒红青椒凤梨

1、红椒 青椒切成丝状凤梨切成块状。

2、热锅加油(少)放入红椒青椒炒。

3、加入凤梨盖锅闷。

4、焖到软了加入梅子粉调味即可起锅。

青椒炒薯丝

1、马铃薯削皮后切丝后洗净,备用。

2、将青椒切件后去核再切条;干葱头切粒,备用。

3、烧热油镬,爆香干葱粒,将薯丝略炒,捞起备用。再一起炒。

4、放入青椒条略炒,再放入薯丝,加入调味料炒匀,即成。

盐辣椒怎么做好吃?


在炎热的夏天,人们经常会感觉到心情烦闷,而且这时候的精神活力很差,食欲也会大大下降,消化能力也会出问题,这时候可以多吃一些增强食欲的食物,这里为大家推荐盐辣椒,这种辣椒吃起来具有香辣味,对增强食欲很有帮助,下面就来学习做盐辣椒的方法和技巧。

盐辣椒怎么做好吃?

材料

250gm青辣椒

150gm.姜,去皮,切片/切丝/切碎

2tbs黑色芥菜籽(BlackMustardseeds)

11/2tbs黄色芥菜籽(yellowmustardseeds)

1/4tspNigellasativa(照片里黑色类似芝麻的香料)

1/2tspcaromseeds(ajwain)

1/2tsp黄姜粉

1tbs盐,适量

2tsp干芒果粉

2tbs芥末油(mustardoil)

做法

把辣椒和姜切好,放到太阳底下晒4-5个小时至脱水

把NigellaSativa和CaromSeeds干煸香。把黑黄两种芥菜籽磨成粉,然后把所有的的香料和盐混匀。然后在一口小锅内把芥末油,倒入所有的香料里,混匀。

在一个大盆里,把辣椒和所有的香料混匀。

把混合材料装入一个玻璃瓶里,密封,然后放到日照比较长的地方晒15-20天。

十五天后,腌辣椒好啦。

整个辣椒的腌法

1、新鲜辣椒收取以后可以整个腌制,腌制时需要准备辣椒三千克,盐五百克,生抽三千克,花生油三百克,蒜四百克,香油和花椒以及生姜还有白糖与白酒都要适量准备一些。

2、把准备好的新鲜辣椒洗净以后去掉水分,晾干备用,把准备好的大蒜和生姜洗净以后,全部切成片状。

3、把准备好的花生油放在锅中加热以后,再放入准备好的辣椒,然后放入生抽,花椒以及白糖,加热烧开,让它降温,随后放入准备好的白酒与生姜和大蒜,还有香油,调匀以后装坛密封腌制,30天以后,里面的辣椒就能腌好,想吃时可以随时取出食用。

碎辣椒的腌法

1、有些人不喜欢把辣椒整个腌制以后食用,这时他们可以把辣椒切成块状,以后再腌制,腌制的时候需要准备新鲜辣椒4000克嫩姜芽1000克,黄瓜2000克,酱油花椒以及白酒和大蒜,还有食用油,都要适量准备一些,最后再准备适量的白糖和食用盐。

2、把辣椒洗净以后,去掉水分,再把它切成块状,黄瓜洗净以后要切成块状,而将银耳洗净以后则要切成姜片,大蒜去皮切片。

3、把准备好的食用油入锅加热,然后放入花椒炒出香气,随后倒入生抽加热烧开以后,再放入白糖,白酒以及食盐和鸡精,等调味料调匀以后制成料汁,等它降温以后,把黄瓜,大蒜以及辣椒和将芽全部放到锅中,调匀后取出,放在坛子中密封腌制,一个星期以后就能腌好。

烧烤鸡胗怎么做好吃?


到了夏季吃烧烤是十分惬意的事情,通常大家都会在选择路边的小摊上买一些吃。但是自制烧烤也是非常美味的,尤其是烧烤鸡胗等一类肉食的时候,自己亲手做的话,食物的质量安全上也让人放心。接下来小编就会详细介绍鸡胗烤串的具体做法,喜欢的话就一起来学习一下吧。

烧烤鸡胗在制作时需要具体准备的材料主要有:鸡胗、剁椒、食盐、麻辣红油、生抽、香油、辣椒面、鸡蛋以及孜然粉等。详细的做法步骤如下所示:

1、将鸡胗全部放入加了适量料酒的清水里,浸泡大约两个小时。之后取出并用清水或者是淡盐水仔细清洗,直至去掉鸡胗表面粘连的脂肪备用。

2、把鸡胗切成大小和厚度合适的薄片,加入少许盐,腌制十几分钟左右。再加入适量椒盐、自制麻辣红油、生抽、孜然、香油等多种调味品,使用筷子不断搅拌至均匀的程度。

3、取出几个鸡蛋,用打蛋机搅碎,这时最好是只取蛋清部分,然后再在鸡胗中加入适量生粉、鸡蛋清,搅拌均匀。再盖上一层保鲜膜放入冰箱中冷藏并腌制一晚上。

4、将腌制好的鸡胗用烤串签子穿好,放入烤箱中层的位置,上下火,用220度烤10分钟左右,然后再将温度调至200度并烤制大约10分钟,中途一定要翻面,要再刷一遍腌鸡胗的酱汁,等到颜色变至微黄的状态就可以出炉食用了。

烧烤鸡胗的制作方法基本上就是如此,总的看起来并没有太大的难度。大家如果想要自己制作,就需要准备好烤箱以及相应的食材,然后就可以参考着小编提供的步骤一步一步的开始制作。另外,大家可以和亲朋好友们一起吃。

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