五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-08 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

凉菜口水鸡怎么做好吃?

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《凉菜口水鸡怎么做好吃?》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

夏季是吃凉菜的季节,各种各样的凉菜被人们开发出来,小编相信你也有自己很钟爱的凉菜。不过对于一些喜欢吃鸡肉的朋友来说,该如何吃凉拌的鸡肉呢?口水鸡相信大家都听说过,大多数人更是多次品尝,生活中有很多人青睐于口水鸡,所以小编今天就为大家介绍一下凉拌粉口水鸡的做法有哪些?

材料:

玉米鸡整只或半只 辣椒粉

料酒适量 姜适量

白糖适量 生抽适量

醋适量 花生碎适量

葱花适量 蒜末适量

花椒适量 食油适量

盐适量

教您凉拌菜口水鸡怎么做,如何做热身凉菜口水鸡才好吃

1、将玉米鸡(整只或半只)放入凉水中;

2、开大火煮鸡,水开后,放入姜块和料酒,

3、等到再次沸腾后,调小火,闷煮30-35分钟.

4、35分钟后,关火; 将鸡拎出,放入准备好的凉水或冰水中,浸10分钟;

5、十分钟后,将鸡切块,摆盘,待用.

6、锅内加入较多的油,放入葱,姜,蒜,花椒,用中火一起熬出香味;

7、香味出来后,将这些都捞出,

8、将准备好的辣椒粉倒入熬好的油中,同时立即关火,红油即成了;

9、再将准备好的醋,生抽,食盐和白糖混合入红油;

10、将混合后的红油淋在切好的鸡块上;

11、最后可以撒上葱花和花生碎,即可食用拉.

不知道小编以上对凉拌口水鸡做法的描述,大家是否还满意呢?如果有意见的话可以提出来,不过小编认为以上做法的步骤很清晰,如果你喜欢吃鸡肉的话不妨在家里练习一下,除此之外小编要提醒大家的是,凉菜虽然可口,但是不能顿顿都吃,因为对胃不好,特别是一些胃寒、胃消化不良的朋友,食用的时候应该适量。

Ys630.com相关知识

口水鸡调料怎么做好吃呢


口水鸡的制作不难,但是口水鸡好吃与否的关键在于调料。如果你做的调料好,那你这道菜就成功了一大半了。因为口水鸡的味道都在于调料里面,鸡肉的味道都差不了太多,调料不同整体的口味也就大不相同了。要想做出正宗的口水鸡调料,要怎么来做呢?马上就会为你解答了。

调料的制作  先说辣油:  辣椒粉,花椒粒(或者花椒粉)3:1的比例放碗里,可以适当加一些五香粉,白芝麻,   然后锅里烧油,5成热之后就倒到碗里去。可以听见辣椒粉花椒粉在里面炸得噼里啪啦的   但是又不会糊。一般的辣油炸出来是黄黄的不够诱惑的话,可以放点干的紫草在里面染色,于是就变得非常的鲜红鲜红的了。   

 辣油是最关键的一步,没有辣油的口水鸡,可以说一点也不好吃。大蒜剁成泥。    生抽,醋,大蒜泥,麻油,味精(不要鸡精,凉拌一般都用味精,鸡精用来煮的)五香麻辣油,用1:0.8:1:1:0.3:3 的比例调好。  再适当加盐。全部放在小盆里面拌好。 爱吃芝麻酱的,也可以加进去。但是芝麻酱太稠,可以用油炒稀一点。    先取盘子,先用豆芽打底,上面放鸡肉,然后把调料全部浇进去,上面不要忘记放脆的花生粒

口水鸡的制作关键秘诀:  在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。  煮好的鸡要立刻放到凉开水里,最好是冰开水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。

口水鸡通常是做麻辣口味的,可是也会有酸辣,豉香口味的,调味料在这个时候就是满足自己口味的一大利器了。就算大家口味不一样,也可以通过调味料来满足。口水鸡真的是让人想着还能流口水呢,正宗的口水鸡调料你会了吗

自制口水鸡怎么做好吃呢?


