真正的养生是什么

2019-10-08 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

菠萝啤酒鸭的做法是什么?

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“菠萝啤酒鸭的做法是什么?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

啤酒鸭是非常有名的一道菜,做啤酒鸭的时候是不用放水的,完全用啤酒来代替水,这样煮出来的牙非常的香,而且口感非常好,但是很多人都不知道,在做啤酒鸭的时候加入一些菠萝,这样吃起来味道会更加好,菠萝具有独特的清香,加入到啤酒鸭里面,会让啤酒鸭的味道更上一层,下面一起看一下怎么做吧。

菠萝鸭的家常做法

材料:菠萝 1/2只 板鸭 1/2只 葱 3g 老姜 1块 薄荷叶 少许 蚝油10ml 生抽15ml

绍兴黄酒 30ml 白砂糖15g 油 15ml

1、板鸭洗净,大概切成3cm长、2cm宽的块。大火煮开一锅水,放入鸭块煮至变色,捞出控干备用。

2、菠萝去皮,切成2cm见方的块。干葱去皮,切成小块。老姜切片备用。

3、塔吉锅中注入油,在锅底放入干葱和老姜,然后依次码入菠萝块、鸭肉,并加入绍兴黄酒、生抽、白砂糖、蚝油。

4、把塔吉锅放在炉火上,盖严锅盖,用小火炖煮40分钟,出锅前撒少许薄荷叶,既可提升香气,又可起到装饰作用。

美食背后的故事

鸭肉融入了酸酸甜甜的水果味非常开胃,加入了清新的薄荷叶后格外提神。

小贴士

1.处理鸭肉

鸭肉有轻微的腥味,所以在烹调前应先煮一次,去除血水异味。加入香气扑鼻的菠萝也可以去掉鸭子的腥味,酸甜可口。如果菠萝比较酸,可以多加些糖来中和。

2.塔吉锅

塔吉锅的起源是摩洛哥用来炖羊肉的一种三角形陶土锅,近几年风靡亚洲。这种锅由于锅盖密封而且锅盖的三角形造型使得锅内的水分不易流失,烹制出的菜肴原汁原味,滋味更加香醇健康。

啤酒鸭用菠萝来做,鸭肉里面就会山有水果味,酸酸甜甜的菠萝味道融入了鸭肉里面,这样吃起来就会非常的开胃,然后再加入了清新的薄荷叶之后,感觉就会格外的提升,非常适合中午吃,可以让人的精神更好一些,但是在做的时候一定要注意,千万不能放水。

ys630.coM延伸阅读

川菜啤酒鸭的做法是什么啊


川菜的好吃不仅在于他们独特的做法以及特色的辣味,关键是他们做出来的菜具有色香味俱全,比如啤酒鸭,他们做出来的啤酒鸭外表色泽艳丽,看起来就很有食欲,关键是吃起来是回味无穷,那到底要怎么样做出来的啤酒鸭才会更加的好吃,我们一起来学习一下它的具体制作方法吧。

材料:光鸭(半只,620克)、土豆(2只)、啤酒(1瓶)、干辣椒(5只)、花椒(1汤匙)、月桂叶(2片)、草果(1只)、葱(2根)、姜(2片)、香菜(2棵)调料:油(2汤匙)、老抽(1汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、生粉水(1/4杯)

作法 :1、光鸭去皮,洗净斩块,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水。

2、土豆去皮切块,浸泡在清水中备用;葱切段,姜切片,干辣椒切圈,香菜切末。

3、烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒炒香,捞起弃之,先放入姜片、葱段、草果、月桂叶和干辣椒,再放入鸭块爆炒2分钟。

4、加入1汤匙老抽和1汤匙料酒炒匀,给鸭肉上色和去腥。

5、注入1瓶啤酒,以没过鸭块为宜,加盖开大火煮沸,改小火焖煮20分钟。

6、放入土豆块拌匀,加盖大火煮沸,改小火续煮15分钟,煮至汤汁浓稠。

7、加入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉调味。

8、淋入1/4杯生粉水勾芡,洒入香菜叶,即可出锅。

贴士:鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

对于啤酒鸭的做法还有很多种的,我们可以根据自己的喜爱来添加自己喜欢的配菜,另外多吃鸭肉对我们的身体是有很多的好处的,建议可以经常食用,最后在做这道菜时先不要急着放盐可以在放土豆后在选择放盐,这样做出来的鸭肉和土豆都会比较入味。

