香蕉牛奶搭配制作的香蕉牛奶饼,不仅口感好,其实对营养的补充也比较有利,因为无论是作为水果的香蕉还是平时经常会饮用的牛奶,都是比较健康美味的食物,那么下面我们在具体认识一下香蕉牛奶瓶的制作方法。
一、材料
原料:香蕉一根,鸡蛋一枚,面粉若干
配料:盐,油
1、先将一枚鸡蛋打散;
2、将香蕉剥皮后,用刀压一下,然后放入蛋液中,搅拌成糊状;
3、放入一些面粉,一点点的盐,放盐的作用就是突出甜的味道;
4、再进行搅拌,注意的是,面粉不要放得过多,搅拌的糊要稍稠一点就可以了;
5、饼铛放油,中小火最好了,可以来回变幻火的大小.然后把糊倒入,用铲子或勺子抹匀成饼状即可;
6、一面烙好后,再进行翻面;
7、这就是烙好的饼.可以切成小方块,以方便孩子吃;
8、切好后,装盘,再配上小叉子,还有点西餐的味道吧;
二、温馨提示
1.依个人口为可添加牛奶;
2.饼薄一些,会更松脆;
3.香蕉和面粉一起绊,会让二者混合的更均匀;
4.第七步的时候,如果提前翻的话,会破坏饼的形状;
三、营养价值
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,(因此不宜多吃,容易发胖)而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据"热者寒之"的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可适量多吃香蕉。
牛奶饼是一种非常美味的饼,可能我们很多家庭都把米饭和大饼当做主食,在做大饼的时候可以加入一些牛奶,使我们做出来的大饼有一种奶香味,吃起来口感会更好,相信大家很多人对于牛奶饼的做法大全方法一定都特别感兴趣,尤其是一些女性朋友们,快来学习一下吧。
做法一:
1.先将奶粉加水调匀。倒入面粉中,搅匀.
2.在搅匀的面粉液中打入2个鸡蛋继续搅拌。将青椒切丝备用.
3.加入青椒丝.喜欢吃咸的,可以加入一点盐.
4.热锅冷油,倒入一勺调好的面粉糊糊.
5.轻轻晃动锅,使饼尽量薄一点儿!等一面熟的差不多了就翻个面.
6.一个好了,就盛出来.
做法二:
原料:牛奶250克,鸡蛋2个,面粉250克
辅料:糖、小苏打
做法:
1 将牛奶倒入面粉中,搅拌至面粉没有疙瘩
2 鸡蛋打开倒入1,依据个人口味加少量糖,小苏打
3 再次搅拌至稍微有些粘稠,用汤勺舀起来倒出时如果是持续下流,即既不太稀也不太稠的状态就可以待用了。
4 用平底煎锅烧热,倒少许油(如果用刷子效果最好)在锅底形成薄薄的一层,舀一勺搅拌好的面糊,文火煎,翻面即可成一块圆饼。
我们只要认真的去学习牛奶饼的做法大全方法,都可以帮助我们尽快的品尝到自己亲手做出来的牛奶饼的美味,尽量添加一些酸牛奶,酸牛奶中富含了很多的活性菌。经常吃一些,还可以有效地提高我们自身的肠道消化能力。
牛奶鸡蛋饼的做法很多妈妈都是知道的,这主要是因为妈妈几乎每天都要起早为家人准备早餐,妈妈们通常会把早餐准备的很丰盛,因为她们知道早餐对于我们身体的重要性,所以尽可能地做到早餐的多样化以及营养价值的多样化。所以,一般来说我们不止会喝到米粥,而且很多时候还能吃到牛奶鸡蛋饼。
牛奶鸡蛋饼的做法很简单,相信很多看过制作牛奶鸡蛋饼的人都会这么觉得。但是这只是表面的现象,真正的做法只有自己实践起来才知道,原来牛奶鸡蛋饼的做法并没有我们想象中的那么简单。下面就来说说牛奶鸡蛋饼的做法。
牛奶鸡蛋饼的做法一
主料:小麦面粉250g
调料:鸡蛋2个、奶粉适量、调和油适量、柿子椒1个
牛奶鸡蛋饼的做法
1.先将奶粉加水调匀。倒入面粉中,搅匀.