口水鸡是经过一定的工艺处理后,制作成的一种凉菜,它在制作的时候是非常讲究的,因此,在吃的时候会感觉到口水鸡肉质鲜嫩,色香味俱全,平时只要能够掌握一定的技巧,购买相关的食材也可以在家里面去作出好吃的口水鸡。下面,小编给介绍一种比较简单的口水鸡的制作方法。

口水鸡是中国四川及重庆地区汉族特色菜肴,属于川菜系中的凉菜,佐料丰富,集麻辣鲜香嫩爽于一身。在烹制时,煮鸡用的汤料很有讲究,需要恰到好处,这样可以最大限度地保存鸡的可溶性蛋白,增加鸡肉的鲜美程度,又能具备其特有的香型和滋味。

烹饪材料

乌皮土仔公鸡1000克;油10克,白糖10克,芝麻酱10克,姜蒜汁30克,麻油30克,葱花10克,料酒30克,熟白芝麻20克,熟油辣椒50克,红酱油10克,熟花生末25克,醋10克,味精25克。

鸡腿、黄瓜、红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克,冰水1/4杯。

烹饪方法

1、洗干净鸡腿,去掉皮下脂肪,烧开锅,先大火蒸5分钟;

2、给鸡腿翻个个,再大火蒸5分钟,关火后继续焖10分钟;准备一盆加冰块和姜片的冰水,把鸡肉泡进去,直到彻底变凉;

3、切些黄瓜段,调汁:红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克,冰水1/4杯混和均匀;

4、鸡肉斩块,把调好的汁浇在上面,拌匀后进冰箱冷藏30分钟就可以吃了,辣辣麻麻的很好吃。

口水鸡味道偏麻辣,因此,对于皮肤过敏的人来说,平时,尽量不要吃过多的口水鸡,麻辣的刺激,使得皮肤出现一些不适。同时,经常感觉到胃不舒服的人,在吃口水鸡的时候也尽量要保持适量,避免由于生冷以及辛辣给胃肠带来一些不适。

家常口水鸡怎么做?


口水鸡是现在很多饭店和小饭馆都有的一道菜,也是我们中国人餐桌上的一道名菜,主要选用的是鸡的大腿肉部分,在制作过程当中,运用一些比较比较简单的做法,但是却能把鸡肉做得非常的香嫩可口,那么家常的口水鸡到底应该要怎么制作才好呢?给大家介绍一下吧!

主料:鸡腿。辅料:黄瓜,熟花生米,熟芝麻。

具体做法一:鸡腿洗净,蒸锅大火烧开,把鸡腿放入蒸锅盖上盖子蒸制5-7分钟。时间到了再把鸡腿翻个面继续5-7分钟,然后关火再焖制10分钟。黄瓜洗净切条码放在盘中备用。盆中加入冰水和冰块,再放入几片生姜。把闷制好的鸡腿放入冰水中浸泡。葱蒜全部切碎,油炸花生和熟芝麻捣碎。一个大碗,放入葱末和蒜末,在加入所有的作料拌匀为调味汁。冰水浸泡好的鸡腿取出切块,码放在黄瓜条上,把拌匀的调味汁浇在上面,可放入冰箱冷藏后再食用。

做法二:将鸡腿肉入沸水中氽去血水,然后捞起用清水冲洗干净掺烧到摄氏70度时。放入鸡腿肉,下入葱,姜片、花椒、料酒、精盐,煮到刚断生时起锅,放入冷水中浸泡,待冷后捞起,斩切成条形装入凹形盛器中。将红酱油、姜蒜汁、芝麻酱,熟油辣椒、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中对成汁淋在鸡条上,撒上芝麻、花生末、葱花即成。

口水鸡的大概做法就是以上这样了,是不是还是比较简单的呢?但是很多人在制作的过程当中都会有一些小窍门不知道,根据以上这些方法可以自己改善一下,喜欢吃辣一点的,可以多加一些红辣椒,味道会更加的香辣哦,自己试试吧。

