冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

葱油鱼的家常做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会的发展,人们对养生越来越看重,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《葱油鱼的家常做法》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

鱼是很多人喜爱吃的,吃鱼对身体没有损害,鱼很容易消化,这也是因为它含有的氨基酸较多,吃鱼对提高身体各方面有很好帮助,而且这样的食物对胃部没有损害,对一些胃部不好的人群,都是可以多加选择它的,那葱油鱼的做法如何呢,制作葱油鱼也不是很难,都是比较简单的。

葱油鱼的做法:

葱油多宝鱼

材料:多宝鱼1条(1斤左右),葱花,姜丝,盐,鸡精,料酒,太太乐鲜贝露,白胡椒粉

做法

1.将杀好的多宝鱼清洗干净,放入大的鱼盘中,两面撒上盐,腌制10分钟

2.鱼身上铺姜丝去姜,洒少许料酒,倒少许太太乐鲜贝露或蒸鱼豉油,鸡精,入开水锅中大火蒸5分钟

3.将蒸好的鱼取出,拣去姜丝,撒上葱花再倒入少许鲜贝露,淋上烧的冒烟的热油,再洒少许白胡椒粉即可

葱油鱼皮

材料:鱼皮300公克,红萝卜60公克,葱1根,沙拉油2大匙,盐1茶匙,糖1/4茶匙,味精1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙

做法

1.煮一锅滚沸的水,放入鱼皮汆烫一下,捞起洗净过冷水待凉,切丝备用。

2.红萝卜洗净去皮切丝;葱洗净切末,放入大碗中,备用。

3.将作法1锅中的水再次煮至滚沸,放入作法2的红萝卜丝汆烫至熟,捞起过冷水待凉,备用。

4.热锅,将材料中的沙拉油烧热,沖入作法2的葱末中,再加入所有调味料拌匀成酱汁。

5.将作法1的鱼皮丝、作法3的红萝卜丝和作法4的酱汁一起拌匀即可。

在对葱油鱼的做法认识后,制作葱油鱼的时候,要注意火候,对它制作的时候,火候都是不能过多,过大制作后,会让鱼的口感改变的,这点在制作葱油鱼的时候,都是要进行注意,而且制作过程中,对它也不要经常翻鱼,这点要注意的。

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葱油多宝鱼的做法


葱油多宝鱼的做法到底如何呢,我们知道葱油多宝鱼是多宝鱼的一种做法,多宝鱼是我们日常常见到的鱼,多宝鱼子啊欧洲被叫做是比目鱼,而且来到了中国我们有个美丽的名字叫做多宝鱼,多宝鱼营养非常的丰富,用多宝鱼做菜能够给我们带来非常好的养生功效和带来健康的身体。

多宝鱼的做法有很多种,我们这里要介绍的也就是葱油多宝鱼的做法,葱油多宝鱼是多宝鱼最简单的一种做法,但是虽然做法非常的简单,但是口味却是很好的,因为它保存了多宝鱼原有的新鲜味道。

葱油多宝鱼的做法

材料

多宝鱼1条(1斤左右),葱花,姜丝,盐,鸡精,料酒,太太乐鲜贝露,白胡椒粉

做法

1.将杀好的多宝鱼清洗干净,放入大的鱼盘中,两面撒上盐,腌制10分钟

2.鱼身上铺姜丝去姜,洒少许料酒,倒少许太太乐鲜贝露或蒸鱼豉油,鸡精,入开水锅中大火蒸5分钟

3.将蒸好的鱼取出,拣去姜丝,撒上葱花再倒入少许鲜贝露,淋上烧的冒烟的热油,再洒少许白胡椒粉即可

上文我们介绍了什么是多宝鱼,然后我们又专门介绍了多宝鱼的一种制作方法:葱油多宝鱼,葱油多宝鱼的做法非常的简单,但是味道和营养却是很好的,所以我们可以根据上文的教程自己做出葱油多宝鱼来。

