宝宝五个月可以吃蛋黄吗能行吗
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。养生已经成为很多中老年人关注的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。您是否正在关注饮食养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《宝宝五个月可以吃蛋黄吗能行吗》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
宝宝由于肠胃功能尚未发育完全，在吃的方面要格外注意，很多很平常的东西都要很慎重，比如说鸡蛋，虽说鸡蛋的营养价值是众所周知的，但鸡蛋的蛋黄却容易造成哽噎，大人尚且如此，宝宝就更危险了，那么五个月大的宝宝可以吃鸡蛋黄吗？下面我们一起来听听医生的介绍吧。
一：宝宝辅食首选不是蛋黄
宝宝辅食应首选含铁食物，而蛋黄含铁丰富，而且做成糊状后宝宝容易吞咽，很易喂养，因此蛋黄是不少家长给宝宝添加辅食的首选。但现在很多儿科专家表示：给宝宝添加辅食，蛋黄不是首选。
二：宝宝辅食首选强化米粉
给宝宝添加辅食，应首选强化米粉。强化米粉是宝宝最容易消化吸收的糊状食品，且添加了铁剂、维生素C及各种营养素，是给宝宝进行辅食添加的首选食品。维生素C还有助于铁的吸收，而强化铁能够帮助宝宝预防缺铁性贫血。
三：宝宝多大可以吃蛋黄
一般情况下，宝宝7个月后就可以开始添加蛋黄，但要从少量开始，逐渐增加食用量。每天1个蛋黄即可，如果其他辅食添加不顺利，可以适当地多吃一些，但每天最多不宜超过2个。鸡蛋煮熟后要立即将蛋黄剥离出来，不要等鸡蛋凉透了再分离，以免蛋清中的“类卵黏蛋白”进入蛋黄。如果不是过敏体质，宝宝1岁以后可以吃全蛋。
好了，看到这儿，你对这一问题有了初步了解了吗？从上文我们可以看出，专家认为宝宝在七个月之后可以在辅食里面添加蛋黄，在此之前，宝宝的辅食应该要以强化米粉为主，所以五个月大的宝宝是不适合吃蛋黄的，一岁前的宝宝肠道发育处在关键时期，这个时候家长一定要格外注意。
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九个月大的宝宝，已经开始接受人类的一些饮食习惯，所以孩子可以跟着人类的饮食习惯来慢慢的调节，不过九个月大的宝宝在没有对蛋黄过敏的情况下是可以食用的，但是孩子年龄比较小，不建议过早的给孩子吃蛋黄。
9个月宝宝吃蛋黄可以吗
每天给宝宝添加一个蛋黄，是没有问题的，但是否必须每天都吃，需要妈妈根据宝宝的饮食定，灵活掌握更好。比如今天宝宝肉食或其他蛋白质丰富的食物吃的多。
九个月的宝宝已经进入了长牙期，你可以选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面，宝宝可以吃多种面食和粥类，你可以将主食做得绵烂一些，方便宝宝咀嚼。
1、疙瘩汤
食材：面粉200克，葱1/2根，鸡蛋50克，青菜少许，盐、鸡精、白胡椒粉适量。
做法：将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。在等待水开过程中，将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩。水开后，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底，然后加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
2、小白菜玉米粥
