真正的养生是什么

2019-10-08 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

客家盐焗鸡的做法是什么?

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《客家盐焗鸡的做法是什么?》,希望能对您有所帮助,请收藏。

在我们的生活中各地的美味食物可能制作方法都不一样,当然味道也是有很独特的。很多的朋友都比较喜欢吃一些广东的客家菜肴,著名的盐焗鸡就是很多朋友的钟爱,今天小编就为大家详细的来介绍一下,客家盐局鸡的具体制作方法以及它的营养赶快来看看吧!

盐焗鸡是广东久负盛名的一道汉族传统佳肴,也是广东本地客家招牌菜式之一,属于粤菜系 - 客家菜。流行于广东深圳、惠州、河源、梅州等地,现已成为享誉国内外的经典菜式,特别是在广东籍华侨集中的海外地区久负盛名。

菜品特点

制法独特,味香浓郁,皮爽肉滑,色泽微黄,皮脆肉嫩,骨肉鲜香,风味诱人

需要材料

主料三黄鸡(1只)、沙姜(1小块)、香菜(2棵)[2] 调料米酒(1/2杯)、粗海盐(3包,共3斤)工具厨房纸(4张)、深底瓦煲(1只)

制作方法

步骤1、沙姜洗净刮去外皮,剁成细末;香菜去头,洗净沥干水待用。

2、三黄鸡洗净去内脏,斩去头、脖子和鸡脚,用厨房纸吸干水分。

3、用米酒和沙姜末涂抹鸡身,腌制5分钟,将剩下的米酒倒入鸡腹里。

4、用厨房纸将三黄鸡包住,一定要包得严实。

5、先在瓦煲底部洒入1.5袋粗海盐,放入包好的鸡,再倒入1.5袋粗海盐盖住鸡身。

6、 盖上瓦煲的盖子,铺上一块湿方巾,开小火煮60分钟左右。

7、煮至湿方巾变干,说明鸡已熟,揭盖舀出鸡身上的粗海盐。8、取出煮熟的鸡,撕去厨房纸,将鸡置入碟中,放上香菜做点缀,即可上桌。

贴士

1、做盐焗鸡用的瓦煲,应选较深一点的,以便能装下海盐;由于瓦煲使用一次就丢弃,因此不宜选购太贵的。

2、做完盐焗鸡后,只要将锅底变黑色的海盐刮去,白色的海盐还可以留着下次使用。

3、三黄鸡,又名湛江鸡,鸡肉质嫩滑,皮脆骨软,脂肪丰满和味道鲜美。也可以选购清远鸡来入菜,但不宜选购饲料鸡,否则吃起来鸡味不浓。

4、瓦煲底部的海盐,要高于两节食指,铺的海盐太浅的话,会将鸡上的厨房纸烧焦,鸡会发黑难吃。

5、包鸡用的纸,可以用草纸、牛皮纸或专用盐焗纸,如果购买不到,也可以用厨房纸代替。

6、给瓦煲盖铺上湿方巾,待方巾变得干身,就说明锅内的鸡已熟。

7、如鸡的重量在2斤左右,焗10分钟已足够。盐的分量亦应与鸡只相等。

8、可以先将宰好的鸡用细盐涂抹鸡体内外,然后将鸡用明火隔水蒸熟,再将鸡斩件。另用猪油或花生油,调味粉拌和原蒸鸡的汁煮滚成稠汁,盛大碗内,将斩好鸡块逐件沾香料油汁,砌放盘内。

通过上面的介绍,大家应该对客家盐局鸡的制作方法了解的很具体的。那么要想制作出美味好吃的盐局鸡,我们在材料的备选上以及方法步骤上都是要讲究的。所以通过今天分享,大家赶快去尝试着来做一下吧!

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客家盐焗鸡的做法


说起“盐焗鸡”大家都应该知道是广东的一款名菜。这种鸡肉鲜香可口,别有风味。因为菜始于东江一带,而东江是客家所在地,故称这种鸡为“客家盐焗鸡”随着盐业的发达,这道菜也开始招待达官贵人,逐渐的名气越来越旺,一直到现在许多地方的人都特别喜欢吃,做法也不像300多年前那样简简单单。

   首先是用料;肥嫩项鸡(毛黄、嘴黄、脚黄、下过蛋的母鸡称项鸡)1只重1500克左右的、姜片10克、葱条10克、香菜25克、粗盐2500克、精盐13克、味精7克、八角末2.5克、沙姜末2.5克、芝麻油1克、花生油15克、熟猪油120克