葱油扁鱼做法大全


鱼肉香软,是当代比较受人们欢迎的一种食物,它里边富含着许多营养价值,高蛋白食物。所以人们愿意去研究它的各种吃法。葱油扁鱼,这种做法出来以后非常的受人们欢迎喜爱。都想要它的做法,那么今天就给大家带来了葱油扁鱼的做法大全。

用料 鳊鱼1条,盐适量,料酒适量葱,胡椒粉,生姜沫,食用油

鱼洗净两边各横片两三刀,抹上盐料酒,放点葱白,撒上姜沫腌制一会儿入味。盐量要比一般烧菜稍微多放点才有味。

点火上锅蒸至鱼熟,多蒸一会也没关系,水开20分钟差不多了。

鱼熟出锅,在鱼身上铺一层葱花,撒上胡椒粉。

食用油倒入锅中加热,油温要高一点。油要开始冒烟热度才好,油多一点更香。

把加热后的食用油淋在蒸好的鱼上,要浇均匀一些,把葱花都淋到才香。

喷香滑嫩的葱油鳊鱼做好了,开动吧!

小贴士

做清蒸的鱼一定要新鮮才好,吃起来才不醒。

鳊鱼很普遍,葱油鳊鱼,是目前我觉得最好吃的做法。蒸鱼,原汁原味保有鱼的鲜美,满满的葱香,更是提味。

先把鱼洗净腌制一会再蒸熟,最后起油锅大火把足够多的葱炒香,滋的一声浇在鱼身上,更提鲜。这种做法也适用其他鱼。

先把鱼收拾干净,沥干

提前十分钟腌鱼。鱼肚斜切二--三刀,看鱼大小。不要切太深。翻面也切好。

把鱼装盘里,拿少许盐抹鱼,全身抹遍。鱼肚比较薄,可少点。其它地方可略微多点。

撒上料酒。摆上生姜片。塞鱼肚里面3片。鱼下面3片。鱼身上2片。至于姜片多少和位置都随意。我只是做个示范。

蒸锅放足量的水,烧开。放鳊鱼。大火煮开10分钟。出锅。

起油锅,稍微多点的油,大火烧热,放入足够多的葱段,翻炒变软,少许盐拌匀。速度要快,不然葱会变焦。

滋的一声浇鱼身上。完工。

1.鱼不要太早腌制,不然鱼肉会硬。赶时间研腌制好可以直接蒸。

2.一般1斤左右的鱼,蒸10分钟就足够了。不能太长。

3.这道菜的关键是葱油,葱一定要多,不爱吃葱也没关系,但只有加了足够多的葱,葱香味才够浓郁,够香。

4.炒葱油,油一定要热,大火炒制和淋鱼。

鱼要选择一斤左右的鲜鱼,这样容易蒸制,海鱼和河鱼都可以。把鱼去除内脏刮净鱼鳞后,用刀在鱼身上划几刀,然后用精盐姜丝涂抹腌制5分钟。

蒸锅加水烧开,旺火把鱼放进蒸锅。大约蒸制5分钟,然后关火,千万不要揭开锅盖,继续让余温虚蒸10分钟,这样做出的鱼才鲜嫩。

蒸鱼的时候,把花生油以外的调料放在碗里搅拌均匀待用。鱼蒸好后,取出来,把花生油在勺里烧热冒烟,浇到蒸好的鱼上。最后再把调料汁浇到鱼身上。

注意事项

蒸鱼一定要掌握好火候,不要蒸过了;花生油一定要烧的冒烟再浇。

调料汁要搅拌均匀,是最后提味的关键。

家常葱油饼的做法


好吃的东西都是让人蠢蠢欲动,让人想每天都吃上这样的食物。但是因为不是每次有能吃上的,所以对于某些食物我们会特别怀念,甚至想自己动手做一做。而有些美食带有浓郁的地方特色,只有在某一地区才有这样的食物,而有些人出门打工,很长时间才能吃上家里的饭菜。葱油饼是很常见的一种食物,但是每家都有不同的做法,味道也不一样。

有些人小时候就常吃葱油饼,因此对于葱油饼的味道也很熟知。但是长期不回家就吃不上家里做的葱油饼,只能在外面买吃的,但是味道和家里的肯定不一样。所以为了寻找家乡的味道,各位可以看看下面的制作办法,来学习一下。

