冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

家常炒饭做法大全有哪些

“今天不养生,明天养医生。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“家常炒饭做法大全有哪些”,供您参考,希望能够帮助到大家。

家常炒饭主要是以米饭为主食,通过翻炒制作出的一道美食,无论是在以米饭为主食的南方深受人们的喜欢,很多比方地区更是以炒饭作为一道特色饭。由于家常炒饭的做法比较简单,掌握具体的做法,在家我们就可以吃到。那么,家常炒饭做法大全有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。

做法一

材料

里脊肉200克,青豆150克,洋葱一个,冬菇六朵,笋一根,胡萝卜半条,鸡蛋六个,热饭六碗。

调料

色拉油半碗; (A)酱油半汤勺,绍酒半茶勺,热水一汤勺,淀粉一茶勺; (B)热水三杯,白糖一茶勺,精盐一茶勺,胡椒粉少许,黑醋一汤勺,味精一茶勺; ?淀粉三汤勺,水三汤勺。

做法

①将里脊肉切丝拌入调料(A);将洋葱、冬菇、笋、胡萝卜切丝,青豆洗净和肉丝拌在一起,加入调料(B)及色拉油拌匀后,以高火加热8分钟至沸腾;再加入调匀的调料?拌匀,以高火加热2分钟取出,成为饭的浇头。

②将一小盘抹色拉油后打入一个鸡蛋,刺破蛋黄,以高火煎1分钟做成荷包蛋,并依次将六个鸡蛋做完.

③将浇头淋在六碗饭上拌好,再各放一个荷包蛋即成。

做法二

火腿肠150克

米饭400克

鸡蛋2个

黄瓜100克

盐、味精、葱花适量。

1、把黄瓜、火腿肠切成小丁;鸡蛋打散,用油炒熟。

2、锅内放少许油,烧热后加葱花爆香,再下火腿肠、黄瓜丁煸炒片刻。

3、倒入米饭、炒蛋,加盐、味精炒匀。待米饭反复炒散,炒出香味时即可。

★:油不可多放,否则有油腻之感;如果用鸡粉代替味精,味道更好。

之前不知道家常炒饭做法大全有哪些,现在通过介绍,相信我们也能够自己动手做出喜欢的家常炒饭。其实,家常炒饭的配搭有很多,完全不用局限于这些东西,可以根据自己的口味进行增添,从而达到色香味儿俱全的效果,赶紧动手尝试一下吧。

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酱油炒饭的家常做法大全有哪些?


酱油炒饭是生活中很常见的一种炒饭,在制作的时候并不是单一的酱油加上炒饭,其中还会加入很多新鲜的蔬菜或是肉类,使用酱油炒饭更加鲜美,因此人们需要了解酱油炒饭的家常做法,这样这能制作出不同的口味的酱油炒饭,那么下面我们就一起来了解一下酱油炒饭的家常做法大全有哪些?

做法一

食材准备

凉米饭,肉馅,鸡蛋,鲜豌豆,胡萝卜,圆白菜,酱油,盐,鸡精,胡椒粉,料 酒,葱,姜。

制作步骤

1.胡萝卜切成粒,圆白菜切成丝,葱姜切成末;

2.坐锅上火,加肉馅加水(水要多过肉馅),炒至干酥加酱油、胡椒粉、鸡精、料酒、盐、胡萝卜炒匀出锅待用;

3.坐锅上火加少许底油,放入打好的鸡蛋炒匀,加入米饭、豌豆煸炒,挥发出一部分水分以后加入炒好的肉酥炒匀,出锅前加入葱姜末和圆白菜丝,酱油炒饭即成。

做法二

食材准备

白米饭200克,鸡蛋1个,香葱少许,酱油3大匙,绍酒、白糖各1小匙, 食用油1大匙,味精、胡椒粉各少许。

制作步骤

1.香葱切葱花,鸡蛋达入碗中,搅成蛋液备用;

2.炒锅上火烧热,下油,用香葱、绍酒炝锅,下调味料酱油、白糖、味精、胡椒,再下入白米饭,炒拌均匀入味;

3.见白米饭变色,淋入鸡蛋液,翻拌均匀至定浆,出锅装盘,酱油炒饭即成。

注意事项

1.不要用热气藤藤的饭,不要用香米,普通大米;

2.炝锅时一定要用料酒,酱油要用老抽,还有用猪油比较好吃;

3.最重要是糖和胡椒要适量,但是一定要有,否则味道单调。

做法三

食材准备

米饭一碗,鸡蛋一个, 酱油少许。

制作步骤

1.锅里放油,油热,将打好的鸡蛋倒入锅中,搅散,再将米饭倒入,与鸡蛋搅匀,并充分炒热;

2.米饭快出锅时,将酱油分次倒入米饭中,边倒边充分搅匀,使米饭每一粒上都有酱油的颜色,关火,盛出,一盘酱味浓郁、色泽红亮的酱油炒饭就好了。

酱油炒饭的家常做法是简单的,患者想好要制作的酱油炒饭后,列好需要购买的材料,再选择新鲜的材料,做酱油炒饭前要先清洗使用的食材,再按照相关的步骤进行制作,制作出来也是很美味的酱油炒饭,由于酱油本身有咸味,放盐的时候一定要注意量。

​炒饭的做法大全有哪些?