   然后是步骤

1.炒锅上小水,下精盐4克烧热,放入沙姜末拌匀取出,分3小碟,每碟加入猪油15克供佐食。将猪油75克、精盐5克和芝麻油、味精调成味汁。反纱纸一张刷上花生油待用。

2.将活鸡宰杀,褪毛去内脏洗净,吊起晾干,去掉趾尖和嘴上的硬壳,在翼膊两边各划一刀,在颈骨上剁一刀,然后用精盐3.5克擦匀鸡腔,并放入姜、葱、八角末,先用未刷油的纱纸裹好,再包上已刷油的纱纸。

3.用旺火烧热炒锅,下粗盐炒至高温,取出1/4放入沙锅,把鸡放在沙锅内,将余下的盐覆盖在鸡上,盖严锅盖,用小火焗约20分钟至熟。

4.把鸡取出,揭去纱纸,剥下鸡皮(待用),将鸡肉撕成块,鸡骨拆散,加入味汁拌匀,然后装盘(骨在底下,肉在中间,皮盖在上面),拼摆成鸡的形状,香菜放在鸡的两边即成,食时佐以沙姜油盐调味汁。

   这种盐焗鸡制法独特,味香浓郁,皮爽肉滑,以沙姜油盐佐食,风味极佳。色泽微黄,皮脆肉嫩,骨肉鲜香,风味诱人,有许多地方饭馆都有这道菜,是宴会上常用的佳肴也得到了许多人的认可。

正宗客家盐焗鸡做法


盐焗也属于我一种很常见的烹饪方法,这种方法做出来的食物味道很香,不过口味清淡的人则不适合吃盐焗的东西,因为盐焗的食物一般都比较偏重口味一些。正宗的客家盐焗鸡是盐焗鸡中最好吃的一种,这种盐焗鸡吃起来让人口留余香,那么它的具体做法是什么呢?下面由小编为大家介绍。

盐焗

所谓的盐焗是指一种烹饪方式,指利用盐的导热的特性,对原料进行加热成菜的技法。传统的盐焗法是原料经过腌制、表面着色等处理后用荷叶、纱纸(或锡纸)等包裹后埋放在炒至滚烫的粗粒生盐堆中,利用粗盐的高温传导热量,致原料成熟的方法,成品香味浓郁,本味突出。盐焗做法有盐焗鸡翅、盐焗鸡爪,尤以盐焗鸡最为盛名,典型的广东客家菜。

传统客家盐焗鸡做法

一、原辅料准备

肥嫩三黄鸡1只(1500克左右)、姜片、葱条各15克、香菜25克、粗盐2500克、精盐15

克、味精5克、八角末、沙姜末各3克、芝麻油1克、熟猪油120克、花生油15克、纱纸2张、米酒10克、

酵母抽提物回味粉(KA66)5g——去除鸡腥味

鸡肉风味酵母抽提物10g——弥补味精不耐高温弱点,强化鲜味和鸡肉香

二、制作流程

选料→腌制→包裹→埋入热盐中焗制→装盘

1、炒锅上小火,下精盐4克烧热,放入沙姜末拌匀取出,分3小碟,每碟加入猪油15克供佐食。将猪油75克、精盐5克和芝麻油、味精、酵母抽提物调成味汁,纱纸一张刷上花生油待用。

2、三黄鸡宰杀褪毛去内脏洗净晾干,在翼膊两边各划一刀,在颈骨上剁一刀,然后用精盐3.5克和米酒擦匀鸡腔,并放入姜、葱、八角末,腌渍10分钟。先用未刷油的纱纸裹好,再包上已刷油的纱纸。

3、用旺火烧热炒锅,下粗盐炒至高温,取出1/4放入砂锅,把鸡放在砂锅内,将余下的盐覆盖在鸡上,盖严锅盖,用小火焗约20分钟至熟。

4、把鸡取出,揭去纱纸,剥下鸡皮(待用),将鸡肉撕成块,鸡骨拆散,加入味汁拌匀,然后装盘(骨在底下,肉在中间,皮盖在上面),拼摆成鸡的形状,香菜放在鸡的两边。

客家盐焗鸡爪的起源介绍


客家盐焗鸡爪可能大家都相当的陌生,就不要说吃过了,连见都没有见到过,大家可能都只是吃过泡椒鸡爪,但是没吃过这样的鸡爪,不知道是什么样的东西,但是这是客家人一种非常丰富的客家盐焗鸡爪的特产,下面就让我来为大家介绍一下客家盐焗鸡爪的起源。

起源介绍:

客家盐焗鸡爪最早源于梅州,由于中原地区和粤东山区都属内陆腹地,因此梅州客家菜用以入馔的副食品都是家养禽畜和山间野味,海产品较少,有“无鸡不清,无肉不鲜,无鸭不香,无肘不浓”的说法,日积月累,客家菜慢慢地自成一家,而客家盐焗鸡爪是从客家盐焗鸡中延变出的客家小吃,经过精明的梅州客家人长时间的演变、创新发展,梅州客家盐焗鸡爪越来越有名气,许多梅州人做起了这种投资少,风险小的自制外销的小作坊生意。