食材：小白菜、玉米面各50克。
做法：小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。
其中很多人在生活当中都非常的关注孩子，吃什么才是最好最健康的，但是也很担心在吃的一些东西对身体是不利的，比较常见的是八个月的宝宝，蛋黄应该去怎么吃像这样的食物，最好还是要注意少吃一些的，尽量要保证不能吃的太多，以免会引起许多的不适，还有是部分小孩子会对蛋黄过敏，能不能吃要看宝宝的体质。
蛋黄泥
适合初次添加辅食的宝宝
制作方法：将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎，调上水或者奶，把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。
制作方法：鸡蛋敲开，将蛋白先滤掉，再将蛋黄取出，加一点凉开水，蒸几分钟即可。
蛋黄粥
当宝宝6个月左右，已经初步适应辅食的时候，可以给宝宝制作蛋黄粥。
制作方法：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
制作方法：在奶锅里加少量水。宝宝一次吃多少毫升奶，就加入多少毫升的水。把鸡蛋打入碗内，然后用勺子捞出蛋黄，因为蛋清的黏稠性，此时并不能彻底去掉挂在蛋黄上的蛋清。将捞出的蛋黄放入加了水的奶锅里，并划破蛋黄外面的膜，别小看这层透明的薄膜，就因为这层膜，所以宝宝才不消化。
划破蛋黄后，蛋黄液流出来，然后在水里涮涮蛋黄膜，用勺子捞出。如果还有剩余的蛋清在水里，会很清楚地显现出透明团状或条状，也很容易捞出。然后就可以开火煮蛋黄了，边煮边搅，待水煮沸即可，此时奶锅里便是黄灿灿的蛋黄水了。
把煮好的蛋黄水灌入奶瓶，混着奶粉摇匀，就可以喂宝宝了，当然也可以单独喂。待宝宝长到七八个月大时，就可以不再用这种方法挑出蛋黄膜了，那时宝宝的肠胃和消化功能增强，鸡蛋怎么做，宝宝基本上都能消化了。
当宝宝成长到6个月的时候，家长们这时候就会给宝宝适当的选择一些辅食，因为辅食可以更好的补充宝宝身体营养。而宝宝的辅食选择主要是选择一些容易消化并且营养价值含量比较高的食物。其中鸡蛋就成为了家长们的首选食物，因为鸡蛋中所含有的营养物质成分会比其他食物更高一些，但是宝宝6个月的宝宝可以吃鸡蛋黄吗?
6个月宝宝能不能吃蛋黄
一般来说宝宝在6个月的时候就可以添加辅食了，当然也有些宝宝添加得会比较早。但是最早也不能够早于4个月。而在添加辅食时，最好的就是蛋黄和鱼类。因此，6个月宝宝是可以吃蛋黄的。不过在添加的时候，千万不能第一次就直接吃一整个或是半个蛋黄。那样很多宝宝可能会出现过敏症状或是会吃不了。因此，开始要从八分之一个蛋黄开始，慢慢增加至六分之一个，四分之一个，半个。到宝宝一岁的时候基本可以吃整个了，可以蒸蛋羹来吃。
宝宝有湿疹能吃鸡蛋吗
鸡蛋属于过敏性的食物，蛋白中的蛋白质是不容易消化的。因为，宝宝如果有湿疹的时候，千万不要吃鸡蛋。蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要变应原成份，而湿疹是一种过敏性皮肤病，由于鸡蛋中有异种蛋白，食用后容易引起过敏，使湿疹疹症状加重。还有就是如果宝妈是母乳喂养，那么在宝宝湿疹期间，宝妈最好也不要吃鸡蛋哦，不然的话，也很有可能会影响到宝宝的身体健康的。
看了小编以上关于6个月宝宝可不可以吃蛋黄的相关介绍，各位宝妈是不是都记住了呢?宝宝的饮食健康是至关重要的，一定一定不能马虎。另外还有一件事，就是在宝宝8个月前，可以吃蛋黄但是一定不要吃蛋清。否则蛋清中的蛋白质很有可能会引起宝宝过敏的，这点可一定要记住哦!
