饮食和养生是什么意思

2019-10-08 │ 饮食和养生是什么意思 真正的养生是什么

螃蟹的做法和吃法是什么

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“螃蟹的做法和吃法是什么”,供您参考,希望能够帮助到大家。

  螃蟹很多人都非常的爱吃,一般中秋的时候是螃蟹盛产的时期,螃蟹中有很多的营养物质,对人体的健康是有好处的,但是很多人都不会做,其实做法也有很多的,根据不同的口味去选择,下面我们就介绍几种螃蟹的做法和吃法是什么

一、原汁原味煮着吃

将螃蟹洗干静,放入锅内,适当加一点盐,如果有海盐就更好了,大火煮。20分钟左右,就可以了,美味就在眼前。

二、清蒸

将螃蟹冲洗干净,将蟹肚朝天放入蒸笼中,别忘记在蟹上撒点盐,大火,蒸到二十分钟左右即可。

三、香辣蟹

蟹,葱、盐、白糖、白酒、干辣椒、姜、料酒、醋、花椒、鸡精、食用油

将肉蟹放入白酒中,然后后去腮、胃、肠,分切成块。

将葱、姜洗净,葱切成段,姜切成片。

锅内放油少许,油三成热时,放入花椒、干辣椒,然后炒出带有麻辣的香味后,加入姜片、葱段、蟹块,倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒熟后可以出锅了。

四、买回的螃蟹要当天吃才香,放两日,螃蟹饿瘦了,不好吃。

  上面给大家介绍了关于螃蟹的做法和吃法是什么?不知大家有所了解了吗,每个人的口味是不一样的,所以选择的吃饭也是不同,其实很多人都喜欢吃原汁原味,这样才能品尝出螃蟹原有的味道,大家一起来试试吧。

ys630.coM延伸阅读

螃蟹的正确吃法与禁忌是什么


螃蟹是我们平时生活中最受欢迎的一种食物,尤其是在秋季螃蟹味道非常的鲜美而,且有满满的蟹黄在里面,受到了很多人的喜欢,但是我们在吃螃蟹的时候一定要掌握好方法和饮食禁忌,这样在品尝美味的同时也不会出现一些麻烦,下面一起了解一下螃蟹的正确吃法与禁忌是什么

螃蟹的正确吃法与禁忌是什么

  一、吃蟹腿

  吃蟹是讲究慢工出细活,最好的总是留在最后。最先吃的是蟹腿,蟹腿有八只,腿里的肉好吃,但是不好取,食蟹腿时,可先吃掉两处关节,然后将腿里的肉吸出来。

  二、吃蟹钳

  蟹钳的肉较多,吃起来相对也比较方便。按照以前的方法,吃蟹钳时需要用小锤子敲开,然后用小签子挑着吃,现代人早没了那份矜持,两只螯左右分开,雪白的蟹肉就呈现在眼前。

  三、吃蟹黄

  吃蟹黄时是吃蟹的高潮。掀开蟹壳,注意要从头顶将盖打开,去蟹肺、蟹心、蟹胃和蟹肠,将蟹身往两边屈,把蟹膏挤出来食用,如果是母蟹,就可以吃到味道鲜美的蟹黄,要是公蟹则可以吃到洁白的蟹膏。

  四、吃蟹肉

 

  接下来就是吃蟹肉了,肉是一瓣一瓣的,呈丝状,需要把半边蟹打横入口,逐瓣咬开蟹壳,让大瓣的蟹肉顺利吮入口。

  蟹腿较细,食时需要用小钎子把蟹肉从壳里挑出来。

  把蟹翻过来,蟹肚呈三角形的是雄蟹,呈圆形的为雌蟹。

  蟹黄一定要吃干净,否则浪费倒在其次,重要的是无法尽享蟹的鲜美味道

  吃蟹禁忌

  螃蟹是很多人爱吃的美味佳肴。但是螃蟹如果和一些食品混吃就会引起不良反映。因此,吃螃蟹时应该注意以下禁忌:

