五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-08 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

家乡豆腐怎么做做出来的豆腐好吃?

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生已经不再是养身,同时也是养心。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“家乡豆腐怎么做做出来的豆腐好吃?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

无论是王维的九月九日忆山东兄弟中的,“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲”,还是李白的“举头望明月,低头思故乡”,都会让深在外地漂泊流浪的自己无比思念的想起自己的家。那么远,是真正的回不去的。那就吃一口地道的家乡菜来聊以慰藉吧。今天要说的就是家乡豆腐的做法。

家乡豆腐,是湖南的一道家常菜。以前跑码头的人没有多少钱,就用豆腐,加点肉末,辣椒一起做道下饭菜,一道菜,可以吃几碗饭了,呵呵。豆腐营养丰富,能满足人体对蛋白质的需要,家乡豆腐,好吃的一道菜。家里小MM平时很少吃辣菜,不过,这道菜她却非常的喜欢,把里面的豆腐,肉末,笋通通吃光了,哈哈 。

制作方法:

主要材料:豆腐(400克),猪肉(100克),鲜笋(50克),豆豉(50克),尖椒(2个),干辣椒(10克),青蒜(2根),生抽(适量),盐巴(适量)

1、将豆腐,瘦肉,辣椒等材料洗净待用

2、豆腐用淡盐水泡过,然后切成大块。

3、将尖椒、瘦肉、鲜笋、青蒜切成小粒。

4、锅里加油烧至8成热,下豆腐炸成两面金黄。

5、炸好的豆腐捞起待用。

6、锅里留底油,烧热,煸香干辣椒,然后将配料下锅炒香。

7、加入炸好的豆腐。加水,加入瘦肉,豆豉,盐,生抽烧开,中火烧炖一会儿。

8、烧5分钟左右,加入水淀粉勾芡,再加点明油炒匀就行了。

9、烧5分钟左右,加入水淀粉勾芡,再加点明油炒匀就行了。

10、好吃下饭的家乡豆腐做好了。

小窍门:豆腐下油锅炸的时候先别搅动,否则容易烂,待豆腐外面稍硬的时候,在用筷子将它们拨开。

不知道有没有湖南的朋友呢,呵呵,不好意思,先入为主了,就直接分享了我们湖南地道的家乡菜做法了。希望大家不要介意,当然不是说其他地方的不好吃。可是对于我来说,每逢过节,最想念的莫过于家里妈妈做的这一手地道的菜了。不比满汉全席但是远远胜过满汉全席。因为,那盘子里盛装着的,不只是母亲对离家孩子的满满思念。还有满满的都是爱啊。那么,自己练习来做做看吧,等到下次过节了,再想念就做给自己。

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鱼豆腐是怎么做出来的?


鱼豆腐是我们日常生活中十分常见的一种美食,主要材料是用鱼肉以及淀粉和各种调味料所制作而,口感鲜嫩,而且其中含有大量的蛋白质以及微量元素和矿物质,经常食用对身体比较好,而且做法繁多,每一种做法都有独特的口感和味道,也可以煎炸烧烤。

鱼豆腐是怎么做出来的?

食材:鲜鱼、水、玉米淀粉(或面粉)、鸡蛋、肥肉(回民可以将肥肉的份量由鱼肉取代)、盐、味精、白糖、生姜、白醋、黄酒、松软素(泡打粉)、等(为增加鱼豆腐韧性,可添加高弹素、琼脂、卡拉胶等食品添加剂)。

步骤/方法

粉碎:将准备好的鱼、肥肉按比例放入绞肉机绞磨成肉馅。一般2-3次。

制浆:将鱼肉和肥肉馅掺少量的水(水温越低越好)倒入磨浆机,一般2-3次,越细越好,手摸感觉不到有鱼刺即可。

均化:将制好的浆倒入搅拌机内,按比例先加入高弹素进行搅拌,三分钟即可,然后加入淀粉或面粉、盐进行搅拌将其韧劲打出,然后再添加松软素、蛋清、味精、白糖以及其他食品添加剂等配料,再按比例加入另一部分的水,再开机搅拌,继续搅成色泽乳白而明亮、细腻滋糯而松泡的鱼糁(搅好的鱼渗能入水而不散方可)。

