古法养生怎么样

2019-10-08 │ 古法养生怎么样 怎么样戒色养生

炒咸菜的做法是怎么样的

咸菜可以说是我们在生活中,比较常吃到的食物,而且我们都知道,它可以说是比较好的开胃菜,炒咸菜相信是大家比较熟悉的吧,制作比较的简单,而且做出来的咸菜也更加的可口,那么下面就为大家具体介绍一下,炒咸菜的做法,这样有时间的话,自己在家就可动手。

一:放适量菜油在锅里面(注意油不能过多,多了吃起感觉油腻)用大火爆烧,等油完全熟透成金黄色然后放下咸菜。

二:放入咸菜爆抄1-2分钟(根据咸菜的多少和你翻动菜的快慢算)放入少量的蒜苗(根据自己喜好也可加入少量的青椒)

建议多罗卜咸菜的最好方法就是:用上等的白罗卜切成小指头大小的罗卜条,放太阳下爆晒,晒上1-2天就用干净水洗净,然后放在晒漏里面在爆晒4-5天等水气完全蒸发就OK了!然后加入干海椒面吃起脆香无比拉。

以上就是炒咸菜的做法介绍,通过这些介绍那么大家就应该注意了, 很多美味的食物,其实大家都可以放心地自己动手去制作,而我们都知道,如果自己能够完成的食物,那么这样做出来的食物,比外面购买的就更加的健康卫生。

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油焖咸菜的做法是怎么样的


我小的时候是生活在农村的,因为农村不像城市那样就可以找到卖菜的市场和超市,所以在每家每户都会都有几个大坛子,坛子里面腌制着各种各样的咸菜,每当家里没有什么菜肴的时候,把咸菜从坛子里捞出来炒一炒就可以下饭了。特别是哪些住校的学生,油焖咸菜就是他们初中最深刻的记忆。油焖咸菜的味道很好,特别的开胃,今天我们就来和大家说一说油焖咸菜的做法是怎么样的?

用料:菜花若干、甘蓝两颗、黄瓜若干、藕若干、青辣椒若干、葱一根、蒜瓣一头到两头、老抽酱油一袋、醋一袋、白糖一袋、无碘食盐半袋、干红辣椒几只、花椒一把、八角几只、食用油、生姜若干。

做法

1、备菜,菜花掰成小颗,黄瓜藕切成条,甘蓝切成小块,辣椒切段。葱切段姜切块。

2、往锅里加适量的油(一定要多!),然后放入干辣椒,花椒八角出香味,然后再加入葱段和姜块,煸出香味儿。

3、依次加入糖,老抽,酱油,盐,然后熬一会儿,做好汤汁。

4、加入菜花,藕,黄瓜,辣椒,熬煮一会儿,使其微微上色。最后加入蒜瓣,关火。

5、将甘蓝放到容器里,然后把锅里的汤汁和咸菜一起浇在甘蓝上。泡一晚上就可以吃了。

小贴士

1.糖加少了会变得不好吃。

2.甘蓝就是生的,可以直接吃,口感会很好,若是泡时间太长或者丢进去煮的话会变得不脆。

3.煮的时间不要过长,藕和黄瓜还是脆脆的好吃。

4.盐的用量可以根据个人口味调整,最好用无碘的,因为加了盐后要高温加热一会儿。

5.做好后有条件的冷藏无条件的赶紧吃。

以上就是具体的家常油焖咸菜的做法。在我们的生活中,其实有许多的蔬菜是可以制作成咸菜的,萝卜、豇豆等都是制作咸菜的好食材。如果你不喜欢你的油焖咸菜变得非常的复杂,你也可以选择那么一两样蔬菜就可以了。在制做咸菜的时候,你还可以放一两片维生素,这样味道会更好哦。