西瓜是大家熟知的水果，也是无数人喜欢吃的，但吃西瓜要懂得正确方法以及相关禁忌，育儿专家表示，六个月的宝宝因为消化能力还比较弱，这时候不能直接吃西瓜，但是可以喝鲜榨的西瓜汁。
一、宝宝能吃西瓜吗
西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。宝宝当然可以吃西瓜，西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种招牌营养素。
宝宝六个月就可以喂食适量的果汁了，西瓜汁也可以的，妈妈可以做一点西瓜汁给宝宝吃。但一开始一定要先兑点水，再慢慢地增加浓度，如果宝宝没什么不良反应才能继续喂食纯西瓜汁。添加其他的果汁也是这样的步骤，而且妈妈要注意果汁一定要是鲜榨的，尽量不要超市卖的那种包装的。
二、宝宝吃西瓜有什么好处
西瓜能够消暑解热，婴儿在六个月之后可以适量地食用，为了防止一些不良反应的出现，可以先从喝西瓜汁开始，逐渐地添加，以免损害宝宝的健康。
1、西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，最好先从西瓜汁添起。
2、西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，宝宝在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，马上能改善症状。
3、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。
4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，增添光泽。
三、宝宝吃西瓜的注意事项
1、西瓜吃多了容易腹泻，所以一开始一定要少量。西瓜属于凉性食物，婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状，危及生命。如果婴儿有腹泻，就更不能喂食西瓜。
2、西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃。夏季吃西瓜时尽量选择熟透、新鲜的西瓜，为了宝宝的肠胃健康，婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净，以免发生便秘或瓜籽误入气管，发生危险。
3、不要给宝宝吃冰镇的西瓜，也不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜。
4、心衰或肾炎患宝宝不宜多吃西瓜，以免加重心脏和肾脏的负担，使病情加重。
第一次做父母的年轻人们，在抚养宝宝的过程中会遇到很多难题，这些问题都要通过自己的学习去解决，比如父母们要学会给宝宝选择奶粉，现在市场上的奶粉品种非常多，尤其是各种各样的进口奶粉会让大家眼花缭乱，在选择奶粉的时候，一定要选择适合宝宝年龄的奶粉，五个月大的宝宝适合吃几段奶粉呢？
五个月宝宝吃几段奶粉？
五个月喝一段奶粉，如果宝宝肠胃好，可以慢慢时入二段奶粉。
康复指导：在转换奶粉时，一段奶粉跟二段奶粉要先混喝一星期左右，就可直接喝二段奶粉。
宝宝一般的话，现在的话感觉吃二段奶粉比较好一些，0到6个月的话是用一段，马上就可以添加二段的，其实对宝宝的发育来说是比较不错的，试试看吧，应该影响不大，多多注意一下吧
根据大部分的奶粉判断，一般来说，五个月的宝宝应该是可以给他喂一段的奶粉咯。一段的奶粉可以吃到宝宝12个月。
在选择婴儿奶粉时，许多妈妈都会按照宝宝的年龄来选购不同段别的奶粉，接触过奶粉的妈妈都知道，奶粉包装的下方一般都会印有醒目的阿拉伯数字，这些数字对应具体的年龄段。那么，11个月宝宝吃几段奶粉？
11个月宝宝吃几段奶粉
处在不同成长期的宝宝对营养的需求不一样，宝宝在不同阶段所需的营养也不一样。婴幼儿配方奶粉会根据宝宝适用年龄进行分段。常见的分段有1段（0-6个月）、2段（6-12个月）和3段（1-3岁）。
但这种分段形式并非绝对的，例如日本奶粉常见分段是1段（0-9个月）、2段（9-24个月）。所以，妈妈们不要把奶粉的常见分段当作公式一样机械地装在心里，购买时要看清它的具体年龄分法。
一般来说，11个月的宝宝应该吃2段奶粉。
给宝宝选奶粉的误区
误区1、不看段数就购买
有些妈咪在给宝宝选购奶粉的时候，并不知道要区分段数，要知道，宝宝所喝的配方奶粉需要根据不同的年龄阶段来区分不同的段数，一般情况下，宝宝奶粉都分为三个段，1段奶粉对应的是0-6个月大的宝宝食用，2段奶粉对应的是6-12个月大的宝宝食用，而3段奶粉则对应12-36个月大的宝宝食用，但并不是所有品牌的奶粉都是这样，所以，新妈咪们在给宝宝购买奶粉前一定要询问清楚，不要不分段数就购买。
误区2、总觉得国外品牌的奶粉更好
有很多家长给宝宝选购奶粉，都会首先选择国外品牌的奶粉，国外品牌的奶粉真的更有营养、对宝宝的成长更好吗？实际上，单纯从营养成分上来说，国外的奶粉并没有比国内的奶粉营养成分更高，宝宝奶粉无论是国内生产还是国外生产，只要营养指标达标、品牌值得信赖，家长们都可以放心选购，国内比较靠谱的奶粉品牌也有很多，最重要的是需要根据宝宝的自身需求来选购，只要宝宝饮用后无上火、腹泻、便秘等不良反应，消化吸收好，都是可以选购的。
五个月左右的宝宝一般都已经被添加辅食了，而且在这段时间宝宝能够吃的辅食只有米粉，米粥，或者是蒸鸡蛋糕之类的食物，蒸鸡蛋糕的营养价值是非常高的，而且在蒸鸡蛋糕的时候还可以给宝宝在里面加入一些蔬菜汁，这样吃起来味道会更好一些，那么五个月的宝宝能吃蒸鸡蛋糕吗?