鱼豆腐成型:将干净无毒的塑料薄膜或纱布垫入蒸锅模盒内,或者用茶油在模盒内均匀涂抹,再放入搅好的鱼糁,整平表面,加入量为模盒的七分高为宜。一般在浆均时蒸锅的水要烧开,以免因浆停顿时间过长,浆体发生沉淀,影响产品效果。加温时间视浆料厚薄而定,一般在20-30分钟。火、温要适中,否则会使鱼豆腐膨胀过大,影响产品质量。判别产品是否蒸熟的方法:用干净的筷子从豆腐中插入,拔出筷子看筷子是否沾有浆料,无浆料说明已熟,否则需要再蒸。直到蒸熟为止。

最后,将搅匀的蛋黄均匀涂于热的鱼豆腐表面即可。

出蒸锅后,马上要撒点冷水或用保鲜膜包好,以免风干皱皮和褐变 。

臭豆腐是怎么做出来的?


臭豆腐这个名字听起来虽然比较俗气,而且臭豆腐的外观看起来黑黑的,也不是那么美观。但是它的口味,却是成为很多人口中不可拒绝的美食。在我国很多地区,都有臭豆腐的踪迹,要说最出名的,还是长沙臭豆腐了,让人闻起来臭,吃起来香。那么,臭豆腐是怎么做出来的呢?

在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异,南京、长沙和绍兴的臭豆腐干相当闻名,但其制作以及味道均差异甚大。但都是闻起来臭,吃起来香,这是臭豆腐的特点。吃臭豆腐,可以增加食欲,还能起到防病保健的作用。

臭豆腐的做法步骤

买新鲜的豆腐回家;洗净后切成小块待用。

取一干净的木箱或纸箱和稻草待用。

在箱子底部铺上一层稻草,然后在稻草上铺上一层豆腐块,然后再铺上一层稻草,再放上一层豆腐,直到准备的豆腐铺完,然后在上面再铺上一层稻草,将箱子关好。

将箱子放在在无阳光直晒的通风房间里放两至五天,夏天时间短一些,冬天时间要长一些。

三五天后,打开箱子,豆腐会长出一寸长的白毛,即霉菌,这样臭豆腐就做好了,要食用时,只需炸或炒一下即可。

哪种香辣豆腐做出来的好吃?


在 酸、甜、苦、辣、咸五味里面,我所最喜欢的味道莫过于“辣”了,简直是无辣不欢的主啊。火锅,烧烤,西餐还是中餐,免不得要放好几勺的辣椒。哪怕早餐吃个小饼子喝个小粥,就个咸菜,谁家的咸菜比较香辣够味,下饭。那么以后绝对是那家小店的常客了。

食用豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒, 食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效。 香辣豆腐--微辣口味。 夏天嘛,最常见的最爱吃的就莫过于这香辣豆腐了。下面大家来一起看看它的做法,怎么做才更香更入味。

所需的主要材料如下:豆腐(200克),葱(10克),姜(5克),红辣椒(3个),花生油(30克),料酒(20克),酱油(15克),盐巴(1克),味精(1克)嫩豆腐,香菇3朵,猪肉(肥瘦均匀最佳,50-70克),干辣椒(适量),芹菜,蒜头,生粉,生抽,老干妈辣酱。胡椒粉。

