女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

余香肉丝的做法大全

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。科学的饮食养生是怎么进行的呢考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“余香肉丝的做法大全”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

 不知道大家对于鱼香肉丝的做法熟悉不,很多人都一定特别爱吃,其实鱼香肉丝的家常做法非常简单,但是对于很多人来说比较困难了,但是总体来看,比做菜容易多了,我们每个人都应该学会做,大家都特别爱吃鱼香肉丝吧,我和我身边的朋友都特别爱吃,下面我们就来一起了解一下鱼香肉丝的做法大全吧!

   做法一:

 1.将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。

 2.烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。

3.倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。

做法二:

主料:猪里脊肉150克,

配料:青椒2个、水发木耳适量,

佐料:葱、姜、蒜各适量,盐、料酒少许以及生粉一小勺(腌制肉丝时使用)调味汁,两大勺蚝油、一大勺生抽、一大勺醋、一大勺糖、一大勺豆瓣酱(剁碎)、剁碎的干辣椒一大勺或用剁碎的泡椒;

制作过程:

1.肉切丝加少许盐、料酒和生粉腌制10分钟;

2.水发木耳、青椒切丝;

3.葱、姜、蒜切好备用;

4.调好调味汁;

5.炒锅里把油烧热,放入葱、姜、蒜爆香后加入肉丝滑炒;

6.炒至肉丝变白加入调味汁炒匀;

7.再倒入青椒和木耳,用装调味汁的小碗装点水,加进去,翻炒待到汁收干即可。

 以上内容为我们介绍了鱼香肉丝的做法,我相信大家一定都能够学到一些东,我相信大家也一定都想跃跃欲试,心动不如行动,鱼香肉丝的家常做法没有我们想象中的那么难,赶快去动手做一做吧!

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家常鱼香肉丝的做法大全


鱼香肉丝是很多人最爱,这样的食物无论是男女老少都非常的喜爱选择它,不过在吃鱼香肉丝的时候,也要适量进行,尤其在晚上的时候,不能过多的选择,否则对身体消化会有影响,这样食物虽然很容易消化,但是晚上的活动量少,过多的选择也会造成身体负担,那家常鱼香肉丝的做法如何呢?

家常鱼香肉丝的做法:

材料

主料:猪里脊300克,黑木耳10朵,笋200克,葱末1汤匙15克,姜末1汤匙15克,蒜末1汤匙15克,剁椒4汤匙60克

调料:酱油1汤匙15ml,醋2汤匙30ml,料酒1茶匙5ml,糖1汤匙15ml,盐1/2茶匙3克,香油1/2茶匙3ml,清水3汤匙45ml,水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)

做法

1、将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝,葱姜蒜切末。

2、将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。

3、将葱末放入碗中,调入酱油、醋、料酒、糖、盐、香油、清水和水淀粉搅拌均匀成调料汁备用。

4、烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后和肉丝混合。

5、倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。

在对家常鱼香肉丝的做法认识后,在平时制作鱼香肉丝的时候,完全可以根据以上的方式进行,不过在制作家常鱼香肉丝的时候,也要耐心的进行,这样的食物制作时间虽然很短,但是在材料准备上比较多些,因此不能过于着急的进行制作。

五香肉丝怎么做?五香肉丝的做法大全


五香肉丝制作方法有哪一些,其实不同的地区或家庭,可能都会有自己独特的一种烹煮方式,因为它作为家常菜,可以说是饭桌上最常见的食物了,加上猪肉本身含有比较多人体所需要的营养物质,能够消除疲劳,增强体力,所以了解这些食物制作不仅是美味的享受,同时也是身体健康的保障。

一、做法

猪瘦肉300克,葱白末5克,姜末5克,绍酒10克,酱油25克,白糖10克,五香大头菜50克,素油75克,麻油15克。

1、将猪肉、大头菜切丝,锅置中火上加素油烧热,投入肉丝,反复煸炒至水分将干;

2、下葱姜末、大头菜,继续炒至起酥,放酒、酱油、糖,炒至干,淋麻油,炒匀装盘即成。

二、做法

1. 猪肉切条 用少许淀粉 盐 放置20-30min左右腌制

2. 新鲜辣椒 姜 蒜瓣切块 胡萝卜切条 把泡好的木耳切条(开水泡一下更好)

3. 制作调料! 生抽 醋 1:2的比例 加些水淀粉 (不喜欢吃酸的小伙伴可以少加些醋)可以加些白糖取味

4. 这时候就开始正经步骤啦!首先热油锅,稍加对一些的植物油,把腌制的肉丝放入锅中翻炒 等6分熟(肉大部分都变白)的时候 根据自己口味加入辣椒酱(这个小 c选择的是姨妈自己做的辣椒酱,特别给力)还有一点蒜蓉酱(李锦记)。 然后把辣椒葱姜蒜 还有准备好的胡萝卜丝和黑木耳丝一起倒入锅中。翻炒1分半左右 把调制好的sauce加到锅里 大火翻炒一分钟 然后转小火收汁。

5. 五分钟左右,好吃又好看的鱼香肉丝就搞定了!

