养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生鸡煲汤的做法

熬炒鸡的做法有哪些

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面是小编为大家整理的“熬炒鸡的做法有哪些”,供您参考,希望能够帮助到大家。

可能很多人对于熬炒这个词不是很理解,下面就先来看一下熬炒的什么意思。熬其实是方言,就是很多人说的熬汤,汤药一样。炒就是用大火快速的加热,煮熟食物,所以熬炒就是在炒菜的时候加入适量的水来焖一下。鸡也是人们日常生活中很常见的一种荤菜,那熬炒鸡的味道好不好呢,那就先来看一下熬炒鸡的做法详情吧。

主料:鸡肉

配料:葱  姜  粉条

调料:新鲜花椒 食盐 酱油 食用油 芝麻油 鸡精YS630.coM

熬炒鸡的做法

1.这次用的冷冻鸡,还是吃新鲜的好。

2.葱姜备用。

3.花椒洗净备用。

4.青红辣椒备用,也可以省略这个。

5.将鸡肉斩大块,一直觉得大块吃肉是最过瘾的。

6.姜切大片,葱切长段,花椒洗净去掉叶子备用。

7.辣椒直接切长段备用。

8.炒锅放油,将油烧热。

9.将切好的鸡肉块放入油锅里翻炒。

10.加入食盐和酱油继续翻炒。

11.下入姜片和大葱。

12.下入辣椒段。

13.添入能淹没鸡肉的水。

14.将花椒下入锅内,然后盖盖熬鸡,一直到鸡肉酥烂为止。

15.准备粉条,将粉条洗净备用。

16.鸡肉熬熟后,将洗净的粉条下锅,熬煮至粉条变软,加入鸡精和香油调味,即可关火出锅食用。

熬炒鸡的做法是不是很简单呢?看了上面的食谱做法,是不是想在家里面自己左手做一下呢?而大多数人在处理鸡这道菜的时候呢,很喜欢炖鸡,或者煮鸡等,其实那些味道都比较清淡,比较喜欢吃辣,或者口味比较重的朋友,可以在家自己做一下这道熬炒鸡吧。

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土豆炒鸡做法有哪些?


土豆炒鸡是一道很有名的菜,不仅味道美味而且营养也很高,很受人们的喜爱。但是很多人只是在外边的餐馆吃到,并不会自己做因为觉得很麻烦,其实这道土豆炒鸡的做法特别简单,只要把主要食材土豆和鸡准备好就可以了,所以今天我来教大家怎么做这道土豆炒鸡。

做法一

1、先将买来的鸡肉用清水洗净,再剁成块状,焯好水,再将土豆去皮洗净切成块状,放在一旁待用。

2、然后先将大蒜去皮用刀拍扁再切碎,生姜切成小块,然后在热锅里倒油,等油温差不多了放入姜、蒜、花椒最后再放一些干红椒迅速爆香。

3、然后放鸡肉进锅里爆炒,再加料酒、酱油、醋、土豆、八角和盐。

4、再加清水,开大火煮开以后转至中小火焖煮至土豆软烂(可以用筷子来试试土豆的软硬程度),等着汤汁收的差不多了再放点鸡精就可以出锅了。

做法二

主料:鸡肉若干、土豆2个

辅料:山胡椒6个、姜片6片、葱白若干、大料1个、冰糖1块

步骤

1.葱白切段,姜切片,花椒,大料备好

2.先将鸡块放入锅中,加入少量水,烧开,热滚2分钟左右,捞出鸡块,把水倒掉

3.将鸡块放入锅中干炒,炒至水分干了后,把鸡盛出,放入少许油锅中,将冰糖葱姜大料花椒放入,翻炒至香味,再将鸡倒入锅中翻炒至金黄色。

4.加入土豆块,少许味极鲜、食盐继续翻炒一下。

5.加水,开始中火炖。期间翻炒几下。

6.喜欢有汤的不要烧干,留有少许汤;比较喜欢汤的,剩余少许汤的时候将火调小,继续烧至干锅,即可出锅

老姜炒鸡的做法有哪些?