孩子在4个月的时候已经可以开始吃蒸鸡蛋了，但是整个鸡蛋应该在孩子一岁以后再吃。所以说五个月的宝宝可以吃蒸鸡蛋。
吃鸡蛋的正确方法：
1、第一次喂孩子吃蒸鸡蛋的时候先要少量的喂一下，观察一下宝宝是否有出现一些不良的反应，如果没有在逐步的进行增加，有些宝宝会对蛋清有过敏的情况，所以不能过早的吃蒸蛋。
2、在这个时候就可以把蛋黄拿出来蒸给孩子吃，再蒸鸡蛋的时候一定要先把鸡蛋打散，然后加一些温开水，水和蛋的比例为1:1，这样蒸出来的鸡蛋很好下咽，孩子也会更容易消化。
一岁内不宜给宝宝吃鸡蛋清：
一岁内前不宜吃蛋清，这是因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。建议一岁内不要在宝宝辅食中添加鸡蛋清。
五个月宝宝蒸蛋的做法
具体做法：
1、鸡蛋两只洗净，另准备半碗温水。
2、鸡蛋打散，加温水用筷子完全打散。(鸡蛋与水的比例1：1.5。)
3、用筷子或滤网把蛋液中的汽泡完全去掉。
4、碗上盖上一层保鲜膜，上面用牙签扎两三个小孔。冷水入锅，中火蒸15分钟。(一定要不用大火，大火蒸的鸡蛋羹会出现周圈凝固，而中间不熟的现象，也容易起蜂窝。)
5、取出蛋羹浇上味极鲜酱油、米醋、香油后用勺子在上面划十字道，让蛋羹入味。接下来就可以美美的享受了。
注意事项：
1、蛋液中加温水
2、过滤蛋液中的汽泡
3、碗表面覆盖一层保鲜膜
4、用中火蒸
宝宝不宜吃太多鸡蛋
很多家长以为，鸡蛋营养丰富，孩子吃得越多越好。其实不然。
原因：
1、因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良;
2、而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。
3、如果食入太多，孩子的胃肠负担不了，会导致消化吸引功能障碍，引起消化不良和营养不良。
建议： 1-2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了
五个月的宝宝肠胃发育还不完善，在这个时期最好不要喝豆浆，随着孩子逐渐的生长，到了一周岁左右的时候，可以逐渐的喝一些豆浆，这对于宝宝的身体有很好的促进作用。豆浆营养价值比较高，热量很低，但是蛋白质的含量非常的高，而且还有比较多的钙质，对于宝宝来说有很好的补钙功效。
五个月宝宝能喝豆浆吗
婴儿不宜喝豆奶。豆奶作为婴幼儿喂养最佳替代品，多年来一直无人质疑。但是美国专门从事转基因农产品与人体健康研究的人士指出：吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病的风险系数较大。
成年人经常食用大豆有利无弊，能使体内的胆固醇降低，保持体内激素的平衡，防止或减少乳腺癌或前列腺癌的发生。
但是，婴儿食用大豆却不会有如此益处，这是因为婴儿对大豆中高含量抗病植物雌激素的反应与成年人相比完全不同。成年人所摄入的一半植物雌激素可在血液中与雌激素受体结合，从而有助于防止乳腺癌的发生，而婴儿摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合，使其他未能吸收的植物雌激素在体内积聚，这样就有可能对每天大量饮用豆奶的婴幼儿将来的性发育造成危害。专家指出，喝豆奶婴儿患乳腺癌的风险概率是喝牛奶或母乳喂养的婴儿的2-3倍。
宝宝几个月可以添加辅食
一般4个月就可以添加了，添加的时候要注意
辅食品种从单一到多样 ，一次只添加一种新食物，隔几天之后再添加另一种。万一宝宝有过敏反应，便可以知道是由哪种食物引起的了。
2.辅食质地由稀到稠，首先开始给宝宝选择质地细腻的辅食有利于宝宝学会吞咽的动作，随着时间推移，逐渐增加辅食的黏稠度，从而适应宝宝胃肠道的发育。
3.辅食添加量由少到多，开始时只喂宝宝进食少量的新食物，分量约一小汤匙左右，待宝宝习惯了新食物后，再慢慢增加分量。
4.辅食制作由细到粗，开始添加辅食时，为了防止宝宝发生吞咽困难或其他问题应选择颗粒细腻的辅食，随着宝宝咀嚼能力的完善，逐渐增大辅食的颗粒。
希望上述的可以帮助刚身为妈妈的女性，养出一个白白胖胖健健康康的宝宝。
米粉是宝宝们最合适的辅食之一，因为米粉的细腻程度高，其中的纤维成分已经被粉碎，非常适合肠胃消化吸收，特别是对于肠胃功能还不够完善的宝宝来说是最合适的，而宝宝的吃辅食要到了一定的月龄才可以，例如，宝宝四个月可以吃米粉吗?下面就简单的给大家讲解一下吧。