  吃螃蟹后勿吃柿子:柿子中含鞣酸,蟹肉富含蛋白质,二者相遇,可凝固为鞣酸蛋白,不易消化,食物容易滞留在肠内发酵,导致呕吐、腹痛、腹泻等症状。

  吃螃蟹后勿饮茶:茶水可使蟹肉的某些成分凝固,不利于消化吸收,故吃蟹时和吃蟹后一小时内忌饮茶水。

上面就是对螃蟹的正确吃法与禁忌是什么的介绍,通过了解以后相信很多人对螃蟹的吃法有了更多的了解,另外我们平时在吃螃蟹的时候尽量不要吃死的螃蟹,隔夜的螃蟹也不要食用,另外螃蟹虽然鲜美营养丰富但是并不适合所有人,有皮肤疾病和孕妇尽量不要食用螃蟹。

螃蟹的做法是什么?


螃蟹最为常见的做法就是清蒸了,这种做起来也非常的快,而且保留了螃蟹的鲜味,不过对于不同大小的螃蟹清蒸的时间也是不同的,下面我们就来详细介绍一下它的做法。

原料:活肉蟹、干辣椒节、花椒、姜片、蒜片、葱节、精盐、胡椒粉、料酒、干细淀粉、海鲜酱、水淀汾、鸡精、香油、花椒油、辣椒油、精炼油、鲜汤。

做法:

1.活肉蟹从腹脐处取壳,去净内脏及鳃叶,宰去腿尖及壳沿,洗净后,将蟹斩成八块,加入适量精盐,料酒拌匀。

2.锅置旺火上,烧精炼油至五成油温,然后将蟹块斩口处粘裹上干细淀粉,入油锅内浸炸至熟(蟹壳同时成熟)。

3.锅内另加油,烧至四成油温,投入干辣椒节,花椒炒香,掺入鲜汤,略烧片刻,再下姜、葱蒜、海蟹,最后放入精盐、料酒、海鲜酱、鸡精烧约2分钟后,用水淀粉收薄芡,最后加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻匀即可装盘。'

南瓜的吃法和做法是什么呢?


南瓜不仅营养丰富,而且南瓜果胶有极强的吸附性,能清除人体内的有害物质,提高人体抵抗力,但是很多人对于南瓜的吃法和做法并不是非常的精通,那么这样可能就会让你的身体只能够吸收其中一部分的营养,,那么下面就教大家吃南瓜的方法,这样你以后就可以完全将南瓜利用起来,多吃对你的身体也是很有好处的。

南瓜营养吃法的小窍门:

南瓜成熟度不同,营养成分也略有差异。老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜,胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维的含量也更高。老南瓜吃起来口感又面又甜,适于当粮食。

患者应优先选择嫩南瓜。

根据口感,老、嫩南瓜的最佳食用方法也有所不同,老南瓜多作煮食、蒸食,或煮熟捣烂拌面粉制成糕饼、面条等,还可加工制成南瓜粉。嫩南瓜则可切片,荤、素炒食,还可做汤、作馅。这里向各位各推荐一款比较健康的吃法:

南瓜山芋粥:把老南瓜、山芋切成丁,粳米糯米各半,红枣若干,加适量水煮粥,非常适宜中老年人,补中益气。

南瓜炒山药:嫩南瓜、山药切片,发好的黑木耳用开水焯一下。先把南瓜入锅翻炒,然后再放入山药和黑木耳,熟后放入盐、糖调味。此菜黄白黑三色鲜艳诱人,营养丰富,口感也好,对高血压、血液粘度高患者均有益处。

以上就是关于南瓜的一些常见吃法,你平时也可以选择你自己喜欢的吃法去做,虽然南瓜比较好吃,但是在吃的过程中你也需要注意南瓜是属于凉性食物,所以来月经的女性要格外注意不可以多吃,还有就是如果你有高血压的话也不建议吃南瓜,不然可能会有升高血压的作

螃蟹的吃法


螃蟹是日常生活中一种最为讨人喜爱的海鲜食品之一,其营养非常丰富。但是,吃螃蟹却不是一种简单的活儿,如果吃螃蟹的方法不正确,不仅会浪费了很多的螃蟹肉,还可能会容易出现嘴巴受伤等情况。那么,螃蟹的正确吃法应该是怎么样的呢?总地来说,螃蟹的正确吃法分为10步骤。

