养生怎么做

2019-10-08 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

用微波炉怎么做茄盒?

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的用微波炉怎么做茄盒?,欢迎您参考,希望对您有所助益!

平常,大家对茄盒制作的了解就是用煎炸的方法。其实,茄盒的制作还可以用微波炉蒸,这种方法做成的茄盒和平常的炸出来的是有所差异的。主要材料就是茄子,当然还需要添加很多的辅料。这样多种材料做成的茄盒口感更加独特。既然如此,就赶快来看看制作方法吧。

材料

紫皮长茄子2根,五花肉200克,胡萝卜1/2个,黑木耳5朵,鸡蛋1个,生粉适量,自制剁椒1汤匙,食盐1/2茶匙,白糖3汤匙,山西老陈醋3汤匙,芝麻香油适量,香菜1根

茄盒子的做法

1.五花肉用清水冲洗干净,用刀先切成片再剁成末;

2.小葱切葱花,大蒜生姜去皮切末,放在小碗中用擀面杖捣成碎泥状;

3.小碗里加入2汤匙自制花椒水,搅拌均匀,放在一边浸泡10分钟,使葱姜蒜泥和花椒水的香味融合在一起;

4. 滤去葱姜蒜泥,留下花椒水备用;

5.剁好的肉馅放在小碗里,倒入花椒水;

6.用筷子朝一个方向搅打肉馅,使肉馅充分吸收水分上劲;

7.肉馅里加入1/2汤匙蚝油;

8.加入1/4茶匙食盐;

9.撒入适量的五香粉;

10.用筷子朝一个方向搅拌,把肉馅与调味料搅拌均匀;

11.黑木耳提前用冷水泡发切成末、胡萝卜洗净去皮切末,小葱切成葱花;

12.切好的黑木耳末、胡萝卜末和葱花一起放入肉馅中;

13.用筷子朝一个方向把蔬菜末和肉馅搅拌均匀。

用微波炉制作出来的茄盒味道和以往的不一样。而且由于不是用煎炸的方法,所以更没有那么容易上火,爱美的MM们再也不用担心吃多了会有长痘痘的情况发生了。看着以上的这些方法,吃货朋友们可以在家做这道美味佳肴了。

yS630.Com相关推荐

​用微波炉蒸蛋的技巧_微波炉里蒸蛋怎么做


鸡蛋是市面上一种常见的食材,基本上是家家户户必备的,含有着丰富的营养价值和大量的蛋白质,受到很多人的喜欢,食用做法多种多样,如:尖椒炒蛋、木耳炒蛋、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、鸡蛋羹等。其中鸡蛋羹鲜嫩易于消化,老少皆宜,我们就来讲解下用微波炉蒸鸡蛋羹的做法。

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。

微波炉做鸡蛋羹的方法。

1)找一个碗,然后将鸡蛋一个打入碗中;可以根据自己的需要打入若干鸡蛋。

2)鸡蛋打散,加入少量的盐,再加入水,水离碗面留出1厘米左右的距离;

3)盖上碗盖,放入微波炉,微波强度100%,时间1:30。OK;

4)好了,时间到,笑嘻嘻的鸡蛋就做好了,现在我们拿出来,放到桌上。倒入香油,辣椒油,加加的味极鲜,简直太好吃了。

用微波炉蒸蛋需要几分钟

鸡蛋糕犹如豆腐花一样嫩滑,给人丝滑的味觉体验,配饭吃,当下午茶都很好,吃饱饱很容易哦。如果第一次蒸鸡蛋糕,那需要找好工具,知道要加多少水,否则会蒸出一堆堆蜂窝状的鸡蛋糕,那画面也是醉了。

蒸鸡蛋糕最常用到的是微波炉哦,用微波炉蒸鸡蛋糕一般需要3-4分钟,不过要得看你是加了温水还是热水蒸。平时吃点鸡蛋糕当早餐,能养护秀发呢, 吃了身体棒棒哒。

建议不要全程高火蒸哦,可以试试大火蒸2分钟,之后转80度中火再蒸1个小时,一般蒸3-4分钟左右就ok了哦。蒸的时候记住盖子不太盖太紧了,这样蒸出来的鸡蛋糕更好吃哦。

没有微波炉,电饭锅蒸鸡蛋糕要蒸多久呢?电饭锅的话考虑到水煮开需要一段时间,所以是建议水煮开后再放入电饭锅中蒸的哦,一般蒸4-5分钟就可以了。如果还没蒸好那就继续蒸一会儿吧。

微波蒸茄盒怎么做?


