女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 养生汤有哪些做法

自制豆腐的做法大全有哪些

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“自制豆腐的做法大全有哪些”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

豆腐就是用大豆制作而成的一道食物,其中的含有黄豆中所含有的各种营养物质,如果吃豆腐的话,对帮助我们补充蛋白质,以及其他营养物质,都是比较有利的,但是你有真正了解过制作豆腐的方法吗,就为大家具体介绍一下自制豆腐的做法,如果有这个机会,大家可以按照这些步骤去进行。

豆腐的制作程序

(一)将大豆淘洗干净后,放人缸中或桶内,用冷水浸。夏天浸八小时,冬季浸十小时许,浸至豆粒发涨为止。豆粒浸得好不好,与豆腐质关系很大。如浸得时间过短,豆粒未软,就不易磨碎;如浸水的时间太长,则豆腐的产量就会减少。

(二)将浸好的大豆,滤去水分,倒入磨上的盛豆器里,用人工转磨,或用马达转动,磨豆成浆。凡是大量出品,都要用电力磨豆,一尺八寸大的石磨,每小时约磨大豆三斗。

(三)浸豆磨成浓浆后,加清水两倍冲淡,置大铁锅中煮沸,转入滤清器中,将豆渣滤出,再入锅中煮沸,即加入盐卤或烧石膏粉等凝固剂,成为薄嫩的豆腐液。

凝固剂又名凝聚剂,俗名点化剂,是能使豆腐液凝聚做成豆腐的东西。凝固剂主要有盐卤和烧石膏粉二种。盐卤的主要成分是氯化钠、氯化镁、硫酸镁、氯化钾等。石膏就是硫酸钙,是一种天然的矿产。除了盐卤和石膏外,其他如氯化钡、硫酸镁等化学品,也可以做豆腐的凝固剂。

将凝固剂加入豆腐液之前,先将凝固剂溶解于四倍的清水中,缓缓滴入豆浆内,一面滴入,一面要用长竹筷搅动豆浆,随时注意豆浆的凝固情况,如加入过少,或加入过快,就会使凝聚的作用不完全,生出的制品呈白色米粥状,豆腐的产量便会减少。反之,如果凝固剂加入过多,则凝成的豆腐太硬,品质也粗涩。盐卤的用量,通常是豆浆容量的百分之二。

(四)将凝固后的豆浆液,倒入木桶中或衬着白布的方盘里,或竹篮的布袋里,让豆液中的水分由细布孔中滤出。然后在木框上加盖木板,稍用压力,待凉后即成固体的豆腐了。   这种方法,需经十余次的试验调制,才能渐渐技术熟练,凝固剂的配合做到浓淡适宜,方能成功。而水质的好坏,尤有关系,香港九龙、新界、沙田的“山水豆腐”,就是用山泉浸煮的,所以特别洁白鲜嫩。

因为一般煮豆腐的时候,很多人都是在外面购买,而且是基本情况下都是如此,但事实上却很少人去了解过, 其实豆腐的制作工艺,也并没有你想象中的那么复杂或奇妙,如果能够掌握这些步骤的话,同样自己也能够完成豆腐。

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自制皮蛋的做法大全有哪些?


相信平时想吃皮蛋的时候,大多数人都会直接在外面购买,而实际上自己在家也是可以动手制作皮蛋的,那么自制皮蛋需要哪一些东西,以及整个步骤,可以关注下面所介绍的方法。

一、甲液配制:在两只容器内各加水50升,一容器加茶叶2.5公斤,另一容器加鲜柏叶2.5公斤,各沸煮1小时,然后把两容器内的液体滤至放有3公斤食盐的容器内。两容器内再各加水25升,再次沸煮1小时后待用。待第三只容器内的食盐完全溶化后,取全部上清液,滤入再次沸煮后的两容器内的沸水,最后用冷开水补足150升左右,搅拌均匀,冷却后即为甲液。

二、乙液的配制:取甲液90升,食盐2公斤,硫酸锌300克,盛于一容器内,缓缓分批加入96%的氢氧化钠6公斤,待溶解后冷却,再加甲液使此液成为100升,搅匀,即为乙液。