螃蟹正确吃法10步骤

1、剪掉大闸蟹的八只脚,包括两只大钳,放凉后其中的肉会自动与蟹壳分开,很容易被捅出甚至是被吸出,因此要留待最后来吃;

2、将蟹掩(即蟹肚脐部分的一小块盖,公蟹母蟹形状不同)去掉,顺势揭开蟹盖;

3、先吃蟹盖部分,用小勺把中间的蟹胃部分舀出,轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。注意,不要吮破中间那个呈三角锥形的蟹胃,应将其丢弃;

4、吃完蟹盖轮到蟹身,先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴和蟹肺剪掉;

5、用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来,那是蟹心部分,丢弃;

6、用小勺舀点醋淋在蟹身上,然后把蟹身的蟹黄蟹膏吃干净;

7、把蟹身掰成两半,此时可见成丝状的蟹肉。只要顺着蟹脚来撕,就可以将蟹肉拆出。吃干净的蟹壳是完整呈半透明状的;

8、用剪刀把蟹腿剪成三截,最末一节蟹脚尖可充当工具。先用蟹脚尖细的那一头把蟹腿中段的肉捅出来,再用蟹脚尖粗的那一头把蟹腿前段的肉捅出来;

9、将蟹钳分成三段,前两段都可将蟹壳直接剪开,用勺舀出肉。最后的那只钳子,技巧是剪开两边,然后用手往相反的方向掰两只钳脚,钳壳就完整地分开了;

10、以此吃法吃出来的蟹壳,虽未必能完整地拼回一只蟹的形状来,却也铺陈得条理分明,丝肉不剩。吃完蟹壳洗一洗手,再喝上一杯暖融融的姜茶,一顿饭的时间就吃一只大闸蟹,也觉得酒足饭饱了。

生活中很多人因为不了解螃蟹的正确吃法,所以在吃螃蟹的时候总感觉到很费劲。那么,学习了解了螃蟹正确吃法的10步骤之后,以后就能轻松享受螃蟹的美味了。那么,赶紧来参考以上的步骤来试试吃螃蟹的新妙招吧。

​煮螃蟹的做法是什么


秋季最不能错过的一道美食就是螃蟹,螃蟹怎么吃都好吃,特别是蒸螃蟹,煮螃蟹都是很简单的做法,而且味道也很美,今天为大家多介绍几种螃蟹的吃法。

一、 煮蟹法 洗净蟹后,置入盛满滚水的锅内,加大姜一块,猛火煮之。一般半斤以上的二十分钟,六两以下的十五分钟。

蒸蟹法: 水烧至大滚时,将蟹肚朝天放入蒸笼中,上置洗净抹干之紫苏叶,蒸十五到二十分钟。

蘸料:用一碗半醋,三碗半酱油,六匙砂糖,姜四节剁茸隔水炖二十分钟即可。

二、 秘籍蟹

材料:蟹一只、蒜头四两,辣椒、槐盐

做法

1.先把蟹处理干净,切成4~6块。

2.起油锅,将蟹炸至金黄色,捞起备用。

3.把蒜饵放入油锅炸至金黄色,捞起备用。

4.把辣椒炒一下,再将蟹及蒜饵入锅,放入槐盐拌匀即可。

小功夫:

1.槐盐时五香粉和盐的混合物

2.蟹肉是相当易熟的海鲜,所以,先让蟹过油锅,就可以使肉汁封住,不流失。可是时间不能过久,否则,肉质太老,肉汁反而流失。

三、豉汁蟹

材料:蟹一只,豆豉半两至一两,红辣椒2两,蒜饵2两,奶油2钱

调味料:蚝油,糖,鸡精粉适量

做法:

1.把蟹处理干净,切成六块。

2.起油锅将蟹炸至金黄色捞起备用。

3.把红辣椒切片,加入奶油、豆豉爆香,加入十两高汤及调味料煮2分钟勾芡即可。

水煮螃蟹的做法是什么


螃蟹是一种水生动物,螃蟹做出来也是一道美味佳肴,不仅口感好,营养也非常丰富。螃蟹的做法很多,包括水煮螃蟹,水煮螃蟹做法很简单,饮食注意吃螃蟹的时候蘸姜末醋汁来祛寒杀菌。

1.螃蟹刷洗干净备用,螃爪还是让他保持绑着。锅入适量的清水,把姜丝一同放入一起煮开。水开后把螃蟹放进去。水再次开时,加适量的盐和料酒,加盖煮十分钟左右,至螃蟹熟即可。出锅,吃时可蘸姜蒜末加醋调的汁食用。

2.将螃蟹放到大的盛有清水的脸盆中,里面加入少量盐,迅速用盖盖上,压好,5分钟后一个一个取出用  清水把外表洗刷干净放入盛器中.前一过程是用盐水刺激螃蟹吐出肚中脏物.锅中放入适量冷水(以放在锅中能淹没螃蟹为准),将螃蟹放入锅中,迅速盖好透明锅盖,压好锅盖,用火煮,蟹慢慢死去,水开后,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时,取出。

3.买来的螃蟹用清水养一段时间,让它吐吐脏水,用小刷子洗净,洗净的螃蟹放入锅中,放入适量的清水,没过螃蟹,放入一些姜片、葱段,加入适量的盐,盖锅盖,煮十分钟左右,煮好的螃蟹,取出可配上醋等作料吃

4.注意:无论是水煮螃蟹还是清蒸螃蟹,时间都差不多,一般煮15分钟左右,看螃蟹的数量、大小来定,但不能煮太久,否则蟹肉会变老,这样可就不好吃了哦。

卤螃蟹的做法是什么


 卤螃蟹,就是把鲜嫩的螃蟹,加上一些其他的材料卤起来。这样保存的螃蟹才会保存的更为长久一些。卤螃蟹的做法是讲究一定的技巧的,面对炎热的夏天,卤螃蟹变成了最好的选择,下面我们就了解一下卤螃蟹的做法是什么。

 主料

 螃蟹 (三斤)

 调料

 葱 (一根)

 

 姜 (一块)

 

 蒜 (一头)

 

 花椒 (克)

 大料 (一个)

 

 辣椒 (两根)

 精盐 (半斤)

 

 料酒 (少许)

 花椒水 (10克)

 味精 (20克)

 做法

 1、正宗盘锦稻田河蟹三斤 清洗干净。

 2、准备:葱 姜 蒜 花椒 大料 辣椒.

 3、大粒盐半斤凉水稀释 搅拌化竟为止。

 4、放葱 姜 花椒 大料 大蒜 料酒 味精 花椒水 辣椒 卤汁就做好了。

 5、把做的卤汁倒入螃蟹盆里 腌制12小时以上就可以吃了。

 以上就是卤螃蟹的做法。卤螃蟹最重要的是还是要准备好充足的材料,其次是选择好螃蟹的质量。面对炎热的夏天。您是不是也感到特别的心烦气躁呢,那就赶紧去尝试一下卤螃蟹吧。

淡水螃蟹的做法是什么


   淡水螃蟹因为自身含有蛋白质和多种微量元素被许多朋友所青睐,制作出来的淡水螃蟹味道极其鲜美,而且淡水螃蟹还是治疗疾病的一种良药,专家指出,淡水螃蟹还具有抵抗结核的神奇功效,那么,如何制作一道色香味俱全的淡水螃蟹呢?接下来为大家分享一种简单实惠的淡水螃蟹的制作方法。

   淡水螃蟹的制作方法如下:

   1.首先把淡水螃蟹清洗干净,去掉淡水螃蟹脐,脱水,然后把蟹掰开;

   2.将蟹过油放在一边待用,然后在锅内放入葱、姜、干辣椒,一边炒一边炸;