炒蒜苗的做法是怎么样的


蒜苗是我们平时生活中经常能吃到的一种青菜,在没炒熟的时候闻着有一股辣的味道,但是炒熟了它的味道却特别的美味,也是很好的一道下饭菜,而且经常食用蒜苗还能够有效地帮助我们预防感冒等疾病,那么炒蒜苗也是我们生活中经常吃到的一种家常菜,而且想要把它做的美味也不难,但是需要我们掌握好它的制作过程,下面一起了解一下炒蒜苗的做法是怎样的。

炒蒜苗的做法

主料

蒜苗

辅料

食用油、盐、香油、熟白芝麻

做法

1.清洗蒜苗后切断;

2.水烧开后放入蒜苗;加一点食用油;

3.一分钟后拿出冲凉尽量滤干水分;

4.热锅冷油后加入蒜苗;大火点水爆炒;

5.加盐调味,淋上香油装盘再撒上点熟白芝麻

小贴士

1.先给蒜苗焯水,这样可以缩短在锅里爆炒的时间;

2.蒜苗焯水的时候加几滴油可以让炒出的菜更加碧绿;

3.焯好水后过凉水,是让菜炒过后仍旧爽脆的一个大窍门。

4.蔬菜经焯水后,可以破坏其氧化酶系统,防止蔬菜进一步地变色和维生素C的被氧化。同时使细胞内的原生质发生凝固、失水,造成质壁分离,细胞膜的通透性进一步增大,使焯过的蔬菜烹调时更加便于入味,调味品也容易渗透到组织细胞之中。

上面就是对炒蒜苗的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道炒蒜苗的做法是非常的简单,我们平时也可以在家里进行制作,而且他也是一道很好的快手菜,不需要我们太多的时间,即使上班族在工作之余按照方法,也可以用短短的几分钟做出这样美味的食物。35炒蒜苗的做法  

年糕炒蟹的做法是怎么样


不知道你有没有吃过年糕炒蟹呢,其实这到时候是比较有特色的,所以说自然而然很少人会制作,但实际上它的制作方法也没有,它的名字那样复杂,如果能够按照下面所介绍的这些步骤去进行的话,自然是非常轻松简单的,下面就是年糕炒蟹的制作方法和步骤介绍。

材料

河蟹,火锅年糕,料酒,盐,生粉,鸡精,葱,生抽,老抽,糖

做法

1.河蟹洗净后从中间切开成两半,占上生粉。

2.河蟹入油锅煎成半熟后取出。

3.锅热少许油,爆香葱姜,倒入蟹翻炒,加料酒、老抽、生抽、糖、盐、鸡精,加水半碗。

4.加入年糕条,大火煮开后收汁,撒入葱段即可。

红花蟹

辅料:年糕、彩椒、洋葱、姜调料:盐、味精、白糖、料酒、

番茄酱、梅子酱、辣酱、香油

1. 将年糕用水泡20分钟,螃蟹切块备用。

2. 螃蟹洗净切块,抓干淀粉后倒入热油中炸成红色捞出沥油。

3. 坐锅点火倒油,下蒜末,姜末爆香,加入螃蟹翻炒,加料酒、番茄酱、梅子酱、辣酱、盐、白糖调味,放入年糕翻炒,冲少许热水,加入彩椒丝、洋葱丝、味精,香油炒匀出锅即可。

希望通过这些介绍,大家在日常生活当中,能够多去了解这些常识,因为这些美味的食物,制作起来其实非常的轻松简单,如果自己肯去学习的话?当然在你的手下也能够轻松的完成,这些美味又健康的食物。

香菜炒肉的做法是怎么样的


香菜炒肉是比较家常的一道食物,而我们都知道,香菜以及猪肉,其实在生活当中,我们都可以随时吃到,但是如果我们能够正确地制作烹饪的话,那么除了能够给我们带来美味的享受之外,对我们身体营养的补充,也可以带来很好的作用,下面就为大家介绍一下香菜的制作方法。

香菜炒肉丝原料:猪肉100克,香菜300克,料酒,盐,味精,干淀粉。做法:1、猪肉切成肉丝,加入料酒、盐、味精(可选)淀粉拌匀。 2、香菜切成段,在开水里过一下。 3、锅内加油八成热,加入葱、姜丝炒香后加入肉丝。 4、肉丝断生后加入料酒拌匀 。5、加入香菜段炒匀,出锅加明油。 要点 : 1、肉一定要先抹味。 2、香菜先用开水烫一下。 3、肉丝不要炒太久,否则口感不好。

