养生鸡煲汤的做法

2019-10-08 │ 养生鸡煲汤的做法 夏季养生汤鸡的做法

鸡炖粉条的美味做法

“活动有方,五脏自和。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有效的饮食养生是如何做的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“鸡炖粉条的美味做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

鸡,是我们日常生活中比较普遍的食材,但同时也是很重要的蛋白质,是我们人体中必不可少的物质。粉条,由土豆碾磨制作而成,口味劲道,是很多人心中的佳肴。然而,鸡做法不对,就会出现腥味,从而影响其美味效果。那么如何做好鸡炖粉条呢?下面我将介绍鸡炖粉条的美味做法。

东北家常菜-鸡肉炖粉条,东北人的最爱,鸡块焯一下跟粉条一起炖。多放点水,炖出来很香。要选好的粉条,才不会粘锅,口感才好。粉条不需要提前泡,直接炖,才入味。

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

做鸡肉炖粉条需要准备以下几种原料:小鸡半只(约600克),榛蘑约200克,土豆1个,粉条1把。

以及调味料:葱1段,姜3片,八角1个,桂皮1小块,干红椒4个,生抽适量,盐适量、糖少许。

接下来就为大家详细介绍怎么鸡肉炖粉条。烹饪步骤有以下4个方面:

1.准备好所需食材,蒜切末,姜切片,八角备好,鸡肉切块洗净。

2.油锅爆香姜、蒜、八角和生抽,下鸡块翻炒至变色。

3.加水,加盐。水多加一点,粉条很吸水,下粉条,粉条不用泡,直接放进去就可以。

4.过一会,粉条就软了,浸到汤里,大火烧开,转小火炖至锅中只留一点汤汁即可。

这样简单的鸡肉炖粉条就做好了。

通过上面对鸡炖粉条的美味做法的介绍,你有没有已经流出了口水呢?这样营养的饮食不仅对身体有很大的帮助,而且色香味俱全的它,让你垂涎欲滴,欲罢不能。那么还等什么呢?快来尝试吧!只有你真的吃过一次就再也不会忘记这样的美味。

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炖粉条的做法


炖粉条是很有名的东北菜,有很多种做法,其中最有名的就要算是猪肉土豆炖粉条了,这道菜既营养有很解饱,非常的经济实惠。现在就来给朋友们介绍一下猪肉土豆炖粉条的做法。首先要准备的主料有:半斤土豆,最好是脱水的,半斤猪肉,肥瘦可由个人的口味不同而定。

还需要准备半斤干粉条,配料包括:食盐、味精、葱、蒜、花椒、料酒、老抽、红辣椒、柿子椒和调和油各适量。首先把土豆削掉皮,然后切成土豆条,将淀粉清洗干净。把粉条清洗干净后放在一旁备用。将猪肉清洗干净后切成小的猪肉块。把青椒、葱、蒜和干辣椒都切成段。

选用的粉条最好是宽的,因为宽粉条做出来的猪肉土豆炖粉条味道更好吃,由于是干的粉条,直接做菜,会炖不烂,所以需要事先泡发,具体办法是,把干粉条放在碗里,加入适量的清水。一般都是提前一天就将干粉条泡上。将锅中倒上油,加热至油热,将肉块倒入锅中翻炒。

加入老抽、料酒以及刚切好的葱段、花椒和干辣椒,翻炒至肉块都均匀的上了色,各种食材炒出了香味后,把土豆条倒入锅中翻炒片刻。往锅中加入适量的开水,再把事先泡好的粉条倒进去,用小火炖一会儿,然后加入适量的食盐调味。接着再用小火炖,标准是等到粉条。

被彻底炖软了,就可以加入青椒和蒜了,然后将各种食材翻炒均匀,加入少量味精调味,就可以出锅了,这样,一道地道的东北风味的猪肉土豆炖粉条就做好了。这道菜可以起到补血健脑的作用。这道菜集中了柿子椒、土豆以及猪肉的营养,在寒冷的秋、冬季是很好的大补食品。

粉条炖小鸡的做法


鸡肉中含有大量的蛋白质,经常食用能很好的提高我们的身体免疫力,而且鸡肉的味道非常的鲜美,但是在鸡肉的众多做法当中炖鸡肉能将鸡肉做的更记得入味,其中粉条炖小鸡能很好的缓解油腻,同时还是很好的下饭菜,但是一定要掌握好制作方法,下面一起了解下粉条炖小鸡的做法。