极品口水鸡怎么做


口水鸡是一道比较经典的肉类美食佳肴,受到广大群众的欢迎和喜爱。除了日常生活中常见的口水鸡的做法,我们到饭店也可以找到口水鸡的存在,可以看出口水鸡的美味还是吸引了很多的人群的。那么究竟如何操作才可以做出美味可口的口水鸡呢,下面跟随小编的脚步看看美味极品口水鸡的做法吧。

                                   

首先准备材料:三黄鸡一只(尽量要重量不超过1斤的这样肉质鲜美切记)、葱、姜段儿、料酒1勺。然后备好调料辣椒面2勺、花椒一小巴、酱油2大勺、醋约3勺、白糖1/2勺、蒜2粒、盐、鸡精适量、少许芝麻和香葱。

具体操作步骤:1、将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右,同时在肚子里塞上姜片、葱段儿,姜对鸡肉有脆嫩的作用;腌好之后放进一个汤锅中,注入冷水没过鸡肉表面,加适量的盐、一勺料酒去腥,一定用冷水,目的是让鸡肉的内外同时受热成熟;2、加盖用大火煮开后,打去上边的浮沫;3、然后转中火煮5-7分钟(如果鸡肉重量不超过一斤的话这时煮7分钟就可以了但一定要根据实际情况来掌握时间哈)煮好后别揭开盖子就加盖焖10分钟利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟这样最大程度保证了鸡肉的鲜嫩;4、鸡肉焖好后捞出放进冰水里过凉目的是让鸡肉紧缩保持入口有弹性,也可以捞出自然晾凉之后抹上一层香油这样会让鸡肉外皮脆嫩有嚼头;5、将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀,浇在斩件后的鸡肉上。最后淋上两勺红油撒一点芝麻和香葱即可

极品口水鸡的美味大家有目共睹,它也是一道比较经典的家常菜,可以让您厨艺大显身手,通过简单的材料准备和相信你自己在家里就可以做出美味的极品口水鸡,是时候让你的家庭和朋友大饱口福的时候了,他们绝对大吃一惊。

怪味口水鸡怎么做?


有些食物光听名字是没有想吃的冲动的。例如怪味口水鸡,从表面上看像是又奇怪,又被人恶意加上口水做成的鸡肉。但实际,并非如此,怪味口水鸡吃起来远比它的名字好很多,不仅气味香气扑鼻,而且营养特别丰富。独特的制作工艺造就了怪味口水鸡的远近闻名。那么怪味口水鸡到底如何制作而成呢?

做法:

1、将花椒粉和辣椒粉一起放入碗中,把香油倒入锅中烧热,离火后放置1分钟,再将香油冲入小碗中等5分钟,再滤掉料渣,制成麻辣红油。

2、把白芝麻和花生碎放入干锅中,用小火烘焙上色。

3、三黄鸡洗净,斩去脖子、鸡尖、脚爪和翅尖,入沸水中氽去血沫,捞起用清水反复冲洗干净。再把整只鸡放入烧沸的水中,煮上5分钟,关火后加盖焖15分钟,然后迅速放入冰水中冰镇15分钟,让鸡皮变得爽滑,以保持其原汁原味。

4、将镇凉的三黄鸡斩成0.5cm宽的条,放入较深的盘子中。

5、把麻辣红油、白砂糖、芝麻酱、姜末、蒜茸、葱花、料酒、生抽、香醋、熟白芝麻和花生碎倒入碗中,拌匀成调味汁,淋在斩好的鸡条上即可。

小窍门

1煮鸡是全部过程中的重点。鸡不能煮得太久,有条件的话,最好在水中放些冰块,冰镇的时间越长越好。也可以把熟鸡放入冰箱的冷冻层,但一定要将整鸡完全浸泡在水中,注意不要冷冻过度,否则就前功尽弃了。

2、为了方便起见,辣椒油、花椒油也可以用买来的瓶装货。但要记住一定是自己动手做的材料才最好味、最健康,买现成品只能是退而求其次。

好吃的怪味口水鸡,小编已经尝试过了。它绝对不像其他方法烹饪的鸡肉一样,它拥有独特的味道,绝对能捕获我们大家的心。怪味口水鸡营养价值丰富,制作工序简单。小编上面介绍的制作方法,你还在等待什么,一起来尝试着做起来吧!