茄盒是家常菜里一道很受欢迎的菜。烧法也很多,红烧糖醋。但是油炸茄盒是非常吃油的,而且不利于健康。我们把炒改为蒸,既能最大程度保留茄子的营养价值,又能吃到口味清淡些的美食。今天我们来尝试学做一下这道营养可口的美食吧。下面小编就来告诉大家做法。

做法

1.五花肉用清水冲洗干净,用刀先切成片再剁成末

2.小葱切葱花,大蒜生姜去皮切末,放在小碗中用擀面杖捣成碎泥状

3.小碗里加入2汤匙自制花椒水,搅拌均匀,放在一边浸泡10分钟,使葱姜蒜泥和花椒水的香味融合在一起,滤去葱姜蒜泥,留下花椒水备用

4.剁好的肉馅放在小碗里,倒入花椒水

5.用筷子朝一个方向搅打肉馅,使肉馅充分吸收水分上劲

6.肉馅里加入蚝油和食盐,撒入适量的五香粉,用筷子朝一个方向搅拌,把肉馅与调味料搅拌均匀

7.黑木耳提前用冷水泡发切成末、胡萝卜洗净去皮切末,小葱切成葱花

8.切好的黑木耳末、胡萝卜末和葱花一起放入肉馅中

9.茄子用清水洗净,把整根茄子都切成连刀片,浸泡在淡盐水中备用。

10.左手大拇指和其余四指相配合把连刀茄子片撑开,把所有的连刀茄子都夹好肉馅,夹好肉片的茄盒两面均匀的粘一层生粉,沾有生粉的茄盒放在蛋液里,使茄盒的两面均匀的被蛋液包裹。

11.调好的味汁倒在茄盒上,使味汁均匀的分布每个茄盒,盖好锅盖,把锅放入微波炉中,高火加热10分钟至茄子熟,取出锅,香菜切段均匀的洒在茄子上即可。

茄子的营养成份诸多,与猪肉搭配在一起,蒸茄盒又不破坏营养又好吃,同种方法,大家还可以学做藕盒,萝卜盒。大家赶紧学起来吧,做好以后,再根据自己口味浇上自制的糖醋汁或淋上一层辣椒酱,趁热咬上一口,香酥鲜美,茄香四溢,好吃极了。

用微波炉做双皮奶


很多的朋友都非常喜欢吃双皮奶,但是并不知道双皮奶是如何制作的。其实食材非常的简单,只要准备新鲜的牛奶和鸡蛋、白砂糖就可以了。双皮奶的制作方法也不复杂,但是想要一次制作成功,也是需要一定的经验和技巧的。那么,微波炉可以制作出美味的双皮奶甜品吗?

食材:

一个蛋白配130ML的牛奶,通常是两个蛋白加一盒牛奶,但是牛奶是245ML的所以加了15ML的水,刚好260ML,加上蛋白刚刚好两个小碗的量。

方法步骤:

1、根据自己口味把糖放进牛奶里,一到两勺,双皮奶太甜会腻。把牛奶放进微波炉高火30~35秒加热,取出搅匀使糖融化。

2、蛋白和蛋黄分离,取蛋白,将蛋白加入热牛奶中,打蛋器打匀。

3、牛奶过筛滤掉泡沫,盖上保险膜,牙签扎几个小洞洞。两碗的量是微波炉中火2分50秒或者3分钟。(可以从家里的微波炉2分40秒开始试,不够再加热)看到碗里的液体剧烈的冒泡泡就证明已经好了。加热过头会有蜂窝。

4、可以隔水晾凉或者自然冷却,冷了之后就结皮了,可以加了蔓越莓干装饰,不加东西直接吃也不错。

5、第一步牛奶加热一定不能少,不然出不了那层皮。

双皮奶是一种粤式甜品。在清朝时起源自顺德,用水牛奶做原料;现遍布于广东、澳门、香港等地。一碗上佳的双皮奶,以水牛奶做原料,其状如膏,其色洁白,质感细腻嫩滑,口味甜香清淡。

微波炉怎么做烤鸡?