原料:面粉 葱花

调料:盐 植物油

方法/步骤

将面粉根据自家人口数量添水和好,醒30分钟。醒好后然后取出一部分面团放在面板上揉开。葱洗净切碎,加入盐拌匀备用

将面团揉开,用擀面杖将面均匀擀成圆饼状。倒入少许植物油,使其表面都沾满植物油,撒上葱花,铺满整张饼

用刀在饼的2分之1处划开半道,左下角的部分叠加在左上角,然后在叠加在右上角,再放下到又下角。成三角形状

热锅中倒入少许植物油,将饼放入饼撑中,下按成圆形,煎5分钟翻个,在煎大约3分钟左右待饼表面成金黄色即可出锅。然后用到切成自己方便吃的形状装盘。

这些就是家常葱油饼的制作步骤,希望对各位有所帮助。人们的记忆深处对于食物的记忆是很深刻的,以前吃过的食物再次吃的时候,味道有不同都会发觉出来。所以人类的记忆和味觉就是这么强悍,喜欢动手的小伙伴们一起来试试看吧。

葱油鲈鱼家常做法大全


鱼,做法不同,出来的味道自然不同。虽有许多种不同的做法,但人们中意的却是一种葱油的做法,它适用于各种鱼类,鲈鱼,大家平常也应该都吃过,这种鱼的肉质柔软,细腻但有不失嚼劲,而用葱油这种方法刚好把鲈鱼的这种特点体现了出来。接下来就给大家带来葱油鲈鱼的家常做法。

第一种做法

材料

新鲜鲈鱼一条,葱一棵,生姜半块,红椒半个,调味料:盐一勺,料酒两勺,蒸鱼豉油一大勺

做法

1. 把鱼洗净,在鱼身两面斜入的各划5刀左右。

2. 用细盐将鱼的表面均匀抹一遍,淋点料酒,腌一小时左右,中途翻身

3. 腌好后用清水把鱼冲洗干净,装盘,事先切好的葱白段和姜片撒在鱼身上

4. 蒸锅水煮沸后隔水蒸8-10分钟左右(具体时间要看鱼的大小) 蒸鱼的时候把剩余的姜切细丝,葱叶切细段

5. 鱼蒸好取出,把上面的葱段,姜片去掉,盘里的汁水也倒掉

6. 把适量蒸鱼豉油均匀浇在鱼身上. 并撒上切好的姜丝和葱,红辣椒丝

7. 在干净的锅里倒油烧热, 热到冒烟的程度把油淋在鱼身上.葱香混合鱼香。

第二种做法

辅料

红椒适量

调料

小葱适量、色拉油适量、食盐少许、鸡精少许、姜适量、料酒1汤匙、蒸鱼豉油适量、猪油(板油)适量

葱油鲈鱼步骤1

葱油鲈鱼的做法大全

鲈鱼清洗干净后,在鱼身两面各划3刀,抹少许盐及鸡精腌制10分钟,再均匀倒入1汤匙料酒

步骤2

放入适量猪油,铺上姜丝,入开水锅中大火蒸5分钟,取出撒上葱花

步骤3

在鱼身上均匀的倒入蒸鱼豉油或美极鲜味汁,锅中放油烧热,入红椒丝略炒,然后将红椒丝与油烧滚热后浇在葱花上即可。

烹饪技巧

鱼选择1斤左右的为佳,搭配蒸鱼豉油或者美极鲜味汁,姜丝,葱花,适当放些猪油增香去腥

在此,公布我的蒸鱼时间,看鱼的大小,1斤以下的,大火烧开蒸锅中的水放入调好味的鱼5-6分钟(以使用管道煤气为标准),1斤以上的可以增加到6-8分钟足矣。注意,如果你使用火力不足的煤气瓶或其它加热工具,时间可适当延长,但最好不要超过10分钟