粉条炖小鸡的做法

   做法一

   1、粉条泡软(最好用粗粉条);

2、白菜手撕成块儿;

3、鸡块焯水备用;

4、锅中多放点儿油,葱姜爆锅,加入鸡块翻炒;

5、然后加入泡好的粉条翻炒,调入酱油。炒一会儿加入热水,没过鸡

其他小鸡炖粉条图片(18张)

块;

6、开锅后加入白菜。最后小火咕咚,直到水变少了,白菜鸡肉烂乎了,加盐调味即可。这个菜我没有放其他的调味品,因为本来就很鲜了。

   做法二

   1.蒜切末,姜切片,八角备好。

 

   2.鸡肉切块洗净。

 

   3.油锅爆香姜、蒜、八角和生抽。

   4.下鸡块翻炒至变色。

 

   5.加水,加盐。水多加一点,粉条很吸水。

 

   6.下粉条,粉条不用泡,直接放进去就可以。

 

   7.过一会,粉条就软了,浸到汤里。

 

   8.大火烧开,转小火炖至锅中只留一点汤汁即可。

   做法三

   1、鸡肉跺成块,放在开水中焯一下,去掉表皮的脏油。

   2、热锅下少许油,将葱段、姜片炒出香味,放入拎干水的鸡块,翻炒,待鸡肉变色后,加水,没过鸡肉,加 拎干水的榛蘑。

   3、放入料酒、盐、醋少许、酱油少许调色、大料、花椒粉,大火烧开水,然后调成中火炖。

   4、炖大概10-15分钟,鸡肉9成熟的时候,加粉条,继续炖。5、等粉条熟了的时候,就可以关火出锅了。需要注意的是:如果是柴鸡,就需要炖更久,30分钟以上了。可以选择高压锅。    

自己动手制作美食是一件非常有意义的事情,粉条炖小鸡的做法有很多种,我们可以根据自己的习惯选择进行制作,这样能很好的丰富我们的饮食,另外鸡肉在炖制的时候一定要掌握好时间和火候,这样才能更加的入味。

土豆炖粉条的做法


土豆和粉条都是东北的特产,他们那里的人民每到秋天就会看到到处都是粉坊,想要吃到正宗的土豆炖粉条是比较简单的。但是对于我们这样不是东北的朋友,我们可能对土豆炖粉条的制作方法完全不知,但又想要品尝一下土豆炖粉条的味道,所以我们建议大家可以多去学习一下土豆炖粉条的做法。

如果对土豆炖粉条这道食材感兴趣,我们希望大家可以在没事的时候,去市场购买一些新鲜的土豆和面粉,回家后自己动手制作粉条,再将土豆进行切片,最好将它混在一起炖制就好了。

这主要是北方盛产土粉,就是用土豆磨出浆,然后经过滤,墩缸、过包、炕粉子、兑凡、叫瓢、把粉又漏进开水的锅中,然后捞出,在外面凉干。

东北民间处处是粉坊。一到秋冬,远村的屯子里,那一片片白白的场地,就是粉坊。粉坊主要是把土豆加工制粉,保存起"干粉",以备长久吃用。

粉在东北是人们生活不可离开的好吃的食物,而特别是用猪肉来炖粉,奇香无比。因为肉汤在里边起了作用,把滋味儿都炖进粉里边去了,吃上一口,余香无尽。特别是在旅游之地,游人们玩累了,到住处吃上一顿猪肉炖粉条子,人就会浑身使劲,而且精神焕发,定能重新奔往艰难的旅途。

猪肉炖粉条的做法

1.锅里倒上油,放入适量的糖,油不要热了再放糖,要一开始就放入,然后搅动。(这个就是炒糖色)直到起泡泡,糖变成红色,把你切好的猪肉块放进去翻炒。

2.猪肉上色了,就倒入适量的热水(没过猪肉),水开,转中火。

3.这时候把你要用的粉条,用开水氽一下,煮煮软,捞出来。

4.炖够10分钟的猪肉,把粉条放进锅里,一起炖。要不时地翻动一下,粉条很容易粘锅底的。(当然,葱姜什么的,开始就放进去,步骤就忽略了)。

5.看到水还剩三分之一,放盐和鸡精,直到水分收干,就可以盛盘了。

以上是关于土豆炖粉条做法的介绍,希望你们可以将文章介绍的方法记住,在你们想要制作的时候拿出来学习。为了我们的家人可以品尝到每一个地方的美食,我们建议大家可以多去了解一些相关的资料,学习每一道菜式的制作方法。