三、初浸:将合格的鲜鸭蛋(鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋也可)放入乙液内浸泡,注意蛋要全部淹没在液面下2~3厘米,100升乙液约可浸蛋130公斤。保持温度在20~25℃,经13天即可,此时蛋已凝固,但风味、颜色尚未完好。

四、复浸:将浸蛋用过的初浸料液50升与50升甲液混合,即为复浸液。将初浸蛋放入复浸液内,控温在20℃左右,经10~15天,捞出洗净晾干。

五、浸后处理:把石蜡熔化,控温在90℃左右,把复浸蛋放入石蜡液中,经3~5秒钟后取出,冷却后即为成品。每50公斤蛋需石蜡1.2~1.5公斤。

用此法制作的皮蛋不但不含铅,而且含有较高的对人体有益的锌,保藏期也长,一般可保存6个月。

自制蛋糕的做法大全有哪些


蛋糕是很多朋友的最爱,对于想要自制蛋糕的朋友来说,了解自制蛋糕的做法大全是必须的,那么自制蛋糕的做法大全有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种自制蛋糕的做法,仅供大家参考。想要了解自制蛋糕的做法大全有哪些的朋友可以来看看哦!

自制蛋糕的做法一

材料:鸡蛋4个、面粉、白糖、盐、植物油、牛奶各适量。

做法:

1、把鸡蛋清和蛋白分开,蛋白放少许的盐和一勺白糖进行敲打。

2、等到蛋白有点气泡在加入一勺白糖,打到碗倒过来,蛋白也不会掉下来。

3、蛋黄放一勺白糖、六勺面粉、六勺牛奶进行搅拌,然把打好的蛋白放入上下搅拌。

4、电饭煲预热一下,放点植物油,然把搅拌好的蛋糊倒入锅里,按一下煮饭键就行了。

自制蛋糕的做法二

材料:鸡蛋,白糖,盐,面粉,牛奶,植物油各适量。

做法:

1、拿出三个鸡蛋,蛋清蛋黄分离,分别可在两个碗里,过程中不能不能沾一滴水。

2、拿出三根筷子将蛋清打成泡沫,放一点点盐,再放一勺白糖,再继续打继续打。有点稠时,再放一勺白糖,再继续打继续打,再打10多分钟,很痛苦滴,打成奶油状,筷子能立起来(如果你有打蛋器会省很多时间和力气)就行了。

3、将放有蛋黄的碗里加两勺白糖,加三勺冒尖的面粉,加十二勺牛奶或者半袋,上下搅拌。

5、搅匀后,将一半的奶油状蛋清倒入蛋黄里,搅拌均匀后,再将另一半蛋清倒入蛋黄搅拌均匀。

6、拿出电饭锅(或者电饭煲)插电,摁下煮饭键,加热30秒,然后往锅里涂一层油,以防粘锅。

7、倒入搅拌好的东西,蹲几下锅,把气泡震出来,摁下煮饭键,2分钟就好了,这时,把毛巾捂在通风口20分钟后,再摁20分钟,跳了键就好了。

自制蛋糕的做法三

材料:鸡蛋(白黄分离)4个,植物油60ml,糖60g,盐1g,泡打粉1g,牛奶40ml,低粉60g,葡萄干少许,芝麻少许。

做法:

