春季猪肉的养生做法

2019-10-08 │ 春季猪肉的养生做法 冬季养生粥家常做法

猪肉面的家常做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生关系着你、我、他的生活质量。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《猪肉面的家常做法》,希望能对您有所帮助,请收藏。

猪肉面是很多人喜爱吃的,这样的面食吃的时候,对身体没有任何损害,猪肉面很容易消化,对一些胃部不好的人群是不错之选,而且制作猪肉面也是比较简单,制作时间比较短,因此对这样食物选择,都是可以放心进行的,对猪肉面的做法如何呢,制作猪肉面也不是很复杂的。

猪肉面的做法:

材料:猪五花肉片100公克,冷冻熟乌龙面2包,香菇1朵,绿豆芽100公克,韭菜2株,葱1支,老姜数片,水100㏄,鸡粉3公克,盐少许,盐少许,酒少许,酱油少许,胡椒少许

做法

1.乌龙面放入沸水中汆烫解冻至面条散开时,立即捞起沥干水份;调味料混合均匀;备用。

2.五花猪肉片切成适当长段,再以腌料拌匀备用。

3.香菇切细条;韭菜、葱切约3公分的长段;绿豆芽去根鬚;姜切薄片,备用。

4.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法2的猪五花肉片炒至颜色变白时,加入作法3的姜片、香菇丝炒香。

5.于作法4的锅中再加入作法1的乌龙面、韭菜段、绿豆芽炒匀,最后加入作法1的调匀的调味料炒至入味即可。

在对猪肉面的做法认识后,制作猪肉面的时候,可以根据以上制作步骤进行,不过对猪肉面制作前,需要注意对猪肉进行助理,猪肉制作的时候,都是不能太多进行,猪肉面制作太多的话,很容易坨,这点要注意的。

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家常面的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做家常面这道菜吧。

2.21香菇三朵切碎就行,太多就会掩盖别的味道。

3.黄花菜、木耳事先泡好备用,记得也切碎。

4.这个是偶婆婆煮好的白肉我切了点,大家可以切点五花肉,或者喜欢吃素的不放肉,味道一样的好。

5.1炒锅里的油热了就可以把白肉青蒜和辣椒放里面煸炒。

6.2左边的青蒜是汤好了洒在上面的,右边的青蒜和辣椒是用来炝锅的。

7.倒入之前切好的胡萝卜、土豆和芹菜,炒一会儿加木耳和黄花菜,放适当的调料(盐、十三香、酱油、生抽)。

8.加一大碗水把汤烧开。

9.这个是做好的菜汤,撒上青蒜碎。

10.这个是煮好的面条,我放了几根青菜一起煮的。

11.这个是成品啦!这些都是我用手机照的不是很好。

好了,家常面就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

猪肉酸菜焖面的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关猪肉酸菜焖面的做法。

2.121锅中加入食用油40克,烧至7成热放入切好的猪肉肉片150克,略炒之后加入一勺盐,大约2克(卖血压药处免费赠送的食用盐专用勺,很方面量的),一直翻炒至肉片变干。

3.212将猪肉切约0.5厘米的片,土豆切条或者条状小块,酸菜切细丝,葱姜蒜尽量切碎。

4.放入葱姜蒜末,辣椒粉一大勺,花椒、大料末各一勺(还是3中的那种勺子),翻炒均匀,再加入料酒适量。

5.加入土豆250克,翻炒至土豆颜色略变。

6.加入酸菜200克,翻炒均匀。

7.酸菜翻炒均匀后,倒入老抽,大约是平时炒菜用量的两倍。继续翻炒。

8.加入开水,直至稍末过菜的样子。盖好锅盖,放中火煮大概15分钟。哈哈,这个时候就知道为什么把土豆切那么大了吧。

9.这时候,水应该是刚刚和菜差不多一般高。将面条切成大约两寸长的样子,放入正在开锅的汤中,注意需要平整的铺匀。盖好锅盖,开大火,焖7-8分钟。

10.揭开锅盖,撒鸡精。

11.先把面用筷子挑散,然后用铲子将面和菜拌匀就可以了。

今天这道既简单又营养的猪肉酸菜焖面,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

猪肉炸酱面的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习猪肉炸酱面的做法吧!