三、食用须知

猪肉中含有维生素B1,如果吃肉时再伴一点大蒜,可以延长维生素B1在人体内停留的时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,增强体质,都有重要的作用。

猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

鱼香肉丝的家常做法大全方法


 不知道大家对于鱼香肉丝的家常做法熟悉不,很多人都一定特别爱吃,其实鱼香肉丝的家常做法非常简单,但是对于很多人来说比较困难了,但是总体来看,比做菜容易多了,我们每个人都应该学会做,大家都特别爱吃鱼香肉丝吧,我和我身边的朋友都特别爱吃,下面我们就来一起了解一下鱼香肉丝的家常做法吧!

  做法一:

 1.将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。

 2.烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。

3.倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。

做法二:

主料:猪里脊肉150克,

配料:青椒2个、水发木耳适量,

佐料:葱、姜、蒜各适量,盐、料酒少许以及生粉一小勺(腌制肉丝时使用)调味汁,两大勺蚝油、一大勺生抽、一大勺醋、一大勺糖、一大勺豆瓣酱(剁碎)、剁碎的干辣椒一大勺或用剁碎的泡椒;

制作过程:

1.肉切丝加少许盐、料酒和生粉腌制10分钟;

2.水发木耳、青椒切丝;

3.葱、姜、蒜切好备用;

4.调好调味汁;

5.炒锅里把油烧热,放入葱、姜、蒜爆香后加入肉丝滑炒;

6.炒至肉丝变白加入调味汁炒匀;

7.再倒入青椒和木耳,用装调味汁的小碗装点水,加进去,翻炒待到汁收干即可。

 以上内容为我们介绍了鱼香肉丝的家常做法,我相信大家一定都能够学到一些东,我相信大家也一定都想跃跃欲试,心动不如行动,鱼香肉丝的家常做法没有我们想象中的那么难,赶快去动手做一做吧!

川味鱼香肉丝的做法大全


好多人都特别喜欢吃川味的鱼香肉丝,但是饭店里的这个菜要去正宗的川味饭店才能吃到,现在很多人的工作特别忙,下班回来也很累,就想在家吃川味的鱼香肉丝。可是好多人都不知道应该怎么做才是最正宗的,去饭店请教,人家也未必能够把真材实料的都告诉你,所以今天,我们就来详细的介绍一下川味鱼香肉丝的做法。

鱼香肉丝是四川名菜,是以鱼香调味而定名,但其味并不来自“鱼”,而是将泡辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油、豆瓣酱等调料与肉丝拌炒而成,成菜具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和葱姜蒜味等特色,且肉嫩、质鲜和富有鱼香味。

烹制材料(两人份)

材料:

瘦肉(422克)、葱(1根)、姜蓉(1/2汤匙)、蒜蓉(1汤匙)、清鸡汤(5汤匙)、香菜(1棵)

腌料:

油(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1汤匙)

调料:

油(2汤匙)、郫县豆瓣酱(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)、香醋(1汤匙)、辣椒油(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)

1 瘦肉洗净切成丝,加入1汤匙油、1/2汤匙料酒、1汤匙酱油和1汤匙生粉拌匀,腌制15分钟入味。

2 烧热锅内2汤匙油, 爆香姜蒜蓉,倒入瘦肉丝炒至肉色变白。

3 加入3汤匙郫县豆瓣酱、5汤匙清鸡汤、1/3汤匙白糖和1/2汤匙酱油炒匀,以大火煮2分钟至沸腾。

4 倒入1汤匙香醋、1/2汤匙辣椒油和1/3汤匙盐,与锅内食材一同拌炒入味。

5 鱼香肉丝上碟后,放上香菜叶做点缀便可

以上就是川味鱼香肉丝的做法大全,大家可以根据以上的做法回家试一试看一看正不正宗。一般情况下这个做法是没有问题的,我们都是收集采纳了相关的一些资料。大家学会了这种做法就可以在家里随时都可以吃上香喷喷的川味鱼香肉丝。这样可以给大家带来很多的方便,满足了许多喜欢吃川味鱼香肉丝的朋友们。

鱼香肉丝做法


常见的食物种类有很多,在选择食物上,也是不能随意的,一些对人体健康有害的食物就要少吃,例如脂肪高、热量高的食物,都是要减少选择,这样对人体各方面都没有任何好处,鱼香肉丝是很常见的佳肴,它以甜辣为主,受到喝多人喜爱,那鱼香肉丝做法怎么样呢?