最好到宝宝六个月的时候再添加米粉。而且婴儿米粉不适合与奶粉共同食用。可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食，要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。
4-6个月不应该使用过多的米粉，此时需以奶为主，如果米粉添加过多，易导致奶量的下降是不合适的，米粉的添加应以不影响奶量为前提，根据宝宝的胃口差异，添加5克、10克、15克，均可，米粉添加约半月左右，可以加至1天两次。当宝宝月龄增加后，食用更多的辅食了，可以用菜汤、果汁、鱼汤、肉汤等冲调米粉。
最初一定要用勺子喂米粉，这是辅食的最初目的，有许多宝宝是会拒绝的，但一定要有耐心，反复多次的尝试，宝宝就会学会的。有些母亲，刚开始用勺子喂宝宝米粉，总是出现吐进吐出，用舌头顶出的情况，认为宝宝不会吃，就用奶瓶喂米粉，这是相当不可取的，一定要明白这个基础知识，宝宝天生会吸吮，而不会吃，所以最初添加辅食一定得让其学会吃勺子。
不管是在哪个阶段给宝宝选择辅食都要尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。提醒一下，添加米粉后，一定要让宝宝多喝水、果汁，否则宝宝的肠胃不适应就很容易便秘。
五个月的宝宝正是长身体的时候，并且具有伸手抓东西，流口水的特征，就需要准备进行断奶，为孩子提供其他的辅食。因此，五个月宝宝的食谱是需要家长系统认识的，基本每个孩子都有这个阶段。那么，五个月宝宝食谱都有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。
1、蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。营养提示：南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体免疫力。
2、蛋黄粥 食材：米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量，蛋黄1个。做法：把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。营养提示：鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲;病后体虚，营养不良。
以上就是对五个月宝宝食谱都有哪些的介绍，希望对家长的认识有帮助。五个月孩子的消化能力还是非常有限的，蜜汁南瓜泥和蛋黄粥不仅能为孩子提供足够的营养物质，而且不存在消化方面的障碍，家长要学会这两种辅食的制作方法，保证孩子能够健康的成长。
五个月的宝宝是可以开始摄入一些辅食的，毕竟母乳当中的营养物质已经没有办法完全满足他们的成长发育的，如果是在这个时候还不去给他们做一些辅食吃的话就会导致发育变得不是很好的，所以家长们就可以学着去做一些宝宝粥的，有很多的宝宝粥种类的，比如说牛奶粥和蛋黄粥等。
牛奶粥
原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
蛋黄粥
原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。
青菜肉糜粥
原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克，高汤4杯。
做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
腊八粥
原料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。
做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟。入糖煮开即可。海鲜粥
原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。
做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。
猪肝泥粥
原料：猪肝一个，大米50克，高汤4杯。