老姜具有祛风寒预防感冒的功效,而且老姜的味道可以提香,所以人们做菜的时候都喜欢放入老姜来提香味。老姜炒鸡是一道很传统的家常菜,主要食材就是老姜和鸡肉两种,鸡肉富含丰富的蛋白质等营养,做出来不仅美味还可以补充营养。

1.准备好鲜嫩生姜,以及鲜活仔鸡;收拾干净。

2.提前将鸡剁小块,加入生抽和少许姜片拌匀,腌制5-6小时,生姜除掉茎片;洗净切薄片;洋葱和蒜瓣洗净切好备用。

3.锅中油热,爆香蒜瓣,倒入鸡块,翻炒均匀,至鸡肉变色,倒入生姜片,炒匀。

4.倒入腌制鸡肉的汁水,炒匀,加入黄酒和老抽,炒匀;焖3分钟。

5.加入洋葱,炒匀,汤汁略干,淋入生抽提味,加入白胡椒粉和湘味辣椒酱,炒匀;调好味盛入盘中。

注意事项

1、吃生姜,要适量。多吃可产生口干,咽痛,便秘等上火症状。

2、烂姜切不能吃,因为霉变后会产生致癌物,有害健康。

3、药用以老姜最佳,有解表、散寒、温中、兴奋、发汗、止呕,解毒等功效。

家庭自制的蜂蜜生姜茶适合寒性体质的人饮用,热性体质的人要少喝,否则容易上火、大便干结、内热加重。

鸡肉最好不要与大蒜同食,以免造成结火便秘。

蘑菇炒鸡的做法有哪些


我们一日三餐,我们人体所需要的营养,极大部分是从我们所吃的食物中提取了,所以,吃的健康,吃的营养对我们来说是很重要的。而蘑菇炒鸡,就是很健康的食物,营养也是非常丰富的,想要知道蘑菇炒鸡的做法有哪些吗?想要知道蘑菇炒鸡怎么做好吃吗?

一、黑椒鸡肉片炒蘑菇

健康功效:

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

洋葱:健胃、祛痰、利水

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:鸡肉片、蘑菇相克食物、洋葱相克食物、姜相克食物、葱相克食物、黑椒、生抽、生粉、胡椒粉、芝麻油、盐

、糖相克食物

菜谱做法:

1.鸡胸肉切大薄片用生抽、生粉、胡椒粉、芝麻油腌制备用。

2.蘑菇洗干净切成片。

3.烧热锅倒入少许橄榄油,将姜片放入。

4.再倒入洋葱。

5.以及葱段炒片刻盛起备用。

6.锅里再倒入少许橄榄油,将腌好的鸡肉片放入。

7.煎至变色,调入少许黑胡椒。

8.将蘑菇加入一起炒。

9.调入少许盐、糖、胡椒粉。

10.最后把刚才盛起的姜片洋葱重新加入。

11.翻炒均匀后即可熄火。

二、北菇鸡肉煲仔饭

材料: 大米300g 鸡肉800g 料酒 50ml 香菇(水发)80g 香葱30g 姜 30g 广式腊肠60g 生抽30ml 老抽50ml 蚝油30ml 菜心60g 香油15ml 生粉30g 色拉油50ml 鸡精5g 白胡椒粉3g 白糖10g。

制作: 1.把砂货洗净, 加入洗净的米和适量的水, 放在火上煮.(水和米的比例是1:1)

2.在水开之前搅拌一次, 不要让它焦底.

3.另外取锅入姜, 葱爆香鸡肉, 加入料酒和所有的调味品. 小火慢慢煮.

4.鸡肉煮 10 分钟左右, 加入发好的香菇和水焖20分钟左右, 用少许生粉勾芡调味.

5.当饭煮到表面气空不再冒气泡时, 把 ( 4 ) 淋上, 小火焖 8 分钟左右.

6.菜心飞水, 围边. 腊肠片放在中央, 顶上再配一些生姜丝,稍微煮一会,在砂锅盖上淋料酒, 乘热出品.