   3.将蟹放入锅内,边炒至酥香,放入味精、盐,加入水磨年糕、清笋,滴上香油,即可出锅,出锅后注意整理一下做好的菜肴,把蟹盖盖到蟹身上,使端出来的蟹形状非常完整。

   吃法:应该将蟹身掰成两块后,分别将黄吃净,然后用牙齿把蟹身轻轻咬开,使格剖成两片。每片的格子都可以用筷子剔出白肉,丝毫不糟践。蟹腿则应将小腿咬下,大腿的另一端也咬开,使大腿形成管状,或用筷子将肉顶出,或用嘴吮吸将肉整条嘬出。

味道:这道菜制作得非常讲究,让人看不出来是切开的河蟹;吃起来非常香美,余味无穷。

   营养价值:蟹黄(母蟹)或者蟹膏(公蟹)蛋白质非常丰富,含脂肪较少。

   制作淡水螃蟹的前提就是要挑选一款好的螃蟹,要掌握好挑选淡水螃蟹的方法和技巧,好的新鲜的螃蟹才能够做出色香味俱全的美味来,不管是在工作中还是在制作食物中,都含有一个相同的哲理,用心做事,细心体味,其实,美味和幸福无处不在。

葱油螃蟹的做法是什么


螃蟹的烹饪方法各种各样,每一个人喜欢的都不一样,想让螃蟹的味道更好,大家可以选择不一样的制作方法,葱油螃蟹就是其中一种,大家只要了解清楚制作技巧,自己在家里面也可以做出好吃的葱油螃蟹,大家也要选择新鲜的螃蟹,这样才能让味道更好,不用放鸡精或者味精,味道同样是非常鲜美的。

制作方法

葱油螃蟹可用青蟹、白蟹,大闸蟹不适合做。自己在家做出星级酒店的葱油螃蟹一点也不难。当然螃蟹一定要鲜活,调料也不复杂,活的蟹,加上做法得当,不用放味精、鸡精也很鲜美!

活蟹三只,葱、姜少许,有机酱油(美极鲜酱油也行)少许,料酒少许。用筷子从螃蟹嘴巴插入,直接杀死。阿弥陀佛!不敢杀的话,只能用剪刀先卸下它的二个大钳子,再活剥了!这个有点残酷!葱油螃蟹,洗净掰开背上的壳,去蟹腮、挖去壳中间的蟹胃,对切后再切成六小块,把蟹大钳子一分为二用刀背拍碎,在盘子上排好队,再把壳盖上。

做法步骤

生姜切片放上,将酱油、料酒,均匀淋到螃蟹上。酱油份量随螃蟹的多少自行调整。料酒只起去腥作用,不能倒太多(啰嗦:所有调料加好后的参考量如下图,别太满,蒸熟以后汤汁会多出一点的)。

等锅中水开,放入锅中大火蒸10—15分钟至熟。端出撒上葱花,然后起热锅倒半碗油,等油冒烟了,立即浇到撒在煮好螃蟹上的葱花上,让葱花在滚烫的热油中吱吱作响。用热油激出葱花香味来是烧好葱油螃蟹的关键。看看,刚出锅的螃蟹是毫无光泽的,一淋上热油,立马色香味俱全啦!

注意事项

葱油螃蟹吃完,这汤可别浪费,这饱含蟹黄肥、蟹肉鲜、葱油香的汁水用碗热乎乎的香米饭一拌!用这种做法可以做任何新鲜的海鲜河鲜,什么鲈鱼、桂鱼、海瓜子、花蛤、东星斑、鸦片魚等等等等!连蔬菜也可以葱油啊!蔬菜中最经典要数葱油奉化芋艿头。

鲜螃蟹的做法是什么


螃蟹是比较受人们欢迎的一种海鲜类食物,但是对于螃蟹的处理是很多人不知道的。在生活中螃蟹额度吃法有很多,但是不同的吃法所起到的作用的不一样的,而且所含的营养成分也是不同的,所以对于螃蟹的多种做法是需要大家了解到。那么,鲜螃蟹的做法是什么?下面是关于这个问题的具体介绍。