制作方法:1、 猪肉洗净切小碎块,加入少许生粉,盐,料酒腌至5分钟,芹菜,葱蒜洗净切好备用。

2、挑选比较鲜的嫩豆腐洗净,划小方块,香菇洗净切成小朵沥净水。少许生粉兑水一碗备用。

3、加油热锅后,小火入葱白蒜干辣椒翻炒,再倒猪肉翻炒1分钟后加一勺老干妈,待肉熟后,到入生粉水,大火,水开后,倒嫩豆腐入锅煮。        

4、再放入香菇,加盐,醋,生抽少许,鸡精跟胡椒粉调料,炒下锅,切记小心不要抄烂豆腐,加入芹菜梗,待锅里水快干时,抄下锅底,以免沾锅。    

5、汤汁收干后,加入葱花,起锅。入口即化的香辣豆腐就做成了。

6、下饭菜的良选 。值得推荐。

豆腐含有多种维生素,能预防和治疗大肠癌、便秘、痢疾、小肠串气,还有助于减肥排毒,美化皮肤;具有清热败火,解渴消暑等作用。米豆腐优点多多合,食用方便、营养丰富、冷热可食、老少皆宜,真真正正的物美价廉啊,自己在家做的话,三人份的话所有材料加起来也最多不过三、五块钱,口味完全可以按自己喜欢的来,清淡、香辣、麻辣、香辣都可以。

好啦,上面就是我说喜欢的香辣豆腐啦,各位喜欢吃的都来试试吧。真的很香,香菇跟肉跟豆腐配的真的很美味啊。在色相上面是完全看不出来很红很红,不是色相上一眼望去就红彤彤的那种辣。但是绝对是让你吃上一口就直呼过瘾的那种辣哦。

豆腐皮是怎么做出来的?


豆腐皮是大家都很熟悉的一种食物,因富含多种矿物质深受人们的喜爱,经常被人们视为上好的补品。豆腐皮的制作工序有些许复杂,主要靠压制而成,需要根据科学的方法进行制作,但是简单易学,喜欢吃豆腐皮的你,快来学习一下吧。

1、豆腐皮是怎么做出来的

东北叫做干豆腐,也有的地方叫千张,别名:百页、千张、皮子、豆片 东北人做的干豆腐,很薄,但是很有筋性。

豆腐皮是压制成的,与豆腐近似,但较薄(比油皮则明显较厚)、稍干,有时还要加盐,口味与豆腐有区别。是用豆浆点卤后,在棉布分层里压榨出的豆腐模皮,双面有布纹,营养较油皮差些。

2、豆腐皮的功效与作用

豆腐皮是由大豆磨浆浇煮后再凝结干制而成,色泽微黄,表面光滑,高蛋白,不含胆固醇,低脂肪,有很高的营养人质,含有大量卵磷脂,因此有防止血管硬化,改善血管疾病及保护心脏的功能,含有多种矿物质补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

豆腐皮适用人群:人人都可以食用,对营养不良、年老细瘦,身体虚弱、高脂肪、高胆固醇人、肥胖以及血管硬化者有改善作用,经常腹泻以及脾胃虚寒之人应忌用。

3、豆腐皮的四大食用方法

一、炒:豆腐皮浸湿切就,配以少量时鲜蔬菜,同炒即成。

二、煮:(汤)豆腐皮撕成条状,放入沸水稍煮加调料即成。

三煎:豆腐皮浸湿摊平,入锅煎成金黄色即成。

四炸:(响铃)同上法,切成寸段,入沸炸松即成。素鸭、素火腿:豆腐皮浸湿摊平,层层调料,稍加造型,先蒸后煎,即成。

营养价值豆腐皮含有钙、铁、钼等18种人体必需的微量元素,儿童及老年人长期食用可以促进身体及智力发展、改善血管疾病等。孕妇信用不及可以增加奶水还可以恢复身体健康。豆腐皮有止咳、化痰、解毒、清热、养胃等多种疗效,是各种人群食用的佳品。

豆腐皮是一个很薄和有劲道的豆制食品。通过黄豆的特殊工艺压制而成,味道十分鲜美。

臭豆腐怎么做出来的?简单易学腌制臭豆腐


臭豆腐虽然闻起来臭,但却是很多人口中最爱的美食。它是由豆腐发酵而成的,在发酵过程中会产生一种植物性乳酸菌,对于调节人体的肠道功能有很好的效果。因此,臭豆腐已经不是一种单纯的小吃,而是具有一定营养价值的。那么,臭豆腐怎么做出来的?下面教大家简易的臭豆腐做法。

主料:白豆腐30块

1、卤水制作:

冷水,豆豉,烧开后煮30分钟左右,然后将豆豉汁滤出,冷却后加纯碱100克,青矾20克,香菇200克,冬笋4000克,盐750克,茅台酒3两,豆腐脑3公斤,浸泡15天左右(每天搅动一次),发酵后即成卤水。

检验卤水的正常的标准是发酵。如果不发酵,气味不正常时,其办法是将净火砖烧红放在事水内促使发酵,同时,还按上述配方适当加一点佐料进,使其发酵后平致变味。

2、豆腐发酵:

青矾3克入桷内,到入沸水用棍子搅动,放入豆腐,春秋浸泡时间为2--5小时,夏季1--2小时,冬季6--10小时,胚子硬多泡,软少泡,卤好后取出,用冷开水洗一下,装入筛子内沥干水份(洗后的水留着),洗到水浓时倒入卤水内。

3、调料配制:

用红油,酱油,香油,味精和少许汤兑成汁

4、油炸臭豆腐:

将油烧沸后,豆腐逐块下锅炸5分钟(火大时,用小火,炸焦透为准)成外焦内嫩捞出,入盘用筷子在每块豆腐中间捅一个洞,将兑汁倒入眼内即可。

特点:闻起来臭,吃起来香,外焦内嫩,香辣味美,别有风味。

炖豆腐 美味自己做出来


豆腐是日常饮食中非常常见的一种食物,豆腐的吃法有很多。那么肉沫炖豆腐是如何做出来的呢?赶紧来学习下吧!

肉沫炖豆腐

肉沫炖豆腐的做法

1、将豆腐切成约0.5厘米厚度的三角形

2、平底锅内倒油放入切好的豆腐

3、将豆腐两面煎黄

4、煎好的豆腐装盘备用

5、锅内倒油后放入葱花爆香

6、再放入豆豉和肉馅

7、加红椒将豆豉和肉馅翻炒

8、放入红椒翻炒,加少许老抽上色,再放入煎好的豆腐

9、加白糖和料酒继续翻炒

10、加入漫过豆腐的水,大火煮开后改中火继续炖

11、炖至水快要收干后加入青尖椒翻炒

12、翻炒后加少许食盐调味出锅即可

吃豆腐的注意事项

问题1:引起消化不良

豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

问题2:促使肾功能衰退

在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。

问题3:促使动脉硬化形成

美国医学专家指出,豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。

总结:综上所述,只要我们按照以上的步骤一步步操作,自己也可以炖出美味香甜的豆腐哦!

爆炒河蚌,怎么做出来好吃


爆炒河蚌是很受人们喜欢的一道菜,因为河蚌含有丰富的营养成分,本身河蚌做出来味道就很好,再加上一爆炒肉质的香味全都会散发出来,但是很多人会觉得河蚌清洗跟麻烦就放弃这道美食,而且做河蚌火候也要掌握好,不然做出来味道也不好。

红烧河蚌需要的材料

河蚌肉600克,红尖椒80克,腌萝卜干50克,黄瓜30克。调料鸡精、水淀粉、食粉各5克,盐23克,蒸鱼豉油2克,色拉油25克,啤酒15克。

红烧河蚌的做法

1、河蚌用食粉、啤酒、20克盐腌1小时,用流动水冲3小时,切5厘米长、0.3厘米粗的丝;红尖椒切0.8厘米长的段;腌萝卜干切5厘米长、0.3厘米粗的丝;黄瓜切0.5厘米见方的丁。

2、锅入沸水,入河蚌大火氽20秒钟捞出控水,锅入20克色拉油烧至七成热,入原料大火炒0.5分钟,入鸡精、盐、蒸鱼豉油,继续大火炒1.5分钟至原料入味,用水淀粉勾芡,淋入5克色拉油即可出锅装盘。

河蚌的营养价值

1、明目:富含钙,钙增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。

2、解酒:能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。

3、清热:能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

4、壮骨:含有丰富的钙,能刺激骨基质和骨细胞生长,使钙盐在骨组织中沉积。含有磷等微量元素,可帮助钙质吸收,促进骨质代谢。

5、提高免疫力:富含蛋白质,蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

豆腐红烧肉的做法,这样做出来更好吃!