2.在搅匀的面粉液中打入2个鸡蛋继续搅拌。将青椒切丝备用。
3.加入青椒丝.喜欢吃咸的,可以加入一点盐。
4.热锅冷油,倒入一勺调好的面粉糊糊。
5.轻轻晃动锅,使饼尽量薄一点儿!等一面熟的差不多了就翻个面。
6.一个好了,就盛出来。
牛奶鸡蛋饼的做法做法二
原料:牛奶250克,鸡蛋2个,面粉250克
辅料:糖、小苏打
做法:
1 将牛奶倒入面粉中,搅拌至面粉没有疙瘩
2 鸡蛋打开倒入1,依据个人口味加少量糖,小苏打
3 再次搅拌至稍微有些粘稠,用汤勺舀起来倒出时如果是持续下流,即既不太稀也不太稠的状态就可以待用了。
4 用平底煎锅烧热,倒少许油(如果用刷子效果最好)在锅底形成薄薄的一层,舀一勺搅拌好的面糊,文火煎,翻面即可成一块圆饼。
注意事项:放小苏打要控制好量,如果你会蒸馒头就没有问题;否则就用闻的方法,即不酸也没有碱味即可。
关于牛奶鸡蛋饼的做法当然是不止上面的两种的,但是其他的关于牛奶鸡蛋饼的做法和这介绍的两种做法基本上是很相似的,这应该就是牛奶鸡蛋饼的做法的共通点吧。有了上面介绍的两种牛奶鸡蛋饼的做法的具体步骤,以后大家就可以自己学着做了,这样也可以减轻妈妈的负担了。
有些人可能想过自己在家做饭,但是因为厨艺实在是欠佳,所以他们不得不出去吃,其实,有很多家常菜不仅好吃,做起来也很简单,容易学会,比如说鸡蛋牛奶饼的做法就很简单,有心自己做饭的人不妨可以尝试去学习一下。
2、鸡蛋打入碗中加少许盐拌均匀
3、把图2搅拌均匀后,加入一袋花生油与蛋液搅拌融合,在慢慢加入面粉,边加边搅拌能减少出行面疙瘩
4、把图3拌好后用漏网过滤下,使得蛋液更加细腻,也可以有效过滤掉面疙瘩
5、开小火平底锅中擦少许油以防粘锅,倒入少量蛋液,把平底锅端起旋转将蛋液摊平,中间鼓起小泡后,翻面接着烙到中间鼓起就可以出锅
6、出锅后把香肠圈里面,切段装盘
7、接下来就是享受美食喽
享受生活其实也包括享受美食,鸡蛋牛奶饼的做法只要掌握好了,享受美食就成了一件简单的事情。
香蕉是现代人们都离不开的水果,因为香蕉可以达到润滑肠道的作用,同时也是减肥中的最佳水果之一,那么香蕉和牛奶搭配在一起又是另一种口味,下面就让我来为大家介绍一道香蕉牛奶饼的做法步骤;
1、香蕉切块
2、香蕉快入料理机,加牛奶
3、打成香蕉牛奶
4、面粉打一个鸡蛋
5、放适量白糖
6、加香蕉奶
7、用筷子搅拌均匀
8、稠腻程度,也没有一定一说,我喜欢一勺子舀起来,淋下去的时候面糊糊不断
9、舀一勺子面糊糊,勺子停顿下,让面糊糊自己慢慢流下去,向四周散开
10、喜欢吃薄一点的话,再举起锅子划圈晃下
11、我一般用大火,面糊糊表面起小泡
12、用手去翻面
13、翻面继续煎3-5秒,吃的时候淋上蜂蜜或其他自己喜欢的酱
以上文章中所描述的就是香蕉牛奶饼的详细制作步骤,制作过程非常的简单易学,而且口味可以随意搭配,营养价值也很高,用来做小孩子的辅食也非常不错,香蕉当中蛋白质丰富可以补充婴幼儿体内所需。
介绍
香甜润滑的牛奶,加上香蕉制作出的牛奶香蕉饼,香甜嫩滑,口感甜润,入口即化,非常好吃的一道小甜点,那么如何自己在家里就能制作出那么美味的牛奶香蕉饼呢,下面就让我来为大家详细介绍一下;
主料:
面粉100克、
香蕉一根
配料:
牛奶、色拉油、白砂糖
【制法】
1.在牛奶中倒入适量清水稀释;
2.在面粉中加入稀释后的牛奶和开后成面浆,加少许糖;
3.将烤盘烧热后用色拉油遍抹一遍,将面浆呈圆圈铺满烤盘;
4.用同样的手势,将面浆不断加厚,但不要太厚;
5.待薄饼有型后,将切片香蕉铺上表面;
6.再翻面略烤一会即成。
以上步骤就是牛奶香蕉饼的详细制作步骤,过程非常的简单,虽然简单但是不失美味,营养价值非常高,可以用来做餐后甜点,也可以当做早餐来吃,营养丰富,口味独特,是一道不错的美食。
生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于鸡蛋牛奶蔬菜饼这道菜的做法。
2.21将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片,用刀修成“心”形,也可以用磨具,这一步也可以省略的哦
3.1把牛奶倒进去,边倒边搅拌
4.2面粉放入小盆中,把2个鸡蛋打进去
5.一定要把里面的面疙瘩搅拌开,面糊能挂住筷子即可
6.把切碎的原料都倒进去
7.搅拌均匀,放入适量盐进行调味
8.电饼铛接通电源,上面抹上一层油,把洋葱圈放上面(用洋葱圈可以使烙出的鸡蛋饼更圆更香)
9.用勺子把面糊放到洋葱圈内,放满
10.把切成一个个“心”形胡萝卜放到面糊上,稍微压一下就融合到面糊里面了
11.把电饼铛盖上盖子,加热2分钟
12.用铲子翻面,煎至两面金黄就可以了
介绍的鸡蛋牛奶蔬菜饼,大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高。
每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好花生核桃牛奶饼这道菜吧。
2.1将他们放入搅拌杯,倒入牛奶。
3.2将其洗净。
4.1将其搅打成汁。
5.2打入一个鸡蛋。
6.加入白糖。加入面粉。放入少许泡打粉。
7.将其搅拌均匀。平底锅烧热,倒入少许油,用勺子舀面糊,慢慢滴入锅内。
8.将两面煎至金黄色,即可出锅。
花生核桃牛奶饼的做法步骤虽然多,但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋,而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然,如果你想要追求完美,就需要多多实践了。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛奶饼的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。
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