相信很多人对北京的烤鸭很熟悉,烤鸭外焦里嫩非常美味。烤鸡也是比较美味的食物,用微波炉可以做出来,做烤鸡首先一定要把材料准备齐全,鸡肉要选择新鲜的在加入一些腌料和酱油,然后按照以下的步骤来做,就可以做出微波炉烤鸡。

五香味做法

食材准备

鸡肉1000克 、果木香熏腌料40克、水70克 、老抽1克。

制作步骤

1、把冷藏的鸡肉放进微波炉中解冻,然后清洗干净,用大碗装着以备用;

2、按比例将腌料、辅料与水混拌均匀,再倒入鸡肉中,涂抹均匀,放置15分钟,让汁液充分渗透。若有比较结实的塑料袋,可以用它来装着,然后拼命摔打,10分钟后,再将鸡肉取出,汁液就会渗透在里面;

3、如果想更入味,可以把腌制好的鸡肉,继续放在冰箱中,冷藏12个小时以上;

4、等腌制好后,取出放进微波炉再次解冻,然后用高火烤17分钟,再转中火烤3分钟。

蜜汁香草味做法

食材准备

鸡肉1000克、地中海蒜香香料、黑胡椒粉各少许。

制作步骤

1、将鸡清洗干净,去头和屁股,用碗装着放在一旁以备用,再把香草清洗干净剁碎;

2、油烧热,下香草,然后加入配料,比如料酒、糖、麻油、豆豉等,一起放进微波炉中加热;

3、然后放入地中海蒜香香草炒均匀至出味,把调料和香草一起放入鸡肚子里,腌制12-24个小时;

4、启动微波炉,预热2分钟,然后用碗装着鸡,放在托盘上,在涂抹一遍调味料;

5、先用高火加热17分钟,转动一下鸡,再用中火加热3分钟,取出内外刷上蜂蜜,再加热1分钟,美味的烤鸡就做好了。

​微波炉怎么做饼干?


很多人都做过饼干,但是大家却知道做饼干的工艺并不简单,而且非常的复杂,其中的配料就是各种,还需要去处理面粉,其实微波炉烤饼干的做法是比较简单的,我们事先只需要准备好面粉,然后做好配料放在烤箱中即可制作。

菜谱简介 又是快速简单的微波炉食谱,只需将材料拌匀,放入微波炉一分钟,便做到美味的巧克力碎片饼干!超超超容易,又美味!绝对是下午茶点或宵夜的最佳小吃!食谱可做两块饼乾。

材料

红糖或细砂糖2-3大匙溶化无盐奶油1大匙盐1/8小匙牛奶2大匙中筋面粉4大匙巧克力碎片2大匙

做法

先将糖,牛奶及溶化奶油拌匀

加入面粉及巧克力碎片拌匀,成较黏的面团,如太黏,可多加点面粉

将面团分成两份,放在铺有烘焙纸的碟上,做成圆形。(要用烘焙纸,否则会黏着的)

放入微波炉,用最大火力先加热30秒,停一停,再加热20秒,停一停,再加热10秒。饼干的中间会凝固,而周边会较软身即可 (如未熟,可再加热20秒)

将饼干待在碟上,静置20分钟,饼干会变硬一点及脆一点,如想吃软饼乾,那就静置10分钟。

微波炉红薯怎么做


我们大家都应该爱吃红薯,红薯俗称叫作地瓜,平时我们自己在家中经常吃到红薯,而且很多人都非常的喜爱。红薯有许多的做法,我们最经常吃的一般就是烤红薯。红薯中含有丰富的淀粉。那么今天我们就来为大家介绍一下微波炉红薯的做法。下面让我们来一起看一下。

红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动,使大便畅通,而且还含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分。每100克红薯的脂肪含量仅为0.2克,是大米的1/4,因此它是高营养、低热量、低脂肪食品中的佼佼者。

1. 红薯洗干净,皮不用去掉,如果皮有烂的,要削去,晾干,或者用干布抹干。

2. 取一张锡纸,把红薯完整的包起来,适当留一点出气的位置,一点就好了。

3. 放微波炉,高火3分钟,翻面,继续3分钟。期间要稍等一会会哦,免得被烫到。

4. 稍等1分钟,取出红薯,揭开锡纸,就OK 啦,如果红薯太大,可以切开,或者烤的时间适当增加,判断红薯是不是熟了,可以用手整个捏红薯,整个都变软就是熟透了。

5. 如果是生的红薯放到微波炉里去热,很干的,而且凉了后更加硬,不好吃,如果是烤过的已经熟的红薯,放进去热,不仅其丢失的营养量就要少于传统的烹调方式,而且还蛮好吃的,软软糯糯的,很香.这是我自己的体会.