葱油花蛤的家常做法


说到花蛤是很多人不陌生的食物,花蛤含有的蛋白质、钙、镁、铁比较丰富,常吃花蛤对身体没有任何影响,不过在制作花蛤上也是有一些讲究,选择简单的制作方法,能够很好的保留花蛤营养元素,因此对它的制作不能过于复杂,所以葱油花蛤的做法是不错之选,这样制作花蛤是很简单方便的。

葱油花蛤的做法一:

材料:花蛤1斤,淀粉,盐,水,葱,姜,料酒,油

做法

1、准备好勾芡水。。。淀粉加水加盐。

2、锅里放葱、姜、盐、料酒、水开后,放入蛤蜊,一开口就出锅了。

3、起油锅,下姜末,倒入蛤蜊翻抄,等到蛤蜊个个都半张开了,加料酒及汤水。

4、倒入勾芡水,翻抄片刻撒入葱花,起锅装盆。

做法二:

材料:花蛤蜊一斤

做法

1.准备材料,水中放点色拉油浸泡吐出沙土

2.在热锅中爆炒

小诀窍

像花蛤蜊这样的生物肚子里会有很多的沙土之类的脏东西,因此在我们做成菜肴之前要把他很好的处理一下。处理他的小窍门有很多,看看我今天的方法吧,也是很多主妇经常用得方法:

1、在放有蛤蜊的盛水器皿中放点色拉油,蛤蜊就会吐出沙土来;

2、放入一点盐,这个就要有点技巧了,咸了不好,淡了也不好,我觉得挺难得。

特别提示:

1、锅子完全变热以后才能放入蛤蜊,一定大火翻炒,

2、一般是不放盐的,因为放了盐就会让花蛤蜊肉缩小,但是我们都喜欢这样吃,你可以尝试放酱油哦,这样花蛤蜊肉口感会更好些,呵呵。翻炒不可过勤,要让每只蛤蜊都有充分的时间受热基本每隔10秒左右翻一次,不可很用劲

3、每只蛤蜊都开口就可以了,不要时间过久,否则肉质便缩小,口感就不好了。

通过对葱油花蛤的做法认识,在制作花蛤的时候,可以根据自己能够接受的方法,选择以上的制作方式,不过也需要注意的是,在制作花蛤的时候,要注意制作时间,它制作时间不能过短,否则制作出来的花蛤肉质不会鲜美可口。

葱油芋艿的家常做法大全


芋艿也就是我们常说的芋头,其为多年草本植物,可以供人食用,而且芋头可谓是一种老少皆宜的食物了,芋头中富含丰富的蛋白质以及维生素和膳食纤维,可以增强人体免疫力、强身健体,膳食纤维可以促进肠道蠕动,有着促进消化的作用。芋艿的做法也有很多,葱油芋头就是常见的做法,下面就来介绍一下葱油芋艿的家常做法大全。

做法一:

1、芋艿连皮洗净,放入锅中加水没过,煮开后,改小火煮20分钟,备用。

2、将芋艿泡在冷水中,再将皮剥除,每个对切两半,小的可以不切;葱洗净,切末。

3、用2大匙油炒香葱花,放入芋艿及调味料和1杯清水烧开,改小火加盖焖至熟软时盛出即可。

提示

1、芋艿先煮熟再烧,汤汁能产生香黏的口感。

2、这道菜冷热食均宜,隔顿吃可以不需再回锅,热食很松软,冷食很香且筋道。

做法二:

1、芋艿煮熟剥皮切成大块;

2、锅中热油爆一半葱花出香味,放入切好的芋艿,炒片刻倒入一小碗水,撒入鸡精和少许盐;

3、煮5分钟左右后撒入剩下的一半葱花,关火盛盘即可

小诀窍

1、葱尽量多一点,就靠葱来提香,爆葱要用中小火,注意别爆黄了不好看。

2、煮芋艿时放些盐,容易入味。

做法三:

