冬季养生砂锅

2019-10-08 │ 冬季养生砂锅 冬季砂锅养生

美味砂锅面的秘制配方与做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“美味砂锅面的秘制配方与做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

吃过一次砂锅面我就彻底爱上了这种美食。喜欢上了各种各样的砂锅,除了砂锅面还有砂锅饺子、砂锅豆腐、砂锅米线等,总之拿砂锅做的东西加上独特的调料总是美味无比。吃过很多地方的砂锅面,还是觉得西安的砂锅面最好吃。曾在西安念大学的时候,一天最多吃三顿砂锅。就算是四十多度的炎热夏季我还是会雷打不动的坐在食堂里,汗流浃背的吃着砂锅。这砂锅面究竟是有多好吃,怎么做,又有什么独特的配方呢?

今天我就来介绍一下砂锅面的秘制配方。

一、秘制麻辣料:

1、花椒1500克,干辣椒3500克,山奈50克,八角30克,香叶、草果各20克,白豆蔻、小茴香各25克,加工成细粉。

2、然后与郫县豆瓣酱5千克,豆豉200克,冰糖500克一起磨碎,用5千克牛油、3千克葱油,加2千克水一起熬制1小时,最后放入炒熟并磨碎的花生米和黄豆,放入白钢方盘内自然冷却即可。

二、自制鲜汤制法:

原料:

老鸡2只(约3.5千克),猪蹄2个,猪肘1个(重约1.5千克),凤爪1千克,猪龙骨5千克。

制作:

猪蹄剁开,同其他原料放入凉水中浸泡1 .5时捞出,放入添有15千克开水的汤锅中,大火煮3-4小时(待汤熬至一半时,补充开水8-10千克),再转中火。隔10分钟,添开水8-10千克,直至45千克。最后留15千克下次使用,其余浓白汤舀出供用。可以用一天(此汤至少出浓白汤75千克,成本每份仅0.3元)。酱汤卤配方:水2千克,蚝油10克,豆瓣酱30克,辣妹子10克,孜然粉5克,盐、味精各6克,鸡精4克,葱、姜各20克调匀即可。

三、卤鸡腿肉(或牛肉、猪肉、排骨)制法:

冷冻的鸡腿肉(或牛肉、猪肉、排骨)解冻,带骨斩成2厘米见方的小块,入酱汤卤中用高压锅压制20分钟即可。

有了以上三大秘制配方,接下来就可以亲手做砂锅面了。砂锅面的做法其实很简单,要一只小号的砂锅放水开小火煮沸,然后先把你想要加的配菜放进去,比如说小油菜、豆腐皮、还带、蘑菇等,根据个人的喜好而定。等这些配菜煮熟后捞出,再下面进去,等面完全煮好后再把配菜和之前炒的肉丝酱放进去,再加盐、白胡椒、香油、醋,最后撒上香菜末就可以

砂锅面材料

主料:鸡肉750克,面条(标准粉)500克 辅料:油菜心200克,陈皮15克 调料:辣椒(红、尖、干)20克,大蒜(约50克,大葱50克,姜50克,白砂糖15克,黄酒100克,酱油50克,豆瓣酱50克,花生油100克,八角2克,桂皮2克,味精1克,醋1克

砂锅面的做法

1. 将鸡肉切成2厘米见方的块,放冷水锅内煮开焯熟,捞出,洗去血沫。

2. 油菜心切成两半;葱打成结;生姜拍松。

3. 炒锅上火,放入花生油,下葱结、姜、蒜、陈皮、干辣椒,炸出香味后,下肉煸炒,出香味时加黄酒、酱油、精盐共炒。然后放高汤或清水3000毫升,放入大料、桂皮、生姜、白糖、糖色、豆瓣酱烧开,盛入大号砂锅中,用文火煨烂。

4. 面条放沸水中煮熟,捞出。

5. 将油菜心、面条、味精放入砂锅,翻拌几下,连砂锅上桌。

传统的砂锅面的秘制配方和做法就是这样的,其实很简单易学对不对?当然现在小吃店里还有很多新款砂锅面,比如砂锅狗肉面,砂锅海鲜面等等,我们自己做的时候,就可以根据个人的口味来选择食材,配方和做法都按上文所述,这样便能做出最符合自己喜好的砂锅面了。

扩展阅读

潮汕砂锅粥秘制配方有哪些


潮汕砂锅粥可以说是非常出名的食物了,而且有很好的养生功效,因为其所使用的食材包括比较多的一些海鲜食材,对身体营养的补充是比较有利的,但是想要做出美味的潮汕砂锅粥,对一些配方以及一些细节问题也不可忽视,而下面为大家推荐了不同潮汕砂锅粥做法。