口水鸡哪个地方好吃?


提到川菜,那么大家的第一反应就是麻辣鲜香,对于喜欢吃重口味的人来说,下馆子就得吃川菜,但是平时吃习惯清淡的,川菜那么就是不合适的了,口水鸡是川菜中比较有名的一道,吃到嘴里麻到不由自主流口水,而且佐料丰富,味压江南十二州,所以大家一起来看看怎么做吧?

“口水鸡”这名字乍听有点不雅,脑子里随之就会出现一副口水哒哒的漫画般的样子。不过这名字的来历倒却有着文人的温雅,郭沫若在所著《賟波曲》中,有:“少年时代在故乡四川吃的白砍鸡,白生生的肉块,红殷殷的油辣子海椒,现在想来还口水长流……。”烹调赐拈来“口水”两字,倒成就了今天大名鼎鼎的“口水鸡”。

口水鸡虽然名字听来不雅,但仍难挡食客们对它的喜爱。口水鸡是哪里的菜也是许多听闻这一菜品的朋友们关注的焦点。口水鸡来自巴蜀,是一味地地道道的川菜。之所以叫口水鸡是因为有很多花椒,吃了会麻到嘴巴瘫痪不由自主流口水。

食材

盐、酱油、醋、葱、姜、蒜、料酒、辣椒粉、白糖、香菜

步骤/方法

1鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩

2煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂

3葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。

4将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中

5将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行。

虽说做法不难,但是要做到原汁原味的,那是很难得,毕竟四川当地的材料才最正宗,不管是少了哪一味材料,大家都会觉得少了点什么,所以不是特别讲究的,味道做出来不差很多,都很好吃。

正宗口水鸡怎么做?


口水鸡作为一道四川名菜,受到了广大人群的欢迎,口水鸡的制作看上去是非常的简单的,只需要用白斩鸡,浇上一些辣椒酱即可,其实不然,小编告诉大家,要做出一道正宗的地道的口水鸡,可不是一件那么容易的事情哦?具体应该要怎么进行制作呢?就让小编来为大家进行解答吧。

鸡腿洗净,蒸锅大火烧开,把鸡腿放入蒸锅盖上盖子蒸制5-7分钟。

时间到了再把鸡腿翻个面继续5-7分钟,然后关火再焖制10分钟。

黄瓜洗净切条码放在盘中备用。

盆中加入冰水和冰块,再放入几片生姜。

把闷制好的鸡腿放入冰水中浸泡。

葱蒜全部切碎,油炸花生和熟芝麻捣碎。

一个大碗,放入葱末和蒜末,在加入所有的作料拌匀为调味汁。

冰水浸泡好的鸡腿取出切块,码放在黄瓜条上,把拌匀的调味汁浇在上面,可放入冰箱冷藏后再食用。

鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的,从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较,具有低热量的特点。但是,皮部分存在大量的脂类物质,所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质,是几乎不含脂肪的高蛋白食品。鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸—油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸),能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。

鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

正宗口水鸡尤其是适合于长期的营养不良,以及疲劳无力的人群来进行食用,可以帮助我们健脾胃、活血脉,其中还有丰富的健脾胃、活血脉,可以美容,而口水鸡中的辣椒和辣味,还可以帮助我们开胃,具有十分良好的功效。

传统口水鸡怎么做?