步骤1

芋艿连皮洗净,放入锅中加水盖过,大火煮滚后转小火煮10几分钟,这个要根据芋艿的大小来定,以筷子能轻松插入为准

步骤2

把煮好的芋艿泡入冷水中冷却后把皮剥除,个头较大的切成大块备用。香葱切末,葱白、葱绿分开,备用

步骤3

炒锅烧热放入两勺油,先把葱白的部分加入爆香

步骤4

再把芋艿放入翻炒

步骤5

依序加入水、盐、糖烧开

步骤6

加盖小火焖煮5-6分钟,中间要时常留意翻炒一下以防粘锅

步骤7

最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅

烹饪技巧

芋艿,有些地方也称作芋仔,也就是小芋头,和一般的大芋头不同,大芋头质地比较疏松,香气浓郁,芋艿则气味淡雅,滑腻软糯具有粘性

选购芋艿要挑选表皮光滑,没有结球或者不正常的突起物

较大的芋艿要切成较适口的小块,煮熟的芋艿表面比较滑,切的时候要格外小心

芋艿一定要煮熟后再烧,汤汁才能产生香粘浓稠的口感,但是汤汁不要收得太干,要有似稠非稠,入口即化的感觉

这道菜一定要用芋艿(小芋头),大芋头太疏松,口感不好

这道菜冷热食均可,隔顿吃的时候可以不需要再回锅,热食很软糯,冷的时候吃也很香

葱油鲤鱼家常做法以及功效


鲤鱼是我们日常生活中常见的鱼类之一,鲤鱼因为其口感细腻而且营养丰富而受到了人们的欢迎。鲤鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸、胆固醇以及维生素A、维生素E等等,非常适合儿童以及老年人食用,可以有效的滋补其身体,达到强身健体的效果。而鲤鱼的做法也有很多,清蒸、红烧、葱油等等都不错,今天就来介绍一下葱油鲤鱼的家常做法以及功效。

材料

主料:鲤鱼750克,

调料:盐4克,小葱20克,姜5克,料酒6克,胡椒粉5克,香油20克,酱油15克,香菜10克

做法

1.鲜鲤鱼刮去鳞,去掉鳃和内脏,用清水洗净;

2.洗净的鲤鱼以1厘米刀距打上柳叶花刀,深至刺骨;

3.将鲤鱼焯水,控净水分,放鱼池盘内,撒上精盐、味精、料酒略腌,再散放入葱姜丝;

4.将鱼放笼屉内蒸至嫩熟,取出滗净汤汁,撒上洗净的香菜梗;

5.炒勺加香油,入葱段煸炸,待葱段焦黄时捞出不用,随即放入胡椒粉搅勺,再倒入酱油一烹,均匀地浇在鱼身上即成。

1.健脾和胃

鲤鱼性甘平,入脾胃经,有健脾和胃的功效,主治胃痛、反胃、黄疸、脾胃虚弱、食少乏力。并且鲤鱼肉中蛋白质含量高,质量佳,容易被人体消化吸收,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,不必担心消化困难。

2.下气利水

鲤鱼入脾、肾经,有下气利水的功效,主治泄泻、水湿肿满、小便不利、脚气、咳嗽气逆、腹胀。《别录》中曾记载鲤鱼:“主咳逆上气,黄疸,止渴;生者主水肿脚满,下气。”

3.通乳

鲤鱼还具有通乳的功效,适宜产后乳汁不通、乳汁不足者食用,常用鲤鱼与木瓜一同煮汤为产妇催乳。

4.安胎

鲤鱼性甘平,不温不燥,孕妇食用有安胎的功效,《本草拾遗》中记载鲤鱼:“主安胎。胎动、怀娠身肿,为汤食之。破冷气痃癖气块,横关伏梁。”

早餐葱油饼的家常做法


早餐吃什么才比较好呢,有一些朋友喜欢采用包子和豆浆来作为早餐,有一些朋友喜欢吃牛奶和面包,还有一些朋友喜欢采用汉堡包来作为早餐,对于很多上班族来说,早餐吃葱油饼是不错的选择,大家不要看葱油饼非常简单,但是其实葱油饼含有丰富的营养,下文我们给大家介绍一下早餐葱油饼的家常做法。

