春季猪肉的养生做法

2019-10-08 │ 春季猪肉的养生做法 养生汤有哪些做法

煎猪肉的做法有哪些

“今天不养生,明天养医生。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“煎猪肉的做法有哪些”,供您参考,希望能够帮助到大家。

美食是人们在生活中不能拒绝的诱惑,随着时代的发展,人们生活水平极大的提高,越来越多的食物被端上我们的餐桌,而且有好多食物都是以前难以吃到的,例如煎猪肉等等,这种猪肉烹调是非常美味的,有一种焦香的味道,十分的诱人,而煎猪肉的做法有哪些呢?下面就来看看介绍吧。

做法一:

菜谱配料:猪后腿肉50克,青蒜150克,郫县豆瓣40克,甜酱10克,化猪油75克,酱油10克,料酒15克。

制作方法:1.将肥瘦相连的肉去皮,切成5厘米长、2.5厘米宽的

薄片,清蒜择洗干净,切盛3厘米长的节;2.锅内油烧至五成热,放入肉片,煸炒至刚熟,烹料酒,下豆瓣酱、豆豉,炒出红色,加酱油、甜酱、青蒜炒匀,青蒜熟时起锅装盘,盐煎肉即成。

烹调技巧:1.豆瓣要炒出红色,肉味才香辣;2.青蒜下锅不宜久炒,要快速起锅,方能保持翠绿色,如无青蒜,可用大葱代替。

菜品特点:色泽红润,滋味浓香,咸鲜中带辣,质地酥软适口。

做法二:  

1把猪肉片成薄片(用叉子在肉片上扎几下,可以更好的入味),撒少许精盐,用大喜大烤酱拌匀,腌渍2小时。

  2锅里放少许油,油热后把肉片摊放在锅里,小火煎制。

  3煎制10分钟后把肉片反过来,停火,盖上锅盖焖上5分钟。

  4开小火,倒入一小勺红油,把肉片翻匀。

  5撒入蒜末,翻匀肉片。

  6小火煎制5分钟后停火,撒入胡椒粉(用黑胡椒最好),翻匀即可。

煎猪肉的做法基本上和一般的猪肉烹饪方法有一定的区别,一般的猪肉烹饪都是配有一定量的蔬菜,而煎猪肉是完完全全只有猪肉一种食材。其他的味道都是靠着调料的作用而形成的,希望有每时爱好的人士可以自己学习制作一下。

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吃猪肉煎饺上火吗?猪肉煎饺的营养价值有哪些?


上火是生活中最常见的一种现象,引起身体上火的原因有很多的,其中饮食引起上火是最常见的,所以平时生活中特别注意,那么吃猪肉煎饺会上火吗?

猪肉煎饺的营养价值

1.通便补血 猪肉煎饺中含有少量的蛋白质、钙、铁、磷等,营养丰富,对于治疗肠道枯燥,大便秘结有很好的疗效,同时又可滋阴补血,是上好的通便补血食材。 2.改善贫血 猪肉煎饺中含有半胱氨酸,可提供血红素,促进铁的吸收,改善贫血

吃猪肉煎饺上火吗

不上火

虽然我们能从食物中获取到营养,我们搭配好饮食能让身体变得更加的健康,上面就是对吃猪肉煎饺会上火吗的介绍,这样我们在吃猪肉煎饺的时候就能更加的注意了。

香煎猪肉片的做法


经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊为了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那么,下面就跟我一起来学学如果做好香煎猪肉片

2.1切好葱,姜,蒜,备用。

3.2准备好材料。

4.121将猪肉切片。(表面熟了的猪肉容易切片,或者放冰箱冰会再切片,我选择了前者)

5.212猪肉提前焯下水。(不需要全熟,稍微有浮沫烧出即可捞出)

6.将猪肉片放在稍大点的容器内,加入葱,姜,蒜。

7.再加入盐少许。

8.1料酒1大勺。

9.2白糖少许。(白糖和盐的比例是1:1)

10.酱油1大勺。

11.胡椒粉适量。

12.再倒入孜然粉。

13.些许的烤肉料,搅拌均匀腌制10分钟。(这些调料的用量是根据个人口味放的)

14.锅内加少许的油润下锅,再把腌制好的猪肉片放入煎至。(肥肉会出油所以不用倒太多油,沥干汤汁再放入,不然容易油贱出来)

15.煎至猪肉片的肥油部分变黄即可夹出控油。(还不入味的话,再撒上点烤肉料或孜然在菜上)

16.苽苽自创的猪肉片就做好了,怕胖的MM可得慎重啊,我锅里还有瘦的,来吃瘦肉吧!