排骨炖粉条的做法


排骨炖粉条是一道家常菜,操作简单又美味,很大众化,是很多人喜爱的一道菜,排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

排骨自古以来,都是餐桌上必不可少的佳肴,新出锅的排骨,诱人的香味瞬间弥漫了整个感官世界,无论是视觉上,还是嗅觉上,都令人垂涎欲滴,勾得所有人都蠢蠢欲动。快来看看排骨炖粉条的做法吧。

排骨炖粉条的做法

主料:排骨、粉条。

调料:生抽、老抽、冰糖、绍兴黄酒、八角、香叶、山楂干、辣椒干。

制作方法

1、材料,排骨。

2、粉条,八角等。

3、排骨清水里漂洗下,冷水下锅焯下水。

4、粉条泡温水里,八角等水里冲净下。

5、锅内放适量内,加颗冰糖进去,转中火。

6、等冰糖慢慢溶化,成糖色时,转小火。

7、将焯过水的排骨倒入,不断翻炒。

8、加入生抽、老抽、黄酒、香叶、八角等,一起翻炒几下。

9、一次性加足水,约没过排骨5厘米左右。

10、盖上锅盖,大火烧。

11、当锅中的水少了一半时,加入粉条,再加点盐,中火炖至收汁。

12、撒上葱花跟鸡精即可。

排骨的选料上,要选肥瘦相间的排骨,不能选全部是瘦肉的,否则肉中没有油份,蒸出来的排骨会比较柴。所有调味料拌匀后,最后一步用少少的干淀粉拌匀,在排骨表面形成薄薄的一层糊,这样蒸的过程中,能很好的保持排骨内部的水份,所以就会比较嫩。

腊肉炖粉条的做法


腊肉是一种众所周知的美味,腊肉属于腌肉的一种,是南方的一种特色食物,很多北方人并没有见过。但是只要吃过腊肉的人都是赞不绝口的。今天给大家推荐一道菜,就是腊肉炖粉条的做法。

食材:腊肉、粉条、白菜、辣椒、葱、姜、盐

步骤:

1、准备好所需食材

2、腊肉提前放在清水里浸泡一晚上(防止太咸),泡好的腊肉再用清水清洗,锅里加适量的水,水开后,放入锅中焯一下,切成片

3、白菜洗净切段,粉条浸泡在清水中,葱、姜切好备用

4、锅里不加油,直接放腊肉炒出腊肉油,油多时可以倒出来些

5、再放入辣椒段,葱、姜炒出香味

6、加入准备好的白菜段,翻炒一会

7、加入粉条,再加入适量的水,炖一会,加入少量的盐即可。

以上就是为大家介绍的腊肉炖粉条的做法,相信大家都已经知道做法了,那么在以后做饭的时候,就可以做这道菜来给大家吃了。相信很多人都会喜欢吃的。

萝卜炖粉条的做法


萝卜是我们生活中常吃的一种蔬菜,它具有比较丰富的营养价值,而且还有小人参之称,不管是生吃还是熟吃,萝卜的营养价值都是特别的丰富,经常食用对我们的身体都有很多好处,其中萝卜炖粉条就是我们平时生活中经常能吃到的一种家常菜,但是想要把它做得特别的成功和美味,我们就需要掌握它的制作方法,下面一起了解一下萝卜炖粉条的做法。

 萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义

萝卜炖粉条的做法

材料:

白萝卜1根(约500克)、红薯粉条1把(约50克)、洋葱半个、肉末50克。

调料:

蚝油15ml、老抽15ml、料酒10ml、鸡精少许。

做法:

1、粉条用水泡软。剪成10cm长的段,沥干水分备用;

2、白萝卜去皮切成细丝。洋葱切成细丝;

3、肉末用料酒和5ml蚝油拌匀腌10分钟;

4、热锅后倒入油,油微热时,放入洋葱丝煸吵出香味,放腌好的肉末炒散;

5、倒入白萝卜丝翻炒;加入其余调料调味后煮10分钟;

6、然后将粉条倒入,炒允后倒入少量开水中小火焖5分钟,至汤汁浓郁即可出锅。

萝卜炖粉条的做法是非常的简单,而且我们平时在生活中也可以经常制作一些这样的食物来食用,它的口味清淡又比较有丰富的营养价值,而且我们在制作的过程当中方法也是比较灵活,多加一些水进行制作就会变成萝卜汤也是非常美味营养的,尤其是在春季可以多做一些萝卜炖粉条来食用。

牛肉炖粉条的做法?