生活中很多人对红烧肉是非常喜爱的,为了满足这些人的需要,今天为大家介绍的美食就是豆腐红烧肉,这道菜的制作方法并不是非常复杂,但制作过程中也要足够耐心。

一、豆腐红烧肉的做法

主料:五花肉800克、冻豆腐450克

辅料:胡萝卜300克

调料:色拉油、食盐、料酒、小葱、白糖(适量)

豆腐红烧肉的做法

1.锅中放油,白糖放入锅中小火翻炒

2.不停翻炒到白糖成焦糖色

3.泡去血水并切成块的五花肉放入锅中,快速翻炒使肉块

表面蘸匀糖

4.炒到肉块油脂析出,倒出浮油

5.锅中放入清水,料酒,盐,大火烧开,小火炖30min

6.老豆腐事先冻成冻豆腐,切大块

7.豆腐放入锅中

8.胡萝卜放入锅中

9.收汤,撒葱花,翻炒均匀出锅

二、豆腐烧肉的做法步骤

1、食材。

2、把豆腐切小块。

3、把五花肉洗好切小块。

4、切好洋葱和姜。

5、锅里入油,炒香姜和洋葱。

6、加入五花肉煸至变色,沥出多余的油。

7、炒至五花肉变色,加入生抽、老抽、料酒,少许醋,翻炒。

8、加入豆腐炒匀。

9、加入知量开水,加少许糖拌匀。

10、加入葱花和盐拌匀,收汁即可。

小窍门

1、把肉炒至变色加入醋和料酒烹炒,可去腥。

2、炒过之后适合加入开水。

3、加入许醋可以让肉不腻口,也容易熟。

使用的厨具:炒锅

三、烹饪小技巧

1、豆腐用老豆腐冻成冻豆腐更筋道耐炖煮

2、步骤四是为了减少肉肉中的油脂,做出来的红烧肉肥的不腻,瘦的不柴

3、红烧肉是个费工夫的菜,要炖久一些才好吃。

盐怎么做出来的


盐相信大家都对他比较熟悉。这是一种人们日常生活中必不可少的一种生活用品,甚至是在一些工业方面也会用到盐。通常情况下,人们平时使用的盐主要分为两种,一种是海盐,一种是几年。很多人都知道盐是从哪里来的,但是对语言的具体做法相信几乎很少有人知道。那么盐到底是怎么做出来的呢?

相关制法

工业上用海水晒盐(也称盐田法)或用井水、盐湖水煮盐,使食盐晶体析出。这样制得的食盐含有较多的杂质,叫做粗盐。粗盐经溶解、沉淀、过滤、蒸发,可制得精盐。还有较多人为了补充更多的盐分,将碘元素加了进去。

生理作用

主要有下列几点:

1.维持细胞外液的渗透压

Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主要离子;K和HpO4是维持细胞内液渗透压的主要离子。在细胞外液的阳离子总量中,Na占90%以上,在阴离子总量中,Cl占70%左右。所以,食盐在维持渗透压方面起着重要作用,影响着人体内水的动向。

2.参与体内酸碱平衡的调节

由Na和HCO3形成的碳酸氢钠,在血液中有缓冲作用。Cl与HCO3在血浆和血红细胞之间也有一种平衡,当HCO3从血红细胞渗透出来的时候,血红细胞中阴离子减少,Cl就进入血红细胞中,以维持电性的平衡。反之,也是这样。

3.氯离子在体内参与胃酸的生成

胃液呈强酸性,pH约为0.9~1.5,它的主要成分有胃蛋白酶、盐酸和粘液。胃体腺中的壁细胞能够分泌盐酸。壁细胞把HCO3输入血液,而分泌出H输入胃液。这时Cl从血液中经壁细胞进入胃液,以保持电性平衡。这样强的盐酸在胃里为什么能够不侵蚀胃壁呢?因为胃体腺里有一种粘液细胞,分泌出来的粘液在胃粘膜表面形成一层约l

mm~1.5 mm厚的粘液层,这粘液层常被称为胃粘膜的屏障,在酸的侵袭下,胃粘膜不致被消化酶所消化而形成溃疡。但饮酒会削弱胃粘膜的屏障作用,往往增大引起胃溃疡的可能性。