把红薯洗干净,在上面多扎几个洞,然后把红薯放微波炉中火烘烤,因为不同的微波炉火力也不一样,所以就不用死规定时间了,烤一会就拿出来看看,用手把它捏捏软,直到烤熟为止

注意:①、一定要扎几个洞,不然会引起热量无法散发而爆炸

②、时间一般不要太高,几十秒看一下软硬程度并翻动下红薯

③、用微波炉烤出来的红薯不是很好吃,不很正宗!

而微波炉,先将红薯洗干净,这样红薯表面会有水分,然后用保鲜袋将红薯装起来,封口,用高中火转5分钟(小一点的转4分钟,大一点转8分钟),然后取出用手按一下,如果没软就再加转2-3分钟,如果软了就去了保鲜袋,再用中火转3分钟左右。

以上就是我们为大家介绍的微波炉红薯的两种做法,如果还不会做的朋友们可以参考一下上文中内容,可以帮助我们来做微波炉红薯。平时我们也可以多查阅这方面的有关资料,这样可以提高我们的厨艺,也是爱生活的一种表现。

微波炉芋头怎么做?


芋头这种食物首先含有丰富的微量元素,另外含有大量的黏液皂素,这些营养都是人体很需要的,所以芋头吃了具有补中益气的作用,能够增强人的消化能力,从而起到增强食欲的作用,实际上,吃芋头的好处还远不仅于此,比如吃了能够让头发变得乌黑等等,下面教大家用微波炉制作芋头的方法。

微波炉芋头的做法:

芋头洗干净,放在微波炉用的盘子里,不用剥皮,也不用裹纸巾。芋头建议买中等个头的,容易熟,也容易吃。

放在微波炉里,高火3分钟,翻面,再高火3分钟。拿出来捏一捏,都软了就熟了。捏的时候要小心烫哦。

熟了的样子。用微波炉转过的芋头,超好剥皮,皮肉分离,撕开一点就全撕开了。

微波炉芋头烧排骨

微波炉芋头烧排骨是一道菜品,主料为排骨、酱油、生抽、米酒、盐、淀粉、芋头、生姜、大葱。

做法

1.首先在微波碗中加入少量食用油,放入姜片,加盖微波高火一分钟爆香。

2.取出微波碗,放入芋头块,与热油搅拌均匀,加盖微波高火两分钟。这样处理芋头能做出外焦里糯的效果,也更好入味。

3.接着将腌制好的排骨倒入微波碗中,添加少量水,搅拌均匀,加盖微波高火八分钟,期间需取出搅拌一次,以便受热、入味更均匀。

4.最后加入少量水淀粉,搅拌均后中火两分钟即可。

小贴士

1、排骨腌制的时间越长越入味,腌制时加入少量淀粉可以使肉质保持鲜嫩。可以在晚上提前将腌制好的排骨放进冰箱冷藏,这样第二天烹饪时既省时又入味。

2、如果喜欢用汤汁拌饭,可以在开始多加一点水,做排骨剩下的汤汁拌饭很美味;想要收汁效果,可以少放些水。在烹饪过程中发现水分蒸发过快,可以适当加点水。

3、要用微波专用器皿来烹饪,使用有通气孔的盖子或者扎有小孔的保鲜膜覆盖。可根据实际情况,调整微波炉运行火力和时间。

紫薯用微波炉怎么做呢?


紫薯是一种营养价值和味道都非常不错的食物,在生活中相当受欢迎,紫薯的淀粉含量比普通的红薯低,因此,在口感上更具有优势,更受人们的喜爱。而紫薯的吃法非常简单,可以在家里用微波炉进行烹饪,简单快速又不失紫薯的原有滋味,下面就来看看紫薯用微波炉怎么做呢?