对鱼香肉丝做法如何进行,也是有着一些方式方法,它的制作方式,并不是很复杂,而且对这样佳肴制作的时候,食材的搭配也是很关键,这样使得它吃的时候,更加有口感。

鱼香肉丝做法:

材料

主料:大腱子肉1块

配料:茭白、黑木耳、青椒、红椒

调料:郫县豆瓣辣酱1汤勺、泡椒少许、香葱2根、生姜2、3片、蒜瓣3个、食盐1/2茶勺、料酒1汤勺、生抽2汤勺、白糖1/2汤勺、醋1/2汤勺、玉米淀粉1.5汤勺、水淀粉适量、鸡精适量

做法

1、锅中烧热适量油,油6成热时下入肉丝炒散至变色立刻关火捞出(用筷子轻轻拨散肉丝,这样肉丝很完整,不会断不会碎)。

2、锅中余油烧热,下入切好的姜末、蒜末、葱白末煸出香味。

3、下入泡椒和郫县豆瓣辣酱炒出红油。

4、下入刚才炒变色的肉丝,翻拌均匀。

5、接着下入断生的茭白丝和黑木耳丝,并调入刚才混合好的料汁,翻拌均匀。

6、再下入青、红辣椒丝翻炒均匀。

7、最后用适量水淀粉勾薄芡,关火调入少许鸡精、撒葱花出锅即可。

通过以上介绍,对鱼香肉丝做法也是有着一些了解,在制作这样佳肴的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对这样佳肴制作的时候,火候也是要掌握好,否则会使得它的口感和味道都是有着很好改变。

椒香肉丝的做法


人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下椒香肉丝这道菜的做法。

2.1泡发好的木耳冲洗干净,切成丝

3.2冬笋洗净,切成丝

4.1212黄瓜洗净,切成丝

5.2121肉丝放入碗中,放入少许盐、黑胡椒粉、料酒、淀粉,抓拌均匀,腌制20分钟

6.红杭椒去籽、去筋、切成丝

7.葱白切丝,姜去皮切丝

8.在一个小碗中放入适量盐、生抽、香醋、白糖、料酒、水,搅匀成调汁。另一个小碗中放入适量淀粉,加适量水调匀成水淀粉

9.炒锅中倒入适量油,待油温升高后转中火,下入肉丝,用筷子拨散,炒至肉色变白后盛出

10.锅中再倒入适量油,待油温升高,放入花椒,炒成黑色出香味后将花椒拨至一边盛出不要,留油

11.放入五香粉、红椒丝、葱丝、姜丝,翻炒

12.炒出香味后放入冬笋丝,翻炒

13.放入木耳丝、黄瓜丝,翻炒

14.放入肉丝,翻炒

15.倒入调汁,炒匀

16.大火收汁,分两次倒入水淀粉,炒匀即可盛出

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完椒香肉丝做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

鱼香肉丝的做法


不知道大家怎么想的,反正我个人觉得鱼香肉丝是很好吃的一道菜,所以说,每次我们出去吃饭的时候,我们都会点这个菜,用来解解肚子里的馋虫,有时候我就会想如果我也会做就好了,那样我就不用出去吃了,在家我也可以吃这个好吃又美味的鱼香肉丝了,因此有时候,我就会探究它的做法。

但是鱼香肉丝究竟怎么做才是最好吃最科学的呢?这个问题我们就要留给大厨来解决一下了,告诉我们怎么做,怎么炒,需要哪些原材料才可以做出地道的鱼香肉丝。我们就可以在家吃到了。

主料 猪肉(瘦)1碗辅料胡萝卜1个 柿子椒1个 黑木耳1把 调料色拉油适量 花生油适量 食盐适量 酱油适量 醋适量 葱适量 姜适量 蒜适量 料酒适量 水淀粉适量 豆瓣酱适量 白糖适量

鱼香肉丝的做法

1.猪瘦肉切丝,用少许料酒,盐,湿淀粉腌上

2.胡萝卜,青椒切丝

3.木耳发好后也切成丝

4.葱姜蒜切末待用

5.用白糖、醋、酱油、料酒、盐、水淀粉调汁待用。(我没放盐,因为先前腌肉放盐了,豆瓣酱里也有盐,不喜欢吃太咸的就不用再放盐了)