2.21准备葱伴侣甜面酱和葱姜。

3.准备葱伴侣豆瓣酱。

4.准备鸡蛋手擀面。(我是菜场买的现成的)

5.12姜、葱洗净分别切碎末待用。

6.21锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入姜、葱末炸香。

7.然后放入肉馅翻炒均匀。

8.当肉馅变色后放入一羹匙甜面酱和一羹匙豆瓣酱翻炒均匀。

9.再加入适量的生抽和少许白糖。翻炒均匀。

10.接着加入适量的水略煮肉馅。

11.当肉馅已熟时,加入已勾兑好的水淀粉勾芡。使汤汁浓稠。

12.这就是烹制好的炸酱。

13.另取一锅置火上加水烧开后放入面条煮。

14.煮至面条膨大变软时即熟。

15.把面条盛在碗内,浇上炸酱,吃时拌匀即可。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的猪肉炸酱面,为你的妻子和孩子露上一手。

虾仁面的家常做法


面食是很多人喜爱吃的,这类食物很容易消化,吃的时候对身体不会有负担,胃部不好的人群,都是可以多吃面食,面食酸性较小,因此它具有养胃功效,那吃面食也要注意方式方法,对它制作要正确进行,虾仁面是不错之选,对虾仁面的做法如何呢,下面就详细介绍下。

虾仁面的做法:

鸡蛋冬菇虾仁面

材料:波纹面2饼,鸡蛋2只,冬菇5朵,虾仁1把

做法

1.用热水泡冬菇与虾仁,15分钟。冬菇泡好切条。

2.热水煮冬菇与虾仁10分钟,让汤底的鲜味更浓。

3.不粘锅热锅,下少许油。放鸡蛋,下适量盐。煎鸡蛋,锅的温度很重要,足够热的锅煎出来的蛋才香脆。

4.汤煮得差不多就放面条,再煮8到10分钟,关火,把煎好的鸡蛋放到面上,食得。

虾仁面

材料:面条150克,虾仁50克,葱花少许,盐,糖,黄酒,淀粉少许

做法

1、虾仁中加入黄酒、盐、糖、干淀粉拌匀,入6成热油锅中煸炒后盛起。

2、碗中放少许盐,倒入煮沸的高汤,再把煮好的面盛入碗中,加上虾仁和葱花即可。

蕃茄虾仁面

材料

A.义大利螺丝面70g,B.洋葱1/2个,蕃茄1个,蒜头2颗,C.义大利香料1/2茶匙,俄力冈1/2茶匙,九层塔4片,鸡高汤250㏄,动物性鲜奶油150㏄,D.虾仁12只,橄榄油28g,盐1茶匙,黑胡椒粗粉1茶匙

做法

1.将螺丝面煮至7分熟,捞出拌少许橄榄油备用。

2.热一平底锅放入奶油,以中火炒香蒜碎,加入蕃茄丁、洋葱丝略炒

3分钟,再加入材料C煮约1分钟后,放入材料D与作法1的面条拌煮约3分钟,最后以盐和黑胡椒粉调味即可起锅。

在对虾仁面的做法认识后,制作虾仁面的时候,可以按照以上方式进行,不过要注意的是,在对虾仁面制作上,数量上一定要合理进行,虾仁面一次制作太多,凉了后在吃,会让它的味道和口感改变,这点制作虾仁面要注意的。

家常卤面的做法


做菜可以是很简单的事,菜倒进锅里,炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那么,下面就让小编来教您如何做好家常卤面。

2.2所需材料备齐。

3.12面条抖散后放入蒸锅(水要加足避免糊锅,水开后调制中火蒸制30分钟)

4.21蒸面的同时可以炒制卤料,待锅中油热后下肉丝炒出香味,加蒜片,姜末和辣椒一起煸香,最后放入豆角变色即可。

5.下调料,老抽(主要是给面条上色)-十三香-鸡精-盐最后加入适量的水(水的量根据面条而定,够拌面即可),等锅中的水烧开即可关火。

6.等锅里的汤凉的时候把菜捞出,以便待会拌面。

7.蒸好的面取出后抖散放凉。

8.面放入汤汁中拌匀,再把菜加入一起拌匀,(尽量让面把汤汁吸干后再放入蒸锅)

9.拌好的面均匀放入蒸锅,最后把菜铺在上面,盖好盖上汽后中小火蒸15分钟(第二次蒸面时要检查蒸锅的水是否够用,酌情添加)

10.蒸好的面取出后抖散即可食用。

11.卤面搭配糖蒜和辣椒酱味道更佳,有时间尝试给家人分享你的新面食手艺吧:)

也许你在大酒店吃过家常卤面,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《猪肉面的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

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