此外,食盐在维持神经和肌肉的正常兴奋性上也有作用。

当细胞外液大量损失(如流血过多、出汗过多)或食物里缺乏食盐时,体内钠离子的含量减少,钾离子从细胞进入血液,会发生血液变浓、尿少、皮肤变黄等病症。 人体对食盐的需要量一般为每人每天3 g~5 g。由于生活习惯和口味不同,实际食盐的摄入量因人因地有较大差别,我国一般人每天约进食食盐10 g~15 g。

冰糖怎么做出来的


现在造假技术非常的高超,很多人害怕买到假的食物,如果能够自己在家做出来的话会尽量的在家制作。冰糖是人们经常用到的食物,有时候会当做调味品,有的人也会直接食用。为了能吃到健康卫生的冰糖,很多人在研究冰糖怎么做出来的。下面是冰糖的制作方法,可以来了解一下。

冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色,此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖(主要用于出口),比如绿色、蓝色、橙色、微红、深红等多种颜色。由于其结晶如冰状,故名冰糖。

1、土法制作技术

糖液配制 选择白砂糖50kg,加清洁水1搅匀,使糖充分溶解于水。 冰糖

熬制方法

熬制前在夹层锅中夹层内,加入植物油,然后将配制好的糖液倒入上层锅内,用火熬制。当糖液煮开5~6分钟时,再加入常温下的饱和白矾溶液0.5公斤,边加边搅拌使其充分混合。用温度计测量,当糖液内温度升高到150℃,停火降温出锅。出锅时,温度以115~120℃为最好。

结晶方法

将出锅的糖液,盛入盘内放在土坑上用干净棉被盖实,当天盘内温度保持在90℃左右,以后每天降温10℃,降到第七天为止。如温度不够,可加火升高坑温,一般情况下,糖液在结晶过程中,怕冷不怕热。

2、家庭制作冰糖技术

冰糖是农村走亲访友的好礼品,不但营养丰富,而且还可以入药治疗多种疾病。家庭制作冰糖出售,也是一条生财门路。现介绍一种家庭制作冰糖的方法。糖液配制 选择优质白砂糖100kg,加洁净水35kg,搅匀,使糖充分溶解于水。

熬制方法

糖液熬制前在夹层锅的夹层内加入植物油,然后将配制好的糖液倒入上层锅内,用火熬制,当糖液煮开5~6分钟时,再加入常温下的饱和白矾溶液2KG,边加边搅拌,使其充分混合,用温度计测量,当糖液内温度升到150摄氏度左右时停火,降温后出锅。出锅温度以115~120摄氏度为最好。

结晶方法

将出锅的糖液盛入盘内,放在土炕上用干净棉被盖实,当天盘内温度保持在90摄氏度左右,以后每天降温10摄氏度,降到第5天为止。如温度不够,可加火升高炕温,一般情况下,糖液在结晶过程中,怕冷不怕热,因为结晶水多在汽化中,汽化越大,冰糖结晶率越高

皮蛋怎么做出来的


皮蛋的做法比较多,作为家庭制作来说,到菜市场去购买皮蛋剂,既这是一种制造皮蛋的材料。有了这些材料,在家中就能自己制作皮蛋了,非常的简单。一般需要十天半个月左右的时间,皮蛋就能够做好,就能吃到美味的皮蛋了,在吃皮蛋的时候也要有所注意,要了解一些饮食禁忌的问题。

皮蛋怎么做出来的

1、购买皮蛋剂,一般在城市菜场,超市很难买到,去淘宝,那里便宜种类也多

2、调和皮蛋剂,用如下大小的汤勺,两汤勺(40个皮蛋的量,按味口适当调整)食盐放入碗里,加入半碗温水,搅拌稀释。将一包皮蛋倒入(看包装量,这里一包是40个的量)碗里,搅拌调和

