黄金豆腐的做法是怎样的
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黄金豆腐的做法是怎样的”，相信能对大家有所帮助。
豆腐的吃法是多种多样的，豆腐作为豆制品当中经常吃到的食物，受到了很多人的喜欢，而且豆腐的营养价值又特别的丰富，含有大量的微量元素又能经常食用豆腐还能够起到很好的补钙作用，其中黄金豆腐就是我们经常吃到的一种食物，它的营养价值特别的丰富，下面我们一起了解一下黄金豆腐的做法是怎样的？
黄金豆腐的做法
做法一
豆腐、咸蛋黄、香葱。调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油。
1.豆腐切丁，用盐水焯一下，捞起后装盘。
2.锅内放油，下入咸蛋黄碎炒散，加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上，再撒少许葱花即成。
做法二
原料：豆腐、咸蛋黄、香葱
调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油
做法：
1、豆腐切丁，用盐水焯一下，捞起后装盘。
2、锅内放油，下入咸蛋黄碎炒散，加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上，再撒少许葱花即成。
上面就是对黄金豆腐的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们平时在生活中也可以制作一些黄金豆腐来食用，而且豆腐搭配鸡蛋黄会让营养价值变得更加的丰盛，同时它也可以说是老少皆宜的一种食物，无论是哪个年龄段的人群经常食用对身体都有很好的作用，还能够帮助补钙。
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豆腐的吃法是多种多样的，豆腐作为豆制品当中经常吃到的食物，受到了很多人的喜欢，而且豆腐的营养价值又特别的丰富，含有大量的微量元素又能经常食用豆腐还能够起到很好的补钙作用，其中黄金豆腐就是我们经常吃到的一种食物，它的营养价值特别的丰富，下面我们一起了解一下黄金豆腐的做法是怎样的？
黄金豆腐的做法
做法一
豆腐、咸蛋黄、香葱。调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油。
1.豆腐切丁，用盐水焯一下，捞起后装盘。
2.锅内放油，下入咸蛋黄碎炒散，加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上，再撒少许葱花即成。
做法二
原料：豆腐、咸蛋黄、香葱
调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油
做法：
1、豆腐切丁，用盐水焯一下，捞起后装盘。
2、锅内放油，下入咸蛋黄碎炒散，加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上，再撒少许葱花即成。
上面就是对黄金豆腐的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们平时在生活中也可以制作一些黄金豆腐来食用，而且豆腐搭配鸡蛋黄会让营养价值变得更加的丰盛，同时它也可以说是老少皆宜的一种食物，无论是哪个年龄段的人群经常食用对身体都有很好的作用，还能够帮助补钙。
主食是人们每餐都不可少的一道餐，但是每日馒头、米饭人们也是吃腻了，今天为大家介绍一道黄金饼。光听这个名称，就会让人们胃口大开了。这样精致的饮食，想来也会让许多的人多下两碗饭吧!对于一些孩子们来说更是会是一件十分新鲜的美食。那么这黄金饼的做法是怎样的?
菜系及功效：精品主食
玉米黄金饼的制作材料：主料：瘦肉，鲮鱼肉，玉米粒，鸡蛋。
玉米黄金饼的做法：
1、瘦肉剁碎，伴鲮鱼肉，加入盐，生粉，糖，酱油，绞伴至起胶为止;
2、新鲜玉米剥成粒粒，洗净;
3、把玉米粒倒入绞好的肉内;
4、再加入鸡蛋(一只)，绞至材料均匀;
5、用不粘锅，加适量的油，再用汤匙，把绞好的玉米和肉一起下锅内(视个人喜好，而煎玉米饼的份量大小);
6、慢火煎熟一边，再翻转煎另一边，煎至两边都焦黄即可。
想要黄金饼做的更加好吃，还需要主厨们更加精心的来准备材料，在制作过程中也需要多加注意一些细节的精心打造。
怎么样，你的黄金饼做好了吗?有没有做的更加更加漂亮美味?其实，每个人初次做黄金饼常常会做的散乱不堪，不要着急，慢慢的多加练习几次就可以了。好好的做一道健康主食，也会为自己的家人打造一个更健康的生活。
大家平时在饮食生活当中，会吃到各种各样的食物，其中大家比较热衷的就是海鲜，而在海鲜当中，大家比较喜欢的一类就是蟹，蟹有丰富的营养，对人体是蛮有利的，大家吃的比较多的一类就是苏格兰黄金蟹，很多人不清楚它的做法，下面小编就给大家进行具体的介绍。