正宗湖南啤酒鸭的做法是什么


都说湖南的美食才是天下第一的,这一点小编不反对。因为去过湖南的朋友都知道,这个地区的美食应有尽有,而且还有一种名为啤酒鸭的食物,更是让人喜爱的不得了。有的人喜欢吃北京烤鸭,但很多人还是会认为湖南啤酒鸭比烤鸭更好吃。那么,正宗湖南啤酒鸭怎么做?

食材清单

鸭子 1只 啤酒 350毫升 青椒 50克

盐 2克 花椒 5克 大葱 1根 姜 1块 大蒜 10克 老抽 5毫升 生抽 6毫升

小技巧

1、鸭子最好选用家养的土鸭,味道更鲜美。

2、要是嫌红辣椒不辣的话,可以选用小米辣。

正宗湖南啤酒鸭的做法步骤

1

仔细挑选好一只肥瘦适中的鸭子,洗净后,切成小块。

2

青红椒用滚刀切成小块,姜切片,蒜拍扁。

3

将鸭肉放到锅中,放入适量的水,放入姜片、料酒,大火,滚开,去除腥味。

4

另取炒锅,倒入适量油,放入拍扁的蒜瓣,炝锅。

5

放入鸭肉进行煸炒。

6

倒入料酒、蚝油、生抽、老抽、盐等调味好的汁,继续翻炒。

7

鸭肉炒的差不多时,倒入啤酒。啤酒可以选瓶装,也可以选用罐装的。

8

再加入适量的水进行炖煮,盖好锅盖。

9

闻到鸭肉的香味时,加入早准备好的青红椒,翻炒后收汁。

10

盛到盘子里,颜色鲜亮,香味四溢。

小贴士

如果有条件的情况下,第四步可以拿另外一个锅把仔姜和辣椒爆炒一下,等第三步快完的时候再导入,口感会更好,这个动作也可以提前做了。

菠萝炒鸭胗的做法是什么


菠萝炒鸭胗是一道比较常见的家常菜,许多朋友都爱吃,但是不知道怎样才能够将菠萝炒鸭胗做的美味可口。也有些人不知道菠萝炒鸭胗究竟有什么营养价值。那么,究竟菠萝炒鸭胗的做法是什么呢,营养价值究竟如何呢?下面我进行了简单的总结,请仔细的阅读下文吧!

营养价值:

每当菠萝上市,鸭胗(肫)、鸭肝成了强手货,煮妇们争先为家人做开味菜——菠萝炒鸭胗。菠萝丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤紧绷干裂,滋润头发乌黑光亮,同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;菠萝可以帮助解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。鸭胗(肫)是鸭子的胃 ,鸭胗(肫)性味甘咸平,有健胃健脾之效。鸭肫含有较丰富铁元素 。是女孩们养血的天然食品。

做法:

1、菠萝切片 鸭胗切花刀,飞水。

2、姜切丝 韭菜花切段。

3、锅内下油,姜丝炝锅,倒入鸭胗翻炒片刻,再倒入菠萝,回少许盐、生抽、鸡精、两勺白糖,快好的时候倒入韭菜花翻炒两下,装盘。

看完以上资料,想必你已经明白了菠萝炒鸭胗的做法和营养价值了吧?如此美味又能够滋养身体的食物,为什么不去尝试着做一做呢?千看不如一学,千学不如一练。拿起厨房中的厨具,做一道美味又营养的菠萝炒鸭胗和家人分享吧!相信家人们都会非常开心的。

魔芋啤酒鸭的具体做法是什么?


鸭肉的营养丰富,功效作用对我们人体很高,很多朋友都喜欢食用,那么你知道鸭肉搭配上啤酒魔芋后更好吃吗?下面小编就教你如何制作这款美味,一起来看吧!