微波炉烤紫薯要多久

做法一:

1.准备好紫薯

2.把紫薯洗干净,我们要干干净净的紫薯。

3.削掉紫薯的两头

4.准备纸巾。最好用那种厨房纸。

5.把紫薯包起来。缠厚实点。用厨房纸巾的话,一层卷好就可以了,如果用普通的餐巾纸,最好卷厚实点。

6.高火三分钟。好了以后翻个面,继续高火三分钟。

做法二:

1、选购紫薯。买紫薯的时候要选择块型规整的,表皮光滑,没有坑点芽眼,大小适中。同样大小的紫薯,选择比较重的那块。

2、烤前准备。挑选一块150g左右的紫薯,洗净,沥干水分,备用。烤紫薯的时候不要选择块太大的,不容易烤熟;尽量不要选圆圆块,道理同上。

3、烤制。用干燥厨房巾把紫薯表面擦干,放入微波炉内的烤架上,选择“烤紫薯”--150g, 开始烤制,微波炉显示6分钟即可烤好。注意:不要放在烤盘上,要放在烤架上烤,以便受热均匀。

4、烤制1分钟后,打开微波炉门,拿出已经烤干表面的紫薯,用牙签在紫薯身上扎五六个小洞,放回炉内继续烤制。用牙签炸破紫薯表皮是为了紫薯内部的热量散发出来,内外受热均匀。

5、烤制3分半钟后,拿出紫薯,重复上述第4步,继续烤制。这时候已经有香甜的味道散发出来啦。

6、6分钟后,微波炉停止,紫薯烤好。取出紫薯,放置在干燥的盘子中,待微凉后即可享用甘甜的烤紫薯啦。我这块紫薯是白瓤的,比紫瓤的更甘些。

怎么用微波炉做烤茄子


很多人都很喜欢吃茄子,相信各位朋友对茄子也并不陌生.在现在这个社会,茄子已经成了家家户户饭桌上最常见的一种菜品了.茄子里面所富含的营养也是很高的,茄子的做法也是多种多样,今天小编就为大家带来一款用微波炉做烤茄子的方法吧.

蒜烤茄子

材料:

长茄子2个,大蒜10瓣,姜2片,盐5克,糖5克,鸡精5克,油15克,剁椒少许,香菜少许

做法:

1.把茄子用发划开后,用微波炉高火加热2分钟。

2.大蒜和姜搅成泥后,加入盐、糖、鸡精和油,再加半汤匙的水,调成蒜汁备用。

3.把从微波炉里取出的茄子,放入烤箱,200度烤10分钟。

4.取出后,扒开茄子。倒入蒜汁,再烤10到15分钟。

5.最后撒上香菜就可以了。我又来了点剁椒。

肉碎豆酥烤茄子

简介:

微辣、鲜香、口感滑嫩、清淡。

材料:

主料:茄子,

辅料:猪肉末,豌豆,青红柿子椒,

调料:盐,鸡精,白糖,料酒,胡椒粉,豆瓣酱,水淀粉,葱,姜,蒜

做法:

1、将青红柿子椒洗净切丝,葱、姜、蒜切碎,茄子洗净切成厚片,放入烤盘中,底部垫锡纸;

2、坐锅点火倒入油,油热后下葱、姜、蒜和豆瓣酱炒香,放入肉末煸干,烹少许料酒,加盐、白糖、鸡精、胡椒粉,倒适量清水,放入青红椒和豌豆烧开后勾芡制成酱汁;

3、将制好的酱汁浇在茄子上,锡纸密封好,待烤箱预热后放入烤8分钟

乳酪烤茄子

材料:

茄子500克,橄榄油5-10汤匙,意大利乳酪125克,罗勒或牛至1小束,意大利番茄调味汁200毫升,盐、黑胡椒适量,巴马乳酪25克

做法:

1.茄子切去两端洗净,切成圆片待用。

2.橄榄油一汤匙,放入大煎锅或两个小煎锅加热,以中高火分批煎茄子,中间翻转一次,煎至两面呈金黄色。煎时按需要添加橄榄油。

3.同时高温预热烤箱。意大利乳酪切成薄片。罗勒或牛至洗净沥干,切成两汤匙末,备用。

4.将煎好的茄子排放在宽浅的耐火盘中,每层茄子上撒一层意大利乳酪以及番茄调味汁、罗勒或牛至、盐、黑胡椒。

5.撒上碎巴马乳酪,烤4-5分钟至金黄色及冒泡即成。

以上就是为大家带来的用微波炉做烤茄子的方法了,不知道各位都学会了吗?喜欢吃茄子的就可以按照文章上面所说的来进行制作这道菜品了,茄子具有清热止痛的效果,多吃茄子对身体的好处是很多的.