传统的口水鸡源自于重庆、四川、湖南等地。大家可能吃到过口水鸡,但是却很少有人知道口水鸡是怎么做出来的。小编现在就想和大家谈一谈传统的口水鸡的具体做法。让各位也可以品尝一下自己的手艺,对于一些不经常下厨的人来说或许有一定难度。但是只要用心就一定会学会的。

材料:三黄鸡 、姜 、葱 、蒜、子弹头辣椒 、灯笼辣椒 、三萘 、八角 、香叶 、

豆豉、 生抽 、醋 、味精 、白糖

做法:

1.鸡杀后用水冲洗干净

2.放进锅里加生姜,葱,料酒中火煮

3.中火煮开至五分钟后,关火盖上锅盖浸泡40分钟左右。

4.浸泡好鸡肉后捞出放入冷却的凉开水中过凉水保持鸡肉皮质细嫩紧滑。

5.锅里放入少量油,三成油温的时候把辣椒,三萘,八角这些香料放进锅里炒

6.炒干水份变得干爽后捞出放凉

7.剁成末,也可以用搅拌机打成粉,不过我们习惯于剁成块状,这样做出来的辣椒油更香

8.剁好的辣椒末放一个耐高温的碗里,加入适量豆豉

9.锅里烧热油,油温先烧到冒青烟时关火,降温至8成热时,把油倒在进辣椒末里浸泡

10.这样初步的辣椒油算是做好了。

11.姜,蒜用捣蒜器捣成泥,葱切成葱花。

12.姜蒜泥放碗里,调入醋,生抽,白糖,等调料搅拌均匀。

13.用筛过滤掉蒜姜的渣。

14.把做好的辣椒油只取面上的红油混入调好的汁里,最后撒上芝麻,这个口水鸡的调料就做成了。

15.鸡肉切成大小合适的块,码放在碗里。

16.淋上调好的辣椒红油,最后撒上葱花,这道大名鼎鼎的口水鸡就大功告成啦。

好吃有好看的口水鸡就这样完成了,是不是超有食欲啊?小孩子基本上都特别的爱吃口水鸡的。大家不但可以自己尝试一下,也可以做会了教教自己的好姐妹啊,也可以邀请她们来家里做客,共享美食。这是幸福的时刻,也是开心的时刻。相信勤劳贤惠的你可以做到。

鲜嫩口水鸡怎么做?


鲜嫩口水鸡大家应该也都是听说过吧?而且也是非常的好吃,而且做起来其实也是非常的简单,但是肯定是很多朋友都不清楚应该要怎么做才会比较好吃,其实做起来也是非常的简单,但是大家一定要注意好细节,只有细节做好了,味道才会更加的好,现在我就来给大家具体的介绍一下。



先处理鸡肉

1、将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右,同时在肚子里塞上姜片、葱段儿,姜对鸡肉有脆嫩的作用;

腌好之后放进一个汤锅中,注入冷水没过鸡肉表面,加适量的盐、一勺料酒去腥,

一定用冷水,目的是让鸡肉的内外同时受热成熟;

2、加盖用大火煮开后,打去上边的浮沫;

3、然后转中火煮5-7分钟(如果鸡肉重量不超过一斤的话这时煮7分钟就可以了但一定要根据实际情况来掌握时间)煮好后别揭开盖子就加盖焖10分钟利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟这样最大程度保证了鸡肉的鲜嫩

利用焖的时间来做红油

起一油锅加入比平时炒菜稍多的油中火烧热放进葱、姜、蒜、花椒一起炸香

同时准备一个耐热的容器放入2勺辣椒面

待葱、姜变色之后立即转小火,并迅速捞出,讲油倒入辣椒面里这样既是红油了

4、鸡肉焖好后捞出放进冰水里过凉目的是让鸡肉紧缩保持入口有弹性

也可以捞出自然晾凉之后抹上一层香油这样会让鸡肉外皮脆嫩有嚼头

5、将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀,浇在斩件后的鸡肉上

最后淋上两勺红油撒一点芝麻和香葱即可

大家是不是都觉得鲜嫩口水鸡的做法都非常的简单呢?其实的确是的,而且效果也是特别的好,大家多加的尝试,都是可以做出来的,但是大家还是要多加的注意细节,虽然做法很简单,但是细节还是会非常的重要的。


感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《凉菜口水鸡怎么做好吃?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生