对于蟹,顺德大厨早有精深的研究,曾有一位大厨向记者说起蟹之“霸道”,用上一句古诗就是“蟹肉上席百味淡”。针对蟹这个特点,顺德大厨也进行了多种创造性的搭配,其中最为出名的顺德特色大盘蒸鱼,放上数只青蟹就是经典之作。

这个夏天,顺德美食中“蟹”之代表,就是“盐焗蟹”。其实以蟹肉的美味,清蒸是最好的做法之一,但多年来,无论是蒸鱼大盘鱼还是顺德式火锅,清蒸蟹一用再用,不甘于平凡的顺德大厨就决定换一种做法:“盐焗”。

其实用盐焗的方式来加工螃蟹,不但有效保存了蟹的鲜美,而且肉质更紧实,香气更浓郁。而且还有一个很少人注意到的妙处,因为盐焗,不仅是蟹肉连蟹壳都是带咸香的,所以在吃蟹过程中,剥下蟹壳的每一步都“口齿留香”,等到最后吃到蟹肉时,就别提有多满足了。提醒大家的是,以性价比著称的顺德菜,虽然用的是海鲜食材蟹,但价格依然走平民路线,记者就看到容桂有一家农家菜,盐焗蟹足足有四五只,推广价却是35元一个例牌,“认真抵食”!

鲜螃蟹的做法是什么?以上的内容是关于鲜螃蟹的具体处理方法,对于大家来说,不管怎样吃食螃蟹,大家都是要知道螃蟹是一种寒性食物,只制作和食用的过程中都是要扬长避短的,而且人们是不能过多食用的。

新鲜螃蟹的做法是什么


在生活中,我们是常常看到螃蟹这种食材的,但是我们吃到的常常是冷冻的螃蟹。我们都知道新鲜螃蟹的口感是很不错的,因此我们就要烹制新鲜的螃蟹。要想做好新鲜的螃蟹的话,我们就要了解一下具体的做法。那么到底新鲜螃蟹的做法是什么?下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。

螃蟹:动物界,节肢动物门,甲壳动物亚门,软甲纲,真软甲亚纲,十足目,腹胚亚目,短尾下目。是甲壳类动物(crustacean),身体被硬壳保护着,靠鳃呼吸。在生物分类学上,它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区,也有一些栖于淡水或陆地。它们靠母蟹来生小螃蟹,每次母蟹都会产很多的卵,数量可达数百万粒以上。螃蟹是依靠地磁场来判断方向的。中国食蟹的历史悠久,《逸周书·王会解》《周礼·天官·疱人》中均有记载 。

【水煮螃蟹的做法】

一、食材

螃蟹(湖蟹为好)四只

生姜

花雕酒

镇江陈醋

酱油

二、方法/步骤

1、横行的湖蟹,越凶的越好哦。

2、锅中放入清水加入姜片。

3、接着烹入花雕酒(一汤勺左右即可)。

4、直接快速的倒入螃蟹。

5、煮蟹的时候可以准备蘸料:姜蒜切细末,要多细有多细,能切多细就多细。

6、切好的姜蒜末放入小碗中,倒入镇江陈醋。

7、再倒入一些六月鲜的酱油混合一下。

8、蘸汁做好,螃蟹也煮好了,蟹壳又红又亮。

注意事项

1、螃蟹死的不能吃,一定要吃活的。

2、螃蟹煮的时候,蟹壳红透就可以了。

3、蘸汁的调料根据个人喜好增减。

认识了新鲜螃蟹的以上的做法以后,还要认识一下其他一些制作方法。只有这样的话,我们才能更好的进行新鲜螃蟹的烹制的。吃到美味的螃蟹以后,我们一定可以满足自己吃货的愿意的。生活中有很多好吃的菜肴可以吃的,这就需要我们大家好好的学习一下的。

葱姜螃蟹的做法是什么


螃蟹是我们一种我们常见的海鲜,肉质鲜美,营养丰富,做法也是非常的简单,秋天正是吃螃蟹的好时候,这时候的螃蟹肉肥黄厚,味道更鲜美,蛋白质的含量也更高些,一般情况下我们买回螃蟹都喜欢用蒸的方式吃,下面介绍一种炒螃蟹的方法不仅味道好吃起来也更方便,葱姜螃蟹的具体做法是什么呢,吃的时候又有哪些禁忌呢?

