对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关红卤凤爪的做法。
2.1葱姜蒜切好,花椒、大料放入调料盒
3.2焯水
4.1将鸡爪和所有调料放入锅中,加水没过鸡爪
5.2红腐乳汁、韩国辣酱备用
6.开锅后中火煮约20分钟,中间翻动两次;
7.煮好后放凉,夏天放进冰箱保鲜层数小时,时间越长越入味,我这个是晚上做的,搁了一宿。
8.当时吃也没问题,就是味道会稍淡些
9.这个红腐乳汁,刚煮的时候原有的味道比较浓,煮到最后,特别是吃的时候,几乎吃不出腐乳味儿了。辣酱放的不多,只为调味儿,凤爪只有一点点的辣味。
红卤凤爪虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。
凉菜的做法有很多,只是要想口感比较好的话红油是必不可少的。生活中红油的做法比较多,不过要想口味比较好的话最好使用菜油,不建议用花生油或者橄榄油,否则的话会影响口感和效果,另外要选择好配料,花椒、桂皮、白芝麻、小茴香、香叶等都比较好。
一、红油的做法
材料
菜油约500ML (建议不要用花生油和橄榄油,两者本身气味很重,影响红油效果)
辣椒粉: paprika或者韩国辣椒粉都很好,颜色绝对够红润。我这里用的paprika,辣味比较淡。如果想辣一点,可以用两种的混合,或者可以加少量中式辣椒粉。
配料:
花椒1汤匙匙,桂皮(小指大小1块),小茴香1茶匙,白芝麻1汤匙,草果1颗,用刀拍破,八角3-4颗,香叶2–3片,生姜2-3片,葱白数段
做法
1.将菜油烧烫至冒烟时关火,等其冷却2-3分钟左右,然后先放入葱段和姜片。
2.当看见姜片和葱段周围不再冒小泡时,加入剩下除白芝麻的以外的其它配料,先不要加辣椒粉。
3.开小火熬15-20分钟,其间要多次用勺搅匀锅中材料以防止沉底糊锅。
4.加入辣椒粉熬15-20分钟,继续多次搅匀锅中材料。
5.加入白芝麻,再熬10-15分钟后关火。
6.将整锅油料倒入大碗中,盖保鲜膜,静至24小时。
7.捞去除芝麻外的配料,将红油和芝麻倒入玻璃瓶中保存。(碗底沉积的辣椒粉可以不要)
注:之所以先熬配料,再熬辣椒粉,是因为这些配料不怕久熬,而且越熬越出味。但是辣椒粉颗粒细小,熬久了会出现苦味。
二、辣椒的营养价值
1、健胃、助消化。
如前所述,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。
2、预防胆结石。
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。
红苹果红辣椒防治乳癌——研究人员最近发现,红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用 。
3、改善心脏功能。
以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成“保健品”,食用后能改善心脏功能,促进血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。
相信小编一提到红油拌凉皮,大家都要垂涎三尺了吧。别说你们,就连小编也忍不住要流口水了。像80后很多人都吃过,味道不但不油腻,而且还吃得满口生香。那么如此美味的红油拌凉皮是怎么做出来的呢?小编在这里搜集了一些关于红油拌凉皮的几种做法,下面大家随小编一起来看一看吧。
做法一:
调料:食盐,醋,鸡粉,生抽,香油,香菜,芝麻,辣椒,凉皮
制作方法:
1、蒜剁碎成末,装一小碗里,加适量盐,生抽,老抽,醋,糖,鸡粉,胡椒粉拌匀。
2、取油锅,油热后,火调到最小,加入干红辣椒末和芝麻,炸至出香味于,且油也变成红油。
3、浇在拌好的调料上,滴几滴芝麻油就OK啦。
4、凉皮洗净,打卷切成条,打散装进一大碗里。
5、香菜切碎,在切好的凉皮里,放入切好的香菜碎,倒入调好的凉拌汁,拌匀即可。
做法二:
调料:高筋面粉200克、水105克、辣椒、盐少许。
制作方法:
1、面粉+盐+水揉成光滑的面团,最好揉至可拉出薄膜的状态,盖保鲜膜松弛30分钟;
2、将松弛好的面团放入容器,倒入适量清水,像洗衣服一样来回搓揉,面浆呈奶白色时将面浆倒入其他容器,如此重复大约4次面浆变清即可;
3、将剩下的面筋加少许小苏打搓揉均匀,上蒸锅水开后蒸15分钟即可切块;
4、将洗出的面浆用筛子过滤后倒入容器,盖保鲜膜放置冰箱冷藏室静置至少6个钟头后倒掉沉淀出的清水,将剩余的奶白色面浆搅拌均匀;
5、盛一勺面浆放入可浮起的平底圆盘中,蒸锅水开后,把盘子平放在水面上,盖锅盖中火蒸1分钟左右;
6、拿出圆盘立即放入凉水面上,待其冷却即可揭下来,一张凉皮就好了。
7、干红辣椒片+烤熟后捣碎的花生米(去红衣)+熟白芝麻拌匀,烧热的油直接浇上,拌匀即可。