6.炒锅注油烧热,放入姜蒜末爆香

7.倒入肉丝炒散

8.加入一匙郫县红油豆瓣酱

9.用锅铲翻拌,炒出红油,让每条肉丝都裹上一层红油

10.加木耳丝,胡萝卜丝,青椒丝等配菜炒熟

11.倒入兑好的汁料炒匀

12.撒入葱花出锅即可

烹饪技巧

1、猪肉要顺着纤维纹路斜切。因为猪肉质地较牛肉比起来细嫩、筋少,如不顺着纤维纹路斜切,在加热或上浆时,会变得凌乱散碎。

2、肉丝事先要用料酒、湿淀粉浆上,这样炒出来的肉丝细嫩不干硬,吃起来还不塞牙。

3、一定要用郫县的红油豆瓣酱来炒这个菜,味道才正宗,但注意不要放多,放多了就会变得很咸。

就这样一锅香香的鱼香肉丝就出来了,在我不知道之前,我一直认为只有大厨才能做出好吃又美味的鱼香肉丝,我们在家是没有办法做的,现在我发现事实上,是我把它想复杂了,所以说很多我不会做的菜,不都是精致的菜肴,可能是因为我们不会做,所以把它想复杂了,它俱是一道家常菜。

鱼香肉丝的做法 最正宗的做法大全


俗话说去过四川的朋友们或者是在四川的朋友们一定都非常的想念鱼香肉丝,鱼香肉丝这道菜是属于一种地地道道的川菜,香辣可口,而且带有鱼香味的肉丝吃到嘴里非常的爽滑,也受到了很多朋友们的热情欢迎,那么我们自己在家中如何能学习制作这一道鱼香肉丝的做法最正宗的做法呢!

版本一:

◆ 菜谱配料:猪腿肉250克,嫩笋丝100克,鸡蛋1个,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,酱油10克,精盐5克,四川郫县豆瓣酱10克,黄酒5克,水淀粉15克,胡椒粉适量,葱花、姜末各少许。

◆ 制作过程:

1. 把猪腿肉切成6厘米长、宽厚各0.2厘米的丝,用酒、盐拌和均匀,放入打散的鸡蛋、生粉调上浆。另将白糖、酱油、醋、味精、水生粉调在小碗里待用。

2. 锅烧到六成热时,放入生油,随即倒入肉丝炒散,视断血端锅倒入漏勺,沥去油。锅底留余油,下葱花、姜末、豆瓣酱一起煸出香味后,放笋丝,同时将肉丝入锅炒和,随即将小碗调料倒入锅内,迅速翻炒几下,加味精后勾上薄芡,撒上胡椒粉,浇上麻油起锅装盆。

版本二:

◆ 菜谱配料:猪肉350克。 水发兰片100克、水发木耳25克、泡辣椒15克。盐3克、姜5克、蒜10克、葱10克、素油50克、酱油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。

◆ 制作过程:猪肉切成长约7厘米、0.3厘米粗的丝,加盐、水豆粉拌匀。兰片、木耳洗净,切成丝,泡红辣椒剁细;姜、蒜切细末,葱切成花。用酱油。醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤,盐兑成芡汁。炒锅置旺火上,放油烧热(约180℃),下肉丝炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、兰片丝、葱花炒匀,烹入芡汁,迅速翻簸起锅装盘即成。

想要制作好鱼香肉丝,那么必须要精挑细选各种食材,一定要选择好肥瘦相间的肉,切成丝,然后再上锅进行炒制,勾芡的时候一定要小心,这样才可以让肉丝变得爽滑可口,那么以上就介绍了鱼香肉丝的做法最正宗的做法。

葱香肉丝春卷的做法


做菜最容易忽略的就是火候,在做葱香肉丝春卷这道菜的时候,火候是很重要的,注意火候,这无疑就是一道成功的菜品。家中请客的时候,不用去大酒店,准备一道这样的美味菜肴,同样会让客人印象深刻。

2、热锅后放入食用油,

3、放入猪肉煸炒,

4、待肉丝变色后加人切好的葱丝。

5、加入适量盐少量味精。

6、翻炒几下后盛入碗中待用。

7、巿场买来的春卷皮。

8、取出一张放在菜板上,用筷子夹少许肉丝和葱丝,放在春卷皮一侧,

9、双手从一边慢慢包住肉丝葱丝,

10、卷成圆柱形。

11、卷好后开口处用拇指压住,

12、放入盘中时开口处向下压住。

13、全部包好的春卷,

14、平底锅加热后倒入适量食用油,

15、油热后,用筷子夹住春卷,开口处向下放入油锅,

16、继续放入春卷,还是开口处向下,用小火炸。

17、待开口处炸至金黄色时,翻转另一面炸,

18、炸好后装盘,

葱香肉丝春卷的做法操作简单,无论是不是经常下厨,这道菜都能做的非常好,只要不加太多盐就可以啦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《余香肉丝的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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