3、放入鸡蛋或者鸭蛋,将蛋上涂满皮蛋剂,挑选蛋壳厚一点的蛋。

4、包装蛋,涂满皮蛋剂的蛋放入塑料包装袋里,密封包装放在合适大小的盆里(最好塑料盆)。最后放在稍微暖和一点的角落了,避免有重物掉下的地方。

5、煮蛋,室内温度在15度以内10到15天左右,室内温度20度以上7到10天左右就可以洗净蛋壳上的皮蛋剂放入锅里煮熟。如果喜欢味重的朋友可以多放久一点再煮熟食用。有的不用煮就可以直接食用,这是因为放在下面,皮蛋剂的浓度高的缘故。购买皮蛋剂选无铅的 采用塑料等非金属盆,加入食盐的皮蛋剂腐蚀性很强

不能与皮蛋同吃的食物

1、红糖

红糖可是个好东西了,女性常喝生姜红糖茶还有治痛经的作用,那你还知道吗?皮蛋是不能和红糖同吃的。如果你喜欢喝红糖水,那么小编就建议你少吃皮蛋。

因此,大家在食用皮蛋的时候一定注意一下这一餐中有没有与皮蛋不能同吃的食物,如果没有的话你当方可大胆的食用,要是有的话就要注意一下喔。要知道鱼和熊掌不可兼得的道理。

2、李子

李子大家都吃过,每年夏季是李子的大量上市的季节,很多人习惯在饭前先吃一小点水果再吃饭,这很可能在饭前吃的水果里面就有李子,如果你的餐桌上有皮蛋又有李子的话,建议您取其一食用,剩下的一种可以留到下一顿再吃,这样对身体是有好处的。

通常,李子我们都是以鲜食为主,皮蛋中所含的无铅它会李子所含的营养成分发生反应,如果同食的话就会引起身体不适。

咖喱怎么做出来的


咖喱也是属于一种食用口感和食用价值都是较高的一种食材,在生活中在烹制很多食材的时候都是可以加入一些适量的咖喱来帮助食材的口味的调节,而且生活中关于咖喱的烹制手法也比较简单,可以按照自己喜欢的口味去进行烹制,所以在平时生活中的话是需要注意的,那么接下来我们就一起来看看在生活中关于咖喱的相关的烹制方式,以及在平时生活中烹制咖喱的时候我们又应该注意些什么?我们一起来看看吧。

咖喱怎么做出来的

其实在平时生活中的话关于咖喱的制作方式的话也是很简单的一种,只不过在制作的时候材料比较多,但是制作手法简单,在平时生活中的话是可以自己在家进行烹制食用的,一般在平时生活中烹制咖喱的时候可以选择一些适量的土豆、萝卜、洋葱、青豆之类的物质以及还要一些瘦肉这样可以让咖喱的口感更加的醇厚一些,所以在平时生活中烹制咖喱的时候是需要注意的。

1、食材:土豆、胡萝卜、青豆、瘦肉、洋葱

2、做法:首先先将备好的胡萝卜置于清水中清洗干净之后,将其外皮去除干净切成块状之后备用,再将备好的土豆置于清水中清洗干净之后再将其去皮切块之后备用,再将备好的瘦肉置于清水中洗净之后也将其切成块状之后置于碗中加入适量的食用盐和淀粉进行腌制,一般在两三分钟左右的时间即可,之后再在锅中加入适量的食用油烧热之后将备好的胡萝卜和土豆都置于锅中进行煸炒,再加入适量的食用盐等翻炒入味之后即可将已经腌制的瘦肉置于锅中进行翻炒,再加入适量的清水进行闷煮,等到汤汁开始收汁之后即可加入适量的咖喱用小火进行翻煮,等到咖喱逐渐融化收汁之后即可出锅食用,所以在平时生活中关于咖喱的烹制方式还是比较简单的,所以在平时生活中的话是需要注意的。

关于咖喱的制作方式的话还是比较简单的一种,在平时生活中的话可以按照自己喜欢的口味去进行烹制,而且在平时生活中烹制咖喱的时候可以加入一些其他的食材这样可以让咖喱的食用口感变得更加的浓郁一些,所以在平时生活中烹制咖喱的时候是需要注意的。


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