看了小编的介绍你学会红油拌凉皮的做法了吗?凉皮吃进嘴里滑溜溜的,再加上有些微辣的调料,简直好吃极了。尤其适合夏天吃饭没有什么口味的人,正好可以当做开胃菜。不过凉皮一定要现做现吃,更不能隔夜,否则容易滋生细菌,有害于健康呢。
红油金针菇是家常的一道烹煮方法,因为金针菇我们在生活中经常可以吃到,它作为菌类的一种食材,确实非常的美味健康,但是想要吃这些美味的食物,要是不了解自己动手制作的方法,自然做出来的口感也会受到影响,所以下面就为大家介绍一下,红油金针菇的做法。
金针菇需要的就是干辣椒、花生油、金针菇,首先将油烧开之后放入干辣椒慢火煮到油变成红色为止,然后将蒜头放下去一起烹煮,之后将里面的渣去除掉,剩下的红油晾凉之后待用,接下来就是处理金针菇了,金针菇要用盐水稍微过一次,这样子做出来的口感更加的脆嫩,沥干之后放入之前的红油里面,加入少许的胡椒味精,就可以完成。
金针菇虽然是常见普通的食材,但是它的营养保健价值是很高的,可以帮助我们降低胆固醇。因为人体胆固醇过高的话,很容易诱发一些心脑血管疾病,特别是中老年人更容易受到这些疾病的危险,所以平时在饮食上可以多吃一些金针菇,帮助降低胆固醇,预防这些病症。
而且金针菇对于缓解疲劳,也是比较有力的,面对比较多的生活工作压力,平时又不注重休息身体,很容易出现一些慢性疾病,所以我们需要通过这些合理健康的饮食方法,去帮助调理身体,缓解这些疲劳。
皮蛋被称为中餐中的特色,因其怪异的颜色和独一无二的味道让人喜爱,皮蛋直接食用有一种很刺激的味道,一般人接受不了,但是将皮蛋烹饪过后能够有效减轻刺激的味道,还能够让皮蛋的口感更佳独特,例如红油凉拌皮蛋是一种经典的做法,下面就来看看红油凉拌皮蛋的做法有哪些的讲解吧。
1、花生米装进保鲜袋中,用擀面杖或者玻璃瓶之类的隔着袋子碾碎一点。
2、皮蛋切块码在盘子里,撒上花生米碎,备用。
3、青椒切小块,蒜切末。
4、锅里倒适量油,下入白芝麻,干辣椒碎,小火加温,至散发出辣椒香味儿。
5、待干辣椒开始有香味时,关火,下入蒜末和青椒,加一点盐,利用余温将青椒煸一煸。
烹饪技巧:
1、最好用熟的花生米,要是生的,得和油一起炸熟才行。
2、切皮蛋的时候,旁边放杯凉开水,刀子沾点水切,容易切整齐。
3、干辣椒不用切,直接就用剪子剪在锅里,省得那辣椒籽到处乱蹦的。
4、青椒表面“皱皮”了,连辣椒带油浇在步骤2中的盘子里即可。喜欢吃醋的可以加一点。
做法二:
1、大葱、小米椒洗净,皮蛋。
2、大葱切丝、小米椒切菱形。
3、大葱丝码入盘。
4、取一净碗加入小米椒、生抽、白糖、味精、盐、辣椒油调匀,做成调味汁。
5、锅里放适量水,放入皮蛋煮十分钟。
6、捞出过凉,剥壳,切小块。
7、皮蛋放在大葱丝上。
8、淋上调味汁即可。
在身边的朋友当中,会有这样的一种很奇怪的现象,那就是十个人几乎就有八个人喜欢吃土豆丝,土豆的做法很多,但是土豆丝却是最受欢迎的,红油土豆丝就是一道比较有名的菜肴,每次只吃别人做的红油土豆丝,却不知道红油土豆丝是怎么做的,下面就将红油土豆丝的做法教给大家吧。
原料:土豆、干椒、蒜、盐、糖、蚝油、辣椒油、麻油、白醋、冰水。
做法:
1、土豆丝洗净切成薄片,然后切成细丝,入开水中煮3分钟捞出过凉开水,然后放入冰水中浸片刻,再次捞出沥干。
2、干椒切成丝,蒜拍碎。
3、土豆丝和椒丝、蒜末一同放入大盆,倒入盐,糖,蚝油,辣椒油,白醋拌匀,静置入味,最后淋上麻油装盘即可。
材料
土豆1个(切丝放入凉水中备用),蒜(切末),盐,鸡精,辣椒油适量
做法
1、土豆丝放入锅中煮熟,捞出放入凉水投净,控干水份。
2、再放入切好的蒜、盐、鸡精、辣椒油,拌好就可以了。
以上就是简单的红油土豆丝的做法,做法并没有我们想象中的那么难,只需要准备土豆,还有各种简单的食材,以后再也不用担心吃不到美味的红油土豆丝了,即使是您没有任何的烹饪经验,这么的简单的做法,也会让您做出一道美味的佳肴。
牛肉在平时的时候有很多种不同的做法,比较常见的就是红油牛肉,这是四川地区比较有名的一道菜,受到许多人的喜欢,尤其是这道红油牛肉辛辣,比较适合爱吃辣的朋友,而且里面搭配的是味精,各种红辣椒油和胡椒粉,入口香醇,带有一些麻辣的特色。
红油牛肉是川菜的特色菜品之一,受到众多的嗜辣一族的喜爱,接下来就为大家分享红油牛肉的做法
食材
牛肉500克、红枣适量
红辣椒油50克、精盐、味精、白糖、酱油
花椒粒、八角、桂皮、胡椒粉、湿淀粉、葱、姜各适量
方法/步骤
将牛肉切成3厘米长、2厘米宽的块,用水先煮一下,捞出用清水洗一遍。
锅内添汤,加精盐,把八角、桂皮、花椒粒、红枣、葱、姜入纱布袋下锅,再倒进牛肉块,开锅后转小火焖3小时。
牛肉熟烂后,拣去纱布袋,加酱油、白糖、味精,用湿淀粉勾芡,撒上胡椒粉,淋上红辣椒油,出锅即可。
END
注意事项
特 色:色泽红亮,肉香烂。
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