苏格兰黄金蟹的原料：蟹、菠萝、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、印度咖喱粉、牛奶、黄油
苏格兰黄金蟹的做法的辅料：盐、糖、椰浆
苏格兰黄金蟹的做法：
1、将螃蟹洗净斩件，用白葡萄酒、盐、胡椒粉腌制；
2、粉丝用温水泡开，菠萝，红椒，葱，姜，蒜切丁；
3、锅内放油将腌好的蟹块炸至金黄色，捞出待用；
4、锅中倒入黄油，下葱、姜、蒜、红椒粒、菠萝粒炒香，加入咖喱粉，翻炒后倒入蟹块，添适量椰浆 牛 奶、盐、糖和少量水；
5、待螃蟹熟透入味后，最后再将泡好的粉丝倒进锅里，再烧1分钟，收浓汤汁后即可起锅装盘。
上面所讲的就是有关“苏格兰黄金蟹的做法是怎样的”的内容的介绍，相信通过上述的讲解，大家对于苏格兰黄金蟹的做法的知识也是有一定的认识了，这道菜虽然制作方面有些复杂，但是只要是经过多次去尝试的话，以后坐起来还是比较方便的，大家也能经常吃到这道美味的。
鸡肉鲜嫩美味，很多朋友都经常食用。那么一般我们做鸡肉的方法便是红烧鸡肉、白切鸡、盐焗鸡等。那今天就给大家介绍一种新做法，这种做法做出来的鸡肉口感特别，鸡肉鲜嫩多汁，这种做法便是黄金啤酒鸡。下面我们就来看看这黄金啤酒鸡的做法，一起学习一下如何制作吧。
黄金啤酒鸡
原料：草鸡一只、腐竹适量、干辣椒（喜欢辣的多放点）、姜、蒜、八角、花椒、盐、生抽老抽、啤酒、白酒、五香粉、味精、白糖。
做法：
1~2、准备：腐竹泡软，用冷水泡；
3、姜一半切片，一半拍碎；
4、鸡肉切块；
5、水中放拍碎的姜和花椒，煮开，焯鸡肉，大火煮开倒入白酒一汤匙，再煮开就迅速冲冷水，洗干净鸡肉控干备用（一定要控干）；
6、锅里倒油，炒鸡肉到金黄。油全部倒掉；
7、放入姜，蒜，干辣椒，八角，炒出香味。沿着锅圈倒入一汤匙生抽半汤匙老抽，放点五香粉，白糖（掌握不好的宁可不用白糖各），炒均匀；
8、放入腐竹炒匀；
9、倒入一瓶啤酒（玻璃瓶的那种），不要放一点水。大火烧开，调盐味，小火焖到啤酒快干。过程约一小时；
10、大火收汁，放点明油，香油最好。味精，然后出锅即可。
以上的内容便是黄金啤酒鸡的做法了，相信很多朋友都学会如何制作黄金啤酒鸡了。用啤酒煮后的鸡肉，鲜嫩多汁，带有啤酒的香气，特别的美味。相信大家一定会喜欢这道菜，而爱吃的朋友不妨做给家人朋友一起尝尝，希望能成为你的拿手菜之一。
豆腐是常见的食材，利用简单的食材可以发挥其极致的味道。肉末豆腐是常见的家常菜之一，深受大家的喜欢。对于肉沫豆腐的做法，有兴趣的朋友都可以来学习一下的。
营养价值: 豆腐 - 豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的。
猪肉 - 怎样识别病猪肉：在买猪肉时，拔一根或数根猪毛，仔细看其毛根，如果毛根发红，则是病猪;如果毛根白净，则不 是病猪。新鲜猪肉有光泽，肌肉红色均匀。
肉末豆腐的家常做法：
制作材料
【主料】嫩豆腐600 克，肉末150 克。
注：嫩豆腐，又称软豆腐，指用石膏作凝固剂制成的豆腐。质地细嫩，有弹性，含水量大，一般在85%～90%。
【调料】
酱油10 克、细盐3 克、味精3 克、黄酒5克、姜末5 克、葱花3 克、胡椒粉1 克、鲜汤300 克、湿淀粉25 克、熟猪油50 克。
做法
南豆腐100克，牛肉末40克，香菇20克，橄榄油5克，生抽5克，葱2克，姜2克，白砂糖1克，盐1克。
制作方法: 肉末豆腐
1、南豆腐切小块，香菇洗净切小丁，葱姜洗净切末;
2、牛肉末用酱油、姜末、橄榄油拌匀腌制片刻;
3、锅中入油，烧至七成热，放入葱末煸香，倒入腌好的牛肉末炒至变色，加香菇丁翻炒，调入生抽、盐、糖，加入适量高汤煮开;
4、加入内酯豆腐煮开，收干汤汁后即可出锅。
豆腐的味道是很小的，只有淡淡的豆味，但是豆腐中含有丰富的蛋白质，对人体补充营养是很好的。虾皮和豆腐的搭配可以弥补了豆腐的味道清淡，让整道菜品更加的突出虾皮的鲜味和香味。
1.切豆腐。将豆腐切成小方块，也可以切成其它的形状，依个人爱好随意、
2.泡虾皮。虾皮一般人都是直接下锅去做菜的，不过最好泡一小会儿比较好，因为虾皮是晒干的，容易粘上沙尘。
3.备蒜姜。蒜切碎，生姜切成丝备用。
4.曝香。锅内放适量的油，然后放入蒜和姜曝香就可以了，太久会变焦的。
5.放调料。适当的曝香后倒入适量的生抽和盐。
6.放豆腐。然后把切好豆腐块倒入锅内，轻轻的搅拌一下。
7.放虾皮。豆腐搅拌一会后，倒入适量的水，这样以免锅糊底，再把虾皮均匀的撒到豆腐上。
8.入味。虾皮倒入后，可以搅拌一下，在锅内煎一会入入味就可以了。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黄金豆腐的做法是怎样的》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“是养生的黄金时冬季节”专题。
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