香菜炒肉丝 用料 鲜嫩香菜100克,猪瘦肉150克,花生油、精盐、味精各适量,水淀粉少许。 制作 1 香菜洗净,切3厘米长的段。肉洗净切丝,用精盐、水淀粉浆上。 2 锅烧热,放油适量,肉丝下锅炒散,随即将香菜、精盐、味精放入锅中,炒熟即可。 特点 肉丝鲜嫩,香味浓郁

以上就是香菜炒肉丝的制作介绍,通过这些介绍我们会发现,其实这座这大叔是非常简单,而且所需要的调味料,也是我们厨房里经常会有的,因此面对这些食物的制作,大家都可以放心的动手去完成,而且更加的省事省力。

榨菜炒肉丝的做法是怎么样的


榨菜炒肉丝是一道家常菜,很多人都吃过,是一道美味又营养的菜肴,对于我们的身体是很有帮助的一道菜,我想大家都想学会做这道菜,然后给自己的身体加加油吧。这个问题就由我来给你们解决,就让我来告诉你们该如何去制作这道美味又营养的家常菜-榨菜炒肉丝吧。其实制作榨菜炒肉丝的方法是很简单的,想学的朋友就记下来哦。

榨菜炒肉丝

原料:通肌250克、鱼泉榨菜1袋、姜丝、红椒丝、蒜蓉、盐、糖、鸡粉 、料酒、生抽、猪板油

制作方法:

1、通肌去筋,切成丝状(粤菜的肉丝与其他菜系比起来,不要求特别细,比火柴棍略粗即可,长约6厘米)备用。

2、红椒切成与肉丝同等粗细,姜丝要略细。

3、猪板油可以直接去市场上买也可以买肉皮自己炼,如果不具备条件色拉油亦可。

4、榨菜可以用市场的买来的直接切丝,但我比较爱用袋装的鱼泉榨菜,感觉有一种特殊的香味。

5、切好的肉丝需要腌制,原料为盐、味精、生粉、水,比例为1:1:2(一斤肉一钱盐,以此类推),水则视情况增减。

6、炒锅烧热,下猪油,量要多一些,加入肉丝划熟,倒出。

7、炒锅刷净后继续下猪油,放入蒜蓉、姜丝炝锅,倒入划好的肉丝,撒料酒,迅速翻炒。

8、将清洗一遍后的鱼泉榨菜加入,辅以红椒丝,继续旺火翻炒。同时加入适量的盐、鸡粉、生抽(调料注意少放,提味即可,因为榨菜已经很咸)。

9、最后入少许的糖,用水淀粉勾芡,加明油,出锅。

美味又营养的榨菜炒肉丝的做法是不是很简单,是不是很容易就能学会了。简单实在,美味营养就是这道榨菜炒肉丝的简介,好吃营养又容易做,这种菜肴哪里去找啊,所以说啊,想吃这道菜的朋友们就一定要把这道菜肴学会,然后在家里做给自己和家人们吃,让家人们也吃到这美味营养又好做的菜肴-榨菜炒肉丝吧。

韭菜炒豆芽的做法是怎么样的呢?


韭菜炒豆芽是一种家常菜,属于典型的浙江菜系。食材和制作方法都比较简单,炒制的技术也不复杂。制作这道菜的选材其实很重要,韭菜最好是在初春时候的,这时候的韭菜可以养护人体的阳气,能够增强人身体的抵抗力,搭配豆芽一起炒,味道清爽可口。那么,韭菜炒豆芽的做法是怎么样的呢?