1. 先将面用温水和好,面和的稍微软一点。

2. 大葱切末,小葱切末备用。

3. 将油烧热浇入到大葱末中,葱花的香味一下扑鼻而来,此步千万不要省。浇制好的葱油放在一旁。

4. 和好的面饧二十分钟后,继续揉平。

5. 将面擀成大薄片。

6. 撒上刚才晾凉的葱油抹匀。

7. 撒上香葱,撒少许盐,也可以放花椒盐。

8. 将面饼上下左右各切两刀,但千万别切断,共八刀。

9. 将面饼的右上角折下。

10. 右下角和右上角搭好。

11. 将折好的面饼翻到中间。

12. 中下角折上来。

13. 中上角折下来。

14. 将折好的面饼翻到左边。

15. 左下角往上折。

16. 左下角往下折。

17. 按顺序包好后,轻轻翻过来稍微拍平,别使劲。

18. 将面饼擀薄。

19. 电饼铛内刷油,热后放入面饼。

20. 一面成型后翻面。

21. 另一面也成型后翻面。

22. 直至两面金黄拿出,切成小块摆在盘中。

在上面的文章里面我们讨论了早餐吃什么比较合适,我们建议广大的上班族一定要注意自己的早餐,早餐不但要吃而且还要注意营养,我们可以采用葱油饼来做早餐,上文为我们详细介绍了早餐葱油饼的家常做法。

鸡蛋葱油饼的家常做法


鸡蛋葱油饼的味道特别鲜美并且营养丰富,一张热乎乎的鸡蛋葱油饼特别适合用来做早餐吃,在搭配一碗豆浆或者是一碗热汤,会感觉到食物的香气瞬间在空气中弥漫。鸡蛋葱油饼的做法也比较简单,制作熟的鸡蛋葱油饼表面金黄诱人,鸡蛋和葱的香气混合在一起,吃后让人感觉唇齿留香。

做法一:快速鸡蛋葱油饼的做法

食材:面粉、鸡蛋、盐、开水、葱

制作步骤:

准备食材,鸡蛋一个,葱少许,面粉4勺,是那种汤勺大小。盐开水倒入面粉搅拌下。放个鸡蛋,继续搅拌。鸡蛋搅拌完成。放入葱。搅拌葱混合成一体。加入食用油。热锅。开始放入面糊,煎葱油饼。翻面煎饼,然后就完成了。

做法二:家常鸡蛋葱油饼的做法

食材:面粉、鸡蛋、葱、盐

制作步骤:

1.称量准备好所有的食材。取1/3的面粉加入开开水,稍加搅拌均匀晾凉。剩下的面粉中加入打散的鸡蛋,太干的话再加少许水。同开水面团一起用手揉匀。面案上撒些干粉,将拌匀的面粉,揉成一个表面光滑不粘的面团。放入碗中包保鲜膜,醒上20分钟左右后取出。

2.切分成4份。(喜欢饼小一些的,可以多分几份)。面案上撒干粉,用擀面杖将一个小剂子擀成薄面饼。尽量要薄一些。面饼上摸一层植物油,撒上盐和葱花。(油要多一些,出来会更酥脆)。由饼的2边向内卷起。有点类似于古代圣旨的样子吧。2头向上折起,防止油流出来。由长条的一段向另一端慢慢卷起,做成蜗牛壳状。将螺旋面向上,结尾处的收口压在饼的下面。用手将面团按扁。再用擀面杖擀成薄饼。热锅冷油,小火煎至两面金黄。

葱油拌面的家常简单做法


生活中,我们在家里面食是必不可少的,可能因地区的不同所以做法叫法也会有所不同,有一种面食吃法叫拌面,可能还有的地方叫捞面,面则是放入滚烫水将其煮熟,然后拌的料另外调制,现在我们来介绍一种很好吃又简单的吃法,葱油拌面:下面是葱油拌面的家常简单做法。

拆成两步:自制葱油和拌面。而自制葱油我觉得更关键一些,葱油好吃的秘诀是让这个香味变得更复合型,就是可以用其它的香料来一并给葱油提味。当然直接用小葱榨油也会很好吃,但是味道层次就会少一些啦。