看完香煎猪肉片这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

韭菜猪肉煎饺的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下韭菜猪肉煎饺的做法吧。

2.猪肉,生姜切碎,剁成馅儿 备用

3.韭菜切碎 备用

4.猪肉馅韭菜碎加盐,鸡精,胡椒粉,生抽适量 搅拌均匀

5.面粉加水适量揉成团, 醒15分钟左右

6.面团醒好后,搓成长条,然后分成均匀大小的剂子.

7.擀成厚度均匀的面皮

8.面皮内放入适量肉馅,捏成自己喜欢的形状.饺子成型.

9.不粘锅内放入适量油,油热后,小心放入饺子,稍煎1分钟左右,然后加入适量冷水,盖上锅盖,大火烧开,转中火将饺子焖熟。待饺底煎至微黄即可。

10.起锅!

11.接着,做饺子蘸酱. 蒜头切碎沫,碗中加入陈醋,生抽拌均.

12.多汁美味的饺子,开吃了!自己擀的面皮,比外面买的面皮更软,更有嚼劲。不过个头要再小点就完美了,因为 个头太大,没几个就饱了!!

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道韭菜猪肉煎饺,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

猪肉韭菜煎饺的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好猪肉韭菜煎饺。

2.212备好食材(面粉忘拍了).

3.倒适量面粉,加进盐,放水龙头底下开小水,用筷子不停打散.

4.揉成软硬适中的面团.再盖湿布醒半小时.

5.擀成饺子皮.

6.把晾干的韭菜切碎加进肉里拌匀.

7.拿一张饺子皮,装上一勺馅,包成自己喜欢的形状.

8.锅底放小许油,把包好的饺子一个个摆上.

9.煎至底部稍为有小许焦黄时,倒上一碗生粉芡.再盖上盖焖至水干.

10.最后撒上葱花和芝麻即可.

看完猪肉韭菜煎饺这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

猪肉大葱煎饺的做法


小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做猪肉大葱煎饺吧。

2.2五花肉剁成肉馅,分几次加水调好。放姜末、盐、生抽、老抽、花椒粉、鸡精、胡椒面、糖、胡椒粉、熟油,顺一个方向搅匀。

3.1冷锅放油,放上饺子,放适量水,盖锅盖,中火煮开5分钟。

4.2买现成的饺子皮,包馅,只捏中间,两边敞口。

5.不停的转动锅子,让饺子受热均匀。待饺子皮变色后,撒入小香葱碎。

6.大火收至饺子底成金黄色,撒上黑芝麻。

7.换个方法吃饺子。

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道猪肉大葱煎饺

猪肉芹菜煎饺的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的猪肉芹菜煎饺。

2.21把肉、芹菜、木耳、葱、姜都切碎。

3.面粉加入水和成面团,饧一会时间。

4.肉馅里加姜、一点盐、糖、少许酱油,再加少许水顺时针搅拌上劲。

5.1将面团搓条形切成小剂子,按扁。

6.2加芹菜、木耳、葱、盐、糖、胡椒粉、鸡精、酱油、油搅拌均匀。

7.擀成饺子皮,包上肉馅。

8.包好的饺子。

9.锅里倒入少许油,放入包好的饺子。

10.倒入水淀粉,盖上盖子,用中小火烧到水干时,用大火将饺子煎金黄。

小编今天介绍的这道美味猪肉芹菜煎饺的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

芹菜猪肉煎饺的做法


做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的芹菜猪肉煎饺做法吧!

2.2猪肉陷内加7勺油,一勺酱油,一勺蚝油,一勺盐,一勺鸡精.

3.12搅拌均匀.

4.21面粉中到入温水.

5.搅匀,揉成光滑的面团放置一旁醒半个小时.

6.面团揉匀,搓成长条.

7.1取一份按扁,擀成四周薄中间厚的面皮.

8.2揪成均匀大小的剂子.

9.将适量的馅料放入面皮中.

10.对折捏合边缘,收口向内收拢一下.

11.平底锅中多放些油,烧热后下入饺子煎一会.

12.加适量清水.

13.盖上盖子闷至水干即可.

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知芹菜猪肉煎饺全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

香煎猪肉排的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做香煎猪肉排

2.用厨房纸沾去多余水分及血水

3.撒一些洋葱

4.研磨出一些黑胡椒细粉

5.锅内不用放油直接煎制猪肉排

6.2分钟后翻面

7.另一面也煎2分钟,放入土豆片,转小火煎7分钟

8.煎好的肉排,晾3分钟,斜切肉条装盘

9.另起锅,黄油烧热快速倒入面粉炒制

10.加入少量水

11.加少许生抽和老抽

12.研磨适量黑胡椒粗粒,熬至汤汁浓稠,淋在肉排上即可

今天的介绍您学会了吗?吃的放心健康就得自己动手,所以大家赶快行动起来,一起去享受香煎猪肉排的过程吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《煎猪肉的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

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