微波炉泡面怎么做


说到泡面,最常用的方式开水直接倒入面中,泡几分钟候即可食用;或者是在锅中水煮后即可食用。这两种常用的制作方式,煮的泡面更好吃,但是比较麻烦,而泡水的泡面又味道不足,但制作简单。所以,就有一个折中的方式,微波炉泡面,既方便又能到煮面的效果。为此,我们一起来了解下微波炉泡面怎么做。

微波炉(microwave oven/microwave),顾名思义,就是用微波来煮饭烧菜的。微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源,磁控管,控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压,磁控管在电源激励下,连续产生微波,再经过波导系统,耦合到烹调腔内。在烹调腔的进口处附近,有一个可旋转的搅拌器,因为搅拌器是风扇状的金属,旋转起来以后对微波具有各个方向的反射,所以能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内。微波炉的功率范围一般为500~1000瓦。从而加热食物。

方便面又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸,让面条形状固定(一般长方形或圆形),食用前以开水冲泡,溶解调味料,并将面条加热冲泡开,在规定时间(在3分钟内)内便可食用的即食方便食品。

如今市场上各种品牌的方便面充斥着各大商超的货架,从大型零售超市到街头的小门头商铺都能看到它的踪影。方便面因它的食用方便和特殊口感深受广大年轻人的青睐,也成为许多生活节奏快速、不擅烹饪的打工一族的首选食品。

怎么用微波炉煮泡面呢?下面给大家介绍一下。步骤如下: 1.取适合微波炉使用的大碗一个. 2.在碗中放入方便面饼及调味包,注入适量的温水或热水(因凉水加热会很慢) 3.将碗放入微波炉内,程序定为中高火的4-5分钟 4."叮"时间到,小心取出烫手的碗,放入火腿肠一根. 5.拿上筷子,开吃吧

泡面作为方便快捷、美味的食品,一直都很受到大家的欢迎,尤其是年轻的办公室男女,非常符合忙碌的工作和生活方式。但是,泡面虽然也是有一定的营养价值,也能及时的填饱肚子,但是其的危害也是不小的。所以,就算微波炉泡面的制作方便,味道可口,也不能经常食用。

微波炉怎么做蛋糕


现在甜品对于我们的身体来说呢,也是非常重要的一个食物。因为甜品不仅仅是我们对于他的一个需求,不仅仅是因为好吃,甚至说他已经是我们生活中的一个必备品,因为心情不好,我们可能会选择吃这样的一个食物。因为甜品可以影响我们的心情,所以一直同时呢,我们可能也就会因为甜品而改善我们的一个心情,使得我们的心情得到一定缓解。所以这个时候呢,人们就会想如何做甜品如何做蛋糕。接下来一起跟着来看一看,怎么用微波炉来做蛋糕。

微波炉能做蛋糕吗

微波炉是可以做蛋糕的。微波炉不仅仅是能热饭,他还可以制作蛋糕。因为蛋糕是对于已经做好的蛋糕胚进行一个蓬松的过程。而微波炉是可以做蛋糕的。微波炉做蛋糕的方法呢,也是比较简单的,而且呢,他还可以很好的使得它更加蓬松更加松软,更加好吃,有味道。但是在微波炉制作的过程中呢,一定要注意的是,手套一定要带上,避免会烫到手。所以在制作蛋糕的过程中呢,一定要注意这些问题,避免会直接影响了手部。而且在制作的过程中呢,也一定要把握好温度和时间,避免时间过长会导致蛋糕会烤焦,避免时间过短的话,蛋糕会不熟,所以呢,可以注意这样一个问题。

