香辣藕丁的做法有哪些
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“香辣藕丁的做法有哪些”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
藕是一个比较常见的东西，有很多人都是比较吃一些香辣的东西，就会把藕做成香辣藕丁，不仅可以当酒菜吃，而且在平时吃饭的时候，也是可以吃的，而且还比较适合冷藏，对于一些上班族来说是一个很好的才，但是就是做起来是比较麻烦的，一定要洗干净才可以使用。
原料：莲藕1节，葱花数片。
调料：郫县豆瓣酱2汤匙(30g)，生抽1汤匙(15ml)，老抽1茶匙(5ml)，盐1/4茶匙(1g)。
香辣藕丁的做法
1、莲藕1节，洗净去皮，切成丁。
2、锅中倒入清水烧烤，焯烫一下藕丁。
3、焯过水的藕丁捞出沥干备用。
4、郫县豆瓣酱切碎备用。
5、锅中倒入适量的炒菜油，放入豆瓣酱和葱花，爆香锅底。
6、放入焯过水的藕丁，翻炒1分钟后，放入生抽、老抽、糖、盐调味后，可以适当加入少量清水，让调味料充分融合，大火收汁后即可出锅。
在选择莲藕的时候，我们需要注意的就是，一定要选择两头比价完整的莲藕，这样的话可以避免藕里面藏有泥土，不好清洗，选择比较干净的藕，就可以及时的下锅，就会很快的吃发哦香辣藕丁了，我们在使用的时候，不要把藕泡的太久。
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看见别人家天天满桌美味佳肴，你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的，没有你想的那么难，下面就是关于炝辣藕丁的做法介绍，自己赶紧开始学习吧
2.2准备好所有的食材。
3.12香干火腿切丁，青红椒切丁。
4.21炒锅倒入橄榄油爆香葱姜。
5.倒入辣椒酱爆出辣椒酱的香味。
6.倒入莲藕翻炒。
7.1加入糖，再加入盐继续翻炒。
8.2淋入少许冷水继续翻炒片刻。
9.然后加入香干和火腿。
10.加入酱油翻炒均匀。
11.再放入青红椒继续翻炒。
12.淋入香醋。
13.加鸡精。
14.淋入香油翻炒均匀关火。
不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您
香辣藕丁简介
先将里脊肉切成丁, 加入盐等调味料腌制入味, 腌制时加入点油炒出来的肉质更嫩;藕切成小丁后不马上炒制需泡在白醋水中, 防止藕变色;先炒肉丁, 将肉丁翻炒变色后下入藕丁翻炒, 再加入酱油和料酒焖煮两、三分钟;青红椒要等藕丁焖煮熟后再放, 以免变色影响菜的成品卖相; 加入青红椒翻炒几下后, 最后加入盐等调味。
做香辣藕丁放什么调料
1、主料:莲藕、青红尖椒；辅料:植物油、盐、味极鲜、鸡精、花椒粒、姜、白醋。
2、藕洗净去皮切丁。
3、用凉水泡泡洗净。
4、青红尖椒洗净切丁,姜切末。
5、热锅凉油加花椒粒、加姜末翻炒出香味。
6、加红青辣椒丁翻炒出香味。
7、加藕丁翻炒。
8、加白醋翻炒均匀。
9、加盐、味极鲜翻炒均匀。
10、加鸡精翻炒均匀即可。
香辣藕丁的常见做法
香辣藕丁做法一
1、莲藕1节,洗净去皮,切成丁。
2、锅中倒入清水烧烤,焯烫一下藕丁。
3、焯过水的藕丁捞出沥干备用。
4、郫县豆瓣酱切碎备用。
5、锅中倒入适量的炒菜油,放入豆瓣酱和葱花,爆香锅底。
6、放入焯过水的藕丁,翻炒1分钟后,放入生抽、老抽、糖、盐调味后,可以适当加入少量清水,让调味料充分融合,大火收汁后即可出锅。
香辣藕丁做法二
1、盆里倒凉水,加入一勺米醋(白醋)。
2、莲藕去皮切丁,放到水盆里,泡大约10分钟,防止变色。
3、锅里放油,小火煸香蒜末。
4、加入两勺豆瓣酱炒香,出红油。
5、炒出红油。
6、用漏勺捞出藕丁,沥干水份,放入锅里翻炒均匀,开大点火。
7、加入两勺生抽。
8、一小勺糖,略炒。
9、加入约100毫升的热水,烧开,盖盖小火煮约两分钟。
10、开盖大火收汁(约一分钟),放入辣椒圈,翻炒均匀出锅。
香辣藕丁做法三
材料：胡萝卜半根,洋葱半个,藕1个,香辣酱。
1、胡萝卜、藕和洋葱分别切小丁;
2、坐锅待油稍热后,下胡萝卜丁煸炒;出红油后下洋葱丁;出香味后将藕丁放入,翻炒均匀后加一点点水;
3、放两大勺香辣酱,或者自己喜欢的各种酱,再或者直接放盐味道也不错。
香辣藕丁的食物相克知识
藕+白萝卜:生食寒性较大
藕局势我们平时说的莲藕，藕可以生吃，也是可以做菜吃的，而且患有药用的价值，莲藕的是属于性寒的一种食物，具有清热凉血的一个作用，一般的时候患有热病症的人可以使用，藕里面的汁是比较多的，对有热病而且扣合的人是有很大的好处的，藕还可以健脾开胃，那么藕应该怎么做好吃。
