养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

薯粉丝的做法有哪些

天下只有养生之道,没有长生之药。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“薯粉丝的做法有哪些”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

冬天的到来之际,家家户户都会准备很多的萝卜,萝卜不仅仅是可以生吃,还可以炒菜吃萝卜当中的营养价值和维生素非常的高,萝卜可以包成饺子,所以家家户户对于萝卜非常的喜爱,大家都说小萝卜赛人参,那么接下来的文章当中我们就来了解有关于薯粉丝的做法是怎样的呢!

冬季萝卜小人参,今年的萝卜吃的太多,几乎每天都有炖煮一锅,弄得小伙子喜欢的莲藕今年没吃几回呢。蒸萝卜,炖萝卜吃得多了,想着换个方式尝尝萝卜馅饺子。加了...(展开)

食材

主料白萝卜300g薯粉丝50g面粉420g 辅料芝麻油3g生抽5g猪肉280g黑胡椒粉2g

步骤

面团和好揉匀,盖上保鲜膜,饧发20分钟。

准备好白萝卜去皮、洗净、擦成细丝,用盐腌制片刻挤净水分;薯粉丝提前泡发,剪成小段;猪肉洗净剁成蓉备用。

加入黑胡椒粉。

.淋入生抽。

倒入芝麻油。

.充分拌匀成饺子馅。

面团分割成若干小剂子,擀皮,包馅。

包成月牙饺子。

锅里倒入适量油,码放入饺子生胚,略煎2分钟定型;淋入冷水,没过饺子生胚1/2,大火煮开,加盖,小火煎至底壳酥黄即可食用。

小贴士

上面的文章当中,我们了解到了薯粉丝的做法,首先呢,萝卜当中的营养价值成分非常的丰富,受到了很多人的热情欢迎,我们可以用萝卜来包饺子,来做面条还可以来炖汤非常的好。

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开胃酸辣薯粉丝的做法


只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于开胃酸辣薯粉丝的做法。

2.21西红柿洗净、切块;火腿切块;鸡蛋磕于碗中备用。

3.1红薯粉丝入开水中,煮发。

4.2生姜洗净、切丝;香芹洗净、切段。

5.锅中油热,爆姜丝。

6.下入西红柿,炒出汁。

7.下火腿,炒匀。

8.倒入香芹段,加入盐炒匀。

9.加入适量冷水,煮开。

10.下入薯粉,煮开。

11.加入黑胡椒粉,调好味。

12.加入香醋,煮开即可离火。

今天的介绍开胃酸辣薯粉丝,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。

包菜粉丝的做法有哪些


包菜粉丝是最常见的一道菜,适合任何场合。相对于,饭店包菜粉丝的做法多样性,很多人只能在家常饭中做出相对单一的包菜粉丝。其实,包菜粉丝的做法有多种,每一种的烹饪方式,都可以产生一种新的口味,从而让饮食变得更为丰富。那么,包菜粉丝的做法有哪些呢?一起来了解下。

做法一:

酸辣包菜

原料:包菜半个(估计有半斤),蒜头2个,辣椒2个,花椒一小勺,色拉油2勺,糖一大勺,醋两大勺

步骤:

1。将包菜切成6cm长,2cm宽的片。放入大的盆中,放入一大勺盐搅拌均匀。这样放置30分钟。

2。准备把蒜头切成薄片。把糖和醋放入小碗,加3大勺水调匀。

3。加热油锅,放入花椒和辣椒爆香。然后将花椒和辣椒捞出剩下油。

4。放入切好的蒜爆香,然后放入盐过的包菜翻炒2分钟,放入小碗中的糖醋水。再翻炒5分钟,等煮沸,汤变少后即可出锅。

特色是酸辣爽口

做法二:

炒包菜心

原料包心菜500克,姜、葱、盐、青椒、红椒、白酱油、糖、醋、味精、麻油各适量。

做法:

①将包心菜切成丝或块,加少许盐暴腌,姜、葱切末;青椒、红椒切丝;

②将锅烧热,加油,投入葱、姜末煸透,再下青、红椒丝稍炒,随即将包心菜挤掉水,入锅略煸后加白酱油、糖、醋,继续煸烧至熟,放少许味精、麻油即可。

做法三:

这道菜经常在餐厅的菜谱上都可以看到,价格一般在十几元左右。其实在家里做这道菜是很便宜且操作起来挺简单。包菜的营养价值很高,价格才几毛钱一斤,搭配粉丝来做味道很棒,所以今天为大家带来的是一道便宜、好做、好吃又营养的菜。

食材

主料圆包菜200g龙口粉丝100g辅料水发香菇8g小红椒8g蒜瓣5g盐1g生抽10ml

步骤

1.香菇泡发后和小红椒、蒜头一起切成米。

2.龙口粉丝温水泡发。

3.圆包菜洗净去掉粗茎切成丝。

4.锅内热油,八成热时倒入香菇、红椒、蒜头切成的米末炒香。

5.加入包菜丝、盐继续翻炒至包菜七成熟。

6.放入粉丝同炒。

7.淋入生抽炒匀出锅装盘。

小贴士

1、喜欢吃肉肉的朋友们还可以切点肉末放里面。

2、放入粉丝炒的时候加点骨汤(没汤就加水吧),这样就不会太干。

以上就是关于包菜粉丝的做法有哪些介绍。这里需要提醒的是,饮食不仅仅是为了营养,也包括美味以及其他的。所以,就像包菜粉丝的做法的掌握一样,如果能有多种的做法,就能有让生活变得丰富起来,自然心情也就好了,一切也就顺了,何乐而不为呢?