韭菜炒豆芽的做法步骤

1. 韭菜切断,豆芽洗干净下锅开水焯一下,这样就没有豆芽的腥味了。

2. 热油7分,葱花炝锅下豆芽翻炒,放糖少许,生抽,继续翻炒将韭菜段放进去,大火翻炒放盐3. 滴香油,关火,盛盘。非常简单的一道快手素菜。

韭菜炒绿豆芽的做法是什么

主料:韭菜200克,绿豆芽300克

配料:辣椒1个,蒜瓣3个

调料:盐4克,味精2克,生抽、色拉油适量

做法:

1、韭菜洗净切段,辣椒洗净切丝。

2、绿豆芽淘洗干净,蒜瓣剥皮洗净拍碎。

3、锅里倒入油热后,下入蒜和辣椒炒出香味。

4、下入豆芽翻炒均匀。

5、下入韭菜炒匀。

6、放少许生抽和盐调味。

7、再放味精翻炒。

8、出锅盛盘。

以上就是有关韭菜炒豆芽的做法介绍,制作方法非常的简单易学。如果在炎热的夏季不想吃太油腻,就可以吃这一道清爽可口的韭菜炒豆芽。这道菜对于口臭或者嘴里生疮的人有缓解的作用,不过也不要食用太多,比如说孕妇就不要吃太多韭菜,否则容易造成胎动。

苤蓝怎么样腌咸菜好吃?


要说哪个国家最会吃,如果我们国家不排在前列,恐怕所有人都不满意。在中国最讲究的就是食物的味道,同时还讲究食物的搭配。毕竟我们国家地大物博,可以供人们食用的食物种类非常非常多。就算是田间野地的菜疙瘩,也能够在人们的手中成为一种美食。那么,苤蓝怎么样腌咸菜好吃?

腌制苤蓝的材料

平时在家中腌制苤蓝时,需要准备新鲜苤蓝五千克,盐三百五十克,酱油和醋各一千克,生姜两百克,蒜也二百克,白糖战四百克,辣椒一千克,白酒两百五十克。

腌制苤蓝的做法步骤

1、腌制苤蓝以前要把购买回来的苤蓝去掉外皮,再用清水把综们全部洗净,洗好以后去掉表面水分备用。

2、把洗好的苤蓝用刀切成细丝,嫌麻烦也可以用专用工具把它擦成细丝,把得到苤蓝丝放在大盘子中,加入食用盐调匀,然后腌制三十六小时。

3、腌制三十六小时以后会出现一些水分,这时要把水分去掉,再把大蒜和姜全部切成细丝,把辣椒也切成丝状,与苤蓝丝放在一起调匀。

4、把苤蓝丝放入腌菜缸中,再把酱油和醋以及白糖和白酒放在一起入锅烧开,降温以后也倒入到腌菜缸中,再用干净的筷子调匀,密封起来,腌制两三天以后,苤蓝丝就能腌好,想吃时随时取出加入适量麻油调匀直接食用即可。

牛鞭的做法是怎么样的


牛鞭的做法在生活中可能有很多种方式,但是牛鞭,大家都知道是非常营养的食物,因为味道特别,制作也是非常讲究的,不仅要做的好吃,还要保留原有的营养,做法并不简单。但是日常生活中的哪些方式是不是最好的呢?为此,我们一起来了解下牛鞭的做法是怎么样的。

牛鞭营养分析:

牛鞭含有雄激素、蛋白质、脂肪等,可补肾扶阳,主治肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软。

牛鞭适合人群:

一般人都可食用,内有火热者,不宜食用;儿童未发育者及更年期老龄男士慎食。

牛鞭食疗作用:

牛鞭味甘咸、性温,入肝、肾经,补肾壮阳,益肾暖宫。

牛鞭的做法大全,牛鞭怎么做好吃,牛鞭的作用与功效,牛鞭的吃法,菜谱之家为您提供牛鞭的各种菜肴的制作方法。

牛鞭的营养价值和滋补性都相当高,多则易导致虚火上升.

食材食谱热量:1653(大卡)

主料 牛鞭 适量 土豆 适量

方法/步骤

1.首先将牛鞭泡泡水,将外面的皮去掉,去完之后沿着中间那根管将牛鞭一破为二,烧锅热水将牛鞭过水,这样方便切花也可去味、像切片一样只是不要切断、在放入凉水等水烧开后捞起。

牛鞭的做法?