螃蟹肉味鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每 500 克螃蟹中含蛋白质 49.6 克、脂肪 9.3 克、糖类 27.2 克、磷 1.088 毫克、铁 33.6 毫克和适量维生素 A 等。它既是滋补品又是佳肴,很受人们的喜爱,常是喜筵上的主菜。但对孕妇来说并不适宜。

需要准备的食材有:螃蟹、面粉、小葱、色拉油、食盐、鸡精、姜1块、蒜、蚝油、水淀粉、胡椒粉、白糖。螃蟹用刷子刷洗净干净,拿去蟹壳,去除鳃,然后用刀斩成块,蟹壳不用斩,碗里放入淀粉,把斩成块的螃蟹放入碗里沾上淀粉,抖去多余的淀粉,放一旁备用,锅里放油烧至7成热时,迅速的放入螃蟹炸至定型,把炸好螃蟹捞出沥油,锅里放入姜蒜、葱白、辣椒爆香,然后下炸好的螃蟹炒一会儿,接着放入适量盐和料酒炒均,最后放入少量水和葱段煮至收汁,出锅里撒入葱花即可。

我们通常认为,把蟹剁成块后,直接入锅炒制,这样的蟹块,第一有腥气,第二不成形。把蟹剁成块后,要在封口处,裹上面粉,炸至变色捞出。经过油炸的蟹块,炒出来才香气十足,葱姜炒蟹不但葱姜的用量要大,而且重要的是,要煎出葱姜的辛香味道!要想煎出葱姜的辛香味,一定要小火,慢煎,直到葱姜的表面出现微黄。只有这样,当葱姜的辛香,充满了锅底,我们炒出的蟹块才充满了辛香。

螃蟹虽好但是还是有些人是不适合吃螃蟹,孕妇是不能吃的,螃蟹是很寒的容易造成先兆流产,体寒的人最好也不要多吃螃蟹,另外要注意吃海鲜的时候不要吃水果,水果维生素C的含量很大,和海鲜一起吃很容易造成腹泻,还容易造成生命危险,葱姜和螃蟹一起有驱寒的效果,是最好的食材搭配。

腌螃蟹的做法是什么


  炎热的夏天来临了。夏天的时候,常常会出现中暑的现象,这样的感觉是比较痛苦的,为了解暑,很多人都会选择去海边,去海边不仅仅可以吹海风,最重要的是可以吃到美味的海鲜产品。腌螃蟹就是一道比较有名的海鲜产品,但是很多人不知道它的做法,下面我们就了解一下腌螃蟹的做法是什么。

一、主料

螃蟹 虾爬子

辅料

香菜适量 葱适量

朝天椒适量 姜少许

盐少许 料酒适量

糖适量 酱油适量

醋少许

二、做法步骤

1. 将螃蟹/虾爬子洗净放入一个器皿中。

2. 倒入盐,酱油,少许醋,少许料酒,放入葱(切段),香菜(切段),姜(切片)

3. 盐要多放,酱油也是。但是不要太咸,一次要放到位.

4. 拌匀,之后放入冰箱冷藏,第二天就可以吃了!

5. 螃蟹,虾爬子,虾子,都可以腌制。糖是用来提鲜的,所以不用太多~

6. 螃蟹如果比较大的那种就要切开来研制,这样比较入味.我的家乡是大连的,一般都买花盖蟹来腌制,10月份的花盖蟹是最肥的时候虽然小,但是味道比大的螃蟹要好吃的多。河蟹也可以腌制。

   以上就是腌螃蟹的做法,在做各种各样的海鲜产品的时候,最重要的一个特点是要将海鲜中的腥味去掉,而且还要保留海鲜当中的新鲜的味道,这是比较难的,但是经过我的介绍,这个特点就可以很好的保留下来了。希望以上的做法能为您解除夏天的燥热。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《螃蟹的做法和吃法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食和养生是什么意思”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生