材料:鸭子一只魔芋一袋

调料:盐、酱油、白糖、料酒、啤酒、郫县豆瓣酱、干红辣椒、姜、蒜

制作方法:

1、腌制鸭子。鸭子清理干净后,切块,放盐、料酒、姜腌制几个小时或者一个晚上。

2、将鸭块捡出姜片,用清水清洗一下。

3、锅中加入热水(不等锅开)立刻将鸭块下锅,待水开鸭肉表层皮肉变色,用筷子一块一块夹出。(用筷子可以防止血沫粘在肉块上)

4、魔芋焯水,用冷水冲洗一下,备用。

5、姜切成片,5、6片即可。蒜切成片,多放些,我用了半头蒜。

6、炒锅放油,油热放郫县豆瓣酱,多少随个人口味。(我放了4勺左右,最后辣味不是很重,不大吃辣椒的妈妈也可以接受),放入1勺白糖,少许料酒,再放入蒜片和姜片,炒出香味,放入鸭肉。酱油,干红辣椒和盐,翻炒。

7、放入魔芋,继续翻炒,炒到鸭肉上色均匀,放入半罐啤酒和一小碗水,盖上锅盖,中火炖40分钟。(中间要经常翻动,否则容易粘锅)

8、汤汁差不多收干就可以出锅了。

总结

1、感觉如果放入一些鲜红辣椒炒鸭子,多放些蒜,便会有很浓郁的湖南味道哦,下次尝试一下。

2、感觉炖出来之后,魔芋比鸭子更好吃。吸收了鸭子的香味,味道很浓,很香。我做了一只鸭子,放了一袋500克的魔芋,感觉少了一些,下次多放一些。

3、没放啤酒之前,味道非常香,感觉放了啤酒虽然依旧很香,但是盖过了郫县豆瓣酱的香气,有点画蛇添足的感觉,下次尝试一下不放啤酒。

通过小编上面的分享,你对于魔芋啤酒鸭的做法是不是有了一个全面的了解,那么在今后的饮食当中,不妨就参考小编的方法,抓紧时间,亲自烹饪一下吧!

啤酒鸭的做法


说起啤酒鸭,是当之无愧的佐酒佳肴经典之作,鸭肉经过啤酒的煮炖之后,香味变得更加的浓郁厚重,吃到嘴里,入口就是一股浓郁的鸭肉香味,不知道让多少吃货为之倾倒。而且鸭肉本身性寒,经过啤酒炖过之后,可以有效的清热开胃,让您吃的再多也不会出现上火的情况。

正是它如此的美味和滋补,很多朋友都非常喜欢吃啤酒鸭,不过就算是在喜欢吃,外面做的啤酒鸭也不敢多吃,害怕做的不太卫生。可是如果说自己知道啤酒鸭的做法的话,就可以想吃就吃了!

材料

净水鸭1000克,姜15克,干辣椒5个,单晶冰糖4-5块,老抽15毫升,盐(随意),啤酒600毫升

做法

1.鸭子洗净剁成块(大小随意),姜整块拍碎。锅中水烧开,放鸭块煮3分钟去血水。

2.捞出过冷水后沥干待用。

3.铁锅中倒油加热至七成,下鸭块翻炒,不停在锅中炒鸭块,逼出鸭肉中的水分,看到鸭皮变紧,鸭块相对缩小,把炒鸭块转移到高压锅里,铁锅不必洗。

4.下姜块、干辣椒、倒入整瓶啤酒,然后盖上高压锅盖,转大火烧。

5.等气响后,转中小火烧20分钟,关火,等高压锅自然放气。

6.开高压锅盖,把熟鸭块再移回到铁锅,倒老抽上色,放冰糖、盐调味。开足大火盖上锅盖收汤汁(喜欢多喝汤就不要收汁)。

7.最后,只剩少量粘稠汤汁就行。

小诀窍

江西人爱用水鸭做啤酒鸭,水鸭吃草虫长大,肉质比吃鸭饲料的鸭子鲜美结实,烧起来不腻人。水鸭子在江西有的地方叫麻鸭子或草鸭子。做啤酒鸭一定要先下油锅炒,泌出其中水分,这样鸭子不会有浓重腥味。

您现在应该学会了啤酒鸭的做法了吧,在制作啤酒鸭的时候,为了保证鸭肉的香浓,一定要注意选择新鲜的鸭,啤酒的量需要根据您做的鸭肉的多少而定,一般按照上述的这种做法,一瓶啤酒就已经足够了,不过如果说您做的量比较大的话,则需要多加一些啤酒了。