1、蛋黄用手工打蛋器打散。

2、蛋黄糊中分3次加入白糖(共30g),加一次,搅匀后再加第二次。

3、蛋黄糊中分三次加入植物油,加一次,搅匀后再加第二次。

4、蛋黄糊中加入牛奶,搅匀。

5、蛋黄糊中加入低粉、泡打粉以及盐,用橡皮刀(没有的可以用家里电饭煲盛饭的铲勺)上下拌匀,动作轻柔,防止面粉起筋。

6、蛋黄糊中加入少许芝麻,混匀。

7、烤箱预热150℃。

8、蛋清用电动打蛋器打发,并分三次加入糖(打到提起打蛋器,可见小尖尖,而且一段时间不消失)。

9、打发的三分之一蛋清,加入蛋黄糊中,上下拌匀。

10、蛋黄糊加入到剩下的三分之二蛋清上,上下拌匀。

11、以上蛋糊倒入模子,表面洒装饰用的葡萄干或者坚果。

12、进烤箱下层,烤30分钟(视自家烤箱而定)。

13、冷却后脱模。

以上就是关于自制蛋糕的做法大全有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对这三种自制蛋糕的做法已经掌握的差不多了。其实,上面介绍的这三种自制蛋糕的方法挺简单的,因此,大家如果想要自制蛋糕的话,不妨参考下上面介绍的相关方法哦!

自制虾酱的做法大全有哪些


虾类是富含大量钙磷镁等矿物质,营养价值很高,所以平时在餐桌上我们经常可以见到虾的身影,虾的烹饪方式很多,都是很美味的,而虾酱则是一种比较特殊的方式,在平时做饭的时候大家也可以放一些虾酱,美味又营养,接下来我们就为大家详细的介绍一下自制虾酱的做法吧。

做法一

材料:培根100公克,虾米250公克,猪油200公克,蒜头酥3大匙,绍兴酒4大匙,蚝油3大匙,虾油3大匙,糖2大匙,水4杯,酱油膏2大匙

做法:

1.将培根切碎末备用。

2.用猪油将开阳、培根碎末炸至香酥,再加入蒜头酥与所有调味料,以小火煮至入味。

做法二

主料:小虾一斤

辅料:盐适量,姜适量,红酒1勺,糖适量,葱适量

做法步骤:

1. 虾去杂质,洗净,沥干。

2. 料理机加虾加葱姜打成泥,(加适量水的水能打动虾即可)

3. 凉锅凉油倒入打好的虾泥,加一勺红酒,盐和糖适量,煸至变色。

4. 把炒好的虾酱放入高压锅压40分钟左右。

小贴士:

虾酱是韩国、中国沿海地区、香港以及东南亚地区常用的调味料之一,是用小虾加入盐,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。味道很咸,一般都是制成罐装调味品后,在市场上出售。亦有将虾酱干燥成块状出售,称为虾膏或虾糕,味道较虾酱浓郁。

上面的这些内容就是关于自制虾酱的做法的介绍了,虾酱的滋味是非常鲜美的,海鲜类的食物吃起来会有一种海洋的味道,虾酱吃起来会有一种咸鲜的味道,多吃虾类的食物还可以很好的提高我们的抵抗力,对于孕妇而言也是不错的选择。

自制香肠的做法大全有哪些


有关香肠的做法是比较多的,由于做法比较多,再加上每一个人的做法不同,所以我们会看到,南北的做法不同,东西的做法不同,每一个人的做法不同,所以为了能做出来的口味更纯正,很多人想了解一下自制香肠的做法大全有哪些,下面就做了解答,你可以全面了解一下。

主料:猪肉5斤

辅料:肠衣半斤、盐40g、花椒粉10g、糖40g、胡椒粉10g、姜粉10g、高度白酒50g、红酒50克、酱油30g

1. 猪肉5斤(肥瘦比例为3:7),肠衣半斤(处理好的猪小肠),先把猪肉切成1cm的小方块,用盐40g、花椒粉10g、糖40g、胡椒粉10g、姜粉10g、高度白酒50g、红酒50克、酱油30g、腌12小时。

2. 灌制腊肠:把饮料瓶的前半部分代替,将肠衣剪出1米左右一段,一头打一个结,另一头套在漏头上,因为瓶口有螺纹所以用绳系一下,就可以轻松灌制了。把腌制好的肉灌入肠衣,要装得紧密均匀,用手挤紧,不能过松或过饱满。如果过松会留有空气容易腐败,如果过于饱满则肠衣容易破裂。