对于爱吃的我来说,我是无法抵挡美食的诱惑的,但是,我不仅喜欢吃,也更加喜欢做,看到家人吃了我的食物之后开心的表情,我自然是非常的开心了。而我为大家介绍的蘑菇炒鸡的做法有哪些?希望能够给读者朋友们带来帮助。

青椒炒鸡的做法有哪些


肌肉当中的营养价值非常的高,而且反正的朋友们,试过用鸡肉煲的汤,也吃过用鸡肉炒的饭,那么大家或许有没有尝试过青椒炒鸡呢,相信各位朋友们对于香香辣辣的青椒炒鸡,其中他们的做法是怎样的,或许还不了解就来一起了解一下吧。

青椒炒鸡蛋的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 补血食谱 滋阴食谱 营养不良食谱

口味:本味咸鲜      工艺:生炒青椒炒鸡蛋的制作材料: 主料:鸡蛋200克,青椒100克

调料:猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克青椒炒鸡蛋的特色: 鲜嫩可口。教您青椒炒鸡蛋怎么做,如何做青椒炒鸡蛋才好吃1. 将青椒用清水洗净,去籽,切成块;

2. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;

3. 锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;

4. 锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;

5. 放入青椒丝和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;

6. 翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。 小帖士-健康提示:

此菜具有养血滋阴的作用。

小帖士-食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

 青椒炒鸡翼的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱

青椒炒鸡翼的制作材料:主料:鸡翅300克,青椒2只,姜少许。

调料:花生油20克,盐8克,味精8克,白糖3克,豆瓣酱20克,胡椒粉少许,湿生粉适量。 教您青椒炒鸡翼怎么做,如何做青椒炒鸡翼才好吃1、鸡翅去净骨,青椒切片,姜切粒,去骨的鸡翅用少许盐、味精腌约20分钟待用。  2、烧锅下油,放入生姜、青椒、鸡翅中节、豆瓣酱煸炒至八成熟。 3、调入剩下的盐、味精、白糖炒至入味,用湿生粉勾芡,淋入麻油出锅入碟即成。

我们了解到了青椒炒鸡的做法,香香辣辣的青椒炒鸡吃到嘴里面让人觉得非常的爽口,而且适合广大的朋友们来使用有兴趣的朋友们,大家可以起来学习制作它们,其中的过程。

大盘炒鸡的做法有哪些


    喜欢食用鸡肉的朋友,脑海里一定有很多烹饪美味鸡肉的方法。而关于鸡肉最经典的吃法,莫过于做成鸡汤,或者红烧。这些菜都是耳熟能详的,也是让人觉得没有新意的,那么如何才能做出一道让大家觉得耳目一新的菜式呢?赶紧看看下面的菜谱,学着做出一道新的美味佳肴吧。

1.土豆削皮洗净切块,青红辣椒洗净切滚刀块,鸡肉洗净切块备用。

2.鸡肉放入葱段3克,姜片2克,料酒腌制去腥味。

3.锅里倒油烧热,放入蒜头,干辣椒,花椒,剩余姜片,葱段爆香。

4.放入郫县豆瓣慢慢翻炒出红油。

5.倒入鸡肉翻炒,加入酱油,老抽,糖,盐。

6.鸡肉炒熟上色,加入土豆炒熟。

7.加入开水,没过鸡肉和土豆,中火慢慢炖收汤汁。

8.汤汁收的差不多时,倒入青红辣椒炒熟,另一个锅烧开水下面,把面煮熟捞出拌在汤汁里即可。

小贴士

1.锅里可以多倒点油,放入郫县豆瓣慢慢翻炒,一定要炒出红油。

2.加开水慢慢炖收汁,使鸡肉和土豆都入味。

3.汤汁不要收过头要留一些最后拌面用,可以下点刀削面,棍棍面拌在汤汁里同食。

    大盘鸡虽然作为西北名菜,但是早已被大家所熟知,无论全国各地的朋友都在各个地方尝过它可口的味道。但是,至于如何制作它,相信很多朋友还不是很了解,那么,看完上述的简单介绍,相信朋友们对如何烹制这道美味有了了解。

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