1. 锅里放适量油,加点香料烧热

油量要比想象的多一些,因为每个步骤都会带走一些油量,并且做起来这么费劲不多做一点真是浪费。香料我用到了八角、桂皮、花椒粒和香叶,注意火力保持中火就可以了,太大火的话花椒和香叶容易糊。

2. 加入切丝的洋葱,一直熬到洋葱变蔫

所谓复合型香味,那么香味应该就是有多个来源的。来源一就是上面放的各种香料,来源二就是洋葱丝。有些人是用的大葱,道理是一样的。从这个步骤开始一直保持中小火,但是别关到最小,会有点太慢。

3. 继续中小火慢熬

一直熬到变色的这个状态,然后再熬一会儿到洋葱更蔫一点儿

4. 把以上香料全部捞出,加入洗净沥干的葱段

这就是真正的熬葱油阶段了,前面加的香料都可以舍弃掉。需要注意的是小葱一点要提前几个小时洗好沥干,否则太容易溅油了。我经常是晚上洗好之后晾一夜,早上再来熬葱油。

5. 一直熬到葱段变得焦黄

6. 晾凉一点然后装瓶

太烫的时候装容易把玻璃罐子炸掉,也要小心

有了葱之后就可以拌面

做法么倒是挺简单的,面条煮好尽量沥干,然后加上一勺葱油、比葱油略多一点的生抽,以及一小撮白糖拌匀即可。

鸡蛋葱油饼家常做法


鸡蛋葱油饼是一种常见的面食的做法,既有葱的香味,也有鸡蛋的鲜味,是比较有营养的一种面饼,它的做法也比较简单,在制作的时候最好能够用电饼撑。在放葱的时候一定要把水弄干,葱上最好没有水,醒面的时间要足够,然后再进行制作,这样做出来的鸡蛋葱油饼味道会更好。

鸡蛋葱油饼家常做法

主料:鸡蛋二只、面粉三条匙

1、面粉放盆内,先加盐调匀,用开水拌匀,然后淋沙拉油,在慢慢加凉水揉匀做成烫面,放置一边醒20分钟。

2、葱洗净后切小粒。

3、醒好的面分成若干份,每份擀开,抹一层油,再铺葱花,然后卷成筒状再盘起,并用手按扁。

(最好的方法是取来一个小碗,倒入适量色拉油,再加入盐,黑胡椒粒,葱末,拌匀后铺在擀好的面皮上)

4、先把电饼铛预热后倒入食用油,将葱饼擀成圆形薄饼后放入电饼铛.盖好电饼铛盖子. 放入电饼铛中烤制时间根据饼的厚薄定,两面煎黄即可。

注意事项

1、葱洗净后要把水弄干,越干越好。

2、卷了葱花后,面最好再醒一下,煎的效果更好。

做法二

【制作食材】面粉500g 葱色拉油 [1] 盐花椒粉 水

【制作方法】

面粉加水,揉成柔软的面团,饧20-30分钟。

2.葱切成葱花,备用。

3.饧好的面团揉至表面光滑,之后分成两等份。

4.取其中一块,在面板上撒上干面粉,擀成大片,稍薄些,在面片上撒上少许盐和花椒粉,抹上油,并均匀撒上葱花。

5.从面片的一边卷起,卷成长条卷,将长条卷的两头捏紧,自一头开始卷,卷成圆盘状。然后将圆饼擀得薄些,动作要轻,避免葱花扎破面皮。

6.平底锅放入少量油,烧热,将饼放入,转中火,边烙边用铲子旋转,烙成两面金黄,切成小块装盘即可。

做法三

【制作食材】面粉350克,开水200克左右,鸡蛋一个,油,小葱一把,盐一茶匙,胡椒粉一茶匙。

【制作方法】

1、350克面粉,慢慢加入200克左右的开水,最后打进一个生鸡蛋,揉匀。分成二两一个的面团涂点油,醒半个小时。

2、一把小葱切成小段,加入1茶匙盐、1茶匙胡椒粉,烧热50克油,倒入拌匀。

3、把面团擀成薄片,铺满油葱。

4、从下到上卷起,再从右到左盘起来。

5、放置15分钟后,轻轻擀成圆饼。

6、烧热平底锅,烙到葱油饼两面金黄熟透即可。

葱油发面饼的家常做法


相信大家对于葱油发面饼肯定不会陌生吧,葱油发面饼是我们常见的一种面食,葱油发面饼不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的,所以葱油发面饼受到了人们的喜爱,葱油发面饼含有丰富的营养,经常吃葱油发面饼可以起到提高人体免疫力和补充营养等作用,下文我们介绍一下葱油发面饼的家常做法。