微波炉怎么做蛋糕

微波炉做蛋糕的方法呢,也是相对于其他是一样的,只不过在加热的过程中可能会出现不一样的问题。首先,准备好奶油,牛奶,白砂糖等。首先呢,将鸡蛋的蛋白和蛋清分开。将蛋黄完全的搅拌。将蛋白和白糖进行打发。把面粉进行一个筛选,选择一些较为细的面粉进行搅拌。在搅拌的过程中呢可以选择用打泡机,因为打泡机才可以更好地让奶油打好。等这些都已经完成以后呢,这样就基本上做好了一个奶油胚子。把奶油胚子倒入模具中,最后放入微波炉的托盘上。放好以后呢,放入菠萝粒,根据自己的大小来选择时间和温度,随后呢,等熟了以后,把它端出晾凉,挤上奶油,放一些草莓或者芒果这样以之类的水果,这样微波炉做的蛋糕就做好了。当然还可以选择一些其他的味道,可以根据自己的一个喜好来对味道进行一个选择和制度,不完全一定要这样的水果还可以选择吃一些慕斯或者是一些果酱之类的。

微波炉做蛋糕怎么调火

建议在微波炉注意,一定要用火注意安全,避免会影响到手部或者是烫伤的问题,一定要注意这样的问题。首先呢,要确定自己胚子的大小,以及所需要的温度和火候。因为首先确定一个温度,首先呢,在一个温度上蛋糕的蓬松过程。只有他蓬松以后再对中间的加热才可以更使得它有味道,可以使得它可以在制作完成以后更软更香,这个时候就是需要第二次调活泼和不可以过大,如果过大的话就会把但高考和,所以这个时候呢,一定要把握火候,要把温度调小,第三次呢就是可以关掉,在微波炉里进行一个闷着,这样的话,味道会更加香甜。

微波炉的使用注意事项

在微波炉加热和定时的过程中呢,尽量人数不要靠近微波炉的,避免加热或者是出现一些短路的问题,都会影响到身体,所以这个时候呢,可以选择离微波炉远一点儿地,在完成制作以后呢,尽量选择用手套来触碰里面的容器,避免可以烫伤自己。第三呢,就是把微波炉周边不要放过于多的电器,尽量把微波炉放在一个比较空旷的一个位置。一定要让微波炉会有一个散热的过程,不要让他过多的,会影响到其他的电器在这个时候呢,一定要注意。

蛋糕是我们经常会吃的一种食物,但有可能外面的蛋糕,人们觉得不好吃,或者是说不干净,人们就会选择自己做,那么自己做的过程中呢,可能就需要微波炉,微波炉在制作的时候有一些注意事项一定要注意,而且在制作的时候可以根据它的说明书来进行对他的使用,避免使用不当。因为自己做蛋糕,味道就可以自己进行一个挑选,这样的话使得它的味道也会更加好吃。

用微波炉做烤茄子要怎么做?


烤茄子,是现在的人们非常喜欢做的一件事情。因为烤茄子非常的好吃,非常的有营养。但是并不是每个人都有烤东西的工具,但是,微波炉却是每个人都有的一样工具。所以人们会用微波炉来做烤茄子。那么,接下来,我们就一起来看一看如何用微波炉来烤茄子,请看。

1. 食材洗好备用

2. 茄子表面擦干水,从中间切开,装盘,茄子切口处抹油,里面淋一点油,放入微波炉,烤10-15分钟

3. 准备配料,香菜,大蒜切末沫,放入蒜蓉辣酱,鸡精,生抽,一点糖,盐,油

4. 所有配料拌匀

5.茄子时间到,变软~取出,配料在茄子表面放勻,腌制一小会,放入微波炉再烤5分钟

6.时间到,取出,完成

茄子-------------寒热,五脏劳。治温疾传尸劳气。醋摩,傅肿毒。

茄子花----------金疮,牙痛

根及枯茎叶-----冻疮及皲裂。煮汤渍之良[7]一般人群均可食用。

1.可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜

2.但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

禁忌人群

茄子性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食;手术前不宜吃茄子

微波炉烤茄子,的确是一种做茄子的不错的选择。其实做茄子的方法有很多种。茄子,不仅仅可以用微波炉来烤着吃,还可以用来炒着吃,在一般情况下来说炒茄子吃会更加的有营养,所以人们可以尝试把茄子拿来炒,这样才会更有营养价值,对身体才会更有帮助。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《用微波炉怎么做茄盒?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生