炒饭是生活中常见的一种做法,因为炒饭的制作时间比较简单,并且烹饪的时间也很短,适合一些时间比较匆忙的人士。菠萝炒饭、西红柿蛋炒饭等都是常见的做法,因为选材方便,制作简单。

西红柿蛋炒饭

原料:

剩米饭1碗、西红柿1个、鲜鸡蛋1个、青葱1棵。

做法:

1、西红柿洗净切粒,青葱摘净后将葱白和葱叶分别切碎。鸡蛋用小碗打好备用;

2、冷锅下熟猪油烧热,加葱白炝香。下米饭转中火慢炒;

3、待米饭加热过油后,浇上鸡蛋液,开大火快速翻炒,使蛋液均匀裹在米饭粒上;

4、依口味加入味汁、调味料,下西红柿粒、葱叶翻炒均匀出锅即可。

菠萝炒饭

菠萝1/4个(约70克)、洋葱1/4个(约50克)、玉米粒(约50克)、双汇香肠2条、青红菜椒各半个、鸡蛋一个。

配料:

盐、油适量、蚝油2汤匙。

1、大大的菠萝;

2、菠萝肉用淡盐水泡10分钟捞起;青红菜椒洗干净切小块;洋葱切粒;香肠切小块,玉米粒洗干净沥干水分;

3、鸡蛋加一点水打散,炒熟后用铲子弄散;

4、热油锅,爆香洋葱;

5、加入香肠,边煎边炒1分钟;

6、加入玉米粒,边炒边洒下一点点水,炒至干水;

7、加入煎好的鸡蛋翻炒均匀;

8、加入青红椒粒,放一点点的盐调味,翻炒几下(如果你平时用的蚝油够咸的话可以不放盐也就够味了,盐一定不要放多);

9、倒进米饭,翻炒均匀;

10、加入2汤匙的蚝油翻炒均匀,加入菠萝,把全部材料翻炒均匀就可以关火啦;

11、用挖空的菠萝做碗,装上一碗,色香味俱全的菠萝饭好了;

12、看看特写,五颜六色,好看又好吃;

13、挖去果肉的菠萝当碗,是不是让你更有食欲。

铁板炒饭做法大全有哪些呢


铁板炒饭相信大家都是非常熟悉的,而且是非常爱吃的一种常见的米饭做法。但是很多朋友平时只会出去买这样的炒饭,自己很难掌握刚吃的做法。但是建议喜欢吃铁板炒饭的朋友可以试着自己学习做铁板炒饭,因为自己做出来的炒饭才健康而且美味。下面我们就来了解一下铁板炒饭的做法。

铁板炒饭品种多样:有泡椒牛肉铁板饭、辣子鸡丁铁板饭、酸辣鸭杂铁板饭、香辣鳝片铁板饭、熏肉萝卜干铁板饭、鸭块薯仔铁板饭等。

青菜鸡蛋炒饭

锅里放很少的油,倒入打好的鸡蛋液,转一下锅,让淡液均匀地流淌成圆形薄饼,凝固后,翻个身,将另一面略煎一下,出锅。这就做成了蛋皮,比炒蛋香一些。如果要漂亮一点,可以把蛋皮加工成丝状、菱形状等,自己吃,我就马马虎虎用筷子拉扯散碎得了。

洗干净的青菜切碎,放油锅煸炒一下,快熟的时候,也就是有水冒出来的样子,加点盐炒匀,然后倒入熟米饭,把菜和饭和均匀,结块的米饭要捣散,这过程中视情况加一点水,防止糊底得太厉害,最后把蛋皮放进去拌一下,成了。

番茄鸡蛋炒饭。

原料:鸡蛋一枚,番茄丁,黄瓜丁,酸菜丁,白菜丁(以及自己喜欢的所有蔬菜丁)植物油,番茄酱,盐,酱油,鸡精 米饭

先将锅加热,放入植物油,打进一个鸡蛋,氽成蛋花状,再放入新鲜的小白菜和所有你喜欢的蔬菜,大约炒2分钟,加大米饭和番茄酱、盐、酱油和鸡精。将所有的东西炒开了,即可。