做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 鱼粥
料：大米150克，鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条，高汤4杯。
做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨，挑出适量鱼肉切碎，拌入粥中，加入少许盐，熬5分钟即可。
香韭蛋粥
原料：韭菜10克，大米50克，高汤4杯。
做法：米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂熟即可。奶酪粥
原料：洋葱10克，大米50克，水4杯，奶酪5克。
做法：先将洋葱切丁炒至透明。然后，在锅内倒入水，煮开后将米饭和洋葱一起放进去，煮成粥状。再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。
存母乳喂养的宝宝到了4个月之后就要开始添加辅食了，一般以米粉开始，也可以适量添加一些蛋黄，大概八分之一就可以了，鹌鹑蛋黄的话也是可以吃的，但不能过量，和鸡蛋黄的量差不多就可以了。
一、四个月宝宝能吃鹌鹑蛋黄吗
鹌鹑蛋黄是可以吃的。宝宝应该是从四个月开始添加辅食的，一开始从鸡蛋黄开始，可以先喂八分之一个，然后观察宝宝大便是否正常，如果正常，证明他可以消化。然后再加量，或添加其他辅食，例如米粉，米粥，鸡蛋羹，果泥，蔬菜泥等。如果宝宝出现消化不良，就要暂停添加辅食，可能宝宝的肠胃还很弱，等他再大一点再添加辅食。还有不要让宝宝着凉，着凉也会引起消化不良的。
二、4个月宝宝不能吃的食物
1、主食类：精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。
2、荤食类：蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。
3、海鲜类：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发宝宝的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食。
4、蔬菜类：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中。
5、豆类：豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。
6、水果类：容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果（水蜜桃、奇异果），最好都不要给宝宝吃。
7、饮料类：例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。
8、调味类：沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，同时味精过多也会影响血液中的锌的利用。
9、零食类：严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。
虽然韭菜味道鲜美，还比较温和，但是怀孕的时候是不能吃韭菜的。因为韭菜可以导致子宫收缩，引起子宫兴奋，经常吃的话很容易导致流产的情况出现。而且韭菜吃的过多，会导致刺激孕妇肠胃消化不良的。不仅孕妇不要吃韭菜，而且哺乳期最好也不要吃韭菜，韭菜有回奶的作用。
因为韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，韭菜能祛阴散寒，增进食欲、治疗痛经的作用，但对于孕妈可以吃韭菜饺子吗这个问题，还是少吃为妙，因为，韭菜有回乳的作用，会导致乳汁分泌减少，并在生产后减少乳汁分泌，在哺乳期的妈妈们更不能食用。另外，韭菜性味甘、辛，食用过多往往会引起腹泻，孕妈们还是不吃为妙。至于吃韭菜引发宫缩导致流产，这也是根据个人体质来进行判断的，并不是说所有孕妈吃韭菜就会导致流产。因此，孕妈们适宜的吃还是可以的，但不能一次吃太多韭菜，否则会刺激肠胃，引起腹泻。所以，最好控制在一顿100克到200克。此外，孕妇有些饺子是一定不能吃的!孕妈吃饺子之不能吃什么馅料的呢?