做法一

材料 大米50克、潮汕咸菜半袋、干贝15颗、芹菜2根、野生北极虾20只、香葱1根。

1)将干贝用清水冲净,用温水浸泡2小时,浸泡的水不要倒掉。潮汕咸菜,泡入淡盐水中浸泡半小时后,切成小粒。大米洗净,用清水浸泡半小时。北极虾自然解冻,用清水冲净后备用。芹菜洗净切成5毫米长的小粒。

2)把浸泡干贝的水倒入锅中,再补足清水,水开后煮3分钟,把干贝捞出(煮干贝的水不要倒掉),放在漏网中碾碎(煮粥时更入味)。将浸泡好的大米倒入煮干贝的水中,用中小火煮10分钟后,倒入干贝丝和潮州咸菜粒,继续煮10分钟。最后放入切好的芹菜碎和北极虾即可。

做法二

材料 香菇,姜,葱,清水适量,米,鸡精,盐。

1.香菇浸软去蒂切丝,姜去皮切丝,葱切碎备用。

2.砂锅内放适量清水,入适量淘洗干净的米,锅底放一把干净的小勺子,滴少许油熬煮至7成熟。

3.放香菇丝、鸡精和盐继续熬煮至菇香四溢,没看时间,喜欢吃稠一些的粥,就把水煮到差不多剩下1/4的时候,放姜丝和葱碎。OK。

做法三

材料 海蟹300g(2只),海虾250g,大米300g,老姜50g,香葱2根,胡椒粉1茶匙(5g),盐1茶匙(5g)。

1、螃蟹洗净去掉肺、心脏和背壳后切成小块;海虾洗净,但不用去头和虾皮;老姜切成末备用。 2、将米淘洗完后放入砂锅中,米与水的比例为1:4,大火煮开砂锅内的粥。

3、砂锅内的粥煮开后调至中火,再煮10分钟,放入螃蟹块、海虾、姜末。

4、待粥再次煮开后,调入盐,以小火慢熬40分钟,最后撒入香葱段、胡椒

秘制哨子面的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关秘制哨子面的做法吧。

2.先把肥肉放如锅里翻炒,直至成透明状金黄色加入瘦肉丁继续翻炒,成白色时加入老抽、醋、糖少许、清水加盖,炖至收汁即可

3.另起一锅放少许花椒爆香捞出,放葱花、土豆丁、胡萝卜丁加少许盐翻炒片刻,后加入木耳、黄花菜、豆腐干翻炒片刻加入做好的肉丁后加入高汤煮开,加入西红柿丁、韭菜,根据个人口味调入醋、盐、鸡精,汤开后加入蛋皮,最后调如辣椒、辣椒油

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下秘制哨子面。

秘制炒面的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于秘制炒面的做法。

2.212胡萝卜洗净去皮,切小粒,我偷懒用的料理机捏碎功能,哈哈

3.1开水煮开,面条入锅

4.2调汁:生抽、盐、芝麻油,部分葱花、少许腐乳汁

5.用筷子捞一下,散开,防止面条粘住

6.煮面

7.煮好的面条,炒面的面条不要煮的太烂哈,有点较劲要,捞出,过凉水沥水(怕粘的话,可以放少许油拌匀待用)

8.锅中放适量油,爆香部分葱花,讲究点的话,可以只放葱白哈,葱绿不耐炒

9.放面条(你如果胡萝卜不是像我那样直接打成粉碎几乎泥状,可以考虑先炒下胡萝卜粒,到变胡萝卜油再下面条哈~)

10.倒调料汁

11.大火拌炒

12.放胡萝卜碎

13.大火拌炒到油变色为胡萝卜油

14.撒葱花,稍稍拌炒

15.OK!啃吧

虽然秘制炒面的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

秘制红油的做法与配方


巴蜀地区的人,管红油也叫熟油辣子、熟油海椒。我们知道,很多美味可口的川味小吃都离不开红油的功劳,比如说,人们很爱吃的素面、钟水饺、龙抄手、夫妻肺片,都是红油调制而成的,不仅如此,红油也更是重庆小面、宜宾燃面这类著名面食之所以会吸引大家的关键所在。

一、秘制红油的做法与配方1

食材:干辣椒、辣椒碎、花椒熟、黑芝麻油各适量。

步骤:

1. 油下锅变温后,下干辣椒和花椒,这个量略多些大概参照水煮鱼的比例。小火,不然一会就焦了,油就是普通的色拉油。

2. 辣椒花椒出香味之后关火,捞出辣椒花椒不用,单剩下油。

3. 干净碗里放上干辣椒碎,这个量大概是油的1/4.待油温降到八成热的时候浇油。

4. 接下来再放一次干辣椒碎,量为之前的三分之一,据说是为了红油更红,颜色更漂亮,放熟芝麻搅拌。

5. 晾凉装瓶。这个静止之后油色会红红的更漂亮,而且隔一夜再吃,感觉会更香呢。

二、秘制红油的做法与配方2

食材:菜籽油800克、辣椒碎100克、辣椒粉200克、葱段适量、生姜2颗、香菜头1个、冰糖2颗、桂皮1个、花椒适量、八角3颗、白扣8颗、白芝麻适量。

步骤:

1.在锅里倒入准备好的菜籽油,烧至浓烟滚滚时,马上关火(火候非常重要,也不要把油烧过头了)。

3.关火后,先把拍好的生姜块放进锅里,让油炸一会,再把葱段和香菜头放进去,继续炸一会,然后把它们夹出来,留下清油。

3.紧接着把油倒入盆(碗)里,油温稍降一点的时候把八角、白扣、桂皮、花椒全部放入油里。

4.再一小会(1分钟左右)把芝麻、冰糖也放进去。再等两分钟,放入粗辣椒面,这时香味立即迸发出来。

5.又等个两分钟,油温更低一点时,就可以把细辣椒面全部放入,然后就可以静置,让红油自然冷却就OK啦。

烹饪技巧

1、油温一定要控制好,不要把油烧焦了。

2、一切接触到油的厨具,都不要有水,要保持干燥,否则容易到处溅,被烫伤。

3、熟油的时候不要离人,在守在厨房,安全第一。

4、安全起见,油锅旁准备好锅盖。

秘制酱汁炒面的做法


一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准,女人们如果想要家人过得好,就要行动起来,每天做好家人的一日三餐,秘制酱汁炒面的做法其实是很简单的,能帮助女人们变得贤惠起来。

2、取一个碗,放入蒸鱼豉油,红烧酱油,蚝油,鲜酱油,十三香,胡椒粉,盐,糖,鸡精用勺子搅拌均匀备用。

3、锅中烧开水,将面条放入锅中煮至七成熟捞出。

4、捞出后过冷水,然后控干水份。

5、在面条中放一小勺油拌均备用。

6、锅中放油烧热,炒面的油多放点,不然面炒不开。

7、倒入包心菜翻炒,炒出水份,并且收一下水。

8、然后倒入火腿丝翻炒几下。

9、再倒入七成熟的面条,用筷子翻炒面条,这样可使面条保持原样,用铲子炒会容易炒断面。

10、翻炒一分钟后,倒入调好的味汁继续翻炒。

11、使酱汁均均的挂在面条上,继续翻炒1分钟就可出锅了。

12、出锅装盘就可以食用了。

秘制酱汁炒面的做法不是很难,无论你是不是下厨的新手还是老手,即便是在不会做饭,这道菜都不会难道你。

秘制排骨焖面的做法


每天重复着朝九晚五的生活,工作下班后已无精力下厨做饭了, 秘制排骨焖面做法较为简便,需要用到炒锅这个烹饪厨具,简单的准备好食材,放进锅中蒸煮,十分钟不到,美食所带来的乐趣即刻分享。

2、胖豆角切断

3、热水焯一下排骨,比较干净

4、热锅热油,倒入干辣椒和姜丝,炸出香味

5、倒入排骨

6、加入老抽生抽各种香料品,不停翻炒

7、翻炒三五分钟加入热水,没过排骨(可多加,焖面费水)

8、盖锅盖中火焖锅20分钟

9、将切好的面条洒到排骨上,盖锅盖,大火焖二十分钟

10、出锅

11、撒点香菜葱花

12、美味,放点辣油和香醋!

13、根据个人口味

14、这是老公在内蒙工作时学会的焖面,回西安做了几次我们都赞不绝口!教给大家,是爱吃面食的人的福音!

越来越多人意识到了健康的重要性,秘制排骨焖面的做法简单,而且也对健康很有好处。

秘制改良炸酱面的做法


能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下秘制改良炸酱面的做法。

2.121心里美萝卜切丝。

3.212黄瓜切丝。

4.芹菜切丁,在沸水里焯一下。

5.葱姜切末。

6.黄酱与甜面酱的比例是2:1。

7.将两个酱按照比例放入碗中,搅拌均匀。

8.锅中放入底油,油热后,放入葱姜末炝锅,然后放入肉丁,加料酒。

9.加入拌好的酱,加入适量水、盐、鸡精、酱油、白糖,要不停搅拌,以免糊锅底。

10.煮面条。

11.面条煮熟后一定要过凉水。

12.将面条盛入碗中,放上切好的黄瓜丝、萝卜丝、芹菜丁,当然少不了美味的炸酱咯!