盐焗鸡爪最早源于梅州,由于中原地区和粤东山区都属内陆腹地,因此梅州客

家菜用以入馔的副食品都是家养禽畜和山间野味,海产品较少,有“无鸡不清,无肉不鲜,无鸭不香,无肘不浓”的说法,日积月累,客家菜慢慢地自成一家,而客家盐焗鸡爪是从客家盐焗鸡中延变出的客家小吃,经过精明的梅州客家人长时间的演变、创新发展,梅州客家盐焗鸡爪越来越有名气,许多梅州人做起了这种投资少,风险小的自制外销的小作坊生意。由于本地市场的饱和,许多梅州人带着手艺到外地去开店,久而久之梅州客家盐焗鸡爪远近驰名,同时也吸引了许多外地商人到梅州学习制作盐焗鸡爪的方法,然后把客家盐焗鸡爪带到家乡。

一提起盐焗鸡爪,相信许多人都会想起它那香、滑、酥、嫩,高营养,低脂肪,色香味俱佳,食后让人回味无穷的客家盐焗鸡爪。随着现代经济的发展,人们追究美食越来越精细,客家盐焗鸡爪独特的专业秘制、黄澄澄的颜色备受人们喜爱,食后都交口称赞。它已成为上可以登五星级酒店精美的冷盘,下可以入游走货郎的橱窗,更是喜庆宴席的名菜及早茶和聚会佐酒必不可少的休闲小食。如今,梅州大街小巷到处都可以买到香飘四溢、皮爽骨香的客家盐焗鸡爪。

以上就为大家详细描述了客家盐焗鸡爪的起源和介绍,相信大家都有了一定程度的了解了,大家可以到客家人的地方去品尝一下这种菜肴,感受一些不同风味的美食,也可以在家中的时候自己试着制作一下。

盐焗鸡的做法是什么?


盐焗鸡是一种南方具有特色的一款美食,也是广州本地的招牌特色菜,当下在全国各地都有流传,它的做法也是非常的独特的,下面我们就来具体的介绍一下。

1、沙姜洗净刮去外皮,剁成细末;香菜去头,洗净沥干水待用。

2、三黄鸡洗净去内脏,斩去头、脖子和鸡脚,用厨房纸吸干水分。

3、用米酒和沙姜末涂抹鸡身,腌制5分钟,将剩下的米酒倒入鸡腹里。

4、用厨房纸将三黄鸡包住,一定要包得严实。

5、先在瓦煲底部洒入1.5袋粗海盐,放入包好的鸡,再倒入1.5袋粗海盐盖住鸡身。

6、 盖上瓦煲的盖子,铺上一块湿方巾,开小火煮60分钟左右。

7、煮至湿方巾变干,说明鸡已熟,揭盖舀出鸡身上的粗海盐。

8、取出煮熟的鸡,撕去厨房纸,将鸡置入碟中,放上香菜做点缀,即可上桌。

盐焗鸡的做法是什么


盐焗鸡是非常有名的广东菜,深受很多人的喜爱,不但香味特别浓郁,而且还有很高的营养价值。那么盐焗鸡在家里可以做吗?怎样才可以做出非常好吃的盐焗鸡呢?

1、盐焗鸡的做法

其实盐焗鸡的做法没有我们想象中的那么复杂,在家里就可以做出美味的盐焗鸡。下面就等来介绍盐焗鸡做法。首先,我们将准备好的鸡去除内脏,洗干净后沥干水分。用适当的米酒和姜粉,涂抹在鸡身和鸡肚子内腌制五分钟。用厨房纸将小鸡严实的包裹住,在烤箱烤盘中铺上锡纸,洒上粗盐将包好的小鸡放在粗盐上,然后在上面再倒入一些粗盐,用锡纸包裹好。烤箱预热十五分钟后,将包裹好的鸡肉放在烤箱上下火两百度烤制三十分钟后拿出,小心撕开锡纸,拨掉粗盐,美味的盐焗鸡就做好啦!

2、盐焗鸡的营养价值

盐焗鸡具有非常好的温补效果,而且还含有大量的钙,镁等矿物质微量元素,对补充钙质,补需益智都有很好的帮助。

3、盐焗鸡的其他做法

盐焗鸡除了用烤箱烤制这种方法,还有很多种其他的做法,同样方便美味。将调好调料的鸡包好后,放入砂锅炒热盐堆中,也可以做出美味的盐焗鸡。同样,还可以将调好配料的鸡肉隔水蒸熟,或者将调好配料的鸡肉在热汤在中浸熟,都可以做出肉质鲜嫩爽滑可口的盐焗鸡。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《客家盐焗鸡的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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