1、茴香菜肉馅的饺子
中国古代医书中表明茴香为热性香料，孕妈吃热性香料，如小茴香菜、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，这些香料容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妈必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
2、马蹄馅的饺子
马蹄虽然营养丰富，但是很多人并不建议孕妈食用马蹄。马蹄属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，会促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
爱吃马蹄的准妈们还是要全方位考虑，如果你处在怀孕早期，最好不要轻易接触马蹄，因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间，不仅要保证每日摄入的营养，有利于胎儿发育，更要避免误食马蹄对胎儿造成不良影响，甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。
3、黑木耳馅的饺子
黑木耳有活血的作用，有出血的病人，最好不要食用，特别是孕妈，怀孕初期一定不要食用，容易引起流产，黑木耳对孕妈和孩子都有一定的危害。而且黑木耳有小毒，平时对于我们的身体没有什么影响，却会影响准妈和宝宝的健康。
4、菠菜馅的饺子
菠菜虽然营养丰富，常吃还能预防缺铁性贫血但缺点是含有较多的草酸，体内草酸过多的话会影响孕妈对钙的吸收，不利于胎儿正常发育，所以菠菜不是不可以吃，少吃为宜。且菠菜性热。其中的草酸会伤胃，食用时必须用热水焯过或鲜奶泡过，而且不可过量，应适量摄取。
怀孕前三个月，胎儿还处于比较脆弱的时期，流产的几率比较高，吃任何食物的时候，作为孕妈还是要小心翼翼比较好，孕期不同于正常时期，有些东西吃了也许还会导致肠胃的不适，孕妈还不能随便使用药物，所以还是忍一忍口比较好。
每一个宝宝对于家庭来说都是希望未来，所以他们在成长过程中妈妈们都非常的小心和谨慎。那么六个月宝宝可以吃猕猴桃吗？对于这个问题，一些专家也给出了答案，当然是可以吃的，但是不要吃太多，因为六个月大的宝宝牙齿还不是很健全，所以需要多加注意。接下来让我们一起来看一下具体原因。
当然可以，你用勺子把猕猴桃弄碎，很碎，避免呛到气管内。有条件，最好把猕猴桃榨成汁。 含锌的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。
初为父母如何知道自己刚出生的宝宝的喂食是否得当呢？从大便的性状便能判断宝宝的喂养情况。
吃母乳的孩子大便呈黄色或金黄色，均匀如软膏样，但无臭味，便次较多，一般每天2~4次，有的多达7~8次，这叫做生理性腹泻。父母不必担心，这都属于正常现象，到小孩长到一定时期这种腹泻会自动消失。用牛奶喂养的孩子大便较少，每天便次在1~2次，稍有臭味。
刚刚生下来的小孩，即使没有吃进一点东西，一般在生后10~12小时之后会拉黑绿色胎便。在喂奶3~4天后，大便呈黄绿色，这叫做过渡期的大便，之后是逐渐呈黄色粪便。如果婴儿生后24小时内没有胎便排泄，或4~5天左右仍无正常大便排出，应及时请医生检查。
有的婴幼儿大便次数多而量较少，又多呈绿色粘液状。其中奶瓣较少，说明孩子食量过大，应逐渐减少奶量。也有的减少奶量后仍腹泻，这可能就是饥饿性腹泻，应适当增加奶量。
用牛奶喂养的小孩如果出现大便过硬、臭味大时，表明牛奶喂量过多，糖分少，应在奶中加些糖；如糖分过量，则婴儿大便带泡沫，便较稀呈黄色，酸味重，则应适当减少糖量，增加奶量。
如果婴幼儿出生起一直排灰白色便，从没有黄色便，而小便呈黄色时，很可能为先天性胆道梗阻所致。婴幼儿肠道感染时，大便次数多，稀便或水样便，便臭带粘液，多出现呕吐、厌食、发热甚至脱水，均应及时带孩子到医院检查。
婴幼儿大便的次数和质地常常反映其消化功能的状况，家长若能重视对婴幼儿大便的质地、色样和次数的观察,正确地识别正常和异常的大便，有助于早期发现宝宝消化道的异常，为诊断疾病提供有价值的线索。
以上对六个月宝宝可以吃猕猴桃吗这个问题做出了详细的解答，因为一岁以下的宝宝还不会说话，所以各方各面作为妈妈都要更加的小心，不仅是饮食方面还包括身体的异常状况方面，饮食方面要吃一些对于身体有好处的食物，增强抵抗力和免疫力，身体方面更要多加注意，这样才能更全面的让宝宝健康成长。
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