3. 每隔20cm左右用白色细线扎一节,要边灌肉边扎紧,发现灌的太松的,就在中间再扎一下。

4. 全部扎好后的湿肠,用细针刺一下,排出肠内的空气,使水分容易蒸发,然后挂起来风干3天。

5. 如果着急吃的话,就试下这个快速熏肠的好办法吧:把节日吃橘子剥下并风干的橘子皮放入盒中,半盖着盖子,入微波炉中大火加热1分钟。

6. 然后取出,埋入风干1天的腊肠,并用橘子皮把腊肠覆盖起来,不要有裸露的部分。

7. 选择微波炉250W功率那一档,这次打开盒盖加热10分种,让橘子皮充分吸收腊肠的水分。

8. 10分钟后取出,换一个方向,继续选择微波炉250W功率这一档加热10分种。当然如果没有干橘子皮,用吃过的花生壳、瓜子壳应该也是没问题的。如果微波炉没功率显示,就选择比较小的那一档。

小贴士

这个方法,主要就是利用干橘子皮包裹住腊肠,小火慢慢加热,一边吸收腊肠本身的水分,一边又把橘子皮特有的香味渗透进腊肠的原理,熏制出的腊肠味道特别独特,肥肉通透明亮、瘦肉醇香弹牙有回味。

以上的文章就详细介绍了自自制香肠的做法,相信很多想尽快学会的朋友,也了解了自制香肠的做法,了解了做吧以后,可以尽快的看看做法和步骤有哪些?最好是尽快的买来食材,自己尝试着制作,这样才能让自己真正的在家能制作出口味比较纯正的自制香肠。

豆腐菜的做法大全有哪些?


豆腐菜其实就是用豆腐作为主要的食材,烹煮出的各种美味食物,豆腐其实营养价值是比较高的,而且在饭桌上可以说是经常会吃得到的佳肴,那么关于豆腐菜的制作步骤,大家可以了解以下的方法。

一、【酱香什锦豆腐丁】

原料:北豆腐1盒,鸡胸1块,西葫芦1根,红椒1个

调料:豆瓣酱1汤匙(15克),料酒1汤匙(15ml),干淀粉1/2茶匙(3克),生抽3汤匙(45ml),水淀粉2汤匙(30ml)

做法:

1)将豆腐切成1cm大小的块。鸡丁也切成同样大小的块,放入料酒和干淀粉,搅匀后腌制5分钟。

2)西葫芦洗净后切成1cm大小的丁,红椒去蒂去籽后,也切成1cm大小的块。

3)锅中倒入油,待油7成热时,放入豆腐,调成中火,豆腐块煎成几面金黄色后盛出。

4)把锅中的余油,烧至7成热,放入鸡丁用大火煸炒半分钟,待鸡丁变成白色后盛出。

5)再往锅中倒入一点点油,放入豆瓣酱,用小火炒香后,放入西葫芦煸炒2分钟。

6)然后,倒入红椒丁,鸡丁,豆腐丁,调入生抽,翻炒均匀后淋入水淀粉勾芡即可。

二、【红烧鸡丁豆腐】

原料:北豆腐1盒,鸡胸200克,荷兰豆200克,玉米粒100克,干辣椒4根,大蒜4瓣

调料:西班牙橄榄油5汤匙75ml(1汤匙15ml为腌制鸡肉用),料酒1汤匙(15ml),干淀粉1茶匙(5克),红烧酱油4汤匙(20ml),盐1/2茶匙(3克),水淀粉2汤匙(30ml)

做法:

1)将豆腐切成1cm大小的块。鸡丁也切成同样大小的块,放入1汤匙(15ml)西班牙橄榄油,料酒和干淀粉,搅匀后腌制5分钟。

2)荷兰豆去除两侧的筋,洗净后切成2cm大的片。大蒜去皮切片。

3)锅中倒入橄榄油,待油7成热时,放入豆腐,调成中火,豆腐块煎成几面金黄色后盛出。

4)把锅中的余油,烧至7成热,放入鸡丁用大火煸炒半分钟,待鸡丁变成白色后盛出。

5)再往锅中倒入一点点油,放入大蒜片和干红辣椒炒出香味后,放入豆腐块和鸡丁,调入红烧酱油,盐,和少许清水,水开后继续用中火煮2分钟。

6)放入荷兰豆和玉米粒,继续煮半分钟后,淋入水淀粉勾芡即可。

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