2.将萝卜土豆切块、杭椒切丁、葱姜蒜、八角备好。

牛鞭的做法?

3.土豆先用油煎一下。

4.锅内加油,在油温5层热加豆瓣酱一勺和葱姜蒜、八角、干辣椒、杭椒丁(我爱吃辣的,不爱吃辣的朋友可以不加或者少加哈)爆香。

5.加入牛鞭后在加老抽和椒麻油翻炒(还加了一小颗冰糖~~~~可忽略不计)。

6.倒入萝卜后加水,少添加一些盐炖出来才会很入味儿哈(炖半小时,中间再加次水)。

7.半小时到了,该加入煎好的土豆啦~~过五到八分钟就该好了

8.尝尝,觉得味道不够还可以加点盐和鸡精哈~~~~ 在起锅时撒上点香菜碎。嗯,这个味道,巴适啊。

以上就是关于牛鞭的做法是怎么样的介绍。这里需要提醒的是,牛鞭虽然被认为是壮阳的食物,但是仅限于调理身体的作用,所以男性不能因为要壮阳而大量的牛鞭,吃的太多不仅没有了原本的作用,还会引发一些其他的疾病。所以,适量食用牛鞭。

罗宋汤的做法是怎么样的


经常有听说过罗宋汤,而且它其实也是家常的汤饮,其他的保健效果也是很好的,而罗宋汤的做法,其实各不相同,大家可以参考以下所介绍的方法,这样就可以随时享受到美味。

罗宋汤做法做法一

原料:卷心菜1个,胡萝卜2个,土豆3个,西红柿4只,洋葱2个,西芹2瓣,牛肉半斤,香肠1根(最好是红肠)。

调料:听装番茄酱1听,番茄沙司1瓶,胡椒粉,奶油100克,面粉一两,油、盐、糖适量备用。

1、将牛肉洗净,切成小块。准备一个汤锅,放大半锅水,将牛肉冷水下锅,开大火煮沸,改用小火,用勺子去浮沫,闷制3小时。

2、将蔬菜一一洗净,土豆、胡萝卜、西红柿去皮,卷心菜切一寸长菱形,土豆切滚刀块,胡萝卜切片,西红柿切小块,洋葱切丝,芹菜切丁,红肠切片备用。

3、在牛肉汤烧至3小时后,取一口大的炒锅,锅烧热后放入油100克,奶油也放入100克,油烧热后先放入土豆块,煸炒到外面熟了放入红肠,炒香了随后放入其它蔬菜,再放入番茄酱和番茄沙司(按汤的量估算尽量多放),放入精盐一勺旺火煸炒一两分钟后趁热全部放入汤里,汤继续小火熬制。

4、再将炒锅洗净,擦干,开小火把锅烤干后,把面粉放入锅内,反复炒至面粉发热,颜色微黄就趁热放入汤里,用只大汤勺搅匀。再熬制20分钟左右,根据个人口味放盐和糖调好口味放入胡椒粉即可食用。

5、舀上一碗,拿块全麦面包,沾着吃最是美味了,乃是罗宋人的正宗吃法。

做法二

材料: (一人份) 奶油10g、洋葱15g、胡萝卜丁15g、马铃薯丁15g、白萝卜丁15g、牛高汤300g、牛肉丁20g、高丽菜40g、蕃茄丁(去皮、籽)15g、黑胡椒粉0.2g、月桂叶1/2张、盐酌量、

制作

罗宋汤1.蕃茄顶用刀划十字,用热水烫,再用冷水泡,即可去皮

2.用小火融解奶油,加洋葱丁炒软,加胡萝卜丁、马铃薯丁、白萝卜丁炒熟

3.放入牛高汤煮开15分钟,转小火放入牛肉丁、高丽菜、蕃茄丁、黑胡椒、月桂叶、小火煮15分钟

4.将月桂叶取出,调味。?

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