菠萝鸭的做法有什么


相信大家对菠萝鸭一定不陌生吧。菠萝鸭是有菠萝、鸭子以及姜片搭配而做出来的一道美味佳肴。我们都知道,菠萝具有止泻、消食积、利水的作用,而姜片具有驱寒、化痰止咳的功效,因此这三种食材搭配做出来的菠萝鸭具有很大的营养价值,对我们的身体非常有利。接下来我们就为大家具体介绍一下菠萝鸭的做法一:

食材主料:

鸭肉400g  菠萝半个

辅料: 油适量  葱2根  生姜5片   蚝油1汤匙   酱油1.5汤匙   料酒2汤匙   白糖少许

1.鸭洗净剁块;

2.菠萝处理好切小块; 葱切小段,准备好姜片;

3.锅中烧开水,放入鸭块焯至变色;

4.捞出控干水分;

5.备好料汁: 蚝油、酱油、料酒、白糖

6.锅加少许油烧热,底上先放入葱和姜片

7.然后分别码入鸭块和菠萝块

8.倒入备好的料汁,加盖煲约40分钟即可

做法二:

食材用料:菠萝  番鸭  姜  盐  生抽  白酒  

1.空锅炒干鸭肉的水分

2.洒点白酒,把锅盖上一分钟,这样腥味去得彻底,还有酒香

3.加菠萝进去炒,等菠萝变软出汁

4.加一碗清水

5.中火15分钟

6.加盐和生抽翻炒片刻就可以了

通过以上文章的介绍,相信大家已经掌握了菠萝鸭的做法了。菠萝鸭的做法简单,食材也易于操办,我们不妨为家人做上一顿香喷喷的菠萝鸭。

菠萝鸭的做法


相信大家对菠萝鸭一定不陌生吧。菠萝鸭是有菠萝、鸭子以及姜片搭配而做出来的一道美味佳肴。我们都知道,菠萝具有止泻、消食积、利水的作用,而姜片具有驱寒、化痰止咳的功效,因此这三种食材搭配做出来的菠萝鸭具有很大的营养价值,对我们的身体非常有利。接下来我们就为大家具体介绍一下菠萝鸭的做法一:

食材主料:

鸭肉400g  菠萝半个

辅料: 油适量  葱2根  生姜5片   蚝油1汤匙   酱油1.5汤匙   料酒2汤匙   白糖少许

1.鸭洗净剁块;

2.菠萝处理好切小块; 葱切小段,准备好姜片;

3.锅中烧开水,放入鸭块焯至变色;

4.捞出控干水分;

5.备好料汁: 蚝油、酱油、料酒、白糖

6.锅加少许油烧热,底上先放入葱和姜片

7.然后分别码入鸭块和菠萝块

8.倒入备好的料汁,加盖煲约40分钟即可

做法二:

食材用料:菠萝  番鸭  姜  盐  生抽  白酒  

1.空锅炒干鸭肉的水分

2.洒点白酒,把锅盖上一分钟,这样腥味去得彻底,还有酒香

3.加菠萝进去炒,等菠萝变软出汁

4.加一碗清水

5.中火15分钟

6.加盐和生抽翻炒片刻就可以了

通过以上文章的介绍,相信大家已经掌握了菠萝鸭的做法了。菠萝鸭的做法简单,食材也易于操办,我们不妨为家人做上一顿香喷喷的菠萝鸭。

红烧啤酒鸭的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于红烧啤酒鸭的做法。

2.姜,蒜,大葱,桂皮备用

3.料酒,啤酒,生抽要用到

4.锅内不放油,鸭肉放入炒干水份盛出备用

5.锅内放油,放入白糖,小火炒糖色.等油冒小泡泡就可以了

6.随后鸭肉放内不停翻炒

7.等鸭肉都裹上糖色后,加盐,备用的调味料一起翻炒2分钟左右

8.加啤酒与少量的开水焖

9.盖上焖1小时左右

10.1小时左右,等汤都焖得差不多了放鸡精就可以出锅了

11.大块吃肉咯

记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于红烧啤酒鸭的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《菠萝啤酒鸭的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生