准备材料：盐1/2匙，生抽1匙，老干妈风味豆豉辣椒酱2匙，青椒2根，胡萝卜一块，辣椒干3个，火腿100克，藕一节。
1.辣椒干剪掉尾巴甩出籽，剪成小段。
2.藕切丁泡在水中防止氧化变成黑色。
3.青椒/胡萝卜/火腿切丁。炒锅倒油烧热，六分热时下辣椒干稍微煎四到五秒，过了辣椒干就糊了。
4.六分热即手放在锅上感觉到热但是不烫。
5.下藕丁翻炒，将油和藕丁炒均匀。放豆豉辣椒酱，盐，生抽。
6.再次翻炒均匀后放辣椒丁、火腿丁、胡萝卜丁，继续翻炒一分钟即可。
莲藕的味道很甜香，所以不建议大家在这道菜中，使用胡椒粉或鸡精，味精等调料。莲藕丁要放在最后切，这样可以减少藕丁与空气接触的时间，以免变黑。如果切好藕丁，还需要很长时间才能炒菜，就将藕丁浸泡在水中，也可以避免氧化变黑。
有很多人的习惯就是把煮藕的水扔掉，这样是很可惜的，我们在煮藕之前，一定要把藕洗干净之后，在放入锅中煮，水最好是不要扔，我们可以使用藕水来煮一些小米饭，味道是很不错的，我们可以试一试。不仅没有浪费，煮的米饭还会有莲藕的味道。
香辣藕丁什么时候放调料
1、准备好莲藕,炒的莲藕要尽量挑选嫩的藕。
2、将莲藕洗净。
3、削去莲藕的表皮。
4、将切好皮的莲藕切成丁,切好的莲藕要浸泡在水中。
5、芹菜洗净切成珠,干辣椒切碎。
6、煮开水。
7、下莲藕。
8、莲藕焯一水即捞起沥干水分备用。
9、热锅下油,用中小火炒香干辣椒和蕲县豆瓣。
10、转大火,下藕丁翻炒一两分钟后。
11、加白糖与生抽调味,炒多几下其与莲藕充分融合。
12、加入芹菜珠,炒均匀,即熄火,装盘食用。
香辣藕丁的一般做法
香辣藕丁做法一
1、将原材料准备好;
2、里脊肉丁中加入适量的料酒、盐、淀粉、酱油和少量的油;
3、搅拌均匀腌制五分钟;
4、烧热锅,放少许油,下入腌好的肉丁翻炒;
5、肉丁翻炒变色后下入藕丁一起炒;
6、再加入适量的料酒和酱油;
7、加盖焖上两、三分钟;
8、加入青红椒丁继续翻炒;
9、最后加入盐和胡椒粉调味, 翻炒均匀;
10、盛入盘中, 表面摆上小葱丝。
香辣藕丁做法二
1、盆里倒凉水,加入一勺米醋(白醋)。
2、莲藕去皮切丁,放到水盆里,泡大约10分钟,防止变色。蒜末,小辣椒切好备用。
3、锅里放油,小火煸香蒜末。
4、加入两勺豆瓣酱炒香,出红油。
5、炒出红油。
6、用漏勺捞出藕丁,沥干水份,放入锅里翻炒均匀,开大点火。
7、加入两勺生抽。
8、一小勺糖,略炒。
9、加入约100毫升的热水,烧开,盖盖小火煮约两分钟。
10、开盖大火收汁(约一分钟),放入辣椒圈,翻炒均匀出锅。
香辣藕丁做法三
1、藕洗干净,刮皮,切丁,在沸水里焯一下,滤掉淀粉。
2、热锅倒油,油3成热的时候放小半瓶李锦记蒜蓉辣酱,翻炒片刻,倒入焯好的藕丁。
3、放一点点的冷水闷一下,大概3分钟以后,放盐和鸡精,翻炒后出锅。
香辣藕丁的由来
莲藕原产于印度,很早便传入中国。莲藕属木兰亚纲,山龙野目。喜温,不耐阴,不宜缺水,大风。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。
对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关豉香芦笋藕丁的做法。
2.芦笋尖一段保留半指长的段
3.其余芦笋部分斜切成小段
4.藕去皮，切成丁备用
5.泰椒切段
6.葱花备用
7.锅中倒入油，葱花和泰椒爆香
8.倒入豆豉翻炒出香味
9.倒入藕丁大火爆炒2分钟
10.放入芦笋一起翻炒半分钟
11.最后调入少许盐和鸡精即可
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了豉香芦笋藕丁做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。
在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励，今天就给大家来介绍鱼香杏鲍菇藕丁的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
2.杏鲍菇切丁备用
3.藕去皮切丁，然后入水里泡下防止变黑
4.锅里放油烧至7成热，下杏鲍菇丁炸至金黄
5.捞出沥油
6.锅里放油下姜、蒜碎、葱白煸香,下藕丁翻炒一会儿
7.然后放入炸好杏鲍菇丁再炒一会儿
8.倒入酱油、醋、蚝油、糖翻炒一会儿
9.最后放入适量盐炒均即可
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的鱼香杏鲍菇藕丁，会勾起你的食欲。不要怕吃胖，偶尔一次没关系的，赶快下厨去做一做。
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