火腿鸡蛋炒饭

炒饭材料: 白米饭2小碗,洋火腿少许,豌豆仁和胡萝卜及玉米少许,鸡蛋1个,葱末1大匙,盐1茶匙半,味精0.5茶匙,胡椒1小匙。

作法:

1.洋火腿切丁,胡萝卜也去皮切丁,将豌豆仁、胡萝卜、玉米粒一起放入滚水中川烫过后取出;鸡蛋打散再入锅中快速炒至七分熟。

2.加白饭、火腿丁、胡萝卜丁、豌豆仁、玉米粒,炒匀后加入调味料,淋上葱末拌匀即可。

以上内容做朋友关于铁板炒饭的做法大全,喜欢吃铁板炒饭的朋友可以根据上述做法,然后在自己的家里进行制作。这样可以跟很多喜欢吃铁板炒饭的朋友带来很大的方便,大家掌握了这样的炒饭的做法可以随时做给家里人吃。尤其是年纪小的孩子非常喜欢吃。

香肠炒饭的做法大全有哪些


对于家庭主妇来说剩米饭是最令人头疼的事情了,吃不完的白米饭就这样倒掉真的是太可惜了,但是隔天的米饭就会变得非常的硬,失去了原来的香软与口感,那么这该怎么办呢?接下来小编就为大家提供很多香肠炒饭的做法,听起来是不是就觉得非常的香呢?让我们一起来学习一下吧;

家常香肠炒饭做法

用料;

隔夜米饭

鸡蛋三个

香肠一段

小葱一把

做法;

1、准备工作就是米饭今天多煮点,然后盛出来留着明天待用。我这个米饭就是昨天晚上的,香肠切片,小葱切碎

2、鸡蛋打入碗中,加点盐搅拌均匀

3、锅中放些油,倒入蛋液,煎成蛋花盛起来待用

4、把蛋花装起来,不用加油了,倒入切好的香肠小火煸炒1分钟,然后倒入米饭

5、开大火,不停的翻炒米饭,其实炒饭的时候是要靠两个人去炒操作的,一个手扶住锅柄,另一个手抓住锅铲

要不停的翻炒,这是3个人的量,所以多了炒起来也蛮累的。大概要翻炒4分钟,这个时间自己掌控好

6、然后倒入蛋花,加点盐在米饭里,接着翻炒

7、这个时间不需要太长,一分钟就可以了,然后加小葱花,混合一下,就可以了,小葱花加到米饭里面很香

然后就可以出锅了,香喷喷的香肠炒饭完成!

广式香肠炒饭的做法步骤

主料

米饭(隔夜饭)1小碗

广式香肠2小根

葱1根

辅料

盐适量

食用油适量

1. 香肠斜切成薄片,葱切葱花备用

2. 锅中倒油,待油6分热时,即可放1/2的葱花和香肠下去中火煸炒。

3. 待香肠微微卷起,爆出香味,倒入米饭。(冷饭就可以,不需加热)。炒太久葱花就变黑了,要把握好。用锅铲把米饭弄散。放少许盐

4. 待米饭和香肠翻匀,米饭也很散成为一粒粒的那种,再撒进去剩余的1/2的葱花。翻两下就可以出锅啦。

以上文章中所描述的就是香肠炒饭的做法大全,大家看看这是不是非常的简单并且好做呢?而且终于不用为剩饭而苦恼了,香肠炒出的米饭非常的香软而且一点剩饭的味道都没有,爱好吃炒饭的朋友们赶紧行动起来吧,香喷喷的香肠炒饭营养丰富,不失美味哦。

牛肉炒饭的做法大全有哪些


过去生活条件不好,只能看到牛,根本吃不上牛肉,所以现在生活条件好了,可以天天都能吃上牛肉,所以牛肉炒饭,就成了家常饭,但是由于自己对牛肉炒饭,做法不够了解,做出来的口味往往不是太好吃,所以想了解一下牛肉炒饭做法大全有哪些,下面就介绍了做法你可以了解一下。

咖喱牛肉炒饭的做法

主料

牛肉:适量米饭:适量

辅料

咖喱粉:适量 植物油:适量

洋葱:适量 胡萝卜:适量

做法

1牛肉切成小薄片,锅里加食油,油热后放入牛肉片姜片翻炒。

2牛肉片翻炒至变色后,倒入清水,大火煮开改小火。

3煮至15分钟后,放入咖喱块。

4约5分钟后倒入胡萝卜丁,小火煮至汤浓。

5倒入洋葱丁、少许精盐翻炒均匀。

6倒入米饭,用勺子背轻轻压散,小火翻炒均匀后关火,盖上锅盖焖5分钟即可。

牛肉炒饭的做法

原料

嫩牛肉80克、青椒1个、葱1根、米饭3碗。

2 辅料:

料酒1大匙、酱油1大题、淀粉1/2茶匙、酱油1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许。

3 做法:

1、牛肉切丝,拌入调味料1略腌,过油捞出;青椒切丝;葱切小段。

2、另用3大匙油炒香青椒和葱,然后放入米饭炒散,加入牛肉和所有调味料,炒匀即盛出。

牛肉炒饭是比较上档次的一种饭,但是对于一个人来说,如果自己的做法不对,做出来的口味相对来说,是比较差的,因此有很多想学会牛肉炒饭的朋友,为了自己做出来的牛肉炒饭,能上档次,能口味更好,要对以上的做法大全了解一下。

土豆炒饭的做法大全有哪些


土豆是一种非常有营养的食物,也成为了我们很多家庭的必备食物,但是对于土豆的做法,人们掌握的方法还比较单一,土豆炒饭是一个非常不错的选择,可以帮助我们领略更多的美味,想必大家对于土豆炒饭的做法大全有哪些都特别感兴趣,下面就让我们一起了解学习一下吧。

做法一:

主料:马铃薯丁(脱水)100g,米饭150g

调料:食盐适量,酱油适量,菜籽油适量

做法:

1.土豆洗净,去皮,切块。

2.锅中放菜油,入土豆炒。

3.加上适量的盐、酱油和水,将土豆先烧软。

4.另起锅,炒米饭。

5.加上已经炒熟的土豆,一起翻炒(这个时候就不要再放盐了)后,出锅。

做法二:

将土豆去皮,洗净,切丁。

将香肠去掉外包装,洗净后,也切丁。

将锅洗净加热烧干水分后,倒入适量油,将油烧热后,先将土豆丁和香肠丁下锅翻炒至他们炒熟,之后放入熟米饭,再翻炒几下,使他们混合均匀。

使其均匀混合在一起后,依次加入盐、味精、酱油、醋等进行调味。喜欢吃辣椒的还可以适当地加点辣椒粉。

将调味料与炒饭翻炒均匀后,即可装盘,一盘香喷喷的炒饭就好了。

我们可以按照土豆炒饭的做法大全有哪些来帮助自己制作出来美味的土豆炒饭,大家也都可以去尝试一下,土豆炒饭的做法是相当简单的美味就在前方,如果你也是美食爱好者,心动不如行动,赶快去找你的自己做一做吧。

咖喱炒饭的做法大全有哪些


相信大家都喜欢咖喱吧?咖喱(也写作咖哩)是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃。咖哩是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴那么大家知道咖喱炒饭的做法大全有哪些呢?美味的咖喱跟米饭在一起会什么滋味呢?那么咖喱炒饭的做法大全有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。

(1)做法:

主料米饭300克,胡萝卜50克,鸡蛋2个,午餐肉50克

辅料,油1勺,咖喱1块

1.剩米饭一碗、胡萝卜、午餐肉

2.午餐肉、胡萝卜、洋葱、咖喱分别切丁

3.鸡蛋打散

4.锅热油,倒入打散的蛋液

5.将鸡蛋炒散

6.炒好的鸡蛋盛出备用

7.锅热油,小火炒香洋葱末

8.放入胡萝卜炒变色

9.放入午餐肉翻炒一下

10.然后将剩米饭倒入锅内

11米饭炒至松散后放入胡萝卜和午餐肉

12.放入鸡蛋翻炒均匀

13放入咖喱块

14.翻炒至咖喱融化,米饭粒粒分明就可以吃啦

(2)健康功效:

火腿:健脾、补气、扩张血管

黄瓜:利水、清热、解毒

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

咖喱牛肉炒饭

牛腩切小块,加水没过牛腩,大火焯下

洗净血沫

加水,葱姜,少许盐,大火煮沸后放电热文火煲里煲二至三小时

扔掉葱姜待用

洋葱,土豆,胡萝卜切块待用

苹果去皮去核,用搅拌机打成酱待用

黄油热锅化开

洋葱爆香至半透明

放土豆胡萝卜继续翻炒均匀

把煮牛肉的汤倒入,加苹果酱,咖喱,盐,大火煮沸转小火

煮至土豆出沙,倒入牛肉

开大火收汁浓稠

盛出装盘,用手捏几个椭圆饭团,用海苔做熊猫的身体眼睛,放上即可

上述文章为我们详细的介绍了咖喱炒饭的做法大全有哪些和咖喱炒饭的做法大全的功效,相信大家都了解了,大家可以在假期或是闲暇时间可以给家人做咖喱炒饭,试试我们所介绍的咖喱炒饭的做法大全。让您和家人一起享用佳肴。

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