   我们每天的食物中,肉食不可或缺的,我们每天需要消耗很多能量,如果单靠素食,很难维持我们身体的营养均衡。牛肉具有丰富的蛋白质,而且脂肪含量又不像猪肉那么高。因此收到很多人的喜爱,尤其是爱美想要保持身材的女性而言。牛肉的做法真是多种多样。今天我们来教大家学习一道非常美味的北方菜,牛肉炖粉条。听起来就觉得非常的有食欲吧。一起学习吧。

原料:

牛腱子肉、土豆、粉条、葱、八角、桂皮、花椒、糖、姜、生抽、盐、老抽、料酒。

做法:

1、牛肉切片开水氽一下,捞起用水冲洗干净,沥干水,白菜用手撕成小块,土豆切块。

2、锅内放1小匙油,放入糖炒成焦糖色。

3、放入肉块炒至均匀上色,加入老抽、生抽、葱段,料酒、姜片炒出香味。

4、加入开水,加入放有八角、桂皮和花椒的调料盒,加盖大火煮开后转小火炖约60分钟。

5、放土豆,把葱段和姜片、调料盒捞出,放入提前泡软的粉条和白菜,放入适量盐调味。

6、煮至粉条白菜软烂即可。

注意事项

1.建议最好选用牛腩,我去买的时候已经卖完啰,只好买了这种不太适合炖的牛肉,感觉没有牛腩那么好吃哈;

2.酸菜与郫县豆瓣中均含有盐分,所以需酌量放盐;

3.粉条可按个人的喜好来选择,也可用红薯粉条哦,下入粉条后具体所需煮的时间要视粉条本身的情况来决定哈。

   经过我们今天的学习,相信大家已经了然了。其实平时我们不太喜欢做牛肉,因为牛肉相对来说比较难做,比较费事。不过为了我们的健康,牺牲点时间做一道美味健康的食物是非常值得也是很有意义的。希望我们大家在平时生活中,尤其是对于吃的东西,不要怕麻烦,这样才能吃的健康。

白菜炖粉条的做法


白菜是再不普通不过的蔬菜了,在平时大家都会经常会吃白菜吧,特别是到了冬天,不论在什么地方都会经常吃白菜,冬天是白菜的市场,白菜的吃法也是很多的,最常见的就是白菜炖猪肉了,放一些粉条就会有很好吃的味道了,是不是很有食欲呢,下面我们来看看白菜炖粉条的做法。

白菜炖粉条应该是大家都吃过的吧,特别是在东北,最出名的就是猪肉白菜炖粉条了,白菜是很普通的一种蔬菜,但是却是大家都很喜欢吃的吧,今天我们来学习一下白菜炖粉条的做法。

白菜炖粉条的做法

原料:猪肉250克、大白菜1个(500克)、粉条150克、植物油30克

A:葱段10克、姜片10克、大蒜(切片)6克

B:料酒30克、酱油60克、盐3克、白砂糖10克、清水100克

1.猪肉洗净后切成薄片

2.平底锅放入少许植物油,放入A稍稍煸炒后,再加入步骤1煸炒至白色

3.大白菜洗净后切成4厘米的块状、粉条泡软后洗净沥干

4.取电压力锅,放入步骤2、大白菜和调料B,盖紧电压力锅锅盖。选择菜单“肉类”,烹调时间10分钟,点击“开/START”

5.烹饪结束,待电压力锅自然泄压后,打开锅盖放入粉条,搅拌均匀。选择菜单“辅助烹饪”,炖煮15分钟即可

烹饪技巧

1、辅助烹饪菜单默认时间为60分钟,待所需时间结束后点击“关/OFF”键;