芹菜粉丝的做法有哪些


芹菜粉丝,也是很多人喜欢吃的一种饮食搭配,因为毕竟这样的饮食方式,可以更好地满足我们的口味需求,尤其是在现在炎热的夏季,这些食物在对帮助我们消食,养颜都可以带来很好的功效,那么下面要为大家介绍的是,芹菜粉丝的制作方法,大家可以按照这些步骤去完成。

材料

芹菜:250克;

酱油:20毫升; 鸡粉:2毫升; 水:10毫升; 杏仁油:5毫升;

凉拌芹菜的做法

芹菜清洗干净,撕掉老筋,切成小段;蒸鱼豉油20ml+杏仁油2ml+鸡粉2ml+凉开水10ml兑成蘸汁

烧一锅水,水开后,放入一小勺盐,倒入芹菜段,淋入3ml杏仁油,打开盖子煮开

锅里水重新煮开后,用漏斗捞起芹菜段,放进冰水里泡5分钟(冰水用凉开水做的)

泡芹菜的时候,用小碗装着蘸汁放进锅里蒸熟(或倒进小锅里小火煮开)

芹菜选嫩一些的小芹菜,切柳叶刀,然后轻轻抄水,时间长就老了.牛里脊或者外几,都行,切条,煨一下,加水淀粉少许一个蛋清抓一下,然后勺留底油,加蒜片和牛肉炒,加料酒,一品鲜酱油,蚝油,或者甜面酱都行,加点水,注意要炒的咸一些,一会要拌稍微带一点汤出勺.然后细粉丝煮熟,凉水过凉,把牛肉,芹菜,粉一起加盐,味精,鸡精,一品鲜酱油,干辣椒炸的辣椒油一点点,搅拌均匀即可!~

上面就是芹菜粉丝的制作方法介绍,不知道你是否已经学会了呢?事实上很多时候如果我们肯用心去学习这些食物的制作,那么在生活当中,就可以轻松的完成美味的食物了,而且还可以减少,在外面吃饭的时候,存在一些健康卫生问题。

蒜蓉粉丝的做法有哪些


粉丝是常见的食品之一,多是用绿豆、红薯淀粉等做成的,主要是因绿豆中的淀粉含量比较的多,在炖煮的时候不容易烂,而且口感也是最为滑腻的,因为其形状类似面条,所以被称之为粉丝,在吃之前可以先将其泡软,那么蒜蓉粉丝的做法有哪些呢?我们来介绍下吧。

粉丝品种繁多,如绿豆粉丝、豌豆粉丝、蚕豆粉丝、魔芋粉丝,更多的是淀粉制的粉丝,如红薯粉丝,甘薯粉丝、土豆粉丝等。粉丝按其开联有粗、细、圆、扁及片状等多种,按其主要用料又有豆类、薯类、苕类的不同。根据各地的制法差异政治家不同的叫法,有的叫粉丝,有的叫粉条,还有的叫凉粉,冬粉等名称,其实是大同小异的,制法相差不多。除大豆以外的豆类淀粉均可制作粉丝,但以绿豆淀粉制品为最佳。

原料

菠菜、粉丝、虾米、鸡蛋、大蒜、香菜。?

做法

1、海米提前2小时用温水泡发;

2、粉丝用温水泡发至无硬芯,然后在开水中焯一下,沥干水分晾凉备用;

3、鸡蛋液搅匀,摊成鸡蛋薄饼,凉透后,切成丝;

4、菠菜洗净在开水中焯一下,过凉开水,挤干,切段;

5、以上所有的原料混合,加盐、糖、醋、生抽、鸡精拌匀;

6、起油锅,油温热后,下入泡发好的海米炒出香味,盛出;

7、用锅内底油小火炒香蒜蓉和红椒;

8、趁热浇到拌好的菠菜上,撒上香菜末,拌匀即可。

蒜蓉粉丝的做法并不难,大家可以根据上述的介绍,尝试着做一下,粉丝的营养成分是比较的高的,是男女老少皆宜的食物,粉丝富含丰富的碳水化合物、蛋白质、烟酸等矿物质,而且它能吸收鲜美汤料的味道,爽口宜人。

细粉丝的做法有哪些


很多人购买一些细粉丝,回来之后却无从下手,不知道应该怎么制作,不知道怎样才能够享受这些食物的美味,但事实上细粉丝的制作方法有很多种,所以说我们可以按照自己的口味去选择,使用自己所喜欢的调味盒以及配料,那么现在就为大家来介绍一下,很多人都爱吃的,细粉丝制作方法。

用料  

虾8只、龙口粉丝 一小卷

大蒜两大只、料酒少许、生抽 少许、盐少许、葱花少许

步骤1、腌制虾时咱们来处理大蒜,大蒜剥开、去外皮,切成蒜蓉;起锅放油,三成热即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略变色马上关火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐,拌匀。蒜蓉粉丝蒸大虾的做法

步骤2、龙口粉丝泡软,放在盘子上打底。蒜蓉粉丝蒸大虾的做法 步骤3

在粉丝上面放上大虾,虾肉上均匀铺一层蒜蓉。将腌制虾肉的料酒及生抽浇上去,入锅蒸8分钟。

步骤4、最后出锅时洒上葱花,起锅烧点热油一浇,味可媲美饭店的蒜蓉蒸大虾就成功了!

因为对于一些食物,并不见每一个人得都会制作,所以对我们来讲一些美食的制作方法和步骤,大家都是需要多去了解的,而且如果自己肯去学习的话,自然而然这样做出来的食物,会让你觉得更加的开心快乐。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《薯粉丝的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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