秘制改良炸酱面介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

秘制红烧牛肉面的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关秘制红烧牛肉面这道菜的做法。

2.2将牛肉放入凉水中浸泡2小时以上,中间换几次水,将牛肉中的血污浸泡干净

3.12取高压锅的内锅放入大半锅凉水,然后放入牛肉块和料酒,中大火烧开

4.21撇去浮沫,可以大火烧开浮沫涌上来后立刻往外撇浮沫,然后改小火以免汤溢出来,然后再开大火再撇,反复3次就会将浮沫去得干干净净,然后关火

5.1小火将冰糖熬化变色

6.2另取一炒锅放入少许油,再放入冰糖

7.放入番茄酱

8.放入四川豆瓣酱

9.用小火将酱料炒香,炒出红油

10.从牛肉锅里舀出一大碗汤倒入锅中,开锅后微火煮5分钟

11.然后将煮好的汤料过滤到牛肉锅中,这样牛肉汤才干净

12.将葱姜蒜圆葱放入牛肉锅中

13.将调料包(如果自己配香料也要放入一个空调料袋中,这样汤汁才干净无渣滓)也放入牛肉锅中、再放适量的盐和酱油,尝好口味

14.在火上再烧开(这样会加快速度),然后放入全自动高压锅中,选择肉类,口感浓郁,鸣叫后拔下电源等到锅内无压力时再打开味道更好,如果使用普通燃气高压锅,开锅后中小火煮半小时即可。可以将煮好的红烧牛肉汤晾凉后连同牛肉分成小份装入保鲜袋中冷冻保存,吃的时候倒入锅里加热即可,很方便

15.将面条煮熟挑出放入空碗中,放入煮好的牛肉汤和牛肉,撒上香菜即可

秘制红烧牛肉面的做法介绍完了,你应该也掌握得差不多了。那么,你现在就可以去厨房了,为了家人、孩子、自己,请认真地做好这道菜,这是一份别样的“心意”。

正宗卤汤秘制配方


对于卤菜,这是大家日常生活当中餐桌上面常常有的,不管男女老少都很喜欢,因为卤菜的品种很多味道也丰富,所以大家的选择也是很多的,甜的、辣的、五香的等等,至于卤菜的材料那是更多了,鸡、鸭、鱼、肉都可以用来卤,可是好吃的卤菜秘决就在卤汤里,下面就来说说正宗卤汤的秘诀制配方吧,大家也来学一学做给家人吃吧。

调料:草果30,八角30,白芷30,荜拨30,桂皮60,良姜60,花椒30,小茴20,千里香20,香茅草30,香叶,30,香排草40,草豆蔻10,砂仁,15,山奈10,陈皮10,葱白200,干辣椒50,丁香10,料酒100,红曲米30,土蜂蜜200,盐500,骨头汤30斤,菜油100,鸡架骨2个,猪大骨,3斤!(没有写单位的都是按克来说的,鸡架骨和猪大骨可以在超市或者市场买)

说明:调料不可以粉碎,有下划线的部分,每次必须要放的,每次煮肉加汤放料,放调料总量的1/5!

制作:

1,备料:将买回调料分两份,分别用纱布袋装起来!将调料包在开水中泡60分钟,或者在开水里面煮五分钟,

2.开始做高汤把棒子骨和鸡架骨洗净放在锅里,倒入30斤的水大火烧开打掉浮沫!小火慢炖3到4个小时!

3.炒糖色:锅里倒入二两菜子油,油温到60度左右倒入蜂蜜用小火,蜂蜜起大泡泡水开小火口,很快的翻炒这时一定要快要不就苦了,有大泡泡变成小泡泡时,倒入一千克开水搅匀,即成蜜糖色!实在没有蜂蜜就用冰糖代替!糖色不要太老太老就苦了!

4.做好的鲜汤30斤,放入盐糖色料酒再放入香料包,烧开后改用小火,小小的火,慢慢地熬至香味四溢时,大约4到6个小时,即成新鲜卤水!这个过程一定要有耐心,火一定是小小小小的火!

5.卤肉之前一定要尝一下卤水,始终记住卤汤必须味道浓于你期待的卤制品的味道,否则的话就是你的卤水太淡了!

6.将肉用清水煮10分钟,倒掉里面的泡沫,然后放入卤水,这个时候火一定要小,现在叫炖,大约2到3个小时左右肉就熟了,这个时间是因为你自己而定的,中途你可以用筷子穿一下,火反正是越小越好,煮熟之后在锅里腌制两小时,卤肉就做好了!

注意:新制作的卤水必须先卤几次肉,然后装罐保存,使其自然发酵才成老汤,一般7到10天可自然发酵,期间每隔一天必须胬肉或者烧开,煮几次之后,卤汤自然就让油覆盖了上面看到白白的一层猪油!第一次制作可以先试着做15斤的卤水,当然调料也要减少一半就可以了,因为开店用量比较大,所以上面说的调料比例是三十斤卤水的量!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《美味砂锅面的秘制配方与做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生砂锅”专题。

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