2、在使用“辅助烹饪”的时候,请取走电压力锅的橡胶圈。

猪肉白菜炖粉条

1、五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块。

2、大白菜洗净切块。

3、土豆粉条提前用温水泡软。

4、五花肉凉水下锅,烧开,焯水祛除血末,捞出待用。

5、锅中做开水加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒、烧开。

6、烧开后放入五花肉,大火烧开,烹入绍酒。

7、烧开后盖盖,改中火烧40分钟,待汤汁变白。

8、加入酱油盐、白糖调味。

9、捞去葱姜蒜,待五花肉入味大约10分钟,捞出一些肉。

10、放入粉条子炖5分钟。

11、加入切好的白菜炖3分钟。

12 、放入捞出的肉搅拌将猪肉,粉条、白菜在锅中拌匀即可装碗出锅。

其实白菜炖粉条的做法大家都是有一些经验的,它的做法也是很简单的,粉条的选择大家要注意,要选择质量好的土豆粉,有的超市卖的土豆粉的质量不好,含有一些胶,韧性不好,选择一些自己家做的土豆粉是最好的了。

鲅鱼炖粉条的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好鲅鱼炖粉条。

2.粉条提前泡水,这样容易炖熟

3.葱姜蒜切好备用

4.鱼身上拍些干面粉

5.热油锅,放入鲅鱼煎至金黄

6.待一面煎至定形后再翻面煎至金黄

7.放入葱姜蒜爆香

8.放入大料和香叶爆香

9.放入花椒粉炒匀

10.倒入适量酱油

11.放入白糖

12.放入适量醋

13.倒入适量清水,没过鱼即可

14.放入适量料酒

15.放入粉条,盖盖炖20分左右

16.放入适量盐调味

17.待粉条熟后放入香菜段即可

也许你在大酒店吃过鲅鱼炖粉条,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

酸菜炖粉条的做法


我国东北有很多有名的小吃和菜肴,而比较出名的就有:猪肉炖粉条、拔丝香蕉、酸菜炖粉条等等。说到酸菜炖粉条的做法,这点对于大部分东北人来说还是比较熟悉的,但是对于其他的地区的人们来说,知道酸菜炖粉条的做法却又是很少了。虽然现在各地的美食都有了一定的交流,但是这交流的力度还是比较小的。

酸菜炖粉条在东北乃至全国都可以说是比较有名的一种食物,酸菜炖粉条吃起来比较酸爽,当然这主要是酸菜的原因。酸菜炖粉条的做法有很多,这也是对于大多数东北人来说的。但是对于其他地区的人来说,一般知道的酸菜炖粉条的做法也基本是差不多的。那么,下面就来说说酸菜炖粉条的做法。

酸菜炖粉条是东北的一道传统菜,口味酸爽美味,主要原料有酸菜、五花肉和粉条。先煮软五花肉,再依次放入酸菜、粉条煮,最后加入调料即可。

材料:酸菜一包(真空包装即可),带皮五花肉450克,粉条,水,姜,糖,盐,麻油,葱花适量,蒜泥,酱油适量。

做法

1、大锅中倒入水,约9杯,五花肉稍冰硬一点,切成大薄片,放入锅中,与姜片煮至沸腾。转小火,捞去上面的浮沫,加入糖,继续煮约40分钟,直到肉片软烂。粉条泡温水至软备用。

2、取出酸菜放入锅中同煮至再度沸腾,此时放进粉条,煮10分钟左右,加入麻油拌匀,洒上葱花就能吃了。

3、吃的时候可以附上一碟蒜泥酱油蘸肉片吃。

注意

忌食没有腌制到一个月的酸菜,以及其它腌制食品;忌腌的酸菜成品到春天还放在室温中没食用完;(可以将剩的成品酸菜装袋,放入冰箱存放,可以延长其保质期,大约一个月)腌制过程忌油烟、面粉以及细菌;忌食没煮熟的酸菜菜肴;忌摆层时,每一层的食用盐面撒入不均匀,影响到腌制成品的味道。

任何酸类活菌在没有加热煮熟前,都会变质繁殖,而且多次取出酸菜的过程中,也会将杂菌带入酸菜缸中,导致杂菌大量繁殖,所以酸菜要煮熟食用,对身体健康才有利。

通过上文对于酸菜炖粉条的做法的详细介绍,我们就会看到,其实酸菜炖粉条的做法还是比较简单的,所以只要大家用心学,就一定可以学会的。但是有一点必须要提醒大家的,那就是,酸菜炖粉条中的酸菜是腌制的食品,经常食用对于大家的身体是很有危害的,所以大家要谨记这一点。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡炖粉条的美味做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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