1、将发酵粉和白糖加到温水中混合均匀,倒入面粉中,盖上盖子,放到阳光下发酵两个小时;

2、将发好的面团取出,面案上撒上薄面,将面团揉搓挤出气泡;

3、将面团揉成长条形,切小段;

4、用手将小面团压扁,擀成椭圆形,铺上一层葱油(葱花加盐加色拉油);

5、将椭圆形面片卷起来,绕一圈,压扁;

6、锅中不用放油或放少许油,放入发面饼,在锅中再压扁一点儿,盖上盖子,小火煎至底面金黄;

7、翻面,盖上盖子,煎至另一面金黄即可。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的面食,那就是葱油发面饼了,我们知道葱油发面饼不但好看而且还含有丰富的营养,常吃葱油发面饼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了葱油发面饼的家常做法。

葱油扁鱼的做法步骤是什么?


人们常说的扁鱼,真正的名称叫银鲳,或者称为镜鱼等等,也许很多人没有吃过这种鱼,不过现在越来越多的地方有人工养殖这种鱼了,所以也可以到很多地方买来吃,现在人们用扁鱼做成的美食非常多,比如沙拉扁鱼、富贵扁鱼等等,今天介绍的是葱油扁鱼,详细制作步骤如下。

葱油扁鱼的做法:

葱油扁鱼是一道菜肴,主要原料有扁鱼,主要辅料/调料有酒、酱油、醋、糖等。

原料:扁鱼一条、酒、酱油、醋、糖、盐、葱

做法:1)将鱼洗剥干净;

2)放入锅中,倒入适量的水,将鱼淹没就可以了,然后盖上锅盖,旺火烧,直至鱼眼变白;

3)将鱼放在盘中;

4)将锅洗净,放入半两酒,半两酱油,醋一勺,糖一勺,盐半勺,烧沸,倒到鱼四周;

5)将葱切细,撒在鱼背上;

6)在锅内倒入油,烧到冒烟,将油倒到鱼上。

葱油鳊鱼的做法步骤

1.先把鱼处理完后,用盐擦鱼,烧一锅水,加入姜丝,和大蒜,等沸腾了,放入鱼,注意时间,几分钟就可以,不然就老了,可以用筷子戳戳,熟了就装盘

2.调汁,刚煮鱼的水不要全倒光,留点,加生抽,姜丝,大蒜,辣椒,料酒,盐,糖,味精,煮的差不多就浇在鱼上,然后铺上葱花

3.最后一步热油,有热了就浇在鱼上,完成,

葱油扁鱼怎么做?

鱼杀好,洗净,在鱼背上切花刀,斜切也可以,看自己的切法了

用盐和料酒在鱼肚和鱼身上均匀涂抹

腌制一小时后,放入姜片,辣椒,葱段,酒

水开后入锅蒸8-10分钟

取出蒸好的鱼,去掉葱姜,辣椒

放入少许的味精,放一点葱花

浇上热油即可。

葱油扁鱼的做法步骤:

1、准备材料,鱼背上切几刀。

2、锅里放入开水,把鱼放入锅里煮,水开煮五六分钟。

3、鱼熟捞出放入盘中。

4、加入半小碗水,放入生姜、蒜、酱油、料酒、盐、煮一会,加入蒸鱼豉油。

5、把烧好的调料倒入鱼盘里,放入小葱。

6、锅里放入油,烧之冒烟。

7、浇在鱼上,会发出滋滋的响声,葱油鱼就完成了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《葱油鱼的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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